Algumas pessoas têm dificuldade em falar sobre determinados assuntos com medo de que a conversa se transforme em uma briga. Com isso, evitam falar do problema, independente do tipo de relação. Quantas vezes você pensou em “deixar tal assunto pra lá” e seguiu como se nada tivesse acontecido? Só que não falar do problema não resolve a situação, pelo contrário, desgasta a relação e vira um balanço, ou seja, o balanço vai e volta.
Então diante disso, trouxe algumas dicas que podem te ajudar a ter conversas difíceis no seu dia a dia:
Foque na resolução do problema: O objetivo é resolver o problema em questão e não falar apenas dele, é chegar em um consenso, acordo, resolução.
Expresse seus sentimentos: Fale como se sente, se algo incomoda, se a ação do outro te afetou de alguma forma.
Permita-se: Dê ao outro o benefício da dúvida.
Tenha cuidado: Com o tom de voz e a emoção. O que você vier a sentir no momento da conversa como a raiva por exemplo, você pode dar uma pausa, respirar fundo e continuar a fala. Cuidado com o julgamento, apontamento, críticas e o comportamento defensivo.
Pergunte: Procure escutar o outro e caso fique na dúvida de alguma questão, pergunte. Ao perguntar, você dá ao outro a chance de se expressar e com isso não cria suposições.
PSI Vanessa Maia 03/19149
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Seguidores brasileiros, publiquei um conto no kindle para concorrer a um prêmio que está tendo, se quiserem ler. É algo que escrevi há alguns anos, mas é a primeira vez que publico oficialmente (sem ser site de fanfic). Está disponível no kindle unlimited (de graça para quem paga), então quem tiver e quiser me dar uma força, aprecio muito.
É um romance sáfico bem adolescente (o prêmio em questão precisava ser uma história pro público adolescente), mas fofinho e rápido, até porque é um conto.
Aqui está o link: https://www.amazon.com.br/dp/B0C9P5YQQG
Os banners são uma das formas mais eficazes de divulgação em eventos.
Eles podem ser colocados em lugares estratégicos para chamar a atenção dos participantes e transmitir informações importantes sobre o evento, como o tema, data, hora, local, atrações e patrocinadores.
Além disso, os banners ajudam a criar uma identidade visual para o evento, que pode ser usada em outros materiais de marketing, como folhetos, cartazes e convites.
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