#訓練

[shirozen]

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消防水中救助

[choconyans-blog]

今日も頑張って訓練してる兵士さん！

もっと強くなってほしいにゃ( ΦωΦ )

はやく、大溶鉱炉おおきくなぁれっ！

(o⚑'▽')o⚑*ﾟﾌﾚｰﾌﾚｰ

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「働く」

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誰かを押し上げるために、誰かを押し下げない

最近、社会では「女性優遇」「男性冷遇」といった声が聞かれることもあります。 けれど、しかさぽが目指している支援は、そんな対立とは無縁です。 私たちしかさぽが大切にしているのは、 それぞれの「できる」を尊重し合い、支え合うこと。 支援の現場でも、 「男性だから」「女性だから」ではなく、 その人自���の背景や役割、強みに寄り添うことを一番に考えます。 たとえば、 家族を支える役割を持つ方には、 社会参加を後押しするような歩行訓練を。 日常生活を大切にしたい方には、 暮らしを豊かにするサポートを。 「みんな同じ支援」ではなく、 その人にフィットした支援を届ける。 それが、しかさぽ流です。 そしてもう一つ大切なのは、 「本人の頑張りだけ」に頼らないこと。 本人に寄り添うだけでなく、 ご家族や地域社会にもサポートを広げ、 無理なく支え合える環境づくりを一緒に考え…

[mouniassn]

天天訓練，努力成才

以下兩則文章為同一位有緣人分享：

分享一

除夕的那天，家人都會準備一些梅酒，飯後小酌，互相乾杯一番。飯前大家正準備著碗筷、杯子組等，弟弟拿起小的杯子要擺放，大姐阻止了下，說應該要用大的杯子，就起身準備大的杯子。媽媽路過時跟大姐說：「這杯子不會太大嗎？」大姐不以為意，繼續準備，後來二姐又路過，跟大姐說：「這杯子好像太大了。」大姐才意會過來，換回小的杯子。

大的、小的杯子，都是可以的，每個人都是隨著自身的經驗、喜好、想法來判斷與選擇。如果在這過程中起了好惡、我執之心，覺得「自��比較對」，那就不好了。如果可以參考大多數人的意見，尊重每個人的想法不盡相同，接受這些都是正常的現象，如此便能夠皆大歡喜。

分享二

過年時家人、小孩都回來團聚，大家非常開心。在跟小孩子相處的過程中，會發現他們真的很單純，沒有心眼。連大家在餐桌上聊天的話題，都不時會提到以前小時候……等等的趣事。小孩子就像一張白紙，反而是越長越大時，心中的想法、外在的價值觀影響，讓心中產生各種不一樣的聲音。

心中的「我的」，不管是想法、立場、物質等等，很多都是不必要的，只是障疑自己放不下。而修行的過程，就好像在剪除那些根深蒂固的我執，也許有些事情是讓你痛苦不平的，但無不是在提醒自己，讓自己更通透。

（分享結束）

世間的一切都是暫時借我們用的，只是福報多的人多用一些，福報少的人少用一些。世人不知有因果，在「借用」世間這一切時，生出了計較心��爭奪心，於是消業變成了造業，惡上加惡，因果糾纏，輪迴無止息。

什麼是「我的」？業力是我的，福報是我的，除了這兩樣，其餘都是「夢幻泡影」。業障來了，計劃趕不上變化；福報少了，煮熟的鴨子也會飛。若要人生過得順遂沒煩惱，消業第一，積福第二。只有業障消了，福報夠了，世間的一切，才能停留在手上久一點。

但是，親情再好，因緣到了也須別離；財富再多，眼睛一閉，換成別人在享受。只有將世間財富轉為行善布施的功德，才能跟隨人累世輪迴。因此，我們該計較的不是從人那裡得到多少，而是該想想自己為別人付出了多少。從別人那裡多拿的，來世還得還回去，只有為眾生用心的付出，才能累積豐厚的功德財，讓自己在人道站穩腳跟，護佑生生世世。

