#jooga

[ruttotohtori]

Mulle selvis just, et hot jooga on joogaamistaa kuumassa tilassa, EI seksikästä joogaamista -_-

[theflyingfeeling]

Nyt tuli joogaava Joel vastaan Vauva-palstalla! ai miten niin tylsää töissä...

Oikee kohdeyleisö löytyny selkeesti! 😂 Notkeat nuoret miehet on mammojen mieleen...

[onmyyan]

Me: oh, onmyyan posted a new oc

The oc:

90% bahongas, I mean really big awooga magnets, I mean absolutely banging jamana joogas, I mean some real Hakuna matatas, I'm talking knocking, rocking, pop-locking tatas

This made me laugh so fuckin hard I got tears in my eyes, pop-locking tatas WILL be tattooed on my body before i die I love u for this anon

[nioshisan]

20/01/2024

Loistava päivä, jota jäädä kotona. Tänään mä olimme perheni kanssa, me katsoimme tv, sitten tein jooga ja löysin voima, jotta päättää minun piirros. Olen tyytyväinen, että tein, mutta minun täytyy piirtää enemmän, jos haluan piirtää hyvä. Myös en unohtanut harjoitella korean kielin. Minä haluaisin tutkia kaikki sanoja, jotka olivat oppirkirjan ensimmäisessä osassa ja sitten aloittaa toinen osa.

Nyt mä opiskelin: 받침 , ㅂ니다/습니다, ㅂ니까?/습니까?, 이/가, 을/를, verbi +하다, verbi+안

Samaan aikaan mä tein sana-kortti¿¿(loin uutta sana¿) (Quizlet). Ja nyt minun täytyy opiskella noin 60 sanat. Ja ne ovat vähän vaikea kuin suomen sanat, mutta mä selvitsen siitä.

Joo~ Pidän tästä uudesta vuodesta kos nyt mä olen tuottelias ja tein, että halua. Myös tunnen, että minulla on nyt konsentraatio enemmän kuin tavallisesti. Ja se on hyvää! Minulla on paljon voima! 💪Toivottavasti, että voisin motivoida teillä.

Loppussa päivässä haluaisin pelata Sims 4 ja opiskella korean sanat!

[berberanews]

Madaxweynaha  Somaliland oo Qaabiley Wefti ka socday Kenya iyo Ethiopia

Hargeysa-18-09-2024-()-Madaxweynaha Jamhuuriyadda Somaliland, Mudane Muuse Biixi Cabdi ayaa maanta qasriga Madaxtooyada ku qaabiley wefti ballaadhan oo ka kooban xildhibaano iyo masuuliyiin kala duwan oo ka socda dalalka Kenya iyo Ethiopia oo dalka u jooga shir Caalamiya oo ay soo qaban-qaabisay Wasaaradda Shaqo-gelinta Arrimaha Bulshada Iyo Qoyska Jamhuuriyadda Somaliland oo ujeedadiisu ahayd…

[kummikvillu]

Suvi 2024

Suvi. Suvi on jõudnud ka minu õuele. Ma tunnen meeletut rahuolu ja õnnetunnet. Kuigi täna koju jõudes, olles üksi, on nii tühi ja nukker tunne. Õnneks on paar tundi möödunud lugedes raamatuid ja veidi on juba parem olla. Huvitav, et olenevalt tujust/meeleolust on vaja spetsiifilist raamatut. Ja see aitab, iga kord.

Ma veidi kirjeldan seda imelist maakodu kogemust, mida ma nii kaua olen oodanud. Nii kaua olen oodanud üksi olemist, st. oma lastega koos olemist. Ei mingeid arvuteid, ekraane, trenne, lasteaedu, koole, mitte midagi. Meil oli nii tore. Mul oli aega neid näha, neid kuulata.

Me tegime lõket õues, tegime kaminas tuld, mängisime Aliast, käisime mererannas mängimas, käisime poes jäätist ostmas, käisime jalutamas, korjasime marju, lugesime raamatuid, kuulasime K'd Kitarri mängimas, olime niisama..

