#エジプト:汁物

[vegehana-food]

✿ ムルキーヤ | Mulukhiyah ・ムルキーヤとは、エジプトが原産国の野菜「モロヘイヤ」を用いて作られているスープ料理です。中東ではムルキーヤと呼ばれることが一般的ですが、日本ではモロヘイヤという名称が一般的であるため、あまりムルキーヤとして知られていることはないかもしれません。 ・このスープ料理は非常に栄養価が高いことで知られていて、モロヘイヤに含まれるビタミン、ミネラル、植物繊維、植物性タンパク質などをバランスよく摂取できるため、現地では健康的な食事として人気があります。 ・ムルキーヤという名前はアラビア語で「王様の野菜」を意味し、これはかつて内臓機能の不調に悩むエジプト王が、ムルキーヤを飲んでことによって治ったことからそう名付けられたとされています。 ・この料理はモロヘイヤスープに更に「クズバラ」すなわちコリアンダー（パクチー）の葉が入り、にんにくの風味や旨味も加わったものです。エジプトではこのスープをごはんにかけて食べます。

[kennak]

年度末の夕食会の提案F爺の受け持っている日本語講座の初級の某クラスの受講生一同が、「年度末の夕食会」をすることに決めたと言って来ました。「F先生も是非いらしてください」「勿論、参加しますよ」というわけで、日時は6月19日の講義の直後ということに決まりました。「会場は、どの店がいいかな」会場候補夕食会の会場の最初の候補は、F爺が却下しました。ウェブ検索してみたら、【耐え難い音量のバック・ミュージックを流す】という評判なのです。F爺先生に耐えられるはずがありません。その店を推奨した人が「テラス席を予約すれば店内の音楽は大して聞こえないはず」と言うので、改めて固く拒否しました。テラス席というのは、「店の前にテーブルと椅子を持ち出して設(しつら)えた席」のことで、店内と違って「喫煙自由」なのです。煙草の煙にアレルギーのある者は、そんな場所での食事は自殺行為です。「じゃあ、先生がどこかを推薦してください」ということになって、何年か前にB爺が教えてくれた店を提案しておきました。当日の講義当日の講義は、まず「箸」「茶碗」「汁椀」「皿」「小皿」「サラダ」「漬物」などの語彙を復習し、まだ教えていなかった「生物(なまもの)」「焼き物」「煮物」「和え物」「突き出し」などの言葉を説明しました。それから、家庭での食卓と料理屋の皿の並べ方とは異なること、鮨屋、蕎麦(そば)屋、天麩羅(てんぷら)屋、餃子(ぎょうざ)屋、一膳飯(いちぜんめし)屋などにはそれぞれの流儀があること、ヨーロッパの様々な料理の説明のために出現した「前菜」「主菜」「デザート」などの言葉・・・と続けました。講義が終わるころには、口々に、笑いながら「こういう内容の講義は、出席しているだけでお腹が空く!」と言っていました。お品書き当日は、全員が一緒に、徒歩で会場と決めた店に行きました。10分ぐらいの散歩です。予約してあった席に着いて、まずは、レバノン料理を食べたことの無い人のために、お品書きの説明が必要です。F爺が、「メゼ」(= アラブ料理圏の小料理)の組み合わせを推奨します。ところが、「それよりも、『4人様以上のためのメゼ多種類と焼肉多種類の組み合わせ定食』のほうが品数も多くてたっぷり食べられて良さそうだ」と言った人がいました。殆どの人がそれに同調しました。F爺先生もその仲間に加わることにします。同調しなかったのは、菜食主義の人が二人だけ。飲み物は、みんなが「レバノン産のビール」を所望しました。待つほども無く、まずメゼがやって来ました。# 葡萄の葉で米と挽肉をくるんで蒸し焼きにしたもの# パセリとトマトと玉葱を細かく刻んだサラダ# エジプト豆を煮て擂り潰したもの# 白い大きな豆を煮たもの# 砕いた小麦を煮て一旦乾燥させた後で混ぜ物に仕立てたもの# 青唐辛子を焼いたもの・・・など、9種類。「まあ、これ、全部食べ切れるかしら。この後で焼肉も来るんでしょ」この店のやり方を知っているF爺が事情を説明します。「この店は、『多人数様用の多種類組み合わせ料理』の場合は、食べ切れるはずの無い量のものを出す方針にしているの。後でお持ち帰り用のアルミのパックをくれるから、持ち帰りたいものは脇に退けておいて、今すぐ熱々で食べたいものだけ食べれば良いんですよ。高めの料金に見えるけど、二食か三食分になるから、実際には、とても良心的な価格設定」「えっ」「ええっ」と、みんな驚いています。後に続いた「焼肉多種類の組み合わせ」が、また豪勢でした。# 羊の腿肉# 羊肉のソーセージ# 鶏モツ# 鶏の手羽先# 鶏の笹身# バジリコと山羊肉の揚げ物# 仔羊肉の串焼き・・・と、並びます。幾つの言語が話せますか様々な味を少しずつ楽しみながら、いろいろな話題が弾みました。人数が多かったため「二つか三つの話題が同時進行」という状態だったのですが、一回だけ、全員がある質問に対するF爺の答えに耳を傾けました。質問は、「先生は、幾つの言語が話せるんですか」でした。最初の答えは、一言、「数えられません」「うわーっ」「はあーっ」「まあぁ」それから説明に入ります。【チェコ語とスロバキア語のように、また、クロアチア語とセルビア語とボスニア語とモンテネグロ語のように、近縁でお互いに通じ合うほど似通っている言語を幾つと数えるか、客観的な尺度が無い】【特定の言語がどの程度話せれば「話せる」と数えるかという尺度も、客観的に測定できるものは無い】【特定の言語の「格調高い標準語」しか話せない場合と「方言、幼児語、俗語、卑語、若者言葉その他までこなす場合」とを同列に扱うのは、正しいのか。これも決め手になる尺度が無い】全員が耳を澄ませていましたから、理解でき、納得できたのだろうと推定しました。お持ち帰り用のアルミ・パックもうフォークを動かしている人がいないと見て取った給仕が、F爺先生の予言通り(笑)、お持ち帰り用のアルミ・パックを持って来ました。F爺が率先して、欲しい物をどんどんパックに詰めて行きます。全員が同じ行動に移り・・・「ほんとだ。二食分には十分になるね」ということで、みんなの意見が一致しました。デザートは?給仕が戻って来て訊きました。「デザートは、いかがでしょうか」口々に、同じ意味になる声が出ました。「無理」「お腹いっぱい」「これ以上は、何も入らない」「三日分ぐらい食い溜めしたみたいな感じ」全員が満足して、お開き。徒歩で帰宅した時は、23時���過ぎていました。

日本語講座の受講生との夕食会　2023年6月 - F爺・小島剛一のブログ

[bunshinovel]

8月3週

月

　なにか、何かを、表現してやろうだなんて思わない。そういう意識ではないところで形作られるようなものを、特に意識せずに、ただやるだけ。衒うことは要らない、そういうものとして。それがピュアさでもあり、しかし、あまりにも戦略的な、打算的なそれ。そんなものが果たして存在しうるか、そんな事は考えない。チバユウスケがミッシェルガンエレファントを解散した後に作ったROSSOというバンドの1000のタンバリンという曲の歌詞を、なぜだか偶に思い出す。

