#обмен веществ

[bloganatoliiderun]

НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТА

Нарушение обмена веществ. Канал МОЕ ЗДОРОВЬЕ расскажет вам о том, как питание человека влияет на обмен веществ организма и в целом на здоровье человека.

[gabdullincom]

Диеты. Что есть и когда есть

Организм человека нуждается в сбалансированном питании, которое обеспечит все его потребности. Нам необходимы белки, жиры, углеводы, а также витамины и микроэлементы. Только при их достаточном поступлении мы будем чувствовать себя уверенно и бодро, а главное – выглядеть на все 100! Вместо сладких напитков пейте обычную воду. Она не только утолит жажду, пополнит запас минеральных солей, но и…

[blake-sherry]

Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.

Арнольд Шварценеггер.©

[anon-zavr]

Подборка напитков!! Я также кинула подборку в предложку одной группы тг канала, скоро там тоже увидите.

1.Напиток (Twix)-как молочный коктель, это на любителя. Есть и от других шоколадок, но он самый низко калорийный. 189кл- на 350 мл.

2.Гранатовый сок (Grande)-самый вкусный сок, который я пила, без каких либо добавок. Обладает неплохим мочагонным эффектом. 50кл-на 100 гр.

3.Яблочный сок (сады придонья)-если захотелось чего-то кисленького, то прекрасно подойдёт этот сок. Он без сахара и может заменить сладости. 88 кл- на 200мл.

4.Минеральное лечебная вода (Mivela Mg+) - улучшает обмен веществ, нормализует работу кишечника. Работает не хуже бисака, можно купить в аптеке. - 0 кл- 250 мл.

5.Молочный коктейль с соком (Мисс Буняша) похож на напиток мажитэль, но с меньшей калорийностью. Возможно, что на любителя. - 204 кл на 930гр.

[alicalesovskaya]

❗❗Информативный пост❗❗

Ну, а вдруг пригодится...

Менфорт

Негормональный препарат на основе натуральных компонентов для поддержания репродуктивной системы.

L -аргинин (способствует улучшению выработке спермы)

L - карнитин (повышает оплодотворяющую способность)

Таурин (способствует формированию здоровых сперматозоидов, продлевает активность)

Крапива (улучшает обмен веществ)

1 саше в день

Не влияет на гормональный фон

Минимум 3 месяца

[darin-ka]

Сегодня много дел, отправляюсь за покупками)

В ожидании маршрутки сижу в кофейне, пью, как ни странно, чай ☕️

Чай масала ❤️

Что гугл говорит про этот чай:

Улучшает метаболизм, нормализует

кровяное давление. Положительно

влияет на сердечную деятельность.

Обладает противовоспалительными свойствами, повышает иммунитет.

Для чего полезен чай масала?

Чай улучшает кровообращение, обмен веществ в организме и, как следствие, цвет лица. За счет специй он выводит токсины и стабилизирует пищеварение. Масалу пьют для похудения, ведь он утоляет не только жажду, но и голод. Кроме того, он укрепляет иммунитет, согревает и тонизирует.

Так-то😏

[vladtabachnik]

Привет! Если ты не можешь пить кофе, но очень хочется, то я знаю, как помочь. Вот три специи, которые смогут нейтрализовать негативное воздействие кофеина на организм и сделать так, чтобы кофе работал на нас.

Первая специя - черный перец. Он имеет сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ и стимулирует работу желудка. Чтобы воспользоваться его полезными свойствами, добавь в горячий кофе 1-2 горошины черного перца и дай настояться.

Вторая специя - кардамон. Он действует успокаивающе и укрепляет желудок. Рекомендуется добавлять коробочки кардамона или свежий порошок в кофе. Кроме того, кардамон придаст кофе особый неповторимый аромат, благодаря своим эфирным маслам.

И, наконец, третья специя - гвоздика. Она стимулирует кровообращение и снижает кровяное давление. Эфирные масла гвоздики помогут снизить негативное воздействие кофеина и придадут кофе аромат. Чтобы воспользоваться ее полезными свойствами, добавь в горячий кофе одну головку гвоздики и дай настояться.

Надеюсь, эти специи помогут тебе насладиться кофе без негативных последствий.

[fatya11]

16.02.23

Третий день диеты

вес - 57.85(-300гр)

976/1000ккал

Сегодня было сложновато, очень хорошо что не осталась дома, и полдня была у мамы на работе.

На завтрак съела один бутерброд с колбасой и сыром, и стакан кефира, вышло 300 ккал

На работе у мамы съела пирожок с яйцом, посчитала как 130 ккал

Дома испекла печенье, покушала на 300 ккал

На ужин был борщ с одним кусочком хлеба вышло 250 ккал

Наконец количество калорий на день дальше будет идти вверх, раньше я уже пыталась сесть на эту диету, но сорвалась на втором дне, сейчас же я горжусь собой. Хотела добить на этой неделе 56.0, но судя по весу получится 56.5, очень надеюсь хоть на это. Дальше я собираюсь неделю питаться как обычно на 1500 ккал, и скорее всего уже после этого сяду на другую диету, вот на эту:

Думала чередовать эти две диеты, благодаря этому отвесы будут хорошие, и обмен веществ не испортиться сильно.

