#autoinmune

[im-the-candles-girl]

If you asked me about my chronic autoimmune illness, I would tell you every time that I’m fine. But if you asked me on a deeper level, I would tell you that I feel like I’m dying inside. I would tell you that every day is a constant battle. I would tell you that’s is exhausting, lonely and isolating. I would tell you all about how I don’t want to feel like a constant burden to the people who love me. I would tell you that my symptoms are never ending. I would tell you about how difficult they are to manage in a daily basis. I would tell you about the endless doctors appointments and constant meds changes that never help. I would tell you that I’m so tired, but I will keep fighting and it will be okay.

[egvyume]

Tengo hipotiroidismo (y lo he podido regular)

el llamado subclínico: una “situación” no medicable hasta que la TSH alcance un valor de 10 (la frontera está en 4,20 para que te hagas una idea). Recuerdo que cuando me lo diagnosticaron y no me dieron ninguna solución me quedé en shock, por eso quiero compartir mi historia contigo tanto si tú lo tienes como si conoces a alguien en una situación similar, puede que mis consejos te sirvan para…

[sintagma11]

Noticias más importantes de hoy

Campaña Petro fue ‘chuzada’ por la interpol🎚️

Capa de ozono se habrá recuperado totalmente en 2066✅

Colombia y América Latina crecerán 1,3% al cierre de 2023 según el Banco Mundial📈

Científicos acaban de descubrir una nueva capa de la anatomía cerebral🧠

Filtran letra de la nueva canción de Shakira ft Bizarap 🎙️

Toda la información: https://bit.ly/3ZruQEI

[chronicallynat]

Been trying my best with dieting and exercising (for 3 days lol) but these are cookies made from a recipe that my nutricionist gave me to help with the sugar cravings that I have every 5 minutes.

They are very sweet because of the agave syrup. They're a bit heavy but that helps me feel full so I don't eat the entire batch in one sitting, so that's nice.

Every time I exercise I am painfully aware of how weak my muscles and joints are. The doctor told me it would take me a while to recover mobility and even longer to build strength, so that's a bit discouraging, but every time I think about it I remember that tiktok comment that said "the time will pass anyway" so. Here I am. Embarrassing myself every time I do Pilates because I can't do even one push up.

It's funny because I don't think like that when I see other people training. I don't even fully process other people around me at the gym because I don't care and if I look and see a person struggling with doing one push up, I think, "you'll get there". But when it's me, I'm the biggest loser in the world.

Other than that the autoinmune asshole that has caused all this shit has given a little break. So I'm enjoying the mostly painless days and feeling really grateful, because the last months have been nothing but painless. So yeah. I still haven't done my uni enrollment yet. And I'm not studying for my driving license test. So overall I'm not doing good, but I guess I'm doing better. Thank you.

[artristica]

[alejandromeloflorian]

Liderazgo: se hace o se nace con él?

Seguramente ambas, los factores externos terminarán interactuando con el carácter o temple de la persona para coordinar el trabajo de un grupo que esté dirigido a un objetivo.

[lasdietashoy]

Nuevo Post: "Los Secretos Revelados: Elimina la Inflamación Intestinal y Protege tu Intestino"

Nuevo Posten https://lasdietassaludables.com/elimina-la-inflamacion-intestinal/

"Los Secretos Revelados: Elimina la Inflamación Intestinal y Protege tu Intestino"

¿Te gustaría descubrir cómo eliminar la inflamación intestinal de forma natural y mejorar tu salud en general? En este artículo, encontrarás información valiosa y consejos prácticos para prevenir y tratar la permeabilidad intestinal. Descubre los secretos que te ayudarán a mantener un intestino saludable y a disfrutar de una vida llena de bienestar. ¡No te pierdas esta oportunidad de aprender sobre las mejores estrategias para eliminar la inflamación intestinal y mejorar tu calidad de vida!

El intestino es un órgano vital para nuestro sistema digestivo y desempeña un papel crucial en nuestra salud en general. Sin embargo, en ocasiones puede presentar problemas como la inflamación intestinal y la permeabilidad intestinal, que pueden afectar negativamente nuestra calidad de vida. En este artículo, exploraremos qué es la permeabilidad intestinal, sus causas y consecuencias, así como los secretos sobre como se elimina la Inflamación Intestinal y mantener un intestino saludable.

