#ukończyć

[kasperowiczpiotr]

"Brakowanie z certyfikatem"

Jesteś egzotyczną ciekawostką z tu i teraz które ugrzęzło w niedowierzaniu dla otwarcia śmiałości kosztującej wysokie stawki płacone ludziom opornym na odgłąbianie ciągi zer zestawione współmiernie klatki ciasno upakowane w układach ouzdanie jest tu preferowane nad wyuzdaniem jesteś prawie ukończony patogenicznie teraz dopasowany w mieszance certyfikowanego brakowania charakteru.

[goalsdigger]

Postanowienia noworoczne 2024 +vision board

✨ oznaczone są dodatkowe

1. Pilnie się uczyć i zaliczyć semestr. ❌

2. Przeczytać 24 książki i tyle samo przesłuchać. 5/24, 6/24

3. Dbać o siebie, pod każdym względem.

4. Przestać być taką płochliwą pizdą.

5. Opalić się (o ile depilacja laserowa pozwoli).

6. Wykonać minimum 1/3 rzeczy z bucket list i 2 rzeczy z większych zachcianek.

7. RZUCIĆ PAPIEROSY!

8. Nauczyć się innego sposobu radzenia sobie ze złością i chandrą niż branie opioidów.

9. Odpuścić zero-jedynkowe podejście.

RUTYNA: 1. Dalej sumiennie uczęszczać na: yogę, high heels, zajęcia lekkoatletyczne i pojawiać się w OSP.

2. Ćwiczyć angielski (fiszki wystarczą), keyboard/kalimba (20 minut dziennie wystarczy) i kaligrafię (opanowanie podstaw wystarczy).

3. Dalej wykonywać treningi (pływanie, bieganie, rower, ciężary, drążki, abs, gimnastyka, rozciąganie).

4. Dalej uczęszczać w eventach, koncertach, spektaklach, regularnie przeglądać kiwiportal i kalendarz biegowy.

5. Prowadzić sumiennie i ładnie dziennik. ✨ Czytać/słuchać/pisać po angielsku.

✨ Więcej gotować.

✨ Więcej piec.

KURSY/UPRAWNIENIA:

1. Skończyć prawko C. ✅

2. Zrobić uprawnienia na przewóz rzeczy.

3. Zrobić wkładkę na uprzywilejowane.

4. Zrobić kurs KKP. ✅

5. Zrobić kurs TCCC.

6. Zrobić kurs na ratownika wodnego.

✨ Zrobić specjalizacje z ratownictwa nurkowego.

✨ Zrobić uprawnienia spawalnicze.

✨ Zrobić kurs pierwszej pomocy przedeweteranyjnej.

✨ Zrobić kurs szybkiego czytania i zapamiętywania.

✨ Dołączyć do GOPR/WOPR

WYJAZDY/WAKACJE:

Pojechać na Egodrop i inny podobny festival.

2. Wyjechać z D. na Maltę.

3. Pojechać na biwak z D. i Walterem.

✨ Zaliczyć kolejne wakacje z A. <3

✨ Wyjechać gdzieś z J.

✨ Pojechać jako wolontariusz na Woodstock.

✨ Wykupić fotoekspedycję.

✨ Zwiedzić porządnie szlak orlich gniazd (+jaskinie)

✨ Wyjechać na tematyczny obóz (taneczny/biegowy/językowy).

SPORT:

1. Wykupić sobie lekcje pływania i szlifować technikę oraz wytrzymałość. ✅

2. Ukończyć triathlon. ✅

3. Brać udział w zajęciach lekkoatletycznych lub zacząć porządne treningi biegowe (plan od pułkownika).

4. Wystartować w półmaratonie.

5. Wystartować w minimum jednym biegu OCR.

6. Wystartować w minimum 5 biegach. ✅

7. Przynajmniej raz stanąć na podium.

8. Zrobić formę życia i dodać zdjęcie before/after.

9. Zrobić formę na rower.

✨ Zrobić siłownię.

[myslodsiewniav]

30 grudnia 2023

Ten rok mnie przejechał.

