#błędów

[ekipa]

Dziarski Rumak właśnie zawitał w aplikacjach na iOS i Androida. Z tej okazji własnymi kopytami wystukał wierszyk w języku Szekspira, ponieważ jest koniem pełnej krwi angielskiej.

Poważnie. Możesz już zabrać Kalasantego* do szkoły, pracy, a nawet do kina. Nie będziemy Ci zaglądać w kieszeń. Po prostu kliknij tutaj lub stuknij ikonę sklepu w prawym dolnym rogu ekranu i zafunduj sobie najlepszy prezent na świecie – przyjaźń z wirtualnym koniem.

Możesz go też podarować znajomym. Kucyk na każdą kieszeń. Istna magia.

*Imiona mogą (a nawet POWINNY!) się różnić.

[ulubionywuja]

Bardzo chcę lubić książkę pana Leśniewskiego o Kościuszce, ale nie pomaga to, że w 70% ona nawet nie jest o nim

Widać, że autor za samym Tadkiem nie przepada, co jest ok (wolę czytać z dwóch perspektyw, pochlebnej i niepochlebnej, żeby sobie to ułożyć w całość), tylko do cholery jasnej, niech chociaż pisze o nim :') Jakbym chciała książkę o Pepim, Stasiu Poniatowskim czy kurwa innym Zabiełło TO BYM JĄ KUPIŁA. Plus imo to jest biografia ale nie, bo w połowie jestem, co się nadenerwowałam to moje, ale gdybym nie znała historii Kościuszki przed rozpoczęciem lektury, to bym jej nadal nie znała xD pamiętałabym chyba tylko to, że autor jest strasznie marudny. Informacje są podawane tak, jakby pisał je w punktach na sprawdzianie z historii.

Jak mnie to irytuje, insane. + Ummm nie wybaczę Leśniewskiemu, że nie umie poprawnie podać imienia autora swoich źródeł. Gościu mam to wszystko na półce, widzę ile razy się jebłeś

Jakby autor ma dużą wiedzę, ale ojjj no toporne pióro okropnie

Naprawdę czekam na biografię Tadka, która będzie ciekawa i dobrze zresearchowana, bo z jednej jest takie coś, z drugiej Książę Chłopów, który jest po prostu literaturą fantasy (i jakbyście nie wiedzieli, to w 1777 znali legginsy z kurwa spandexu 🥰)

Wszystko, z czego da się nauczyć czegokolwiek tak na cito (not sure czy ta pozycja na to miano zasługuje) jest niestety nudne okropnie, a to kurwa niedobrze

[goodtimeswithgrian]

How to get scarian boyfriend:

step 1) Do you have a desert or beach or perhaps a garden centre that sells sand nearby? Go there

step 2) if you’re not already okay with murder you’re gonna want-

fantastic. what are the next steps.

[sioster]

Matching white streaks conflictduo *bangs head on a wall* playing with hair *bangs again* laying together, resting *falls apart like a roblox oofer*

[wszystkie-cytaty-2016]

Bez popełniania błędów nie byłoby lepszej i silniejszej wersji Ciebie.

[wszczebrzyszynie]

top 10 błędów w moim życiu 1) nie nauczenie się kodowania w wieku 12 lat 2) pójście na poligrafa zamiast na elektryka lub programistę 3) nie zostanie majnkraft youtuberem 4) nie urodzenie się najbogatszym człowiekiem na świecie

[mateusz-joker]

popełniłem wiele błędów, ale wszystkie doprowadziły mnie do ciebie, więc jestem w stanie je sobie wybaczyć

[karolkazx]

︰₊˚꒰🧁꒱ • I 🧁🧁🧁

hejka! Dziś zrobiłam sobie przepyszne babeczki czekoladowe, miały co prawda dużo kalorii ale raz na jakiś czas można, prawda? Ta kurwa, gówno prawda XD Nie tłumacz swoich błędów tekstem “raz na jakiś czas można”. Dasz radę, tylko weź się za siebie. Wszyscy damy radę

[qxvicxa]

༻ Blog Vicxy ༺

.*•.° Hejka, jestem Vicxa, mój blog jest stworzony z myślą o motylkach i Anię. Będzie połączeniem mojego pamiętnika z chudnięcia ,a blogiem by nikt nie popełniał moich przyszłych błędów <3

.*✵*. SW ~ 60kg

.*✵*. CW ~ 59kg

.*✵*.GW:

★ 56kg

☆54kg

★50kg

☆47kg

.*✵*. UGW ~ 45kg <3

.*✵*. KARY:

☆lodowaty prysznic

★ spalenie 100kca

.*✵*. Puki co znowu zaczynam, więc limity większe i jestem gąsieniczką !