Ekraanideta inimesed on nii mõnusad.

Nad mängisime üksteisega, tegelesid tigudega, kiikusid, lugesid, ehistasid maja, korjasid marju, mängisid, kaklesid, jooksid, aitasid...

Ma loen ühte raamatut sõprusest. See tuletab mu enda sõpru meelde ja ma natuke igatsen neid. Kummalisel kombel on ühe kalli sõbrannaga juhtunud nii, et töö on saanud meid ühendavaks jõuks. Ma ei teagi, kas see on hea või mitte. Tore, aga samas, see kuidagi tundub muutvat sõprussuhet? Võib-olla ka mitte, ei tea. Eks näis. Aga raamat sõprusest "kõik, mida ma tean armastusest" Dolly Alderton Lihtne lugemine, soe ja tuletab mulle meelde mind.. rumalat mind. Hea, et ma olen praeguseks teises kohas.

Teine koht - teate, kuidagi on juhtunud unistus, et ma käin trennides eks.. Mu trennid on hommikuti. Üks neist on jooga 2x nädalas Viimsis ja kuna on suvi, siis ideaalne viis rattaga sinna hommikul sõita. Kujutate ette, mööda Pirita randa sõita.. mis vaade. No mida suve?!

Eelmistel suvedel ma vist magasin Bella 11'ni ja ärkasin ja nüüd ma 7:45 juba ratta seljas ja naudin päeva. Kas ma viitsin alati? Ei, aga oui juba oled läinud, siis on mõnus. Vaimsele tervisele on see nii kasulik ja hea. Ja loomulikult ma ka magan! Ega iga päev ei pea vara ärkama. Kõike tuleb nautida!

Teine väga põnev raamat "valged hambad" Zadie Smith. Ma siiani ei tea, kuhu see raamat viib. Aga põnev on!

Suvi. Ma puhkan ja naudin. Naudin ennast, elu, oma pere, lapsi, Eluarmastust. Peaks organiseerima, et me kahekesi date'ile läheksime. Pole kaua käinud. Aga suvi. Aitäh, et on suvi!

[viplala-things]

See on nii huvitav, et ma olen hetkel selle koha peal, et ma saan aru, et see "ma ei oska", "ma olen väga halvas kohas", "väga mustas augus", "sügis tõmbas läbi ja lükkas maa alla" on kõik minu valitud toit, millega ma end toidan. Mul on valik muuta seda sisekõne, uskuda midagi muud. Jah, sügise emotsioonid võisid olla suured ja rabavad, aga see ei anna sulle õigust sellist paska süüa. Või end sellega toita.

Sa oled äge, sa suudad ja oskad. Mina usun sinusse.

Braindump: EBS koolitused või kraad, punaste numbritega kell magamistoa seina, märts või aprill Anna sünnareis, äkki minna varem ja koos Taaviga, psühholoogia aitab Solution Arhitekti, kuidas SA-ga konsulti teha YT, content diary enda instale, DroneWizile võiks koduka kujunduse lasta teh AIl ja selle WPs valmis panna ka. Kaisa trennidesse end kirja panna.

Inspireerivaid inimesi on ümberringi vaja. Uusi tutvusi tekitada ja vastu võtta julgelt ja enesekindlalt, rõõmuga. Sa võid inimestele kirjtuada, see on oke. Mida sul vaja on?

Arhidekti, kellega arutada asju. Mentorit selles.

Mu elevus on praegu väga selgelt ettevõtluses. Selles ajalises vabaduses, mis see annab. Ma soovin võtta ette, saavutatda ägedad sissetulekud. Ma voosin teha õhtujuhtimisi, mängude läbiviimist. Näitlemist, standuppe, komöödiat, muusikat. Sa võid oma kava tekitada ja kokku panna, päriselt selle nimel töötada. Ja jah , sa võid samal ajal ka arhitekti tööd veel teha. See on ikka see ägedad asjad tahavad olla ja tulla kambakesi, niiet ajast jääb puudu. No mis seal ikka. Majandame selle aja siis ära.

