#オリーブ豚

[otonanohoukagoclub]

小豆島旅行記① 小豆島旅行に行った時のお話です。 高松港→フェリーで小豆島へ→レンタカーを借りる →小豆島オリーブ園へ！ 途中、レストラン、サン・オリーブで オリーブ豚丼食べたんだけれども、 「こんなにオリーブの香りが口の中に広がるの？？ 俺の知ってるオリーブオイルじゃない？？？」 と衝撃を受けた。 僕にとってのオリーブオイルは、 ただの油。という認識だった。 ・ちょっとだけオリーブ香るただの油。 ・卵焼きを作るときに、フライパンに引く油。 その程度の認知だった。 でもね。ここで食べて 「オリーブの香りがする・・これがオリーブオイルなのか・・？」 と、ハッとさせられた。 そして、オリーブ豚の豚丼を食べ、 オリーブ園で歴史のお勉強をした後に 物産館・お土産屋さんへ直行。 オリーブオイルを購入してみました。 「1st ORIGIN エキストラ バージンオリーブオイル(275g)［olo］」 https://www.1st-olive.com/SHOP/4560133730091.html 僕は、こういう物の買い方が好きです。 実際に現地で見て聞いて触れて、最後に物品を購入する。 手触り感があって好きです。 そして、小豆島で購入したオリーブオイルのおかで 野菜を塩とオリーブオイルだけで食べる事が好きになりました。 大好きです小豆島。 ーーーーーーーーーーーー ◇書ききれない内容は 僕のブログ「大人の放課後倶楽部」で公開しています。 ↓ タイトル 小豆島の極上品のオリーブオイルに恋をした。小豆島旅行記1【大人の放課後12】 http://otonanohoukagoclub.jp/oliveen-houkago12 ----- ◆訪問先紹介 豚丼のお店 ・サン ・オリーブ 〒761-4434 香川県小豆郡小豆島町西村 甲１９４１-１ オリーブ園 小豆島 オリーブ園 〒761-4434 香川県小豆郡小豆島町西村甲２１７１ ----- ※大人の放課後倶楽部とは？ 大人だからこそ、 自分が良いと思う物事には 全力で “時間”と”お金”と”好奇心” を使い 毎日、”終わらない放課後”を過ごす。 倶楽部活動です。 僕のプロフィール・日常はこちらで ↓ http://otonanohoukagoclub.jp/profile #小豆島 #小豆島観光 #小豆島旅行 #小豆島グルメ #小豆島ランチ #小豆島オリーブ園 #オリーブオイル #瀬戸内海 #旅行 #旅行記 #旅行好き #旅行好きと繋がりたい #フェリー #豚丼 #オリーブ園 #大人の放課後倶楽部 #大人の放課後活動 (道の駅 小豆島オリーブ公園) https://www.instagram.com/p/Cj-ZZvNP3Ai/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[komichi-mado]

あのね

今夜の夕食は

とり釜飯 白菜と豚肉の煮物

トマトとチーズのオリーブ焼き

以上

美味しくできました♪♪♪

[utagejp]

夏はナスカレー🍆ですね

〜風の谷農苑にて〜

ナスの名前は

奈須比(なすび)から発生した女房言葉。

茄(なす)は植物を指し茄子(なすび)は果実をさす。

夏実(なつみ)に由来する。

など諸説あります。

今朝は豚粗挽き&タマネギと白だしカレー(ジャワカレー辛口)ライスに、オリーブ油で揚げたナス、シシトウをのせ、フライドオニオン〰️😋

美味しく健康に、自然の恵みに感謝して頂きます(合掌)。

#カレーライス #ナス #風の谷農苑 #イチビキ #大地の宴 #curry #frideggplant #daichinoutage #utage_jp #tokyo #japan

[daysonme]

2023.10.04

ちょっとしたお祝いがあったのでそとごはん。

オリーブいりの餃子、バルサミコ酢の効いたキャロットラペ、そして、オリーブオイルをたらしたトマトいり豚汁、子にはおかかとクリチのふんわりおにぎり。

そしてそして、とびきり上等な大ぶりロールケーキとモンブラン。素材の良さが引き立つ…。ワインもよき。とても良いお店。

[momokuri-sannen]

