#fixer des objectifs

[rhtaoufik]

Comment fixer des objectifs réalistes et rester discipliné

Comment fixer des objectifs réalistes et rester discipliné

fixer des objectif et penser à les réaliser Nous sommes tous atteints du même syndrome… On dit sans cesse je vais m’y mettre, pas tout de suite mais bientot… Fais-moi confiance ! Bon la confiance malheureusement ça se perd assez vite, à force de manque de volonté. On l’a déjà dit, il faut de la discipline ! Mais comment faire pour se fixer des objectifs et s’y tenir ? Voici quelques pistes…

Voir sur WordPress

[snazzyskills]

Comment arrêter de penser négatif

La pensée négative peut avoir un impact considérable sur votre bien-être mental et émotionnel. Elle peut vous empêcher d’atteindre vos objectifs, nuire à vos relations et même affecter votre santé physique. Cependant, il est possible de rompre avec ce cycle de pensée destructeur et d’adopter une attitude plus positive envers la vie. Dans cet article, nous allons vous guider à travers des…

[mochademic]

100 Days of Productivity [Day: 59] || 100 Jours de Productivité [Jour: 59]

dreams that lead to home. one that you can call your own.

another week, another venture. started off with an early morning, lots of readings, and new ideas. I'm slowly learning to set goals that also allow me to spend time with the people I love the most.

readings completed

course work completed

visual project started

house cleaned

meal plan sorted

reading done

notes re-written

currently listening // Endless Love by DVRST, OBLXKQ

Les rêves qui mènent à la maison, une maison que l'on peut appeler la sienne.

Une autre semaine, une autre aventure. J'ai commencé tôt le matin, avec beaucoup de lectures et de nouvelles idées. J'apprends lentement à me fixer des objectifs qui me permettent également de passer du temps avec les personnes que j'aime le plus.

lectures terminées

travail de cours terminé

projet visuel commencé

maison nettoyée

plan de repas réalisé

lectures effectuées

notes réécrites

chanson // Endless Love par DVRST, OBLXKQ

[virtchandmoir]

APEX (Association of Professional Executives of the Public Service of Canada): We cheered her on as she stood on the podium for three Olympic golds and on May 31, join us at #APEXLeadership2023 for figure skater Tessa Virtue's firsthand account of her perseverance in "Pursuit of Excellence", bound to inspire #ExcellenceInLeadership. Tessa will share her insights and tips on how to set goals, overcome obstacles, and achieve high-performance excellence in dynamic and ever-changing environments. Don’t miss out! Read her bio: http://ow.ly/glz550NNYuJ #APEX_GC #GC_EX 

--- 

 Nous l'avons encouragée alors qu'elle montait sur le podium pour remporter trois médailles d'or olympiques. Le 31 mai, joignez-vous à nous au Sommet #APEXLeadership2023 pour assister au témoignage de la patineuse Tessa Virtue sur sa persévérance dans la « Poursuite de l'excellence », qui ne manquera pas d'inspirer l'#ExcellenceEnLeadership. Elle partagera ses idées et ses conseils sur la manière de fixer des objectifs, de surmonter les obstacles et d’atteindre l’excellence en matière de performances dans des environnements dynamiques et en constante évolution. À ne pas manquer ! Lisez sa biographie : http://ow.ly/eamu50NNYuK

[seduisantes]

Briser les Chaînes : Un Voyage Vers Soi

Mettre un terme à une relation amoureuse, c’est un peu comme arracher une page d’un livre. C’est douloureux, mais parfois nécessaire pour écrire un nouveau chapitre. Pourtant, la décision de se séparer n’est jamais facile. Les liens qui nous unissent à l’autre sont souvent plus forts que nous ne le pensons.

Les Liens Invisibles de l’Amour : Un Piège Emotionnel

L’amour, c’est un peu comme une drogue. Il crée une dépendance, une addiction à l’autre. Les neurotransmetteurs libérés lors des moments de complicité renforcent ce lien, créant une sorte de cocon sécurisant. Sortir de ce cocon peut être éprouvant, mais il est essentiel pour retrouver sa liberté.

