#學歷

[learningwithvalerie]

關於我：學經歷

學歷

倫敦藝術大學 碩士 2017-2019

Fashion Media Production, M.A.

早稻田大學 學士 2012-2016

School of International Liberal Studies, B.A.

紐約大學 交換 2015-2016

NYU, Exchange Program

北一女中 2009-2012

教學經歷

私校、雙語學校英文、伴讀

-康橋高中 英文＋歷史

-薇閤、華興、復興國小

台北美國學校 TAS

-國小、國中英文寫作

-七年級algebra

國高中生英文

-小說閱讀、英文會話

-寫作、翻譯先修

成人英語

-英語會話

-托福、雅思備考

-出國留學準備

證照

-Toefl 111

-Ielts 8

[deepestpandagalaxy]

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[learning-k0rean]

학력

[hang·nyeok]

(noun) level of education, educational level, education / academic background · academic achievement / ability

[gfdgd54]

佩洛西竄臺玩弄政治是徒勞 全世界只認一個中國

[mouniassn]

避免以後哭的是自己！

以下為一位有緣人分享：

淨空法師說：「社會上現在大家都貪財，卻不知道財從哪裡來？佛知道世間人都愛財，所以祂教給我們生財之道！生財之道就是財佈施，你越施，你所得的就越多！佛教給我們怎樣去修福、怎樣去培福、怎樣去享福，實在講，這才是真實的教誨！」

上週我的一位客人來找我，我們無意中聊起了她的友人，那位友人也曾是我的客人，之前看到她的時候，日子也過得相當瀟灑，背的是名牌迷你小包，戴的飾品一看就是很昂貴的奢侈品。但已好幾年沒有見面了，不知道她現在過得如何。

我的客人說：「朋友現在過得很慘！」我關心問：「她怎麼了？」客人向我敘述一番：「從今年起，不知道她怎麼了，事事不順。好好的一份工作，月薪八萬左右，最近她老闆有想要開除她的想法，但又不好意思說出口，老闆只好給她一個自由的時間，正職變成兼職的崗位了。」我說：「這就是人生啊！不管做任何事情，都需要有足夠的福報，才能事事順利，哪怕每天我們呼吸的新鮮空氣，也是需要有足夠的福報。所以人要修行，多做善事累積福報，修正不良習性，這些就是我學佛後，不花一分錢學到的寶貴經驗。」

客人接著說：「她朋友的感情生活目前也是很糟，跟男友為了金錢吵到不可開交。男友的母親愛賭博，在外面欠了一大筆債務，男友母親住的房子，為了還賭博的債務，都賣掉了。現在男友的母親搞到吃住都成問題，但還是缺一筆錢，男友只好向女友借錢。為了救急，女方只能同意了。」客人說：「他們天天吵架，友人要跟男友分手，但錢又要不回來，現在是欲哭無淚呀！」

《阿伯的話－現場開示精華節錄》：「不論是否富有，多少人敗在嫖、賭、淫、毒等惡習，這四種事要錢又要命，千萬不能碰；碰了的話，不只難抽身，還會給自己造下無底洞般的業報深淵。」

我說：「人與人之間的相遇，不是巧合，而是有相欠才會聚在一起。只有修行者了解因果，才會懂，所以人一定要修行。今生遭遇的現世報，都是過去世的討報，時機成熟就會出現，無法逃避，只能依靠『因果債，功德還』來化解，不然日子會很難過。」

客人又提到：「友人最近很缺錢，腦子動到自己直播的平台上，賣起了不穿的二手衣服，靠自己經營好幾年的網紅人脈來出售。一上線沒多久，就遇到一個大咖要收購她全部的二手衣服，對方要求她加通訊軟體。友人以為自己人脈很廣，遇到了自己的鐵粉，這麼好的事情竟然會讓自己遇到，便立馬將對方加成好友，高興極了。對方叫她給帳號，又發了一個網址，要友人打開網址，需要驗證碼好做交易。單純的友人以為撿到寶，乖乖按照對方說的去做。給了對方一張卡號，是友人自己所有積蓄的帳號，沒有半點防備之心，一下進入狼的陷阱，不到幾秒的時間，友人的積蓄通通被對方盜走了，一分不剩。」

