#севернаяходьба

[vladg-65]

Тренировка #nordicwalking 15 сентября 2022 г. Всё больше жёлтых листьев, но ещё летнее настроение. #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #финскаяходьба #bastonmarŝado #khabarovsk #хабаровск #sportactive #snapseed #instasize (at Khabarovsk, Russia) https://www.instagram.com/p/CihWfOFtaVV/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[my-nordic-walking-vlad-khv]

View this post on Instagram

A post shared by Vladis65 (nordika marŝado) 📷🚴🏃 (@vlad65w)

Прогулка на левый берег реки Амур. 14 февраля 2021 г.

[dmitryerokhin]

27 июля 2019 в субботу в городе Плёс Ивановской области участвую в беговом событии Плёсского спортивного фестиваля - Трекинг трейл «Потаённая Россия». «Плёсскогорный» пеший трейл-трекинг по тропам знаменитых плёсских дачников Исаака Левитана и Федора Шаляпина. Левитановская тропа пройдет по видовым местам вдохновенных пленэров и прогулок непревзойденного мастера пейзажа. Маршрут Шаляпинской тропы проложен через дачу и места охоты величайшего голоса русской оперной сцены. Можно не только бежать как классический трейл, а пройти с палками северной ходьбой. Поэтому участники фестиваля не только первыми совершат уникальное путешествие по воссозданным историческим маршрутам, но и станут пионерами северной ходьбы в Плёсе. . . #NordicWalking #СевернаяХодьба #ПлёсскийСпортивныйФестиваль #HiddenMan #ПотаённаяРоссия #Плёс #Иваново #Кострома (at Plës, Ivanovskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/B0K-RWnAKo7/?igshid=3sffldkm31an

[vitoscandino-blog]

🥇3 и 4 февраля стартует новый этап WHITE WAYS от Международного Содружества ☆SCANDI NOSTRA TEAM☆ в рамках проекта "ХОДИМ ПРАВИЛЬНО С ТЕХНИКОЙ NORDIC WALKING ВЕРСИИ 2.0.18"!!! NORDIC WALKERS (нордики), изменения в технике NORDIC WALKING (скандинавской ходьбы), о которых говорили INWA и RNWA в конце 2017 года, уже несут пользу побывавшим на НАШИх МАСТЕР-КЛАССах и ЗАНЯТИЯх по СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ (nordic walking)!!! На территории РОССИИ в эти выходные МЫ проведем МАСТЕР-КЛАССЫ по NORDIC WALKING (скандинавской ходьбе) в МОСКВЕ, ТВЕРИ и АРЗАМАСЕ. 🍀03.02.2018 в АРЗАМАСЕ в 09:30 в ПАРКе им. ГАЙДАРА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ИНСТРУКТОР по скандинавской ходьбе (NORDIC WALKING) ПАВЕЛ САКСИН проведёт МАСТЕР-КЛАСС. Сбор у ПАМЯТНИКА КОМСОМОЛЬЦАМ. Контактный ☎ в АРЗАМАСе: +7 (960) 167-7915. 🍀03.02.2018 в ТВЕРИ в 10:00 в ЛАНДШАФТНОМ парке ТЬМАКА мастер-класс от NORDIC WALKING PROFI (профессионального инструктора по СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ), руководителя клуба ВДВИЖЕНИИ (Scandi Nostra Tver') ЕЛЕНЫ МЕРЖАНОВОЙ. Сбор на ПАРКИНГе ландшафтного ПАРКА. 🍀В 15:00 в Твери в ГОРОДСКОМ САДУ пройдёт второй МАСТЕР-КЛАСС с INWA NORDIC WALKING INSTRUCTOR (профессиональным инструктором НАШЕго СОДРУЖЕСТВА) Еленой Мержановой. Сбор у ЦЕНТРАЛЬНОГО ВХОДА в горСАД. Контактный ☎ в ТВЕРИ: +7 (910) 534-1000. 🍀04.02.2018 в МОСКВЕ в 11:00 в парке КУЛЬТУРЫ и отдыха СОКОЛЬНИКИ состоится МАСТЕР-КЛАСС с РУКОВОДИТЕЛЕМ нашего СОДРУЖЕСТВА ☆SCANDI NOSTRA TEAM☆, ЭКСПЕРТОМ по nordic walking БЕЗОПАСНОСТИ, ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ИНСТРУКТОРОМ по скандинавской ходьбе (NORDIC WALKING) ВИКТОРОМ БАРАНОВЫМ (Vito ScandiNo). Сбор у ЦЕНТРАЛЬНОГО ВХОДА в парк СОКОЛЬНИКИ. Контактный ☎ в МОСКВЕ: +7 (968) 553-8338. ☆SCANDI NOSTRA TEAM☆ - ТЕ, КОМУ НЕ ВСЁ РАВНО И НА ЭТОМ ВСЁ СТРОИТСЯ!!! #ScandiNostraTeam #ScandiNostra #Вдвижении #nordicwalking #скандинавскаяходьба #севернаяходьба #ходимПРАВИЛЬНО #RNWA #INWA (at Sokolniki Park)

