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E poi ti accorgi di non aver bisogno di nient'altro! #veroamore #truelove #familytime - - - #familyfun #picoftheday #photooftheday #tweegram #igers #instamood #cute #igdaily #instadaily #instagood #instacool #instalike #lifeisgood #fotodelgiorno #motivation #motivate #poledance #motivazione #dontworry #nostress #wellbeing #benessere #wellness #health #salute #dream #dreaming

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È meraviglioso camminare a Marzo come se fosse Maggio! Avevo proprio bisogno di sole! #sun #selfiesunday #relax

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Oggi si va a trovare la mamma (e ad aggiustarla) in bici! Ci voleva un po' di natura e di aria frizzantina per cominciare bene la domenica! - - - #bicicletta #bici #ciclismo #cycling #ciclista #natura #salute #benessere #fitness #fitnessaddict #fit #gym #gymlife #gymrat #fitfam #instafit #instafitness #scienzemotorie #personaltrainer #trainhard #domenica #fitforlife #cyclinglife #cyclelaw #fitnesslifestyle #workout #workouts #fitnessitalia #allenamento

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Cosa ne dite di un weekend a base di plank? #allenamento #addominali #plank - - - #abs #abdominal #muscles #trainhard #workout #workouts #fitnessaddict #fitnessitalia #palestra #fitfam #personaltrainer #instafit #instafitness #scienzemotorie #fitforlife #gymlife #gymrat #gymflow #poledance #gymlove #yoga #pilates #yogalover #pilateslovers #homeworkout #yogalove #pilateslife

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Allenamento pre-weekend finito! #💪 Stanco (si vede dalla faccia no?) ma contento! #allenamento #workoutdone - - - #workout #fitnessfreak #gymlife #gymrat #fitfam #instafit #instafitness #scienzemotorie #personaltrainer #trainhard #squats #abs #me #io #onlyme #fitnessitalia #palestra #homeworkout #fitnessaddict #fitforlife #homeworkout #trx #squash #fitnessmotivation #dimagrire #perderepeso #weightloss

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Vellulata di radici di prezzemolo! Spettacolo! Grazie @stefy_bizz - - - #cucina #cena #alimentazionesana #cibo #cheflife #instafood #dinnertime #salute #benessere #nutrition #healtylife #healthylifestyle #fitnessaddict #gymlife #gymrat #fitfam #foodshare #foodgasm #foodporn #eataly #chefsofinstagram #chefstalk #chefstable #homecooking #eatforabs #eatclean #fitnessitalia #palestra #weightloss #dimagrire

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Gnocchetti broccoli e besciamella! In realtà per le quantità direi più broccoli con gnocchetti e besciamella 😮👍 - - - #chefofinstagram #homecooking #cheflife #chefroll #chefstalk #cucina #cuoco #ricetta #recipeoftheday #recipe #recipeshare #foodshare #foodgasm #foodporn #eataly #eatforabs #eatclean #fitforlife #fitnesslifestyle #fitnessitalia #wellnesscoach #personaltrainer #chefstalk #chefstable #benessere #salute #cena #dinnertime #dinner #ricettadelgiorno

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Solo io ho bisogno di relax? 💆 Silenzio Natura Respiro Benessere Nient'altro! - - - #wellness #benessere #health #salute #wellbeing #picoftheday #photooftheday #energy #energia #alternativemedicine #natura #relax #relaxing #meditation #meditazione #yoga #gaia #breathe #pilateslovers #yogalover #yogalove #fitfam #gymrat #gymlife #fitnessitalia #palestra #fitforlife #personaltrainer #fisioterapia #physiotherapy

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Remember to have fun! Ricordati di divertirti! - #carnevale2017 #fun #divertimento #lifeisgood - - - #carnevale #lifelover #photooftheday #fotodelgiorno #me #man #funny #fitnessaddict #fitforlife #fitfamily #gymlife #gymrat #instamood #instacool #instaitalia #brescia #brixia #sundayfunday #sundaymood #likeforlikeback #likesforlikes #like4like #lifestyle #stiledivita #benessere

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Avrai sicuramente studiato i muscoli del corpo umano, uno a uno, funzione per funzione. 💪 Prova a pensare però in modo più completo: ogni parte del corpo è collegata da tessuto connettivo, la fascia. In particolare intorno ai muscoli troviamo l'endomisio, il perimisio e l'epimisio. 👍 ✔️ In questo modo è più corretto pensare a delle catene muscolari formate da diversi singoli muscoli collegati e capaci di influenzarsi l'uno con l'altro. 🔗 - - - #fisioterapia #physiotherapy #scienzemotorie #mylife #allenamento #palestra #fitnessitalia #gymlife #gymrat #gymflow #gymlove #fitfam #instafit #instafitness #personaltrainer #trainhard #squats #abs #poledance #trainhard #anatomia #anatomy #fisiologia #physiology #humanbody #fitnessaddict #fitforlife #fitnesslifestyle #salute #poledancing

