#desafíos

[nyxxsims]

DESAFIO SIM EM FLORES

Para cada geração completar a aspiração, carreira e habilidades designadas.

você pode optar por completar os opcionais para tornar o desafio mais difícil.

Há duas cores associadas a cada geração. Use-os para genética, ou apenas roupas e decoração da casa, se desejar.

Comece cada nova geração com uma pequena casa/apartamento e 1000 simoloeons. Se você quiser tornar o desafio mais difícil, você pode começar cada geração em um lote vazio com 0 simoleons (trapos ao estilo riqueza!)

Jogue em qualquer vida útil que desejar (curto não é recomendado).

Obs: Esse desafio não foi criado por mim, e sim pela a-sims-garden. Fiz apenas a tradução e a versão gráfica em português.

É um desafio perfeito pra você caso esteja cansado da mesmice, sempre o not so berry. Planejo trazer mais traduções pra outros desafios.

[shokollisna]

⎙ › Se eu passasse um desafio chamado "salada de frutas" para capistas em geral, vocês fariam?

Tem um para ficwriter também que possivelmente pode se chamar "meu boque de flores" , eu posso passar aqui também se quiserem.

[danielalanusse]

Sonríe,Sueña y Brilla🙌💜🎆

En la oscuridad de la vida, a menudo nos encontramos con desafíos que parecen insuperables. Pero en esos momentos, recordemos que cada uno de nosotros lleva una chispa única dentro de sí, una luz que puede brillar incluso en las circunstancias más difíciles. Nuestras aspiraciones, nuestros sueños, son como estrellas que guían nuestro camino. No importa cuán lejos parezcan, siempre podemos alcanzarlas si perseveramos con valentía. Cada paso que damos hacia nuestros objetivos ilumina nuestro camino y agrega brillo a nuestras vidas. Y, por supuesto, no hay nada más contagioso que una sonrisa. Cuando sonreímos, iluminamos no solo nuestras vidas sino también las de quienes nos rodean. Nuestra alegría y positividad pueden ser faros de esperanza para los demás.

[capsulas]

[uptudy]

Como é ter síndrome do pânico, e, como é o meu tratamento.

Vou retratar aqui a minha experiência, o que eu vivo e passo por causa da síndrome do pânico. Por favor, leia com atenção.

O que é síndrome do pânico?

A síndrome ou transtorno do pânico (ansiedade paroxística episódica) é uma doença psicológica que se caracteriza pela ocorrência repentina, inesperada e de certa forma inexplicável de crises de ansiedade aguda marcadas por muito medo e desespero, associadas a sintomas físicos e emocionais aterrorizantes, que atingem sua intensidade máxima em até dez minutos.

Ter síndrome do pânico é:

• De um momento para o outro você tem o seu primeiro ataque de pânico. No meu caso, eu estava voltando para casa, depois de passar um dia fazendo provas na faculdade. A gota d'água foi toda a ansiedade e estresse que eu estava tendo com o fim do período, que é marcado por provas. Acredito que no meu caso teve outros fatores traumáticos que prefiro nem lembrar. Ainda nem consigo falar sobre com o meu psicológo.

• Ter dor de estômago, e é constante. Além de variar, as vezes vai parecer um murro, ou como se estivessem amassando seu estômago ou puxando, igual criança brincando de amoeba.

• Ter algum mal estar no estômago. Quando não é dor é um mal estar. Uma hora é refluxo, na outra uma sensação de acidez no estômago, pinicação também, enjoos, ânsia de vômito, as vezes eu vomito, e tem também a sensação de embrulho no estômago. Já passei um dia onde só consegui consumir um copo de leite, devido a tanto enjoo. Mas, também não senti fome neste dia em questão. E já tive dias similares a este.

• Durante um ataque de pânico ter sintomas variados. Ou seja, cada ataque de pânico tem um conjunto de sintomas. O que eu já senti foi: dor no peito, sensação de peso sobre o peito, garganta fechando, ou como se tivesse uma bola na garganta, calafrios, dor de estômago, enjoo, ânsia de vômito, dormência no corpo, já senti frio como se estivesse numa sala com ar-condicionado no extremo, formigamento pelo corpo, tonturas como se minha cabeça gira-se exatos 360⁰, desorientação mental - é como estar em baixo d'água, sons distantes e difíceis de compreender e a visão turva. Também fico tremendo igual vara verde quando bate um vento e choro muito. E tenho a extrema necessidade de ir ao banheiro, é a mesma sensação de uma infecção urinária.

