#痛み改善

[seiunsky2520]

たかが肩こり、たかが腰痛。 歳をとれば 誰もがそうした症状に 見舞われるのだから仕方ないって思いますよね。 実際 厚生労働省が 毎年行っている 「国民生活基礎調査」では 男性の不調の訴えの 第1位は腰痛 第2位は肩こり。 女性のそれは 1位が肩こりで 2位が腰痛。 男女で逆転しているものの 長年仲良くワンツーフィニッシュ。 もうこれはいってみれば国民病。 でも、ちょっと待って？ 自分だけ じゃなくみんなもそうだから 深刻に考えなくてもいい？ そんな考えは 即、捨てましょう！ すべての肩こり・腰痛は 単なる運動不足や 姿勢の悪さで起こるわけではない。 なかには思いもよらない 重篤な病気が背景に隠れていること だってあります。 （Crea にてもカウンセリングの結果 肝臓癌や乳癌　心臓疾患を発見し 病院へ行って頂き早期発見により 重症化することなく早期回復に繋がった経験があります。） たかが肩こり・腰痛と甘く見るな かれ。そして勝手に諦めないでください。 まずは凝りや痛みの正体と向き合う ことから始めていきましょう！ #かたこり改善 #腰痛改善 #国民病だよねもはや #しびれ専門 #痛み改善 (三島駅近く) https://www.instagram.com/p/CippH29pDbQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[tanakaeri]

更年期障害

40代50代になるとホルモンの減少により、心と身体のバランスを崩しやすくなります。 疲れやすい、やる気がおきない、涙が出る、不安感が強い、仕事をやすみがち、孤独を感じる。 どうしていいか分からない日々を送り、パートナーや他の人からは理解してもらえない苦しみがあります。 改善するには、、、等様々な情報を取り入れてみる事も大切ですが、漢方について相談してみるという一つの方法です。 笑うことを意識するとか、社交的な場所へ行くとか旅行に行くとか、元気ではないですから、行動ができないんですよね。 苦しみから解放されたいと思いながらも、目に見えない心の状態を解決していくには更年期には不向きであるのかもしれないと感じます。 心と身体に症状が出ている時は、一時的にお薬で症状をやわらげることも、前にすすむ一歩です。 元気がなくて、動けなくてもできることは、浅くなっている呼吸を大きく深呼吸に変えてみる事です…

[okumaseitai]

・ 花粉症対策として 色々 自分で実験しております。 免疫学の安保先生の 爪もみ療法を思い出し 爪のキワに金粒貼ってみました。 少し和らぎ いい感じです。 腸内環境を整えて いろんな対策をして 少しでも 自分に効果があったものをご紹介していきます。 #爪もみ療法 #爪もみ #花粉症 #花粉症対策 #花粉症改善 ・ 【当院の理念】 ・ 不調のために諦めていたことや、 やりたかったことを 気兼ねなくできるように なっていただき 一緒に笑顔になっていただく ・ 【ご挨拶】 ・ いつもご覧くださいまして ありがとうございます😊 心より感謝いたします🙌 ・ 病院に行っても 原因がわからない場合は 自律神経の不調かもしれません。 ・ 《あなたのお悩みを解決します！》 自律神経の症状、お悩みを解決するブログを書いております。 ・ どうぞプロフィールから一番上のブログをタップしてご覧ください。 ↓↓↓ @wakae_ookuma_seitai ↓↓↓ タップしてください ↓ 一番上の「ブログ」をタップ！ ↓ 記事をご覧ください❗️ ・ また 自律神経症状の解決の 体操などを動画にしております。 ・ ホームのプロフィールから YouTube動画のチャンネル登録を お願いいたします。 ・ どうぞ よろしくお願いいたします🤲 ホームページはこちら 東大阪市の自律神経専門整体のおおくま整骨院｜若江岩田駅徒歩３分 ・ 🌟私が今できるベストを尽くすことをお約束いたします🌟 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ あなたが心身ともに健康になれる ✨情報を更新しております✨ ・ フォローよろしくお願いいたします。 ↓↓↓ @wakae_ookuma_seitai ・ Instagramのプロフィール欄のリンクを タップしていただきますと 悩み解決ブログがご覧になれます。 ・ 《ご相談・ご予約》 ご相談などございましたら LINE@への登録お願いいたします。 https://line.me/R/ti/p/%40vtd9415n ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 東大阪市若江岩田の自律神経専門整体 おおくま整骨院 東大阪市瓜生堂1-3-27リベラルコート1F 完全予約制 📞 072-968-8139 施術時間 ☀️10:00〜12:30 🌠15:00〜20:00 休:日曜日・祝日、土曜日午後18:00まで HPはプロフィール欄からご覧ください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【こんなことでお困りではないですか】 #自律神経失調症 #パニック障害 #頭痛 #めまい #不眠症 #更年期障害 #冷え症 #息苦しい #うつ病 #強迫性障害 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【当院の場所や特徴など】 #若江岩田整骨院 #東大阪市整骨院 #若江岩田整体 #東大阪市オステオパシー #東大阪市整体 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【好きな歌手は】 #ミスチル #福山雅治 #浜田省吾 #尾崎豊 #MISIA #長渕剛 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【趣味は】 #マウンテンバイク #ガンプラ #サッカー #釣り https://www.instagram.com/p/CpoMByGvmI_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[steadyeggspaintergoop]

施術後はふくらはぎのむくみと痛み がとれました👌 #ふくらはぎ��くみもとれてすっきりです #ふくらはぎ痛み改善 #美容整体 #美容整体サロン #バリニーズオイルマッサージ #機能改善 https://www.instagram.com/p/Cou6Adkynfp/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[yimlife]

私って更年期かも？ 症状当てはまってませんか？ 身体と心の健康は、 家族も辛い😰 気がついてないカモですが、 気がつかないふりしてくれてたりするかもですよ。 感謝の気持ちを伝えてみよう。 それだけでも家族は救われる。 #頭痛改善 #福岡ママと繋がりたい #野間大池 #温活女子 #更年期 #PMS #冷え性#アラフィフ #アラフォー #−12キロダイエット #モリンガ #浮腫み改善 #ダイエット #高齢出産 #産前産後ケア #産後ダイエット #タイハーブ #ユーファイ #ハーブテント #ハーブテント講座 #ハーブ講師 #ハーブボール https://www.instagram.com/p/Ckj3ojoyA8y/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[haiyamakashi]