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Ormai siamo a Carnevale giorni in cui anche i più volenterosi vedono minata la propria dieta. Consiglio spassionato? Non preoccuparti per la tua linea. 😎 Se hai fatto il bravo prima e continuerai a farlo dopo non hai proprio niente da temere! Non si ingrassa in 4 giorni, ma nei rimanenti 360 e rotti. 💪 Goditi anche tu questi giorni in allegria, in famiglia o con gli amici. E ricordati, ogni scherzo vale! - - - #carnevale #carnevale2017 #dimagrire #dieta #weightloss #benessere #wellness #wellbeing #salute #dietasana #dolci #fitnessaddict #fitforlife #fitnesslifestyle #fitnessitalia #wellnesscoach #chefstalk #chefstable #alimentazione #nutrizione #gymlife #gymrat #fitfam #instafit #instafitness #scienzemotorie #personaltrainer #trainhard #squats #abs

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Mi divertono 😁 e allo stesso tempo mi fanno tenerezza 😢 tutti quei "professionisti" che alzano la voce professando la loro verità e nel momento in cui gli si dimostra che hanno sbagliato con prove inconfutabili, non si sognano neanche lontanamente di chiedere scusa e ringraziare per aver imparato qualcosa. 🤔 E poi ci lamentiamo della situazione italiana 🇮🇹 e in particolare della sanità... 💢 - - - #fitnessaddict #fitfam #fitforlife #palestra #fitnessitalia #gymlife #gymrat #gymflow #poledance #physiotherapy #fisioterapia #fitness #scienzemotorie #salute #benessere #wellness #nutrition #healtylife #healthylifestyle #performance #sanità #med #medicine #pensierodelgiorno #quoteoftheday #quote #pensieropositivo

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Waiting... 👐 Aspettando... 👐 - - - #massage #reflexology #massaggio #wellness #benessere #salute #fitfam #instafit #instafitness #scienzemotorie #personaltrainer #me #mylife #fitnessaddict #gymrat #gymlife #fitnessitalia #wellnesscoach #wellbeing #fitnessgoals #fisioterapia #physiotherapy #squats #abs #fitnessfreak #fitnesslifestyle #selfi #selfie #waiting #instamood

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Festival dell'Oriente. Riesco sempre a imparare qualcosa 💪 - - - #photooftheday #fotodelgiorno #oriente #wellness #benessere #health #salute #wellbeing #fitnesslifestyle #fitfam #instamood #stiledivita #riflessologiaplantare #reflexology #massaggio #massage #fisioterapia #physiotherapy #scienzemotorie #yogalove #pilateslovers #palestra #allenamento #like4like #likesforlikes #likeforlike #me #mylife #io #man

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E per la rubrica ''le invenzioni dello chef Tartaglini'' 😆 ecco una nuova ricetta: ✔️ Risotto al kiwi, carote, robiola e guanciale croccante. Buon appetito! 🔥 #chefofinstagram #risotto #ricettadelgiorno #homecooking - - - #cheflife #chefroll #chefstalk #cucina #cuoco #ricetta #recipeoftheday #recipe #recipeshare #foodshare #foodgasm #foodporn #eataly #eatforabs #eatclean #fitforlife #fitnesslifestyle #fitnessitalia #wellnesscoach #personaltrainer #chefstalk #chefstable #benessere #salute #pranzo #lunchtime

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Polpo all'arancia, buonissimo! 👍❤️ - - - #dinnertime #dinner #cena #pornfood #foodgasm #foodporn #foodshare #cucina #chefsofinstagram #cheflife #chef #cuoco #wellness #benessere #fitnessaddict #gymrat #gymlife #fitnessitalia #palestra #wellbeing #fitfam #instafit #instafitness #scienzemotorie #personaltrainer #trainhard #squats #abs #salute #foods4thought

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Oggi allenamento a casa con il trx! 💪 Fatica! 👊 - - - #trx💪 #suspensiontraining #allenamento #allenamentofunzionale #palestra #fitnessitalia #dimagrire #weightloss #personaltrainer #gymlife #gymrat #fitfam #trainhard #performance #fisioterapia #physiotherapy #scienzemotorie #gympassion #italianfitness #fitnessaddict #workout #workouts #me #io #onlyme #mylife #uomo #man #i #trx