#counselorsofcolor

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Let’s break the stigma of thinking “strong” people do not need any type of support/assistance‼️ Check on them also‼️#sayyestocounseling #strongpeople #noassumptions #support #reachout #checkonyourstrongfriends ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• LINK IN BIO TO ORDER “From The Girls Next Door: Taking STEPS in The Right Direction” ❤️❤️❤️❤️❤️📚🤗✨ SPREAD THE WORD!!!••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• S.T.E.P.S. Counseling & Consulting provides individual therapy sessions, personal and professional development workshops. www.stepscounselingconsulting.com ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #newyork #atlanta #baltimore #newjersey #mentalhealthadvocates #mentalhealthsupport  #counseling #consultant #counselorsofcolor #pride #anxiety #depressionhelp #ptsd #blacktherapist #hbcugrad #authors #blackauthors #therapistsofinstagram  #followus #blacktherapists #yourfavoritetherapists (at Reach Out) https://www.instagram.com/p/CV9LMtxA7Rv/?utm_medium=tumblr

[drdeeknight]

Temporarily accepting new clients for BRIEF teletherapy (not long-term care) to provide you strategies for managing stress and anxiety. If you leave a message on our "New Patient Line," we will call back within 24-48 hours to schedule you! If you want therapy for any other reason (long-term issues, depression, relational distress, couple's therapy, etc.), my husband, Derrick Knight, is a skilled therapist who sees individuals and couples. We're both passionate about seeing brokenness restored and helping others live fulfilling, rewarding lives. Although it is teletherapy, we're only seeing people in Alabama at this time. Easy breathing exercises when you #swipeleft other helpful numbers in the comments section. #psychologist #couples #teletherapy #coupletherapy #psychologistsofinstagram #psychologists #therapistsofinstagram #therapist #therapists #counselor #counselorsofinstagram #counselorsofcolor #therapistsofcolor #blacktherapists #blacktherapistsrock #therapy #therapysession #breathingexercises #relaxationtechniques #relaxation #relax #regroup #restore #restoration #huntsville #huntsvillealabama #huntsvilleal #alabama https://www.instagram.com/p/B-XtW3KlfZX/?igshid=1k8gdcnn1yn1z

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You cannot change the past but you can use the present time to create the future you want 💚 #sayyestocounseling #heal #healingjourney #yourmentalhealthmatters #mentalhealthcounseling #mentalhealthmatters #mentalhealthawareness ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• LINK IN BIO TO ORDER “From The Girls Next Door: Taking STEPS in The Right Direction” ❤️❤️❤️❤️❤️📚🤗✨ SPREAD THE WORD!!!••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• S.T.E.P.S. Counseling & Consulting provides individual therapy sessions, personal and professional development workshops. www.stepscounselingconsulting.com ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #newyork #atlanta #baltimore #newjersey #mentalhealthadvocates #mentalhealthsupport  #counseling #consultant #counselorsofcolor #pride #anxiety #depressionhelp #ptsd #blacktherapist #hbcugrad #authors #blackauthors #goodblackreads  #followus #blacktherapists #explorepage (at New Beginnings) https://www.instagram.com/p/CSBaDvAr92w/?utm_medium=tumblr

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Be honest with yourself and let us know how you are really feeling! #howareyoureallychallenge #selfcare #checkin #sayyestocounseling #mentalhealthawareness ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• LINK IN BIO TO ORDER “From The Girls Next Door: Taking STEPS in The Right Direction” ❤️❤️❤️❤️❤️📚🤗✨ SPREAD THE WORD!!!••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• S.T.E.P.S. Counseling & Consulting provides individual therapy sessions, personal and professional development workshops. www.stepscounselingconsulting.com ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #newyork #atlanta #baltimore #newjersey #mentalhealthadvocates #mentalhealthsupport  #counseling #consultant #counselorsofcolor #pride #anxiety #depressionhelp #ptsd #blacktherapist #hbcugrad #authors #blackauthors #goodblackreads  #followus #blacktherapists #explorepage (at Self Care) https://www.instagram.com/p/CQUxcvSFwJV/?utm_medium=tumblr