Ostatnie 2 tygodnie w KAŻDE popołudnie, po zrobieniu tego co zrobić musiałam (patrz: praca, robienie żarcia na święta, kupno biletów, pakowanie prezentów, sprzątanie) i w KAŻDEJ wolnej chwili kleiłam pracę zaliczeniową.

Złożyłam książkę, 54 strony, większość z własnymi ilustracjami (skanami moich prac w medium tradycyjnym, prostymi grafikami wykonanymi digital) i tam gdzie się dało - z własnymi fotografiami.

Użyłam tylko kilku cytatów wizualnych - uważam, że uzasadnionych.

Chcę dostać 5 i koniec.

Padam.

Myślę, że fajnie to wyszło...

Jeszcze do powtórzenia seans Parasite (tak sobie wymyśliłam, że będę w grupie, która ma Parasite - mogę trafić do grupy z Casa del Papel, też już znam, wystarczy szybko powtórzyć. Jeszcze są cztery inne filmy/seriale, które mamy omówić) na socjologie i opracowanie analizy filmu pod kontem zadanego rozdziału/zagadnienia z socjologii. Ale do tego muszę się z grupą skontaktować i zapytać kto i co robi - odraczam do kolejnego tygodnia.

I jeszcze mam zrobić zadanie indywidualne.

Do tego jeszcze muszę wpisać się w zaliczenie ćwiczeń - już zaliczyłam zadanie, ale jeszcze nie wrzuciłam na dysk materiałów (bo są prawdopodobnie czytelne tylko dla mnie) i nie wpisałam się do tebelki.

Do tego dokończyć NAPRAWDĘ BANALNE zadanie z projektowania graficznego (którego nie mogłam ukończyć, bo program nie działał).

I jeszcze do przeczytania mam jakieś 4-5 książek i do sporządzenia z nich notatek na semiotykę i podstawy komunikacji społecznej (to samo co jak rozumiem już zdała @mojanowanazwa :D :D :D). Nie wiem jak i kiedy to zrobię, bo to wszystko jest dostępne tylko w wersji do czytania... a ja nie jestem w stanie skupić się na tekście (chyba, że sama go piszę). Wolałabym, aby te podręczniki były dostępne w audiobookach... Z tego czeka mnie za około miesiąc egzamin.

Podobnie jak z "języka polskiego" (na egzaminie mogę mieć pod ręką wszelkie ściągi, notatki, kserówki itp - jest nadzieja, że to zdam, ale jest równie spora, że większości błędów nie zauważę, bo tak mam i już, więc zdam ledwo :P) i z socjologii (z której mam wrażenie, że egzamin będzie bardzo trudny - podobno co roku jest, mamy do przeczytania bardzo dużo literatury specjalistycznej. Poza oczywiście nauką poprzez zabawę na wykładach: symulacją polowania na mamuta, nauką zasad tworzenia społeczności na przykładzie "Johna Wicka" czy właśnie innych zagadnień na przykładach znanych dzieł kultury).

OMG teraz czuję jak dużo mam jeszcze do zrobienia w krótkim czasie.

A jestem taaaaaaaak kurewsko zmęczona.

Święta to był wyścig z czasem, by złożyć w terminie atrakcyjnego wizualnie e-booka o merytorycznej treści, a zarazem - JAK CO ROKU - tetris logistyczny (4 województwa w 5 dni, yey!).

Jestem trochę zła na to, że nie mogłam jakościowo spędzić czasu z bliskimi (bo w każdej wolnej chwili nos w kompie), a z drugiej jestem bardzo wdzięczna mojemu partnerowi za pomoc i wyrozumiałość.

Nie chce mi się opisywać co się działo.

A działo się dużo.

Chcę spać.

Ostatnia atrakcja to operacja mojego pieska - udana, pacjentka ma się dobrze, ale jest słaba.

Sylwester ofc na podłodze z pieskiem.

[fioletowakropka-blog]

30.01.2024

Waga z rana 75.8 kg, czyli -0.7 kg.