La Peur de l’Inconnu : Un Abîme à Franchir

Après une séparation, c’est un peu comme se retrouver seul sur une île déserte. L’inconnu fait peur, et l’on se demande souvent si l’on sera capable de retrouver le bonheur. La peur de la solitude, l’incertitude quant à l’avenir, autant d’émotions qui peuvent paralyser.

La Culpabilité : Un Poids Lourd à Porter

La culpabilité est un sentiment tenace qui peut nous empêcher d’avancer. On se demande si l’on aurait pu faire mieux, si l’on est responsable de l’échec de la relation. Ce poids peut nous empêcher de voir les raisons objectives de la rupture.

La Pression Sociale : Le Regard des Autres

La société valorise le couple, et la séparation est souvent perçue comme un échec. Les regards des autres, les questions indiscrètes, peuvent renforcer le sentiment d’être jugé et d’avoir échoué.

La Reconstruction : Un Nouveau Départ

La séparation est une épreuve difficile, mais elle est aussi une opportunité de se retrouver soi-même. C’est le moment de faire le point sur ses besoins, ses désirs, et de se recentrer sur ses projets personnels.

Accepter ses émotions : La tristesse, la colère, la peur sont des émotions normales après une rupture. Il faut les accepter pour pouvoir les dépasser.

Prendre soin de soi : Le corps et l’esprit sont étroitement liés. Pratiquer une activité physique, une activité créative, ou simplement passer du temps avec des amis peut aider à se sentir mieux.

Fixer des objectifs : Se projeter dans l’avenir permet de donner un sens à cette nouvelle étape de vie.

Entourer-vous de personnes positives : Le soutien de l’entourage est précieux pour se relever.

Consulter un professionnel : Un thérapeute peut vous aider à comprendre vos émotions et à développer des stratégies pour surmonter les difficultés.

La séparation est une épreuve, mais elle est aussi une opportunité de grandir et de se découvrir. C'est le début d'une nouvelle aventure, un voyage vers soi.

[coachdevie]

Témoignage anonyme de Lucas* qui a suivi mon coaching en formation

Salut la team aujourd'hui je voulais vous partager le témoignage d'une personne qui a suivi ma formation pour que vous puissiez vous rendre compte à quel point ça peut changer votre vie ! (c'est pas moi qui le dit c'est lui)

"Bonjour à tous moi c'est Lucas* (nom changé pour des questions d'anonymat)

Avant de suivre la formation avec fred en coaching séduction je dois avouer que j'étais un énorme loser. Je passais mes journées à fumer du shit en me branlant pendant que je jouais à la gameboy. Je n'avais jamais touché une meuf alors que j'avais 26ans, j'osais même pas leur parler. Une fois j'ai essayé de draguer une meuf je lui ai demandé elle choisirait qui comme pokemon entre pikachu dracolosse et agumon. Elle s'est bien évidemment foutu de ma gueule et m'a traité de loser. Quand j'y repense ça me fait rire à quel point j'étais un loser incapable de pecho une meuf alors que c'est quand même la base.

Mais c'était dur à vivre d'être une telle merde et un jour j'ai décidé de changer en voyant un post de Fred (aka @coachdevie sur Tumblr). Je me suis dit que tout n'était pas encore fini et que je pouvais changer. Je l'ai contacté et j'ai suivi sa formation pour prendre confiance en moi et savoir comment parler aux femmes.

Sa méthode a été très efficace et mes progrès fulgurant. Au bout de deux semaines j'ai réussi à chopper le numéro d'une meuf que j'ai abordé dans la rue. J'ai arrêté la pensée négative et les trucs de gamin et j'ai réussi à me prendre en main grâce au sport et à la pensée positive (big up à l'étape de visualisation qui m'a permis de vraiment voir où je voulais aller et de me fixer de réels objectifs).