「そして見上げれば　1000のタンバリンを　打ち鳴らしたような星空」

このフレーズが好きなんだろう。いいよね。

火

　台風は逸れたらしい、だから全然思っていたような天気ではなかった、でも外に干すということを失念していたのと、干していてもすぐ乾くわけではないので、溜め込んでしまった洗濯物を持ってコインランドリーへ。最近人気のルシア・ベルリンの掃除婦のための手引き書、一番最初の話がコインランドリーでの話で、よく書けてるんだよな。いやなんかすごく嫌な言い方になってる、よく書けてるなんていい方はよくない、なんというか、すげー真に迫るというか、妙に立体的というか、切実な話で、一気に引き込まれるんだよ。なんなんだあの話はっていう、どう書けばああなるのか、わからん。

水

　少しずつ複数の本を読む。スザンヌ・オサリバンの眠り続ける少女たちを今日は読む。しかし一気には読まない、というか一気読み出来るような厚さではない、一章も読まない、一章の中の数見出し分を読む、少しずつ読むということをずっとしている、読むということはそのくらいゆっくりと文字を追いかけるものだという思いがある。昔はそれこそ一日一冊読んでたけど、そういう読み方はもう出来ない、若い頃は体力があったみたいなものかもしれない。買い物先への途中路でネコが水たまりの水を飲んでいた、今日はそこまで日差しがないし、暑くはないのだが、きれいな水を飲めるのは家のネコか、人からご飯をもらっているネコくらいで、そうじゃないネコは水たまりの水を飲む、川の水も飲むかもしれない、その駐車場は川沿いにあったから水たまりがなかったら川の水を飲んだかもしれないが、川に近づくのはもしかしたらそれ相応のリスク行為かもしれない、ネコにとって。ハチワレのネコは合図をするとこちらへ目線を向けながら、ピチャピチャと器用に舌で水をすくい上げた、ネコ科の動物は口で吸うことが出来ないから、そういう飲み方になる。その30分後に雨になった。どこか雨の当たらないところに隠れたに違いない。

木

　毎日ヨーグルト食べてるんだけど、無糖の400gのおっきいやつね、本当に健康効果があるか不明である。結局自分が健康なのかどうかってのは、不調にならないとわからないってのはほんとそうで、だらーっと今のままなんかちょっと疲れたなとか、体の何処かがどうのとか、そういうポイントはあれど、ヨーグルトによる健康効果がどのようなものなのかも俺は知らないし、だとしたらまあ別にいいわけだけど、でもどこかヘルシー感はあるじゃんヨーグルトは。だとしたら何らかの効果があってもいいじゃん、でもわからん、全く自覚なし、だとしたらただ腹を膨れさせるというだけ、でもまあカロリー的にも低いし、白飯よりも飽きてない、いや白飯も飽きが来ないんだけどさ、なんというかカテゴリは同じよね、白飯とヨーグルト、白いのも同じだし、白い食べ物ってそういうものなのかも、パンもそうだし、麺もそうだし、食べ物における白色ってそういう特徴で括れるというか、そういうものなのかもしれん、でも豆腐、これは俺は駄目だ、豆腐が嫌いではなくて、豆腐を食べ続けるのは無理だった、味が大してないってのはヨーグルトも同じだけど、ヨーグルトのがまだ我慢できるし、甘みをつけたら楽勝だけど、豆腐に甘みをつけるわけにもいかない、というのは先入観だろうか、いやでもなあ、黒蜜でもかけてみます？　きな粉は大丈夫そうだけど、大豆✕大豆だしなあ、やっぱり豆が苦手なのかもしれん。豆とかカボチャとか、サツマイモは大丈夫なのに、クリもちょっと苦手、何が駄目なんだろう、変にもさつく感じが駄目なんだよね口の中で。だから汁たっぷりのクリの渋皮煮は大丈夫、でもカボチャを煮たやつは味が苦手なのかな、食べられないわけではないんだけど、脱線！

金

　曜日の月火水木金土ってのは、日もだけど五行ってやつから来てるよね、天体も関連あるか。でも曜日に名前をつけたのは、調べないで書くけど、多分四大文明でも黄河文明ではないとは思う。だいたいこういうときはエジプトって言っておけば当たってるはず。メソポタミアかもしれんけど。天体の名前と曜日と五行がどこかでぶつかって今のような形になったんだろうな。最初にこの方式を考えた人は、今も使われてるのを見てどう思うだろうか。ほかはえらく変わったけど、これは昔のままだなって、そう考えるとすげー昔から使ってて、変える必要もないからずっとこのままみたいなのって、言葉なんかはそういうものいっぱいあるだろうけど、いつか変わってしまうってのはあるんだろうか、ネコをネコと呼ばなくなる日が来るとは思えないんだけどねえ、変わる前に日本語話者が居なくなる方が早そうだ。すげー疲れてるから、全然面白くねえなあ。はよ寝ろよ。俺。

土

　「人間は、機械ではない。」

[genkidesuka2022]

「レタスの健康効果と食べ方」

家庭でもお馴染みのレタス。

個人的な話ですが、レタスが大好きで子供の頃は、マヨネーズ片手にレタスまるまる一個平気で食べていました。

レタスがあれば、おかずすらいらないと言えるほど好きな野菜でした。

そんな、食卓に欠かせない野菜、レタスについてです。目次

レタスの歴史

レタスの健康効果

レタスに含まれている栄養素

レタスの産地

レタスの美味しい食べ方

最後に

関連

レタスの歴史

レタスはエジプトの古代文明から栽培が始まっていて、古代ローマでは健康に良い歯磨き用にも使われていたみたいです。

日本には奈良時代に入って栽培が始められ、江戸時代には庶民の味わい深い食材として人気を呼んだそうです。

そんなレタスが今では、サンドイッチやサラダの定番食材として大活躍しています。

レタスの健康効果

レタスは、サラダなどで使われることが多い野菜の一つ。

栄養素は水分が多く、カロリーも低いことから、ダイエット中の人にも人気があると言われています。

しかし残念な事に栄養素の少ない野菜と言われがちです。

だけと本当は、結構意外な栄養素が含まれているって知ってました？

レタスに含まれている栄養素

レタスに含まれる栄養素としては、

ビタミンA

ビタミンK

ビタミンC

カリウム

が豊富に含まれています。

特に、ビタミンKは骨粗しょう症の予防に効果的で、カリウムは高血圧を改善する効果があると言われています。

また、レタスに含まれる食物繊維は、腸内環境を整え、便秘の解消にも役立つと言われているから、積極的に取り入れるのがお勧め。

またレタスには、ビタミンB6も含まれているので、疲労回復にも効果的です。

糖質も少なめなので、低GI食品としても適しています。

レタスの産地

茨城県のひたちなか市や千葉県の野田市、鹿児島県の伊佐市などがレタスの生産量が多い地域だって有名です。

しかも、この地域で生産されるレタスは美味しいと人気があります。

また最近は技術の進歩により、温室栽培や水耕栽培などが行われています。

特に、水耕栽培は無土栽培という方法で、土壌による病気のリスクがないだけでなく、省スペースで効率的に栽培が可能。

また、工場では必要な水分や肥料を給水するシステムや、時間調整の自動化も進んでいます。

これによって、常に一定の品質のレタスが生産できるようになったそうです。

レタスの美味しい食べ方

次に、レタスの食べ方です。

レタスを単品で食べるのもいいのですが、どうしても味気ない感じになってしまうことが多いかも知れません。

レタスの風味は、市販のドレッシング、を使うのはもちろん、自作でつくるドレッシングで酢、オリーブオイル、レモン汁やしょうゆなどでアレンジすれば様々な味の変化を楽しむことができます。