1. Introducción: Importancia del intestino en la salud general

El intestino desempeña un papel fundamental en nuestro sistema digestivo y es responsable de la absorción de nutrientes y la eliminación de desechos. Además, se ha descubierto que el intestino tiene una estrecha relación con otros sistemas del cuerpo, como el sistema inmunológico y el sistema nervioso.

2. Qué es la permeabilidad intestinal

La permeabilidad intestinal, también conocida como intestino permeable, es una condición en la cual las uniones entre las células del revestimiento intestinal se vuelven más permeables de lo normal. Esto permite que sustancias no deseadas, como toxinas, bacterias y partículas de alimentos no digeridos, atraviesen el intestino y entren en el torrente sanguíneo.

3. Causas de la permeabilidad intestinal

La permeabilidad intestinal puede ser causada por varios factores. Algunas de las causas comunes incluyen una dieta poco saludable, el consumo excesivo de alimentos procesados y altos en azúcares refinados, el uso prolongado de ciertos medicamentos como los antiinflamatorios no esteroides (AINEs) y los antibióticos, el estrés crónico y las infecciones intestinales.

4. Consecuencias de la permeabilidad intestinal

La permeabilidad intestinal puede tener diversas consecuencias para la salud. Se ha relacionado con enfermedades autoinmunes, trastornos digestivos como el síndrome del intestino irritable, alergias alimentarias, intolerancias alimentarias, enfermedades inflamatorias del intestino, entre otras condiciones.

5. Alimentos que pueden dañar el intestino

Para mantener un intestino saludable, es importante evitar ciertos alimentos que pueden dañar la mucosa intestinal y aumentar la permeabilidad. Algunos de los alimentos que se deben evitar o limitar incluyen los alimentos procesados, los azúcares refinados, los alimentos fritos, los lácteos convencionales, los alimentos transgénicos y el gluten.

6. Estrategias sobre como se elimina la Inflamación Intestinal.

Eliminar la inflamación intestinal es crucial para mejorar la salud del intestino. Algunas estrategias efectivas incluyen seguir una dieta antiinflamatoria rica en alimentos frescos y naturales, aumentar la ingesta de fibra, consumir probióticos y prebióticos, reducir el estrés, practicar técnicas de relajación y hacer ejercicio regularmente.

7. Importancia del equilibrio de la microbiota intestinal

La microbiota intestinal, compuesta por billones de microorganismos beneficiosos, desempeña un papel fundamental en la salud del intestino. Mantener un equilibrio saludable de la microbiota es esencial para prevenir la permeabilidad intestinal y promover una buena digestión y una respuesta inmunológica adecuada.

8. Suplementos para mejorar la salud intestinal

En algunos casos, puede ser beneficioso complementar la dieta con ciertos suplementos que ayuden a mejorar la salud intestinal. Algunos suplementos recomendados incluyen probióticos, enzimas digestivas, glutamina, omega-3, curcumina y zinc. Sin embargo, es importante consultar a un profesional de la salud antes de comenzar a tomar cualquier suplemento.

9. El papel del estrés en la permeabilidad intestinal

El estrés crónico puede tener un impacto significativo en la salud intestinal y aumentar la permeabilidad. La adopción de técnicas de manejo del estrés, como la meditación, la respiración profunda y la práctica regular de actividades relajantes, puede ayudar a reducir los niveles de estrés y mejorar la salud del intestino.

10. Diagnóstico del intestino permeable

El diagnóstico preciso del intestino permeable puede ser desafiante, ya que no existe un estándar absoluto para su evaluación. Sin embargo, se pueden realizar pruebas como el test de permeabilidad intestinal con azúcar o lactulosa, así como pruebas de sensibilidades alimentarias, para obtener una indicación de la permeabilidad intestinal y las posibles intolerancias alimentarias.

11. Tratamientos naturales para restaurar la salud intestinal

Existen varios tratamientos naturales que pueden ayudar a restaurar la salud intestinal y reducir la permeabilidad. Estos incluyen seguir una dieta saludable y equilibrada, tomar suplementos adecuados, reducir el estrés, dormir lo suficiente, hacer ejercicio regularmente y evitar el consumo de alcohol y tabaco.