昼飯はトマト缶半分で作ったアマトリチャーナ的なパスタを食った。

具材らしいものは娘が買ってきて食べ残していた成城石井のオリーブとキノコのマリネを使った。

ブラックペッパーとチーズは親の仇とばかりに振る。

晩飯は「豚レバニラ炒め」と「赤魚の中華蒸し」を作った。

中華蒸しは塩コショウした赤魚をレンチンである。

それにポン酢とごま油のソースをかける。

やらなくていいことはやらない。

ごちそうさん。

[misoyo-happy]

今日のランチ！ ふるさと納税でもらったオリーブ牛のハンバーグ。そうだ！パンにはさもう！と思ったの(๑˃̵ᴗ˂̵) ホームベーカリーでパンを焼いて、ハンバーグを焼いて、フライパンに油がすごかったから、これは肉の美味しい油なのか？と思ってファミマのカット野菜を軽く焼いたの。 はさむのは大変だったから、パンをちぎって乗せる雑さよ(^_^;)良く言えばオープンサンドね。 ハンバーグ美味しい〜♪セブンやファミマのハンバーグも美味しいけど、また違う美味しさ。肉！！ セブンやファミマのハンバーグは高いシリーズじゃなくてもじゅうぶん美味しいよ。私は、セブンだと和風でファミマはデミグラスかな。 カット野菜は、キャベツのが1番安くて量が入ってるんだけど、ファミマの方が人参とかも入ってて良し。セブンのはキャベツだけか、コーンが入ってるので、コーンより人参の方がいい気がしない？でもセブンのキャベツだけのはボリューミーで良し。 ちなみに黒酢肉だんごはファミマの方が好きかな。 あと、セブンの100円くらいで売ってる冷凍の肉野菜ミックス。安いし豚肉も入ってるし気に入ってたんだけど、最近、肉のクセが強くなった気がする。ちょっと私の口には合わない感じ。何か変わったのかな？ #ランチ #lunch #ふるさと納税返礼品 #オリーブ牛 #オリーブ牛のハンバーグ #三豊市 #自炊 https://www.instagram.com/p/CnYdk9ovKNQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[vegehana-food]

✿ Mofongo | モフォンゴ ・調理用バナナで作るカリブ海諸国の料理である。パンノキやキャッサバで作ることもできる。ドミニカ共和国、プエルトリコ等のカリブ海諸国で食べられている。 ・未熟の調理用バナナ(プラタノ: 緑のバナナ)を揚げてから潰し、ブイヨン、ニンニク、オリーブ・オイル及び砕いたチチャロン(脂肪の層がついた豚の皮の揚げ物）又はベーコンで味付けする。チチャロンの歯ごたえやとろけたチーズが絶妙で、香ばしい味がします。 ・ヤムイモやオオバコを茹でて生地のような固さになるまでたたき、ボールに丸めて食べる西アフリカ料理のフフに根ざしています。マッシュポテトとポテトサラダの中間くらいの柔らかすぎず固すぎない食感です。マッシュしたオオバコをボウルまたはラメキンの形に成形し、ニンニクとベーコンを詰めます。 ・プエルトリコでは直径5cmくらいに丸めて供する。ドミニカ共和国のモフォンゴ・レジェーノ（Mofongo relleno）には、牛肉、鶏肉、魚介等の煮込みが詰められる。 ・画像はモフォンゴにエビとローストした赤唐辛子のソースをトッピングしたモフォンゴ・ジェーノ・デ・カマローネ(Mofongo relleno de camarones)。

[udon-official]

オリーブ豚讃岐つけ麺。 2022/10/1 妻の分 (うどん棒) https://www.instagram.com/p/CjV8RweP1fp/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[harawata44]

【4.3万いいね】さけるチーズで極めた天才の『作品』に脱帽 ぶる速-VIP

以下転載 https://x.com/ChinatsuHigashi/status/1826126566109360138

さけるチーズでモフモフ犬トースト

・https://x.com/ChinatsuHigashi/status/1826168492296646753

目と鼻→オリーブ🫒 口→焼豚🥩

[scsa]

2024年6月26日放送のきょうの料理「豚肉とキャベツのアップルビネガーソース」のレシピをご紹介。 バ ターとフルーティーなりんご酢の風味をきかせたアップルビネガーソース。 煮詰めるだけで簡単にフレンチの味に。 今日のレシピは京都のフレンチ料理店「Droit」オーナーシェフ森永宣行さんが、ワンランク上の一皿に大変身するソースのレシピを教えてくれました！ 教えてくれたのは「さばのオリーブ香るトマトソース・鶏肉のレモンクリームソース・ゴロゴロ温野菜のブルーチーズソース・豚肉とキャベツのアップルビネガーソース」の4品。 (【きょうの料理】豚肉とキャベツのアップルビネガーソースの作り方。おうちでフレンチ！ - miraku 〜美楽食〜から)

