#définir

[dooareyastudy]

Le pcf c’est encore vraiment un Parti communiste ?

si la question se pose, on peut deviner la réponse........

[origami-mama]

Comment réduire sa Charge Mentale en 5 Etapes

✨ Vous en avez assez de la charge mentale ? Découvrez 5 étapes simples pour alléger votre quotidien et retrouver de l'énergie 🌸 ! Des astuces pratiques et des outils concrets pour libérer votre esprit et vous recentrer 💡#MamanZen #Bien-être #Energie

BRAVO ! 👏​ Vous faites parties des 50% de la population dotée d’un superpouvoir incroyable ! « Plaît-il ? » me direz-vous. Ne soyez pas timide, vous pouvez être fière de ce microprocesseur multicoeurs intégré à votre jolie tête ! A côté, Elon Musk peut remballer. Toutefois, vos dizaines de fenêtres ouvertes à la fois peuvent rapidement devenir épuisantes. Mais ne vous inquiétez pas, il…

[entrepreneurs-en-devenir]

Comment Fixer ses tarifs ?

Aujourd’hui nous allons aborder un sujet important pour tous les entrepreneurs : Comment fixer ses tarifs. Déjà, une première chose, c’est qu’il n’est pas non plus nécessaire de se mettre une trop grosse pression, car si vous voyez que vos tarifs ne sont pas ajustés au fonctionnement de votre entreprise, vous pourrez toujours les changer. Après, c’est sûr que si vous ouvrez un restaurant et que…

[loveisinthebat]

NEW BAT JUST DROPPED

[alien-superst4r]

SAFE SPACE ET FORUM

Not friendly reminder que le terme "safe space" ne veut pas dire environnement aseptisé et apolitique dans lequel on coupe tout lien avec la réalité. Je vois ce terme passer depuis si longtemps pour décrire des forums, mais les personnes qui les emploient ont complètement perdu le sens historique et militant. Un safe space n'est pas un lieu de recul idéologique dans lequel on ne parle de rien de polémique pour éviter les conflits.

Les safe space sont des espaces physiques et/ou idéologiques dans lesquels les communautés marginalisées peuvent se retrouver sans être exposées à la discrimination. Ce concept vient du milieu et des luttes LGBT des années 60. Moira Kenney dans son livre Mapping Gay L.A retrace la définition historique en ces termes :

With anti-sodomy laws still in effect, a safe space meant somewhere you could be out and in good company — at least until the cops showed up. Gay bars were not "safe" in the sense of being free from risk, nor were they "safe" as in reserved. A safe place was where people could find practical resistance to political and social repression.

Depuis, le terme safe space s'est popularisé et est utilisé par toutes les communautés victimes d'oppression. Pour qu'on puisse parler de safe space, il est nécessaire de préciser et de définir donc pour qui cet espace est "safe". Il faut pour cela reconnaître les mécaniques d'oppression.

Si vos forums sont des "safe space" pour tout le monde, alors ils ne sont pas safe pour les communautés marginalisées. Appliquer une politique de tolérance avec des personnes potentiellement racistes et prétendre que votre safe space les empêche justement de tenir des propos racistes n'est pas l'acte de protection que vous pensez qu'il est.

Bref, faites mieux.

[abdou-lorenzo]

Son rire en cascade est mon médicament, je devrais l'enregistrer en boucle et ... S'il fallait définir la joie de vivre, le bonheur d'exister, ce serait cet éclat de rire, une apothéose, ma récompense bénie......💞✨🥀✨

Frederic Beigbeder

[decrescxndo]

On apprend que JK Rowling offre 70 000 euros à l'association anti-trans "For Women Scotland" afin de l’aider a pousser la Cour Suprême à définir le mot "femme" selon le sexe biologique uniquement, donc encore une preuve tangible qu’elle finance des politiques transphobes, mais vous allez encore nous expliquer que vous vous « desolidarisez » d’elle et que vous « ne soutenez pas » cette femme.

Alors que vous faites tjrs la promotion de son univers en le maintenant en vie via vos forums et maintenant cette espece de hype décomplexée qui survit depuis qu’on sait que c’est une énorme connasse.

Ca me deg.

[ernestinee]

T'façons c'est pas compliqué les bases pour améliorer sa santé c'est bien dormir, manger équilibré et bouger. Au moins s'étirer.

Ça fait deux variables sur lesquelles j'ai la possibilité d'agir. Le sommeil j'ai abandonné.

Puis il reste le côté chiant de la santé. Quand il faut agir sur le plan médical. J'ai aussi abandonné l'idée de retourner un jour en gynécologie et en cardiologie. J'ai une sorte de dérèglement depuis deux mois, je ne sais pas d'où il vient mais je sens que mon fonctionnement a changé. C'est difficile à définir. Ça n'a pas l'air "grave", c'est juste différent.