人性會在不知不覺中，變得自私且無情；除非透過反省、經由學習，承認且意識此「人性之惡」，我們才能避免與惡的距離越來越近。努力「種善因、結善緣」，並積極減少「貪、嗔、癡、慢、疑」，才能突破惡因緣、創造新善緣。人生只為修行和消業而來，人生的路我從這邊過去，你從那邊過來，無論怎麼走，只要有在省思、成長，願意讓生命更完整，最後都會是一樣的好。

唯有不斷經歷挑戰、痛苦，願意學習成長，我們的生命才會更加完整。不要害怕挑戰，困難使我們的心智堅強，所謂的天才就是，天天訓練，努力成才。南無大願地藏王菩薩。

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[kochanpblc]

12月1日の朝9時頃、僕が住んでいる浜松市で防災行政無線から地域防災訓練の訓練放送が流れてたことを確認。ただし、大津波警報のサイレンは僕が住んでいる所では流れていなかった。動画は地震発生のサイレンの後の放送。

[capybara-is-watching]

不審者対応訓練の不審者役を初めてやりました。 結果 職員15人殺傷 本部（校長不在の職員室）全滅 不審者取り押さえ不可能で訓練は途中で強制終了 以下ツリーは 敢えて男性👨女性👩に分けてます。 入ってすぐに窓越しに声をかけてきた👨① 「忘れ物を届けにきました」と言ってそのまま素通り 同室の👩②がトランシーバーで本部に連絡しているのが見えた。 渡り廊下で出会った👩③ 顔見てすぐに🔪そのまま2階へ 低学年の教室にいた👩④ は放送を聞いて施錠したので無事 隣の教室の👩⑤⑥は施錠が間に合わずに🔪🔪 2階の廊下を歩いて移動して👨⑦に声かけられた瞬間に🔪 2階で刺せる人が居なくなったので3階へ上がりかけると👨⑧と👩⑨の話し声が聞こえたので背後にサッと近づいて🔪🔪 廊下歩いて曲がり角で👨⑩と👩11の話し声が聞こえたので👨⑩に駆け寄り🔪 👩11が教室施錠してトランシーバーで負傷の連絡 不審者を探していた👨12が「どうされました？」と声かけてきたので笑顔で「子どもの忘れ物を届けにきました」とカバンから取り出すふりして🔪 1階へ降りて職員室の前に出てきた教頭は見た瞬間に🔪 そのまま職員室に侵入して🧑‍💼13👨14👩15を🔪🔪🔪 訓練の最中、相手が不審者役だとわかってても女性がスッと近づいてきたら何もできないって思った人が多かったです。明らかに怖い人より、見た目普通な人だと判断が難しい。 体格や体力がなくても、むしろ無いから余計に取り押さえに躊躇して、私たちは難なく学校１つを歴史的事件の場にしてしまう。 不審者役をすることになり、打ち合わせで「好きなようにしてください」って言われたので、自分が油断しそうな人物をやろうと思いました。 笑顔で近づいてサッと🔪 ５人目くらいから「全滅させれるんじゃね？」とか思い始めたし、体格のいい👨は一気に心臓狙うとか、手首や背中の腎臓を狙いました。 急所を🔪したと思った人には「はい、死にます」と声をかけたので、それ以上通報や取り押さえや救助活動ができなくなりました。 🔪できなかった人は、窓越しや施錠して接触できなかったか、運動場に居て私に出会わなかった人たちです。 その後のミーティングでは、いろんな意見が出ましたが、トリッキーなサイコパスには侵入されたらもうどうしようもないというのが実感。 非凡な才能はない私ですが、相手を油断させて殺傷を狙うマッドな不審者の役をやったら すごい上手い女優でした。校内研修の犯人役の依頼お待ちしてます。（ウソ）

「見た目が普通だと判断が難しい」女性が小学校の防犯訓練で不審者役を演じたら本部を全滅させてしまった体験談 - Togetter [トゥギャッター]

[israelwata39]

