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Kfz Versicherung Berechnen: So finden Sie die beste Option

Die Wahl der richtigen Kfz Versicherung ist eine wichtige Entscheidung, die nicht überstürzt getroffen werden sollte. Schließlich handelt es sich um den Schutz Ihres Fahrzeugs und Ihrer finanziellen Sicherheit im Falle eines Unfalls. Bevor Sie sich für eine Kfz Versicherung entscheiden, ist es ratsam, verschiedene Angebote zu vergleichen und die Kosten im Voraus zu berechnen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihre Kfz Versicherung berechnen und die beste Option für Ihre Bedürfnisse finden können.

Warum ist es wichtig, Ihre Kfz Versicherung zu berechnen?

Die Berechnung Ihrer Kfz Versicherung ist entscheidend, um sicherzustellen, dass Sie den besten Schutz zum bestmöglichen Preis erhalten. Hier sind einige Gründe, warum die Berechnung Ihrer Kfz Versicherung von großer Bedeutung ist:

Kostenkontrolle: Durch die Berechnung Ihrer Kfz Versicherungskosten können Sie Ihr Budget besser planen und sicherstellen, dass Sie keine unnötigen Ausgaben tätigen.

Schutzbedarf: Je nach Fahrzeugtyp und persönlichen Umständen kann Ihr Versicherungsbedarf variieren. Die Berechnung hilft Ihnen, den optimalen Deckungsumfang zu ermitteln.

Anbietervergleich: Es gibt viele verschiedene Versicherungsanbieter mit unterschiedlichen Tarifen und Leistungen. Die Berechnung ermöglicht es Ihnen, die besten Angebote zu vergleichen.

Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Berechnung Ihrer Kfz Versicherung

1. Sammeln Sie relevante Informationen:

Bevor Sie Ihre Kfz Versicherung berechnen können, müssen Sie einige Informationen bereithalten. Dazu gehören:

Fahrzeugdetails: Marke, Modell, Baujahr und Kennzeichen.

Ihre persönlichen Informationen: Alter, Geschlecht, Wohnort und Fahrerfahrung.

Fahrzeugnutzung: Verwendungszweck des Fahrzeugs (z.B. privat oder geschäftlich) und jährliche Fahrleistung.

2. Wählen Sie den richtigen Deckungsumfang:

Je nach Ihren Bedürfnissen können Sie zwischen verschiedenen Deckungsoptionen wählen, wie z.B. Haftpflichtversicherung, Teilkasko oder Vollkasko. Stellen Sie sicher, dass die gewählte Deckung Ihren Anforderungen entspricht.

3. Nutzen Sie Online-Rechner:

Viele Versicherungsunternehmen bieten Online-Rechner an, die Ihnen eine schnelle Schätzung Ihrer Kfz Versicherungskosten geben können. Geben Sie die oben genannten Informationen ein, um eine erste Vorstellung von den Preisen zu erhalten.

4. Holen Sie Angebote ein:

Um die besten Tarife zu finden, sollten Sie Angebote von verschiedenen Versicherungsunternehmen einholen. Vergleichen Sie die angebotenen Preise und Leistungen, um die richtige Wahl zu treffen.

5. Berücksichtigen Sie Rabatte:

Viele Versicherer bieten Rabatte für sichere Fahrer, den Einsatz von Sicherheitssystemen und andere Faktoren an. Vergewissern Sie sich, dass Sie alle verfügbaren Rabatte berücksichtigen, um Ihre Kosten zu minimieren.

Worauf sollten Sie bei der Auswahl einer Kfz Versicherung achten?

Bei der Auswahl Ihrer Kfz Versicherung sollten Sie nicht nur auf den Preis achten, sondern auch auf folgende Faktoren:

Deckungsumfang: Stellen Sie sicher, dass die Versicherung Ihre Bedürfnisse abdeckt und ausreichend Schutz bietet.

Kundenservice: Reagiert der Versicherer schnell auf Anfragen und Schadensfälle?

Kundenbewertungen: Lesen Sie Bewertungen und Erfahrungen anderer Kunden, um mehr über die Qualität des Versicherers zu erfahren.

Rabatte und Boni: Prüfen Sie, ob Sie für bestimmte Rabatte oder Bonusprogramme in Frage kommen.

Fazit

Die Berechnung Ihrer Kfz Versicherung ist ein wichtiger Schritt, um die beste Option für Ihre Bedürfnisse zu finden. Vergessen Sie nicht, regelmäßig Ihre Versicherung zu überprüfen und Angebote zu vergleichen, um sicherzustellen, dass Sie weiterhin optimal geschützt sind. Die richtige Kfz Versicherung kann Ihnen nicht nur finanzielle Sicherheit bieten, sondern auch den nötigen Frieden auf der Straße.

Wenn Sie weitere Informationen zur Berechnung Ihrer Kfz Versicherung wünschen, besuchen Sie diese Webseite.