Po wczorajszym faście rano powędrowałam do McDonalda 😂 Jechaliśmy specjalnie na 10.30, żeby skorzystać z menu śniadaniowego i zwykłego. Zjadłam McMuffina Farmerskiego, małe frytki, dwa nuggetsy i czarną kawę (kiedyś ktoś tu napisał, że nie ufa coli zero w McDonaldzie i od tamtej pory ja też nie ufam). Moje dziecko znowu wyciągnęło dwie zabawki do Happy Meala - dalej jest Sonic. Mój chłopak śmiał się ze mnie, że wbijam McDonalda do fitatu, ale szczerze wszystko wyniosło mnie 727 kcal XD Może i niezdrowo, ale w limicie się prawie zmieszczę.

Dlatego piszę ten post o 17, bo już sobie zaplanowałam owsiankę na kolację i nic więcej nie jem.

Musiałam dzisiaj ukończyć wszystkie zaległe szkolenia online z pracy i zajęło mi to ponad 3 godziny, ale miałam na to czas prawie od początku stycznia i odkładałam na ostatnią chwilę. Poza tym kierowniczka dała nam dzisiaj nowy grafik i po prawie miesiącu na zwolnieniu mam od razu tydzień urlopu 🙃 a prosiłam, że nie chcę, bo już naprawdę dostaję pierdolca w domu. Ehh, lubię tą pracę, ale po zmianie kierowniczki atmosfera też się zmieniła. Mam umowę do końca marca i nie wiem czy mi przedłużą. Sama bym nie zrezygnowała, ale jeśli oni zrezygnują ze mnie to nie wiem czy będę smutna XD Inna praca też się znajdzie, może lepsza. Ale jak mi nie przedłużą umowy to się wkurzę, że robiłam te szkolenia XD

Na piątek znowu zaplanowałam fasta, bo w sobotę jadę do chłopaka

Obrazek z pinteresta, ostatnio strasznie mi się podoba ta estetyka 🩷 kupiłam kokardki na paznokcie i będę niedługo robić różowe 😁🩷

[luabrillante]

"Umieć kochać – do tego trzeba ukończyć szkołę cierpienia."

Claude Lelouch

[chimerqa]

Heloł moje Zombiaki i Tamburyna :***

Jakby Was to obchodziło to ja żyję, mam się świetnie mimo intensywnego tygodnia.

W pracy dużo pracy. W sobotę pojechałam odwiedzić dziadka, pocieszyć przed operacją. I być może się pożegnać. Dziadek ma 90 lat i jest ogólnie słaby. Kolejnej operacji może nie przeżyć.

W sobotę wieczorem spotkałam się z R. Zrobiliśmy zakupy i pojechaliśmy do niego. Całą noc przegadaliśmy, układaliśmy puzzle i graliśmy w kriss Kross. Zmęczeni poszliśmy spać o 6! rano ;D

Były trunki, dużo paplaniny z żartami i trochę muzyki... Bestie boys, dog eat dog i takie tam. R. Jest zaskoczony, że znam takie kapele ;D

W niedzielę udało się puzzle ukończyć ;D

Wróciłam do domu :D

[tearsincoffe]

[03.12.2023]

Dobry wieczór moje miłe Motylki! 🦋

Dzisiaj wyjątkowo nie mam potoku słów do wyrzucenia z siebie gdyż niedziela to dzień nudy. Bez większych komplikacji ciągne post, aktualnie nie grzeje mnie to ani nie ziębi, liczą się długoterminowe efekty. Jestem naprawdę kiepska w czytaniu z własnej matrony. Bezpardonowo najechała mój pokój jakby skruszona pytając czy coś zjem. Jakkolwiek infantylnie nie zabrzmie myśle sobie, tu Cię mam, martwisz się! Bezemocjonalnym głosem zaprzeczyłam... ona była ucieszona. Żartowałyśmy nawet z tego, że mogę nie jeść do końca życia bo wtedy długie ono nie będzie (jak to pisze sytuacja brzmi tragiczniej niż mi się zdawało 💀). Taka niestety ma szpetna natura, iż wszystko robie po złości. Powinnam cierpieć za swój egoizm. Zapewne nie zmrużę oka stosując moją ulubioną formę nauki - zarywanie nocek - ale jakoś szkołe ukończyć trzeba. Wyjątkowo brakuje mi polotu tej niedzieli więc kończę męczyć siebie laniem wody oraz Ciebie czytelniku powyższym monologiem staruszka po dwóch udarach.