Ca fait maintenant deux mois que j'ai suivi la formation avec Fred et il est temps de faire un bilan de tout ce que ça m'a apporté :

-je ne suis plus puceau (j'ai couché avec une fille et c'était super)

-je date à mort genre en mode gros chacal je rattrape mon retard lol c'est simple j'ai au moins 3 matchs tinders par jour

-je m'exprime beaucoup mieux à l'oral et je ne transpire plus du cul dès que je dois parler à une femme quel que soit le contexte

-je choppe plein de numéros de meufs dans la rue quand je veux

-je me sens mieux dans mon corps et dans mon esprit

-j'ai arrêté la drogue et les jeux vidéos qui rendent accro, je suis maintenant tourné vers la vraie vie.

Merci encore à Fred d'avoir changé ma vie.

Toute mon amitié,

Lucien."

[regimepure]

Perte de Poids Après Accouchement

La perte de poids après l’accouchement est un sujet qui préoccupe de nombreuses nouvelles mamans. Après la joie de la naissance, beaucoup cherchent à retrouver leur silhouette d’avant la grossesse. Cet article vise à fournir des conseils pratiques et détaillés pour aider les mères à perdre du poids de manière saine et efficace.

Comprendre les Changements du Corps Post-Partum

Le post-partum est une période de transition où le corps d’une femme se remet de la grossesse et de l’accouchement. Il est crucial de comprendre que chaque corps réagit différemment et qu’il faut du temps pour que le corps se réadapte.

Les Hormones et la Perte de Poids

Les hormones jouent un rôle essentiel dans la perte de poids post-partum. Pendant la grossesse, les niveaux de certaines hormones augmentent, ce qui peut ralentir le métabolisme et favoriser le stockage des graisses. Après l’accouchement, les niveaux hormonaux fluctuent, ce qui peut affecter l’appétit et l’énergie. Comprendre ces changements hormonaux peut aider à mieux planifier la perte de poids.

Si vous souhaitez en savoir plus, visitez → Régime et Perte de Poids Après Accouchement

L’Importance de l’Alimentation Équilibrée

Manger Sainement pour Allaiter

Si vous allaitez, il est essentiel de maintenir une alimentation équilibrée pour assurer une production de lait suffisante et de haute qualité. Une alimentation riche en protéines, fibres, et vitamines est cruciale.

Les Aliments à Privilégier

Fruits et Légumes : Riches en vitamines et minéraux, ils sont essentiels pour la santé globale.

Protéines Maigres : Viande blanche, poisson, œufs et légumineuses.

Grains Entiers : Riz brun, quinoa, avoine.

Produits Laitiers : Sources de calcium et de vitamine D.

Hydratation

Boire suffisamment d’eau est crucial pour la perte de poids et la santé en général. L’eau aide à maintenir le métabolisme et l’hydratation, surtout pendant l’allaitement.

Activité Physique et Perte de Poids

Exercices Post-Partum

L’exercice régulier est une composante clé de la perte de poids après l’accouchement. Il est important de commencer doucement et d’augmenter progressivement l’intensité.

Exercices de Faible Impact

Marche : Une excellente manière de commencer à bouger.

Yoga : Aide à renforcer les muscles et à améliorer la flexibilité.

Natation : Un exercice complet et doux pour le corps.

Renforcement Musculaire

Le renforcement musculaire est également important pour augmenter le métabolisme et tonifier le corps. Des exercices tels que les squats, les fentes et les poids légers peuvent être intégrés progressivement.

Le Rôle du Sommeil

L’Impact du Sommeil sur le Métabolisme

Le sommeil joue un rôle crucial dans la régulation du poids. Le manque de sommeil peut augmenter les niveaux de cortisol, une hormone du stress qui favorise le stockage des graisses.

Conseils pour Améliorer le Sommeil

Routine de Sommeil Régulière : Aller au lit et se lever à la même heure chaque jour.

Siestes : Profiter des siestes de bébé pour se reposer.

Environnement de Sommeil : Créer un espace calme et sombre pour dormir.

Soutien Émotionnel et Social

L’Importance du Soutien

Le soutien émotionnel et social est essentiel pour la réussite de la perte de poids. Parler avec des amis, la famille, ou rejoindre des groupes de soutien peut être bénéfique.