Powodzenia moje motylki, mam nadzieję że mój blog da wam motywację i wsparcie<3

★Chudej nocy motylki/gąsieniczki<333 ★

[epamietnik]

Jednym z najgorszych błędów, jakie może popełnić kobieta, jest marnowanie lat życia na czekanie, aż mężczyzna się zmieni lub dorośnie.

[pozartaa]

Poznaj mnie zanim do mnie napiszesz 🖤❤️💚

2019r (94 kg)----------------→2024r (58 kg)

Ten blog jest bezpośrednią kontynuacją poprzedniego bloga, który z niewyjaśnionych przyczyn został mi zbanowany. Mogliście mnie znać jako @pozarta

O mnie

Jestem osobą dorosłą zachorowałam na 4na i bu1i również jako osoba dorosła do tego miałam też depresję problem z alkoholem SH i kompulsywnym objadaniem. Leczyłam się i przeszłam terapię na oddziale dziennym obecnie mogę powiedzieć, że jestem na pełnym recovery. Choć niestety naleciałości dawnych zaburzeń mi nadal towarzyszą (każdy wie, że to nigdy cię do końca nie opuszcza) Kiedyś byłam pr0 ale teraz absolutnie nie. Aczkolwiek nikogo z mojego bloga nie wyganiam i nikogo nie oceniam. Każdy ma swoją drogę do przejścia.

Nie znajdziecie tu porad jak szybko schudnąć. Nie udzielam wsparcia w destruktywnych zachowaniach, blokuję treści związane z SH. Zawsze na pierwszym miejscu stawiamy zdrowie i umysłowy dobrostan.

Waga

Zaliczyłam w życiu całe spektrum. Byłam wychvdzona i byłam oty1a w różnych wariantach i kolejności. W 2021 roku moja waga zaczęła dobijać do 100 kg i zaczęłam odczuwać zdrowotne skutki 0tyłości. Lęk przed powrotem ED i liczeniem kalorii bardzo mnie zniechęcą do odchudzania. Nie chciałam popełnić znowu tych samych błędów - zdecydowałam się na dietetyka i to bardzo mi pomogło uporządkować mój żywieniowy chaos. Nauczyłem się dużo o wielkości porcji makro jakieś być najedzonym a nadal tracić kilogramy w zdrowy sposób.

Jak schudłam

Dietetyk był początkiem drogi choć jej diety nie trzymałam się dług, ale była ona bazą tego jak ją do dziś. W marcu 2022 założyłam tego bloga i zaczęłam moją własną przygodę i walkę ze zbędnymi kilogramami. Przyszłam tu z wagą 89 kg na 177 cm. Zajęło mi to rok by zejść do 68- 65 kg jadłam około 1000 -1500 kalor1i na redukcji. Roku 2023 w większości poświęciłam na reverse diet i powoli zwiększają kalorie o 50 kalorii co dwa tygodnie, aż doszłam do 1800 kc@l. Później postanowiłam jeść trochę "na oko" teraz spróbuję utrzymać wagę na poziomie zdrowego BMI choć różnie mi to wychodzi i często zaliczam spadki. Oduczyłam się objadania i złych nawyków żywieniowych. Często nie potrzebuję jeść aż tyle co kiedyś.

Zasady utrzymania wagi

♠️jem 4 posiłki dziennie i pare przekąsek. Mój limit to +/- 2100 kcal. (Jest to moje CPM)

♠️Edit lipiec 2024: około 10 lipca przestałam liczyć kalorie w ogóle. Zdałam się na dwuletnie doświadczenie w tym jak przygotowuję swoje posiłki i jak jem. Liczenie kalorii bardzo mnie wykańczało bo niemal dwóch latach utrzymania wagi zdecydowałam się na taki krok. Jeśli to się sprawdzi i nie będę ani za dużo tyła ani za dużo chudła - prawdopodobnie taka forma bloga już zostanie na stałe

♠️ważę się co dwa tygodnie w piątki.