Limit: Fast.

Spożyte Kalorie: 0kcal.

Spalone Kalorie: ???

Bilans: ???

Chudej nocy Motylki! 🦋

[bycie-narcyzem-to]

"Oto triki, których używa każdy narcyz - uważaj!"

Tak, gdy miałem 6 lat, mamusia dała mi podręcznik o narcyzmie i kazała mi studiować na Narcystycznym Uniwersytecie, żebym mógł otrzymać Dyplom Narcyzmu.

Wszyscy narcyzi muszą ukończyć te studia i nauczyć się trików zawodowych, zanim otrzymają tytuł "narcyza".

Źródło @loverofmirage

[howtoeatsoasnottoeat]

Hej kochane motylki,

Przychodzę do was z dietą, która mi osobiście pomogła. Tylko uważajcie na napady po diecie, bo jak dobrze wiemy mogą się pojawić.

Dzień 1

Jemy wszystkie owoce, oprócz bananów.

Zupę, ale tylko samą "wodę"

Dużo wody

Dzień 2

Nie jemy żadnych owoców.

Możesz zjeść jarzyny, unikaj grochu czy kukurydzy. Najlepiej, abyś jadłx zielone jarzyny.

Zupę, samą wodę

Możesz zjeść na kolację 3 gotowane /pieczone ziemniaki (osobiście nigdy tego punktu nie robiłem, ale można na spokojnie )

Nie zapominaj o wodzie

Dzień 3

Nie jemy ziemniaków i bananów!

Owoce i jarzyny jak najbardziej

Zupy, samo rzadkie

Dużo wody

Dzień 4

Możesz zjeść banany, ale do 5 sztuk max.

Dużo zupy, ale samą wodę

Mleko odtłuszczone

Dużo wody

Dzień 5

Możesz zjeść kotleta, jeśli nie jesteś wege to drobiowego max. 250g

Możesz zjeść pomidory, ale max 6

Zupę, samą wodę x3

Pij wodę, minimum 8 szklanek!

Dzień 6

Możesz zjeść kotleta, tak jak wczoraj

Nie możesz jeść ziemniaków

Zielone jarzyny do uczucia sytości

Zupę x3, samą wodę

Nie zapominaj o wodzie

Dzień 7

Możesz zjeść ciemny ryż, max. 500g

Max 500g zielonych jarzyn

Może pić soki owocowe niesłodzone

Dużo wody

Zupa 3x, samą wodę

Jeżeli udało ci się ukończyć dietę z 100% bez odstępów od niej, to schudłxś 4-8 kg

Jeśli schudłxś więcej niż 8 kg przerwij dietę!

Do diety możesz powrócić po 2 dniach.

Dieta nie została wymyślona przeze mnie, ale dosyć często ją stosuję, więc pomyślałem, że powinienem się nią z wami podzielić.

Udanej diety!

[trashcan--not]

18.12.2022

DAY 7

zjedzone: 611 /650 kcal

spalone: 50 kcal☠️

bilans: 561 kcal

☆*･゜ﾟ･*･゜ﾟ･*☆*･゜ﾟ･*･゜ﾟ･*☆

No zastrzelcie mnie tyle zjadłam a tak mało spaliłam wtf co jest ze mną nie tak

Już pomijając że prostej diety na 10 dni nie umiem ukończyć bez min jednego jebanego binge

Strasznie się rozleniwiłam masakra muszę częściej wchodzić na tumblera żeby się zmotywować

Mam nadzieję że przynajmniej te dwa dni fasta mi wyjdą bo jak wrócę do domu, zważę się i okaże się że przytyłam albo nic nie schudłam to chyba strzele sobie w łeb