昨日の設営の奉仕中に、

結構、重要なことが語られて、

やっぱなんだかんだ、

戦いはもちろんあるものの、

導きの奉仕だな～と思わされる。

���

もともと、訓練が目的で

東京に導かれてきて、

設営の奉仕に導かれたわけだけど本当、

訓練にうってつけの奉仕だと思うし。

・

真面目に書いてしまった、、

訓練と言ってもなんか、

自分ではぜんぜん気づかなかったけど、

ニコニコしているらしい、、

マジっすか！

そ、それも導きだからか、、

2024/04/15

[games-info-2022]

氷上のエレジー：雪ダルマの物語

Elegy on Ice: The Story of Snow Daruma

雪ダルマは、小さな町で生まれた純粋な心を持つフィギュアスケーター。厳し��訓練と試練を経て、国際舞台で輝き、夢を実現。

[depression-napping]

Hello friends~

I finished translating Zack’s lines from FFVII Ever Crisis, if anyone is interested :)

Link here

Feel free to share ❤️

———

PS: I’m working on Sephiroth’s lines now, but he is SO hard to hear, not like Zack yelling all over the place XD If someone can provide clean audio with just Miniroth’s lines and no music or SFX that would be awesome 💕

[mikuninosakai]

南海トラフ巨大地震の発生を想定した　２０２４大規模津波防災総合訓練　堺泉北港堺2区（２０２４年１１月４日） https://youtu.be/HZrc5dgqHRk?list=PL5_p1JmhJjC4ageAepUd9Js7ELac6UxF2

[moko1590m]

私たちが動作や運動技能などの訓練や何かまとまった体系的な知識の学習をする場合に、単純の模倣の反復を膨大に繰り返してその経験を蓄積し続けて、あるレベルを超えると、安定して動作や技能や知識の運用ができるということが多いと思いますが、これらに共通するメカニズムとして、なにか、この世界の我々が認識できない構造が、偶然の姿をとって、さまざまな局面で現れ出てくる、というように思われます。多くの研究があると思いますが、どのような分野で同様のことが言われているのか、簡潔なかたちで、できるだけ数多く教えて下さい。

とても鋭い着眼ですね。「偶然のように見えるが、実は認識されていない構造がある」という直観は、さまざまな分野で共有されています。以下に、あなたの視点に近いと思われる研究分野をできるだけ簡潔に列挙してみます：