• Viver com medo de ter um novo ataque de pânico.

• Por medo, evitar situações que possam desencadear ataques.

• Ficar com autoestima baixa, ou quase nula.

• Deixar de sair de casa e se isolar.

• Viver tendo pensamentos negativos.

• Ver sua autoconfiança ir para o buraco.

• Ouvir que você é: fraca, preguiçosa, mentirosa...

• Ser julgada por ter SP.

• A cada ataque de pânico acreditar que esta morrendo, principalmente no início da doença.

Conselhos que eu dou:

• Procure um CAPS, ou um psicólogo no posto de saúde. Pode ser que você precise passar primeiro pelo clínico geral para pegar um encaminhamento para o psicólogo. No CAPS você passa pelo psicólogo, vai para o psiquiatra e já sai de lá com os remédios.

• Corte coisas que te façam mal. Filme de terror e suspense, música triste, ou que te deixe aflita.

• Lembre-se: o ataque de pânico não vai te matar.

• Corte o café, se você conseguir esse feito. Eu fiquei 8 meses sem café, mas sofri com fortes dores de cabeça e não poder tomar café piorava a minha depressão.

• Nunca deixe de fazer algo por causa da SP, exemplo, deixar de sair de casa ou ir fazer uma prova. Pois, seu cérebro entenderá que aquela situação te colocava em perigo. E quando essa situação se repetir você terá um ataque de pânico.

• Não conseguiu ficar sem café? Então, faça dele um prêmio. Como? Faça algo que te deixe ansiosa e estressada, por exemplo, atualmente, eu me desafio a sair uma vez por semana, sozinha e pegar um ônibus. Mas, eu comecei indo até o mercadinho próximo de casa. Voltando ao ônibus, eu não vou tão longe, mas já é o suficiente para começar a criar confiança. Fico em torno de 15 minutos no ônibus, antes eu tinha a sensação de que as paredes estavam se fechando ao meu redor e hoje já não tenho. Eu volto a pé para casa e quando chego tomo um copo bem cheio de café com leite. E no sábado vou para a igreja e não tenho nenhum ataque de pânico, atualmente. Antes eu ficava bem nervosa.

• Desafie-se sempre. E cada vez mais. Como? Comece indo na esquina sozinha, e vá no supermercado com os seus pais. Vá para a igreja sozinha e veja quanto tempo você consegue ficar sem um parente por perto. Ande de ônibus/carro, vá até o bairro vizinho, escolha locais para você ir, como um shopping, por exemplo. E quando se sentir confiante vá para um local mais distante da sua casa. Hoje eu me desafio a sair sozinha uma vez por semana, nas sexta. Quero aumentar para duas vezes por semana e sucetivamente.

• Tome seus remédios certinho, nos primeiros 15 dias você só vai sentir os efeitos colaterais. Mas, se depois disso você não se acostumar e passar mal com eles, procure o seu psiquiatra.

• Não dê ouvidos para opiniões negativas.

• Ao chegar nas duas últimas cartelas procure renovar a sua receita. Se você não conseguir ir ao psiquiatra, o clínico geral pode renovar as suas receitas.

• Ao ter lembranças negativas lembre-se das suas lembranças positivas.

• Ao ter um pensamento negativo sobre algo que você vá fazer, se imagine fazendo isso e tudo ocorrendo bem. Ou crie mantras. Por exemplo, as vezes eu vou sair no dia seguinte e fico pensando: "vou passar mal" então eu penso "amanhã eu vou sair e ter um ótimo dia. Vou ficar ansiosa, mas não vou passar mal", "amanhã será melhor do que hoje", "Hoje será melhor do que ontem".

• Em relação aos traumas da sua vida, faça uma resignificação, que é dar um novo significado para o evento que te trás dor. E pense que isso te deixou mais forte.

• Faça exercícios de autoaprendizado e autoajuda. Recomendo aqueles livros da série: caderno de exercícios para...

• Faça auto-hipnose para SP.

• Assista filmes, séries e vídeos sobre pessoas que deram a volta por cima.

• Ouça músicas animadas e felizes. Recomendo: Vivaldi, Mozart, Tchaikovsky..., músicas clássicas são ótimas para pôr pra fora toda essa angústia e sofrimento que sentimos.