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So how is your Monday going⁉️#yourmentalhealthmatters #mentalhealthmatters #youmatter #mentalhealthawareness #sayyestocounseling ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• LINK IN BIO TO ORDER “From The Girls Next Door: Taking STEPS in The Right Direction” ❤️❤️❤️❤️❤️📚🤗✨ SPREAD THE WORD!!!••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• S.T.E.P.S. Counseling & Consulting provides individual therapy sessions, personal and professional development workshops. www.stepscounselingconsulting.com ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #newyork #atlanta #baltimore #newjersey #mentalhealthadvocates #mentalhealthsupport  #counseling #consultant #counselorsofcolor #pride #anxiety #depressionhelp #ptsd #blacktherapist #hbcugrad #authors #blackauthors #goodblackreads  #followus #blacktherapists #explorepage (at You Matter) https://www.instagram.com/p/CRPwnBNF-Dc/?utm_medium=tumblr

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Stop making other people’s problems yours! Especially if it’s going to take a toll on your mentally, emotionally, and/or physically‼️#boundaries #sayyestocounseling #minoritymentalhealth #breakthestigma #yourmentalhealthmatters #mentalhealthmatters #mentalhealthawareness ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• LINK IN BIO TO ORDER “From The Girls Next Door: Taking STEPS in The Right Direction” ❤️❤️❤️❤️❤️📚🤗✨ SPREAD THE WORD!!!••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• S.T.E.P.S. Counseling & Consulting provides individual therapy sessions, personal and professional development workshops. www.stepscounselingconsulting.com ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #newyork #atlanta #baltimore #newjersey #mentalhealthadvocates #mentalhealthsupport  #counseling #consultant #counselorsofcolor #pride #anxiety #depressionhelp #ptsd #blacktherapist #hbcugrad #authors #blackauthors #goodblackreads  #followus #blacktherapists #explorepage (at Focus On You) https://www.instagram.com/p/CQ8UsIplWZP/?utm_medium=tumblr

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Do not compare yourself to others and do not allow people to compare you to others. Some may not have been able to survive what you have been through. Give yourself credit for making it this far and take it one day at a time 💚 #sayyestocounseling #survival #takeitonedayatatime #giveyourselfcredit #youareenough #mentalhealthmatters #mentalhealthawareness ••••••••••••••••••••••••••••••••••���•••••••••••••••••••••••••••••• LINK IN BIO TO ORDER “From The Girls Next Door: Taking STEPS in The Right Direction” ❤️❤️❤️❤️❤️📚🤗✨ SPREAD THE WORD!!!••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• S.T.E.P.S. Counseling & Consulting provides individual therapy sessions, personal and professional development workshops. www.stepscounselingconsulting.com ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #newyork #atlanta #baltimore #newjersey #mentalhealthadvocates #mentalhealthsupport  #counseling #cthagod #counselorsofcolor #pride #anxiety #depressionhelp #ptsd #blacktherapist #breakfastclub #authors #therapy #goodblackreads  #therapistsofinstagram #blacktherapists #explorepage (at Give Yourself Credit) https://www.instagram.com/p/CPEeyGfFrSn/?utm_medium=tumblr

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There’s a difference between giving up and letting go‼️ Don’t give up on things and people that are good for your soul. Let go of the things and people that make your soul idle. #letgo #dowhatmakesyouhappy #sayyestocounseling #ripdmx #mentalhealthmatters #mentalhealthawareness ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• LINK IN BIO TO ORDER “From The Girls Next Door: Taking STEPS in The Right Direction” ❤️❤️❤️❤️❤️📚🤗✨ SPREAD THE WORD!!!••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• S.T.E.P.S. Counseling & Consulting provides individual therapy sessions, personal and professional development workshops. www.stepscounselingconsulting.com ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #newyork #atlanta #baltimore #newjersey #mentalhealthadvocates #mentalhealthsupport  #counseling #consultant #counselorsofcolor #pride #anxiety #depressionhelp #ptsd #blacktherapist #hbcugrad #authors #blackauthors #goodblackreads  #followus #blacktherapists #explorepage (at Let It Go) https://www.instagram.com/p/CNe-5K7gBTA/?igshid=16p9drnjesq7y

