#helsinkiliikkuu

[mikaelseppala]

Tweeted

Ulkokuntosalit ovat Stadissa jäädäkseen, ja uusia laitteita on hankittu noin 100 kappaleen vuositahdilla. Ulkokuntavälineistä kerätään myös dataa, mutta millä tavalla ja mitä varten? No katso oheinen video & lisää tarinaa aiheesta täällä: https://t.co/RYZz8vJ1GZ#HelsinkiLiikkuu pic.twitter.com/DGCHztB185

— HelsinkiLiikkuu (@HelsinkiLiikkuu) August 6, 2020

[lottahanski]

Helsinki Ski Weeks ❤️👌 • • • #helsinki #helsinkiskiweeks #helsinkiolympicstadium #familyfun #skiing #skiingwithkids #hiihto #perinteinenhiihto #helsinkiliikkuu #perheliikkuu #kivaalastenkanssa #olympiastadion #finland #visitfinland #visithelsinki #winterfun (at Helsinki Olympic Stadium) https://www.instagram.com/p/CZ2WopHt-jn/?utm_medium=tumblr

[lottahanski]

Fun weekend with lot of action! * #iceskating #skiing #running #crosscountryskiing #learningnewskills #familyfun #perheliikkuu #helsinkiliikkuu #winter #talvi #garmin #beatyesterday #craft Beanie In the last pic from @craftsportswearfin as a #hcrdstreetteam co-operation product in 2020 (at Helsinki) https://www.instagram.com/p/CMagJkGh9mC/?igshid=4n49chwx8l0e

[lottahanski]

X-country skiing first with kids and then by myself. It started snowing when we got out of the car and it got worse during our time in Paloheinä. We joined our friends from daycare to Ski and it was really Nice to see the kids go! Elmo skied the 1,2 km route and Silvia few hundred meters. I skied about 7 km and ran home 1,2 km. • #skiing #xcountryskiing #running #funwithkids #winterfun #learningtoski #helsinkiliikkuu #perheliikkuu #hiihto #juoksu #juokseminen #kivaatekemistä (at Paloheinä, Etelä-Suomen Lääni, Finland) https://www.instagram.com/p/CMFWpIrBTgu/?igshid=6bu17r56f5yp

[lottahanski]

Iceskating tonight with kids and friends ❤️ Kiitos kuvasta @rickyross7 ! * #iceskating #learningnewskills #funwithkids #winterfun #luistelemassa #luistelu #helsinkiliikkuu #perheliikkuu #peukku (at Paloheinä, Etelä-Suomen Lääni, Finland) https://www.instagram.com/p/CL7fhs8h1KG/?igshid=mwtamvk7ror6

[lottahanski]

All of us iceskating at the same time today! I am so proud of both of our kids - the skills are getting better every time we try. This was the fourth time iceskating this winter and hopefully we have still many more winter weeks to practice! Elmo took a down hill skiing lesson on Thursday @talmanhiihtokoulu and that went well too. So excited about their progress! ❤️ • • #proudmama #wintersports #iceskating #familyfun #helsinkiliikkuu #perheliikkuu #luistelu #laskettelu #uusiataitoja (at Oulunkylän tekojäärata) https://www.instagram.com/p/CKZpK21h7hW/?igshid=1q66bqdsq30hp

[lottahanski]

So thankful for the snow! ❄️ This is a paradise compared to last winter which was snowless and dark. We spent a lot of time outside - sometimes in good, sometimes in bad spirits. 😉 • • #winter #finnishwinter #skiing #xcountryskiing #learningtoski #familyfun #perheliikkuu #helsinkiliikkuu #hiihto #paloheinänladut #paloheinä #helsinki #finland #winterwonderland #visitfinland (at Paloheinän Hiihtoladut) https://www.instagram.com/p/CKKGksqh3Mz/?igshid=7lj7gw9b1dvv

[lottahanski]