[mm0q24]

"krótki film o zabijaniu - Pekka Eric Auvinen

                                          Wstęp:

Pekka Eric Auvinen urodził się 4 czerwca 1989 roku w małym miasteczku Tuusula w Finlandii. Jego rodzice byli muzykami ,mama Mikaela Vuorio była piosenkarką ,natomiast ojciec Ismo ”Big Papa” Auvinen był gitarzystą. Co ciekawe ,rodzice chłopca grali w jednym zespole, oraz reprezentowali studio „Pikku Lauri” zajmujące się tradycyjnym sposobem nagrania dźwiękowego. Miał również młodszego brata.  

                              Rozdział I – ‘’Szkoła”

W szkole Auvinen radził sobie umiarkowanie i chciał ukończyć szkołę następnej wiosny. Był on cichym, spokojnym uczniem nie sprawiających dotąd żadnych problemów wychowawczych. Z powodu nieśmiałości i odmiennych zainteresowaniach Pekka był prześladowany w szkole. Miał jednak kilku przyjaciół  ,którzy uważali go za całkiem szczęśliwego człowieka. Kim Kiuru, nauczycielka historii i psychologii w szkole Jokela, która uczyła Auvinena, powiedziała, że ​​Pekka  był dobrym uczniem o niezwykłych zainteresowaniach.

„Interesował się historią wojny i ruchami ekstremistycznymi, narodowym socjalizmem” - powiedziała Kiuru. W ostatnim czasie zachowanie Pekki zaczęło sie jednak diametralnie zmieniać . Zaczął grozić innym uczniom i przysięgać im ,że zginą w „białej rewolucji”. Kiedy Tomas Hullkonen ,przyjaciel Pekki wyraził zaniepokojenie jego zmianą zachowania, Auvinen twierdził, że żartuje tylko z komentarzy, które robi, i rysunków masakr. Przyjaciel nie sądził, że faktycznie cokolwiek zrobi. Susanna Hytinen, koleżanka która chodziła z nim do klasy ,powiedziała że Pekka wykazywał się dużym zainteresowaniem filmem dokumentalnym dotyczącym  strzelanininy w Columbine High  School.

               Rozdział II- „Aktywność w sieci”

Pekka zmagał się z depresją, Między grudniem 2006 roku a styczniem 2007 roku  rodzice Auvinena usiłowali uzyskać pomoc w radzeniu sobie z jego  stanami lękowymi i pozostałymi problemami psychicznymi, kierując go do ambulatorium psychiatrycznego. Ich prośba o przyjęcie na odział została odrzucona z powodu dostrzeżonych zbyt  łagodnych objawów. Alternatywą były   leki przeciwdepresyjne , które mieli podawać Auvinenowi ,gdy jego stan psychiczny ulegnie pogorszeniu ,w celu uniknięcia hospitalizacji.

 Auvinen uważał się za samotnika wyalienowanego przez społeczeństwo, więc zaczął pisać z ludźmi których  poznał w internecie. W ten sposób poznał Dillona Coseya ,który planował zamach terrorystyczny na swoją szkołę Plymouth Whitermash High School w Pensylwanii.

Podobnie jak Pekka ,Dillon był prześladowany w szkole,z tą różnicą ,że osoby z jego szkoły poniżały go z powodu jego nadwagi .