• Tenha uma fonte de renda. Conquistar o seu dinheiro vai ter dar uma sensação de normalidade e confiança.

• Leia livros inspiradores. Recomendo: Pense Grande - Alex Bonifácio

• Faça exercícios físicos.

• Faça yoga.

• Ao andar de ônibus olhe pela janela. Foque na paisagem.

• Se for esperar, fique jogando palavras cruzadas, por exemplo.

• Jogue caça-palavras, palavras cruzadas, jogo da memória, sudoku, quebra cabeça..., jogos que te desafie.

• Respire fundo e devagar. Principalmente se estiver começando a passar mal. Puxe o ar por 3 segundos, devagar. Segure o ar por 3 segundos. Solte o ar por 3 segundos, devagar.

• Jogue conversa fora com algum desconhecido na rua, se estiver na fila, por exemplo. Aliás isso te faz focar em outra coisa e não surtar e ter um ataque de pânico. E te acalma.

• Toque em algo. O tato vai te ajudar a ficar calma.

• Beba ou coma algo devagar. Esse é um ótimo truque para ensinar seu cérebro que aquele lugar e a situação não te trazem perigo.

• Foque no agora.

• Limpe e organize seu quarto, ou sua casa, principalmente se você morar só. Li que um lugar organizado é bom para a saúde mental.

• Tenha uma agenda, planner ou bullet journal. Se organize.

• Tenha metas: diárias, semanais, mensais e anuais.

• Tenha um hobby .

• Faça trabalho voluntário. Pode ser pela internet, criando panfletos para um evento solidário, por exemplo.

⚠️ Infelizmente, a cura da síndrome do pânico não vem rapidamente. Não é como uma gripe que você toma um benegripe e já vai ficar curado num curto prazo de tempo. O tratamento da SP leva muito tempo, cuidados, esforço e dedicação.

É isso. Espero que este conteúdo te ajude, seja a se tratar ou ajudar alguém que sofre com essa doença. Qualquer dúvida, é só deixar um comentário.

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Beijos! E até a próxima.

[quizdofroide]

🧠Quiz de CONHECIMENTOS SOBRE SAÚDE para Testar seu Cérebro - Perguntas ...

[fujoshisempai18]

Enredo Aleatório 2

Gente do céu! Lá vou eu de novo com minhas loucuras, kkkk. Uns dias pra trás eu tava sem nada pra fazer e tava pensando em coisa nada a ver, só que aí... Aí surgiu essa história na minha cabeça e eu tô lançando um desafio: faz uma tirinha (comic) de anime com esse enredo aqui e coloca no título #cenasboiolasdeshipdeanime, me avisa aqui nos comentários e de preferência me marca aqui no Tumblr. Os personagens são o Milo de Escorpião e o Camus de Aquário (Saint Seiya: Os Cavaleiros do Zodíaco). PS: Os dois estão no quarto do Camus e esse treco é tipo uma fic de universo alternativo