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Not just this year, but every year after‼️ If you struggle from walking away from any of these things, therapy is a good place to learn. 💚#sayyestocounseling #normalizementalhealth #positivity #youmatter #protectyourenergy #yourenvironmentmatters #yourmentalhealthmatters #mentalhealthmatters #mentalhealthawareness ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• LINK IN BIO TO ORDER “From The Girls Next Door: Taking STEPS in The Right Direction” ❤️❤️❤️❤️❤️📚🤗✨ SPREAD THE WORD!!!••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• S.T.E.P.S. Counseling & Consulting provides individual therapy sessions, personal and professional development workshops. www.stepscounselingconsulting.com ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #newyork #atlanta #baltimore #newjersey #mentalhealthadvocates #mentalhealthsupport  #counseling #consultant #counselorsofcolor #pride #anxiety #depressionhelp #ptsd #blacktherapist #hbcugrad #authors #blackauthors #goodblackreads  #followus #blacktherapists #explorepage (at PositiveVibes) https://www.instagram.com/p/CKJQ8fXlHwc/?igshid=2dlm4fpbpwdr

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Letting go isn’t always easy but it is necessary‼️ #sayyestocounseling #itstimetoheal #acceptingnewclients #yourmentalhealthmatters #youmatter #mentalhealthmatters #mentalhealthawareness ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• LINK IN BIO TO ORDER “From The Girls Next Door: Taking STEPS in The Right Direction” ❤️❤️❤️❤️❤️📚🤗✨ SPREAD THE WORD!!!••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• S.T.E.P.S. Counseling & Consulting provides individual therapy sessions, personal and professional development workshops. www.stepscounselingconsulting.com ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #newyork #atlanta #baltimore #newjersey #mentalhealthadvocates #mentalhealthsupport  #counseling #consultant #counselorsofcolor #pride #anxiety #depressionhelp #ptsd #blacktherapist #hbcugrad #authors #blackauthors #goodblackreads  #followus #blacktherapists #newweek explorepage (at Let It Go) https://www.instagram.com/p/CMwhWlOFGqg/?igshid=1jzbkb5dmsboi

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Be the first in your family to buy a house, be the first in your family to have a successful business, and be the first in your family to heal✨💚 #heal #youmatter #trauma #breakgenerationalcurses #breakthestigma #sayyestocounseling #yourmentalhealthmatters #mentalhealthmatters #mentalhealthawareness ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• LINK IN BIO TO ORDER “From The Girls Next Door: Taking STEPS in The Right Direction” ❤️❤️❤️❤️❤️📚🤗✨ SPREAD THE WORD!!!••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• S.T.E.P.S. Counseling & Consulting provides individual therapy sessions, personal and professional development workshops. www.stepscounselingconsulting.com ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #newyork #atlanta #baltimore #newjersey #mentalhealthadvocates #mentalhealthsupport  #counseling #consultant #counselorsofcolor #pride #anxiety #depressionhelp #ptsd #blacktherapist #hbcugrad #authors #blackauthors #goodblackreads  #followus #blacktherapists #explorepage (at Heal) https://www.instagram.com/p/CKeLdzsF8rf/?igshid=16tfw3ox0esmp

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Put last week down‼️#yourmentalhealthmatters #mentalhealthmatters #mentalhealthawareness #sayyestocounseling ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• LINK IN BIO TO ORDER “From The Girls Next Door: Taking STEPS in The Right Direction” ❤️❤️❤️❤️❤️📚🤗✨ SPREAD THE WORD!!!••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• S.T.E.P.S. Counseling & Consulting provides individual therapy sessions, personal and professional development workshops. www.stepscounselingconsulting.com ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #newyork #atlanta #baltimore #newjersey #mentalhealthadvocates #mentalhealthsupport  #counseling #consultant #counselorsofcolor #pride #anxiety #depressionhelp #ptsd #blacktherapist #hbcugrad #authors #blackauthors #goodblackreads  #followus #blacktherapists #explorepage (at Your mental health matters) https://www.instagram.com/p/CJ5-zZUl0Da/?igshid=1rm0ip51gni3r