Puis la santé mentale. Ça fait des mois que je n'ai plus écrit dans mon carnet, simplement parce que je ne suis jamais seule dans cette maison. Il y a eu les congés scolaires et autant ça me fait du bien d'avoir + de temps le matin, autant nerveusement ça m'épuise. Il faut penser aux repas plusieurs fois par jour, aux loisirs, conduire l'ado à gauche et à droite, dépenser des sous pendant que je n'en gagne pas, profiter du temps libre pour faire des trucs et bosser, parce que les congés scolaires c'est pour l'ado, pas pour moi. Ça me manque d'écrire, écrire sur les plantes, les saisons, les observations, les couleurs, décrire des lumières, des moments, les liens que je tisse entre le hasard et le voulu, des souvenirs. Il y avait une jolie brume qui montait hier soir, la première brume de septembre, et la lune était très fine, le ciel encore un peu coloré, et ce ne sera pas écrit dans mon carnet. Écrire est à peu près le seul truc qui m'aide à ne pas devenir cinglée entre ces murs. Avec la musique. Là je me nécrose. C'est chouette cette idée de cocher des cases mais il me faudrait une matinée sans case à cocher, à un moment où je suis seule.

Bon j'ai commencé en disant que c'est pas compliqué et en fait c'est compliqué.

Allez. Étirements, marche, écriture et arrêter le sucre rapide.

[eve-andworld]

j’adore cette série incroyable #branchezvous heartstopper

Est ce que cette série vous a aidez a vous définir ??

Moi ça m’a éclairé j’ai commencé à me voir quand je le voulais

[code-lab]

Idée de plugin avec @brunswicked : avoir un panneau de configuration pour des préférences visuelles et de contenu

Visuel : augmenter le texte de la page, arrêter les animations (les gifs?), meilleur contraste, ... Des principes du plugin userway mais plus adapté aux forums

Contenu : définir des thèmes ou des mots sensibles qui seront automatiquement flouté? On éviterait ainsi la pollution de mot trigger sur chaque post et chacun définirait ses limites

Ces paramètres seront propres à chaque personne qui créer son propre safe space?

En attendant -> tutoriel pour créer des balises de trigger

[jeanchrisosme]

Relève la tête et vois tout ce que tu as parcouru . Ne laisse personne te définir. Beaucoup ont cette faculté de penser à notre place , parler de ressentis où ils n'ont jamais été là pour toi , de penser savoir qui tu es sans avoir pris le temps d'être réellement près de toi. Laisse les parler de toi ... Tu es la seule personne à connaître ton histoire , à savoir ce qui a eu de l'importance ou ce que tu as du affronter pour en être là. Tu es la seule personne à savoir ce qui t'as fait vraiment mal ou ce qui t'as fait rire aux éclats et pourquoi . Honore toi et Laisse derrière toi le poison de leur propre vérité sur toi. Et surtout, aime toi sans relâche en te félicitant d'avoir survécu à toutes ces douleurs et toutes ces peines qui font de toi cet être exceptionnel

Charlotte Cellier

[origami-mama]

Comment s’organiser pour (ENFIN !) profiter de la vie ?

Vous êtes épuisée et courez constamment après le temps ⏳ (quand ce n’est pas après vos enfants) ? Comment faire pour retrouver du temps pour vous ? Je partage avec vous mes meilleures astuces pour gagner du temps au quotidien 🎯 et profiter de la vie !

Selon un sondage de l’IFOP de septembre 2023, 62 % des Français déclarent être prêts à arrêter de travailler pour profiter de la vie, s’ils en avaient les moyens. D’ailleurs, c’est souvent le triste constat que font les personnes avançant en âge, qui regardent vers leur passé et témoignent regrets et amertume. Dans son livre « Les 5 Plus Grands Regrets des Mourants », l’infirmière australienne…

[madou-dilou]

Harrow et Viren : analyse

Viren, depuis sa résurrection en saison 4, est mis en parallèle avec Harrow.

"Beaucoup de temps a passé. Le royaume est prospère. Mes garçons grandissent sereinement. Nous vivons en paix. Il vaut mieux peut-être se concentrer sur le bonheur que nous avons" (Harrow).