Näihin kuviin ja tunnelmiin päättyy joululoma ja menköön tässä joulut ja uudet vuodet ja niiden toivottelut myös. En ole jaksanut tai ehtinyt edes somettaa. Elmo oppi nimipäivän kunniaksi miten luistimet pelittävät, joten upea onnistumisen päivä oli tämä viimeinen! ⛸🏒 Olen ollut väsynyt syksystä ja palautuminen on haastavaa lomallakin tällä kotikombolla. Kiva kun työt alkavat, arki on lopulta lomaa kevyempää. Vuodenvaihteessa muuttuva työnkuva aiheuttaa pientä jännitystä tammikuulle. •• Elmo learned to skate today! The best end to a nice time off during holidays. It has been a very demanding autumn and I have tried to rest and recover. New year starts with transferring to slightly different tasks. Looking forward to that. •• #iceskating #learningtoskate #recovery #workchange #luistelu #jääkiekko #helsinkiliikkuu #arki #arkialkaa #töihinlepäämään #lomaloppuu (at Käpylän liikuntapuisto) https://www.instagram.com/p/CJmKsOfhcnm/?igshid=e43uoc8igzvb

[lottahanski]

Learning to iceskate yesterday 👍🏻 • • #iceskating #learningtoiceskate #luistelu #ulkoilu #perheliikkuu #helsinkiliikkuu (at Oulunkylän tekojäärata) https://www.instagram.com/p/CIv-wnuBZHE/?igshid=s9u1xh06ebf6

[lottahanski]

Elmo’s favourite event! Try it out and your kids will ❤️ it! • Repost @helsinkiminimarathon : ⭐Ystävänpäivän kunniaksi yksi juoksee maksutta! Tarjous voimassa 10-14.2.⭐ . Ilmoita kolme juoksijaa mille tahansa Helsinki City Running Dayn-matkoille (HCR-puolimaraton, HCM-maraton, 5km, Double, Minimarathon) - maksat vain kahdesta! Juoksijoiden ei tarvitse osallistua samalle matkalle, saat edullisimman osallistumisen ilmaiseksi. Helsinki City Marathonviestiin 55 euron alennus - yksi joukkueenjäsen pääsee siis ilmaiseksi mukaan koodilla VIESTI20TARJOUS. . Lue tarkemmat ohjeet ja hyödynnä ystävänpäivätarjous!😍 https://helsinkicityrunningday.fi/ystavanpaiva-tarjous/ . ⭐VALENTINE’S DAY OFFER TO HELSINKI CITY RUNNING DAY 2020⭐ . Register 3, pay only for 2! You will get the cheapest entry for free. The campaign is valid 10.-14.2.2020 when three runners register for the Helsinki City Running Day events (Garmin Helsinki City Marathon, Helsinki City Run half marathon, 5 km, Helsinki City Double, Children’s Minimarathon) at the same time! If you want to register for Marathon Relay, you can get one team member for free (discount 55 euros) by using the code RELAY20OFFER. Read more and register here: https://helsinkicityrunningday.fi/en/valentines-day-offer-2020/ . . . #helsinkicityrunningday #hcrd2020 #helsinkiminimarathon #minimarathon #ystävänpäivä #ystävät #kaverit #yhdessä #liikunta #juoksu #lapsille #lastentapahtuma #lapsetliikkuu #lapsiperhe #taapero #vauva #helsinkiliikkuu #lapsi #lapset #lapsiperheille #helsinki #myhelsinki #helsinkiwithkids #perheliikkuu #perheliikunta (at Helsinki) https://www.instagram.com/p/B8Zq7TSh1pi/?igshid=1tij974ki366d

[lottahanski]

Silvia and I paced a training run （1 hour, 9 km, 7:05/km) at Pirkkola today. If you are interested, please join the free runs organized by @helsinkicityrunningday w/@craftsportswearfin every other week. Four groups running different pace help you to keep your speed right and motivate your run. Silvia was a silent partner (perhaps training mentally for @helsinkiminimarathon )😴 but I had 17 other runners to keep company with！🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ I took them around my neighborhood and then into the forest. The Weather was not the nicest one, but we were an awesome group and all had fun! 🏃🏻‍♂️🏃🏼🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♀️ #running #trainingrun #socialrunning #runningmom #runner #momswhorun #helsinkirunning #werunhelsinki #helsinkiliikkuu #kuntoilu #laufen #löpning #jooks #correr #juoksu #juokseminen #yhteislenkki #hcrdyhteislenkki #juoksurattaat #lapsetmukana #seurassaonvoimaa (at Pirkkolan Urheilupuisto) https://www.instagram.com/p/B8WNnYJhDAt/?igshid=1emfp8j3stilm

[lottahanski]