Groupes de Soutien Post-Partum

En Ligne : De nombreux forums et groupes sur les réseaux sociaux.

Locaux : Cherchez des groupes dans votre communauté.

Gestion du Stress

La gestion du stress est également cruciale. Le stress peut entraîner une alimentation émotionnelle, ce qui peut saboter les efforts de perte de poids.

Techniques de Gestion du Stress

Méditation : Prendre quelques minutes chaque jour pour méditer.

Respiration Profonde : Utiliser des techniques de respiration pour se détendre.

Activités Relaxantes : Lecture, musique, ou toute autre activité qui vous apaise.

Suivi et Patience

Établir des Objectifs Réalistes

Il est important de se fixer des objectifs réalistes et atteignables. La perte de poids après l’accouchement prend du temps et nécessite de la patience.

Suivi des Progrès

Journal Alimentaire : Suivre ce que vous mangez peut aider à identifier les habitudes à changer.

Mesures Corporelles : Prendre des mesures régulières pour suivre les changements.

Consultation Professionnelle

Il peut être utile de consulter un nutritionniste ou un coach sportif pour obtenir des conseils personnalisés et un plan adapté à vos besoins.

Conclusion

La perte de poids après l’accouchement est un processus qui demande du temps, de la patience, et une approche équilibrée. En adoptant une alimentation saine, en restant active, et en se reposant suffisamment, vous pouvez atteindre vos objectifs de manière saine et durable. Souvenez-vous de l’importance du soutien social et émotionnel et n’hésitez pas à demander de l’aide si nécessaire.

Si vous souhaitez en savoir plus, visitez → Régime et Perte de Poids Après Accouchement

[cendres-et-volcans]

Le vent a fait tomber la feuille avec les trois coeurs bleus au dessus du bureau, il y a quelques temps, Théo y aurait vu un signe.

Aujourd'hui,il a simplement rajouté un peu de pâte a fixer et racrocher la feuille un peu cornée.

Cependant, assis a cette table , il ne peut s'empecher de se demander s'il croit toujours autant qu'avant ou s'il aime aussi intensément qu'avant. Il est usé,forcément, moins précis,moins puissant, moins intransigeant.

Théo relève la tête vers les trois coeurs bleus puis se met au travail en imaginant que ces objectifs rétrécissent eux aussi avec le temps.

[evergardenwall]

« Si je devais fixer un but à l'écriture, ce serait qu'elle me permette de retrouver l'élan amoureux, mais sur d'autres bases. Mon objectif n'est pas d'éviter la souffrance à tout prix : l'amour est toujours un risque à courir, le paradis et l'enfer s'y côtoient ; mais je crois que quand on est une femme, il y a souffrir et souffrir. »

Mona Chollet, Réinventer l'amour

[rhtaoufik]

Comment fixer des objectifs réalistes et rester discipliné

Comment fixer des objectifs réalistes et rester discipliné

fixer des objectif et penser à les réaliser Nous sommes tous atteints du même syndrome… On dit sans cesse je vais m’y mettre, pas tout de suite mais bientot… Fais-moi confiance ! Bon la confiance malheureusement ça se perd assez vite, à force de manque de volonté. On l’a déjà dit, il faut de la discipline ! Mais comment faire pour se fixer des objectifs et s’y tenir ? Voici quelques pistes…

[snazzyskills]

Comment se fixer des objectifs dans la vie

Fixer des objectifs dans la vie est un élément essentiel pour réaliser vos rêves, rester motivé et donner un sens à votre existence. Que vous souhaitiez réussir sur le plan professionnel, améliorer votre santé, élargir vos horizons personnels ou tout cela à la fois, définir des objectifs clairs et réalisables est la première étape vers la concrétisation de vos aspirations. Dans cet article, nous…

[jloisse]

«Pour éradiquer l’infection»: Medvedev rappelle que l’armée russe peut revenir à Kiev si nécessaire

«S’il faut aller à Lvov, nous irons à Lvov», foyer historique du nationalisme ukrainien et plateforme logistique de l’OTAN, car proche de la Pologne.

