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⚘Cᴀᴛᴇɢᴏʀɪ́ᴀ - ❝𝗣𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗔𝗻𝘁𝗶𝗶𝗻𝗳𝗹𝗮𝗺𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝘀 𝘆 𝗔𝗻𝘁𝗶𝗿𝗿𝗲𝘂𝗺𝗮́𝘁𝗶𝗰𝗮𝘀❞ 🌱🍵 ──────────────────────────── 📌𝙄𝙣𝙛𝙪𝙨𝙞𝙤́𝙣 𝙖𝙥𝙚𝙧𝙞𝙩𝙞𝙫𝙖: *𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬: 20g de hojas de laurel por cada litro de agua💦. *𝐏𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧: Echar las hojas en el agua hirviendo y mantener 10 minutos en infusión. Colar. *𝐅𝐫𝐞𝐜𝐮𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚: Una taza antes de las comidas como aperitivo y una taza después, como digestivo. ──────────────────────────── 📌𝘼𝙘𝙚𝙞𝙩𝙚 𝙚𝙨𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖𝙡 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙪𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙮 𝙢𝙖𝙜𝙪𝙡𝙡𝙖𝙙𝙪𝙧𝙖𝙨: *𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬: Aceite de laurel, ruda e híperico. *𝐏𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧: Hervimos la mezcla al baño maría durante 15 minutos para luego dejarlo reposar, durante 24 horas. *𝐅𝐫𝐞𝐜𝐮𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚: Se aplica sobre la zona dolorida un par de veces al día☀. ──────────────────────────── ❀ ❀ ❀ #laurel #fitoterapia #holística #saludable #nutrición #salud #saludybienestar #dieta #estilosaludable #vidasaludable #comesano #vivesano #tipssaludables #habitossaludables #comesaludable #saludyvida #saludybelleza #dietasaludable #snacksaludable #recetassaludables #vidasana #comidasaludable #comidasana #dietando #dietaflexible #dietaeterna #perderpeso #perdidadepeso #bajardepeso #vidafitness ─────────────────────────── 🍀 https://www.instagram.com/p/CPjbzmSBxJJ/?utm_medium=tumblr

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⚘Cᴀᴛᴇɢᴏʀɪ́ᴀ - ❝𝗣𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗔𝗻𝘁𝗶𝗶𝗻𝗳𝗹𝗮𝗺𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝘀 𝘆 𝗔𝗻𝘁𝗶𝗿𝗿𝗲𝘂𝗺𝗮́𝘁𝗶𝗰𝗮𝘀❞ 🌱🍵 ──────────────────────────── 📌𝙄𝙣𝙛𝙪𝙨𝙞𝙤́𝙣 𝙖𝙥𝙚𝙧𝙞𝙩𝙞𝙫𝙖: *𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬: 20g de hojas de laurel por cada litro de agua💦. *𝐏𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧: Echar las hojas en el agua hirviendo y mantener 10 minutos en infusión. Colar. *𝐅𝐫𝐞𝐜𝐮𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚: Una taza antes de las comidas como aperitivo y una taza después, como digestivo. ──────────────────────────── 📌𝘼𝙘𝙚𝙞𝙩𝙚 𝙚𝙨𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖𝙡 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙪𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙮 𝙢𝙖𝙜𝙪𝙡𝙡𝙖𝙙𝙪𝙧𝙖𝙨: *𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬: Aceite de laurel, ruda e híperico. *𝐏𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧: Hervimos la mezcla al baño maría durante 15 minutos para luego dejarlo reposar, durante 24 horas. *𝐅𝐫𝐞𝐜𝐮𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚: Se aplica sobre la zona dolorida un par de veces al día☀. ──────────────────────────── ❀ ❀ ❀ #laurel #fitoterapia #holística #saludable #nutrición #salud #saludybienestar #dieta #estilosaludable #vidasaludable #comesano #vivesano #tipssaludables #habitossaludables #comesaludable #saludyvida #saludybelleza #dietasaludable #snacksaludable #recetassaludables #vidasana #comidasaludable #comidasana #dietando #dietaflexible #dietaeterna #perderpeso #perdidadepeso #bajardepeso #vidafitness ─────────────────────────── 🍀 https://www.instagram.com/p/CPjbxtbhfT0/?utm_medium=tumblr

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⚘Cᴀᴛᴇɢᴏʀɪ́ᴀ - ❝𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐚 𝐭𝐮 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨́𝐧❞ ─────────────────────── ❀ ❀ ❀ #tension #saludable #nutrición #salud #saludybienestar #dieta #estilosaludable #vidasaludable #comesano #vivesano #tipssaludables #habitossaludables #comesaludable #saludyvida #saludybelleza #dietasaludable #snacksaludable #recetassaludables #vidasana #comidasaludable #comidasana #dietando #dietaflexible #dietaeterna #perderpeso #perdidadepeso #bajardepeso #fitness #fitnesstips #vidafitness ────────────────────── https://www.instagram.com/p/CPjXIdfhb1O/?utm_medium=tumblr