Ja kui mul on see evening job, need kultuurivaldkonna tegevused, esinemised, organiseerimised, siis ma võin päevasel ajal veits kodukaid ja konsulti ka teha. Eriti kui ma saan jalutada tööd tehes :D

Igatahes. Sul on mingi siht nüüd. Ettevõtlus. Ja showbisnes ka. Rahvusvaheline töö ja reisimine niisama ja tööga. Sinna juurde paneme uhhuu ja enesearengu ja jooga ning päris mõnusalt kõlab.

[valguseasjad]

Joogapodcastid algajale edasijõudnule: sissejuhatus klassikalisse tantrasse

THIS LIFE IS A MANSION OF FUN. Minu käest uuritakse vahel, et mis joogat ma teen ja mis värk on. Mul tuleb selle peale hapu nägu pähe, sest tahaks hästi vastata. Et vastus annaks ühe pisikese ahhaa, ühe pusletüki õigesse kohta langemise tunde, kuid jätaks uudishimu üles. Sest see vastus ei mahu ühte lausesse, ja tegelikult keelde üldse... Samal ajal mu vastused ja teadmised, mis mind üsna pikalt nii väga toitsid, sulavad ja imbuvad maapinda nii, et ühelt poolt oleks pilt justkui selge, teiselt poolt ma ei saa neile enam näppu peale ja kõige tähtsam tundub kastekann minema visata, sisse ja välja hingata ja kevadet nautida... Enne kui mälestus teadmistest on täiesti tuhm, jagan selle siia ehk mu hetke parim vastus joogak��simusele on järgmine: "Mitteduaalne šaiva trika jooga. See muidugi ei ütle normaalsele inimesele mitte midagi, aga mul on Spotifys joogapodcastide playlist - kuula sealt midagi näiteks ja kui selle pealt tekib küsimusi, siis ma vastan midagi - hea meelega." See pusletükk, mis võimaldas mul teekonda jätkata ja maanduda veendumusse, et rohkem pole otsida vaja, on kuskil siin playlistis sees:

Disclaimer ka. Pean väga oluliseks, et jooga kui kannatustest vabanemise vahend oleks turvaline ja tõhus. 1000 aastat vastu pidanud traditsioonid on seda suurema tõenäosusega kui 10-20-30-40-50 aastat vanad, sest on olnud aega eksperimenteerida ja välja timmida optimaalne tehnoloogia, mis võtab arvesse kogu elukaart. Tegelikult ei ole olemas salapraktikaid - toimiva õpetusliini raames lihtsalt ei õpetata algajatele asju, milleks nad valmis pole. Õpetatakse kõige kiiremtat teed tulemuseni jõudmiseks - vahepeal ennast ägeda ja huvitava praktikaga traumeerimise ning sellest paranemise peale aja raiskamisest hoiudumine kiirendab tulemuseni jõudmist. Traditsiooniline kiire tõhususe kontroll algajale on epistemoloogiline (kuidas ma tean, et see mida ma tean, on päris?) kolmik: omavahel lähevad kokku õpetaja sõnad, traditsiooni tekstid ja sinu isiklik kogemus. Ehk et kui õpetaja juures õppides kuue kuu möödudes pole praktika vilju näitama hakanud, otsi uus õpetaja. Kaasaja õpetajad lisavad kolmikule ka neljanda - teaduse.