【くせ毛を改善】広がる癖毛を落ち着かせるNEW新技術！時短ヘアカットもあり（YouTube動画） https://youtu.be/xUfBL2LIPVA #癖毛 #くせ毛 #くせ毛対策 #くせ毛の悩み #癖毛が悩み #ヘアカット #cut #haircut #haircuts #新型クセ改善 #髪広がる #髪の痛み #サラサラ #サラサラヘアー #サラサラヘア #サラサラ髪 #札幌美容室 #琴似美容室 (HAIR Esthetic SALON Haiyamakashi) https://www.instagram.com/p/Cf3-1fNPPJK/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[yoooko-o]

19/03/2024

3月15日の天赦日を理由にeteでリングを3つ購入しましたが、ちゃんと普段使いしています笑

因みに、3月初旬にはこれらとは別にクラウンデザインのピンキーリングを注文しました。 受注製作の為、届くのが来週末。 指10本しかないのに、この3ヶ月でこんなに買ってしまいました苦笑

そして来月は急遽1年ぶりのがんドッグです。 去年はＣＴで済ませた箇所で、気になるところがあったらしく、次回は内視鏡コースを、との助言があったので、助言通りのコースで予約しました。 しかも、タイミングよくキャンセルで1枠空いたらしく、来月の第1週にねじ込んでもらいました。 体重に関しては去年よりは減量できているので、少しは改善されていると思います。

キクイモを毎日食べているのもありますが、これはかなり効いています🤗

これをした翌朝は歩けなくなり笑、3日目にはお尻と足の筋を痛めて、歩行困難になりました😭

今は楽しくやっています🤗

[cafe-sao]

〈make it a habit 〉

毎日ちょこっと体操を始めて5ヶ月経ちました。

私の腰痛がかなり改善し、娘の肩凝りは無くなりました。

それを身近で感じていた夫も

昨日から体操に加わりました〜🎶

みんなでやると更に楽しくなってきた😆

[seiunsky2520]

糖尿病のケアの為にご来店の方。 血糖値は定期検診先の主治医が驚くぐらいの 回復をみせていますが 完治している訳ではないので 本人のご要望もあり 定期メンテナンス。 施術後には呼吸も楽になり そして 姿勢も良好。 主治医から太鼓判が押されるまで メンテナンスに励むとの本人の決意を頂き ゴールまで しっかりとサポート致します^ ^ 骨格ゆがみ調整（骨盤調整含む） and O脚矯正🦵 初回施術ご予約は下記からがおススメです😊 @crea_mishima ↓ ✨ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000593103/?cstt=15&wak=KPSC300404_s_link_salontop #背骨の歪み#胸やけ#逆流性食道炎改善#口内炎改善#ストレス改善#喉の痛み#肥満解消#猫背改善#胃酸過多改善#骨格矯正#骨盤矯正#しびれ改善＃しびれ専門#痛み改善#痛み専門 #胸やけ改善#胸の痛み改善#前屈姿勢#熱中症予防#三島整体#沼津整体#沼津マッサージ#三島マッサージ #三島整体院#沼津整体院#駅近#糖尿病改善 #腰痛改善#自立神経失調症改善 (Mishima, Shizuoka) https://www.instagram.com/p/Chm3so4JgLp/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[miel8328]

2024/05/31(金)

今週気が付いたこと。

・自分がアダルトチルドレンであること。

自責思考が強いけど、次にそうならないための対策を何か考えられているか？(＝責任を取れているか)と考えるとNOで。ひたすら自分を無意味に責めてばかりだったことに気が付いた。

あとは自分に課すハードルが異常に高くてできない事ばかりに目が向く点とか、承認欲求がないようである部分とか、どこにいても誰とでも何もせずとも何もできなくてもここに居ていいと思えない(何か相手にメリットを渡さなければと常に思ってしまう)点とか、感情の波が激しくて衝動的な行動を起こしがちな点とか、特徴を当てはめていくと「ああ、これは私の弱点詰め合わせ説明書だ」と自覚するくらい当てはまってた。

元々医学的に研究がそこまで進んでいない分野らしく、診断名や治療法が確立してないとも調べてみて理解した。まあでも実家が機能不全家族だったことも間違いはないと思うから、特徴から見てみても私は現状のアダルトチルドレンと呼ばれる分類に当てはまるのは確実だと思う。

某メンタリストの「トラウマを乗り越えるワーク・方法」の動画を見た。説明されていたワークをやってみるかと思っている現在。

アダルトチルドレンを指摘された時に耳が痛い話をされて、昨日日記帳に思わず「正論という冷水を伝え方の工夫もせずクライアントにぶっかける人間が良い人間なはずない。私はずっと必死で生きてきたのに、その時間を否定するなんて酷いどころの騒ぎじゃない。」みたいな内容のことを書いていた。でもはっきり指摘してもらえて自覚をようやく持てたから、これで改善していける。話を聞いた当日ははらわたが煮えくり返るように、過去を否定されたと認知して怒りで業火のごとく感情がハイになっていた。これもアダルトチルドレンから来る認知の歪みだね。指摘してくれた人には今には感謝してる。

多分これが私の人生で絶対乗り越えなきゃいけない壁のような気がする。アダルトチルドレンを克服したら、今よりも今までよりも格段に生きやすくなるんだと思う。そしたら仕事ももっと楽しくなるだろうな。私は元恋人ともまた恋人に戻って、ゆくゆくは結婚して生涯のパートナーになりたいと思ってる。その上でも離れてる今、ひとりでこの壁を乗り越えておけたら自信を持って元恋人に会いに行けると思えた。

反対に言うとアダルトチルドレンを克服しない限り私はずっと同じ事に悩まされるんだと何となく思ってる。過去を過去と割り切って、今と未来に焦点を当てて生きるためにも大切なことだ。

自覚は改善への第一歩だと思う。トラウマや心の傷を隠して蓋しているパンドラの箱を開けるのはかなり勇気がいるけど、幸い休職中で時間はあるし、根気強く自分の認知の歪みを正していきたいな。理想は7月末の復職の時には自分に課す完璧主義思想をなくして、無力な自分でも存在してここに居ていいと思えるようになっていたい。

[mlyzvt-no2157]

ヤクルトY1000の威力

少し前の大腸内視鏡検査で、潰瘍性大腸炎を患っている事が分かり、あちこちに炎症やポリープ、潰瘍が出ており、3か月間の休職を言い渡され、現在自宅で療養中なのですが、腸内環境を少しでも整えようと試した「ヤクルトY1000」の威力が半端ないです！

