#receitafuncional

[ddassessoria]

Um golpe é das antigas que entra ano e sai ano e o pessoal continua caindo.🤣 Dica do dia: água com limão não emagrece, a não ser que o limoeiro fique a uns 20km da sua casa 🤣🤣 Só vale se for correndo😄🏃‍♀️ - Siga 👉🏻 @dd_assessoria 👈🏻 para mais posts como este. 💡 #perderpesoemcasa #perdergordura #alimentacaofuncional #emagrecercomendobem #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #receitinhas #receitafuncional #lanchefit #receitalowcarb #ddassessoriaesportiva #projetoemagrecer #lanchedatarde #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerfeliz #queroemagrecer #perderpeso #alimentacaosaudavel #perderpesorapido #comersemculpa #eliminargordura #emagrecerdeverdade #secarbarriga #secarbarrigajá #secarcomsaude (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CQYv2YAL4cG/?utm_medium=tumblr

[nutricionistalucianadeoliveira]

Preciso postar essa receita pra vocês, ficou sensacional, era a receita que eu queria acertar há horas, mas faltava tempo para desenvolver. . Se você tem intolerância à lactose, alergia à proteína do leite, doença autoimune, você não precisa mais ficar com vontade de comer um macarrão e não poder consumir a cereja do bolo que é um bom parmesão ralado. Esta receita é super prática e funcional, pelos ingredientes já dá para ver. A castanha de caju contém vitaminas como a vit C, B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B6, folato, E (alfa-tocoferol) e K. É uma fonte de ácido oleico e fornecem uma boa quantidade de gordura monoinsaturada e baixas quantidades de gorduras poli-insaturadas sem colesterol prejudicial se consumidas adequadamente. Queijo Parmesão Vegano 🌱 Anote aí os ingredientes, faça e me diga o que achou. INGREDIENTES: 1 xícara de castanha de caju crua e sem sal (100g) 1 col de chá de alho em pó (melhora imunidade) 1 col de chá de sal 1 col de chá de cúrcuma em pó (anti-inflamatória) 4 colheres de sopa de “Nutritional yeast flakes” a levedura nutricional (rica em B12, proteínas, zinco, magnésio, fósforo, ferro e cobre é deliciosa). . PREPARO: Leve as castanhas a um processador e triture-as deixando com a granulometria aproximada de um queijo ralado fino. Retire do processador e em um bowl ou recipiente maior, junte as castanhas trituradas e o restante dos ingredientes misturando bem e soltando com os dedos as bolinhas de castanha que podem se formar na hora de moer. Sirva sobre sua melhor massa. Eu hoje fiz uma massa de açafrão e manjericão da @sundhed_alimentosfuncionais ao alho e óleo, adorei, e acrescentei o meu parmesão. Não preciso dizer mais nada, né? 🙏🏻 gratidão. Bom domingo, meus queridos. #nacozinhacomluoliveira #receitasnutriluoliveira #luoliveiranutricionista #parmesaovegano #follow #nutricaofuncional #receita #receitafuncional (em Porto Alegre, Rio Grande do Sul) https://www.instagram.com/p/B7ym_RgFEks/?igshid=13739cngwmsmi

[odlanaz]

#Repost @tudofit.receitas with @make_repost ・・・ Deixe um ❤️ se você gostou!🙏🙇🏼‍♀️ ✨Dicas do dia✨⠀ . Lembrando que não devemos misturar produtos que não conhecemos por exemplo a água sanitária ⚠️⠀ . Essas misturinhas faço uso aqui no @meularcomamor9 e já comprovei a eficácia! ⠀ . Não esqueça de compartilhar essa postagem com outras donas de casa! . CRÉDITOS: @meularcomamor9 para mais dicas maravilhosas, super indico o perfil dela: @meularcomamor9 ✨😘🥰 . . . . . #receitafuncional #receitafacil #dieta #receitinhas #comersaudavel #emagrecendocomsaude #saudavelegostoso #dietaparaemagrecer #dietasemsofrer #vidasaudavel #perderpeso #alimentacaosaudavel #emagrecercerto #receitasrapidas #pratosfitness #emagrecerhoje #cozinhasaudavel #projetoemagrecer #cozinhafit #foconadieta #sobremesas #receitasfuncionais #saudavelegostoso #pratosaudavel #panqueca https://www.instagram.com/p/CVx5dNMrNUv/?utm_medium=tumblr