"Toute ma vie, j'ai couru après ce que je n'avais pas. Maintenant que je suis ici et qu'il ne me reste que trente jours à vivre, ai-je vraiment envie de passer ce temps à poursuivre cette quête ? Peut-être est-il temps pour moi de profiter de ce que j'ai, un mois entier avec ma fille. D'accepter que je suis simplement qui je suis. Et quand le moment sera venu, je serai en paix, et il sera temps de me laisser partir." (Viren)

Tous deux réévaluent leurs vies, remettent en question les crimes qu'ils ont laissé dans leur sillage. Ils ont le sentiment d'avoir échappé à la justice. Leurs proches les encouragent à continuer de vivre, bien sûr, mais ils en sont venus à la conclusion que si leur vie a laissé une telle traînée de sang, la prolonger ne ferait qu'en répandre encore davantage.

Qu'à ce stade, la seule chose juste qu'ils pouvaient faire pour le monde, c'était de le quitter.

Pour leur proches, qui se sont décarcassés pour eux, ce revirement est incompréhensible et même... franchement ingrat. "Vous -vous faites preuve d'obstination et... d'ingratitude !"/"Non. Non, papa, tu -tu n'as pas le droit. C'est moi qui t'ai sauvé ! Tu me dois la vie ! Il faut que tu restes !"

Pour citer Guenièvre, "vous vous êtes ouvert les veines dans un bain que j'avais moi-même fait couler."

Surtout qu'Harrow et Viren sont tous deux incapables de formuler leur point de vue plus clairement que "Non, évidemment, vous ne comprenez pas. Veuillez me laisser" et "je dois trouver le chemin de la vérité et de la liberté."

Regardez-moi ça. Deux rois pris dans des vendettas de lignage, poussés par leurs âmes damnées à prolonger une existence dont ils ne veulent plus, même au prix de deux être créés pour être des sacrifices : un soldat, payé pour ça (contrairement au Haut Mage, hein Harrow), et... cet homonculus.

D'ailleurs, tous deux renoncent ainsi à la magie noire en, comme le dit Harrow, "appelant un chat un chat" pour la première fois; et non plus "une solution créative pour régler ça" comme dit Viren.

Et tout comme Harrow avait écrit une lettre à son fils Callum pour le libérer des torts de la génération précédente, Viren tente de faire la même chose.

A Callum, Harrow a tenté d'expliquer que le passé, que l'on doit cependant chercher à comprendre, ne devrait pas définir l'avenir; que sa mort doit clôturer le cycle de vengeance qu'il a initié par l'assassinat du Titan et pour lequel il assume toute la responsabilité; et que ses fils doivent assurer une nouvelle ère de paix.

Il ne s'est cependant pas avisé de nommer officiellement un régent (Viren, Amaya ou Opélie), ce qui oblige le pauvre Ezran à assumer un rôle pour lequel, à huit ans, il n'est évidemment absolument pas préparé, et met du même coup son royaume dans le caca.

A Soren, Viren fait moins de belles phrases. Il est très litéral. Il veut que Soren le juge, mais qu'il ait pour cela tous les éléments nécessaires; que Soren comprenne pourquoi il a commis toutes ces erreurs. Viren dit à Soren que toute la souffrance qu'il a ressentie n'a jamais été de sa faute, mais de la sienne à lui (c'est là qu'on regrette que le français n'ait pas de système de cas/déclinaisons).

C'est Viren et Viren seul qui a choisi de devenir un monstre en violentant Kppar puis Lissa, provoquant ainsi son départ, puis en le faisant payer à Soren tout au long de son enfance. La lettre avait pour but de libérer Soren de toute culpabilité. Parce que, quand tu te fais battre froid par ton père pendant toute ton enfance, tu te dis confusément que c'est de ta faute. Et de toutes façons, c'est bien connu, tous les enfants d'un divorce pensent que c'est de leur faute.

Le problème, c'est que lire la vérité pourrait tout aussi bien faire sentir Soren encore plus mal. Parce que cette lettre confirme que c'est bien pour le sauver lui que Viren a détruit la famille, même si c'était un choix que Viren a fait. Si on se fie à Puzzle House, Soren se souvient qu'il était malade, que son grand-père a disparu, que son père l'a sauvé et que sa mère est partie, mais il n'a jamais pu faire le rapprochement entre tous ces événements.

Cette lettre veut dire que le simple fait que Soren soit vivant a bel et bien été la première fissure qui a fini par faire s'écrouler toute la maison.

Viren a donc choisi de brûler la lettre, espérant épargner à son fils un tel fardeau.

Les morts de Viren et d'Harrow ont toutes les deux quelque chose du suicide, et pas seulement par les lettres qu'ils laissent derrière eux.

Vous vous souvenez de mon post comparant leurs actes à la citation de Kaamelott ? "Qu'est-ce que c'est quelqu'un qui souffre et qui fait couler son sang par terre pour que tout le monde soit coupable ? Tous les suicidés sont le Christ. Toutes les baignoires sont le Graal."