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Time to be the friend they have been to you! You are just as able and strong! No more doubt! 💚 #selfawareness #SayYestoCounseling #youarestrong #selfimprovement #investinyourmentalhealth #talktherapytome ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• LINK IN BIO TO ORDER “From The Girls Next Door: Taking STEPS in The Right Direction” ❤️❤️❤️❤️❤️📚🤗✨ SPREAD THE WORD!!!••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• S.T.E.P.S. Counseling & Consulting provides individual therapy sessions, personal and professional development workshops. www.stepscounselingconsulting.com ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #newyork #atlanta #baltimore #newjersey #mentalhealthadvocates #mentalhealthsupport #counseling #consultant #counselorsofcolor #pride #anxiety #depressionhelp #ptsd #thesecret #hbcugrad #authors #blackauthors #goodblackreads #followus #oprahsbookclub (at Frisco, Texas) https://www.instagram.com/p/B5GrqOpA2A6/?igshid=31pfseqe6iqc

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Focus on being a better #you for YOU‼️It may not be easy but it will be worth it 💚 #selfawareness #SayYestoCounseling #youmatter #selfimprovement #investinyourmentalhealth #talktherapytome ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• LINK IN BIO TO ORDER “From The Girls Next Door: Taking STEPS in The Right Direction” ❤️❤️❤️❤️❤️📚🤗✨ SPREAD THE WORD!!!••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• S.T.E.P.S. Counseling & Consulting provides individual therapy sessions, personal and professional development workshops. www.stepscounselingconsulting.com ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #newyork #atlanta #baltimore #newjersey #mentalhealthadvocates #mentalhealthsupport #counseling #consultant #counselorsofcolor #pride #anxiety #depressionhelp #ptsd #thesecret #hbcugrad #authors #blackauthors #goodblackreads #followus #oprahsbookclub (at Dallas, Texas) https://www.instagram.com/p/B5EN7y-gi_Y/?igshid=1rt7cflj7fktf

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Your energy is priority‼️#goodenergy #mindfulness #sayyestocounseling #mindfulnesscounselling #distancecounseling #mentalhealthadvocates 💚 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• LINK IN BIO TO ORDER “From The Girls Next Door: Taking STEPS in The Right Direction” ❤️❤️❤️❤️❤️📚🤗✨ SPREAD THE WORD!!!•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• S.T.E.P.S. Counseling & Consulting provides individual therapy sessions, personal and professional development workshops. www.stepscounselingconsulting.com •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #newyork #atlanta #baltimore #pittsburgh #dmv #newjersey #california #counseling #consultant #blogger #counselorsofcolor #anxiety #depressionhelp #ptsd #hbcugrad #authors #blackauthors #goodblackreads (at John F. Kennedy International Airport) https://www.instagram.com/p/B0hEV5Ogk27/?igshid=10jbcw9n6h0c6

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You can run but you cannot hide from your triggers. For this reason, it is best to learn coping strategies to deal with them. #triggers #copingstrategies #copingskills #SayYestoCounseling #triggered #mentalhealthawareness ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• LINK IN BIO TO ORDER “From The Girls Next Door: Taking STEPS in The Right Direction” ❤️❤️❤️❤️❤️📚🤗✨ SPREAD THE WORD!!!••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• S.T.E.P.S. Counseling & Consulting provides individual therapy sessions and personal and professional development workshops. www.stepscounselingconsulting.com ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #traumarecovery #atlanta #traumabond #newjersey #mentalhealthadvocates #mentalhealthsupport  #counseling #consultant #counselorsofcolor #pride #anxiety #depressionhelp #ptsd #therapy #hbcugrad #therapy #blackauthors #schoolcounselorsofinstagram  #followus #blacktherapists #therapistsofinstagram (at Coping Skills) https://www.instagram.com/p/Cd11qaHtVn8/?igshid=NGJjMDIxMWI=