私は子供の頃から大人になって、中年になった今でも肺疾患に悩まされていたものの、有難い事に、胃腸が物凄く丈夫な体質だったので、健康食品には疎く、機能性表示食品や健康食品の効果については懐疑的で、「サプリや健康食品を飲むぐらいなら、病院で処方された薬を飲んだ方が合理的」という考えの持ち主なのですが、今月1日に腰椎椎間板ヘルニア摘出手術で入院していた夫から、「ヤクルトY1000は弱った腸に効く」と言われ（夫も抗生物質点滴でお腹を壊し、隣のベッドの男性に勧められたヤクルトY1000を飲んでいたら、下痢や腹痛が治まったとのことである）、モノは試しと思い、ヤクルトY1000の6本入りパックを買って、飲み始めてみました。6日間で何も変わらなかったら、1本あたりの値段も結構な価格なので、辞めようと思いながら、試してみました💪

話は変わりますが、このヤクルトY1000、「腸内環境の改善」だけでなく、「ヤクルトY1000を飲むと悪夢を見るようになる」という胡散臭い都市伝説があるそうですが、私は前者ではなく、後者の効果が明確に現れました。

１日目、2日目は何も無かったのですが、3日目になると、核戦争が起こった夢を見ました。核戦争と聞いたら恐ろしい悪夢を想像されるかもしれませんが、私が見た夢なので（基本、夢を見ない人間ですが、ごく稀に夢を見ても「変なお面を付けたターザンに追いかけられた」、「10万円で乗馬用に調教し直さないといけないサラブレッドを買ってきて、夫に怒られた」、「野良ダチョウの雛を拾ってきて、庭で飼っていたらご近所さんから苦情が来た」、「ラクダに乗りながら出社したら、周囲にギャラリーが出来ていた」など、私の願望が半分入り混じったコミカルな夢ばかり）、シリアスさは一切なく、任天堂が誇るゲームの「スーパーマリオブラザーズ」に出てくる『キラー』という胴が短く顔がある小さなミサイルが夢の中では核ミサイルという設定で、核ミサイルが何発も私に向かって、打ち込まれ来るのですが、間抜けな顔をした核ミサイルの速度は10km/時くらいのトロさで、余裕でよけられる上に、何処かに落ちても爆発も何もしない（後で地雷代わりになるってコトもない）ので、夫曰く、「悪夢じゃなくて、マリオの世界観を体感できた面白い夢」だと言われてしまいました🤣私自身、腐っても元戦場記者で本物の戦争や最前線を見てきた人間なので、あの夢が戦争だとは思えませんでした。そして、4日目も夢を見ました。4日目の夢は、私の願望以外の何でもない夢で、モルディブに行くために、何故か、台北市のカプセルホテルに泊まっていたら、隣室が、一番の推し歌舞伎俳優の中村勘九郎さんで、勘九郎さんも一人旅で、目的地は私と一緒のモルディブで、予約している水上コテージのホテルまで一緒で、一緒にスキューバダイビングを楽しんだという願望以外の何でもない夢でした。5日目は、私が大好きな1969年と1972年に放送された昭和ムーミン2作の復刻版DVD（全話収録）が発売される夢でした。6日目は、聖闘士星矢の人気CPランキングでミロ氷が見事一位に輝くという夢でした💖

ヤクルトY1000は、3日目の核戦争（といっても、コミカルで間抜けでしたが）は別として、悪夢ではなく、私にとっては、願望が夢で叶うという効果がてき面に出てくれた＆もともと夢を見なかったのが夢を見るようになったのは何らかの効果が身体に起きている事への淡い期待が湧きます。

また、潰瘍性大腸炎痛を発症してからは、痛み止めが切れている間は、内臓を雑巾絞りされているような痛みと苦しみで悶絶しているので、せめて眠っている間ぐらいは、ヤクルトY1000で素敵な夢を見ながら幸せな気持ちを堪能したいと思ったので、もう少しヤクルトY1000を続けてみようと思います😊そして、肝心の腸にも効いてくれますように...

[okumaseitai]

・ ギックリ腰の方が 来てくださいました。 1週間前から 整形外科さまにて ブロック注射をされています。 1回目は少し楽になったそうですが、また痛みが出てきたそうです。 ご家族さまからのご紹介で来てくださいました。 歩く時もしっかり歩けず しゃがむのもお辛く 前屈が特に辛いそうです。 前の筋肉が凄く緊張しておられました。 下向きにはなれず 上向き、左右の横向き、 座っての施術をさせていただきました。 歩くのも 動くのも楽になられました。 良かったです。 ありがとうございます。 あと数回は施術させていただくことを了承いただきました。 今後とも しっかりとサポートさせていただきます。 #ギックリ腰 #ギックリ腰改善 #ギックリ腰は突然に #ギックリ腰になりました #ギックリ腰治療 #ギックリ腰予防 #ギックリ背中 #ギックリ腰なう #ギックリ腰の駆け込み寺 #ギックリ腰の施術 #ギックリ腰痛改善 #ギックリ腰からの復活 #ギックリ腰再発 (若江岩田駅から徒歩3分のおおくま整骨院) https://www.instagram.com/p/Cpje4CLP8tv/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[sakase]

Nijisanji ENのセレン龍月さん契約解除のお知らせから今日までに感じたこと

初めに

これは私の言葉であり感情です。私以外の誰かが別の誰かに対して武器として扱わないでください。また、これは一連の話題について誰かの証拠として述べ、情報を提示・精査しているものではありません。

ここで明確に怒りをむけている相手は主に誹謗中傷を行なっている人達と行き過ぎたサポーター達に対してです。にじさんじEN、所属しているライバー、セレンさん(以降Dokiさん)に対してはそれぞれを心配していますし一刻も早く安寧が訪れることを願っています。しかし衝撃が大きかったのがDokiさんのポストなので当たりが強いと捉えられたら申し訳ありません。

私は普段物静かなリスナーです。リスナーの声を望むライバーには申し訳ないですが静かに楽しむのが好きなのであまり公の場でコメント等をしていません。ですが見聞きしています。偽のリスナーにしないでください。

長いです。誤解を招きたくないので主言語である日本語で書きます。

沈黙は金という言葉がありますが、死人と同じとされる場合もありますね。 であれば私は今墓場から声を上げている亡者です。それほどまでに現在の状況が悲しいです。あまりにも長い呻き声です。ごめんなさい。 今苦しい気持ちでいる方々にまずハグを。

今回の件で運営は手段やタイミングを尽く間違えたかもしれません。少なくとも良くはないと感じます。事情があるにせよ、これまでの立ち回りを思えば全てを是とすることは出来ませんし、不満は当然出るでしょう。とはいえ、何をぶつけてもいいわけではありません。