W tym czasie Pekka rozpoczął przygodę z platformą Youtube. Jego kanał nazywał się „naturalselector89”, założył go 15.03.2007roku. W opisie napisał: „ Jestem cynicznym egzystencjalistą, antyludzkim humanistą,antyspołecznym socjaldarwinistą,realistycznym idealistą i bogobojnym ateistą”. Uważał  że, reszta ludzi jest zbyt arogancka i ograniczona umysłowo by go zrozumieć. Na wyżej opisanej platformie  wrzucał głownie filmiki dotyczące znanych zamachowców i dowódzców takich jak Hitler czy Stalin.  Pekka  był ateistą  - krytykował wszystkie religie  i ich wyznawców .   Często w jego filmach pojawiała się postać Erica Harrisa (  który wraz ze swoim kolegom Dylanem Kleboldem dokonali zamachu na Columbine High School , jest to jeden z najbardziej znanych zamachów terrorystycznych na świecie.) Można powiedzieć że inspirował się nim  . Auvinen umieścił zdjęcia Columbine w swoich filmach na YouTube. Wykorzystał również niektóre utwory  w swoich materiałach  na tejże platformie , które Eric Harris, jeden ze sprawców masakry w Columbine, udostępniał w internecie.  Na kilka miesięcy przed masakrą amerykański vloger  o przydomku „TJ Kirk” zadzwonił do władz w celu zbadania serii kanałów zawierających treści dotyczące strzelanin w szkole, które obejmowały również filmy Pekki. Jednak wywołało to gniew małej, ale silnej społeczności internetowej, która ubóstwiała masowych morderców.

19.10.2007 roku Serwis Youtube zawiesił kanał „naturalselector89”. Jednak prawdopodobnie nastolatek już następnego dnia  założył nowy kanał o nazwie „sturmgeist89” co z niemieckiego oznacza „duch burzy”. Miał 53 subskrybentów i uzbierał 14 029 wyświetleń.

       Rozdział IV – „Plan i Przebieg zamachu na szkołę Jokela High School”.

Nastolatek należał do klubu strzeleckiego , 19.10.2007 dostał on  pozwolenie na broń . W tym samym miesiącu  Auvinen  wrzucił film na platformę Youtube pt. ”Ja i mój pistolet Caterine (półautomatyczny  Sig Sauer.22 LR) Kocham Ją! 😊”. Na tym filmiku  pokazuje swoją broń i celuje  ją prosto do kamery. Miał na sobie czarną koszulkę z białymi tekstem „Humanity is Overrated” co z angielskiego  oznacza „ludzkość jest przereklamowana”.  Przed zamachem terrorystycznym na szkołę, Pekka  napisał „Manifest Naturalnego Selektora” w języku ojczystym oraz angielskim  i  umieścił go na  stronie internetowej .

 O to kilka fragmentów tego manifestu :

-” Kiedy patrzę na ludzi, których widuję na co dzień w społeczeństwie, szkole i wszędzie… nie mogę powiedzieć, że należę do tej samej rasy, co nędzna, nieszczęśliwa, arogancka, samolubna rasa ludzka! Nie! Wyewoluowałem o krok wyżej!” .

- „Ludzie są tylko gatunkiem wśród innych zwierząt, a świat nie istnieje tylko dla ludzi. Śmierć i zabijanie nie są tragedią, zdarzają się w naturze cały czas pomiędzy wszystkimi gatunkami. Nie wszystkie ludzkie życia są ważne lub warte ratowania. Tylko lepsze (inteligentne, samoświadome, silne umysły) jednostki powinny przeżyć, podczas gdy gorsze (głupie, opóźnione, słabe umysłowo masy) powinny zginąć”. Auvinen w tym manifeście podzielił typy osobowości ludzi na trzy grupy:

- Człowiek indywidualny

- Człowiek manipulujący

- Człowiek masowy

Według niego do grupy pierwszej i drugiej należą osoby inteligentne, kreatywne oraz świadome. Natomiast do trzeciej grupy społecznej należą osoby mniej inteligentne którzy są kontrolowani przez człowieka manipulującego. Napisał również że jako „selektor naturalny” wyeliminuje wszystkich których uważa za nieodpowiednich. Stwierdził też , że chce żeby jego atak nie był traktowany jako zwykła strzelanina szkolna, ale jako akt politycznego terroryzmu. Był zafascynowany darwinizmem społecznym.