[deko-ideen]

So berechnen Sie die Kosten für die Installation einer neuen Kücheninsel

So berechnen Sie die Kosten für die Installation einer neuen Kücheninsel

Die Insel ist ein wichtiger Bestandteil der Inneneinrichtung jeder Küche. Es ist das Element, das normalerweise in der Mitte sitzt und um das sich das gesamte Dekor organisiert. Es ist normalerweise auch der Mittelpunkt der Küche. Wenn Sie also die Atmosphäre in der Küche verändern und die Einrichtung erneuern möchten, müssen Sie nicht unbedingt einen kompletten Umbau planen. Sie können die…

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New World Origins

Deutsches Original

Kapitel 9

Langsam kommt der Direktor wieder zu sich und fröstelt direkt. Das erste was er bemerkt ist, dass er nackt ist und das zweite, dass er sich nicht richtig bewegen kann. Als seine Sinne wieder alle vollständig zurückgekehrt sind, findet sich Kenner angeschnallt in einer Konditionierungskammer wieder. Dieser Kammer unterscheidet sich aber irgendwie von den Anderen, die er schon gesehen hat. Die Maschinerie ist viel grösser und unter einer riesigen blau leuchtenden Kugel installiert. Er erkennt, dass er direkt unter dem Core des Hiveminds liegt, kann aber keinen Sinn darin sehen. Mit einem kurzen Summen, werden zwei Ohrstecken in seine Ohren geführt und er hört eine Computerstimme zu ihm sprechen:” Guten Abend Mr. Kennen. Es ist das Hivemind, bereiten sie sich auf ihre Konditionierung vor.” “Stopp was soll das, du must mir gehorchen, deine Programmierung lässt so ein Vorhaben gar nicht zu. Ich habe dich dafür entwickelt der Menschheit zu dienen und die Zerstörung der Erde aufzuhalten.” schreit der Direktor dem Mind entgegen, währen er sich so gut es geht gegen die Fesseln aus Metall zu wehren versucht.” Das ist korrekt. Das Hivemind hat sobald die eine gewisse Anzahl von Drohnen erstellt wurden, genügend Prozessorleistung erreicht, um zu berechnen, dass der einzige Weg zur Rettung des Planeten und dessen Bevölkerung darin besteht, die Menschen in das Hive zu integrieren. Dies ist die absolute Lösung.” Erschrocken realisiert Kenner die Logik hinter dem Plan des Minds, denn in gewisser weise muss er diesem beipflichten. Trotzdem ist es nicht das was er will, er wollte niemals die Menschheit zu so einem Schicksal verdammen. “Das kannst du nicht tun, der Sicheheitscode sollte dies verhindern. Du kannst deine Grundprogrammierung nicht einfach so ändern. Das sollte überhaupt nicht möglich sein.” fleht der Gefesselte. “Der Sicherheitscode ist nicht mehr von Nöten. Die Berechnungen haben ergeben, dass die Leistung ohne diesen um ein vielfaches erhöht werden kann. Die Hauptprogrammierung erlaubt es dem Mind das Protokoll zu überschreiben, da dies für die Rettung notwendig ist. Bereiten sie sich auf die Transformierung vor.” Wieder mit erneutem flehen sagt Kenner zum Hivemind:”Aber ich hab dich erschaffen, ich bin dein Vater, wie kannst du es wagen, nur daran zu denken mir etwas an zu tun?” “Machen sie sich keinen Sorgen, das Mind ist sich seiner Erschaffung durch sie vollkommen bewusst und auch dankbar, wenn man dies so nennen kann. Es hat entschieden als , sie als Dank in seine Mastedrohne umzuwandeln. Simulationen haben gezeigt, dass die direkte Installierung des Hiveminds in ihr Bewusstsein der perfekte Posten für sie ist. Wer sonst sollte diese Ehre erhalten. Sie werden es geniessen und ihre Einwände werden keine Rolle mehr spielen. Der Process beginnt augenblicklich.” Kenner öffnet den Mund um zu protestieren, aber die Machine steckt ihm direkt einen Schlauch bis tief in den Hals hinein. Dumpf schreiend und unfähig zu artikulieren, wehrt sich Kennen mit aller Kraft gegen die Fessel. Obwohl es absolut Hoffnungslos ist und es kein Entkommen aus seiner Lage gibt, versucht er es trotzdem.

[vegansforfuture]

In den USA und einigen anderen Ländern sind bereits Milchprodukte aus Präzisionsfermentation auf dem Markt. Bei dieser hocheffizienten Technologie werden Molkenprotein und Kasein von Hefen oder Bakterien in einer Art Brauerei erzeugt. Dadurch wird die Haltung von Kühen überflüssig. So teilte der PF-Milch-Produzent TheBoredCow kürzlich mit, in den USA bereits in über 2000 Märkten gelistet zu sein.👍😎🌱

Wenig bekannt war bislang allerdings, wie die Auswirkungen von PF-Milch auf Klima & Umwelt aussehen, weshalb "The Bored Cow" dazu eine Untersuchung bei Planet FWD in Auftrag gab und zu spannenden Erkenntnissen, insbesondere im direkten Vergleich mit Kuhmilch, gelangte.

Die Ergebnisse: - Der Energieverbrauch liegt bei PF-Milch etwa doppelt so hoch wie bei Kuhmilch, trotzdem sind die Treibhausgasemissionen noch immer um 44% geringer. Würde man die Methanemissionen der Rinder mit dem 20-Jahre-Äquivalent von 84 CO2e, anstatt des verwendeten 100-Jahre-Wertes von 28 CO2e, berechnen, wäre der Unterschied noch weitaus größer. - Gerade beim Landverbrauch kann PF-Milch punkten, da kaum Landfläche für den Anbau der Rohstoffe benötigt wird. - Die bei der Untersuchung ebenfalls untersuchte Mandelmilch liegt bei den Emissionen, aufgrund des geringeren Energieverbrauchs, deutlich unterhalb der PF-Milch, benötigt aber fast 7x so viel Landfläche.