"Uhhuu" ja teaduse vastandamine on lihtne, aga loodetavasti vaid ajutiselt vajalik vaheetapp. Vastandujaid ei saagi ehk muudmoodi ennast aitama õpetada, kui et tuleb nad ära petta, öeldes, et professorid kraapisid selle imeliku sotsiaalkultuurilisajaloolispoliitilise konteksti meeletreeningu tehnika pealt maha ja ülikool kinnitab mõju. Kui selline lähemine teeb psühholoogikabinettides, korporatiivkoolitustel ja koolides minuti kaupa mediteerimise õpetamise lihtsamaks ja õpitav alandab inimeste veres stressihormoonide taset (alandab küll, Tartu ülikool on mediteerivaid Eesti koolilapsi mõõtnud), siis olgu see õnnistatud, elan projektile südamest kaasa. Mind on lihtsalt alati huvitanud kontekst ka - teised kultuurid, keeled, ajalugu, minust erinevad nähtused, üllatused, seiklused ja sellised maailma mõtestamise viisid, mille peale ma oma peaga ringiratast mõeldes ise ei tuleks.

Sellepärast olen ma ka haaranud võimalusest õppida iseenda tundma õppimise asju koos nende kontekstidega - kohapeal, looduses, kloostris, aašramis, õpetaja kodus... Kuni olen uuesti põkkunud teadusega - inimestega, kes teevad joogast oma elu õppides, uurides ja õpetades joogasse puutuvat lingvistikat, indoloogiat, antropoloogiat, ajalugu, filosoofiat, tehes välitööd, tõlkides tekste keeltest, mis on surnud, aga ometi nii-nii elus, kirjutades raamatuid, luues kunsti, muusikat, õpetades algajaid, vastates samadele küsimustele kannatlikult uuesti ja uuesti ja uuesti, pühendudes täielikult.. Hea meel on näha esile kerkimas scholar-practioner'e - inimesi, kellel on akadeemiliselt ambitsioonika kontekstitundmise kõrval olemas aastakümnetepikkuse viljaka joogapraktika kogemus ning isiklik suhe õpetusliiniga (ja nad ei pea neid akadeemilise lugupeetavuse säilitamiseks maha salgama). Seal pleilistis pesitsevad mul mitmed sellised kirglikud doktorid-professorid. Nad on targemad ja kogenumad kui mina, sõnastavad tõdesid, mille sõnastamise vajaduse peale ise ei tulekski, ja vastavad küsimustele, mida ise ei oskaks küsidagi. Maitsestamise mõttes on seal hulgas ka vähemalt üks sorts, aga vist mitte ühtegi retuusikandjat.

Jääb üle küsida, kas jooga koos kultuurilise kontekstiga on tõhusam kui ilma. Mustvalge vastanduse asemel on minu vastuseks ikka sinna ja tagasi kõikuv pendel. Igaüks alustab iga päev täpselt sealt, kust see tema jaoks võimalik on ja see on täielikult piisav. Baby steps. Suures plaanis on iga õpetuse kübe püha õnnistus. Samal ajal ei saa meenutamata jätta seda, mida ütles üks vana munk: mindfulness on nagu ilma ratasteta auto - võid ju mootori käima saada ja isegi käiku vahetada, aga päriselt ei vii see auto sind kuhugi. Kohane müsteeriumidesse sissejuhatav filmisoovitus ka: viimati Docpointil linastunud dokkfilm "Tukdam - maailmade vahel". Kogu tõeliselt siira lugupidamise juures - teadusel on veel palju asju uurimata.

Tukdam: Between Worlds from Journeyman Pictures on Vimeo.

Hari OM

[masennuksen-yksinhuoltaja]

Lukion joogaohjaaja: "nyt hengittäkää ulos ja nostakaa toinen jalka"

Minä: *hengittää sisään ja menettää tasapainon melkeen kaatuen*

[theflyingfeeling]

Oletko huomannut, että Radiorockin joogamainoksesta pyörii tällä hetkellä versiot joissa lähikuvassa yksi ihminen joogaa? Bongasin joogaavan Joelin Ilta-sanomien sivuilta juuri.