[pattylopes76]

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Reposted from @videosdetreino Suco detox da semana! Super prático 😍💚 . CORRE NOS STORIES PARA VER MAIS DICAS . Feito por: @cleanefontenele  Para dicas de treino siga @videosdetreino . . . . . #receitasimples #panqueca #tortadefrango #tortasalgada #receitafit #dieta #lasanha #receitas #receita #receitinhas #receitasdeliciosas #receitafacil #receitasfacil #receitacaseira #salgado #coxinhafit #receitafuncional #receitasfuncionais #receitalowcarb #receitasfit #emagrecimento https://www.instagram.com/p/CU45TCDAIZo/?utm_medium=tumblr

[dietacerta30]

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#Repost ///@flaviane_receitasfit: Aprenda a Transformas suas LARANJAS em uma SMOOTHIE BOWL (é Quase um Mousse) 🍊 esta é uma receita incrível para o verão! Fica MUITO bom sempre 🤪 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 Vou te ensinar a fazer já me segue pra garantir as próximas receitas @flaviane_receitasfit 👈🥰 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 Um monte de laranjas tangerina congeladas 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 1/4 xícara de leite de escolha 1-2 colheres de sopa de agave ou mel ou xarope de bordo! 🍊 MARQUE um amigo com quem você deseja fazer esta receitinha e me mostra que você gostou deixando um ❤️ pra ajudar meu trabalho 🥰❤️🍊🍊🍊 #receitasimples #panqueca #tortadefrango #tortasalgada #receitafit #dieta #lasanha #receitas #receita #receitinhas #receitasdeliciosas #receitafacil #receitasfacil #receitacaseira #salgado #coxinhafit #receitafuncional #receitasfuncionais #receitalowcarb #receitasfit #emagrecimento #lanchesaudavel #lanchefit #laranja #tangerina #sucodelaranja #🍊 https://www.instagram.com/p/CTnab_wJZlb/?utm_medium=tumblr

[thegiancarlothings]

Primocard Private Label,sistema Testado e Aprovado,através dos Resultados obtidos por nossos clientes.No nosso formato de trabalho, a Gestão do Crédito e a Inadimplência é responsabilidade do Lojista.Com um sistema fácil e completo,metodologia de trabalho garantido.Você lojista,vai ter um produto exclusivo,vai compreender porque o Cartão de Marca própria é Vital para Sua Empresa.Como fazer,dicas,truques e segredos,Você vai descobrir através de nossa Consultoria.Retorno financeiro rápido,Fidelização total da carteira de Clientes.Bônus,Receitas Financeiras, Juros Recebidos por atraso,tudo revertido para o Lojista.Sua Empresa, e você lojista,merece ter esse produto. #receitasdenatal #receitasdepai #receitasdebolos #receitafuncional #receitasdoces #receitasfaceisdefazer #receitadobem #receitadenatal #receitasveganas #receitadavovó #receitasquefuncionam #receitascaseiras #receitassimples #receitadodia #receitasdicasfit #receitasalgadas #receitadefamilia #receitassemgluten #receitavegetariana #receitadebolo #comidasana #comidasanayrica #comidasanaysaludable #comidasaudavel #comidasaudável #comidadeverdade #comida #comidafitness #comidajaponesa #comidacaseira www.cartaoproprio.com.br (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/B9sisXZny3y/?igshid=2r9s72flneqw

[efitestilodevida]

Coizinhas 💜, vai p/ Cozinha que mostrei no stories do Insta o passo a passo do meu almoço lowcarb de hj. . . . #abobrinha #frango #molhodetomate #temperosnaturais #ovos #receitafit #deliciafit #gastronomiafuncional #receitafuncional #jornalitasnacozinha #sp (em São Paulo, Brazil)

[maezinhavegana]