また、レタスには抗酸化作用があり、保存性が高いのも魅力のひとつなので、常備菜としても使えるということも。

ただし、レタスは水分が多いため、カットしてから早めに食べることをおすすめ。

最後に

以上、レタスの健康効果や食べ方について紹介しました。

食物繊維に富んだ、健康にも美容にも良い野菜なので、積極的に使ってみてはいかがでしょうか。

[recipe-cookingclass]

Today's lunch is a handmade box lunch. 本日はお弁当仕立てのお献立 メインはと言いますか メインを小さくいっぱいです。 主人が準備しているこども食堂への勉強になるようで、質問が多い我が家です（笑） もちろん私もこども食堂に関わりますが。 ではでは本日のお献立をご紹介。 ◉コープスの和牛で「国産牛佃煮」清酒たっぷりで炊き上げてみました。柔らかく仕上げるために2段階に分けて火入れをしています。 ◉国産鶏ハツとこんにゃくとピーマンの炒り煮　血抜き処理を丁寧にして新生姜をたっぷりと使った一品。山椒でも七味でも美味しくいただけます。貧血予防に ◉国産豚ばらの大葉肉巻きの無添加梅肉添え　大葉はふんだんにつかって、添えた梅肉はもちろん無添加の国産梅肉です。 ◉ひじきのニンニク炒め煮 シンプルが美味しい。国産の大きなニンニクをたっぷり。 ◉イカの煮付け。シンプルイズベスト。火入は二度料理でプリッとした食感に仕上げました。 GABAN粉末山椒をかけていただきます。 ◉スパイスエッグ　エジプトで良く使われるスパイスを配合してあちらの料理風に。パクチーを最後に加えて、味の変化を楽しみます。 ◉自家製塩漬けした鮭の焼き鮭 メインのような副菜いろいろ ◉畑のとりたて新玉ねぎと夏苦瓜と無添加ツナのサラダ仕立て。 西洋辛子で味を引き締めます。 美味しいと大評判。 私は玉ねぎの心地よ��苦味も 好きで苦瓜との相性よく、 新玉の甘みが相乗効果を 生んでいます。 ◉塩漬けたたききゅうりの中華風ごまよごし。パリパリっと美味です。 ◉粉ふき芋のたらこ和え 本日の主食は ◉大葉と無添加国産味付け昆布の玄米ごはん　家族が喜ぶ味付けで、大葉の栄養もたっぷり。昆布はヨードなども取り入れたいので 良く使う食材の一つ。市販品では雑味も多いのでストレートな味付けで仕上げています。 冷めても美味しい。こどもは菜の花の白米での炊き込みごはん。 ◉国産無添加の白梅干添え 本日の汁物 ◉とろとろトロけた鳴門生わかめの胡麻油香るスープ　ミネラルたっぷりでカリウムももちろん、とろとろになるまで、煮込んだスープは栄養吸収も高く、美味。 ◉おろし大根紫蘇和え（写真外） ◉国産鈴丸納豆 ◉食後はオーガニック紅茶のホットチャイ 美味しくいただきました。 主人もこどもも残さず😋ペロリ 家族円満家族ごはん 夫婦ごはん。 　家族で食育。とても大事です。 今回は鶏ハツも美味しく、お魚共に大満足なお弁当仕立ての小鉢定食でした。 料理研究家　指宿さゆり ーーーーーーーーーーー #料理研究家指宿さゆり #レシピ開発 #レシピ制作 #レシピ制作専門スタジオ #料理は教養 #食は品性 #和食 #肉巻き #スパイス #こども食堂 #お昼ごはん #おうち定食 #インスタ映え #インスタフード #鮭弁当 #お昼が楽しみになるお弁当 #和牛 #黒毛和牛 #夫婦ごはん #夜ごはん #コープ #食育 #神戸料理教室 #神戸グルメ #玄米 #アスリート飯 #小鉢定食 #お弁当 #おうち定食 #定食 (神戸市) https://www.instagram.com/p/CecLWydvaqr/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[reallypaleninja]

ギデオンはそこに主のための祭壇を築き、「平和の主」と名付けた

士師記6・11-24a

ギデオンはそこに主のための祭壇を築き、「平和の主」と名付けた

士師記

その日、6・11主の御使いが来て、オフラにあるテレビンの木の下に座った。これはアビエゼルの人ヨアシュのものであった。その子ギデオンは、ミディアン人に奪われるのを免れるため、酒ぶねの中で小麦を打っていた。12主の御使いは彼に現れて言った。「勇者よ、主はあなたと共におられます。」13ギデオンは彼に言った。「わたしの主よ、お願いします。主なる神がわたしたちと共においでになるのでしたら、なぜこのようなことがわたしたちにふりかかったのですか。先祖が、『主は、我々をエジプトから導き上られたではないか』と言って語り伝えた、驚くべき御業はすべてどうなってしまったのですか。今、主はわたしたちを見放し、ミディアン人の手に渡してしまわれました。」14主は彼の方を向いて言われた。「あなたのその力をもって行くがよい。あなたはイスラエルを、ミディアン人の手から救い出すことができる。わたしがあなたを遣わすのではないか。」15彼は言った。「わたしの主よ、お願いします。しかし、どうすればイスラエルを救うことができましょう。わたしの一族はマナセの中でも最も貧弱なものです。それにわたしは家族の中でいちばん年下の者です。」16主は彼に言われた。「わたしがあなたと共にいるから、あなたはミディアン人をあたかも一人の人を倒すように打ち倒すことができる。」17彼は言った。「もし御目にかないますなら、あなたがわたしにお告げになるのだというしるしを見せてください。18どうか、わたしが戻って来るまでここを離れないでください。供え物を持って来て、御前におささげしますから。」主は、「あなたが帰って来るまでここにいる」と言われた。

19ギデオンは行って、子山羊一匹、麦粉一エファの酵母を入れないパンを調え、肉を籠に、肉汁を壺に入れ、テレビンの木の下にいる方に差し出した。20神の御使いは、「肉とパンを取ってこの岩の上に置き、肉汁を注ぎなさい」と言った。ギデオンはそのとおりにした。21主の御使いは、手にしていた杖の先を差し伸べ、肉とパンに触れた。すると、岩から火が燃え上がり、肉とパンを焼き尽くした。主の御使いは消えていた。22ギデオンは、この方が主の御使いであることを悟った。ギデオンは言った。「ああ、主なる神よ。わたしは、なんと顔と顔を合わせて主の御使いを見てしまいました。」23主は彼に言われた。「安心せよ。恐れるな。あなたが死ぬことはない。」24ギデオンはそこに主のための祭壇を築き、「平和の主」と名付けた。