What a day! Going backwards I had a #Soccer training in the evening, #HCRD Training run with over 60 runners at noon and #liikuntahulinat with kids in the morning. #suchfun #activeday #perheliikkuu #training #helsinkiliikkuu #trainingrun #vetohommia #pacer #ihanapäivä #craftsportswearfin #helsinkicityrunningday #stadinmimmitwhite #meilläonhauskinta 📸@stadinmimmitwhite @runbetterthanyesterday https://www.instagram.com/p/B7zB_xYhfOr/?igshid=pgny5zskv586

[lottahanski]

Exploring the nearby park and forest today 🌲🌲🌲 #outwithkids #forest #kidlife #outdoorswithkids #wemisssnow #lapsiliikkuu #helsinkiliikkuu #missälumiviipyy #metsäretki (at Paloheinä, Etelä-Suomen Lääni, Finland) https://www.instagram.com/p/B7gtuLsheTa/?igshid=4bchddv34ujq

[lottahanski]

Next #hcrd2020 training run on Sunday at 12:00 from Pirkkola. I will be there pacing one of the four groups, just like the two past training run events this fall! Join the fun! *** Posted @withrepost • @helsinkicitymaraton Seuraava ilmainen HCRD-yhteislenkki w/Craftt juostaan tämän viikon sunnuntaina 22.9! Tällä kertaa lähdetään liikkeelle Pirkkolan uimahallin aulasta klo 12. Tervetuloa mukaan yksin tai kaverin kanssa!🏃‍♂️🏃‍♀️ *** Our next free training run will be this Sunday 22n of September! The meeting place will be the lobby of Pirkkola swim hall at 12pm. Hope to see you there! ☺️ *** #hcrdyhteislenkki #hcrd2020 #helsinkicityrunningday #hcm2020 #juoksu #helsinkicitymarathon #craft #craftsportswearfin #juoksulenkki #puolimaraton #maraton #lenkkeily #syksy #ulkotreeni #juokseminen #liikunta #helsinkiliikkuu #helsinki #pirkkola #runinhelsinki #running #juoksija #marathontraining #trainingrun #pacing #halfmarathontraining #runningcommunity #socialrunning (at Paloheinä, Etelä-Suomen Lääni, Finland) https://www.instagram.com/p/B2j5RUchvcY/?igshid=1gcy3nuygcidp

[lottahanski]

#myhelsinki by bike. New life #387 includes biking to work. This past week I have been wondering, why on earth I haven’t done it before. It takes an hour with public transportation vs 40 minutes by bike. • #biking #cycling #bikingtowork #työmatkapyöräily #helsinkiliikkuu #helsinki #activelifestyle #beatsbus (at Oodi Central Library Helsinki) https://www.instagram.com/p/B0y6jvUhELP/?igshid=1vwjsjs35m0ck

[lottahanski]

”If you can’t leave them, involve them”, my new #motto! 🤭👍🏻 Silvia and I took part in the @helsinkicityrunningday HCRD-training today. Workout was a #fartlek with 6-5-4-3-2-1 minutes on the track with increasing speed and with 2 minute recovery. Silvia was pretty patient traveller in her running stroller. • Repost by @helsinkicityrunningday : HCRD-kesätreeneissä jälleen loistoporukka mukana, kiitos kaikille! 🤩Tänään ohjelmassa oli alkuun avaavia ja aktivoivia liikkeitä sekä hermoston herättelyä ennen illan varsinaista vauhtileikittely harjoitusta. Lopuksi tietysti jäähdyteltiin hyvän treenin jälkeen! 🏃‍♀️🏃‍♂️Seuraava ja viimeinen HCRD-kesätreeni järjestetään 14.8. klo 18 Pirkkolan urheilukentällä! Tervetuloa mukaan! ☺️ *** Great group again at HCRD summer training today! 🤩In today’s agenda: speed workout including warm up and cool down! 👌Next time we are training together in Pirkkola Sports field on August 14th at 6pm! Welcome to join! 🙌 *** #hcrdkesätreenit #helsinkicityrunningday #juoksu #hcrd2020 #helsinkicityrun #helsinkiliikkuu #liikunta #ulkotreeni #treeni #treenit #pirkkola #helsinki #runners #kesä #juoksija #juokseminen #harjoittelu #vauhtileikittely #wod #sopiilapsille https://www.instagram.com/p/B0mBe2Zh4dS/?igshid=vqshpyc4nqq2