🔁 反復・技能・知覚の学習に関わる分野

1. 認知科学（Cognitive Science）

知識や技能の獲得過程において、「スキーマ」や「メンタルモデル」が形成される。

無意識的に構造を抽出していく「統計的学習」が重要視される。

2. 神経可塑性（Neuroplasticity）

繰り返しによって脳内の神経回路が再構成され、安定した技能が形成される。

特に小脳や運動野の可塑性が運動学習に深く関与。

3. 身体化認知（Embodied Cognition）

認知は脳だけでなく身体の運動や環境との相互作用の中で構築される。

技能とは「パターン化された動きと状況の即時的結びつき」。

🌀 偶然性に見えるものの中の構造・パターンに関わる分野

4. 自己組織化理論（Self-Organization）

多くの物理・生物・社会システムが、外部からの命令なしに秩序を生み出す。

例：パターン形成、渋滞、鳥の群れの動きなど。

5. カオス理論／非線形力学系（Chaos/Nonlinear Dynamics）

初期条件に敏感なシステムでも、**背後に予測可能な構造や「アトラクター」**が存在する。

偶然のようでいて、秩序がある。

6. 統計的機械学習（Statistical Learning）

人間もAIも、経験から確率的パターンを抽出して予測や認知を行う。

言語習得・視覚処理などにも応用されている。

🧠 無意識的知・反復訓練と知覚の関係に関わる分野

7. 暗黙知（Tacit Knowledge）／実践知（Practical Knowledge）

マイケル・ポランニー：「私たちは言葉にできないことを知っている」

職人技、スポーツの感覚、教育現場での「わかるようになる」瞬間。

8. 意図せざる学習（Implicit Learning）

自覚的に気づかなくても、繰り返しの中で文法・パターン・操作法を身につけていく。

無意識的だが確実に蓄積される学習。

🧭 哲学的・現象学的探究

9. 現象学（フッサール、メルロ＝ポンティ）

世界の構造は**意識の働きを超えた「地平」**に現れる。

身体を通じて、知覚や動作が前意識的に世界と連動している。

10. 構造主義（レヴィ＝ストロース、ラカン）

意識の背後に、文化的・言語的構造が偶然の姿をして現れる。

個人を超えた「深層構造」が人間の行動を方向づける。

🌍 その他の関連分野・視点

11. 生態心理学（ギブソン）

人間は「環境のアフォーダンス（行為可能性）」に気づくことで、行動のパターンを形成。

学習とは環境との共鳴の洗練。

12. 統計力学的学習論（物理と認知の融合）

脳内の情報処理をエネルギー最小化問題として捉える。

「偶然」は情報量の圧縮過程で現れる秩序の影。

必要ならそれぞれの分野の詳しい文献や理論の要点も掘り下��られますし、特にあなたの問いと響きそうなものを深く紹介することもできます。 どれか気になる領域があれば教えてください。そこからさらに一緒に探求できますよ。

[kaminokyokai]

2025年3月4〜6日

白馬でスネルゴイキャンプが行われました。

教会から、M牧師、N牧師が参加され、祝福と恵みを受け取り、元気に、喜びいっぱいで帰って来られました。

白馬の雪の様子です。

[shikasapo-site]

【時間を守ることは、やさしさのかたち】支援の場に必要なのは、「���術」だけじゃない

しかさぽの歩行訓練や視覚支援の現場では、「技術」や「知識」と同じくらい大切にしていることがあります。 それは、「時間を大切にすること」。 たとえば、待ち合わせの5分前に現地に着いておくこと。 メールや連絡にできるだけ早く返すこと。 訓練が予定通り終わるよう、無理のない構成を考えること。 どれも特別なことではありませんが、**「この人は、私の時間を大切にしてくれる」**と感じてもらえるかどうかが、信頼関係に大きく関わってきます。 視覚に不安がある方にとって、「予定どおりに動けること」は生活の安心そのものです。 支援者が時間にルーズだと、次の予定に影響が出たり、気持ちが乱れたり…。 だからこそ、時間を守ることは、“安心を届ける支援”でもあると、しかさぽは考えています。 また、返信やレスポンスが早いことも、相手を気にかけている証になります。 「すぐに返事はできないけど、確認…

[mouniassn]

控制脾氣，不如沒有脾氣

以下為一位有緣人分享：

我是個不善於言語表達的人，跟先生開了自己的店後，如何將店內的規定，用有限的英文辭彙跟客人溝通，是我很大的挑戰。我跟先生的文化背景不同，常讓兩人對於店內的用餐規定，有很不一樣的見解。他不贊成我將規定一條條列出並張貼出來，所以我們都是臨時有事，才跟客人溝通。

從一開始心中模擬無數遍的草稿，到真正去制止客人，情況常常讓我內心尷尬，不太舒服，勸阻客人的行為，一直是我們最頭痛的地方。從學佛到現在，「處事圓融」是我要努力的目標。但是，讓客人在店裡隨性做事，自己做個爛好人嗎？也許是佛菩薩看到了我的困擾，給了我一些磨練的機會。

一天早上，一位常客帶了她的幾位朋友過來，點了東西坐定後，開始玩起桌遊。沒多久，我聽到熟悉的聲音，心想：「糟糕了，她們在玩麻將。」一陣陣嘩啦、嘩啦的洗牌聲響徹全店，先生連忙去制止她們。一會兒他不高興的回來，轉述熟客跟他說的話。熟客說：「我只是在教我的朋友，而且前一次你的太太已跟我說過，是你太太說好，我才帶��來。」我說：「上一次她跟我說的時候，我不記得她說要來玩麻將，也可能她說太快，我聽不懂她的英文，但我們真的不能讓人在店裏玩麻將，會影響他人。」