12. La conexión entre la permeabilidad intestinal y otras enfermedades

Se ha establecido una estrecha conexión entre la permeabilidad intestinal y diversas enfermedades. La inflamación crónica causada por la permeabilidad intestinal puede contribuir al desarrollo de enfermedades autoinmunes, trastornos neurológicos, trastornos metabólicos y enfermedades cardiovasculares. Mantener un intestino saludable es crucial para prevenir estas condiciones.

13. Prevención y cuidado a largo plazo del intestino

Para prevenir la permeabilidad intestinal y mantener un intestino saludable a largo plazo, es importante adoptar hábitos de estilo de vida saludables. Esto incluye seguir una dieta equilibrada y rica en alimentos naturales, reducir el estrés, hacer ejercicio regularmente, dormir lo suficiente y evitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco.

14. Conclusiones de como se elimina la Inflamación Intestinal

La permeabilidad intestinal es un problema de salud que puede tener un impacto significativo en nuestra calidad de vida. Sin embargo, con los conocimientos adecuados y la implementación de estrategias para mantener un intestino saludable, es posible prevenir y revertir la permeabilidad intestinal. Al seguir una dieta equilibrada, reducir el estrés y adoptar hábitos saludables, podemos promover una óptima salud intestinal y prevenir el desarrollo de enfermedades relacionadas.

Preguntas frecuentes sobre como se elimina la Inflamación Intestinal

1. ¿La permeabilidad intestinal es una condición común? Sí, se estima que aproximadamente el 20% de las personas en América Latina pueden tener algún nivel de permeabilidad intestinal. Sin embargo, el número real podría ser mucho mayor debido a la falta de diagnóstico adecuado.

2. ¿Cómo puedo saber si tengo permeabilidad intestinal? El diagnóstico preciso puede ser desafiante, pero se pueden realizar pruebas como el test de permeabilidad intestinal con azúcar o lactulosa, así como pruebas de sensibilidades alimentarias, para obtener una indicación de la permeabilidad intestinal.

3. ¿Los suplementos pueden ayudar a mejorar la salud intestinal? Sí, algunos suplementos como probióticos, enzimas digestivas, glutamina y omega-3 pueden ser beneficiosos para mejorar la salud intestinal. Sin embargo, es importante consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplemento.

4. ¿El estrés puede afectar la salud intestinal? Sí, el estrés crónico puede aumentar la permeabilidad intestinal y contribuir a problemas digestivos. Adoptar técnicas de manejo del estrés puede ser útil para reducir sus efectos negativos en el intestino.

5. ¿Cómo puedo prevenir la permeabilidad intestinal? Para prevenir la permeabilidad intestinal, es importante seguir una dieta equilibrada y saludable, reducir el estrés, hacer ejercicio regularmente y evitar el consumo excesivo de alimentos procesados y dañinos para el intestino.

En resumen, mantener un intestino saludable y prevenir la permeabilidad intestinal son aspectos cruciales para nuestra salud en general. Al adoptar hábitos de estilo de vida saludables, seguir una dieta equilibrada y utilizar estrategias naturales para eliminar la inflamación y promover la salud intestinal, podemos lograr un bienestar óptimo y prevenir el desarrollo de enfermedades relacionadas con el intestino. Recuerda siempre consultar a un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en tu dieta o estilo de vida.

[salud101]

"Los Secretos Revelados: Elimina la Inflamación Intestinal y Protege tu Intestino"

¿Te gustaría descubrir cómo eliminar la inflamación intestinal de forma natural y mejorar tu salud en general? En este artículo, encontrarás información valiosa y consejos prácticos para prevenir y tratar la permeabilidad intestinal. Descubre los secretos que te ayudarán a mantener un intestino saludable y a disfrutar de una vida llena de bienestar. ¡No te pierdas esta oportunidad de aprender…

[therubberotter]

If my inmune system put half the effort it's making to destroy my guts into fighting this stupid cold, I'd be invincible.