我聽了，覺得這個更大條了。沒有修行的人，都離不開貪得無厭，只要你動了貪念，就很容易掉入詐騙的圈套，想想就覺得很恐怖！即使電視常報導這類的新聞，還是一樣有很多人學不乖，一樣要去試試。正如阿伯所說：「社會新聞，很多係因果的糾葛。不論涉世深淺，只要貪念一起，就容易跌落他人設下的圈套。貪，是貧字的殼；『痟貪軁雞籠』(台語)，此句話是在勸人不要貪得無厭。天下沒有白吃的午餐。」

（分享結束）

人跟人的相遇都有因果，不是善緣就是惡緣，不是討債就是還債。文中的友人和男友、友人和男友的母親，看似三人的金錢糾葛，其實都離不開過去世造下的因果相欠。

因為有相欠，所以友人遇見男友，進而發展為戀人關係。因為有相欠，所以友人透過男友認識男友的母親，進而借出一筆錢供男友的母親周轉。因為有相欠，所以三人在金錢上糾纏，即便友人想分手，但一想到借出的錢要不回來，分手的決定也不會很強烈，因此，友人跟男友繼續糾纏。直到自己缺錢了，有點狗急跳牆，又被貪念蒙蔽心智，因此掉入有心人的詐騙陷阱，積蓄通通被對方盜領一空。

從上述事件發展，讓人知道，人跟人之間的因果確實可怕，因果相欠不化解，影響所及不只感情，很多時候連金錢也跟著這麼沒了，正所謂「人財兩失」！此外，「福報」也很重要，沒福報的人聽不進別人的勸戒，很多旁人一看便知的陷阱，沒福報的人卻渾然不覺，一心只想著往裡面鑽。注重生活享受，表面看來春風得意，但凡眼看不見的地方，卻是嚴重損耗福報。若只是享受福報帶來的榮華富貴，不去留意榮華富貴下潛伏的暗流，福報用光就沒了，屆時從雲端摔落谷底，雲泥之別常會讓人一蹶不振。

別人的經歷我們不能當成故事看過便算了，該想想自己是否也有欠人的業債尚未還，現在有時間能還的便還吧，避免以後哭的是自己！該思考自己的生活習慣，是否奢侈又浪費，該改的盡量改吧，避免嚴重耗福，以後哭的是自己！南無大願地藏王菩薩！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[changchaokan]

教學有感：沒聽進去，一切都是白費的

轉眼間，我已經教學快20年了。不得不承認，課堂上的孩子會依據天資與認真程度被畫分成四類小孩： 1.天資聰明又認真上課的、2.天資聰明卻不認真上課的、3.天資不聰明卻很認真上課的、4.天資不聰明也不認真上課的。 每個老師都希望能多遇到第一類，也就是天資聰明又認真上課的孩子。這類小孩不僅會跟你互動，也會認真作筆記。每每在授課當中，也常激起老師的熱情，甚至創意！很多靈光乍現的時刻，都是在與這類小孩上課時出現的。 不可否認的，第四類小孩總讓老師格外頭疼。他們不僅不願意聽課，甚至連動筆寫筆記都很懶，一整個沒有學習��力，需要全方面去關心，才有機會讓這些孩子的學習動力慢慢被激起。在教學現場，這群孩子有時還會聊天搗蛋，每每遇到這類學生時，我也只能試著私下關心並詢問狀況，才有機會出現改變。 至於認真卻不聰明，與不認真卻很聰明的這兩類小孩，我想大部分老師應該會比較喜歡認真卻不聰明的小孩吧！但令人難過…

[antsloveyun]

[onpointbible]

解構抑鬱 之 情緒病的歷史與命理和宗教

在人類歷史的不同時期，對待精神疾病的觀念和治療方式有著巨大的變遷。從古代的風水命理和宗教信仰，到現代的科學研究和診療方法，精神疾病的發展歷程充滿了挑戰和突破。本文將探索精神疾病的發展，從古代到現代，揭示人類對精神健康的理解不斷演進的軌跡。 在古代，人們對精神疾病有著不同的觀念和解釋方式。例如，風水命理認為環境能量影響個人運氣和健康，認為人的疾病與環境的不協調有關。此外，古代的宗教信仰，如基督教和其他宗教，也對精神疾病的解釋和治療方式產生了重要影響。 在基督教的觀念中，精神疾病往往被視為邪靈干擾或靈魂受損。古代的治療方法包括驅魔和祈禱，希望通過驅逐邪靈或靈魂得救贖來治癒疾病。然而，這些方法在科學和醫學上缺乏證據支持，並未真正解決精神疾病的根本問題。 隨著現代科學的發展，人們對精神疾病的理解開始轉變。心理學興起為精神疾病的研究提供了新的視角。心理學家開始探索人類心理和行為背後的原因和機…