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Es un honor y una gran alegría presentarles el libro tan esperado por nosotros "la Hipertensión". En el libro hemos recopilado información relevante que se necesita saber sobre la Hipertensión. Encontrarás tanto preparaciones con hierbas y plantas como alimentos preparados naturalmente, más de 40 recetas. Esperamos sinceramente que le sea útil y le guste. En agradecimiento, se reducirá durante el mes de junio de 50% de descuento (el descuento ya esta aplicado en la página web.) como regalo de nuestra parte a todos nuestros fieles seguidores. Un saludo cordial a todos. https://www.instagram.com/p/CPjWW36hlLU/?utm_medium=tumblr

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⚘Cαtegorı́α - ❝Plantas para el aparato circulatorio❞ ────────────────────── ​́Presentaciones y dosis: Levadura fresca y seca, en polvos para aderezar ensaladas y sopas, o bien en copos, cápsulas y comprimidos (hasta 10 g al día). ❀ ❀ ❀ #hierbadesanjuan #hiperico #hypericum #hypericumperforatum #hierbas #plantascurativas #plantasmedicinales #hierbasmedicinales #fitocosmetica #saludables #saludable #saludableyrico #alimentancionsana #alimentaciosaludable #vivirsaludable #vivirsanovivirfeliz #nutricion #naturopatia #vidasalubable #vidanatural #mujerholistica #holistica #fitoterapia ────────────────────── https://www.instagram.com/p/CO-w6_FBPrp/?igshid=1ceqph6kijf97

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⚘Cαtegorı́α - ❝Plantas para el aparato circulatorio❞ ────────────────────── ​́Presentaciones y dosis: Levadura fresca y seca, en polvos para aderezar ensaladas y sopas, o bien en copos, cápsulas y comprimidos (hasta 10 g al día). ❀ ❀ ❀ #hierbadesanjuan #hiperico #hypericum #hypericumperforatum #hierbas #plantascurativas #plantasmedicinales #hierbasmedicinales #fitocosmetica #saludables #saludable #saludableyrico #alimentancionsana #alimentaciosaludable #vivirsaludable #vivirsanovivirfeliz #nutricion #naturopatia #vidasalubable #vidanatural #mujerholistica #holistica #fitoterapia ────────────────────── https://www.instagram.com/p/CO-w346hFUm/?igshid=uiilt967mjqw

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⚘Cαtegorı́α - ❝Plantas para relajar y vencer el estrés❞ ────────────────────── ​́Presentaciones y dosis: En infusión, tres o cuatro tazas al día; en tintura hasta 100 gotas en tres tomas, en forma de aceite esencial, gotas, pastillas y oleatos para la piel. ❀ ❀ ❀ #hierbadesanjuan #hiperico #hypericum #hypericumperforatum #hierbas #plantascurativas #plantasmedicinales #hierbasmedicinales #fitocosmetica #saludables #saludable #saludableyrico #alimentancionsana #alimentaciosaludable #vivirsaludable #vivirsanovivirfeliz #nutricion #naturopatia #vidasalubable #vidanatural #mujerholistica #holistica #fitoterapia ────────────────────── https://www.instagram.com/p/COx3g9iBmo4/?igshid=l678oehgp5gu

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⚘Cαtegorı́α - ❝Plantas para relajar y vencer el estrés❞ ────────────────────── ​́Presentaciones y dosis: En infusión, tres o cuatro tazas al día; en tintura hasta 100 gotas en tres tomas, en forma de aceite esencial, gotas, pastillas y oleatos para la piel. ❀ ❀ ❀ #hierbadesanjuan #hiperico #hypericum #hypericumperforatum #hierbas #plantascurativas #plantasmedicinales #hierbasmedicinales #fitocosmetica #saludables #saludable #saludableyrico #alimentancionsana #alimentaciosaludable #vivirsaludable #vivirsanovivirfeliz #nutricion #naturopatia #vidasalubable #vidanatural #mujerholistica #holistica #fitoterapia ────────────────────── https://www.instagram.com/p/COx3dDpB6Lf/?igshid=1d3k8kqk1xknk

