#hazejercicio

[gabrieldevelasco]

🇧🇷💪☀️ #Disciplina #hazejercicio #panobiancoacademia https://www.instagram.com/p/CmAOlLpuXD9/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[shaolinmexico]

☯️ Si restas el tiempo que usas para dormir, el tiempo que usas para comer, el tiempo que usas para ir al baño, y el tiempo que no te sientes bien a tu vida ¿cuántas horas realmente útiles te quedan en tu vida? no pierdas el tiempo sintiéndote mal, no pierdas el tiempo deseando las cosas que no tienes, disfruta cada momento al máximo y aprecia nuestro corto tiempo de vida - Shifu Shi Yan Ming. #shaolinmexico #shaolinkungfu #shaolin #kungfu #kungfumexico #budismo #zen #meditation #meditacion #hazejercicio https://www.instagram.com/p/CZ4U4z4usFA/?utm_medium=tumblr

[pearl-fitness]

✅Adoptar hábitos nuevos y más saludables te protege de problemas de salud graves como obesidad y diabetes. 🔥💯 ☑️Los hábitos nuevos, como una alimentación saludable y actividad física regular, te ayudan a controlar el peso y a tener más energía.🔥💯 #saludybienestar #vidasaludable #habitossaludables #pearlfitnesspanama #vivemassaludable #comemejor #duerme #hazejercicio #programasfitnessonline #sefeliz #maslongevidad #behealth https://www.instagram.com/p/Cif2wjgruu-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[dkjoseortiz]

Yo: ayer soñé contigo X: que soñaste? Yo: no lo recuerdo ☺️ . #renacetodoslosdias #fypシ #dkfitnes1 #vivenatural #higadograso #hazejercicio #comesano #goals #gluteday #love #mindset #fitgirls #inspiration #life #lifestyle #agachamento #fitness #quotes #happiness #positivevibes #🍑🍑 #instagood #nalga #loveyourself #yourself #glúteo #desintoxica #pierdepesoahora #vivefeliz #renacetodoslosdías (en D&K fitness) https://www.instagram.com/p/CWiiWttLLnR/?utm_medium=tumblr

[marifervalenzuelas]

Vitamina D Si los compradores compulsivos agotan las farmacias, toma el sol, es gratis. #FijandoElCalcio #YoVsOsteopenia #BañosDeSol #Fit #ComeFrutasYVerduras #HazEjercicio https://www.instagram.com/p/CKX3qbsBVmZ/?igshid=1dkebz0lm1sjo

[ezelife80]

la felicidad,ha llegado despues de superar la enfermedad o adiccion de comportamiento,en un punto era muy dificil de superarla hasta que pides la ayuda,tanto espiritual con Dios como psicologica!amén. #permianbasinlatino #mentesana #restaurandovidas #sueños #salud #nutretucuerpo #hazejercicio #permianmorelenses #cuidadodepaz #lavidaescorta #ayudandoalprojimo (at Odessa, Texas) https://www.instagram.com/p/CF5rysYBH0C/?igshid=1b5mbejnkrnx6

[elgranaztecamx]

¡Feliz sábado! Te dejamos unos buenos consejos 🤗 . . . . . #sientetebien #comesaludable #comemejor #piensapositivo #hazejercicio #feliz #felizsabado #octubre https://www.instagram.com/p/CF5dtiVnL90/?igshid=1c8m7gv73fuf6

[cimadiamantequeretaro-blog]

México pertenece a las naciones con mayor obesidad en adultos en el mundo, esto de acuerdo a la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE) la cual está compuesta por 35 países alrededor del mundo, con representación de cada continente.

Más de la mitad de los adultos y casi 1 de cada 6 niños padecen sobrepeso u obesidad en países asociados a la OCDE. El 19.5% de los adultos de los países que pertenecen a la OCDE padece obesidad (un índice de masa corporal mayor a 30 kg/m2), y los países con mayor prevalencia son: 1. Estados Unidos, con 38.2%

2. México, con 32.4%

3. Nueva Zelanda, con 30.7%

Se proyecta que la obesidad en México aumente a 39% y en Estados Unidos a 47% para 2030.

www.cimadiamante.mxhttps://www.youtube.com/channel/UCmDRRLron7cq5DwmOFkUAgQ?view_as=subscriber 

[bachilleratodiegorivera]