[uwizeye]

蔡英文，是女皇時空穿越也是妲己現身

——《蔡英文秘史》揭穿秘密

民國104年（2015年）春節期間，位於台南市西北面的南鯤鯓廟代天府（五府王爺廟）抽出「武則天坐天」的「國運」簽，此簽隱喻民進黨主席蔡英文將成為女領導人。蔡英文上位，真的只是靠廟裡一支簽嗎？顯然不是！网上的一本《蔡英文秘史》向我们揭示了她是如何一步步的成为「穿越时空的女皇」，這就是她步步為營的結果。

在李登輝的一手操弄下，陳水扁率領民進黨將國民黨趕下台，台灣首次政黨輪替。 蔡英文雖然在陳水扁政府中擔任陸委會主任一職，但始終無任何黨籍。 民國93年（2004年）大選塵埃落定之後，陳水扁再一次找到蔡英文，提出讓她出任民進黨不分區立委。 台灣的所謂立法委員，相當於美國國會議員，是手握實權很有油水的職位。陳水扁接二連三主動關照蔡英文，一方面有李登輝的囑託，另一方面也是想安插絕對的自己人，像蔡英文這樣的政治菜鳥自然是不二人選，因為完全能被自己拿捏。 作為交換條件，蔡英文若想進入立法院，必須先加入民進黨，保證按民進黨黨章黨紀行事，蔡英文欣然應允。 此時的她一直是民眾心中的清純「小龍女」 。

蔡英文在擔任了兩年的立法委員後轉任到了行政機構擔任副主管，在陳水扁的一力護航下，蔡英文的仕途之路順風順水，沒有任何外部力量可以撼動。 民國95年（2006年），蔡英文被任命擔任行政院副院長。 民國97年（2008年），陳水扁狼狽下台，身陷囹圄，民進黨一敗再敗，走入死路。 民進黨在總統大選中挫敗，在520交出政權前，民進黨選出下野後第一位黨主席，選舉結果由當時有「小龍女」稱號的蔡英文打敗辜寬敏，當選黨主席。 這也是民進黨創黨以來首位通過黨員選出的女性黨主席。

民進黨的「四大天王」謝長廷、游錫堃、蘇貞昌和呂秀蓮雖然受挫，但卻在民進黨內各據山頭、擁兵自重，並不把蔡英文放在眼裡。 實際上，蔡英文之所以能高票當選民進黨主席，並不是因為黨內派系都支持她，而是「四大天王」互鬥，沒有一個人能接這個位子。 民進黨大老需要有人在前線收拾爛攤子，讓他們坐擁超然的權力，黨內若發生了什麼事，再來另外討論。但顯然，蔡英文並不想當傀儡。

在削弱陳水扁時代「四大天王」的同時，蔡英文也在培植自己的團隊。民進黨桃園縣長參選人鄭文燦、發言人蔡其昌、政策會首席副執行長劉建忻、文宣部副主任廖志堅，是蔡英文最為倚重的「政治新星」，被媒體稱為民進黨的「四小天王」。 通過四小天王領兵作戰，其他勢力慢慢淡出民進黨的決策核心，蔡英文逐步確立了自己的領導地位。

蔡英文在任民進黨主席的4年間，政治光環逐漸顯耀，不少綠營政治人物向蔡聚攏，這也讓蔡英文的聲望在不知不覺間有了進一步的飛躍，讓她有了角逐政壇的本錢。以蔡英文為核心的英系已初具雛形。 此後，蔡英文親歷新北市長選舉而高票落敗，黨內人氣居高不下，逐步奠定綠營共主的地位。