«Notre pays est en guerre avec l’armée de l’OTAN forte de 3,6 millions de militaires, a estimé Medvedev, faisant référence aux effectifs très théoriques de l’Alliance, combattants et non-combattants, en additionnant les armées de ses membres, plus l’armée de Kiev.

Il est nécessaire d'atteindre tous les objectifs qui ont été fixés pour protéger nos territoires: chasser tous les étrangers qui s'y trouvent, et créer une bande sanitaire démilitarisée, afin de rendre impossibles les tirs d’armes à courte et moyenne portée. Soit 70 à 100 kilomètres, a préconisé Medvedev.

En février 2022, l’armée russe était parvenue dans la banlieue de Kiev en quelques jours seulement, dans un mouvement pour fixer l’armée ukrainienne sur la capitale et faciliter l’opération dans le Donbass.

[adamads]

“Whitebats”

Je suis actuellement en train de préparer doucement mon nanowrimo (NAtionnal NOvel WRIting MOnth). 

Pour ceux qui ne connaissent pas, il s’agit, à l’instar de l’inktober, de créer tous les jours durant tout un mois, mais avec l’objectif cette fois d’écrire tout un livre. 50 000 mots en fait. 

Le nanowrimo est normalement un challenge communautaire, mais comme je ne suis pas communautaire pour deux sous, il me sert surtout de prétexte pour me fixer un objectif et avancer (Comme cette idée de poster un dessin tous les mercredis. Ça marche bien chez moi apparemment, ce genre de petits défis)

C’est un de mes frères qui m’a un jour parlé de ce défi annuel, et ça m’a tout de suite donné envie d’essayer. C’est maintenant ma troisième année je crois bien, et je m’apprête à entamer la deuxième partie des “Mystères de Gandala”, dont je vous parlerai certainement un peu plus dans les prochaines semaines. 

En attendant, connaissez-vous cette théorie qui veut qu’un des hémisphères de notre cerveau régisse le langage et l’autre le dessin ? 

Parce qu’autant vous dire qu’à replonger ainsi dans mes textes et dans la planification de la suite, j’ai galéré comme pas permis pour faire ce dessin. La communication entre mes deux hémisphères c’est pas trop ça chez moi par moment ! 

Ceci dit, voici les Whitebats, un groupe de petites frappes issues de milieux (très) favorisés avec pour la plupart une haute estime d’eux mêmes, et pas mal de dédain en réserve pour le reste du monde. (Comme quoi il ne faut jamais se fier aux apparences)

A l’instar de leurs parents, qui pour la plupart les élèvent comme des extensions d'eux-mêmes et de leurs aspirations, ils cumulent les défauts et les tares en tout genre. En groupe, ils prennent plaisir à jouer les bourreaux juniors, à cibler les plus fragiles et les plus isolés, leur victime favorite étant l’héritier le plus coté de Gandala, qui pourtant jouit lui-même d’un orgueil qui côtoie les étoiles. 

"Sur le bonheur, il n'y a rien à dire". Je ne sais plus de qui est cette phrase, mais c'est une de ces petites perles qu'il faut garder en tête lorsqu'on écrit une histoire : il n'y a rien à dire sur la perfection et sur un monde sans problème. Une histoire raconte une progression. A partir de quoi voulez vous progresser si tout le monde est déjà parfait ?

Et puis j’adore mes personnages quand ils sont pleins de défauts ^^

[lisaalmeida]

Il faut croire en la vie et en soi, et accepter de se mettre en danger. C'est ce qui crée le plaisir de l'existence, ce qui nous permet d'échafauder des rêves, même les plus fous, et qui nous donne une extraordinaire soif de vivre. Il faut se fixer des limites, bien sûr, mais surtout essayer de les atteindre et de les dépasser. Je crois en cette philosophie. Les buts des uns n'ont pas à se comparer à ceux des autres. Qu'ils soient modestes pour certains ou très ambitieux pour d'autres, l'essentiel est de se fixer des objectifs et de tout mettre en œuvre pour les atteindre. Nous avons tous des moyens insoupçonnés de nous dépasser.