6月

[124770353]

20240628

しろ @shiro_kuro46 2024/06/28(金) 23:34:31 Replying to @ojro_men 雨やっと止んできましたね！今日は1日お疲れ様でした！ むーちょ（むーちゃむーちょ） @ringonoDANGO 2024/06/28(金) 23:33:45 Replying to @ojro_men わーい🙌有言実行💓ありがとデェス♬ はるいろ @hruiro6 2024/06/28(金) 23:33:37 Replying to @ojro_men わーい🙌 しどにー @Sidny_photo 2024/06/28(金) 17:05:32 @ojro_men

先ほどはお忙しいところ、貴重なお時間を本当にありがとうございました。 本物のオリーブオイルを初めて口にして、普段使っているモノと全然別モノで、とても感銘を受けました……！来て良かったです！ またYouTubeの配信楽しみにしてます！

二日目も応援してます！🏳️ きー @227214o 2024/06/28(金) 12:41:55 Replying to @ojro_men おはようございます😊 こちらのツイキャスの通信状況が良くなくて途中で断念したのですがアーカイブありがとうございます！ 楽しかったです☺️ ここ数年オリーブジャパンに行けず… 来年は参加したいです〜🫒 momo @momochi039 2024/06/28(金) 12:24:58 Replying to @ojro_men 雨ですねぇ〜☔️☔☔ おはようございます😊

昨日のツイキャス！！ 楽しかったです🥱🎶👓🎸 まき @H8_maki19 2024/06/28(金) 12:20:13 Replying to @ojro_men おはようございます😃☔️ Alice @Alice6499530073 2024/06/28(金) 12:17:46 Replying to @ojro_men おはようございます☔️

今年も会場に伺えず、残念です😢 楽しんでくださいね♪ あんみつ彦 @anmitsuhico 2024/06/28(金) 12:06:37 Replying to @ojro_men おささん、おはようございます😃☔️ megmeg🐥🌸🐰 @megmeg_fblc07 2024/06/28(金) 11:52:42 Replying to @ojro_men そろそろ表彰式かな〜🏆✨ プレゼンター頑張って下さい🔥 おはよおさん🐥💓✨☔️ すぎかな @kana_oromen 2024/06/28(金) 10:50:10 Replying to @ojro_men おはようございます🫒 めちゃくちゃ雨ですね☔️ 向かってまーす☺️🫒 micu🍀 @micu0309ver2 2024/06/28(金) 10:35:41 Replying to @ojro_men おはようございます☔️ 朝はすごい雨でした 息子が忘れ物して戻ってきたので、送ったりしてたら時間ヤバい笑 これから向かいますね🚃 gash @a_kie_1123 2024/06/28(金) 10:23:18 Replying to @ojro_men おはよーございます😊 ツイキャス、アーカイブありがとうございます😃後でゆっくり見ます👍楽しみです～✨ ありひろちゃん @arihiro_CHAN 2024/06/28(金) 10:21:48 Replying to @ojro_men おはようございます☔️ 今日オリーブ農家さんはまだ寝てますかねー🙄そんで起きたら呑むのかな🍷 むーちょ（むーちゃむーちょ） @ringonoDANGO 2024/06/28(金) 09:56:57 Replying to @chiharu509 and @ojro_men 急きょ行くことにしたんだよ〜:( ;´꒳`;) ありがとぉ〜(*´ω`*) hiroちゃん (ひろiro) @iro_one_iro 2024/06/28(金) 09:53:54 Replying to @ojro_men 予報通りになりました☔ おはようございます😊 オリーブジャパン初日🌿 ファイトです。昨夜のツイキャスは、ほぼ寝落ち状態だったので🥲アーカイブを見ますね。 A ひるね @AriKoi8 2024/06/28(金) 09:53:25 Replying to @ojro_men おはようございます☺️仕事で遅くなり、聴けた時紅の豚〜生ハムになりたいからで笑いました笑　またお話楽しみオリーブジャパン楽しんで下さいね🫒 ちはるん♪ @chiharu509 2024/06/28(金) 09:47:25 Replying to @ringonoDANGO and @ojro_men むーちょん今日行くのね🫒💚楽しんできて💚 ちはるん♪ @chiharu509 2024/06/28(金) 09:46:39 Replying to @ojro_men おはようございます🐹☔ 山梨の某オリーブ農家さんも予報通りでお休みでよかったです🤭🫒 プレゼンター✨頑張ってください💚 くう間もん @kasu3iro 2024/06/28(金) 09:44:57 Replying to @ojro_men お🪷💮うございます😊 ☔☔☔じゃんじゃんぶり💦💦です💦💦 良い金曜日！に🍀🍀🍀