EN OLE HUOMANNUT WHAAAAA

haluan nähdä jooga-Joelin 😭😭😭😭😭😭

[svantek]

#Repost @veeppu with @use.repost ・・・ Heinäkuun kehonhuoltohaaste! 🧘🏼‍♀️ Kesäisin on ihanaa kun energiaa riittää touhuta monenlaisten aktiviteettien parissa. Musta on ihanaa yhdistellä ulkoilua (esim. uintia, lenkkeilyä ja vaellusta), ryhmäliikuntaa ja kuntosalia, mutta treenien jälkeen on aina tosi ”kiire” nauttimaan kesästä. 🫢 Näin kesän tullessa liikkuminen siirtyy entistä enemmän ulkotiloihin ja samalla ainakin minun kohdallani kehonhuolto on jäänyt, ihan vahingossa vain, huomioimatta. Haastan sut (ja itseni) lisäämään kehonhuoltoa yhdellä kerralla, joka viikko, heinäkuun ajan❗️ Kehonhuoltohan voi olla tosi monenlaista liikettä ja mikäli itse on vaikeaa löytää omaa tapaa, löytyy @hukkalainen laaja valikoima laadukkaita ryhmäliikuntatunteja, joista tähän saa apua! 😍 Lähdetkö mukaan? 🤩 #kehonhuolto #haaste #heinäkuu #hukkalainen #jooga #pilates #lesmillsbodybalance #meditaatio #rentoutus #venyttely #yoga https://www.instagram.com/p/CfgaU1uNSuI/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[nioshisan]

4/01/2024 Heey! Mitä kuuluu? Tänään on sama, etta oli eilen. Minä tein 8 kysymyksia (kaikki 14). Vielä minun täytyy tehdä 22 kysymyksia. Toivon, että ehtiä. Tämä oppituntti (venäläinen kirjallisuus XIX-XX) on mielenkiintoinen, mutta täytyy lukea paljon. Vielä äitini valmistui keitto, se on maistua! pidän keittosta. Mä haluan tehda yooga/urheilua. Se auttaa minua tuntin itsestäni hyvältä. Ja minä haluan tervellinen elimistö. Ulkona on kylmää ja tänään on -35 astetta. Sen takia me istuimme kotona.

Lopussa päivässä suunnitelen tehdä jooga, koska istuin tuolilla koko päivä ja myös haluasin tehdä vielä kysymyksia. Sitten menen nykkymaan.

[berberanews]

Madaxweynaha Somaliland oo gaadhay taliska ciidanka qaranka ee Oog

Oog:18/08/2024(Berberanews)-Madaxweynaha Jamhuuriyadda Somaliland, ahna taliyaha guud ee ciidanka qaranka Mudane Muuse Biixi Cabdi oo safar shaqo ku jooga gobollada Bariga dalka, ayaa maanta boogasho ku tegay taliska ciidanka qaranka ee deegaanka Oog ee gobolka Sool. Madaxweynaha waxa halkaas ku soo dhaweeyey taliyaha ciidanka qaranka, Sarreeye gaas Nuux Ismaaciil Taani, waxana uu salaam Sharaf…

[viplala-things]

If that's what I'm like, let it be. It feels fantastic. Loving it.

Elada oma reeglite järgi, olla domineeriv j juhendada kuhu vaja. Nõnna imeline hommik ja puud ja päikesesära ja elu ja olemine. Naudin täiega seda suve ja enda sära ja ilusat väljanägemist ja tahetud olemist. Tulebki nautida, noorus on selle jaoks!!

Rändama ja oluline: väljaüürikorter, airbnb tahaks teha. See kus ma elan ei ole hetkel primaar, olen siin ja seal. Osta et üürida.