[bloganatoliiderun]

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ОБМЕН ВЕЩЕСТВ В ОРГАНИЗМЕ

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ОБМЕН ВЕЩЕСТВ В ОРГАНИЗМЕ Правильное питание - обмен веществ в организме. Канал Анатолий Дерун - Здравпункт расскажет вам о том, как правильное питание влияет на нарушение обмена веществ в организме человека. https://youtu.be/ACa7rszqkxk

[gabdullincom]

Слабое место диет

Решив стать стройнее, человек обычно решает прекратить есть все подряд. Накладывая на себя непосильные ограничения, мы часто не отдаем себе отчет в том, что выполнить их практически нереально. Ведь организм не может быстро адаптироваться к радикальным переменам. Он оказывается в стрессовой ситуации, а вы, в свою очередь, испытываете подавленность, раздражительность или уныние. Continue reading…

[ugh-calories]

Привет)

Я сегодня словила КП.. Эм, не сильно приятно конечно, но всё,что набирается на КП зачастую скидывается за один день. Мне немного стыдно перед вами╥﹏╥

В любом случае продолжу также ,как и делала. Завтра 500-550 кк. Похуй, буду гнать обмен веществ дальше. Главное не срываться так часто.

В принципе настроение не сильно плохое. Да и сорвалась на какую-то пп-хуйню. Не более 900 кк за день.

Я посмотрю по поводу канала в тг до завтра. Вряд ли будет много желающих. Мне просто надо знать, что это надо хотя бы 10 людям((

01.12.22 г

[borlandsblog]

Действие и полезные свойства ежевика

Ежовик относится к природным ноотропам. Принцип его действия отличается от лекарственных препаратов. Синтетические ноотропы стимулируют искусственную выработку нейротрансмиттеров, а ежевик способствует их естественному синтезу

благодаря увеличению факторов роста в головном мозге. Экстракт Львиной гривы оказывает следующее положительное действие на организм:

Нейропротекторная функция

Ежовик стимулирует синтез белка NGF в мозге. Этот элемент является одним из основных факторов роста, улучшает умственные способности, память, повышает обучаемость, обеспечивает

защиту нервных клеток от влияния вредных факторов. Белок восстанавливает нейронные связи, нарушенные вследствие возрастных изменений, болезни или повреждений.

NGF был выявлен и исследован в 1950-х гг. Белок отвечает за здоровье и нормальную работу мозга. При достаточном количестве вещества в организме усиленно вырабатываются аксоны —

нервные клетки, которые отвечают за скорость передачи импульсов. В результате улучшается пластичность мозга, познавательная способность, повышается обучаемость.

Белок является нейротрофином. Он способствует образованию липидной оболочки, которая защищает аксоны от разрушения. Белок стимулирует процесс миелинизации и обеспечивает восстановление поврежденных нервных клеток.

Недостаток NGF приводит к разрушению и гибели нейронов. Уровень белка снижается с возрастом, что вызывает неврологические расстройства.

Усиление когнитивной функции

Клинически доказано, что ежовик гребенчатый стимулирует функции мозга и улучшает память. В 2009 году японские ученые провели исследования среди взрослых людей с незначительными

когнитивными расстройствами. На протяжении 16 недель пациенты ежедневно принимали экстракт ежевика. В течение всего срока употребления ученые отмечали рост когнитивных способностей, который остановился

после прекращения применения гриба. Lion’s mane эффективен при лечении и профилактике таких неврологических заболеваний, как болезнь Альцгеймера, деменция, склероз.

Гастропротекторная функция

Ежевик применяется для терапии заболеваний пищевода, поджелудочной железы, кишечника. Снижает отложение липидов и используется при лечении ожирения. Лабораторные испытания на мышах показали,

что ежевик, благодаря содержанию этанольного экстракта, улучшает обмен веществ.

Противоопухолевое действие

Ежевик обладает антиоксидантным эффектом, используется в комплексном лечении злокачественных и доброкачественных образований. При длительном применении у онкологических больных наблюдается уменьшение размеров опухоли и приостанавливается

ее рост. Экстракт ежевика снижает негативное влияние химиотерапии на организм.

Профилактика болезней сердца и сосудов

Экстракт Львиной гривы оказывает разжижающий эффект, улучшает кровоток, предотвращает появление тромбов.

Успокоительный эффект

Ежевик применяется при лечении тревожных расстройств, депрессии. В 2010 году японские ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 30 женщин. В течение месяца половина

из них принимала экстракт гриба ежевика, а другие — плацебо. У принимавших ежевик женщин снизилась тревожность, наладился режим сна, исчезли проявления депрессии.