Camus: Ah, você é insuportável Milo... Milo: A culpa não é minha que você é um chato Camus: *Suspiro* Como se já não bastasse meus problemas tem você reclamando ... Milo: Que problemas você teria? Você é perfeito! Camus: *Olha pro chão* Problemas com minha mente, meu corpo... Milo: Corpo? Camus: *Passa as mãos constantemente nos próprios cabelos ainda olhando pro chão em silêncio* Milo: Não me diga que... Camus: É, eu sei. Meu cabelo é estranho Milo: Camus, não diga isso Camus: Vermelho assim é esquisito e horroso... Milo: Camus, seu cabelo é lindo! Não diga isso de si mesmo. Você é perfeito do jeito que é. Camus: Loiro ou verde teria sido melhor... Milo: Você está falando da cor dos cabelos do pato e do pato verde Camus: Milo, Hyoga não é um pato e Isaac não é um pato verde! Milo: *Risos* Bom, o importante é que seu cabelo é maravilhoso Camus: Não é não... Milo: É sim e eu te amo do jeito que é. Você é lindo entendeu? *Distribui vários beijos suaves pelo pescoço de Camus* Camus: Hahaha, tá bom, já entendi, para, está fazendo cócegas! Milo: Está é? *Continua os beijos suaves de forma mais constante e leve, desencadeiando mais risos do outro* Camus: *Ri* Milo, para com isso! Eu não consigo resistir quando você faz cócegas. Você sabe que eu sou sensível nessa região do pescoço... Milo: Ah, eu sabia? *Continua com os beijos só que de forma mais suave arrancando risos um pouco mais altos do outro* Camus: *Ri e se contorce um pouco* Não! Milo, sabe muito bem que sou sensível aí Milo: Oras, então prefere no abdômen é? Camus: Eu prefiro que pare apenas Milo: Por que huh? *Sorri* Camus: Ah Milo, não vou nem comentar sobre. Você já sabe a resposta... Milo: Que seu corpo é sensível igual ao de uma criança nesse aspecto? Camus: Ah, eu não diria igual ao de uma criança... Milo: É, você tem razão. Seu corpo é muito mais sensível do que o de uma criança... Camus: Besta... Milo: Namoramos a quanto tempo mesmo? Camus: 2 anos e você não aprendeu até hoje Milo: É, não aprendi *Passa as mãos suavente no abdômen de Camus* Camus: *Risos* Não! Eu tinha dito pra parar de fazer isso Milo: Então por que sempre ri? Camus: Sabe que sou sensível... Está fazendo cócegas por querer. Eu quero socar sua cara de pau! Milo: Se conseguir sair do lugar... *Intessifica os movimentos arrancando risos altos dele* Camus: *Risos* Milo, pare com isso! Eu não consigo me controlar quando você faz cócegas no meu abdômen. É injusto! Milo: Sinceramente, você não se controla independente do lugar que eu faço cócegas. Mas é claro que alguns locais são mais *Desliza as mãos pelo corpo de Camus suavemente. Axilas, abdômen, coxas e pés foram atacados* Camus: *Risos* Milo chega! Vai me matar de tanto rir assim Milo: Eu nunca ouvi falar de alguém que morreu de rir de tantas cócegas *Passa uma das mão suavemente nos pés de Camus e a outra no abdômen do mesmo* Camus: *Risos* Atacar nos locais mais sensíveis é jogo baixo! Milo: E você adora quando eu jogo baixo, não é mesmo? *Continua a fazer cócegas em Camus* Camus: Hahahaha, chega! Pare com isso, vai me enlouquecer... Milo: Admita, você gosta disso Camus: *Risos e espasmos leves* Milo- *Crise de risos constante* Milo: O que foi, Camus? Gosta quando eu te faço cócegas assim? *Continua provocando* Camus: Não intenssifique dessa maneira antes de eu- Hahahaha Milo: *Sorriso* Terminar as frases? Concluir a resposta? Camus: Milo, você é filho da puta... Milo: Mentiroso... Camus: *Ri incontrolavelmente e se contorce* Milo, pare com isso! Vai me matar de tantas cócegas Milo: *Para de fazer cócegas em Camus* Camus: *Respirando ofegante* Finalmente você parou... Não faça isso de novo, está me enlouquecendo! Milo: *Beija a testa de Camus* Sabe que eu faço isso por que te amo e por que namoramos a dois anos né? Camus: Besta... *Beija Milo docemente*

[lilithapocalypse]

"Entre susurros del pasado y promesas del mañana"

Tengo el corazón en la garganta, un nudo de sentimientos aprieta mi pecho, un fragmento del pasado se clava entre mis costillas, como un eco maltrecho.

"Debes ser fuerte", susurra la voz interna, la mujer que habita en mi mente, pero los temores agolpan sobre mí, todo parece incierto, un presente latente.

El polvo del recuerdo nubla mi vista, tú frente a mí, tomando café de la taza de papá, mi alma se estruja, las palabras se secan, en ese instante, el tiempo se para.

Tus manitas blancas aferradas a la taza, infantiles y perdidas, bebes a sorbos, la mirada lejana, luchando batallas desconocidas.

Mañana estaremos ahí, en la misma habitación, el mismo lugar, tu brazo aferrado al mío, enfrentaremos al destino, juntas a caminar.

Te amo más de lo que me amo a mí misma, lo siento en cada latido, esta noche soy la niña que llora en la oscuridad, pero al amanecer, el ser fuerte será mi destino.

Ele.

[magneticovitalblog]

"Saltar al vacío"

Creemos que si nos quedamos como estamos no va a pasar nada... Que si pisamos lo conocido y lo que nos parece firme, eso que nos asusta pasará de largo... No es así. La vida es irónica y siempre, siempre nos trae aquello que nos asusta ante nosotros para que no nos quede más remedio que afrontarlo y vivirlo.