Un día como hoy... #diamundialdelaactividadfisica #cuídate #habitossaludables #hazejercicio #nosimportatusalud El deporte tiene el poder de cambiar el mundo e históricamente ha desempeñado un papel importante en todas las sociedades, ya sea en forma de competiciones deportivas, de actividad física sin más o incluso de juegos. Es un derecho fundamental y una herramienta poderosa para fortalecer los lazos sociales y promover el desarrollo sostenible, la paz, el bienestar, la solidaridad y el respeto. Incluso desde el confinamiento en nuestros hogares, podemos unirnos y compartir formas creativas para mejorar nuestra salud y bienestar a través del deporte y la actividad física. Para celebrar el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, os pedimos que os mantengáis activos, sanos y solidarios en estos tiempos de distanciamiento físico y social. El espíritu de equipo nos ayudará a superar juntos la incertidumbre y las dificultades actuales. La pandemia de coronavirus (COVID-19) se está extendiendo a más países, territorios y regiones del mundo a un ritmo alarmante y el distanciamiento físico y social se ha convertido en la norma para frenar la propagación de la enfermedad. El cierre de gimnasios, instalaciones deportivas, estadios, piscinas públicas, salones de baile y parques infantiles tiene como consecuencia que muchos de nosotros no podemos practicar actividades deportivas o físicas, ni individualmente ni en grupo. Tampoco podemos asistir a eventos deportivos. Pero la situación en la que nos encontramos no significa que debamos dejar de mantenernos activos físicamente, ni que abandonemos el contacto con nuestros compañeros de equipo, entrenadores, instructores, entre otros. Al contrario, debemos estar en buena forma física y socialmente activos. La Organización Mundial de la Salud recomienda al menos 150 minutos de actividad física de intensidad moderada o 75 minutos de intensidad alta por semana, o una combinación de ambas. También nos da consejos sobre cómo hacer ejercicio en espacios pequeños y sin equipamiento. Existe una gran cantidad de materiales en línea, gratuitos y accesibles, para mantenernos en movimiento en casa. https://www.instagram.com/p/B-qLNe3BrTC/?igshid=10yes3d7s3ctf

[jhonassom]

El kit de omnilife tiene la gran oportunidad de mejorar tu calidad de vida. #omnilife #kit #salud #Queretaro #sueños #objetivos #centro #instagram #oportunidad #liderazgo #nutricion #hoy #sefeliz #jhonassom #comesano #hazejercicio #cosmetica #extravaganas2020 #Seytu #kenyavergara #liderazgo #centro #mexico #jalisco #redessociales (en Queretaro) https://www.instagram.com/p/B8d-8cmh-kq/?igshid=105gubaq59qoq

[antonio-novello]

#ejercitate #hazejercicio #mexico #cdmx #bicicleta #alcaldiabenitojuarez #feliz #felicidad (en Ciudad de Mexico CDMX) https://www.instagram.com/p/B3tPABogo2M/?igshid=2xbjqshoh412

[antoniogzz87]

Este es mi resultado después de 3 semanas efectivas de tomar #TéDivina Claro! con un poco de ayuda con algo de ejercicio (caminar, trotar, jugar softbol), reducción considerable en el consumo de cerveza, refrescos y harinas (tortillas de harina, pan, galletas), consumo de agua. Resultado: 2kg menos, uso de cinto más ajustado sin que quede apretado, 6 comentsrios directos "Te ves más delgado, qué te estás tomando?" y el sentirme más ligero, con más energía y desintoxicado. Auque aún falta más tiempo para tomar el té, puedo decir que me siento muy bien. #sano #comesano #ejercicio #hazejercicio #salud #saludable #comebien #detox #tomaagua https://www.instagram.com/p/B3UwgcvBSoa/?igshid=otygg6dnsu3g

[seligero]

👉 No lo pienses más recuerda que nunca es tarde para cambiar tu estilo de vida #nutrición #saludydeporte #cuidatusalud #pesoideal #comesaludable #hazejercicio (en Mexico City, Mexico) https://www.instagram.com/p/B0pDTfOl08O/?igshid=1821bdze7ny1y

[hortenciabouvierknodel]

#doexcersice #hazejercicio #energia #befit #fitness #bestrong💪 (en Colonia, Uruguay) https://www.instagram.com/p/BxZpxjNFWj0/?igshid=ri6dipjtyqrp

[sophiiaasilvaa]

Hacer más ejercicio.

Noviembre 2020.

Asignar un horario 5 días a la semana para hacer ejercicio; ya sea pesas, cardio u otra cosa.

[doctornocomoparaloquepeso]

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Desayuna sano, desconecta la mente y haz ejercicio, te equilibrará y ayudará a tus objetivos. #yomequedoencasa #mueveteencasa #hazejercicio #relajacion #nutricion https://www.instagram.com/p/B_Ev9pMDn5t/?igshid=106cg0dkbugxd