edaninhas2 - Tumblr blog

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"Ai filha come ta puro osso"

eu sendo assim:

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Eiii, como vc fez pra poder todo esse peso? Foi só com jejum?

E exercícios principalmente a corrida e treinos hit do YouTube e tbm como comecei a tomar antidepressivo fluxoetina com ele eu perdi o apetite e consegui ficar mais tempo de NF além de claro eu recorrer a mia quando me descontrolo

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oii, to comentando em varios posts pra ver se algm me ajuda! qria começar com as dietas etc, algm me explica as coisas importantes? tipo: nf, dia do metabolismo e coisas do tipo, limite de calorias etc

Entt como vc tá começando agr é importante vc se conhecer e saber dos seus limites, ex : se você é uma pessoa compulsiva eu acredito que nfs longos n seriam tão viáveis pra você pq pra mim mesmo que sou compulsiva se eu fazer nfs muito longos eu acabo me descontrolando e comendo muito e colocando tudo a perder entt prefiro comer limpo no horário que eu mais sinto necessidade de comer que é no almoço aí ou eu faço omad que é uma refeição por dia ou eu como algumas vezes por dia limpo e com uma meta de kcal, e associo isso a exercícios físicos que me ajudam bastante já que não consigo fazer tantos nfs, entt Basicamente é isso vc precisa ver os horários que você mais sente necessidade de comida e se vc consegue se controlar mais.. e eu acho interessante tbm adotar comidas amigas como no meu caso eu sinto muita vontade ainda de comer bobagens aí quando bate essa vontade eu recorro a alimentos com baixas kcals q vão saciar essa vontade como a pipoca ou gelatina por exemplo, enfim no geral espero ter ajudado 😊

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Jesus amado me indiquem vitaminas pro meu cabelo parar de cair é uma tortura toda vez q vou pentear e ele cai tufos e tufos da vontade de chorar 😭😭aí Sen or já tô calva agr era só oq me faltava além de gorda calva

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Sen or tô passando as férias no meu irmão e tá uma merda pq ele pega muito no meu pé pra comer e ele escutou eu vomitando e agr tá de olho sem contar q ele fica falando q eu já tô magra sendo q eu tô bem longe disso n vejo a hr de voltar pra casa pq lá plmns meus pais n implicam muito

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Hoje resolvi fazer meu primeiro BC sei q ainda estou imensa mas é bom pra me motivar a continuar

As primeiras foram em março e abril desse ano e essa última foi desse mês. Enfim n sei se dá pra ver muita diferença mas é isso.

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Me sinto assim depois de ter comido um monte hoje 😭😭

Fecha essa boca sua porca

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Nss essa dica do café é real toda vez que tô com vontade de comer até os reboco da parede vo lá e bebo uma xícara de café e passa e ainda tenho mais energia antes eu n era muito fã de café mas agr amo

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Mds q coisa é essa que quanto mais emagreço mais gorda me sinto se agr q perdi todo esse peso tô enorme imagina antes mds como q eu ainda conseguia sair na rua

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A cada vez que minha barriga ronca de fome, que eu começo a tremer e que sinto náuseas sei que estou mais perto do meu objetivo, pra uns é um sinal para parar mas pra outras é só mais um motivo pra continuar já q esse é o caminho do sucesso ..

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Hoje minha mãe falou "você tem que cuidar a sua mente pra não virar anoréxica"

Se ela soubesse...

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Voltei da onde na verdade nunca saí até pq uma vez ana sempre ana, tinha me afastado um pouco pra cuidar do meu psicológico estou passando com psicólogo e agr estou tomando antidepressivo o bom dele é q ele tira meu apetite, Bom nesse tempinho afastada não engordei mais tbm não emagreci faz uns 3 dias q tô de volta e já perdi 1 kg, q isso sirva de lição q não adianta fugir eu pertenço a ana e gosto disso longe dela fico a toda momento pensando o quão obesa estou ficando e q nunca serei bonita mas com ela me sinto melhor enfim é isso.

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Metas de peso !

🐛🔓67- 08/04/24

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Fiquei uns dias sumida mas n perdi o foco, esses dias minha mãe e minhas amigas estão dizendo q da pra sentir os meus ossos e que antes eu era mais "fofinha" como se ser gorda fosse algo bom enfim mais tô muito feliz de estar ouvindo isso me sinto mais perto da minha meta apesar de faltar muito. Mas isso deixou um questionamento endeusam corpos magros mas quando veem alguém próximo emagrecendo falam pra parar ?? Pq te incomoda ver alguém alcançando sua meta e se sentindo melhor com o corpo??

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Hj tinha duas garotas finíssimas filhas de uns amigos do meu irmão na casa dele, o tanto que eu me comparei não tá escrito me senti uma porca obesa enquanto elas eram meigas fofas e delicadas só por serem elas que ódio só de raiva vou ficar dois dia sem comer que se foda não quero mais me sentir assim nunca mais!

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Pessoal tô muito feliz q finalmente sai da casa dos 70 depois de muitos anos nesse peso infeliz. Tava querendo postar a ft da balança mas n sei pq meu tumblr n tá aceitando foto 😭😭bom emagreci mais 2 kilos em uma semana se continuar nesse ritmo em 3 meses ou menos vou alcançar minha meta! Td graças ao edtumblr e a Ana. É muito libertador ver que finalmente vc esta evoluindo e alcançando metas q vc já tinha a anos enfim desejo toda essa alegria a todos vcs que vcs tbm consigam evoluir cada vez mais e alcançar sua meta ❤️

[edaninhas2]

Se quer uma boa motivação pra emagrecer va no shopping e entre naquelas lojas de roupas lindas do estilo q vc gostaria de ter e veja q a maioria são de tamanhos menores e que nada entraria em vc.. e no fim vc ter q escolher roupas não tão bonitas assim por ser oq cabe em vc