- Danièle Henkel

[0nalia]

OneShot Eustass Kidd x Reader 🍋🤫

retrouvé son capitaine en privée, pour boire et parlé était quelque chose qu'elle avait l'habitude de faire avec killer, mais cette fois elle se retrouvé avec Kidd.

tout commence dans un bar d'une ville, tout l'équipage buvez et riez aux éclats, certain collé a des filles de passage, Reader, Kidd, Killer, Wire, et Heat assis ensembles a la même table. la proximité entre killer et Reader contrarié légèrement Kidd.

Kidd tira par surprise Reader sur ces genoux tenant sa chope en mains, les trois amis regarda la scène en silence.

Reader : que-ce que tu fait !? Kidd : Quoi ? tu veux t'assoir au sol peut-être ? Reader : j'était très bien a coté.. dit-elle en boudant. Kidd : tu es mieux ici, de plus tu n'as pas grand chose sur toi a par cette tenue. Reader : que-ce qu'elle as ma tenue ?! ces juste un short et un t-shirt ! Kidd : hmpf. si tu le dit.

il poussa Reader hors de la table sa faisant trébucher de justesse au centre de la pièce.

Reader : Hey !! ca va pas ?! Kidd : je me demande combien de temps il te faudra pour réclamer quelque chose de chaud. dit-il en ricanant sous l'incompréhension de ces compagnons. Killer : Ah, oui ces vrais, sur cette îles les nuits sont plus froide que les journée, tu va attraper froid Reader si tu reste comme sa. Reader : hmpf ! sa devrais allez, je supporte plutôt bien le froid, puis il y a des boissons pour se réchauffer ! Kidd : tu fera moins la maligne dans pas longtemps. dit-il d'un ton sarcastique.

après quelque pinte, et le temps passé, Reader c'était mise entre Heat et Wire sous le regard narquois du capitaine. il avait raison et elle savais qu'elle allez le regretter si elle ne trouve pas de source de chaleur. sont idée principale était d'allez gratter un peu de la chaleur au près de Heat, mais celui-ci fût en quelque minute emporter au loin avec une fille de passage. le sourire de Kidd grandissais a vue d'œil, tendis que Reader se frotter légèrement les épaules. Reader se lève d'un coup de sa place attirant l'attention de Killer et Wire qui discuter de leur coté.

Reader : Je déteste quand tu as raison, car tu as tendance a beaucoup trop te venter plus tard ! grr Kidd : Hahaha ! allez viens là. il tapote sa jembe avec un sourire de vainqueur. Reader : ah non ! je veux juste ton mentaux ! prête le moi !! Kidd : Tsk ! pas question ! Reader : Pourquoi !? tu et toujours bouillant toi toute façon ! Kidd : pas question que je tombe malade a ta place ! débrouille toi si tu ne veux pas venir ici ! Reader : Qu-!

au même moment quelque fille de passage sont venue près de la table et commencé a vouloir flirter avec les garçons ignorant royalement Reader, qui de sa colère passa directement a la contrariété puis au dégout. un noeu a sont estomac se format. soudain une idée lui passa par la tête, elle se faufile derrière les filles, tandents sont bras pour attraper une poignée de fourrure et tiré un bon coup dessus, objectif atteint ! elle as volé le mentaux de kidd, mais maintenant ces le plan numéro 2 qui se joue, La fuite avec l'otage !! car oui Kidd tien tellement a sont mentaux qu'il ne s'en sépare que dans de rare occasion.

Kidd : Ces quoi se bordel !

sur la surprise les fille se sont écarté laissant a la vue de Kidd une petite Reader courir avec un mentaux de fourrure beaucoup trop grand pour elle, il se lève et fit un sourire carnassier, Killer et Wire l'ont fixer quelque seconde puis se sont fixer a leur tour.