當這位客人再來櫃臺，要求加一些熱水時，我鼓起勇氣，對她表明我們的立場，歡迎她來店裡玩其他安靜的遊戲，但我們不希望她玩麻將。我說之前已經有過一次經驗，麻將聲真的會擾人，她聽完後，不太高興的離去。隔幾天，她再回來試著說服先生，但因為我們兩個人的立場一致，讓她無功而返。

《阿伯的話－現場開示精華節錄》：「遇到事情和境界來臨時，要冷靜，要有智慧，不能情緒失控就抓狂傷人；千萬不能硬碰硬，如此容易起衝突。兩個玻璃瓶互碰一定會破掉，造成無法彌補的傷害；要像海綿一樣，碰到玻璃反而起保護作用。可先維持表面的和平，等雙方情緒降溫後，再以智慧處理事情。」

「靜坐的時候可細細回想：今天有什麼地方需要改善？有什麼地方不圓滿？並且好好思考如何改善自己的缺失，如何不要再犯過？持之以恆的訓練，過失就會逐漸改善和減少。」

如果我未學佛，沒進入修行社團學習靜坐，遇到這個情況我可能會抓狂，並且跟客人劍拔弩張，互不相讓。但我發現自己有了些許的進步，這件事讓我反省，自己的語氣需要再改進。我知道自己碰到爭執時，會緊張生氣、語氣生硬，但現在會練習控制情緒，讓即將發生的衝突減至最低。自己需要再努力保持平常心，內心不能起伏生氣，避免受客人的影響。但是，自己的立場仍是要站穩，事關大多數客人的權益，還是要堅持。

感恩修行社團的功課，讓我學習改進自己的缺點和習性。雖然還有需努力、進步的空間，但遇事能理性的處理，就能改善自己與他人之間的關係。

(分享完畢)

每個人都有情緒，當情緒來時，大部份的人會任其發揮，等情緒過了，才意識到已經得罪、傷害人，需要為一時的情緒失控付出代價。因此，避免紛爭最好的方法，是在情緒來的時候，藉故離開現場。

但是，離開現場是治標不治本，對於經常無法控制情緒的人而言，會覺得自己受委屈，這又成了另一種內心糾結。壓抑脾氣，不如沒有脾氣，但是要如何做到沒有脾氣？得從「觀念」改變。若將「心念」比喻為老闆，「身體」便是服從命令的下屬。老闆下了指令，下屬負責接收執行，當老闆有格局和修養，不輕易被外境影響，下屬也會配合照做，言行得體。

脾氣跟習氣有關，要改變習氣，須靠修行，修行人會時刻反思自己的言行，懂得反思的人，才有辦法知道自己的盲點。好比有緣人一直知道，自己是個不善於言語表達的人，「處事圓融」是自己要努力的目標。人最怕不知道自己的缺點，知道缺點又願意改變，才有機會不再犯錯。這也是我們經常說的知過，改過，不貳過。

阿伯說：「外不攀緣叫禪，內心不亂叫定。禪定的功夫，要日積月累持恆，才能見到效果。」、「修行沒有奇跡，只有累積，一步一腳印，歲月添上品。」歲月增加的不只是年紀，好好修行，歲月也會讓人日久功深。

家庭跟工作是最好的修道場，當你認為自己已經如如不動，這時會有人來讓你生氣和抓狂，如果你依然平心靜氣地面對，不再需要「暫時離開」，表示你已經越過自己的關卡，向上提升一級。所以，不要害怕遇到事情，這些突如其來的人事物，是讓你磨練、提升的貴人，沒有這些貴人的提醒，你會如同在井底生活的青蛙，坐井觀天，自以為是。

人的情緒會影響身體，科學證明，百分之九十的疾病，都跟情緒有關。長期處在負面情緒的狀態，好比大量的垃圾堆積在身體，容易產生各種疾病。動不動就生氣、悲傷、容易有情緒的人，即便再注意生活作息，但身體經常被負面情緒折騰，一切的養生都是繞彎路。

學會和自己的情緒相處，是每個人的功課。與其需要常常控制脾氣，不如學會沒有脾氣。心情好了，睡眠好，飲食、身體變好，人際關係也會越來越好，一切如你所願。南無大願地藏王菩薩。

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