あの時ショックを受けたのは運営側のお知らせだけが原因ではありませんでした。熱心なサポーターがDokiさんのアカウントを早々に広めて回っていましたからその時から見ています。

【Notice: Termination of Selen Tatsuki’s Contract with ANYCOLOR】

運営お知らせポスト後のDokiさんポスト

ハラスメントを受け続けた末に未遂に至ったというエピソードは権利関係の違反云々とは別に重要なポイントです。しかし感情的になる以前にどうにも両者の間には不明瞭な部分が多くありました。

私はこの段階で、「彼女に弁護士がついていて法的に責任を追及するつもりであれば、いずれ裁判で明らかになるのだろう」と考え、一先ず静観しました。が、別のところでは瞬く間に炎は大きくなっていき衝撃と困惑を携えた人々はぶつけ合い始めていました。

所属ライバー達のメッセージ(動画)

日本語訳つきはこちら

メッセージ配信を受けたDokiさんのポスト

↑のポストから2時間後のスレッド

文書共有の懸念について説明

田角社長の声明

ライバー達はDokiさんの知らないうちに情報に触れる機会を得て自らの感情や状況を話しました。おそらくハラスメントとされたものに対して認識に誤りがあると伝えたかったのだろうと汲んでいます。そこでは追撃の示唆も、早急に公の場での回答を求む声はなく、聞いた人達には弁護士が関わる話だからこれ以上は言えない、攻撃はやめてほしいと願うのみでした。

ここに関してはDokiさんも同じように主張されていますね。

どちらが正しい振る舞いかどうか？正直今の段階ではどちらも言い分は分かるが手段は最善でないと考えます。沈黙を愛せる状況にさせなかったのは私達リスナーや乗じて騒ぐ人達の声でしょう。しかしリスナーが応援したい人の傷ついた姿を見れば忽ち感傷的になるのも想像に容易いです。更に文書の存在・閲覧を仄めかす程度に出したことでより事態を複雑にしました。

彼らは同僚として活動し、友人としても関係を築いていたのですから、何かしら誤解やすれ違いがあったのかもしれません。運営、彼女のマネージャーも各々尽力したが彼女の期待には及ばなかったのかもしれない…想像しか出来ません。もし誰かが嘘をついているなら、それは法の下で暴かれ、裁かれるものです。文書公開・共有範囲についてもどちらの国にそってどう考えるべきかも複雑で、最早部外者が判断出来るラインを越えているでしょう。少なくとも運営が出したポストでは違法性はないと言い、どんなに立ち回りが悪かろうとそれなりに大きい企業ですからこの点は一旦信じています。こういったケースを経験した当事者と専門家がそれほど多く存在するとも思えません。

2/15 Dokiさんのポスト

これは私にとって本当に衝撃的でした。

先に言っておくと話題になった文書や録音についてはここでは触れていません。今は情報の精査は部外者に判断出来るものではないからです。

私が衝撃を受け、人々の反応に戸惑ったのはその後の部分です。

打ち明けられた情報に対してリアクションをしたのは理解できます。結果的に一部の混乱を抑えてくれたことにも感謝しています。改めて彼女は今後サポートされるべきだと思います。しかし、たとえ人々に聞いてほしい一心からだったとしても、優しさ故だったとしても、これが良い手段・内容だとは思えません。

どうしてまた秘めていたエピソードを追加で公開したのでしょう。 1度目の告白で既に多くの人がその痛みに寄り添い毛布をかけていたと記憶しています。ライバー側のメッセージ内容を考えても、胸に秘めておきたかったのならそれを今深く掘り下げずともよかったはずです。一部の情熱的なサポーター達の他にも、興味津々で“次の材料”を常に待ち伏せしている人達もいる。弁護士や専門医と相談の上での発言だと信じたいですが、その場合、その人達へ攻撃しないよう願う為に更に傷を抉って伝える必要があると判断されたのですか？今のDokiさんの状態を慮った上で？ 人々は彼女に寄り添うでしょうが、反応を見て分かるはずです。この開示の影響力がどれほどか。これからのことを考えるなら言う側も聞く側ももっと慎重に扱っていい話題のはずです。

自らの命を絶つ。その選択に至るまでの環境や心身の状態はたとえ同じように試みた人間であっても容易に計り知れません。「生きてさえいれば」とは簡単に言えない。死が包み込んでいった現実は余程救いであったと思えない限り、後の他者にとってもただただやるせないです。 Dokiさんには十分なケアを受けてほしいし、今後その意見を尊重してもらえる環境下で生きてほしい。既に前に進もうとしている決意の背中には拍手を送りたいです。 しかし、未遂を打ち開けることは、状況次第で他者にとっては“自分自身の命を盾にした強力な脅迫”に成り得ます。中には苦しみや痛み、自分の欲求を訴える手段として自ら命にナイフを突きつけてみせることを選択してしまう人がいるのも事実です。慎重になる人が出るのは仕方がないと考えます。(Dokiさんをそういう人だと断定する為に言うのではありません。決して。)

私は日本で主に仏教に基づく生活を送り、自死に対しては身に近い話題ですが肯定的ではありません。宗教によってはより痛ましく捉えられるのでしょう。何にせよそこに至った、それだけで重みは十分にあります。

当人がつらい境遇にあった事は責めることでないですし今後報われるべきです。しかし、たとえ本人に悪意や支配の欲求はなくても、『その手段に一度でも行き着いた人間である』と意識されることで、忽ち他者に強く働きかける力を否応なく持ってしまう。どうとも思っていない外野ならともかく、誠実に向き合おうとする相手や好意を抱いてくれる相手にはとても強力に働きます。実際、近くに居る人の中にはその気配をひどく怖れるようになってしまう人、必要以上に自らを責め苛んだり深く傷つく人、当人に代わり周囲への警戒心が強まり攻撃的になる人もいます。これは私の経験にも基づく話ですし、Dokiさんもポスト内でご両親のことを記載されているので想像出来得るかと。

自他ともに心身への負荷や影響・リスクが伴う可能性が高い。今後、追い詰められる前に人に頼ったり助けを求めるハードルを低くしていくのに厄介ではありますが、自覚しておかなければ望まない傷を負い、負わせかねません。

運営の対応や公開されている内容に憤る方も多いですが、私はDokiさんを担当されている弁護士や専門医の方にも、彼女から相談されているならば、より気をつけてほしいと切に願います。

強く意見している人達もどうか注意してくだ��い。自己犠牲や起こった悲劇を悲しみ、生き延びたことを喜び励まし合うことはあっても、聖なる灯のように、英雄のように掲げるのは違います。ましてやその名の下に義憤し、周囲へ矛を突き立てるのは行き過ぎています。