蔡英文黨權在握之後，人們發現，她說的話許多人聽不懂，如「和而不同，和而求同」。 五市選舉時，蔡說「反ECFA是民進黨共同政見」，卻又表示民進黨一旦執政，不會推翻「前朝」政策; 她更表示ECFA有對台灣不利的條文，將來民進黨執政後會要求民意部門重審，但這些條文是什麼卻不明說。她同時留下「反十八趴又領十八趴」的紀錄，對此也從不做說明。

《遠見》雜誌民調曾顯示，蔡英文的兩岸政策是什麼？超過7成的人不知道。其實，蔡英文不為人所知的政策，何止兩岸關係而已。 其餘對島內政策、國外交往、經濟、農業，連民進黨高層迄無一人公開為她詳細闡述過。故而，這時期蔡英文的第二個綽號「空心菜」由此得名。其意為，蔡英文心中其實並無大政方針，她還遊走在雲裡霧裡。

蔡英文第三個綽號「武則天」，則出自民進黨內之口。 武則天雖是中國第一個女皇帝，但專斷、跋扈、猜忌，又喜怒無常。 蔡英文自民國99年（2010年）投身選舉以來，前民進黨中常會，中常委柯建銘、陳明文等人紛紛表示，蔡英文競選政策他們並不清楚，希望蔡主席說清楚，以便他們在地方輔選，不料，這些話竟觸怒了蔡英文，她勃然大怒，足足罵了半個小時。 另一個場景，是蔡英文作為台灣總統參選人，常有被媒體包圍提問的時候，她曾憤而推開麥克風，責備記者「你們怎麼老是問這種問題？」。蔡英文對媒體的不耐煩已非第一次，如她常說「這話我已經說過了」， 或者一語不發，推開記者，拂袖而去。

歷數蔡英文執政台灣時期的行為：從追殺國民黨的黨產到砍年金，從不認同「九二共識」到台海關係緊張，從八八風災重建到搭雲豹甲車笑臉勘災，從媚日諂美到熱臉蹭冷屁股，從甩鍋馬英九國民黨到污衊大陸製造假資訊給大陸扣黑鍋。縱觀蔡英文在當選總統後的政治行為，簡直幼稚的無語。毫無政治頭腦，完全是開啟了自顧自的自嗨模式，根本不在乎外界的反應和民眾的死活。當年的所謂「國運」簽，哪裡是「武則天坐天」，這貨分明是申公豹派去的妲己亂朝啊。

蔡英文不僅是李登輝時期「兩國論」的重要策劃者，也是陳水扁時期強烈阻撓台海關係改善的「幕後黑手」，更是國民黨執政8年中諸多「暴力事件」的策畫者

民國97年（2008年）10月底，時任大陸海協會副會長的張銘清，以廈門大學新聞傳播學院院長的身份前往台灣參加學術交流活動，同時為陳雲林赴台打前站。民國97年（2008年）10月21日上午，張銘清在台南市南安平古堡參觀時，突然衝出一大批綠營支持者，張銘清後腦被打，然後被推到在地，連眼鏡都飛了出去。當張銘清準備乘車離開時，甚至有台獨分子跳上座車車頂狂踩叫囂，試圖阻止他離開。 事後警方查出打人者為民進黨台南市議員王定宇，而蔡英文在對其進行問詢之後對外宣稱，「他並不是有意蓄謀的」。 兩周之後，海協會會長陳雲林正式抵達台灣，11月4日當天，正當兩會領導人在圓山飯店進行會晤之時，蔡英文組織了上萬綠營支持者包圍會場，名曰嗆馬圍陳。在蔡英文坐鎮指揮不斷鼓噪之下，示威人群逐漸失控，期間有人向員警投擲石塊和汽油彈，雙方發生激烈衝突，最終演變為近10年來最嚴重的流血事件，造成了超過450人受傷。

民國98年（2009年）5月17日，台北凱達格蘭大道，民進黨主席蔡英文聯合支持者組織「嗆馬保台」5.17大遊行和跨夜靜坐示威，抗議時任總統馬英九。

在策畫多起暴力事件後，蔡英文將所有暴力輕描淡寫為「零星事件」，並立即將責任推卸到所謂的「黑道分子」身上。從此蔡英文在島內獲「暴力小英」稱號，並初步鞏固了蔡英文在民進黨內的地位。短短幾個月時間，她就像完全變了一個人似的，已經不再排斥街頭運動，甚至開始沉迷並享受這場權力的遊戲了。據報導，蔡英文在工作時善於軟硬兼施。在「陸委會」內部聽彙報時總是低著頭，頭髮遮住半邊臉，讓人感覺她沒在聽，但又會突然頭髮一甩、豹眼圓睜，拋出幾個問題，若彙報者答不上來，就會被痛批，原本以知性學者形象示人的蔡英文正式黑化，從「小龍女」徹底變身「暴力小英」。