En résumé, j'essayais d'expliquer que leur masochisme faisait aussi souffrir les autres.

Harrow prétend se considérer comme un serviteur, et il est certainement sincère. Il est humble et a un grand sens de l'honneur, n'hésitant pas à défier certaines traditions -en partageant son portrait officiel avec Viren, et à mettre en jeu sa propre vie. Mais quand, par exemple, il ne trouve rien de mieux à faire que de priver son peuple de nourriture simplement pour honorer une promesse, ça fait doucement rigoler. Lui-même, assez hors-sol pour ne pas connaître l'état de son royaume, n'aura certainement pas à voir sa propre famille mourir de faim. Mais il semble considérer qu'en sacrifiant le royaume, c'est lui-même qu'il sacrifie. Et lors de sa mort héroïque, qu'en se sacrifiant, il sauvera le royaume au lieu de le plonger dans le chaos.

Viren, très probablement en partie à cause de ses origines sociales qu'on ne cesse de lui rappeler (et d'une enfance pas très marrante, vu que le mec s'insulte devant le miroir jusqu'à craquer en pleurs et dévalorise sans cesse son fils) est hanté par le sentiment d'être inférieur aux autres. D'être inutile. Il a un besoin maladif de gratitude. Dans l'espoir de compter, de compter à leurs yeux, il a passé des années à s'auto-détruire par la magie noire, à se mettre constamment en danger, à se ruiner la santé, à payer les pots cassés du roi, puis à laisser Aaravos exploiter son corps de façon de plus en plus abjecte, bref, à ne se voir que comme un moyen en vue d'une fin.

Ce sentiment n'est d'ailleurs pas sans fondement : non seulement le roi est effectivement assez incompétent pour n'avoir pas la moindre idée de l'état des ressources de son royaume, mais en plus, là où n'importe quel épéiste arborerait avec fierté les cicatrices de son art, Viren est forcé de dissimuler son visage tuméfié -c'est même en partie la raison pour laquelle sa femme l'a quitté.

Le problème, c'est qu'il a cru que ça lui donnait le droit d'instrumentaliser les autres : sa femme, Sarai, Harrow, les princes, Soren, et quelques milliers d'autres, j'en oublie sûrement. Que puisque sacrifier les autres lui était difficile, cela faisait de lui le héros.

Viren souffre (comme Lancelot dans Kaamelott, ainsi parla Sy Play qui a inspiré genre 99% de la présente analyse) d'un énorme syndrome du sauveur : ne pouvant exister que par la gratitude des autres, il se met à prendre en charge tous leurs problèmes, même si on ne lui a rien demandé, et quitte à en crééer d'autres au passage. Comme il est compétent, vif, pragmatique, réaliste et ingénieux, et littéralement magique, il finit par se rendre absolument indispensable. Personne d'autre que lui ne pouvait sauver deux royaumes d'une famine. D'autant plus Sarai, l'épouse d'Harrow, s'est sacrifiée pour le sauver parce qu'il était un mage. Cette culpabilité du survivant peut avoir aggravé ce problème.

Sa mentalité, qu'il a résumée en un "ressaisis-toi, bon sang," à un Terry traumatisé, a aussi probablement joué un rôle dans la dégradation de sa relation avec Harrow. Après la mort de Sarai, Viren a probablement pensé qu'il devait être le pillier inamovible et inébranlable sur lequel Harrow devait pouvoir se reposer. Que s'il montrait le moindre doute, la moindre faiblesse, Harrow, et avec lui, le royaume, s'effondrerait. Alors que si Viren avait été moins constipé, Harrow se serait sans doute senti moins seul, et aurait été moins susceptible de mettre fin à ses jours comme il l'a fait.

Viren est le cerveau du coeur. Il fournit un garde-fou à Harrow, dont le sens de la justice l'aveugle. Harrow a, après tout, bel et bien choisi le Bandeau dans son rêve, bandeau qui devrait le pousser à imaginer un système visant à protéger tout le monde de la même façon. Un idéal, irréaliste et inconsidéré. Viren est plutôt la Balance, à mon avis : il compare les coûts de ses actions aux conséquences positives qui en découleront.

Là, il est temps que je parle du Triangle dramatique, théorisé par le psychiatre Stephen Karpman dans son article Fairy Tales and script drama analysis. Il applique d'abord ce schéma aux contes de fées : Le Joueur de Flûte de Hamelin sauve les villageois, victimes des rats qui les persécutent; mais au lieu de le remercier, les villageois lui jettent des pierres et le bannissent sans payer leur dû; ce qui pousse le joueur de flûte à se venger, devenant persécuteur, en faisant disparaître tous les enfants du village.