過去には自らの願いや訴えを社会に痛烈に伝える手段として自決を選んだ人もいますが彼女の場合はそうではなかったはずです。

起こってしまった以上は先を臨むしかない。完璧ではない企業や運営に改革を求めるのはご尤もです。ですが何人をも裁く権利を司法以外は未だ誰も持っていません。今はそれぞれ信じたいライバーに目を向け、愛情と優しさを持って根気強くサポートしてほしいと願うばかりです。心を深く痛めている人はどうか休んでください。全てがあなたの痛み、責任ではありません。自分に余裕が持てたなら一緒に前を向いてください。

少々話は逸れますが、今回の件では日本人リスナーの反応について過去のにじさんじライバーの件がよく話題に挙げられています。が、私はその件については深く知りませんでした。私は最近起こった、ある悲しい一件に似ていると捉えていました。

2024年1月末、日本では自らの作品の映像化脚本について声明を出した漫画家が急遽亡くなってしまい、現在も話題になっています。彼女は当初脚本について説明する為に声を上げました。彼女の声明内容は瞬く間に波及し、彼女の作品の映像化にあたった関係者や企業、脚本家においてはその知り合いまで巻き込み、SNSで発言を暴き晒し始めたり誹謗中傷が飛び交い、他の創作者達も意見を出し、各所で混乱が起こりました。死に至った明確な理由はわかりません。ただ非常に戸惑っていただろうととれる当人のポストは今も残っています。 他にも浮かぶエピソードはあります。そういったものを通して“必要以上に騒ぎ立てる内に渦中の人物が突然命を絶ってしまい、公の場で必要な裁きや真相究明が困難なままに葬りさられたり、取り返しのつかない展開を迎える怖さ”を知っている人は少なくないでしょう。

最後に、今回の件でヘイトを発信し、国間ヘイトまで煽られている方々。国内外問わず多くいらっしゃいますね。

おかげで私は墓場から声を上げる亡者になりました。きっとお読みにならないでしょうけれど書いておきます。

どうか愚かな壁を先んじて建てないでください。 言語を始め、様々なフィルターは確かにあり、言い出したらキリがないです。しかしそんな中でも各々翻訳したり、ライバーを支えたい一心で必死に配信やポストを聞き応えようとしたり、リスナーたちと交流を試みている人々も国を問わずいらっしゃいます。その末に疲弊し、心を痛めている人も。 時に他言語話者が翻訳機を通しその思いを伝えてくれるように、伝えたい思いや分かち合いたいものがあります。各言語を堪能に扱えなくても心を砕こうとしている人がいることも知っていてほしいです。

国、人種、性差別と取れる表現を軽々と交える人に何かを嘲る資格はありません。

“くろさんじ”が俗に言うブラック企業という言葉の意味を被せているのは知っています。だからといって、そこには黒しかないだろうと笑ったり、誰かを必要以上に蔑むその口が、本当の意味で“anycolor”(どんな色、どんな個性も)を尊重するべきと、守りたいものの美しさをどうして訴えられますか？

どんな色でも、少なからず歴史を知る上で、未だ色色に忌み物のラベルをして、平気で石を投げ楽しんでいる姿を見ると落胆します。結局は自分の飾りたい、認めたい色を都合よく掲げていると気づいていますか？

不満や怒りを抱き、反する意思を見せるのは構いません。ですが理性のラインまで見失わないでください。もしあなたが今信念を持って、誰かや何かを想って立ち上がっているなら、一度落ち着いてまずは我が身と筆先を整えることをおすすめします。

人は日々様々なものを経験しつつ進んでいる道の上で物事を目の当たりにしています。こうした難所に対峙した時の対処法や姿勢は人によります。 ここから先のお願いはあなたにとって心地よければ是非やってみてください。 あなたがサポートしたい誰かが励んでいるなら傍で支えましょう。やがて物事が明るみに出るであろうことを願いながら過ごしましょう。 その間、愉快なドラマをみたがって囃し立てる人達もいるでしょうが拳を振るうよりブロックや通報をして、出来得る範囲で自分と大切に思うその人を温かく包んで。 もし息苦しいなら一旦離れてみましょう。美味しいものを食べたり飲んだり、違う場所へ行ったり、休息をとってください。 綺麗事ではありますが各々大切な人と穏やかに日々を過ごせるよう心から願っています。

[kennak]