[dmitryivanov001]

Обсудили перспективы и способы развития Федерации северной ходьбы в Республике Марий Эл. Действительно , Северная ходьба не только доступна и полезна, но и зрелищна ,как спортивное состязание.Этот спорт ждёт великое будущее! #СевернаяХодьба#ДетскийСпорт#ЗОЖсДмитриемИвановым#ер12 https://www.instagram.com/p/B7-XSNBI8t4/?igshid=1kyzckxc9t36a

[nordicwalkingby]

Проект Freewalker продолжает лекции на ходу. Карнавальный квест с нотками новогоднего праздника и небольших заданий для участников пройдёт 6 января 2020 г. в Минске. Лектор затронет тему здоровых привычек и прекрасного настроения каждый день.  Представьте, как в новом году вы незаметно для себя пьёте достаточно воды, близкие и коллеги удивляются количеству свежих овощей и фруктов в вашем рационе, вы легко находите время для приготовление вкусной и полезной еды дома, на «автопилоте» выходите в парк для занятий скандинавской ходьбой. У нас есть хорошая новость для вас – это возможно! Исследования показывают, что выполнение определённой деятельности  на регулярной основе в течение двух-пяти недель создаёт новую привычку. Вы перестаёте совершать волевые усилия для принятия решения, всё происходит автоматически, без необходимости в напоминании. Вы начинаете двигаться по заданному маршруту без навигатора, мотиватора и не ожидая волшебного пенделя. Какие хитрости применить, чтобы  на «автопилоте» культивировать здоровый образ жизни расскажет Наталья Чавко – руководитель диетологического сервиса «Счастье есть», основатель проекта GoSuper, член Лиги фитнес-диетологов и нутрициологов, автор курса по фуд-менменеджменту, выпускница международной школы Cadence Health. Минчан и гостей столицы приглашаем регистрироваться заблаговременно на сайте школы (ссылка в профиле). Подписчики из других городов могут получить аудио-запись лекции. @natalliachavko @ira_tokarewa #freewalker #nordicwalkingby #nordicby #скандинавскаяходьба #севернаяходьба #финскаяходьба #nordicwalker #walkingtalking (at Национальная библиотека Беларуси) https://www.instagram.com/p/B63s_CXlCBL/?igshid=171cxnrg6e522

[livebloger]

День третий. 3.97 км. Почти 4. Эту тренировку провели на асфальтовым и бетонном покрытии ( с резиновыми наконечниками на палках), в отличии от лесных тропинок ноги устают значительно быстрее. Сегодня взяли километраж немного на повышение. Благодаря покрытию и темп был больше. #аэробия #новосибирск #нск#нсо#скандинавскаяходьба #финскаяходьба #севернаяходьба #ходьбаспалками #яхудею #сбросвеса#вес#спорт #минус15кгза3месяца #nordicwaking #walking#sport#finlandwalking #nordic#ходьба#зож#лето (at Novosibirsk, Russia)

[my-nordic-walking-vlad-khv]

#DECATHLONCOACH Привет,

Я завершил(а) сеанс Скандинавская ходьба длительностью 7,4 километров.