Mais ce Triangle, comme Karpman l'explique, est aussi un jeu psychologique inconscient, un schéma relationnel typique entre victime, persécuteur et sauveur qui ne peut être appliqué à une situation d'urgence. Il n'est pas nécessaire que les trois instances du triangle soient présentes, mais il suffit souvent à une personne de jouer le jeu pour que les autres embrayent. Stephen Karpman ajoute que plus les rôles s'inversent au cours d'une seule scène, plus elle est intense en émotions et en conflit.

La victime est isolée, passive et est incapable de prendre des décisions pour résoudre ses problèmes. Le persécuteur la rabaisse, minimise ses souffrances et se moque d'elle en espérant la faire réagir. Le sauveur prend sa défense, se sent obligé de résoudre les problèmes de la victime à sa place même si elle ne lui a rien demandé, ce qui est très valorisant pour lui mais maintient la victime dans un état de dépendance.

Le problème, vous le sentez venir, c'est qu'au fil des années, Harrow est devenu complètement dépendant de Viren pour mettre ses trop grandes idées en pratique, et donc des crimes "nécessaires" que Viren alignait comme des perles sur un collier. Non seulement c'est sale, mais c'est en plus infantilisant. Viren agit constemment en sauveur, ce qui place Harrow dans un rôle de victime, peu habitué à remettre en cause les décisions de Viren même quand il se trompe.

Harrow n'en pouvait plus.

Il a eu tellement assez de sa dépendance à l'égard de Viren qu'il en a conclu que la seule façon de s'en débarrasser, c'était de mourir.

Harrow aurait pu se cacher avec les princes, ou virer toute sa garde et assumer seul les conséquences de ses actes, mais il juste a saisi l'occasion de vendre chèrement sa peau et de mourir en héros. J'irais même jusqu'à dire que pour Harrow, sa propre mort servait trois objectifs :

Retrouver Sarai sans qui sa vie n'a plus de sens

Recevoir enfin son juste châtiment et mettre fin à son propre sentiment de culpabilité ainsi qu'au cycle de vengeance

Faire en sorte que Viren se sente enfin coupable de quelque chose, fut-ce son suicide.

Bref, d'enfin reprendre le contrôle en plaçant Viren dans un rôle de victime, tout en devenant le persécuteur.

Viren, tout au long de la saison 1 et 2, payant les pots cassés d'Harrow et voyant inconsciemment une occasion de prouver sa valeur, a tenté de se placer en sauveur des royaumes humains faisant alors face à une situation de crise : il s'est retrouvé rejeté, complètement isolé, condamné à mort pour trahison et en totale incapacité de résoudre ses problèmes. Bref, une victime. Et qui c'est qui le "sauve" ?

Aaravos, en se présentant comme le "serviteur" de Viren, flatte son ego et lui désigne des persécuteurs à blâmer. Cependant, Viren n'est pas un imbécile : il est conscient d'être manipulé. Il sait qu'Aaravos lui dissimule délibérément de nombreuses informations. Mais il s'y jette de son plein gré. Il est au pied du mur : pour ce qu'il en sait, il n'a fait que prendre une série de décisions inévitables, qui lui ont fermé portes après portes, le plongeant de plus en plus dans les ténèbres. Jusqu'à ce que le couteau devienne la frontière entre deux mondes, le sépare de l'unique source de lumière, blafarde, venant de "pire que la mort" : Aaravos.

Oui, c'est fait pour avoir toutes les allures du suicide.

Viren (croyant bien faire) a tiré le pire d'Harrow, tout comme Aaravos (voulant foutre la merde) a tiré le pire de Viren.

Autrement dit, comme pour Harrow, la seule façon pour Viren de se débarasser de son âme damnée, c'était de mourir.

Et quant à la troisième mort de Viren dans la sixième saison, héroïque s'il en est (sur le balcon même où il a regardé son poignet dans la saison 2), ce n'est pas non plus un hasard s'il répète les derniers mots que lui a addressés Harrow afin de l'humilier : "Je suis un serviteur."

Ce terme porte une ambivalence : la noblesse de l'abnégation et l'humiliation de la soumission.

Harrow avait beau se considérer lui-même comme un serviteur du royaume et promouvoir l'égalité dans ses réformes et ses symboles, il en a fini par en avoir marre. Il sacrifie certes sa propre vie pour mettre fin au cycle de la vengeance, mais comme il ne se donne absolument pas la peine de préparer sa succession, ne serait-ce qu'en s'assurant que les princes sont en sécurité, le résultat une catastrophe. Il consacre également les dernières minutes de son existence à se montrer d'une cruauté parfaitement injustifiée envers Viren. Cependant, lors de sa seule interaction avec son héritier de la série qui ne soit pas une analepse, Harrow ne dit rien d'alarmant à Ezran. Harrow se prépare à enfin affronter la justice, il se prépare à mourir et fait tout pour qu'Ezran ait, pour dernier souvenir de son père, une conversation anodine. Afin d'éviter qu'Ezran croie qu'il l'a abandonné. Il est trop tard pour lui, mais il veut que ses enfants écrivent une nouvelle histoire, où les conflits millénaires laissent enfin place à la paix.