2020年3月、横浜市の中学校に通っていた女子生徒が自殺したことについて、市の第三者委員会は、クラスメートから女子生徒に対するいじめがあったことを認定した上で、いじめと自殺に因果関係があったことを認める報告書をまとめました。報告書の内容と、第三者委員会の会見、遺族側弁護士の会見を詳しく伝えます。 ※自殺した年を訂正しました。 悩みを抱えている人たちの相談窓口です。 ▽文部科学省「24時間子供SOSダイヤル」 0120－0－78310。休日を含む24時間・通話無料。 ▽横浜市「学校生活あんしんダイヤル」 045－624－9081。火曜～金曜・午前9時～午後5時。 このほかの自治体の問い合わせ先も、文部科学省のホームページで確認することができます。 いじめと自殺に因果関係 左：第三者委員会の栗山委員長 調査を行った第三者委員会は、3月8日午後、横浜市役所で記者会見を開きました。 報告書の中では、中学2年生の時に、複数の男子生徒によるからかいと、SNSのやりとりについていじめと認定しています。 その上で、「いじめやいじめによる孤立感が強く影響して自殺したといえる」として、因果関係があったと指摘しています。 また、女子生徒から相談を受けていた学校側の対応について、学校の「いじめ防止対策委員会」で生徒についての情報は共有されていたものの、いじめとして認知されなかったことや、生徒が自殺した事実を伏せたまま聴き取りを行ったことなどに問題があったと指摘しています。 一方、市の教育委員会をめぐっては、学校側が行った基本的な調査の報告書の案には、当初、「いじめ」という文言が入っていたにも関わらず、教育委員会がそれらをすべて削除するよう指示していたことから、そうした対応の経緯について「誤っているというほかない」と厳しく指摘しています。 命守れず 痛恨の極み 右：鯉渕教育長 横浜市教育委員会の鯉渕信也 教育長は、「かけがえのない生徒の命を守れず痛恨の極みです。生徒とご遺族の皆様に心からのお悔やみを申し上げるととともに、おわび申し上げます。誠に申し訳ありませんでした」 と謝罪しました。 認定されたいじめの内容は 以下、第三者委員会の報告書の内容を詳しく伝えます。 まず認定されたいじめの内容です。中学2年生の時に受けた具体的な2つの行為がいじめにあたるとしています。 ▼複数人からのからかい 1つ目は、女子生徒に対して、複数の生徒によるからかいが2019年6月以降、継続していたとしています。 ニックネームについてからかったり、行動を実況したりといった行為が繰り返されたということです。 ▼SNSめぐるやりとり 2つ目は、別の生徒によるSNSでのやりとりができないようにした行為だとしています。 生徒は夏休み明け以降、体調不良を何度も訴えて、欠席するようになりました。 保護者に対し、「クラスのみんなが嫌っているように感じる」などと伝え、保護者が10月に学校に相談したということです。 そして翌2020年2月には、ノートの表紙に「遺書」と書いて、いじめがつらかったことなどを記していて、3月の修了式の翌日に自殺したということです。 報告書では「不登校になった要因は、生徒に関する継続的ないじめやいじめによる孤立感だったことは明らかだ。いじめやいじめによる孤立感が強く影響して自殺したと言える。いじめと自殺の因果関係を認めるべきだ」としています。 学校側の対応は 第三者委員会は報告書のなかで、学校側の対応について「事実を確認する方法や内容は極めて不十分である。自殺したあとも事実関係を可能な限り明らかにしようとする姿勢を欠いていたと評価せざるをえない」と厳しく指摘しています。以下まとめてお伝えします。 いじめ発覚までの対応 ▼生徒からの聞き取り方法について 担任は自殺した生徒からいじめの相談を受けた翌日、複数の男子生徒を一度に集めて話を聞いていたということです。 第三者委員会はこうした方法について問題だと指摘して、「友人の面前で真実や本音を話しにくく、誰が主導的な役割を担ったかどうかなどの点は、友人関係を意識して話すのをためらうことも十分に考えられる。個別に呼び出して聴取する方法をとるべきだった」としています。 また、いつどこで、何をしたのかという具体的な事実を十分に聴き取れなかった点も、問題だと指摘しています。 いじめに複数の人が関わっている場合、具体的に誰がどのような関わり方をしたのかについて、力関係などを意識しながら聴取すべきであり、複数の男子生徒を1つのまとまりとして捉えていて、誰がどのような言動をしたのかについて意識した聴き取りができていないとしています。 ▼教職員間の情報共有が不十分 担任が行った事実確認の具体的な内容が、学年の職員の間で共有はされたものの、その問題性は指摘されないまま事実確認を終えることになっていて、こうした対応について「事実を確認する方法や内容は極めて不十分である」と指摘しています。 いじめの認知せず 生徒のいじめについての情報は学校の「いじめ防止対策委員会」で共有されましたが、いじめとして認知されませんでした。これについて報告書では「認知されていれば組織的な対応につながることから、クラス内での苦しみについてより寄り添った対応をすることが期待できた」と指摘しています。 ▼いじめに関わった生徒への指導 事実関係が十分に明らかにされないまま、名前を挙げた生徒に対して一律に指導が行われていたということです。 第三者委員会は、「事実の確認と指導が一体となっていて問題だ。正しく事実関係を把握することが、事実に見合った適切な指導をするための前提だ。いじめを行った側の心情についても聴き取って指導することが望ましい」としています。 ▼不登校後の経過観察 担任は2019年10月に保護者と面談し、「嫌われているように感じる」「こそこそ話が聞こえる」といった悩みを聞いて、いじめが継続している可能性を把握していたとしています。 しかし、自殺した生徒から事実や気持ちを確認してなかった ということです。 第三者委員会は「十分な聴き取りを行っていじめの継続の有無など事実関係を調査するべきであった。不登校になったあとであっても生徒から直接悩みを聞き取ることは必要であり、いじめの継続が原因で登校しにくくなっているのかどうかを明らかにし、仮にそうであるならば直ちに状況の改善に努め、再び登校できる環境を整える必要があったがそのような確認はされなかった」と指摘しています。 自殺後の対応は ▼初動の基本調査が不十分 学校側が行った基本調査については、自殺の事実を伝えて聴取をするかを遺族に打診しなかったことや、ほかの生徒への聴き取りの目的や対象範囲について、いずれも問題だと指摘しています。 ▼自殺と伝えずに聴取 学校は自殺からまもない時期に、生徒が自殺したことを、ほかの生徒たちには伝えないと決めていたということです。 その後教育委員会から派遣されたアドバイザーから「自殺であることを伝えて聴き取りを行う必要がある」と助言されたものの、学校は方法を再検討したり、遺族の意向を再度確認したりする手続きをとらなかったということです。 第三者委員会は「自殺した生徒に関する事実関係をほかの生徒から聴取する場合、調査の目的や対象、方法などを遺族に対して説明するとともに、自殺の事実を伝えて聴取をするかを遺族の意向を踏まえて検討する必要がある。自殺の事実を伝えない中での聴き取りには制約が伴い、背景事実に関する情報を十分に収集できない可能性があることを事前に説明することは遺族に選択の機会を与えるためにも必要だ」としています。 ▼事実明らかにする姿勢を欠く ほかの生徒への聴き取りについても問題点があったとし、具体的には、早く情報を収集するという目的に沿って行うべきだったにも関わらず、こころのケアが目的となっていたことや、本来は対象を広く検討すべきだった聴き取りの対象についても、5人のみに限定していたことを挙げています。 また広く情報を集めることができるアンケート調査を行ったものの、通常の教育相談のものであり、自殺した生徒に関わる項目は含まれていなかったとしています。 こうした対応について「そもそも事実関係を可能な限り明らかにしようとする姿勢を欠いていたと評価せざるをえない」と厳しく指摘しています。 教育委員会の対応は 調査報告書では、横浜市教育委員会の対応についても、「誤っているというほかない」と厳しく指摘しています。 ▼いじめの文言を削除 学校側が行った基本的な調査の報告書の案には、当初、「いじめ」という文言が入っていました。 しかし、市の教育委員会は、学校の「いじめ防止対策委員会」でいじめの認知がなされていなかったことを理由に、学校側に「いじめ」の表記をすべて削除するよう指示していました。 こうした対応の背景には、市の教育委員会が、基本的な調査の目的が事実の情報収集であることを認識していたはずだったにもかかわらず、はき違えて目的の設定をしていたことがあったといいます。 