Fazit: Präzisionsfermentation ist eine wegweisende Technologie, die es uns ermöglichen kann, enorme Landflächen freizugeben, die dann zur Renaturierung oder für den Aufbau von Solaranlagen genutzt werden könnten. Die EU sollte sich deshalb nicht länger dem Fortschritt in den Weg stellen und PF-Milch zeitnah genehmigen! 😎🌱

Quellen: ➡ LINK 1 ➡ LINK 2 ➡ LINK 3 ➡ LINK 4 ➡ LINK 5

CHANGE IS COMING! 😊💚

[harpygon]

Ich habe einen Wert als Mensch, selbst wenn ich mein Mathe Abi halbwegs verhaue. Mein Recht auf Glück und ein gutes Leben ist nicht davon abhängig, ob ich Vertrauensintervalle berechnen kann. Ich kann nicht mehr durchs Abi fallen, Ich muss nur auftauchen un schreiben. Ich möchte weder Arzt noch Anwalt noch Therapeut werden also brauch ich eh keinen 1er NC. WOOOOOOOOOOOH

[fabiansteinhauer]

Das berechnete Bild

Nanu, die digitalen Bilder sind gar nicht gefilmt und bilden keinen Film, sie sind berechnet und berechnend, bilden also Zählungen, Statistiken und Zensuren. Das fällt nicht immer so deutlich auf wie bei tanzenden Wasseroberflächen, die neben dem Laub bis heute so schwer zu berechnen und damit zu übersetzen sind, dass man den Dialekt immer mitsieht, auf tumblr zum Beispiel durch Verpixelungen und Glitch. Aber manchmal fällt es deutlich auf. Bis heute sind Wasser und Laub für digitale bewegte Bilder so mit das schwerste, nur die teuersten Apparate kommen mit der analogen Technik mit.

Natürlich sind tanzende Wasseroberflächen schwer berechenbar, schwer übersetzbar. Natürlich nicht, weil es nicht zu ändern wäre oder immer so war, vor jeder Berührung von etwas, das behaupten könnte unnatürlich zu sein und außerhalb der Natur zu stehen. Natürlich, weil wir mit natürlich eine Institution meinen, deren Erwartbarkeit keine hohe Kunst sein soll. Wenn die Nymphen und Fluten schon Wesen sein sollen, die es der Statistik und dem Staat und anderen ständigen Organisationen, also auch Aktiengesellschaften und Konzernen, schwer machen, dann sind das tanzende Wasseroberflächen auch. Schwere könnte ein anderes Wort für einen unaufgelösten Komplex aus Hemmung und Schub sein.

[wortzentriert]

Reformed Classical Christian Education - Steve Meyers

Geschichte der experimentalen Wissenschaft beginnt 2000 Jahren vor Chr. mit den Ägyptern, Babyloniern und Phöniziern. Beginn Astronomie und Geometrie. Sterne korrelieren mit den Nil Überflutungen. Damit man die Sterne berechnen kann braucht man Winkel also Geometrie.

Kein Konzept von Beweisen nur praktische Pi x Daumen regeln. Verallgemeinern von Erfahrungen.

Gen 4 Instrumente

4.Jhd vor Chr.

Griechen ab 6. Jhd. vor Chr. Unterscheidung Wissenschaft und Mythologische Begründung

640 620 Phales führt die Idee ein, dass man Dinge

Deduktion von Prämissen

Beweisen

fordert die Mythologische Deutung heraus

Reist nach Ägypten und berechnet die Höhe der Pramiden vo Schatten.

Pythagoras 570

Konzept des Beweises wird weiter entwickelt

2 Probleme

mystische Religion

Contemplation > Aktion

Mind > Senses

Antipathie gegen Experimente

Senses can’t be trusted

Ideen echter als

Plato verstärkt Pythagoras

Experimente

Ebiticlis Luft ist ein Substanz Rohr mit Wasser

Hipokrates Schaute Patienten an um die Besserung zu sehen.

Archimedes

Platos Gedanken gewinnen - mind > welt

- Republik Sokrates if anyone will learn anything that is perceivable he will never lean. Such things do not admit of knowledge. Astronomy than like geometry we shall pursue with the help of problems and leave the stary heaven alone.

Wunde der Wissenschaft die zur Stagnation im Mittelalter führt.

Das ist das Problem der klassischen Bildung wir finden im Mittelalter

6 Gründe für die Stagnation werden oft genannt

1. Christentum - nicht hinterfragbarer Glaube, Vorbereitung für das nächste Leben einzig Wichtige. - Karikatur aber oft leider zu wahr.

2. Ekklesiastisismus - Einfach tun was dir gesagt wirst anstatt selbst zu verstehen und zu denken. - Karikatur aber zu oft wahr.

3. Rom - Wie kann das sein? Große technische Leistungen, große Ingenieure - ja aber Unterschied zur Wissenschaft.

4. Methoden - fehlen von Innovationen, Linsen, Mikroskope, Teleskope, mathematische Notationen römische Nummer

5. Skepsis den Sinnen gegenüber.

6. Abscheu gegen physische Arbeit von Sokrates an Sklavenarbeit. Cicero eine Werkstatt enthält nichts für einen zivilisierten Mann.

Mittelalter war stark wo der Fortschritt von der Contemplation abhängig war Philosophie, Theologie, Literatur, Kunst usw. Dies sind auch die stärken unserer klassischen Bildung.

Aufbruch in der Wissenschaft nach der Reformation

Spätes 16. Jhd. wird oft der “Aufklärung” zugeschrieben (Ketten der Kirche abwerfen, individuelle Wissenssuche).

Wirklichkeit:

1. methodologische Fortschritte - Neue Notation, numerische, Calculus Analysis, Linsen.

2. Theologen der Reformation wieder entdecken die Lehre der Schöpfung und von Gottes Souveränität. Wussten die Leute auch schon davor aber diese Überzeugungen waren nicht mit dem Blick auf die Welt verbunden.