答唱詩編

詩編85・9、10+11

神よ、わたしに目を注ぎ、強めてください、手をさしのべて。

詩編85

85・9神の語られることばを聞こう。 神は平和を約束される、 その民、神に従う民に、 心を神に向ける人に。

10救いは神をおそれる人に近く、 栄光はわたしたちの地に住む。 11いつくしみとまことはめぐり合い、 正義と平和はいだき合う。

福音朗読

マタイ19・23-30

アレルヤ、アレルヤ。イエス・キリストは富んでおられたのに、貧しくなられた。あなたがたがキリストの貧しさによって富むように。アレルヤ、アレルヤ。

マタイによる福音

そのとき、19・23イエスは弟子たちに言われた。「はっきり言っておく。金持ちが天の国に入るのは難しい。24重ねて言うが、金持ちが神の国に入るよりも、らくだが針の穴を通る方がまだ易しい。」25弟子たちはこれを聞いて非常に驚き、「それでは、だれが救われるのだろうか」と言った。26イエスは彼らを見つめて、「それは人間にできることではないが、神は何でもできる」と言われた。27すると、ペトロがイエスに言った。「このとおり、わたしたちは何もかも捨ててあなたに従って参りました。では、わたしたちは何をいただけるのでしょうか。」28イエスは一同に言われた。「はっきり言っておく。新しい世界になり、人の子が栄光の座に座るとき、あなたがたも、わたしに従って来たのだから、十二の座に座ってイスラエルの十二部族を治めることになる。29わたしの名のために、家、兄弟、姉妹、父、母、子供、畑を捨てた者は皆、その百倍もの報いを受け、永遠の命を受け継ぐ。30しかし、先にいる多くの者が後になり、後にいる多くの者が先になる。」

[yoghurt-freak]

ベビーダノン いちご

6ヶ月からの離乳期用ヨーグルト、果物バージョン👶🏻

ストロベリーピューレが乗った二層式。

にんじん汁もちょっと入ってるみたい。

この、いちごでできたネズミちゃんが可愛すぎて😭🍓🐭💓💓💓💓💓

「ちゅうベリー」というお名前とのこと。

名前まで可愛いやんかー！！！！

･････････････････････････････୨୧ 開封 ･････････････････････････････୨୧

わぁぁ✨

深めの紫ピンクなゼリー層。

ザラリとマットな感じで濁りもある。

すくうと同じように下4割は重いヨーグルト。

神経集中させるとほんのり苺の香り🍓

･････････････････････････････୨୧ 頂きます🙏 ･････････････････････････････୨୧

ひゃーーーーーー😍

おいしい！！！！！！！

いちごめっちゃ合う🍓🍓🍓

濃いめのヨーグルトにいちごの優しい甘酸っぱさが絶妙に絡んでくれて、最強においしい。

野菜シリーズよりジューシーな甘みがあるからかなぁ、飛び抜けておいく感じる😍

ミルキーなコクがしっかり立って、意外なほどにいちごの旨味がわかる。

かなりまろやかで、甘みも酸味もいろんな味があるねんけど全部優しい💓

おいしーーーーーー！！

ちっちゃいのに濃厚やから満足感もあるし、すごいなぁ👏

これ食べて育ったら舌超えちゃう😋

============================ 無脂乳固形分 12.0% 乳脂肪分 3.0% ————————————————— 栄養成分（1個45gあたり） エネルギー 43kcal たんぱく質 2.0g 脂質 1.6g 炭水化物 4.9g ナトリウム 19mg カルシウム 67mg ————————————————— 原材料名 生乳、ストロベリーピューレ、糖類（砂糖、乳糖、水あめ）、乳製品、乳たんぱく、にんじん汁／増粘剤（でんぷん、増粘多糖類）、酸味料 ————————————————— 購入価格 188円（税別） ————————————————— 製造者 ダノンジャパン株式会社 館林工場 ============================

2020年1月9日のレビュー

パッケージ可愛すぎるー！！！！！ ネズミ大好きなのでたまらんです🐭💓

6〜24ヶ月のベビーちゃん向けヨーグルト。

エジプト産のストロベリーピューレ・トルコ産のにんじん汁でできたいちごソースと、ヨーグルトの２層式。 一度に２つの味と食感が楽しめて、赤ちゃんもグルメに育っちゃいそう😋✨

開封。

やや黒ずんだ赤のソースが一面に。 あずきっぽい色。

ほんのーーーーーり苺の香り。

彩度の低さや香りの弱さから、香料も着色料も使ってない自然なものなんやなぁって安心感が。

自分が食べるものより、赤ちゃんに食べさせるものって敏感になるやろうから、嬉しいよな💓

頂きます🙏

甘酸っぱーーーーー🍓✨✨✨ 苺の味がしっかりしてて、酸味が効いてる！

これ赤ちゃんが食べたら酸っぱいリアクションするかな😍

ソースのフレッシュさと対極に、ヨーグルトはねっとりクリーミーですごくいいコンビ。

ベビーダノンのヨーグルトは粘りが強めについてるから、水切りヨーグルト食べてるみたいな贅沢感。 実際ちょっと水切りしてんのかな？？

めちゃおいしい💓

ベビーダノンもプチダノンもハズレなし👏 普通に毎日食べたい。

============================ 無脂乳固形分 12.0% 乳脂肪分 3.0% ————————————————— 栄養成分（1個45gあたり） エネルギー 43kcal たんぱく質 2.0g 脂質 1.6g 炭水化物 4.9g ナトリウム 19mg カルシウム 67mg ————————————————— 原材料名 生乳、ストロベリーピューレ、糖類（砂糖、乳糖、水あめ）、乳製品、乳たんぱく、にんじん汁／増粘剤（でんぷん、増粘多糖類）、酸味料 ============================

[uchu-household-blue]

ララの前髪ってこんなにおでこ出しスタイルだったかや？

古代エジプト展！ 全く別のものだけどエジプトについては両国でもやっていたし上野でもやるみたい 沢山エジプトしている日本。

ダンレボ回としても記憶にあるけど、展示内にひとつだけ2人踊ってるみたいな絵があって面白かった、リンクしてる！と。阿部寛似のやつもあってローマ風仕上がりの顔とはと思う。そして研究員ざっそう、おりましたわ みにっこ以外にもリラックマも 動物信仰 有翼のスカラベ 削り取られたカルトゥーシュ！？みたいなのはなかったけど、石碑などの資材関係は6割型再利用していたと確かあって、そっちになるほど文明だった

サ店に行くぜ！しようと思いカフェ☕️気になったけれど帰路、新橋駅で光の封殺...ピスタチオゲットして帰るぜ！ お昼につるとんたんのうどんポンとその出汁、美味しすぎたぜ！

[myonbl]