Viren, blessé qu'Harrow le rabaisse plus bas que terre, prenne son abnégation pour de l'arrogance et le laisse encore une fois payer les pots cassés de ses décisions, a fait de ce terme la justification pour ses crimes... confondant, dans ses bonnes intentions, "servir le peuple" et "se servir du peuple". Viren était tout à fait prêt à se sacrifier pour sauver Harrow dans la saison 1, mais Harrow, décidé à reprendre le contrôle, ne l'a même pas écouté; et Viren s'est immédiatement rétracté quand Harrow a refusé de le reconnaître en égal. Bien qu'on ne peut plus sincère, le sacrifice de sa vie a alors été rejeté par le scénario car fait sans humilité.

(ou alors, Harrow a immédiatement compris ce que Viren comptait faire et l'a pourri pour l'en dissuader)

Aujourd'hui, Viren, hanté par la vision du sang d'Harrow par terre, choisit donc de se sacrifier, sauvant ainsi la population de Katolis face au feu des dragons, de se sacrifier lui seul et personne d'autre; mais honni, haï et incompris. Le portrait officiel de lui et d'Harrow, symbolisant ses nobles actions et le bien qu'ils ont pu faire, a brûlé dans l'incendie du château. Aux yeux de l'histoire, Viren restera le traître. Le Méchant Conseiller, le Jafar, le Richard III, le Iago, le Scar.

Personne ne verra son sang qu'il fait couler sur le sol de la chambre d'Harrow.

"En tant que roi", dit Harrow, "j'ai essayé d'être altruiste. Mais en tant que père, j'ai un souhait très égoïste." Et il est mort de façon égoïste.

Viren a passé sa vie à être égoiste sans même le savoir. Pour la première fois, il est altruiste. Il meurt non en habits de cour mais en haillons, non en héros porté aux nues mais en traître. Soren ne saura jamais ce qu'il a fait pour lui enfant, il ne veut pas que sa mort le hante.

Servants of the realm indeed.

Pour conclure, une citation de Kaamelott :

"Je pars pas sans bandages ! Si on croise un gamin, j'veux pas qu'il tombe dessus. Je suis le Roi Arthur. Jamais je perds courage. Je suis un exemple pour les enfants."

[business-ligne]

Comment élaborer un business plan ? Guide pratique pour réussir

Élaborer un business plan est une étape cruciale lorsque tu souhaites créer un business. C’est le document qui va structurer ton projet de création et convaincre les investisseurs ou les banquiers de te soutenir. Si tu te demandes comment élaborer un business plan, voici un guide concis pour te guider à travers ce processus.

1. Définir les grandes lignes de ton projet

Avant de te lancer dans la rédaction, il est important de clarifier les objectifs fixés pour ton projet d’entreprise. Tu dois :

Déterminer ton modèle économique : comment ton entreprise générera-t-elle des revenus ?

Identifier ta proposition de valeur : quel est l’avantage concurrentiel de ton business ?

Analyser le marché : qui sont tes clients potentiels et concurrents ?

2. Rédiger une description claire du business

Commence par une description détaillée de ton entreprise :

Présentation de l’entreprise : mission, vision, et objectifs.

Produits ou services proposés : caractéristiques, avantages, et différenciation.

Analyse du marché : taille, tendances, et segments de marché visés.

3. Construire un modèle économique solide

Le business model doit montrer comment ton entreprise va gagner de l’argent. Inclue :

La stratégie commerciale : méthodes de vente et de distribution.

Les sources de revenus : prix des produits, abonnements, services complémentaires.

La structure des coûts : coûts fixes et variables.

4. Élaborer le plan financier

Le volet financier est crucial pour démontrer la viabilité de ton projet. Assure-toi d’inclure :

Les prévisions financières : budget prévisionnel, compte de résultat prévisionnel, et bilan prévisionnel.

Le plan de trésorerie : pour gérer les flux de trésorerie et le fonds de roulement.

Le plan de financement : sources de financement, apports personnels, et besoins de financement externe.

5. Développer une stratégie marketing efficace

Pour attirer et fidéliser tes futurs clients, tu dois définir :

La stratégie marketing : canaux de communication, promotions, et campagnes publicitaires.

Le plan d’action : étapes pour atteindre tes objectifs de vente et de croissance.