Killer : Personnellement je dit pas plus de 5 minute. Wire : tu as confiance, moi je dit 2minute. Kidd : je dit as peine 30 Seconde.

les trois amis jette chacun un petit sac de berrie sur la table, car oui il ont parié combien de temps il faudra a Kidd pour récupéré sa veste, et en prime capturé Reader.

les pat de Kidd était bruyant, mais Reader les entendez parfaitement malgré tout le vacarme du bar et de ces compagnons. 1 . . . 2 . . . 3 . . . 4 . . . les pat s'arrête, Reader aussi, un mauvais présentiment se fit au creu de sont estomac, elle se retourne doucement caché sous le grand mentaux, se qu'elle vie était un Kidd a l'air en colère, le bras tendu vers elle... "Oh oh.." était sa seul pensé.

Kidd : Attiré.

c'était le seul mots qu'elle ne voulez pas entendre, le nombre de fois ou Kidd s'amusé a l'attiré pour la faire trébuché sur le navire, ou même "repoussé" pour la jeter a l'eau, était un des passe temps préféré de Kidd. jusqu'as que Killer lui disent qu'il chercher juste a attiré sont attention par moment.

Reader crie de surprise pensant finir contre le murs, elle ferma les yeux, mais rien ne vient, au lieu de sentir quelque chose de dure et senti juste une chaleur, et quelque chose de confortable. ouvrant doucement les yeux, elle pris enfin conscience de sa position. (L'illustration ci-dessus)

Kidd : Tu compte allez ou avec mon manteau comme sa ? je tes dit que tu ne l'aurait pas. Reader : il faut que je fasse pas quoi pour que tu me le laisse quelque temps ?! Kidd : a toi de voir. dit-il d'un air sarcastique poignant fermement sa cuisse de sa mains de chair. Reader : elle couine sur le moment posant ces mains sur les épaule de sont capitaine. elle se fixa dans les yeux, mais as un certain moment ces yeux dut attiré par ces lèvre, rougissant un peu elle regarde ailleurs. Kidd : hey ? tu as trouvé ta solution ? Reader : elle le regarda a nouveau, venant posé sa mains sur sa joue délicatement faisant attention au expression de Kidd au cas ou qu'il grimacerais elle partirais. dit moi se que tu veux alors. Kidd : arquant un sourcil quelque instant, un sourire provocateur sur ces lèvre se fit et a sont tour il perdis sont regarde sur les lèvre de Reader avant de la fixer de nouveau dans les yeux. le rougissement de Reader s'approfondissez, et Kidd ne pouvez retenir sont sourire.

les fin doigt de Reader, glissa sur la joue de Kidd, qui lui la regardé attentivement, elle passa ces doigt sur ces cicatrice avec un regard doux, Kidd était comme hypnotisé par cette instant, les deux resté là immobile au milieu de la salle. elle explora le visage de sont capitaine du bout de ces doigt jusqu'as tracé le contour de ces lèvres.

de là débuta un petit jeux de séduction avec Kidd, elle rapprocha délicatement sont visage du sien, jouant de la distance comme une hésitation de blottir ces lèvre contre celle de Kidd. il fut pris au jeux, le quel des deux allez craquer en premier, ils se sont tout deux perdu dans leur regard, les mains de Kidd pressa la fesse de Reader, qui vient collé sa poitrine au buste de Kidd, soupirant légèrement un souffle chaud se mélangiez entre les deux.

une simple phrase fit agir Reader d'une voix rock Kidd prononcé simplement sa pensé fasse a Reader, "Viens ici." et là comme si cela était un bouton déclencheur, elle vient collé ces lèvre au sienne, de la comme une dance, les lèvres blottie l'un contre l'autre se fit.

Kidd glissa légèrement sa langue sur les lèvres douce de Reader demandant l'entrée se qu'elle accepta ouvrant légèrement sa bouche. la mains de chair de Kidd se glissa derrière la nuque de Reader pour approfondir se baiser, explorant chaque recoins de sa bouche, elle s'accrocha a lui comme si tout cela était un rêve.

elle s'éloigna délicatement de Kidd glissant sa langue une dernière fois contre la sienne. le regard de Reader en disait long sur sont état mental actuel, il sourie d'un air taquin.