2020年10月11日(日)

例年なら、この時期に＜AIDS文化フォーラムin京都＞が開催され、ツレアイが代表を務める＜メモリアル・キルト・ジャパン（HIV/AIDS患者および家族のサポートをするボランティア団体）＞も出展している。ところが、今年はこのような事情で ZOOM による YouTube 配信となった。彼女は実行委員のため会場である龍谷大学深草学舎へ出かけたが、私は出番がないので自宅で過ごす。いつもと違う秋であることを、再確認したことだ。

ご飯＋冬瓜の味噌汁＋ヨーグルト＋豆乳。

三男は18時上がり、他は休み。

洗濯1回。

ツレアイは、＜第10回AIDSフォーラムin京都＞の会場である龍谷大学深草学舎へ。

開催古紙回収組合が久しぶりに来てくれたので、玄関に置きっぱなしになっていた新聞紙・段ボール箱をようやく出すことが出来た。

腹筋30回。

西大路花屋町・セントラルスクエアまで買物、ところが、途中で財布を忘れたことに気づき引き返す。同じ場所へ再度向かうのもしゃくなので、西大路七条・ライフに変更、鶏モモ肉・セロリを購入。

明日の夕飯用に、ストウブ（24cm）で「無水チキンカレー」を仕込む。

自宅ランチ、次男はマルタイラーメン、私は何時開封したのか分からないペンネをゆがき、ミネストローネをトッピング。

今朝放送された「落語研究会」の映像を確認、以前見たものであったが、柳家さん喬「抜け雀」を観る。サゲについての京須さんの解説は納得いかない。

軽く午睡。

三男が帰宅、今日は職場の入試で弁当が出たとのこと。私もお相伴にあずかる。

録画番組視聴。

名探偵ポワロ（28）「盗まれたロイヤル・ルビー」

クリスマスの日、突然、ポワロは外務省に連行される。エジプト王子からの極秘の依頼で、盗まれたルビーを取り戻してほしいという。そのルビーは古代王朝から伝わる高価なもので、政治的に利用される恐れがあった。ルビーのことを知っていたのはエジプト学者のレイシー大佐一家だけだという。ポワロは大佐のやしきに潜入する。

これは、ストーリーもサゲもよく覚えていた。

「無水チキンカレー」の味を調整。

入浴。

YouTube で＜最高のラブコメ！「めぞん一刻」が15分でわかる動画＞なるものを発見、しっかり観てしまった。

買い物時に財布を忘れたおかげで、なんとか3つのリング完成。

[akebonotaro0]

「さやいんげんのスジを取っておく」

師匠の車を崖から落とす日課

黄ばんだ石炭を君は食べない

奈落の底にお味噌汁

宝物は煮込む前の牛すじ

私立でもセーフ

しかしエジプト

ヤンバルクイナを逃す日課

黄ばんだ墨汁を君は飲まない

[vegehana-food]

✿ レンチルスープ | Lentil Soup ・レンズ豆に、にんじんやたまねぎなどが入ったアラブ料理の定番スープ。

[recipe-cookingclass]

Our food is always better than eating out. お弁当仕立てのお献立 メインはと言いますか メインを小さくいっぱいです。 主人が準備しているこども食堂への勉強になるようで、質問が多い我が家です（笑） もちろん私もこども食堂に関わりますが。 ではでは本日のお献立をご紹介。 ◉コープスの和牛で「国産牛佃煮」清酒たっぷりで炊き上げてみました。柔らかく仕上げるために2段階に分けて火入れをしています。 ◉国産鶏ハツとこんにゃくとピーマンの炒り煮　血抜き処理を丁寧にして新生姜をたっぷりと使った一品。山椒でも七味でも美味しくいただけます。貧血予防に ◉国産豚ばらの大葉肉巻きの無添加梅肉添え　大葉はふんだんにつかって、添えた梅肉はもちろん無添加の国産梅肉です。 ◉ひじきのニンニク炒め煮 シンプルが美味しい。国産の大きなニンニクをたっぷり。 ◉イカの煮付け。シンプルイズベスト。火入は二度料理でプリッとした食感に仕上げました。 GABAN粉末山椒をかけていただきます。 ◉スパイスエッグ　エジプトで良く使われるスパイスを配合してあちらの料理風に。パクチーを最後に加えて、味の変化を楽しみます。 ◉自家製塩漬けした鮭の焼き鮭 メインのような副菜いろいろ ◉畑のとりたて新玉ねぎと夏苦瓜と無添加ツナのサラダ仕立て。 西洋辛子で味を引き締めます。 美味しいと大評判。 私は玉ねぎの心地よい苦味も 好きで苦瓜との相性よく、 新玉の甘みが相乗効果を 生んでいます。 ◉塩漬けたたききゅうりの中華風ごまよごし。パリパリっと美味です。 ◉粉ふき芋のたらこ和え 本日の主食は ◉大葉と無添加国産味付け昆布の玄米ごはん　家族が喜ぶ味付けで、大葉の栄養もたっぷり。昆布はヨードなども取り入れたいので 良く使う食材の一つ。市販品では雑味も多いのでストレートな味付けで仕上げています。 冷めても美味しい。こどもは菜の花の白米での炊き込みごはん。 ◉国産無添加の白梅干添え 本日の汁物 ◉とろとろトロけた鳴門生わかめの胡麻油香るスープ　ミネラルたっぷりでカリウムももちろん、とろとろになるまで、煮込んだスープは栄養吸収も高く、美味。 ◉おろし大根紫蘇和え（写真外） ◉国産鈴丸納豆 ◉食後はオーガニック紅茶のホットチャイ 美味しくいただきました。 主人もこどもも残さず😋ペロリ 家族円満家族ごはん 夫婦ごはん。 　家族で食育。とても大事です。 今回は鶏ハツも美味しく、お魚共に大満足なお弁当仕立ての小鉢定食でした。 料理研究家　指宿さゆり ーーーーーーーーーーー #料理研究家指宿さゆり #レシピ開発 #レシピ制作 #レシピ制作専門スタジオ #料理は教養 #食は品性 #和食 #肉巻き #スパイス #こども食堂 #お昼ごはん #おうち定食 #インスタ映え #インスタフード #鮭弁当 #インスタグラム #和牛 #黒毛和牛 #夫婦ごはん #夜ごはん #弁当 #お弁当 #神戸料理教室 #神戸グルメ #玄米 #アスリート飯 #小鉢定食 #スパイス料理 #おうち定食 #定食 (Kobe, Japan) https://www.instagram.com/p/CicFb5kPngG/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[yoghurt-freak]