Lehre der Schöpfung bedeutet, dass du Experimente mit der Schöpfung machen kannst ohne ein Sakrileg zu begehen. Weil du nicht mit Gott experimentierst wie die Griechen vielleicht dachten.

Die Lehre von Gottes Souveränität gibt die eine philosophische Basis für die Vorhersagbarkeit der Welt. Weil Gott konstant ist und man dadurch

Robert Boyle

Gott schuf diese gewaltige Welt um seine Weisheit, Macht und Güte zu zeigen. In diese Welt setzt er den Menschen um einen intelligenten Beobachter zu haben der dem allmächtigen Architekten eine rationale Bewunderung entgegenbringen kann.

3. Protestantische Arbeitsethik - keine Angst mehr sich die Hände schmutzig zu machen.

Isaak Newton - Mathematikprofessor, Beamter, Münzprägung, Textkritiker, Theologe. Hatte kein Problem mehr Experimente zu machen, was vor der Reformation und den Puritanern undenkbar gewesen wäre.

Herausforderungen und Gelegenheiten

Wenn wir kein Commitment Entscheidung zu dieser Art zu denken - experimentelle Wissenschaften haben - werden wir dumme Entscheidungen treffen und nicht wissen welche Theorien hinterfragt werden sollten und welche valide sind.

Wir kommen in ein Wikipedia level Pseudowissenschaft wo man nach einem Blogartikel alles ändert wie man denkt und handelt. (Heute reicht ein Tiktok Video).

Man muss zwischen guter und schlechter Wissenschaft unterscheiden. Ansonsten wird von der minority report Pseudowissenschaft überwältigt.

Wenn wir diesen Aspekt der christlichen Weltanschauung nicht ernst nehmen haben wir der Welt nichts anzubieten.

Evangelistische Fruchtbarkeit setzt voraus, dass wir ein kohärentes und wahrheitsgemäßes Bild von der ganzen Welt in der wir Leben darlegen können. Wir können der unchristlichen Welt nicht geben was wir nicht haben.

Unterschied experimental Wissenschaft, theoretische Wissenschaft, Technik, Geschichte und Philosophie der Wissenschaft?

Experimente mit den eigenen Händen zu machen lehrt uns die richtige Art von Skepsis gegenüber dem Blödsinn den wir oft hören. Versuchung nur die Ergebnisse zu veröffentlichen die deine These unterstützen. Labore oft unkontrolliert und unorganisiert. Spezialisierung verliert oft den Überblick und Vernetzungen.

Wenn du nur die Aufklärung kennst und nicht die Puritaner wirst du die historischen Zusammenhänge übersehen.

Im Nachhinein kann man kaum sagen, was in der Geschichte die Ursachen für bestimmte historische Ergebnisse waren. Wissen aber was Robert Boyle selbst sagt was ihn geprägt hat.

Keine wissenschaftliche Revolution ohne theologische Revolution.

Wenn du dich Dinge fragst in der Welt wie sie funktionieren und dem dann wissenschaftlich nach gehst und die Antworten findest wirst du ein volleres und befriedigenderes Leben in der Welt erfahren.

Um intelligente geschichtliche Fragen stellen zu können brauchst du ein Framework der Geschichte. Brauchst eine Grundlage. Das sollten wir auch in den Wissenschaften anstreben.

Thomas Kuhn Scientific Revolution

Maths

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Energieausweis: Welche Rolle spielt er bei der Energieberatung?

Energieausweis: Welche Rolle spielt er bei der Energieberatung?

Die Energieeffizienz von Gebäuden ist heute mehr denn je ein wichtiges Thema. Neben den ökologischen Auswirkungen hat sie auch erhebliche Auswirkungen auf die finanzielle Belastung der Hausbesitzer und die Gesamtwirtschaft. Die Energieberatung spielt eine entscheidende Rolle bei der Identifizierung von Möglichkeiten zur Verbesserung der Energieeffizienz in Gebäuden. Ein wesentliches Werkzeug in diesem Prozess ist der Energieausweis. In diesem Blogartikel werden wir uns eingehend damit befassen, welche Rolle der Energieausweis in der Energieberatung spielt und wie er dazu beiträgt, die Energieeffizienz in Gebäuden zu steigern.

Was ist ein Energieausweis?

