#recettesanté

[astucesor]

Boostez naturellement votre collagène avec cette délicieuse recette à base de betteraves ! 🌿 Ce smoothie simple à préparer est rempli de nutriments essentiels pour une peau éclatante, des cheveux brillants et des articulations en pleine santé. Essayez cette astuce naturelle pour des résultats incroyables ! 🍷✨

Découvrez la recette complète dans notre vidéo et intégrez cette boisson à votre routine quotidienne. Votre corps vous remerciera ! #BeautéNaturelle #RecetteSanté #PeauÉclatante #AstuceBienÊtre #AntiÂge

[vincentlegliseme]

Aujourd'hui, exemple de menu sain pour 1 journée. 🍽️🥗 〰️ Petit déjeuner : ▪️1 thé ou 1 café 
▪️2 tr. de bread cake au sarrasin
▪️1 clémentine - 〰️ Déjeuner : ▪️Salade de pois chiches à l’échalote vinaigrette
▪️Papillote de lieu noir + courgettes sautées
▪️Orange 
▪️1 café + 1 carré de chocolat noir 70 % cacao minimum - 〰️ Goûter : ▪️1 pomme + amandes - 〰️Dîner : ▪️Asperges vertes poêlées 
▪️1 oeuf au plat avec du riz rouge complet + 1 cuil. à café d’huile de sésame
▪️1 fromage blanc de brebis nature + 1 compote sans sucre ajouté - @defisante100ansetplus #recette #heartly #recettesain #recetteheartly #pertedepoids #pertedepoidssaine #perdredupoids #dessert #mangersain @transformersavie #recettes #recettefaciles #recettesaine #recettesanté #recettemaison #recetteminceur #styledevie #lifestyle #mangersainement #leglisevincent #regimeuse (à Valencia, España) https://www.instagram.com/p/Bx_jiYzpP5D/?igshid=1ahwnka7mf1cp

[mapetitepotion]

#journeedeslegumineuses Elles sont excellentes pour la santé⛑ et, bien cuisinées🥘, elles sont savoureuses🍽🧡 • Elles nous régalent les papilles dans les recettes🥗🌯 de la Body Mission 😋😜 • • • #legumineuses #légumineuses #legumineuse #recettes #recettesimple #recettesaines #recettesfaciles #lentilles #maïs #haricot #haricotrouge #cocodepaimpol #haricotcoco #coco #recettesanté #santé #papilles #bonspetitsplats (à Camembert) https://www.instagram.com/p/CLHT3VxAPQ7/?igshid=1hk843nv2lw8b

[bienvenuechezvero]

💪[BOULES D'ENERGIE CRUES]💪 Je suis super excitée aujourd'hui pour plusieurs raisons. ✔ Déjà j'ai reçu la pâte à tartiner Pécatonka de @jeanherve_jeanherve qui est à elle seule une petite tuerie. Pour faire simple, le pot a duré 2 jours !!! J'ai fait 2 recettes (dont les boules d'énergie) et il me restait de quoi en mettre sur mes pancakes et c'est tout.... trop peu à mon gout, je vais retourner en acheter, ça c'est sur. Dans cette pâte à tartiner il y a des noix de pécan, noix de cajou, féve tonka et sucre de canne roux et c'est tout...Mais alors qu'est-ce que c'est bon !! ✔ Ensuite avec cette recette, je participe à un défi culinaire #defipecatonkajeanherve où l'on doit créer une recette de Noël avec de la Pecatonka. Je me suis dis que ces petites boules d'énergie ressemblent un peu aux truffes et autres petites choses délicieuses que l'on réalise pendant les fêtes. Et puis on a tous besoin d'énergie en cette période non ? ✔ Dernière chose aussi, j'ai suivi la formation "Photo culinaire avec un smartphone" (sauf que j'ai préféré utiliser mon reflex) de @lesrecettesdemelanie. Et cette série de photos (fais défiler vers la droite pour voir les autres, ainsi que la recette) faisait partie d'un exercice du programme. Alors j'espère qu'elles te plairont car j'ai pris plaisir à les réaliser. Bon maintenant j'imagine que tu veux la recette non ? Mais comme j'ai trop parlé, je t'invite à faire défiler les photos pour la découvrir. En plus c'est un format qui te plait d'après ce que j'ai pu lire dans les commentaires. 👉🏻 Est ce que tu connais les boules d'énergie ? En as-tu déjà réalisé ? #alimentation #bienvenuechezvero #blogueusepro #lorraine #metz #creationdecontenu #transitiongreenfr #mangersain #healthyfood #cuisinemaison #faitmaison #delicieux #recette #cuisinefacile #recettesanté #photoculinaire #challengephotoculinaire #lesrecettesdemelanie #boulesdenergie #pecatonka #challengeculinaire #gastronomie #mangerbien #nouvellerecette #newrecipe #cuisinemaison #cleanfood https://www.instagram.com/p/CIoI-qCobxB/?igshid=c1k7frpy3tna