從民國97-101年（2008年到2012年），四年時間里，蔡英文言行的幻與變、虛與實，使她的綽號由「小龍女」、「空心菜」轉為「武則天」、「暴力小英」。人們發覺，蔡英文其實並不是「小龍女」，那只是她一時的面具罷了。

《蔡英文秘史》下載地址：https://zenodo.org/records/10450173

[sinoeurovoices]

誰來講述中國的故事？

—挑戰中共濫用歷史的中國地下歷史學家 1990 年初，中國最著名的持不同政見者之一與他的妻子和兒子躲在美國駐北京大使館裏，看著他們的國家在暴力中動蕩。89年六月，當局鎮壓了以天安門廣場為中心的學生領導的抗議活動，造成數百人死亡，更多人流亡。 方勵之已經逃到大使館，等待著能夠離開的交易。 在絕望的深淵中，方寫下了《中國人的失憶症》一文，解釋了為什麽悲劇不斷降臨在中國。 他認為，中國共產黨如此徹底地控制了歷史，以至於絕大多數人仍然沒有意識到它無休止的暴力循環。 結果是，人們只知道自己經歷過的事情，很容易受到中共的洗腦運動的影響：“就這樣，大約每十年一次，歷史的真實面目就從中國社會的記憶中被徹底抹去了，”方觀察道。 “這就是中共‘忘記歷史’政策的目標。” 對於當今許多分析中國的人來說，方看待中國的方式已經占據主導地位。…

[amitofor]

袁世凱

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[jianming1]

李健明簡介|亞洲股票投資總監

時隔12年的“輪回”：美國主權信用評級會再度被調降嗎？

李健明先生，亞洲(中國除外)股票投資總監，並是多個亞洲(日本除外)基金及委託投資的聯席經理。包括對菱大東協基金、霸菱亞洲增長基金、尉菱東方明珠基金、霸菱韓國基金，以及霸菱澳洲基金。李健明先生表示，過去幾十年裏，答案似乎是“YES”。美國國債代表著全球最大的債券市場，支撐著世界各地的退休計畫、企業資產負債表和投資帳戶。在動盪時期，投資者蜂擁購買美國國債，因為他們認為這是保障資金安全萬無一失的方式。

但在這期間，人們顯然也曾經曆過懷疑。標普評級在2011年曾首次剝奪過美國的AAA主權信用評級，因為在那之前，美國嚴重的債務上限僵局，一度令政治攤牌拖延到了觸發違約前的最後時刻。而如今12年的輪回過後，美國政府顯然處於又一次債務上限的決裂式對峙中，這一回不排除會再度出現美國主權信用評級被調降的可能性！

　事實上，大凡國際政治、經濟等領域一旦繃緊事態神經或者危機風險乍現，標普、惠譽和穆迪這三大國際評級機構幾乎都會立馬跟進並祭出“鋒刀利刃”。例如，在去年俄烏衝突發生後，它們就迅速將俄羅斯和烏克蘭的主權信用級別從投資級快速拉到了投機級，惠譽上月底還頗為意外地下調了法國的主權信用評級。

當然，人們也都知道，這三大評級機構的“真正大本營”在美國，很多情況下美國政府需要它們公開出面為政治與經濟進行強勢背書。而這也意味著這三大評級機構在美國的主權評級上不出手則已，一出手則往往會更為石破天驚。

標普500指數在2011年標普下調美國評級後的首個交易日曾暴跌近7%，而歷史是否會在又一踏入同一條河流？人們不妨拭目以待……

[jovialbasementbouquetblr]