ダノンヨーグルト いちご

エジプト産のいちご果肉入り。

4年前ぐらいに食べた時は、4ポットのうち2ポットがいちご、2ポットがももの抱き合わせ形式になってたけど、いつの間にやらいちごだけに独立してる👏

超低脂質で低カロリー、カルシウムの吸収を助けるビタミンD入り🦴✨

開封。

わぁぁ、すごい苺の香り！ いや、苺系のお菓子の香り！

飴ちゃんっぽい香りがかなり強めにする。

ヨーグルトはほんのりピンクで、ゼラチンでプリン状に固まってる。 すくうと果肉が出てくる😍

頂きます🙏

チュルチュルした食感ながらも、舌の上で溶けてややクリーミーになる。 かなりライトで水っぽさも感じてしまうけど、このカロリーなら納得。

酸味があって、香料が強めな印象なんやけど、食感のクリーミーさが一生懸命フォローしてくれてる。

やっぱこれ食べるとダノン「ビオ」の方って贅沢なんやなぁと思う💭

============================ 無脂乳固形分 8.0% 乳脂肪分 0.1% ————————————————— 栄養成分（1カップ75gあたり） エネルギー 46kcal たんぱく質 2.7g 脂質 0.1g 炭水化物 8.5g ナトリウム 31mg カルシウム 85mg ビタミンD 3.0μg ————————————————— 原材料名 乳製品、糖類（砂糖、転化糖）、ストロベリー果肉、乳たんぱく、ゼラチン、デキストリン、野菜汁・果汁混合物、増粘剤（加工でんぷん、増粘多糖類）、香料、酸味料、乳酸カルシウム、ビタミンＤ ============================

[arara1212]

須坂市「とら食堂」いつも通り腹がへったからとら食堂PART？？？ 店名 とら食堂 場所 長野県須坂市大字相之島539 電話 026-245-8100 ジャンル 食堂 バリアフリー ◯ 駐車場 あり 食べたもの 「焼肉定食 超大盛」1350円 ⁡ ⁡ ギリシャ・エジプトの神話に登場する 怪物スフィンクスは人間を「朝は4本足、昼は2本足、夜は3本足」と表現していたが、これはあくまでも形態、行動を表しただけのことであり、実際にはずいぶんと違ったあり様が展開される。そもそもわが娘はハイハイをせずにいきなり二本足で立ち上がったし、老人だからといって必ずしも杖をついて歩くわけでもない。 ⁡ ⁡ 外観が そんな風だから、内面的なこととなるともっと話は複雑になる。子どもは未熟、大人は成熟とは分類し難いものがある。やけに老成した落ち着きのある若者がいる反面、私のようにふらふらした50オヤジもいる。嗚呼、人間とはかくも複雑怪奇な存在なのだ。 ⁡ ⁡ 複雑といえば 年齢を重ねれば重ねるほど、成熟すればするほど元に戻る、すなわち子どもに返ってしまう。という事もある。これはまことに面白い。私の母親など今年で85となり、まだしゃきしゃきとひとり優雅な暮らしをしているが、思いつくと居てもたってもいられない。すぐに私のところに電話をしてきて、「あれを食べたいから送れ」と指示がくる。 ⁡ ⁡ だいたい 今の世の中、どこにだってないものはない。そもそもアンタは東京に住んでいるのだし、カネだって潤沢ではないが、ゼロでもないのだから近くで買ってくりゃいいじゃないか。などといくら言ってもきくものではない。まったく子どもどころか赤ん坊ではないか。あーはいはい、今回は何をお送りさせていただければよろしいのでしょうか。 ⁡ ⁡ マダムは葡萄をご所望 だそうな。それも紫色の葡萄がよいとのことだ。シャインマスカットだの長野パープルだのといった新品種はご存知ないようだから、そこらのスーパーでデラウェアか干し葡萄を買って送ってやろかとも思ったが、それは意地悪というものであろう。 ⁡ ⁡ そんなわけで 小布施のハイウェイオアシスまで。こちらは韓国客相手に露天で季節の野菜や果物を売っている。春の山菜、夏野菜、秋の栗に葡萄といった塩梅。価格は普通だが、地方発送もしてくれるので便利だから重宝使いさせてもらっている。 ⁡ ⁡ といっても 葡萄は盛りをややすぎてしまったようで、数も品種も少なく、りんごや梨に置き換わりつつある。年寄り1人だから、巨峰の大きめなものをひとつ取り上げて、これを東京に送ってくれと言ったらダメなのだという。なんだ、融通がきかねーなぁ。致し方なく、発送用の箱入りの一番安く小さなものを手配する。ああ、これシャインマスカットじゃないか。高いなぁ ⁡ ⁡ サイフの中も 軽くなったが、お腹の中も同様なのだ。腹がへったメシだメシだ。そのまま小布施街道を須坂方面へと走らせると、あの店が見えてくる。そうだ！ここなのだ！腹がへったからここに行くのだ。 ⁡ ⁡ ⁡ 「とら食堂」 腹がへったらとら食堂。ここにもずいぶんと通い詰めている。味よしボリュームよしそしてニコニコよし。こちらほど接客が素晴らしい店はあまりみたことがない。そして注文するのはこちら、というよりもこれしか頼んだことがないぞ。 ⁡ ⁡ 「焼肉定食 超大盛」1350円 脂身たっぷりのみゆきポークをたっぷり200g。醤油と酒とあれやこれやを入れた生姜焼き風ではあるが、味の決め手はマヨネーズ。ぐにゅぐにゅと大量に投入されるから、まったりネットリと舌にまとわりついて美味いのなんの。 ⁡ ⁡ このタレが絶品なのだ みゆきポークとからめ、キャベツとからめそしてご飯の上にじゃぶじゃぶとかけ回しまくる。絶対的に身体に悪いと、アタマでは理解できるが感情が許さない。これを食べねば漢がスタる。男一匹ガキ大将よどこへ行く。こちらがよいのはご飯、味噌汁、キャベツがおかわり自由なこと。といってもご飯をおかわりすると動けなくなってしまうので、味噌汁とキャベツのみにするのが常だ。 ⁡ ⁡ 熱い熱い味噌汁は乾燥具材を使っているのがまる分かりなのだが、これがよいのだ。おかわりキャベツをタレに投入して、ぐしゃぐしゃとまとわりつかせ、ご飯にダイブ。たれとキャベツとご飯が渾然一体となって美味いのなんの。え？ご飯おわかりいかがですか？うーーーーーーむ、はい半分だけください。あ、キャベツもお願いします。 ⁡ ⁡ 壁面には ご飯おかわり記録が記載された紙が掲示されている。3杯達成者から名前が出るのだ。まったくいい歳してなにをやっているのか。あああああ何年か前にオレの名前も出ていたのだっけ。あのときは4杯食べて動けなくなったのだよな。 ⁡ ⁡ ⁡ 最後のタレを ご飯に掛け回し、サラサラいただいてフルタイム。もう腹いっぱいで動けない、ご飯のおかわりは一度だけだったがもうダメだ。ここでお仕舞い。昔はここからが勝負と思いまだチャレンジしたものだが、もう若くはないなぁ。とはいえ80過ぎたらまたやってしまいたくなるのかな。30年後が楽しみだ。 (とら食堂) https://www.instagram.com/p/CVFrl51FcIb/?utm_medium=tumblr

[asa6fuji]