[mania-wax]

Les dessous de plats ultra colorés recouverts de wax arrivent bientôt sur la boutique en ligne !!! C'est l'automne : on garde le Moral !!! #dessousdeplatwax #dessousdeplat #fleursdemariage #mug #ceramique #creationartisanale #nouveautecuisine #cuisine #coutrylife #couleurdautomne🍁🍂 #balancetacreation #thetime #recettesanté #wax #dessousdeplats https://www.instagram.com/p/CFaBwucDo4h/?igshid=1v5iov1zch77v

[sylvia-life06]

A midi Rillette de Thon maison légère 🐟 c'est excellent et très frais 🐟 Elle est composé de thon naturel - fromage blanc - citrons verts - 1cc huile d'olive - échalote - ail et persil 🐟 Terminé les produits industriels 🐟 Rapide et simple à faire 👍🏼👍🏼👍🏼 #recettesanté #recettemaison #recettes #recettespoisson #thonnaturel #thons #recettediététique #rillettesthonmaison #rillettethon #recettemaison #recettesdansmamodestecuisine #recettelegere (à Vence, France) https://www.instagram.com/p/BzafSuBi5cw/?igshid=orbll3damum9

[clara-cuellar-romero-love-blog]

#Repost @suprememastertv.fr (@get_repost) ・・・ Vous célébrez l’anniversaire d’un.e ami.e ou souhaitez marquer un événement ? Alors cette #recette de #cheesecake #cru au #chocolat devrait donner le sourire à tous vos convives.🥄 ☺️💓 Retrouvez tous les détails de préparation du 🍰 dans l’émission « Le délicieux cheesecake végan cru au chocolat des anges » sur www.SupremeMasterTV.com #recettesfaciles #recetteshealthy #recettes #recettesaine #recettesanté #recettesvegan #cheesecakes #cheesecakelovers #vegancheesecake #chocolatedessert #cuisineaveclesenfants #gateau #anniversaire https://www.instagram.com/p/BzGEUTvJaUY/?igshid=j5ijif3urj2c

[naturomom-blog]

En plein préparatifs pour mon groupe qui commence demain 🤩 Ce répertoire de recettes va tellement faciliter la vie de ces femmes qui ont décidé de mettre leur BIEN-ÊTRE une PRIORITÉ!! Tu veux perdre du poids?! Tu veux améliorer ta relation avec la nourriture?! Tu veux retrouver ton energie?! Si tu as dit oui à une de ces questions, ce groupe est pour TOI 👈🏻 Laisse-moi un 👀 pour plus d’informations #dernierechance #lastcall #recettesaine #recettesanté #bienetreaunaturel #santebienetre #redhairgirls https://www.instagram.com/p/BuRVJGwFifv/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=12zpcots99yzs

[cruagourmet]

LE BON GOÛT DU PRINTEMPS! Quelle bonne surprise!!! Voilà! Slowly Veggie France! One of my favorite dishes on the cover! Find 5 more raw spring recipes inside. Foto by Brigitte Sporrer#rawfood #rawvegan #magazine #recette #foodstyling #mangercru #slowlyveggie #mangersain #eatclean #recettesanté #plantbased #repost @slowlyveggie with #repostapp ................................................... #slowlyveggieMerci @e.ien_ - Notre ambassadrice de la semaine, pour cette jolie photo. Avez-vous déjà feuilleté le dernier numéro de @slowlyveggie ? 👉 Retrouvez Slowly veggie 7, actuellement en kiosque👉 Disponible également sur notre application (le lien est dans la bio☝️)#Slowlyveggie#veggie#magazine#recette#recipe#miam#food#foodporn#gourmandise#homemade#yummy#hungry#starving#foodstyling#livefolk#liveauthentic#vegetarian

[mccanndouala]

DIGIT'ACTU OCTOBRE ROSE Société Générale Cameroun, soucieuse de l'avenir des femmes a sollicité son Agence pour une série de visuels marquants le mois d'octobre. Tout le long donc, la banque sensibilise les femmes via son réseau digital. Mesdames, nous vous invitons à vous faire dépister au plus vite pour un avenir serein. #OctobreRose #sante #santémentale #santeodoro #santería #santero #santelia #santeramo #santénaturelle #prilaga #santeshoes #santegidio #santera #santeria #bonnesanté #santexnika #recettesanté #parolesante #santetonline #santelm #santehnika #santerosdelmundo #santelmomarket #santet #santeros #santeras #santé Fiche technique - Secteur d'activité: Banques - Annonceur: Société Générale Cameroun - Agence: McCANN Douala https://ift.tt/2MHw3Ve

[vincentlegliseme]