昨日からの実家片付け💦💦です😅涼しから？頑張ります🦾 むーちょ（むーちゃむーちょ） @ringonoDANGO 2024/06/28(金) 09:43:59 Replying to @ojro_men めっちゃんこ雨です;(´•௰•`)☂ ぬれるぅーーー(^∀^;) 向かいマース🫒 スマイルりん @FT_lovelysmile 2024/06/28(金) 09:40:06 Replying to @ojro_men おはようございます〜😊 ツイキャス、お疲れ様でした！ 色んな意味で楽しい時間でしたw 今日はお邪魔出来ませんが、忙しい1日になりますね〜💪 さとみ @remisato 2024/06/28(金) 09:36:17 Replying to @ojro_men おはようございます(*´∀`*)ﾉ☔

めっちゃ降ってます☔ ももくるひめ @momokurumihime 2024/06/28(金) 09:31:23 Replying to @ojro_men おはようございます☔️ 昨日のキャス楽しかったです！ ありがとうございました 桃菜 @remio_heart 2024/06/28(金) 09:28:48 Replying to @ojro_men おはようございます☂️ 昨日は楽しい時間をありがとうございました😌 手🖐️の香りど~ですかぁ〜❓ ellie @angelaellie 2024/06/28(金) 09:21:31 Replying to @ojro_men 雨ですね〜😂 本日は表彰式宜しくお願い致します。 yoshino @yoshino3996 2024/06/28(金) 09:13:29 Replying to @ojro_men おはようございます😊 雨☔️ですね～。 梅雨だから仕方ないけど🐌 今日は涼しいから我慢ですね。 𝓨𝓾𝓴𝓲* @yukiheartweaver 2024/06/28(金) 09:11:35 Replying to @ojro_men おはようございます✨ 昨日のツイキャス楽しかったです！ ありがとうございました🥰 haru @haru90363436 2024/06/28(金) 09:11:34 Replying to @ojro_men おはようございます☔ 昨日は💩〜👓の話あたりまでで離脱してしまったので、アーカイブ観まーす🫒 きしめんRI-nem @rijooki 2024/06/28(金) 09:09:51 Replying to @ojro_men おはようございます☔ 雨だと道が混むからやだん💦 ずっとニヤニヤ聞いてた前田さんとのやり取りを思い出して今日もニヤニヤしておきます💩 ☆じゅんじゅん☆ @junjun56o1 2024/06/28(金) 09:09:47 Replying to @ojro_men おはようございます😃 昨日は、楽しい時間ありがとうございました😊 あられ @0416_haha 2024/06/28(金) 09:07:48 Replying to @ojro_men おはようございます😊 昨日は、興味深いお話でした 楽しかったです〜 雨だけど

🫒楽しんで下さいね sayaka @saya103 2024/06/28(金) 09:07:13 Replying to @ojro_men おはようございます☔️結構な雨でした💦 remiofan @remiofan 2024/06/28(金) 09:03:45 Replying to @ojro_men おはようございます🌧️ 昨日はありがとうございました💩🙋 えりちゃーん @erichaaan39 2024/06/28(金) 09:02:54 Replying to @ojro_men おはようございます♪ 昨日初めてツイキャス見に行った者です！ 開始数分前にツイキャス登録して見に行きましたが楽しかったです！ 最後まで見れずで22時ぐらいに離脱していましたが💦 また見に行きますね！😊 まっちゃ @mattyasweets 2024/06/28(金) 09:00:51 Replying to @ojro_men おはようございます☂️ 琥珀🎸✨🔥🎵 @c90fd72c0f0341f 2024/06/28(金) 09:00:36 Replying to @ojro_men おはようございます😊 けっこう雨ですね～☔️ くみくみ @kumikotakuro 2024/06/28(金) 08:59:56 Replying to @ojro_men おはようございます😀☔ はるいろ @hruiro6 2024/06/28(金) 08:59:47 Replying to @ojro_men 雨です〜☔️ おはようございます😊 se-co @seico77 2024/06/28(金) 08:31:18 Replying to @ojro_men おはようございます✨ akko @akkoro_men 2024/06/28(金) 00:57:27 Replying to @megusonro_men and @ojro_men 途中から息子えーんってなって見れんくなっちゃった😰ちーん🫠 megmeg🐥🌸🐰 @megmeg_fblc07 2024/06/28(金) 00:11:42 Replying to @ojro_men 途中でスマホ📱のバッテリー切れちゃった🙏💦 帰宅したのでゆっくりアーカイブみます😊🫒👓