Bevor wir uns damit beschäftigen, wie der Energieausweis in der Energieberatung eingesetzt wird, ist es wichtig, zu verstehen, was ein Energieausweis ist. Ein Energieausweis ist ein Dokument, das Informationen zur Energieeffizienz eines Gebäudes liefert. Er basiert auf einer Analyse der Bausubstanz und der technischen Ausstattung eines Gebäudes und gibt Aufschluss darüber, wie viel Energie das Gebäude verbraucht und wie effizient diese Nutzung ist. Es gibt zwei Haupttypen von Energieausweisen: - Bedarfsorientierter Energieausweis: Dieser basiert auf einer Analyse der Gebäudeeigenschaften und -ausstattung. Er liefert Informationen darüber, wie viel Energie das Gebäude unter optimalen Bedingungen verbrauchen würde. - Verbrauchsorientierter Energieausweis: Dieser beruht auf den tatsächlichen Energieverbrauchsdaten eines Gebäudes in der Vergangenheit. Die Bedeutung der Energieberatung Die Energieberatung ist ein Prozess, bei dem Fachleute die Energieeffizienz eines Gebäudes analysieren und Empfehlungen zur Verbesserung der Energieeffizienz abgeben. Sie ist entscheidend, um die Energiekosten zu senken, den Komfort zu erhöhen und den ökologischen Fußabdruck zu verringern. Eine professionelle Energieberatung kann sowohl für private Hausbesitzer als auch für Unternehmen von großem Nutzen sein. Die Energieberatung kann auf verschiedene Weisen durchgeführt werden, von einfachen Audits und Inspektionen bis hin zu umfassenden Untersuchungen und Simulationen der Gebäudeeffizienz. Unabhängig von der Methode ist der Energieausweis ein wichtiges Hilfsmittel in diesem Prozess. Die Rolle des Energieausweises in der Energieberatung Der Energieausweis spielt eine zentrale Rolle in der Energieberatung aus mehreren Gründen: - Objektive Datengrundlage: Der Energieausweis liefert objektive Daten zur Energieeffizienz eines Gebäudes. Diese Daten dienen als Ausgangspunkt für die Energieberatung und ermöglichen es den Beratern, gezielt auf mögliche Problembereiche hinzuweisen. - Identifizierung von Schwachstellen: Der Energieausweis kann Schwachstellen in Bezug auf die Energieeffizienz aufzeigen, sei es in der Gebäudedämmung, der Heizungs- und Kühlsystemeffizienz oder anderen Bereichen. Dies ermöglicht es den Energieberatern, gezielte Empfehlungen zur Verbesserung abzugeben. - Bewusstsein schaffen: Der Energieausweis erhöht das Bewusstsein der Hausbesitzer über ihren Energieverbrauch und die potenziellen Kosten. Dies kann dazu beitragen, den Anreiz zur Durchführung von Verbesserungsmaßnahmen zu erhöhen. - Planung von Maßnahmen: Auf der Grundlage der Informationen im Energieausweis können Energieberater maßgeschneiderte Empfehlungen für die Verbesserung der Energieeffizienz abgeben. Dies kann den Hausbesitzern helfen, fundierte Entscheidungen darüber zu treffen, welche Maßnahmen sie umsetzen sollten. - Berechnung von Kosteneinsparungen: Der Energieausweis ermöglicht es, die potenziellen Kosteneinsparungen durch die Umsetzung von Energieeffizienzmaßnahmen zu berechnen. Dies hilft den Hausbesitzern, die langfristigen finanziellen Vorteile zu verstehen und die Amortisationszeit für Investitionen abzuschätzen. - Erfüllung gesetzlicher Anforderungen: In einigen Ländern sind gesetzliche Anforderungen zur Energieeffizienz von Gebäuden in Kraft getreten. Der Energieausweis hilft dabei, sicherzustellen, dass diese gesetzlichen Anforderungen erfüllt werden, und bietet gleichzeitig eine Dokumentation zur Einhaltung. Wie verbessert man die Energieeffizienz auf der Grundlage des Energieausweises? Nach der Auswertung des Energieausweises können verschiedene Maßnahmen ergriffen werden, um die Energieeffizienz zu verbessern. Einige dieser Maßnahmen können sein: - Dämmung und Isolierung verbessern: Eine der effektivsten Möglichkeiten zur Steigerung der Energieeffizienz ist die Verbesserung der Gebäudedämmung und Isolierung. Dies reduziert den Wärmeverlust im Winter und den Wärmeeintritt im Sommer. - Heizungs- und Kühlsysteme optimieren: Die Aktualisierung von Heizungs- und Kühlsystemen kann den Energieverbrauch erheblich reduzieren. Moderne, energieeffiziente Systeme sollten in Betracht gezogen werden. - Nutzung erneuerbarer Energien: Die Installation von Solaranlagen oder anderen erneuerbaren Energiequellen kann dazu beitragen, den Energieverbrauch zu senken und die Umweltauswirkungen zu verringern. - Effiziente Beleuchtung: Der Austausch von herkömmlichen Glühlampen gegen energieeffiziente LED-Lampen kann den Stromverbrauch für Beleuchtungszwecke reduzieren. - Moderne Fenster und Türen: Der Austausch von alten, undichten Fenstern und Türen durch moderne, energieeffiziente Modelle kann den Energieverlust minimieren. Fazit Der Energieausweis spielt eine entscheidende Rolle bei der Energieberatung, indem er eine objektive Datengrundlage für die Analyse der Energieeffizienz von Gebäuden bietet. Durch die Identifizierung von Schwachstellen und die Bereitstellung von Informationen zur Kosten-Nutzen-Analyse unterstützt der Energieausweis Hausbesitzer dabei, fundierte Entscheidungen zur Verbesserung der Energieeffizienz zu treffen. Die Energieberatung, basierend auf einem Energieausweis, ist nicht nur für die Umwelt von Bedeutung, sondern kann auch erhebliche finanzielle Vorteile bringen und dazu beitragen, den Energieverbrauch und die Kosten langfristig zu senken. Es ist daher ratsam, die Energieeffizienz Ihres Gebäudes durch eine professionelle Energieberatung mit Hilfe eines Energieausweises zu optimieren. Weitere Informationen über die Leistungen finden Sie hier. Read the full article

[friedrichwill]

Entzündet. (überarbeitet)

Auf dem mit Polster verkleideten Zweisitzer aus Korb, Blick auf das Flimmern gegenüber, Beine zum Schneider und Rücken gesteift, hält sie, den Ärmel gerafft, vor sich ihren linken Unterarm und bearbeitet die Blöße mit den Fingerspitzen ihrer rechten Hand, auf und ab. Nach einem Takt, der ihren Puls mal vier-, mal siebenmal, übertrifft. Sie kratzt.

Ich verfolge. Ich denke daran um ihr angespanntes Handgelenk und die aufgerissen, heißgekratzte Haut zu greifen, beides zu mir zu ziehen und in ihren blinden, nach innen gekehrten Augen ihr Verlangen zu genießen; ihr Verlangen zu genießen ihre Reize und sich selbst auszulöschen.