Desculpem pela demora se postar, mas tive problemas com o app e não estava conseguindo postar fotos. Para compensar hoje vou postar uma receita que tentei hoje pela primeira vez e que estava tão boa, que nem deu tempo de tirar foto dela inteira. Quem também ama pizza, sabe bem do que eu estou falando! 😂🍕💚 •• PIZZA FUNCIONAL VEGETARIANA •• INGREDIENTES: 2 Xc de farinha de arroz 1 Xc de água 2 Cs de óleo vegetal 1 Cc de orégano 1 Cc de sal 1 Cc de fermento 4 Cs de aveia em flocos (Xc: xícara; Cs: colher de sopa; Cc: colher de chá) MODO DE PREPARO: 1. Em um recipiente, misture todos os ingredientes de forma homogênea adicionando por último a aveia e o fermento. 2. Passe a massa para uma assadeira e coloque no forno pré-aquecido em 200C por 40 minutos ou até dourar. 3. Acrescente o recheio que preferir e deixe assar por mais 10 minutos. Nessa receita fiz com molho de tomate, brócolis e tomates picados, maionese caseira, cebola, alho, milho, tofu e cogumelos hiratake. ✓ Tempo de preparo: 50 minutos ✓ Nível: Fácil ✓ Culinária: Funcional - Vegetariana. Sem leite, sem ovos e sem lactose. #pizza #receita #pizzavegetariana #receitafuncional #vegetariana #fitness #fit #instafood #verduras #pornfoods #culinaria #receitapratica #semlactose #freemilk #freelactose #semleite #aplvpode

[dietaesaudee-blog]

Bolo de Banana e Aveia🍌🍌🍌 ➡️Ingredientes: 3 bananas grandes e maduras 3 ovos 2 colheres de sopa de suco de limão 1 colher de chá de canela em pó 1 pitada de sal ⅓ xícara de chá de açúcar mascavo ⅓ xícara de chá de óleo 1 xícara de farelo de aveia ⅓ xícara de chá de amido de milho (maisena) ¼ xícara de chá de uvas passas 1 colher de sopa de fermento em pó ½ xícara de chá de nozes e castanhas picadas (opcional) ➡️ Vamos Cozinhar: Em uma tigela amasse bem as bananas até virarem um purê. Acrescente os ovos, o suco do limão, a canela e o sal e misture bem com o garfo. Adicione o açúcar e o óleo e misture bem. Coloque o farelo de aveia e o amido de milho, mexendo até obter uma massa homogênea. Polvilhe as passas com amido (para que elas não afundem no bolo) e coloque na mistura junto com as castanhas. Por fim,acrescente o fermento em pó e misture. Coloque em uma forma untada e asse em forno pré aquecido a 180ºC por 30 minutos ou até dourar. #receita #receitafit #receitafuncional #dicaderreducacaoalimentar #dicadeemagrecimento #dicadeemagrecer #saudebemestar #reeducaçãoalimentar #mudancadehabitos #bolodebananafit #bolodebanana #dicasparaemagrecer#emagrecimentosaudavel#emagrecacomsaude#perderpesorapido#perderbarriga#perderpeso#perderbarrigarapido#vidaesaude#vidasaudavelsempre https://www.instagram.com/p/B1kBgSCAaK4/?igshid=lbnj9q5ixgkb

[topreceita]

[metodo-bumbum-na-nuca-blog]

São só 2 pontosDS por potinho 😍 #dietaesaudeoficial #dietaesaude #dieta #almondega #funcional #vidafuncional #receitafuncional #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude #perderpeso #vidasaudavel #vidasaudável #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #fit #fitness #reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar #lowcarb #dietadospontos #dietalowcarb https://www.instagram.com/p/BoXPYQyF_FG/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=msek02qer88u

[wellsbones]