[utagejp]

豚とネギの焼き飯🐷

〜風の谷農苑にて〜

豚肉に豊富な疲労回復のビタミンB1は、ネギやニンニクのアリシンと結ぴつくと、アリチアミンとなります。ビタミンB1は水溶性でカラダに長くいれませんが、アリチアミンとなる事で長時間維持され、脂溶性で吸収されやすくなるのです。

今朝はオリーブ油で豚あらびき、刻みニンニク、ネギ、溶き卵、温かいゴハンを炒め、塩コショウ、白だし、ゴマ油〰️😋

美味しく健康に、自然の恵みに感謝して頂きます(合掌)。

#焼き飯 #風の谷農苑 #イチビキ #大地の宴 #fridrice #daichinoutage #utage_jp #tokyo #japan

[yoshie-style]

「血液型」…別!? ダイエット!!　「B型」編

みなさま、ごきげんよう。 青地 祥江です。

以前から私をよくご存じの方は、よく知っているかと思いますが…私の趣味は「Diet」です!!

永久に続いている気も致しますが…そう、いつだって「Diet」には興味があるのです。

…が、痩せないのです(T_T)

という訳で、今回は、以前のBlogでやたらとアクセス数があった「血液型別ダイエット」について、ようやくリメイクする気になったので、ご紹介を。

世の中、さまざまな「Diet」について、何処からともなく登場するものの…殆どの場合、結果が伴いません。 それもそのはず、「血液型によって、体質が違う」から!!

早速、それぞれの血液型の特性をご紹介していきましょうね♪ どんな並び順にしようか…非常に考えたのですが、血液は「ABO式」と言われているので、その順でご紹介致します(笑)

【B型/分泌型】

遊牧民族がルーツと言われております。 「タマゴ」・「低脂肪の乳製品」・「レバー」・「肉」・「青色の野菜」は痩せるための強力な助っ人です。

食材に偏りがないため、「太り難い」血液型に分類される「B型」ですが、もし、今、「体重増量キャンペーン中」…という皆さまは、もしかしたら、「貯蓄上手」してしまう食材を選んでいる可能性が!?

この機会に確認してみてくださいませね♪

★代謝が上がる食べ物★

●肉　類: 牛肉・ラム・マトン・鹿肉

●魚　類: 鯖・真鰯・鱈・メルルーサ・鮭・カワカマス・ハタ・シイラ・コダラ・舌平目・ヌマガレイ・イボダイ・ヨーロッパダイ・コノシロ・あんこう・キャビア

●豆　類: 赤いんげん豆・白いんげん豆・ライ豆

●穀　類: 米粉・オーツ麦

●乳製品: 牛乳・ヨーグルト・モッツァレラチーズ・リコッタチーズ・ファーマーチーズ・カッテージチーズ・ゴートチーズ・フェタチーズ・スキムミルク

●タマゴ: 鶏卵

●野　菜: キャベツ・白菜・西洋からし菜・ケール・ピーマン・ナス・ほうれん草・ブロッコリー・カリフラワー・しょうが・人参・パセリ・ビーツ・さつまいも・山芋・しいたけ

●果　物: クランベリー・ブドウ・スイカ・パイナップル・パパイヤ・バナナ・プラム

●ナッツ: 胡桃

●油　脂: オリーブ油

●調味料: 赤とうがらし・ハラペーニョ・カレー粉

●飲　料: 緑茶

【B型/非分泌型】

「非分泌型」とは血液型抗体を分泌しない方を言います。 全体の80～85％は唾液などの体液に血液型抗体を「分泌」しており、一般的には、唾液などで血液型を調べることができます。 残りの15～20％の人は血液型抗体を「分泌」しないため「非分泌型」に振り分けられます。 ※「分泌型」・「非分泌型」を調べる方法は一般的ではなく、 　日本の場合、「犯罪捜査」や「親子鑑定」に限られるそうです。

★代謝が上がる食べ物★

●肉　類: 馬肉・(子牛)レバー

●魚　類: ブリ・マナガツオ・カマス・エスカルゴ

●豆　類: 豆乳

●野　菜: トマト・かぼちゃ・アーティチョーク

●飲　料: 赤ワイン・白ワイン

では次に、どんな食べ物が「B型」さんの「Diet」を阻むのでしょうか?