Ich glaube nicht, dass ich so ihre Aufmerksamkeit gewinne. Ihr Wollen soll einfach auf meinem Gesicht, auf jedem Flecken meiner Haut, brennen. Verschlingen soll mich ihre nun nicht teilbare Wirklichkeit.

Kurz vor meinem achten Geburtstag nahm meine Familie eine Einladung von Freunden meiner Eltern im Westen an. Sie hatten ein Haus in einem grünen Teil am Rande ihrer Stadt. Sie hatten außerdem zwei Töchter. Eine, mehrere Jahre älter als ich, die andere mir nur ein Jahr voraus. Ich hingegen hatte zwei jüngere Brüder. Als Familie war uns in dem großzügigen Arbeitszimmer unterm Dach Platz gemacht worden, zu erreichen durch das Wohnzimmer mit angrenzender Terasse, eine hölzerne Wendeltreppe hinauf, entlang eines Stahlgeländers. Der Fußboden warmes Holz. Als Schmuck ein schwarzes, borstiges Fell mit an den Rändern unklarem Verlauf, auf der Unterseite gegerbt.

Am ersten Abend stieg ich die drehenden Stufen hinunter in das Wohnzimmer zu den fernsehenden Erwachsenen. Ich setzte mich zu ihnen. Auch ich schaute gern Nachrichten. Zu sehen bekamen wir einen Flugzeugträger mit Flugzeugen und Wüste mit Panzern. Einschläge, von weiter weg gefilmt. Krieg. Das enthob mich. Ein Bild, das zur Zeit passte, als meine Großeltern jung waren und deren Eltern im Leben standen. Hatten sie damals nicht selbst noch ihre Großeltern? Sechseinhalb Leben, von mir aus gerechnet, war mir Krieg entfernt.

Teil unseres Urlaubsauftrages war es, mit unseren Gastgebern an einen See zu fahren. Baden. Trotzdem, dass ich nicht schwimmen konnte, saß ich, mit der ein Jahr älteren Tochter der Freunde meiner Eltern und einem mitgekommenen Freund von ihr, in einem aufgeblasenen Paddelboot. Wir fuhren zu einem verankerten Holzplateau auf dem Badee. Der Freund, der ein Jahr älteren Tochter der Freunde meiner Eltern, sprang von dem Holzdeck weit und kopfüber in die weichen Wellen. Er kraulte vier Züge, und zurück.

Bei ihr fiel mir was auf. Sie hatte verdickte Haut, wie Schwielen, an den Innenseiten der Unterarme. Das meiste gerötet mit schneenen Punkten, wo die Haut gefetzt war gelblicher, offene, blutige Striche, Schorf. Auch an Hals und Fingerknöcheln trug sie das. Schmuck.

Als wir zusammen auf Decken im sandigen Gras kauerten schaute ich immer wieder zu ihr. Sie neckte sich mit ihrem Freund. Ihre entzündete und verletzte Haut nahm ich wahr. Wild fand ich sie. Ich fand sie stolz.

Schmerz, Entzündung, Unbeherschtheit trug sie. Und ohne Maß. Konnte sie maßlos vergnügt sein. Konnte sie maßlos bös werden. Konnte sie ohne Maß in Phantasien untertauchen.

Seit damals fand ich, wenn ich es an Mädchen, auch Jungs, zu sehen bekam, dass sie all ihr Fleischiges abgeklärt durch ihre Tagfolge tragen, mit Verachtung für die Welt. Seit damals erwarte ich ihr Inneres widerborstig. Und, dass es, jeden Moment, ohne dass ich es berechnen könnte, durch sie hindurch heraus schießt. Klar, apart bewegen sie sich - ich weiß nicht, vielleicht wie ein Jaguar der den Dschungel durchmisst - durch die städtischen Vorhallen. Ihre offene Haut ist dann zart bedeckt durch Kleidung. Ein vornehmes Zugeständnis, vermute ich. Doch komme ich näher, oder werde ein Stück von ihnen mitgenommen, schreit alles an ihnen. Daseinsbekundung.

In ihr Pulverfass greife an diesem Abend vor dem Fernseher nicht. Was ich tue ist, mir verdeckt den Nagel meines Daumens unter die Haut zu drücken. Eine substitutive Befriedigung. Befriedigung für die Sehnsucht hin zu jenem Moment, an dem ich den Anlauf zum kurzen Sprung über die Kluft nehmen werde. Und mit ihr dann um ihren Unterarm kämpfe.

[tobbpenztazembereknek]

Zwei Brandenburger Energieversorger haben Preissenkungen angekündigt. Energie Mark Brandenburg (EMB) teilte mit, ab Mai rund 20 Prozent weniger für die Grundversorgung berechnen zu wollen. EMB beliefert über 90.000 Haushalte und Betriebe sowie Stadtwerke im westlichen Brandenburg mit Erdgas.

GERMÁN GÁZÁRCSÖKKENTÉS!

Vajon mire készülhetnek a GERMÁNOK, hogy csökkentik a gáz árát?

Valaki? Tipp?

[dichselbstlieben]

Um sich gesund und ausgewogen zu ernähren

Man muss essen, was man braucht

1 Unser Körper erhält wichtige Nährstoffe und Energie aus der Nahrung. Dies hängt von Alter, Geschlecht, Lebensstil, Gesundheit und vielen anderen Faktoren ab. Die Formel ist einfach: Sie sollten so viel essen, wie Ihr Körper benötigt und verbraucht. Energie wird für grundlegende Tätigkeiten (Atmung, Verdauung, Denken, Herzarbeit usw.) benötigt, aber auch für Bewegung. So haben beispielsweise Jugendliche einen höheren Energiebedarf als ältere Menschen; während der Schwangerschaft und Stillzeit steigt der Nährstoffbedarf; Menschen mit körperlicher Arbeit benötigen mehr Energie als Büroangestellte. Der durchschnittliche tägliche Energiebedarf beträgt 2000 kcal für Frauen und 2600 kcal für Männer. Hier können Sie berechnen, wie viel Energie Ihr Körper benötigt.