@Regran_ed from @chef_evandro - Eu adoro comida brasileira. Acho incrível a combinação de sabores e texturas que conseguimos alcançar apenas com ingredientes que vem da nossa terra. Hoje fiz essa moqueca de banana Ingredientes: 4 und de banana de terra 1/2 cebola cortada em tiras 2 tomates sem semente cortados 1/2 pimentão verde cortado em tiras 1 pimentão vermelho cortado em tiras 2 dentes de alho amassado 2 colheres de sopa de azeite 1 colher de sopa de azeite de dende 1/2 limão espremido 1/4 de xícara de coentro picado 1/4 de xícara de salsinha picada 1 xícara de leite de coco 2 colheres de chá de sal Descasque as bananas e corte em rodelas de cerca de 1 dedo de espessura. Tempere as bananas com o suco de limão, 1 dente de alho amassado e 1 colher de chá de sal. Em uma frigideira coloque 1 fio de azeite e grelhe as bananas. Reserve Em uma panela coloque o restante do azeite, o sal e refogue a cebola, os pimentões e outro dente de alho. Coloque as bananas por cima desse refogado e acrescente os tomates, o leite de coco, o azeite de dende, o coentro e a salsinha. Deixe cozinhar por 10 minutos e já está pronto; #moqueca #moquecadebanana #moquecavegana #receitasfit #receitasabasedeplantas #abasedeplantas #plantbased #plantbasedbrasil #receitasveganas #receitassaudaveis #receitafuncional #saudavelegostoso #emagrecersaudavel #comidadeverdade #healthyfood #comerbemfazbem - #regrann (at Belo Horizonte, Brazil) https://www.instagram.com/p/BoaG-EADYmY/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=15ubpf21hl5rr

[daniparreiras]

Ontem mostrei nos stories um bolo de 🍌 integral e perguntei se gostariam da receita. E como todos votaram sim, aqui está! 😄 . 🔹️INGREDIENTES🔹️ ✔240g de farinha integral ✔2 colheres de sopa de óleo de coco ✔1 ovo ✔160g de açúcar mascavo ✔3 bananas maduras ✔3 colheres de chá de fermento em pó ✔3 colheres de sopa de canela em pó ✔Água ou lente para dar o ponto da massa . 🔹️MODO DE PREPARO🔹️ Junte o ovo, açúcar e óleo de coco e bata na batedeira até a mistura ficar homogênea. Em seguida adicione as bananas amassadas e bata novamente. Acrescente a farinha, a canela e o líquido até que a massa fique numa textura lisa, porém não liquida! Acrescente o fermento e misture delicadamente. Unte uma forma e asse a 180° por 30 minutos. Só depois desse tempo você pode abrir o forno e checar se já está assado. . ⚠️Essa é uma ótima opção para café da tarde ou mesmo como pré-treino⚠️ . Essa receita tem alguns ingredientes que merecem destaque pelos seus diversos benefícios à saúde! . ✔A banana é rica em potássio, sendo um ótimo alimento para esportistas pois evita as tão doloridas cãibras!  ✔A canela é uma especiaria com poder termogênico que acelera o metabolismo e ajuda no processo de emagrecimento. ✔Só não vale exagerar nas porções pois apesar de saudável ele também tem bastante calorias. . #nutri_daniparreiras #nutrição #receitafit #receitafuncional #bolointegral #bolodebananafit #dicadanutri #futuranutri #pretreino #banana #nutricaoporamor #nutrir #fit #fitness

[pattylopes76]

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Reposted from @flaviane_receitasfit FAÇA ARROZ RÁPIDO , SEM SUJAR PANELAS! 🍜 Querem que eu poste a receita passo a passo ensinando a fazer? Comente "SIM" nos comentários pra eu saber 😍❤️ Receitinha da @cozinhadatataoficial ela faz umas receitas deliciosas, recomendo. 😋 Gostou? Deixe um ❤️ e me segue para outras receitas @flaviane_receitasfit 🥰 Não esquece de me seguir pra garantir que vai ver as próximas receitas ❤️😉 #receitasimples #panqueca #tortadefrango #tortasalgada #receitafit #dieta #lasanha #receitas #receita #receitinhas #receitasdeliciosas #receitafacil #receitasfacil #receitacaseira #salgado #coxinhafit #receitafuncional #receitasfuncionais #receitalowcarb #receitasfit #emagrecimento #lanchesaudavel #lanchefit #almoçodedomingo #arrozintegral #arrozdoce (em Goiânia, Goiás, Brasil) https://www.instagram.com/p/CU3TflBJy1n/?utm_medium=tumblr

[regianeivanski]

Uma receita leve para copiar e fazer- Mousse abacate com cacau. Link na bio. #regianeivanski #casacomdecoracao #receitafuncional #receita #casacomdecoração

[thegiancarlothings]

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