В отличие от синтетических ноотропов с быстрым действием, экстракт Львиной гривы имеет накопительный эффект. Ежевик необходимо принимать на протяжении нескольких недель для получения нужного

результата.

[chudozozh]

Чесночный ликер от кучи болезней. В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на окно,на Солнце на две недели. Каждый день взбалтывать 2 - 3 раза. По окончании срока,процедить и перелить в темную бутылку. Принимать этот ликер необходимо по чайной ложке три раза в день. Просто чудодейственное средство, чтобы вывести соли из организма, повысить работоспособность, очистить кровь, улучшить иммунитет, укрепить сосуды. Очень сильно укрепляет сердце, очищает кровь и тонизирует организм. Убирает лишние жиры и улучшает обмен веществ. Незаменим от женских болезней и воспалений. Мягко очищает весь организм от вредных отложений.

[mihokoookawa]

❗ WEEX - ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ ⏩⏩⏩ https://kahgo.ru/EIxaHvU

Как похудеть в 60 лет Двукомпонентный био-коктейль для суперэкспресс-похудения и очистки всего организма. - Первая активная формула. - Уникальная технология смешивания. - Ре��улирует обмен веществ. - Активизирует саморегулирующийся процесс жиросжигания. - Освобождает весь организм от шлаков и токсинов. ЖИВОЙ КОКТЕЙЛЬ WEEX: - Может помочь значительно урезать жировые накопления в проблематичных областях (бедра, живот). - Разгоняет метаболизм так, чтобы организм переваривал еду, а не накапливал. - Снижает размеры внутренностного жира. - Оптимизирует нагрузку на внутренние органы. - Упрочивает сердечно-сосудистую систему. - Протестирован в клинических условиях. ЧТО ТАКОЕ WEEX. Живой коктейль WEEX разрабатывался в США по заказу ВОЗ для граждан, мающихся ожирением. В 2018 в Массачусетском университете питания и диетологии активизировали разработку снадобья, способного усиленно сжигать висцеральный жир. Доктор института диетологии Др.Фокс в период изучений узнал, что у молекул зёрен Чиа существуют свойства адсорбента. Это свойство вдохновило экспертов сотворить очищенные и гипоаллергенные молекулы, умеющие транспортировать жиросжигающие ингридиенты в организм человека, а впоследствии выводить жировые отложения и яды. На основе этих молекул был построен первый живой коктель для неопасного похудания - WEEX, который представил превосходные конечные результаты во время клинических испытаний. В особой крышке - емкости - активный био-порошок с необыкновенными впитывающими свойствами. Поступая в детокс-экстракт, порошок обогащается жиросжигающими компонентами. В организме эти компоненты начинают немедля функционировать, а био-порошок превращается в адсорбент, притягивающий жир, яды и шлаки. “Мои посетители - домохозяйки и матери в декрете, с которыми я занимаюсь в персональном порядке, в домашних условиях. Как действует турбослим день. Они не имеют времени на спортзалы и серьезные нагрузки, а режим даже не позволяет высчитать диету. Как убрать внутренний жир из организма. Но это не причина избавляться от избыточного веса. Не худо было бы похудеть. Чтобы усилить эффекты наших тренингов и действительно быстро отделаться от надоевших сантиметров, я рекомендую живой коктейль WEEX. 15 Минутная тренировка для похудения всего тела. Вместе с ним мои подшефные бойко приходят в дородовую форму и делаются подтянутыми и стройными в прямом смысле слова за несколько месяцев. Таблетки для похудения самые редуксин.” “В исследовательский центр диетологии попадают больные, мающиеся не только избыточным весом, но и осложнениями на его фоне. Хочу похудеть на 30 кг. С осложнениями противопоказаны спортивные нагрузки или строгие рационы. Кетоформ реальные цена. Для этой цели подходит живой коктейль WEEX. Как убрать вестибулярный жир на животе женщине. Эта оригинальная разработка получила сертификацию и поразила нас эффективностью. Похудение за неделю правильно. Больные утрачивают от 5 до 10 киллограммов в течении недели, а их показатели здоровья улучшаются. Как потерять аппетит.” Как похудеть в 60 лет Как похудеть в 60 лет ▶▶▶ https://kahgo.ru/EIxaHvU

[ekoduh]

Чесночный ликер от кучи болезней. В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на окно,на Солнце на две недели. Каждый день взбалтывать 2 - 3 раза. По окончании срока,процедить и перелить в темную бутылку. Принимать этот ликер необходимо по чайной ложке три раза в день. Просто чудодейственное средство, чтобы вывести соли из организма, повысить работоспособность, очистить кровь, улучшить иммунитет, укрепить сосуды. Очень сильно укрепляет сердце, очищает кровь и тонизирует организм. Убирает лишние жиры и улучшает обмен веществ. Незаменим от женских болезней и воспалений. Мягко очищает весь организм от вредных отложений.