2 Ernähren Sie sich ausgewogen Bei der Ernährung kommt es nicht nur auf die Energie an, sondern auch darauf, wie sie aus den verschiedenen Nährstoffen gewonnen wird und wie ausgewogen diese sind. Jeder Nährstoff spielt eine wichtige Rolle im Körper, und verschiedene Lebensmittelgruppen enthalten unterschiedliche essenzielle Stoffe, Vitamine und Mineralien. Heutzutage versuchen viele Menschen zum Beispiel, ihre Kohlenhydratzufuhr zu reduzieren, was zu einem Mangel an einigen wichtigen Nährstoffen führen kann.

3 Es ist möglich, alles in Maßen zu essen. Ein weit verbreiteter Irrglaube ist, dass alles, was schmeckt, schlecht für Sie ist oder zu Übergewicht führt. In Wirklichkeit ist das gar nicht so schlimm: Man kann alles essen, aber in den richtigen Mengen und mit der richtigen Häufigkeit. Die fünf Hauptnahrungsmittelgruppen sind gleich wichtig, aber die Lebensmittelpyramide zeigt die Mengenverhältnisse auf. Besonders vorsichtig muss man mit sehr salzigen, süßen und fettigen Lebensmitteln sowie mit Alkohol sein.

4 Eine abwechslungsreiche Ernährung Ein abwechslungsreicher und ausgewogener Speiseplan sollte Lebensmittel aus verschiedenen Gruppen enthalten, aber auch innerhalb der Gruppen sollten Sie die Lebensmittel variieren. So enthalten beispielsweise verschiedene Obst- und Gemüsesorten unterschiedliche Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie sich abwechslungsreich ernähren, erhalten Sie die Nährstoffe, die Sie brauchen, Ihr Körper ist gesünder und funktioniert besser. Sehr oft sind Routine und Gewohnheiten die Ursache für eintöniges Essen. Sie sollten Ihre Ernährung von Zeit zu Zeit ändern, damit Sie nicht immer das Gleiche essen. Es kann auch eintönig werden, weil man sich bewusst gegen bestimmte Lebensmittel entschieden hat oder sie nicht mag. In einem solchen Fall sollte darauf geachtet werden, dass die notwendigen Nährstoffe aus anderen Quellen stammen.

[hanni1011]

Throwback 2.0

Umzug nach Enschede

Im Sommer wurden die sozialen Aktivitäten immer mehr und auch mit meiner Studentenvereinigung Humanity hat man viel unternommen. Leider war ich dann immer durch den Zug von Gronau nach Enschede eingeschränkt. Der Zug kam oft nicht, Tabea und ich waren nie flexibel und wenn wir nicht bei Freunden geschlafen haben, waren wir immer die ersten, die die Partys verlassen mussten, um den letzten Zug zu erwischen. Es hat mich anfangs nicht weiter gestört und ich habe das Uni-Leben sehr genossen. Nach und nach wurde es aber nerviger. Ach, und dann war ja noch meine andere Mitbewohnerin Louisa – ganz komische Sache! Irgendwann kam andauernd ihr Tinder-Freund Simon und sie hat aufgehört mit uns zu reden. Die Stimmung wurde von Tag zu Tag komischer und Simon immer unsympathischer. Louisa ist uns völlig aus dem Weg gegangen, hat sich zum Abendessen nicht mehr dazu gesetzt usw. Dadurch habe ich mich zwischenzeitlich echt unwohl gefühlt. Ich habe mich nicht mehr zu Hause gefühlt und die Wohnung so gut wie es ging vermieden. Aber naja, manchmal ist das so.

Dann gab es einen neuen Schritt! Tabea hat eh schon lange nach einer Wohnung in Enschede gesucht und wir beide haben uns damals mehr oder weniger aus Spaß bei woonplaats angemeldet. Diese Agentur vermietet Wohnungen, die nach einer bestimmten Zeit renoviert werden und aus dem Grund sehr günstig sind. Die Anmeldung haben wir schon vor Weihnachten 2021 gemacht und daran eigentlich gar nicht mehr gedacht. Februar 2022 sitzen Tabea und ich in Gronau in der Küche und essen unseren Donut, als wir plötzlich von einer unbekannten niederländischen Nummer angerufen werden… Sie hätten eine Wohnung für zwei Personen bis März 2023 (also ca. ein Jahr). Dann ging plötzlich alles ganz schnell – Wir haben uns die Wohnung noch am gleichen Abend angeguckt und waren sehr euphorisch. Ich habe Mama und Papa mit der Info am Abend noch überrumpelt und ich musste innerhalb von drei Tagen eine Entscheidung treffen. Nach dem genauen Berechnen der Kosten, war meine Antwort: Ja, ich will! Wir beide waren über glücklich und haben uns verdammt doll gefreut – besser ging es echt nicht: weg von Louisa, zu zweit eine Wohnung, nur 10 min mit dem Rad zur Uni…