2023: The Tragic Fate of the Young Historian Shen Yuan

Shen Yuan was one of the “ten authorities in history” “历史学界十大权威” during the Cultural Revolution who must be defeated. This article from Yibao website makes me think about the campaign over the past several years against “historical nihilism” a label for historians and others who differ from the Party-approved version of history. He Yuhuai: The Tragedy of a Young Genius — The Tragic Fate of the…

[mouniassn]

學佛修行，修圓滿的無憂人生

以下為一位有緣人分享：

淨空法師說：「修淨土的人，念念不離阿彌陀佛，佛號才能念好。順境善緣，貪戀心才起來，阿彌陀佛；逆境惡緣，怨恨心才生起來，阿彌陀佛，都歸阿彌陀佛！要像海賢老和尚那樣看待一切人事物。一切眾生都是阿彌陀佛，一切萬法也是阿彌陀佛，遍法界虛空界，除了阿彌陀佛之外什麼也沒有。所以自己要把好關，不受環境影響。順逆境界都是考驗，不要逃避境緣，要歡喜接受考試，考試通過了，我們就成功了。」（引用完畢）

目前工作上有一重要指標方案進度落後，也可以感受到整個部門的士氣和意願都相當低落，甚至有些同事都不太願意參與運作。由於在討論過程中，所屬部門的專業提議常不被重視，因此常無奈的妥協。更因常被要求在系統轉換中更換成其他的應用產品，因此需要花更多的時間測試與整合，以致目前工作進度落後，感覺到有幾位同組夥伴相當排斥參與。

《金剛經》：「知一切法無我，得成於忍。」經文天天唸到，遇到境界卻常忍不住，無法如實做到。自己能在工作中學到新的東西，也與他人分享學習的成果，但可能因為此方案有時間上的考量與組織上的整合，只要得失心一重，心中便會對其他具有決策權力的同事產生不滿。心中常覺得慚愧，因為修行不到位、習氣重，才會起心動了念；也常有倦怠、放棄工作進度目標的念頭，這表示忍辱沒修好。

自己無法改變別人的想法、行為，只能把上司交代的份內工作盡力做好；若有其他同事需要支援，自己也願意提供建議和相關經驗。當下多作換位思考，也能讓自己放下執心；因為仔細想想，這幾位具有決策權力的同事，也有來自上一層管理階層的壓力，他們也是為家庭生計而打拼。過程中，雖然彼此有不同的考量、作法，但大家同時都是在想如何把這次合作的方案做好、達成目標。

聖嚴法師－《工作自在語》：「做事時認真投入，事後卻如船過水無痕般的態度，才是無我的境界。」工作可以說是生活、生命的一部份，也佔了生命中相當大的比例。而且對我來說，和同事們相處的時間比例，真的比親人還多很多，可見今生能在同一公司、單位共事，當中的因緣應該不淺。當下改變不了事情或現狀時，只能轉念多作正向思考，所謂「山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉」，事在人為，本世最好什麼都要圓滿，人生不要留下缺憾。

其實不論是順境、逆境，過程中都帶給自己許多經驗，找出自己盲點，反省不足之處。所謂「歴事練心」，人不經一事，不長一智，在逆境中要能不起無明煩惱，在順境中也要能放下、不起貪著；於日常生活中、一切境界中，借假修真，放下人我是非，修自己的清淨心、慈悲心！

（分享完畢）

人人都在工作，但工作為了什麼？為了賺錢！賺錢又為了什麼？為了過日子！過什麼日子？過幸福、快樂的日子！那麼，錢賺到了，日子真的如當初的設想，幸福、快樂了？事情達到結果後，要經常回去與當初的設想對照，我們才不至於迷在賺錢或其他事件當中。

有不少人，錢賺著、賺著，就被錢賺走了！本來賺錢的目的，是要讓生活品質提升，賺錢是為生活服務的，最後迷失在賺錢當中，變成生活為賺錢服務，顛倒了！為賺錢而賺錢，總覺得錢怎麼賺都不夠，於是用盡所有時間，不僅賠上健康，還犧牲了與家人相處的時間。最後，沒了健康、親情淡薄，最終結局也沒辦法如當初的設想，過幸福、快樂的日子！