ギデオンはそこに主のための祭壇を築き、「平和の主」と名付けた

士師記

その日、6・11主の御使いが来て、オフラにあるテレビンの木の下に座った。これはアビエゼルの人ヨアシュのものであった。その子ギデオンは、ミディアン人に奪われるのを免れるため、酒ぶねの中で小麦を打っていた。12主の御使いは彼に現れて言った。「勇者よ、主はあなたと共におられます。」13ギデオンは彼に言った。「わたしの主よ、お願いします。主なる神がわたしたちと共においでになるのでしたら、なぜこのようなことがわたしたちにふりかかったのですか。先祖が、『主は、我々をエジプトから導き上られたではないか』と言って語り伝えた、驚くべき御業はすべてどうなってしまったのですか。今、主はわたしたちを見放し、ミディアン人の手に渡してしまわれました。」14主は彼の方を向いて言われた。「あなたのその力をもって行くがよい。あなたはイスラエルを、ミディアン人の手から救い出すことができる。わたしがあなたを遣わすのではないか。」15彼は言った。「わたしの主よ、お願いします。しかし、どうすればイスラエルを救うことができましょう。わたしの一族はマナセの中でも最も貧弱なものです。それにわたしは家族の中でいちばん年下の者です。」16主は彼に言われた。「わたしがあなたと共にいるから、あなたはミディアン人をあたかも一人の人を倒すように打ち倒すことができる。」17彼は言った。「もし御目にかないますなら、あなたがわたしにお告げになるのだというしるしを見せてください。18どうか、わたしが戻って来るまでここを離れないでください。供え物を持って来て、御前におささげしますから。」主は、「あなたが帰って来るまでここにいる」と言われた。

19ギデオンは行って、子山羊一匹、麦粉一エファの酵母を入れないパンを調え、肉を籠に、肉汁を壺に入れ、テレビンの木の下にいる方に差し出した。20神の御使いは、「肉とパンを取ってこの岩の上に置き、肉汁を注ぎなさい」と言った。ギデオンはそのとおりにした。21主の御使いは、手にしていた杖の先を差し伸べ、肉とパンに触れた。すると、岩から火が燃え上がり、肉とパンを焼き尽くした。主の御使いは消えていた。22ギデオンは、この方が主の御使いであることを悟った。ギデオンは言った。「ああ、主なる神よ。わたしは、なんと顔と顔を合わせて主の御使いを見てしまいました。」23主は彼に言われた。「安心せよ。恐れるな。あなたが死ぬことはない。」24ギデオンはそこに主のための祭壇を築き、「平和の主」と名付けた。

答唱詩編

詩編85・9、10+11

神よ、わたしに目を注ぎ、強めてください、手をさしのべて。

詩編85

85・9神の語られることばを聞こう。 神は平和を約束される、 その民、神に従う民に、 心を神に向ける人に。

10救いは神をおそれる人に近く、 栄光はわたしたちの地に住む。 11いつくしみとまことはめぐり合い、 正義と平和はいだき合う。

福音朗読

マタイ19・23-30

アレルヤ、アレルヤ。イエス・キリストは富んでおられたのに、貧しくなられた。あなたがたがキリストの貧しさによって富むように。アレルヤ、アレルヤ。

マタイによる福音

そのとき、19・23イエスは弟子たちに言われた。「はっきり言っておく。金持ちが天の国に入るのは難しい。24重ねて言うが、金持ちが神の国に入るよりも、らくだが針の穴を通る方がまだ易しい。」25弟子たちはこれを聞いて非常に驚き、「それ���は、だれが救われるのだろうか」と言った。26イエスは彼らを見つめて、「それは人間にできることではないが、神は何でもできる」と言われた。27すると、ペトロがイエスに言った。「このとおり、わたしたちは何もかも捨ててあなたに従って参りました。では、わたしたちは何をいただけるのでしょうか。」28イエスは一同に言われた。「はっきり言っておく。新しい世界になり、人の子が栄光の座に座るとき、あなたがたも、わたしに従って来たのだから、十二の座に座ってイスラエルの十二部族を治めることになる。29わたしの名のために、家、兄弟、姉妹、父、母、子供、畑を捨てた者は皆、その百倍もの報いを受け、永遠の命を受け継ぐ。30しかし、先にいる多くの者が後になり、後にいる多くの者が先になる。」

[cosmicc-blues]

2021/8/9

朝、窓のガタンッと揺れる音で目が覚める。台風一過で風がとても強いよう。観葉植物に水やりをして、方々に連絡を入れる。今日は花火の時間までMさんと夏の甲子園を観ようかと思ったけれど、なんと関西方面は大雨で全試合が順延になっている、こっちはこんなにも晴れているのに。

午後イチ、ベトナム屋台でつけビーフン。水で冷やしたつるつるのビーフンをクセのあるつけ汁に浸してちゅるちゅる食べる。いったん帰ろうと思ったけれど、道の途中でTの職場を覗いてみようと思い立つ。出入口や窓が開いていて、何人か働いているひとが見えながらTの姿は見えず。せっかくだから、そのまま歩いて映画館に向かう。新藤兼人の『銀心中』。映画が終わると、ちょうどMさんから連絡がきていて、それならいっしょに行きましょうとなる。Mさんが支度しているあいだに古本屋をめぐる。フローベールのエジプト紀行、こんなのあったんだ。ぱらぱらとページをめくってみると、即座に本を慈しみながら閉じたくなるような文章、これをすぐさま買い求める。

駅前の喫煙所でMさんと待ち合わせ。信号待ちをしていると、おたがいの姿を目視して目と目で挨拶を交わす。主に野球のはなしをしながら電車を乗り継いで大移動。数年ぶりに再会するSのはなしにもなり、Sがよく「RRとMさんは（夏に）日影を歩く資格がないよ」って言っていたことを思い出す。どんなに夏好きで、もっと暑く（熱く）なれよって言っていても日影を歩く権利くらいあるよって下らない問答を何度もバカみたいに繰り返したっけ。Sは連休で長野の親友に会いに行っていたらしく、その帰りにちょうどM駅で降ろされる予定だったみたいで色々とグッド・タイミングすぎる。一度だけ会ったことのある長野の親友、ふたりがほんとうに楽しそうにじゃれている姿は鮮明に憶えているのに名前がどうしても思い出せない。Sが遠吠えさんって呼ばれていたのは憶えている。Sもその親友をさん付けで呼んでいて、なんでそんな意味不明な呼び方をしなきゃいけないのか、その訳は当時もいまも身に沁みてよくわかるような気がする。

M駅に到着、改札内で乗り越しのチャージをしようとするとき、改札外に見慣れたシルエットが見えて、あ、あれだ、とすぐに認める。Mさんもチャージが済んで、あそこ、あそこ、あそこにいるよーと案内する。何の変哲もないふつうの再会、腕に包帯がぐるぐる巻きで相変わらずだなぁと思う、はしゃぎすぎてっていうかナチュラルに怪我したらしい。ひとまず駅の喫煙所に向かう。Sからタバコをもらう。西友で花火を買いながら近況報告をしてRの迎えを待つ。当時は無職超会議の主力メンバーだったのに、いまや有職どころか三人とも何故かちゃんとした役職を与えられていて失笑、こんなはずじゃなかったのにー。