[europahoynews]

Los caimanes expuestos a PFAS muestran efectos autoinmunes

Los caimanes expuestos a PFAS muestran efectos autoinmunes

Crédito: Pixabay/CC0 Dominio público Un estudio reciente de caimanes en el río Cape Fear encontró que los animales tenían niveles elevados de 14 químicos diferentes de perfluoroalquilo y polifluoroalquilo (PFAS) en su suero sanguíneo, así como indicadores clínicos y genéticos de los efectos del sistema inmunológico. El trabajo se suma al cuerpo de evidencia que conecta la exposición a PFAS con…

[nico-vega]

Lo termine hace poco....Ahora se que todo el lupus,enfermedad autoinmune o cancer jajjajajajajaja

[im-the-candles-girl]

Cuando me quieren hacer daño pero no saben que mi sistema inmunitario me hace daño a diario

[crevicedwelling]

how do you handle your cockroaches? i've heard you more or less will become allergic to them eventually and i'm heartbroken because i'm autoinmune and really wanted to at least try out having madagascar hissing roaches 😔

I have no issues handling live roaches or getting roach innards all over my hands or breathing in large volumes or roach particles. I’ve kept cockroaches for about 50% of my lifespan (since early instars) and have never developed allergies to them, but I’ve heard the same thing from others.

I’m not sure if I know anything that can help you, though!

[artristica]

El autocuidado es un hábito y una cultura de por vida siendo un conjunto de acciones que se toman para proporcionarnos salud mental, física y emocional esto hay que tenerlo en cuenta, por eso, debe adaptarse a tus necesidades. Una de las principales excusas que nos decimos para no persistir en el autocuidado es: simplemente no tengo tiempo, afortunadamente hay un gran número de cosas que podemos hacer por nosotros y ninguna de ellas es especialmente difícil o requiere mucha planificación, el truco es encontrar algo que realmente disfrutemos y que se ajuste a nuestra vida y valores. #artritisreumatoide #fibromialgia #esclerosismúltiple #sjögren #hipotiroidismo #cáncer #artrosis #diabetes #crohn #hipertension #dolorcrónico #dolorneuropatico #fatigacrónica #saludmental #salud #bienestar #autoinmunes #autocuidado https://www.instagram.com/p/CnqRLulLoQS/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[ariiiloves]

Hi, I'm actually alive lol

I haven't post or reblog anything in like?? A while? And I know no one reads my blog, but I think of it as my personal diary and a way to keep myself updated with my past. It helps me, in someway, reading my old posts to see how far I've come.

Sadly, that is not happening with my current life state now. Turns out, I'm going through another clinical trial of blood tests and doctors to figure out what's wrong with me! Because I've been losing weight (like a lot) in the past year, and that has come with many other symthomps which have made my life SUCK lately.

Kinda of a reason why I haven't been on Tumblr. I just feel so shitty now. I'm sick and tired, and I'm so fucking done with life surprises on me lol I'm 19 dude why the fuck am I being tested for an autoinmune disease?? Fucking weird.

But honestly, what sucks the most is that I have no answers yet. And that just fills me with anxiety and dread because I wanna be okay again. I don't like this. I don't like my body right now. I don't like my life right now, but it's not like I can just change it because this is out of my control, and all I can do is wait.

So really, this post is for a future me, or anyone who wants to know about a random 19-year-old crazy life plot twist?? (Because really, why the fuck is this happening now lol??), who hopefully has the answer for all of this shitshow.

[drugcarts]

World Sjogrens Day - 23rd July

#sjogren #worldsjogrensday #lupus #sj #gren #fibromialgia #drugcarts #doctor #healthcare #reumatologia #artritereumatoide #autoimune #reumatismo #sjogrenssyndrome #fibromyalgia #saude #sindromedesjogren #autoimmune #reumatologista #artritisreumatoide #raynaud #autoimmunedisease #psicologia #espondiliteanquilosante #doencaautoimune #artrose #diabetes #autoinmune #sjogrens #dorcronica #doen #s #artrite #grens #medical #medicine #hospital #india #medicalstudent #medico #mbbs #pharmacist #pharmacy #covid #onlinewebstore #onlinemedicalstore #onlinedrugstore #onlinemedicine #trustedwebstore #estore #trustedwebstore #cashondelivery #panIndiadelivery #doorstepservice #trustedMedicines #qualitymedicines #genuinemedicines #24X7service #fastdelivery #onlinepharmacy #medicinedelivery #trustedpharmacy #epharmacy #ontimedelivery #payondelivery