Kidd : Que-ce qu'il y a ? tu n'as pas l'air bien dans ta tête actuellement on dirait.

Reader ne prononcé pas un mots, comme si cela lui était instinctif avec lui, elle vient croisé les jambe au tour de sa taille se blottissant contre lui, légèrement surpris mais heureux de sa réaction il sourie.

Kidd : on dirait que nous allons rentrée plus tôt au navire.

sur ces mots il couvre la tête de Reader de sont mentaux la jetant sur sont épaule et pris la route vers les quai. le chemin était rapide avec les grand pat que kid avait fait. Reader était encore en cours de traitement des information de se qu'il ces passé au bar avec Kidd. quelque instant plus tard elle fit jeter sur un quelque chose de confortable. retirant le mentaux de Kidd elle pris enfin conscience de la situation, elle était dans les quartier privée de Kidd, il sorti alors quelque bouteille et les posa a coter du lit. prenant place a coter de Reader il la fixer un moment avant de rire.

Kidd : Tu as l'air complètement perdu, tu traite encore les information du bar ? Reader : Qu-.. Non ! enfin- . . Kidd.

kidd se stoppas net a sont nom dit aussi sérieusement de la part de Reader.

Reader : dit-moi.. depuis quelque temps tu ne fait que m'ennuyer ! pourquoi exactement ? suis-je juste un passe temps ? ou alors..-

Kidd la stoppa net dans ces mots l'attirant vers lui, collant de nouveau ces lèvre au sienne avant de se séparé.

Kidd : Jamais tu ne sera un passe-temps.

sont ton était plus que sérieux. le cœur de Reader bâter si rapidement et ces joue chauffé tellement. . .

Hey !! si tu veux la suite, fait le moi savoir !! 🤭❤️‍🔥

[braceletmagik]

Que pouvez-vous attendre des bracelets astrologiques personnalisés ?

Le bracelet astrologique signifie bien plus que simplement indiquer un bijou exquis ; il dévoile une entrée dans les énergies se référant à vos cartes de naissance. Vous pouvez en apprendre davantage sur les avantages des bracelets astrologiques personnalisés et des bracelets astrologiques personnalisés en fonction de l'astrologie.

En gros, votre bracelet est accordé par vos énergies. Il constitue alors un bijou étonnant et extrêmement puissant en harmonie avec la personnalité et le chemin de vie d'une personne. La signification et l'importance des bracelets astrologiques personnalisés et des bracelets astrologiques personnalisés selon l'astrologie sont énormes pour de nombreuses raisons cachées.

Vous devriez toujours opter pour les bracelets astrologiques personnalisés car ils sont extrêmement beaux et ont une grande essence. Les personnes qui recherchent une esthétique avec de grands effets et résultats devraient explorer les bracelets astrologiques personnalisés.

Accueillir la positivité                                       

De tels bracelets peuvent en outre être conceptualisés de manière à ce qu'ils chargent le signe du zodiaque dominant du propriétaire d'énergie positive. En amour, en réussite, en pouvoir et en créativité, entre autres choses que l'on souhaite dans la vie, un bracelet astrologique attirera toutes les formes d'énergies qui rendraient vos objectifs réalisables.

Ces bracelets d'horoscope spirituel peuvent aider à l'évolution de sa spiritualité car ils aident à se connecter aux courants d'énergie de l'univers. On sait qu'en portant ces bracelets, on peut se connecter au thème et aider à fixer des objectifs concernant la vie et la spiritualité. Avec chaque bracelet d'astrologie personnel portant son signe unique, il s'agit certainement d'une déclaration de mode qui a une signification personnelle. C'est un outil qui renouvelle votre style tout en l'orientant vers l'univers et vers ses capacités en même temps. Allez-y ! Et revendiquez les meilleurs avantages des Bracelets astrologiques personnalisés et des Bracelets personnalisés en fonction de l'astrologie.