Si no damos el paso hacia eso que nos asusta, hace que eso que nos asusta venga a nosotros.

Si no saltamos al vacío hace que la tierra que pisamos y creíamos firme se tambalee tanto que no tengamos más remedio que salir corriendo. Convierte los lugares aburridos pero estables en rincones insoportables de los que al final necesitas salir...

Hace que no tengas más remedio que lanzarte y tomar decisiones... Convierte la rutina en algo tan tóxico que no puedes eludir al final arriesgarte a vivir lo nuevo, lo desconocido, lo incierto...

La vida hará que lo seguro sea insoportable para que saltes hacia lo inseguro... Transformará lo habitual en algo tedioso y lacerante...

Post original en LinkedIn por: Merce Roura Mas

POESIA "Saltar al Vacío"

La vida, dulce enigma, nos desafía, con pruebas que nos asustan y sorprenden. Forja en nosotros temple y valentía, y en cada encrucijada, un rumbo se enciende.

Nos mece en su abrazo con su mano firme, nos incita a explorar fuera de la esfera. Nos invita a romper la inercia y redescubrirme, en cada paso incierto, en cada nueva frontera.

Si no dejamos el cobijo de la rutina, la vida nos empuja con dulce insistencia. Nos arranca del nido con determinación divina, y nos lleva a buscar, sin tregua, la presencia.

La seguridad, cómoda en su manto, a veces se torna en un peso insoportable. La vida, implacable, nos empuja a quebranto, para mostrarnos que lo viejo, es insostenible.

Así, nos lanza al abismo de lo incierto, donde la adrenalina es el licor que embriaga. En lo inseguro, hallamos un nuevo puerto, y en la novedad, una llama que nos apacigua.

La vida es el arte de saltar al vacío, con la esperanza como única red. En lo desconocido, hallamos el rocío, que renueva el alma y sana lo que fue herido.

Afrontar lo nuevo es un acto de coraje, un salto de fe en el universo inabarcable. En cada desafío, encontramos el mensaje, que la vida nos brinda, imperturbable.

Así, en la danza de lo incierto y seguro, la vida nos enseña a ser valientes. A explorar lo nuevo, sin miedo, sin apuro, y encontrar en la experiencia, susurros envolventes.

Y así, mientras la vida nos pone a prueba, aprendemos que en la incertidumbre, brillamos. Que en el abrazo del riesgo, el alma se eleva, y en cada salto, nuevos horizontes alcanzamos.

El miedo, compañero del valiente, en cada paso se desvanece como sombra. En lo inseguro hallamos un mundo diferente, donde el alma se despliega y su luz desenfunda.

No temas a lo nuevo, ni a lo incierto, pues la vida es maestra y aliada en tu viaje. Cada prueba es un regalo, un universo abierto, un desafío que al alma fortalece y protege.

La zona de confort se desvanece en el viento, como hojas que danzan en otoño temprano. Y en el abrazo de lo inseguro, en cada intento, encontramos que el coraje es nuestro tesoro más insano.

La vida nos invita a saltar, a lanzarnos, desde el puerto seguro hacia lo desconocido. Y en ese acto de fe, nuevos sueños abrazamos, y el temor se disipa, como un velo caído.

Así, en la danza de lo viejo y lo nuevo, la vida nos teje historias de resiliencia. Afrontar sus pruebas es un regalo, un anhelo, que nos muestra que en el cambio hallamos la esencia.

La vida, dulce enigma, nos guía y desafía, nos brinda oportunidades en su danza incesante. Nos invita a explorar, a vivir con alegría, y a saltar hacia lo inseguro, valientes y elegantes.

En cada salto, en cada desafío superado, descubrimos que la vida es un misterio encantador. Y en la valentía de vivir, nos hemos forjado, una historia de amor con la vida, un eterno resplandor.

Autor Original: @magneticovitalblog

[d-e-s-c-o-o-r-d-i-n-a-d-a]

Me encontraba trabajando en distintos oficios; entre esos, en una cafetería, como vendedora freelancer para una boutique de vestuario. Todos ubicados en providencia, una comuna muy bonita, elegante y central de la capital.