Нажмите на ссылку для просмотра сведений о сеансе: http://decathloncoach.com/ru/share/eu25b50a07a50f5df7ff

[vladg-65]

Тренировка 4 февраля 2020 @severnaya_hodiba_khv #nordicwalking #севернаяходьба #севернаяходьбахабаровск #скандинавскаяходьба #скандинавскаяходьбахабаровск #nordikamarŝado #парксеверный #парксеверныйхабаровск #ЗОЖ #хабаровск #khabarovsk #canonsx620hs #sx620hs (at Парк Северный) https://www.instagram.com/p/B8INOCWol7t/?igshid=1aha6gq2lkcf4

[vladg-65]

Итак, за январь уже пройдено чуть более 100 километров, что на 35 км. больше результата прошлого года #nordicwalking #nordicwalkingrussia #севернаяходьба #севернаяходьбахабаровск #скандинавскаяходьба #скандинавскаяходьбахабаровск #финскаяходьба #nordikamarŝado #хабаровск #khabarovsk #зож #спорт #sport #100km #personalrecord #lekipoles (at Khabarovsk, Russia) https://www.instagram.com/p/B75grkVoaoi/?igshid=16a271habty51

[vladg-65]

Утро (morning) 26 января (january) 2020 #nordicwalking #nordicwalker #севернаяходьба #севернаяходьбахабаровск #скандинавскаяходьба #скандинавскаяходьбахабаровск #nordicwalkingrussia #финскаяходьба #хабаровск #khabarovsk #рекаамур #amurriver #набережнаяхабаровск #snapseed #stampyc #canonsx620hs #sx620hs #kinerapy (at Набережная Амура Хабаровск) https://www.instagram.com/p/B7uiT99ILYi/?igshid=pot20k7thuz5

[vladg-65]

@severnaya_hodiba_khv #севернаяходьба #севернаяходьбахабаровск #скандинавскаяходьба #скандинавскаяходьбахабаровск #nordicwalking #хабаровск #зож #инструкторы #обучение #здоровье (at Khabarovsk, Russia) https://www.instagram.com/p/B7qk1AJIfZT/?igshid=9gg7q4bb3bwa

[vladg-65]

Тренировка в парке Северный #Хабаровск 21 января 2020 @severnaya_hodiba_khv #nordicwalking #nordicwalkingrussia #nordicwalker #севернаяходьба #севернаяходьбахабаровск #скандиходыхабаровск #скандинавскаяходьба #скандинавскаяходьбахабаровск #финскаяходьба #зож #спорт #sport #snapseed #vllo #canonsx620hs #sx620hs #иМыТожеНеЛежимНаДиване (at Парк Северный) https://www.instagram.com/p/B7kH3BzIVAC/?igshid=ib21cdi6xgzr

[vladg-65]

#nordicwalking #севернаяходьба #nordicwalker #севернаяходьбахабаровск #финскаяходьба #скандинавскаяходьба #скандинавскаяходьбахабаровск #зож #instasize #sx620hs (at Khabarovsk, Russia) https://www.instagram.com/p/B7ivmfCoA6H/?igshid=1262kzw380au3

[vladg-65]

Nordic-walking on the Amur river / Прогулка по набережной и реке Амур 19 января 2020 г. #nordicwalking #nordicwalkingrussia #севернаяходьба #севернаяходьбахабаровск #скандинавскаяходьба #скандинавскаяходьбахабаровск #финскаяходьба #рекаамур #amurriver #зима #winter #khabarovsk #snapseed #stampyc #adidasrunning #canonsx620hs #sx620hs #lekipoles (at Khabarovsk, Russia) https://www.instagram.com/p/B7fsMp3o7FW/?igshid=smtorsngrzdi

[vladg-65]

Середина зимы! ❄️☀️ @severnaya_hodiba_khv #nordicwalking #парксеверныйхабаровск #парксеверный #севернаяходьба #севернаяходьбахабаровск #скандинавскаяходьба #скандинавскаяходьбахабаровск #скандиходыхабаровск #финскаяходьба #canonsx620hs #sx620hs #snapseed #instasize #зож #спортвмассы (at Парк Северный) https://www.instagram.com/p/B7Uva0oo6FQ/?igshid=1o9n399bnlfqb