Oznaczenia:

Wzrost: 177 cm (jestem wysoka 😄)

💚- waga utrzymana (+/- 0.5kg)

❤️- waga wzrosła

🖤-waga spadła (każda waga poniżej BMI 18.5 jest spadkiem)

(historia ważenia mi przepadła więc tylko tyle udało mi się odtworzyć )

*29.09.23-06.10.23 -59.45🖤(-0.60kg)BMI 19.0

*06.10.23-13.10.23 -59.55💚(+0.10kg)BMI 19.0

*13.10.23-20.10.23 -59.85💚(+0.30kg)BMI 19.1

*20.10.23-27.10.23 -59.25🖤(-0.60kg) BMI 18.9

*27.10.23-10.11.23 -58.55🖤(-0.70kg) BMI 18.7

*10.11.23-24.11.23 -58.90💚(+0.35kg) BMI 18.8

*24.11.23-08.12.23 -57.35🖤(-1.35kg) BMI 18.4

*08.12.23-22.12.23 -59.00❤️(+1.65kg) BMI 18.8

*22.12.23-05.01.24 -58.75💚(-0.25kg) BMI 18.7

*05.01.24-19.01.24 -59.45❤️(+0.70kg) BMI 19.0

*19.01.24-02.02.24 -59.15💚(-0.30kg) BMI 18.8

*02.02.24-16.02.24 -59.00💚(-0.15kg) BMI 18.8

*16.02.24-01.03.24 -58.50💚(-0.50kg) BMI 18.6

*01.03.24-15.03.24 -59.20❤️(+0.70kg) BMI 18.9

*15.03.24-29.03.24 -58.05🖤(-1.15kg) BMI 18.5

*29.03.24-12.04.24 -58.85❤️(+0.80kg) BMI 18.8

*12.04.24-26.04.24 -58.05🖤(-0.80kg) BMI 18.5

*26.04.24-10.05.24 -58.35💚(+0.30kg) BMI 18.6

*10.05.24-24.05.24 -57.90🖤(-0.45kg) BMI 18.4

*24.05.24-07.06.24 -58.10💚(+0.20kg) BMI 18.5

*07.06.24-21.06.24 -58.75❤️(+0.65kg) BMI 18.7

*21.06.24-05.07.24 -57.95🖤(-0.80kg) BMI 18.4

*05.07.24-19.07.24 -57.55🖤(-0.40kg) BMI 18.3

*19.07.24-02.08.24 -57.20🖤(-0.35kg) BMI 18.2

*02.08.24-16.08.24 -57.30🖤(+0.10kg)BMI 18.2

*16.08.24-30.08.24 -57.05🖤(-0.25kg)BMI 18.2

*30.08.24-13.09.24 -57.05 🖤(=0.0kg)BMI 18.2

*13.09.24-27.09.24.... CDN

[thelittlestmy]

"Dzisiaj mi się nie udało, ale od jutra będzie lepiej."

Będzie? Tak, ale tylko jeśli wyciągniesz wnioski. Popełnianie tych samych błędów każdego dnia nigdzie cię nie doprowadzi, co najwyżej zdołuje. Natomiast jeśli zastanowisz się, co poszło nie tak – nie popełnisz tego samego błędu.

Nie osiągniesz celu intensywnie o nim myśląc, musisz działać.

[p0czwarka]

ostatnio popełniłam tyle błędów że chyba czas popełnić coś innego xdd

[harmony-and-peace]

„Nie ważne ile popełnisz błędów albo jak wolno Ci to zajmuje. I tak jesteś dalej, niż Ci, którzy nie zaczęli wcale”

- Patrycja Bartus

[sadark-angel]

"Człowiek broni błędów, które kocha."

[oddawnamnieniema]

Chciałbym cofnąc się w przeszłość i naprawić tylko miliony błędów...