Massaaži meeldib mulle teha ja mul on head käed. Läheks seda õppima? Teeks holistika ja siis massaaži kooli? Nt ja siis võikski asuda sügist planeerima - oma bisnis, tegelt võiks võtta üüriklrteri, välja üürimiseks, sealt tuleb income. Siis võtta end töölt vabaks ja chillida, teha ära merepeatus ja ...vot see asi mis võiks end ise müüa siis kui valmis. Mõelda tänasele kui hakkad kahtlema. Jep. Olen imeline. Drooniäri ka. Limoncello ja madeleene müügiks, vaadata tasuvust + ajakulu. Mulle hullult meeldib see ettevõtja mõtteviis, see sobib sitaks hästi. Mussi võiks ka teha, esineda tahaks ikka, ja õhtujuhtimisega minna kuidagi edasi. Mõelda välja mis sa tahad sellega teha - kas sa soovid või tahaks lavale? Mis sa saad neile anda? Kahtlused selle osas, et ka kuidas edasi sellega. Trenni tahaks ja aga selle eest võiks raha saada. Teeks personaaltreenerj paberid? Ehh... see jooga areal tundub ägedam a füs raske. EkOle.

Armastan sind ja tean, et täiel rinnal elamine sobib sulle! Pane täiega!

Sügisel hääletunnid teha salmes , import

[tissitwiitit]

Kausi 8, jakso 16/22 

Ruupu Neutraali

Kiva nähdä, että näihin viimeisiin treffeihin on panostettu ihan tosissaan #tisuomi

Satu Tammekann

Kyllä käpylehmät silti voittaa nää treffit. Kyllä ennen,, vanhaan pelkillä käpyleikeillä pärjätiin,, #tisuomi

Tekla

Kolahteliko huoneessa myös Jonna omatunto? #tisuomi

Juha Lammi

“Mä soitan noita maljoja ja sit vielä mul on kongi tossa” sitä me ei tässä viikkojen aikana ollakaan kuultu. #tisuomi

Ellu Hoo

Kuronen vois soittaa kongilla Paranoidin Jonna häissä #tisuomi

Kuin Ellun Kana

Henkilökohtaisesti jään kaipaamaan kaskenpolttotreffejä. #tisuomi

[conciousliving]

Minu lugu: Olen Taavi taimetoidu kokk ning toitumis -ja elustiili nõustaja/treener. Õpetan inimesi, kuidas toiduga sõbraks saada. Teen tervisliku toidu töötubasid ja toitumiskoolitusi. Olen läbinud maailma tasemel vegan ja taimetoidu kursused Balil Sayuri Healing food restoranis ning New Earth elustiili ja toitumis koolis,  lisaks olen läbimas 6 kuulist rahvusvahelist Integrative Nutrition toitumis -ja elustiili kursust, et saaksin inimesi aidata nende toitumis ja elustiili teekonnal veelgi rohkem.  Kogu elu on mul olnud seotud toiduga. 12 aasta jooksul olen näinud elu k;;gis ja v’ljaspool k;;ki. Alustasin street foodi ning catering teenuse pakkumisega, pidasin oma ettevõtet ning praegu tegelen valdkonnaga, mis mind tõeliselt inspireerib. Jagan oma loomingut läbi toidu valmistamise ning elustiili nõustamise.  Mulle meeldib luua silmailu läbi toidu ning jagada seda teistega, lisaks oluline osa on sellest, et toit oleks tervislik ning maitsev. Minu koka teekond on olnud väga mitmekesine ja selle aja jooksul olen teinud väga erinevat stiili toitu. Viimased 8 aastat on mind huvitanud just tervislik ja jätkusuutlik elustiil. Minu elus oluline osa on teadlikkusel. Kuidas suhelda toidu ja loodusega ning nad omavahel ühendada. Toidu valmistamine on minujaoks eneseväljendus, teraapia ning meditatsioon, kus kogu maagia sünnib hetkes. Mind inspireerivad loodus, värvid, maitsed, tekstuurid.  Olen läbinud enamus etapid toitlustus valdkonnas alates kokkamisest, serveerimisest, teenindamisest, inspireermisest, kuni inimeste nõustamiseni välja. Võin olla abimeheks köögis või  poes ning samuti treeneriks, kes motiveerib ja inspireerib oma elustiiliga.  Teadliku elustiili juurde kuuluvad veel, jooga, meditatsioon, liikumine ja trenni tegemine, mägedes matkamine, reisimine, uute kultuuride avastamine ning veel palju muud.