早速、みてみましょう!!

【B型/分泌型】

★痩せ難い食べ物★

✖肉　類: 豚肉・馬肉・鶏肉・鴨肉・ハツ・ハム・ベーコン

✖魚　類: ブリ・マナガツオ・カマス・うなぎ・エビ・ロブスター・カニ・カブトガニ・スッポン・タコ・牡蠣・ハマグリ・巻き貝・エスカルゴ・いくら

✖豆　類: 豆腐・小豆・ひよこ豆・レンズ豆・黒いんげん豆・黒目豆・緑豆(もやし)・豆乳・ソイチーズ・テンペ

✖穀　類: (胚芽・ふすま)小麦・全粒小麦粉の加工品・ライ麦・強力粉・そば粉・タピオカ

✖乳製品: プロセスチーズ・ストリングチーズ・ブルーチーズ・アメリカンチーズ・アイスクリーム

✖タマゴ: うずらのタマゴ

✖野　菜: かぼちゃ・ラディッシュ・かいわれ大根・トマト・ゴーヤ・とうもろこし・オリーブ・アーティチョーク・アロエ

✖果　物: 柿・ザクロ・スターフルーツ・ココナッツ(果実・ミルク)・アボカド

✖ナッツ: ピーナッツ・カシューナッツ・ヘーゼルナッツ・ピスタチオ・ゴマ・ひまわりの種・かぼちゃの種・べにばなの種・マツの実・ケシの実

✖油　脂: コーン油・ココナッツオイル・ピーナッツ油・ゴマ油・大豆油・ヒマワリ油・べにばな油・綿実油・キャノーラ油・アボカド油

✖調味料: 醤油・味噌・砂糖・ウスターソース・ケチャップ・アンチョビ・(白・黒)胡椒・オールスパイス・シナモン・ガラナ・大麦麦芽・コーンスターチ・コーンシロップ・アーモンドエキス・アカシア(甘味料・アラビアガム)・デキストロース・マルトデキシトリン・グアーガム(グアルガム)・アスパルテーム・ゼラチン・ステビア・化学調味料

✖飲　料: 蒸留酒・紅茶・炭酸飲料・クラブソーダ・炭酸水

【B型/非分泌型】

★痩せ難い食べ物★

✖穀　類: 大豆・(粉製・無漂白)小麦・大豆粉

✖乳製品: チェダーチーズ・カマンベールチーズ・パルメザンチーズ・スイスチーズ

✖野　菜: じゃがいも

✖果　物: カンタループメロン・ハネージュメロン

✖調味料: (小麦入り)マスタード・ピクルス・寒天

✖飲　料: コーヒー・紅茶

【A型】の「血液型別ダイエット」の情報をお知りになりたい方はこちら

*1 この内容は、以前のBlog【 青地　祥江 の つれづれなるままに… 】内に掲載していた内容の加筆修正版です。

*2 この内容は、サロンの公式Web Site内のBlog【 CoCo★Color Therapy 】に2018年08月29日に掲載していた内容を移設掲載したものです。

前の記事: プロの見立ての美味しさ♡

[reallypaleninja]

ダビデは頭を覆い、はだしでオリーブ山の坂道を泣きながら上って行った。

サムエル下15・13-14、30、16・5-13a

ダビデは頭を覆い、はだしでオリーブ山の坂道を泣きながら上って行った。

サムエル記

その日、15・13イスラエル人の心はアブサロムに移っているという知らせが、ダビデに届いた。14ダビデは、自分と共にエルサレムにいる家臣全員に言った。「直ちに逃れよう。アブサロムを避けられなくなってはいけない。我々が急がなければ、アブサロムがすぐに我々に追いつき、危害を与え、この都を剣にかけるだろう。」