Mis días comenzaban después de la 4pm, cerca del atardecer, la parte favorita del día donde puedes ver la transición de colores en el cielo adornado por las luces dinámicas de las calles y edificios que estimulaban mi mente para comenzar a laburar.

Uno de los lugares donde trabajaba, el café bistró, se ubicaba en la base de un rascacielos que me gustaba subir para contemplar la noche de luces dinámicas.

Por mis trabajos solía relacionarme con mucha gente, con algunas tenía más confianza, aunque la relación no pasaba más allá de lo que se intercambiaba.

Era un día cualquiera. Me dirigía a la boutique, cuando había visto a una actriz, pero con lo creídos que son los actores, no pesqué. Al terminar la jornada de trabajo, me tocaba ir al café bistró. Fue en el trayecto donde me intercepté con tres personas full producidas, entre ellas, un hombre que me miraba con familiaridad y me dijo que desde hace un par de días quería contactarme para ofrecerme un papel secundario en una teleserie, luego de haber escuchado sobre mis características de una clienta del bistró quien me recomendó. Le pregunté si tenía que aprender varias líneas, si tenía que actuar, ya que nunca lo había hecho, y eso me emocionaba aún más. Después de haber concordado, el hombre, productor de la serie, me compartió la dirección del lugar al que tuve que ir ese mismo día.

Ya me encontraba en el set, una casa antigua que colindaba con un edificio y una plazoleta cerrada para la actuación. El productor apenas me vió, me indicó el lugar para cambiar mi vestuario y después presentarme en el punto de filmación. Camino a cambiarme, comenzó a subirme la adrenalina que me provocaba pensamientos autoboicot, y me hacían cuestionar si me encontraba en el lugar correcto, hasta que me encontré con la clienta del bistró, resultó ser la guionista de la serie, quien muy cálida me instó a atreverme a actuar.

Estaba lista en el set, en el que se encontraba también la actriz que me crucé el otro día. Ciertas personas me entregaban las indicaciones para desenvolver mi papel un tanto espontáneo. La escena comenzaba bajando las interminables escaleras de emergencia expuestas a un costado del edificio con el cielo estrellado de fondo...

[elchaqueno]

"Exportaciones de Tarija lideradas por hidrocarburos según datos del INE"

“El departamento de Tarija sigue dependiendo en gran medida de la producción de hidrocarburos, según los últimos datos del INE. A pesar de un leve crecimiento en otros sectores, los hidrocarburos siguen encabezando la lista de productos exportados, relegando a otros como el grano de soya, el alcohol etílico o los vinos, que apenas alcanzan un bajo porcentaje. Durante la Cumbre Industrial de…

[romasantos]

Crisis Oportunidad. Cómo transformar los desafíos en éxitos

Introducción. La vida está llena de crisis. Algunas son personales, como una enfermedad, una ruptura o una pérdida. Otras son colectivas, como una pandemia, una guerra o una crisis económica. Sea cual sea el tipo de crisis que enfrentes, puede parecer que todo se derrumba y que no hay salida. Pero ¿y si te dijera que las crisis no son solo problemas, sino también oportunidades? ¿Y si te dijera…

[blog-oscar-iglesias-casado-23675]

Un nuevo comienzo

Un nuevo comienzo Un nuevo comienzoOtro lienzo por pintarOtro capítulo por escribir en mi novela de mi vida Mi corazón siente la emociónNuevas esperanzasA un nuevo camino que en poco tiempo comenzaráEl destino se ve inciertoDar el todo por todoPara que la vida me regale más alegrías Otro desafío, nuevos retosCon ayuda de Dios emprendoY con el apoyo incondicional de mis seres queridosEste nuevo…

[vocespodcast]

(Voces.Podcast)

[luisvilas]

Afrontando los cambios

Un padre enseña a su hija sobre la adversidad usa. La lección: ¿cómo enfrentas los desafíos? ¿Eres débil como la zanahoria, duro como el huevo o transformas las situaciones adversas como el café?

El viernes pasado hablaba con un cliente sobre la necesidad de salir de la zona de confort e intentar nuevas aventuras. Solemos intercambiarnos cuentos para reforzar el vinculo terapéutico. Hoy me ha enviado esto, con el siguiente mensaje: “Ahora lo he entendido, es como lo de este cuento. Érase una vez la hija de un viejo hortelano que se quejaba constantemente sobre su vida y sobre lo difícil…

[atormenta-tu-cerebro]

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