Je vous partage une recette d’eau infusée pour l’été ! @defisante100ansetplus #recette #heartly #recettesain #recetteheartly #pertedepoids #pertedepoidssaine #perdredupoids #dessert #mangersain @transformersavie #recettes #recettefaciles #recettesaine #recettesanté #recettemaison #recetteminceur #styledevie #lifestyle #mangersainement #leglisevincent #regimeuse (à Valence, Valenciana, Spain) https://www.instagram.com/p/B0GNR4QoHrJ/?igshid=fz74661st6fy

[naturhouseremoulins]

🥕🥕🥕 RECETTE MIREPOIX DE LEGUMES OUBLIÉS 🥕🥕🥕 Ingrédients pour 6 personnes : ➡️ 1 rutabaga ➡️ 1 panais ➡️ 4 topinambours ➡️ 2 carottes ➡️ Cumin ➡️ Gingembre ➡️ Basilic (frais de préférence) ➡️ 500 mL de bouillon de volaille dégraissé ➡️ Huile d'olive ➡️ Sel, poivre Détailler tous les légumes en petits cubes. Faire chauffer l'huile d'olive dans une cocotte et y jeter les légumes. Les faire dorer pendant 5 à 10 min et ajouter le bouillon de volaille avec une pincée de cumin, une pincée de gingembre, du poivre et le basilic. Laisser mijoter 45 min environ si vous aimez les légumes fondants, raccourcir le temps de cuisson d'1/4 d'heure si vous préférez les légumes plus fermes et légèrement croquants ; en fin de cuisson, rectifier l'assaisonnement en sel. Servir et déguster ! Joëlle, diététicienne-nutritionniste du centre de rééquilibrage alimentaire Naturhouse de Remoulins. ☎️ : 04.66.63.24.12 📍 : ZAC de l'Arnède 30210 REMOULINS #mirepoix #rutabaga #panais #topinambour #carotte #carottes #légume #légumes #légumesdesaison #recette #recettefacile #recettesimple #recetteshealthy #recettesanté #cuisine #cuisinemaison #cuisinefacile #cuisinesaine #naturhouse #naturhousefrance #remoulins#uzès #dietetique #dieteticienne #dieteticien #santé #nutrition #pertedepoids #perdredupoids #reequilibragealimentaire (à Remoulins, Languedoc-Roussillon, France) https://www.instagram.com/p/CLobYVvpMS6/?igshid=1mi44nqziapa

[une-affaire-de-filles]

Just Pinned to Miam: Découvrez cette riste d'aubergine, une spécialité provençale d'aubergine et de tomate compotées #happypapilles #riste #ristedaubergine #aubergines #tomates #cuisinefrançaise #cuisineprovencale #healthy #recettehealthy #recettefacile #cuisinefacileminceur #cuisinefacilevegetarienne #recettesbioetsaines #recettesanté #recettescuisinedietetique #recettescuisinevegetarienne #veggie #végétarien #healthyrecipes #healthyfood #healthyeating #cuisineminceur #recetteminceur http://bit.ly/2MKB8Om

[fontaine51]

Jour 6

#recettesanté Jour 6

Réintroduction progressive de féculents

1 comprimé d’un complément vitaminique de votre choix

1 litre de jus de citron

1 litre de thé vert

En-cas = kiwi / fraises

Dîner = soupe de légumes au poulet

Petit-déjeuner = oranges

Salade de thon Astuces :

Respectez les portions déjà apprises pour chaque groupe d’aliments

Dessalez le thon s’il est en conserve. Assaisonnez-le bien pour…

[mymylastuce]

#santé #bienetre #bonnesanté #nutrition #bonpourlasanté #healthy #sportsanté #motivation #bio #conseilsanté #france #blogueusesanté #esanté #healthyfood #coach #lifestyle #recettesanté #health #santésport #fit #santémentale #vegan #mangersanté

[martinealacampagne-blog]

Tofu grillé à la sauce aigre-douce

Temps de préparation : 15 min.        Cuisson : 5 min.

Tofu      

       454g  (1 lb)  de tofu nature

       un peu de farine

       un peu d'huile végétale

Sauce

        150 ml (4 c. soupe) de confit de tomates "Martine à la campagne"

       75 ml (3 c. soupe) d'eau

       2 pincées de sel & poivre au goût

Préparation

- Tailler le tofu en cubes d'environ 2,5 cm (1 po).  (Le format importe peu, simplement les faire d'égale grosseur)

- Bien éponger le surplus d'eau.

- Enfariner les cubes.

- Faire revenir dans un poêlon, avec de l'huile, jusqu'à dorées.  (5 min)

- Retirer les cubes du poêlon.

- Déglacer le poêlon avec le confit de tomates et l'eau, ajouter sel & poivre.

- Laisser frémir 1 min. en grattant le fond du poêlon.

- Remettre les cubes & Bien enrober.

C'est prêt !

Servir avec du riz et des légumes sautés.

Bon appétit!

www.martinealacampagne.com