Rが迎えにきて、公園でRと風船爆弾バトル。圧倒的な勝利を収めてNちゃんとRの家に向かう。向かっている最中にばけたんで濃い青色がでる。お邪魔しまーす、NちゃんとRの家が素敵すぎて感激する、ファミリーって感じがする。写真やカレンダーや手紙のひとつびとつに目をとめながら愛が具現化しているなぁと思う。Nちゃんの電子ドラムを叩かせてもらう。すんごい久しぶりだから（10年ぶりくらい？）、ちゃんと叩けるかなぁ、と不安に思っていたら、案外ふつうに叩ける。自転車とかと同じでいちど憶えてしまえば、からだはそれを忘れないらしい。Rもうにゃうにゃとアコギを弾きはじめる。ふつうのビートに飽きてきて、アフリカの部族みたいなドラムを叩く。テーブルのところではSを中心に生い立ちのはなしになっていて、SとRが中卒のはなしで盛り上がっている。まさか中卒盛り上がりを現実に拝めるとは！ それ以外にもSとRには他にもけっこう共通点がありそうだなぁと思う。Rとドラムとギターを交換したり、ギターに飽きてまたドラムを叩いたりしているうちにギターが三日さんに渡る。いつもはアンプに繋がないエレキで弾いているからニュアンスが掴み切れなかったけれど、三日さんやっぱりギターどん引きするぐらい上手い、とくに右手の使い方が凄すぎる……。SとNちゃんはずっとふたりで話し込んでいる。

Tの到着する時間が近づいてきて、Rとチャリで駅まで迎えに行く。階段の踊り場でセミが暴れている。自転車って久しぶりに乗ると楽しい！ 改札前でTを待ち受け、RやSのはなしをしながら１００均に向かう道すがら財布を拾う。５、６千えん入っている。免許証を見ると、誕生日がちょうどTとじぶんの間の１８日でロイヤルストレートフラッシュみたいになる。くっそ～、こんな忙しいときに財布なんて落とすなよ～と毒づきながら、でも、誰も財布の中身を取ろうとしないのエラいよねと言うと、Tが「えーー、そんな考えもあたまにチラつくけどー、Kちゃんに書かれちゃうからなーー、〈ティーが財布を盗む〉って」大爆笑。１００均でバケツとチャッカマンを買い、Rが交番に財布を届けにいって、じぶんたちは先に河原へ行くことになる。２台の自転車はパンクしているのと、していないのがあって、パンクしていないほうをRに譲ろうとすると、Tがいいよいいよ私がこれ乗ってくからってパンクしていないほうの自転車に跨る。だんだんと事情の理解が追い付いてきて、あれ、もしかして最低なことしてる？ って言いながらも、けっきょくRはパンクしているほうの自転車で交番に向かう。Tは自転車を漕ぎながらサドルが低いことに文句を垂れる。最高だなぁと思いながら、何となくその意味不明ぶりを理解しながら、なんでそんなにサドル高くするの、だって、足ついてないし転んでたじゃん。ちがうんだってー、足がつかなくてもスマートな乗り方ってものがあるのーっと下らない問答をする。そういうところがとくに大好きだ。Rは自ら率先して財布届けに行ったし、ぜったい中身とってるよね～とか、これまたどっちでもいい下らないことをはなしながら河原に向かう。

河原にはすでにNちゃんたちがいて、先にコンビニで買い出し。初対面のSとT、TがSにひとにはMさんと呼ばせてますって言っていて流石だな～と思う。いっぽうでSが両手で抱えている花火セットのことも。河原にもどってくるとRが仰向けに寝転んでいる。らしいなぁと思う。みんな、もぐもぐおにぎりとか唐揚げ棒を食べているから、フライングして一発目の花火に点火、懐かしい音、懐かしい匂い、あの夏の感触。花火が手放しに楽しいことなんか過去にあったかなぁ、バカみたいに楽しいは楽しいけども、それよりも切ない気持ちが上まわる。みんなも徐々に点火しはじめる。Tがいきなり、いちばん好きだという線香花火を私はこれが好きーーとやりはじめようとするから、待て待て待てーーそれはいちばん最後だと食い止める。Mさんがピーズに線香花火の曲あったよねって。大好きな曲だから、すぐさま、ジャジャッジャーンとギターの弾き真似をして、わざわざこんなちっぽけな僕らも死んでしまうのさって踊りながら歌いはじめる。河原を歌い踊りながらフラフラしていたら、Mさんが半笑いでさいごには誰かがいないんだよねって言う。そんなMさんはじぶんでは花火をやらず、みんなの花火の様子を眺めている。Rが聖火ランナーみたいに花火を掲げて河原を猛ダッシュ、みんな大笑い。Nちゃんは両手に三本も四本も花火を持って欲張りスタイルで火花を散らす。チャッカマンはひとつしかないから、おたがいの花火で火を点火し合う。こういうことをみんな普通に知ってやっていて、それはきっと過去の花火で学んだことなんだろう、どんな花火の記憶があるんだろうと、そんなことをちょびっとだけ考える。ばけたんで濃い青色がでる、本日２回目。それまで一度も花火に触れなかったMさんが満を持して据え置き型のでかい花火を準備しはじめる。でかい花火はじぶんでやるんだ……。バチバチバチッと大きな音を囃し立てながら炸裂する花火、強風で煙があっという間に風下に流されてゆく。それを機にでかい花火セットのほうにも手が付けられはじめる。スーパースターって花火をやってみたら、名前のわりにかなりしょぼくてガッカリする。Rがタコ踊りって花火を点火する、これはなかなか趣向が利いていて面白い。あっという間に全ての花火をやり尽くして、さいごにみんな小っちゃくなって線香花火をやる。

TがNちゃんとRの家を見たいと言い、家に寄ってから帰ることになる。Mさんはあす朝が早いから先に帰る。バイバーイ。いまいちど部屋をひと通り見てまわり、NちゃんとRが駅まで送ってくれる。パイナップルラーメンのはなしになり、Tがあのお店のパイナップルラーメンはニセモノだと言い張る。じゃあ、ホンモノはどこにあるの？ と尋ねると、ホンモノはじぶんで作ったという。パイナップルをくり貫いて、それを器にして、ココナッツのスープを南国っぽく青の着色料で染めたうんぬんの説明。でも、すごい不味そうだなぁ、ペペロンチーノの件もあるし、不味かったでしょ？ と聞くと、素直に不味かったと認める、大笑い。改札のところでバイバイ。NちゃんもRもとてもいい笑顔。階段を上りながら、ふたりきりになったふたりはどんなふうになるんだろうと想像する。まったく想像ができない。

TとSと電車に揺られながら、それぞれの喧嘩のこととか別れのことを話す。Tのエピソードをきいて、このひとはほんとうに気高くて尊い生き物だなぁと思う。SにそういえばNも会いたがってたよーと伝える。どんなひとなんだろう、でも、きっと素敵なひとなんだろう���。Tが私はNちゃんと正反対なんでしょーー、Nちゃんは天使みたいだから、そしたら私は堕天使じゃん！ いや、そんなつもりはないだけどーと弁解しながら、堕天使もありだなぁと思う。Tも、まぁワルだから仕方ないかーーと妙に納得している。