30ダビデは頭を覆い、はだしでオリーブ山の坂道を泣きながら上って行った。同行した兵士たちも皆、それぞれ頭を覆い、泣きながら上って行った。

5ダビデ王がバフリムにさしかかると、そこからサウル家の一族の出で、ゲラの子、名をシムイという男が呪いながら出て来て、6兵士、勇士が王の左右をすべて固めているにもかかわらず、ダビデ自身とダビデ王の家臣たち皆に石を投げつけた。7シムイは呪ってこう言った。「出て行け、出て行け。流血の罪を犯した男、ならず者。8サウル家のすべての血を流して王位を奪ったお前に、主は報復なさる。主がお前の息子アブサロムに王位を渡されたのだ。お前は災難を受けている。お前が流血の罪を犯した男だからだ。」

9ツェルヤの子アビシャイが王に言った。「なぜあの死んだ犬に主君、王を呪わせておかれるのですか。行かせてください。首を切り落としてやります。」10王は言った。「ツェルヤの息子たちよ、ほうっておいてくれ。主がダビデを呪えとお命じになったのであの男は呪っているのだろうから、『どうしてそんなことをするのか』と誰が言えよう。」11ダビデは更にアビシャイと家臣の全員に言った。「わたしの身から出た子がわたしの命をねらっている。ましてこれはベニヤミン人だ。勝手にさせておけ。主の御命令で呪っているのだ。12主がわたしの苦しみを御覧になり、今日の彼の呪いに代えて幸いを返してくださるかもしれない。」

13ダビデと一行は道を進んだ。

答唱詩編

詩編56・2+3、14

わたしは神により頼み、そのみことばをたたえよう。

詩編56

56・2神よ、あわれみを注いでください。 3わたしは昼も夜もしいたげられ、 はむかう者がいつもわたしに襲いかかり、 逆らう者はあとをたたない。

14あなたはわたしの魂を死から、 足をつまずきから救ってくたさった。 わたしがいのちの光の中を、 神に向かって進めるように。

福音朗読

マルコ5・1-20

アレルヤ、アレルヤ。偉大な預言者がわたしたちのうちに現れ、神は民を訪れてくださった。アレルヤ、アレルヤ。

マルコによる福音

そのとき、イエスと弟子たちは、5・1湖の向こう岸にあるゲラサ人の地方に着いた。2イエスが舟から上がられるとすぐに、汚れた霊に取りつかれた人が墓場からやって来た。3この人は墓場を住まいとしており、もはやだれも、鎖を用いてさえつなぎとめておくことはできなかった。4これまでにも度々足枷や鎖で縛られたが、鎖は引きちぎり足枷は砕いてしまい、だれも彼を縛っておくことはできなかったのである。5彼は昼も夜も墓場や山で叫んだり、石で自分を打ちたたいたりしていた。6イエスを遠くから見ると、走り寄ってひれ伏し、7大声で叫んだ。「いと高き神の子イエス、かまわないでくれ。後生だから、苦しめないでほしい。」8イエスが、「汚れた霊、この人から出て行け」と言われたからである。9そこで、イエスが、「名は何というのか」とお尋ねになると、「名はレギオン。大勢だから」と言った。10そして、自分たちをこの地方から追い出さないようにと、イエスにしきりに願った。

11ところで、その辺りの山で豚の大群がえさをあさっていた。12汚れた霊どもはイエスに、「豚の中に送り込み、乗り移らせてくれ」と願った。13イエスがお許しになったので、汚れた霊どもは出て、豚の中に入った。すると、二千匹ほどの豚の群れが崖を下って湖になだれ込み、湖の中で次々とおぼれ死んだ。14豚飼いたちは逃げ出し、町や村にこのことを知らせた。人々は何が起こったのかと見に来た。15彼らはイエスのところに来ると、レギオンに取りつかれていた人が服を着、正気になって座っているのを見て、恐ろしくなった。16成り行きを見ていた人たちは、悪霊に取りつかれた人の身に起こったことと豚のことを人々に語った。17そこで、人々はイエスにその地方から出て行ってもらいたいと言いだした。18イエスが舟に乗られると、悪霊に取りつかれていた人が、一緒に行きたいと願った。19イエスはそれを許さないで、こう言われた。「自分の家に帰りなさい。そして身内の人に、主があなたを憐れみ、あなたにしてくださったことをことごとく知らせなさい。」20その人は立ち去り、イエスが自分にしてくださったことをことごとくデカポリス地方に言い広め始めた。人々は皆驚いた。