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⚘Cᴀᴛᴇɢᴏʀɪ́ᴀ - ❝𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐒𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐍𝐞𝐫𝐯𝐢𝐨𝐬𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐏𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐬❞ 🌺🍵 ─────────────────────── 🌱En infusión es ideal para los problemas digestivos y nerviosos, como la debilidad, las palpitaciones, el vértigo y el hipo. Se prepara esparciendo 15 a 20 gramos de hojas secas en un litro de agua hirviendo. La dosis será de 2 a 3 tazas al día, aun que si tiene problemas para dormir, tome solo 1 al mediodía. 🍵🕊 ❀ ❀ ❀ #menta #sistemanervioso #sistemainmunológico #saludable #nutrición #salud #saludybienestar #dieta #estilosaludable #vidasaludable #comesano #vivesano #tipssaludables #habitossaludables #comesaludable #saludyvida #saludybelleza #dietasaludable #snacksaludable #recetassaludables #vidasana #comidasaludable #comidasana #dietando #dietaflexible #dietaeterna #perderpeso #perdidadepeso #bajardepeso #vidafitness ────────────────────── https://www.instagram.com/p/COk_Yu9hVTZ/?igshid=17yiv9xku19cf

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⚘Cᴀᴛᴇɢᴏʀɪ́ᴀ - ❝𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐒𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐍𝐞𝐫𝐯𝐢𝐨𝐬𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐏𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐬❞ 🌺🍵 ─────────────────────── 🌱En infusión es ideal para los problemas digestivos y nerviosos, como la debilidad, las palpitaciones, el vértigo y el hipo. Se prepara esparciendo 15 a 20 gramos de hojas secas en un litro de agua hirviendo. La dosis será de 2 a 3 tazas al día, aun que si tiene problemas para dormir, tome solo 1 al mediodía. 🍵🕊 ❀ ❀ ❀ #menta #sistemanervioso #sistemainmunológico #saludable #nutrición #salud #saludybienestar #dieta #estilosaludable #vidasaludable #comesano #vivesano #tipssaludables #habitossaludables #comesaludable #saludyvida #saludybelleza #dietasaludable #snacksaludable #recetassaludables #vidasana #comidasaludable #comidasana #dietando #dietaflexible #dietaeterna #perderpeso #perdidadepeso #bajardepeso #vidafitness ────────────────────── https://www.instagram.com/p/COk_W05hLlp/?igshid=1hnou8h3507ov

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⚘Cᴀᴛᴇɢᴏʀɪ́ᴀ - ❝𝐏𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐠𝐚𝐧𝐚𝐫 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢́𝐚 𝐲 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝❞ ────────────────────── 🍀 Se prepara una infusión utilizando unas briznas de azafrán (como máximo 2 gramos) en una taza de agua hirviendo. Tomar después de las comidas si deseas que te sirva como digestivo, o un poco antes de comer si lo quieres es despertar o aumentar tu apetito. Saludos🍀 ❀ ❀ ❀ #azafran #energiavital #plantascurativas #plantasmedicinales #saludable #nutrición #salud #saludybienestar #dieta #estilosaludable #vidasaludable #vivesano #tipssaludables #habitossaludables #comesaludable #saludyvida #saludybelleza #dietasaludable #recetassaludables #vidasana #comidasaludable #comidasana #dietando #dietaflexible #dietaeterna #perderpeso #vidafitness #comesano #fitnesstips #snacksaludable ────────────────────── https://www.instagram.com/p/COS8tNlB1I7/?igshid=1st5wd8m4pex1

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⚘Cᴀᴛᴇɢᴏʀɪ́ᴀ - ❝𝐏𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐠𝐚𝐧𝐚𝐫 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢́𝐚 𝐲 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝❞ ────────────────────── 🍀 Se prepara una infusión utilizando unas briznas de azafrán (como máximo 2 gramos) en una taza de agua hirviendo. Tomar después de las comidas si deseas que te sirva como digestivo, o un poco antes de comer si lo quieres es despertar o aumentar tu apetito. Saludos🍀 ❀ ❀ ❀ #azafran #energiavital #plantascurativas #plantasmedicinales #saludable #nutrición #salud #saludybienestar #dieta #estilosaludable #vidasaludable #vivesano #tipssaludables #habitossaludables #comesaludable #saludyvida #saludybelleza #dietasaludable #recetassaludables #vidasana #comidasaludable #comidasana #dietando #dietaflexible #dietaeterna #perderpeso #vidafitness #comesano #fitnesstips #snacksaludable ────────────────────── https://www.instagram.com/p/COS8quYhm4w/?igshid=1wjtiznvcl9nh