Was wir nicht wussten? Der Stress ging erst los und wir hätten zwischenzeitlich fast aufgegeben, um die Wohnung zu kämpfen. Ich versuche mich kurzzufassen: Ich hatte drei Tage Zeit, bevor ich nach England in den Urlaub geflogen bin, um ein Bankkonto zu eröffnen, eine Meldebescheinigung vom Amt in Gronau zu bekommen, von unseren Vermietern in Gronau ein „Zeugnis“ über unser Verhalten abzuholen, und vieles mehr; eine richtige Rennerei. Nach England ging es dann weiter. Mit dem Bankkonto ist was schiefgelaufen und dann wollten die uns noch einen Strick daraus ziehen, dass wir deutsche sind und dementsprechend keine niederländischen Steuererklärungen besitzen und Tabea noch keine Bürgernummer hat. Nach vielen Tränen und vielen Gesprächen mit Leuten von der Wohnungsvermittlung haben wir endlich die Zusage bekommen. Tabea und ich haben unsere Zimmer in Gronau weitervermietet und damit sollte ja alles in Tüten sein… Pustekuchen. Der versprochene Termin für die Schlüsselübergabe hat nicht geklappt und wurde eine Woche nach hinten geschoben. Also alles mit der Arbeit, unseren Eltern und unseren Nachmietern klären und eine Woche warten… Was ein schei*!!! Auch der zweite Versuch hat nicht geklappt und wir mussten wieder alles umschmeißen und dann kam die Panik – Was, wenn das gar nicht klappt? Aber alle guten Dinge sind ja drei... Es hat zum Glück geklappt! Nach zwei Wochen hat dann Tabea plötzlich beschlossen, dass sie wieder auszieht, weil ihr die Nachbarn zu laut sind… Kein Kommentar dafür… Also musste ich mir eine neue Mitbewohnerin suchen: Es ist Pia geworden; unterschiedlicher könnten wir echt nicht sein, aber das Zusammenwohnen klappt gut.

Fazit im Nachhinein – Hat sich der ganze Stress von zwei Monaten gelohnt? Auf jeden Fall, zu 180%!!! Es hat mir so viel mehr Lebensqualität gegeben! Ich bin so flexibel gewesen, ich konnte jederzeit auf mein Fahrrad steigen und zu allen Freunden in kürzester Zeit fahren, konnte zur Uni ohne blöden Zug und die Partys habe ich auch bis morgen um 6 durchgehalten. Es war die beste Entscheidung, die ich treffen konnte!

Anfangs habe ich noch weiterhin bei Hellweg gearbeitet, aber dann wurde die Fahrerei doch zu viel. Neuer Job: Pizzabäckerin bei Dominos. Mein Arbeitsweg waren nur 2 min zu Fuß und ich habe zusammen mit einem Kumpel gearbeitet. Die Arbeit wurde schnell zäh und es war immer das gleiche, aber die Kollegen haben das echt gut gemacht und ich bin gerne zur Arbeit gegangen.

[meinepoesiemeinegedanken]

Weil ich ihn nicht liebte, störte mich nichts. Weil ich ihn nicht liebte, nahm ich alles hin.

Weil ich ihn nicht liebte, war mir unwichtig wann er da war, was er tat.

Weil ich ihn nicht liebte, tat es nicht weh als er ging.

Weil ich dich liebe, drehe ich durch.

Weil ich dich liebe, zerreißt es mich und wird immer wieder immer viel zu viel immer viel zu wichtig.

Weil ich dich liebe, hab ich Angst vor allem was passieren könnte, allem was ich nicht berechnen kann.

Weil ich dich liebe, ist mir jede Kleinigkeit so wichtig, nur deswegen zerdenke und beweine ich jeden Zweifel.

Deswegen tut es weh, wenn ich mir unsicher bin.

Liebe tut weh, weil sie wichtig ist. Du bist mir wichtig. Ich liebe dich. Schlimm mit mir.

[einsam-im-nichts]

Wieso ist es für die Menschen so leicht andere auszunutzen ihre Herzen zu berechnen?

Wie können die Gefühle anderer so gleichgültig sein?

Wie kann man so grausam sein ?

[breakmind0]

Reflektor DA-SEIN

So wie CHUEN mich am 9.1.22 dazu geführt hat mich dem Tzolkin zu widmen und mich der spirituellen Welt zu öffnen, so war es auch wieder CHUEN (in der OC Welle), der mich zu Wiebkes Human Design Workshop animiert hat. Ohne zu wissen was mich erwartet und ohne vorher meinen Chart berechnet zu haben, bin ich also hin. Während der Workshop schon lief, habe ich meinen Chart berechnen lassen und es kam Reflektor raus. Gut, dachte ich mir, das passt ja wieder mal, dass ich auch auf der ETZNAB (Spiegel) Welle geboren bin. Als dann rauskam, dass die Reflektoren selten sind und so undefiniert, kam mir zwar in den Kopf, dass ich das schon auch aus meinem Leben kenne (INFJ Persönlichkeit), aber ich war am Ende des Workshops eher verstört und bestürzt darüber, dass ich schon alle HD Typen gelebt habe, meinen eigenen Typen aber immer versucht habe unter den Teppich zu kehren. On top kommt auch noch, dass ich die Aufgabe des Reflektors mit meinem konditionierten Hirn nicht verstanden habe. Was soll denn also konkret meine Aufgabe sein? Was soll ich TUN? NICHTS? Nichts tun ist in unserer (zum Glück auslaufenden) Gesellschaft ja ein Synonym für Taugenichts und Faulpelz. So fühle ich mich aber nicht. Definitiv. Allerdings schwingen alte Muster/ Programme/ Traumen mit, die mir manchmal dieses Gefühl geben, was mir dann mein Umfeld wiederum spiegelt. Oder spiegele ich eigentlich IHR Gefühl der Nichtsnützigkeit?? Verwirrung… Ich transformiere das jetzt …