具体的には、基本的な調査の報告書の目的を「学校が生徒をしっかり見守っていたことが遺族に伝わる」ということに設定したということです。 ▼調査の目的逸脱 対応誤っている 結果として、遺族に学校がいじめの事実に向き合っていないという印象を与え、不信を抱いたとしても不思議ではないとして、報告書では、市の教育委員会に対し、「調査の目的を逸脱し、誤っているというほかない」と厳しく指摘しています 遺族代理人会見 第三者委員会の会見に続き、遺族の代理人を務める 石田達也弁護士が会見しました。 石田弁護士は冒頭、死亡した生徒が書き残した遺書のノートを掲げ、女子生徒の遺書を読み上げました。 石田弁護士 女子生徒の遺書 『迷惑をかけてしまった皆さん、本当にごめんなさい。なぜ死んだかというと、いじめが辛かったからです。世の中の人たちにはいじめと判断してもらえないようなことだと思います。それでも私には辛かった』 続いて、遺族のコメントを読み上げました。 遺族のコメント（抜粋、全文は文末に掲載） 娘は絵を描くことが大好きで、アートに興味を持っていました。娘はいつも寝る前になると、ドアをノックして顔をのぞかせ、“おやすみ”と声をかけてくれました。そのときの優しい表情・声、いまでも忘れることはできません。誰に対しても優しく、本当に優しすぎるくらい心の優しい娘でした。 娘が亡くなってすぐ学校の報告書をうけとりましたが、「いじめ」というの文字が一つも無く、学校で何があったのか私たちには分かりませんでした。闇から闇に葬られるのではないか、そんな強い不信感を抱きました。 しかし今回第三者委員会の報告書の中で娘が訴えていたいじめが認められ、自死との因果関係も認められました。学校で何がおきていたのかなにに苦痛を感じていたのか、いじめの問題から目をそらすこと無くできるかぎりの調査がつくされたものと受け止め、評価をしています。 暴力を伴わないいじめでも子どもを深く傷つけ追い詰めるという認識が、1人でも多くの先生に広がることを願っています。 その上で、石田弁護士は、「家族や本人から学校へのSOSは繰り返し発されていたのに、いじめの認知すらしてもらえなかった。また、指導のあり方についても孤立している子にさらに孤立する不登校という選択肢を提示するなど、子どもの苦痛を本当の意味で解消しようとする視点が欠けていた」と述べました。 そして、「今回の調査結果は遺族も評価していて、今後に生かせる再発防止策が得られたと考える。場当たり的な対応でなく教訓としてずっと残して風化させないで欲しい」と訴えていました。 専門家「学校全体で対応を」 いじめ問題に詳しい上越教育大学、いじめ・生徒指導研究センターの高橋知己センター長に聞きました。 女子生徒が友人関係がうまくいかずに不登校になったと単純に受け止めて、いじめではないと判断してしまったと感じられる。 中学校は教科担任制なので、1人の生徒に関わる先生が多く、多角的に生徒にアプローチすることができたはずなのに、報告書には担任と養護教諭以外の先生がどんなアプローチをしたのか全く書かれていなかった。 生徒をケアすべき人たちが、十分に機能していなかったことが伺える。学校全体として対応できなかったことが一番の問題だと思う。 遺族コメント（全文） 「迷惑をかけてしまった皆さん本当にごめんさい。なぜ死んだかというといじめが辛かったからです。世の中の人たちにはいじめと判断してもらえないようなものだと思います。それでも私には辛かった」。娘はこう書き残して短い人生を終えてしまいました。いじめ自殺という言葉はニュースを通じて以前から耳にしたことはありました。しかし、まさか我が子に起きるとは夢にも思いませんでした。娘は絵を描くことが大好きでアートに興味を持っていました。人気アニメの大ファンでグッズを揃えるのを楽しみにしていました。 中学1年生の頃は特に気になる様子もなく、楽しそうに学校に通っていました。様子が変わってきたのは中学2年5月、連休明けの頃だったと思います。娘は学校から帰ってくると「みんなが自分のことを嫌っている。仲間はずれにされている」こう話すようになりました。表情にはいつもの元気はなく、悲しそうな表情を見せるようになりました。体調が悪くなり、病院でみてもらうと学校生活で何かストレスがあるのではないかということを言われました。夏休み前のころになるとはっきり「学校にいきたくない」というようになりました。クラスを変えてもらうか、転校しようか親子で話し合ったこともあります。そのころ娘はもう疲れ切っている。そんな様子でした。 夏休み中、娘は比較的元気に過ごしていました。が、2学期に入ると娘は「死んだ方がまし」「疲れた」という言葉を繰り返すようになりました。またしきりに「体調が悪い」と訴えるようになりました。10月に入って家族みんな心配になりました。なんとかならないかという気持ちで学校と連絡を取って、面談をすることになりました。意地悪されている、嫌なことされている、いじめられているみたい、娘が学校で悩んでいることを先生に率直にお話しをし、クラス替えや転校について相談しました。でも事態はよくなりませんでした。 娘のつらそうな様子を見かねて、無理に学校に行かせて、問題が起きるのはよくないので、学校から提案があったようにしばらく学校を休ませますと連絡をいれました。そのとき、仲間はずれとか変なこと言われたりとか、何か意地悪されているらしいのでということも付け加えました。それから学校に行くことができなくなりました。しかし、娘は元気を取り戻したようにみえることもありました。 11月には母親の実家に帰省し、とても楽しそうに過ごしていました。そのときの娘は笑顔でした。1週間ほど滞在して横浜に帰るとき、娘は寂しそうな様子でした。 そして2020年3月、「もうすぐ学校か」娘は暗い表情でまた話すようになりました。そんなある日の夕方、「出かけてくるね」という娘の声が聞こえてきました。どこいくのと訪ねると「コンビニに行く」といいました。「気をつけてね」と声をかけました。返事はありませんでした。それが娘との最後の会話、永遠の別れになってしまいました。娘はいつも寝る前になると、ドアをノックして顔をのぞかせ、おやすみと声をかけてくれました。そのときの優しい表情・声、いまでも忘れることはできません。本当に優しい娘でした。誰に対しても優しく、本当に優しすぎるくらい心の優しい娘でした。 娘が亡くなってすぐ、学校の報告書を受け取りました。しかし、「いじめ」という文字が一つもなく、学校で何があったのか、私たちはわかりませんでした。闇から闇に葬られるのではないかそんな強い不信感を抱きました。 そして今回第3者委員会の報告書の中で、娘が訴えていたいじめが認められ、自死との因果関係も認められました。学校で何が起きていたのか、何に苦痛を感じていたのか、いじめの問題から目をそらすことなく、できる限りの調査が尽くされたものと受け止め評価をしています。ニックネームでからかう、笑う、仲間はずれにする。そういった暴力を伴わないいじめでも、娘にとってはたえられないほどつらいものでした。 今回報告書で示された教訓を元に、暴力を伴わないいじめでも子どもを深く傷つけ追いつめてしまうことがある。そういう認識が一人でも多くの先生に広がることを願っています。学校は関係した生徒に注意し、指導することで、いじめは解消した解決したと考えていたのかもしれません。しかし、そのあとも娘は学校に行くことができませんでした。学校をひどく恐れ、ストレスを感じ続けているようでした。いじめは表面上解決したように見えても、被害者に苦痛を与えていて、その苦痛が本当の意味で解消されるまでいじめは続いている。そこに盲点があったのではないか。そう思わずにはいられません。 「世の中の人たちにはいじめと判断されないようなものだと思います」と、娘はこう書き残しました。悩みや葛藤、そして苦痛を自分で抱え込んでしまったのかもしれません。自分で解決しようと思っても子どもには限界があります。学校で孤立を深める中、悩みや葛藤を相談できる相手、信頼できる先生はいなかったのでしょうか。学校で早い段階でいじめとして認知し、娘のつらい気持ちを理解して、苦痛の解消に動いていてくれいたら、と思うと残念でなりません。 大津のいじめ事件をきっかけに法律ができ、この法律が子どもたちを守ってくれるものだと思っていました。現場ではいじめ以外でも様々な仕事に追われる教職員の皆様にとって大変な時代になったと思うこともあります。しかし、それでも学校でいじめから子どもたちを守ることができるのは先生しかいません。 今回の報告書を出発点として、次の世代にも引きつぐ。そして、子どもたちをはじめから守り抜くための教訓として、これを大切にしていただければと願っています。 最後になりましたが、長い時間をかけて熱心に、本当に熱心に調査に取り組んでくださった第三者委員会の皆さんに心から感謝を申し上げたいと思います。