回到修行上，為什麼學佛？學佛為了什麼？學佛如果只是「信而不學」，信佛卻不學佛，有可能迷在當中，流於一般的民間宗教信仰，以某神尊的意思為自己的意思，信到最後變成迷信。「信而不學」，容易拿香跟拜，進而誤入歧途，被有心人牽著走入邪教。「學而後信」，信得清清楚楚，明明白白，知道自己的目標，知道自己在信什麼，知道自己信的佛是誰，知道自己有哪些盲點須改正，知道自己在學習佛的那些優點……。觀念正確了，心態才會正確，學佛一路走來，才會始終如一，即便中途遇上波折，也能用正確的心態破關斬將，學佛才會越學越沒有煩惱，越學越沒有罣礙，越學越年輕！

學佛，越學越年輕，不是佛菩薩施法讓人變年輕，而是深信因緣果報、緣起性空的真理，了知「一切有為法，如夢幻泡影」，體認外在的一切現象都是假有、幻有，是短暫存在、非實有，當下心能不被現象所困、不為現象所動，並能隨順覺性，安住當下，自然心無波浪起伏、心無憂苦，不起嗔恚、不怨天尤人，而無所罣礙。

「緣起緣滅不住心，花開花落任飄零，我心長駐清淨��，任吹八風亦清寧。」內心清淨淡然，沒有憂思煩惱，彰顯於外的便是笑容常開、外表年輕。然而這樣的過程需要學習，心態的轉變也不是一朝一夕能翻轉，需歷經諸多人事物的煎、煮、烤、炸，經歷的多了，心態也能慢慢調整、慢慢淡然，最後漸漸趨於如如不動。

現代人的心都太忙了，吃早飯時，嘴巴還在咀嚼著早餐，心裡可能也在想著中午要吃什麼；睡覺時，腦袋還無法關機，心裡想著明天的工作行程要如何走；就連唸佛、唸經也無法專注，心裡回想著今天某人說了哪些話、做過哪些事……。我們常在三心二意，常手上正做著某件事，意念卻不在當下，任憑意念如脫疆野馬，手上事情做完了，意念也跑完數趟回來了！能回來還算好的，多數人的心是出去後，也跟著迷失，找不到回家的路！

《金剛經》中，須菩提尊者問佛：「云何應住？云何降伏其心？」佛回答：「應如是住！如是降伏其心！」用現代話翻譯便是，當下在做什麼便是什麼，做完了，心收回來，「還至本處」！心跑出去，起妄念、妄想了，要記得提醒自己，把心收回來，「還至本處」！提醒的次數多了，便能養成習慣，即便會恍神、想到不該想的，也能習慣性的把心收回來，「還至本處」！

修行其實是「調心」，將原本的「三心二意」，調回來「一心一意」；將對人的惡念，調回來包容、理解；將對事物的「不耐煩」，調回來「耐煩」、「不再煩」；將對考驗的逃避，調回來直下承擔、盡心盡力。生活中的波折是磨刀石，我們的習性剛強難伏，需要這些波折讓我們淬鍊身心，心性越磨越提升。修行要不怕磨刀石，「刀越磨越利，心越磨越強，別怕運來磨，只怕你懶惰，懶惰難突破，心定事必妥，境絕心不絕，希望必相隨。」南無大願地藏王菩薩！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[changchaokan]

筆記的故事：高中東亞史複習──現代化的歷程

轉眼間，時間來到了112學年度，也就是說，108課綱準備進入「第五年」了。 累積了四年的教學經驗後，我似乎覺得對108課綱有了一點點了解了。 今年的高三複習，雖然一樣是沒有拿課本走進教室，但相較於之前我總會在上課前在紙上不斷地演練與備課，但今年因為課程很多的緣故，所以這幾次上課前，我根本就沒有時間演練，但我仍舊能隨心所欲地寫出該複習的內容，無論是台灣史，還是東亞史。 是因為教了十多年的書，所以累積了足夠的能量了？但新課綱也才教授四年而已，為何才短短的四年就讓我幾乎把內容都「背起來」了呢？ 我想，關鍵應該是我掌握了一點點訣竅的緣故吧！ 這個訣竅應該就是「時間脈絡」吧！ 就以今天沒有參看任何資料，隨手在電腦上整理的這張筆記一樣。關於這段東亞史中的「現代化歷程」部分，我先將時代分成了四個階段，分別是代表17-19世紀初的「(外部)挑戰」、19世紀中到20世紀初的「回應」，以及20世…