Le plan de développement : comment tu prévois d’étendre ton business dans le futur.

6. Préparer une analyse des risques

Tout projet comporte des risques, il est donc important d’identifier et de planifier :

Les risques financiers : fluctuation des revenus, imprévus de trésorerie.

Les risques opérationnels : problèmes d'approvisionnement, de production.

Les risques de marché : changements dans la demande, arrivée de nouveaux concurrents.

7. Mettre en forme et présenter le business plan

Une fois que toutes les sections sont rédigées, il est temps de :

Structurer ton document de manière claire et logique.

Présenter les sections clés : résumé exécutif, analyse de marché, stratégie marketing, plan financier.

Faire relire par des experts comptables ou des mentors pour garantir la qualité du contenu.

Astuces bonus pour un business plan réussi

Sois réaliste dans tes prévisions et évite les chiffres trop optimistes.

Utilise des graphiques et des tableaux pour illustrer les données financières et rendre le plan plus visuel.

Teste ton business plan auprès de personnes extérieures à ton projet pour obtenir des retours constructifs.

Conclusion

Élaborer un business plan détaillé et bien structuré est essentiel pour réussir ton projet entrepreneurial. En suivant ces étapes et en prenant le temps de préparer un document complet, tu augmentes considérablement tes chances de convaincre les investisseurs et de lancer ton entreprise avec succès. Alors, prends le temps nécessaire pour rédiger un business plan solide, et n’hésite pas à faire appel à des experts pour t’aider dans cette démarche.

Si tu as d’autres questions ou besoin de précisions supplémentaires sur la manière de rédiger un business plan, je suis là pour t’aider ! Bonne chance avec ton projet de création d’entreprise.

FAQ : Comment élaborer un business plan ?

1. Qu'est-ce qu'un business plan et pourquoi est-il important ?

Réponse : Un business plan est un document détaillé qui décrit ton projet de création, ton modèle économique, et comment tu prévois de réaliser tes objectifs. Il est crucial pour convaincre les investisseurs, obtenir des financements, et structurer ton projet d'entreprise. Il te permet également de prévoir les étapes clés et d’anticiper les défis.

2. Quels sont les éléments essentiels à inclure dans un business plan ?

Réponse : Un business plan complet doit inclure :

Le résumé exécutif : présentation succincte de ton projet.

La description de l'entreprise : mission, vision, et produits ou services.

L'analyse de marché : étude de marché, concurrence, et clients potentiels.

Le business model : comment tu vas générer des revenus.

Le plan financier : prévisions financières, compte de résultat prévisionnel, et plan de trésorerie.

La stratégie marketing : comment tu comptes attirer et fidéliser les clients.

Les risques et opportunités : identification des risques et des opportunités.

3. Comment réaliser une étude de marché efficace pour mon business plan ?

Réponse : Pour réaliser une étude de marché efficace :

Analyse les tendances du secteur et les besoins des consommateurs.

Identifie tes principaux concurrents et évalue leurs forces et faiblesses.

Interroge des clients potentiels pour comprendre leurs attentes et préférences.

Collecte des données quantitatives et qualitatives pour soutenir tes prévisions.

4. Comment déterminer les prévisions financières de mon business plan ?

Réponse : Les prévisions financières incluent :

Le budget prévisionnel : estimation des coûts et des revenus.

Le compte de résultat prévisionnel : projection des bénéfices et des pertes.

Le bilan prévisionnel : estimation des actifs, passifs, et capitaux propres.

Le plan de trésorerie : gestion des flux de trésorerie et du fonds de roulement.

Assure-toi que tes projections sont réalistes et basées sur des données solides.

5. Quel est le rôle du résumé exécutif dans un business plan ?

Réponse : Le résumé exécutif est une vue d'ensemble de ton projet. Il doit capturer l'essence de ton business plan en quelques pages, en mettant en avant :

La mission et vision de l'entreprise.

Les objectifs principaux et les valeurs ajoutées de ton produit ou service.

Le besoin en financement et comment tu prévois de l'utiliser.

Ce résumé est souvent le premier élément lu, donc il doit être convaincant et clair.

6. Quelle est l'importance du plan de financement dans un business plan ?

Réponse : Le plan de financement montre comment tu vas lever des fonds et gérer les financements nécessaires pour ton projet de création. Il doit inclure :

Les sources de financement : apports personnels, prêts bancaires, crowdfunding, etc.

Les besoins de financement : montant total nécessaire et utilisation des fonds.

Les conditions de remboursement et les garanties offertes.

7. Comment évaluer la viabilité de mon projet dans le business plan ?

Réponse : Pour évaluer la viabilité de ton projet :

Fais une analyse SWOT (forces, faiblesses, opportunités, menaces).