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⚘Cᴀᴛᴇɢᴏʀɪ́ᴀ - ❝𝐃𝐞𝐩𝐮𝐫𝐚 𝐭𝐮𝐬 𝐫𝐢𝐧̃𝐨𝐧𝐞𝐬❞ ────────────────────── ​́Para obtener en casa el efecto diurético basta con hervir sus hojas durante unos minutos en agua y beber el caldo resultante. Aunque cada momento es bueno para tomarlo, quizá antes de las comidas sirva para preparar el estómago frente al trabajo que después deberá asumir.Las hojas de la alcachofa se encuentran ya en polvo en muchas tiendas de Dietética y Herbolesterias. Y bastan 2 gramos de esa preparación hervida en agua (o 30 gramos de raíces) para obtener una tisana diurética capaz de proteger al hígado, mejorar la bilis, ayudar a eliminar líquidos, metabolizar mejor las grasas y bajar el colesterol. Pero también puede encontrar el extracto (fluido o seco) o la tintura, que pueden estar indicados para afecciones del hígado. Saludos🍀 ❀ ❀ ❀ #alcachofa #cynarascolys #saludable #nutrición #salud #saludybienestar #dieta #estilosaludable #vidasaludable #comesano #vivesano #tipssaludables #habitossaludables #comesaludable #saludyvida #saludybelleza #dietasaludable #snacksaludable #recetassaludables #vidasana #comidasaludable #comidasana #dietando #dietaflexible #dietaeterna #perderpeso #perdidadepeso #bajardepeso #fitness #fitnesstips ────────────────────── https://www.instagram.com/p/CON2R2oh3hX/?igshid=14f2eip7xhnot

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⚘Cᴀᴛᴇɢᴏʀɪ́ᴀ - ❝𝐃𝐞𝐩𝐮𝐫𝐚 𝐭𝐮𝐬 𝐫𝐢𝐧̃𝐨𝐧𝐞𝐬❞ ────────────────────── ​́Para obtener en casa el efecto diurético basta con hervir sus hojas durante unos minutos en agua y beber el caldo resultante. Aunque cada momento es bueno para tomarlo, quizá antes de las comidas sirva para preparar el estómago frente al trabajo que después deberá asumir.Las hojas de la alcachofa se encuentran ya en polvo en muchas tiendas de Dietética y Herbolesterias. Y bastan 2 gramos de esa preparación hervida en agua (o 30 gramos de raíces) para obtener una tisana diurética capaz de proteger al hígado, mejorar la bilis, ayudar a eliminar líquidos, metabolizar mejor las grasas y bajar el colesterol. Pero también puede encontrar el extracto (fluido o seco) o la tintura, que pueden estar indicados para afecciones del hígado. Saludos🍀 ❀ ❀ ❀ #alcachofa #cynarascolys #saludable #nutrición #salud #saludybienestar #dieta #estilosaludable #vidasaludable #comesano #vivesano #tipssaludables #habitossaludables #comesaludable #saludyvida #saludybelleza #dietasaludable #snacksaludable #recetassaludables #vidasana #comidasaludable #comidasana #dietando #dietaflexible #dietaeterna #perderpeso #perdidadepeso #bajardepeso #fitness #fitnesstips ────────────────────── https://www.instagram.com/p/CON2OhQhHxZ/?igshid=1wa4wioc8rtek

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⚘Cᴀᴛᴇɢᴏʀɪ́ᴀ - ❝𝐏𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐲 𝐬𝐮𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐃𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬❞ ─────────────────────── ❀ ❀ ❀ #uvas #saludable #nutrición #salud #saludybienestar #dieta #estilosaludable #vidasaludable #comesano #vivesano #tipssaludables #habitossaludables #comesaludable #saludyvida #saludybelleza #dietasaludable #snacksaludable #recetassaludables #vidasana #comidasaludable #comidasana #dietando #dietaflexible #dietaeterna #perderpeso #perdidadepeso #bajardepeso #fitness #fitnesstips #vidafitness ────────────────────── https://www.instagram.com/p/COBAm4VhDH9/?igshid=sx89t7lkx5q1

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⚘Cᴀᴛᴇɢᴏʀɪ́ᴀ - ❝𝐏𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐲 𝐬𝐮𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐃𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬❞ ─────────────────────── ❀ ❀ ❀ #uvas #saludable #nutrición #salud #saludybienestar #dieta #estilosaludable #vidasaludable #comesano #vivesano #tipssaludables #habitossaludables #comesaludable #saludyvida #saludybelleza #dietasaludable #snacksaludable #recetassaludables #vidasana #comidasaludable #comidasana #dietando #dietaflexible #dietaeterna #perderpeso #perdidadepeso #bajardepeso #fitness #fitnesstips #vidafitness ────────────────────── https://www.instagram.com/p/COBAkdaBbsb/?igshid=zoetx9js0rlv

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Día Internacional de la Tierra 2021. "Cuida tu entorno, cuida tu planeta" https://www.instagram.com/p/CN9cwSaIdaJ/?igshid=1ayxc9acvgus8