横浜市の中学生がいじめで自殺 第三者委員会の調査結果【詳報】 | NHK

[honda-shigekazu]

国立国際美術館

痛みの原因改善が本当の痛み止めになると思う今日このごろです…。

[ari0921]

桜林美佐の「美佐日記」（２４９）

ハラスメント増殖中！──相手がどう受け止めるか

を考えて

桜林美佐（防衛問題研究家）

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おはようございます。桜林です。「男もすなる日記

といふものを、女もしてみむとてするなり」の『土

佐日記』ならぬ『美佐日記』、２４９回目となりま

す。

この日記の読者の方はあまり関心がないだろうと勝

手に想像していますが、３月８日は「国際女性デー」

でした。

日本人にとっては３月３日の桃の節句、雛祭りの方

がなじみが深いですが、外国では「国際女性デー」

は祝日に制定されていることもあり、認知度が高い

です。

これは、１９７５年に国連が提唱しその2年後に制定

された日で、１９０４年にニューヨークで起こった

婦人参政権を求めたデモが起源となっているそうで

す。

そんなタイミングで、私は様々な国の外交・安全保

障に関係する女性だけの集まりに参加する機会があ

りました。

「防衛の分野でもっと女性が活躍できるように」と

いう試みで、防衛省・自衛隊からも参加者があり、

出会いの場にもなったという意味でなかなか面白い

ひと時となりました。

ちょっと面白かったのは、日本側の参加者の多くが

「こういう会って初めてです」と、戸惑い気味だっ

たことです。

皆もれなく「男社会」で生きてきたので、自分以外

はみんな男、という環境しか経験していなかったり

するのです。もちろん、私もそうです。

日本は、よくも悪くも、上司などの男性に可愛がっ

てもらって理解してもらうことが活躍に繋がり、デ

モや運動で獲得した女性活躍社会とはちょっと違う

のかも、と感じました。

女性活躍のための施策も、ややズレているのではな

いかなーと思わせるものもあります。

防衛省の「令和６年度　概算要求の概要」では「女

性活躍、働き方改革及び生活・勤務環境改善の推進

等」の項目を見ていて驚きました。「生理用品の整

備(０．２億円)」というのがあり、そこには写真が

載っていて、生理用品の箱がトイレにちょこんと置

かれているものだったのです。

なんだこれは～！と、思わず吹き出してしまったの

は私だけでしょうか（大真面目な施策なのにごめん

なさい！）

もちろん、環境整備は大事であることは言うまでも

ありませんが、他の写真はなかったのだろうかとい

う気も・・。

あと、近年はあらゆる組織でハラスメントをなくす

ことに躍起になっていますが、私の知っている女性

たちは、そういう分かりやすいことではなく、男性

同僚や上司の「嫉妬」「妬み」「悪い感情」にやら

れました。これは対策ではどうにもならないことで

す。

また「女性」といっても、その価値観はあまりにも

多様で、世でいう「奥さん会」や「ママ友」の集ま

りでは「女性をもっと防衛分野に進出させよう」と

いう人たちとは天と地ほど違う感性があります。

知り合いのある奥さんは夫人グループ内のメールの

やりとり、特に上司夫人となると敬語を使わなくて

はならないと、そのことでメールの案文作りに悩み、

ノイローゼのようになってしまいました。そういう

作業に慣れていないと苦痛以外の何ものでもないの

です。

最近はＬＩＮＥのやりとりなどで文末が「。」＝

（まる）で終わるメッセージを受け取ると威圧され

たように感じるという「マルハラスメント＝（マル

ハラ）」というのが話題になっているようです。

そもそもメールは無機質に感じるものですので、確

かに全て「。」で終わっていると冷たい印象を受け

ると、私も思います。逆に、いつも怖いおじさんか

らにこにこ絵文字が来たらなんだか嬉しい。

その意味で、便利でありながら、お互いの感情を誤

解しかねない難しいツールでもあり、テクニックを

必要とするものなのだと思います。

問題の本質は、相手がどう受け止めるかをよく考え

て判断すればいいということなのではないでしょう

か。逆に「マルハラ」を受けても相手には悪気はな

いので気にしない！と嫌悪感を手放すのが思い遣り

ではないかと。

ハラスメントには他に「スメルハラ」→体臭などで

周囲に不快感��与える。「カラオケハラ」→カラオ

ケを強要する。「ブラッドハラ」→血液型で差別す

る。「ハラスメントハラ」→過剰にハラスメントを

主張する。などがあるのだそうです。いずれも相手

に対する配慮がない言動であると整理できるように

も見えます。

とにかくハラスメントの概念はあまりに多様で、ま

た着々と増殖中です。しかし、ハラスメント退治を

いくら頑張っても、無神経さや人の心の中にある邪

心が変わらなければ誰も救われないような気がして

なりません。本質を見誤らないようにしたいもので

す。

今日も最後まで読んで頂きありがとうございました。

どうぞ良い1週間をお過ごし下さい！