Évalue le seuil de rentabilité pour déterminer le volume de ventes nécessaire pour couvrir les coûts.

Analyse la demande du marché et assure-toi que ton business model est solide et adaptable.

8. Quels sont les pièges courants à éviter lors de la rédaction d'un business plan ?

Réponse : Voici quelques pièges à éviter :

Sous-estimer les coûts ou surrévaluer les revenus.

Manquer de détails dans les prévisions financières ou la stratégie marketing.

Ignorer les risques et ne pas prévoir de solutions pour les atténuer.

Ne pas adapter le business plan en fonction du public cible, que ce soit pour des investisseurs, des banques, ou des partenaires.

9. Quand devrais-je réviser mon business plan ?

Réponse : Révise ton business plan :

Avant le lancement de l’entreprise pour t’assurer que tout est en place.

Après des changements significatifs dans le marché ou dans ton entreprise (par exemple, nouvelle stratégie, modification du modèle économique).

Périodiquement pour ajuster les prévisions financières et la stratégie en fonction de l’évolution du marché et des performances de l’entreprise.

10. Où puis-je obtenir de l'aide pour rédiger mon business plan ?

Réponse : Tu peux obtenir de l’aide auprès de :

Experts comptables pour les aspects financiers.

Incubateurs et pépinières d’entreprises pour des conseils et un accompagnement.

Chambres de commerce (CCI) pour des ressources et des formations.

Mentors et réseaux d’entrepreneurs pour des retours d’expérience et des conseils pratiques.

À voir aussi : Comment lancer un business ?

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Mon dieu. Quelle journée. Jvais spill the tea c'est trop. Ce matin jme réveille pas parce que j'ai pas dormi donc on part sur irritabilité et fatigue. À 8h yavait les inscriptions pédagogiques de la fac, genre le choix des options de merde qui vont définir un peu nos choix de master en vrai. Donc à 8h pétante j'y suis, je valide, je sors mon contrat, c'est écrit que je suis inscrite mais que j'ai pas de groupe. Gros coup d'angoisse. Si j'ai pas les choix que je veux, bye bye les masters déjà que jsuis pas brillante en plus. J'appelle la fac, ils me disent que globalement ils en ont rien à branler. Démentiel coup d'angoisse bis. Mon père passe dans le salon et me pose la question fatale en cas de panique "ça va ? Ça n'a pas l'air d'aller ?". Jrep avec la voix tremblante + 2/3 larmes. Le mec pète son front, il me dit "t'en as pas marre de pleurer tout le temps ? Tes faible. J'tai pas éduquée pour que tu deviennes une chialeuse". Bon. Bon. Bon. Bouche bée. Il m'a scotchée. Énorme coup d'angoisse tris (bis mais pour trois aled). Jpensais pas que la toxicité pouvait aller jusque là mdrr. Ensuite on doit partir pour que je rentre à nice et accompagne ma mère à l'hôpital pour son cancer. Premier degré, il y a eu 4 accidents sur la route. Donc on arrive en retard. Quand on arrive, la meuf du secrétariat nous dit "tenez les papiers, amusez vous bien". J'ai cru serrer. Ça se voit qu'elle a jamais eu de cancer elle putain de conne là. Ma mère part en consultation. Après on doit reprendre un rdv et j'ai la brillante idée de demander si dans leur hôpital de merde ya pas des psy cancéro pour accompagner les patients malades. La meuf me rép "si mais ils prennent pas de stagiaire, ils pensent que c'est trop traumatisant de voir des malades". J'étais en mode wtf, c'est le but d'un psy voir des gens malades (physique ou psychique), du coup jlui dis que ça tombe bien parce que ma mère traine son cancer depuis 10 ans mdrrr. Du coup elle a ronchonné, puis cédé en mode "je les appellerai". Jamais elle va les appeler. Je rentre à mon appartement et jme rends compte que j'ai besoin de ranger chaque M2 sinon jvais me sentir mal. Donc je range, ça m'a pris des plombes purée. Puis soudain, je suis tombée sur un petit mot que mon mec m'a écrit en scred. Un mot en langage soutenu visiblement, pour le citer: "pipi, prout, je t'aime". Ça a fini de m'achever jcrois. Et là jme retrouve seule comme une débile à attendre la mort. J'ai pas hâte de cette année en vrai. J'ai 50 problèmes qui se déclarent tous en même temps. Puis jme suis dit qu'il faudrait que je m'inscrive à un sport pour grappiller des points (on en est vraiment là), le seul sport encore dispo c'était.. roulement de tambour.... Badminton. Non c'est bon. Jpeux plus endurer cette journée faut que j'aille dormir.