5.11.2007 roku czyli dwa dni przed zamachem Pekka nagrał film gdzie jest w lesie i strzela ze swojej broni do jabłek. W noc poprzedzającą masakrę Auvinen stworzył kilka plików tekstowych, w tym pożegnalną wiadomość do rodziców. Około godziny 11:20  Auvinen umieścił na YouTube film, który przedstawiał szkołę średnią Jokela po drugiej stronie stawu, po czym przełączył się na czerwonawy obraz przedstawiający go celującego z pistoletu w kamerę. W tle leci utwór zespołu KMFDM- „Stray Bullet”. Teksty do różnych piosenek KMFDM, w tym „Stray Bullet”, zostały również zamieszczone na stronie internetowej prowadzonej przez Erica Harrisa, jednego z bandytów podczas masakry w Columbine High School w 1999 roku w Ameryce.

 O 11:28  Auvinen pojechał do szkoły na rowerze. Przybył na miejsce  około 11:37 i wszedł do piwnicy przez drzwi tuż pod szkolną stołówką. O 11:42 masakra rozpoczęła się, gdy Pekka zastrzelił Sameli Nurmi, uczennicę liceum. Następnie sprawca wszedł do szkolnej toalety.  Kilku uczniów było zdezorientowanych tym, co się dzieje. Inni próbowali wezwać pomoc.  Auvinen zastrzelił dwóch innych uczniów,którzy przebywali z nim w toalecie . Byli to Ville Heinonen lat 16 i Mikku Hiltunen lat 17. W tym momencie inni uczniowie odnaleźli ciało pierwszej ofiary na korytarzu, a inni uczniowie, którzy byli w klasach, najprawdopodobniej słyszeli dźwięki strzałów, ale myśleli, że pochodzą one od czego innego, a nie z broni palnej. O 11:44 policja próbowała skontaktować się z terrorystą ale on nie odbierał. Sprawca wyszedł z toalety i zastrzelił ucznia stojącego na korytarzu . Chwilę później zauważył szkolną pielęgniarkę wraz z jednym z uczniów, pobiegł za nimi i ich zastrzelił .  Kim Kiuru (nauczyciel historii ) zobaczył , że sprawca ma broń w ręku i idzie w kierunku drzwi .Kiuru następnie uciekł przed zamachowcem na korytarz piętro niżej . O 11:47 dyrektorka szkoły Helena Kalmi  ogłosiła ,żeby uczniowie pozostali w klasach i nie wychodzili ze szkoły. Po ogłoszeniu komunikatu, Auvinen oddał kilka strzałów w korytarzu i krzyknął: „Zabiję was wszystkich!”  Oddał łacznie  53 strzały do przedmiotów szkolnych które się tam znajdowały . Jednak, kiedy natknął się na  matkę studentki, która akurat weszła do budynku w tym czasie, oszczędził ją. Następnie próbował wejść do klasy na parterze i trzykrotnie strzelił w drzwi , próbując je otworzyć. Jedna z kul trafiła  ucznia w stopę . Zamachowiec wszedł dwa piętra wyżej i natknął się na dwóch uczniów siedzących na ławce . Jeden z nich uciekł, a drugi został śmiertelnie ranny . W pewnym momencie Auvinen wylał benzynę na ścianę korytarza  i próbował ją zapalić zapałkami, co ostatecznie mu się nie udało . Po próbie podpalenia Auvinen zszedł na korytarz przed szkolną stołówką i próbował wejść, ale okazało się, że drzwi zostały zablokowane. Zażądał, by go wpuszczono, gdy spotkał się z odmową, strzelił kilka razy w szklaną szybę  w drzwiach i uderzył w kilka krzeseł. Kiedy to się działo, grupie osób ukrywających się w kantynie udało się uciec przez drugi koniec stołówki i ukryć w pomieszczeniach za kuchnią . Helena Kalmi wyszła z budynku szkoły o godz.11:54 . Sprawca widząc to podążył za nią .  O godz.11:55 policja przyjechała na miejsce,   w tym czasie dyrektorka szkoły rozmawiała  z Auvinenem  próbując go  nakłonić  do poddania się  , jednak Pekka był nieugięty i z zimną krwią zabił dyrektorkę szkoły strzelając do niej 7 razy w głowę. Miało to miejsce o godzinie 11:57. Później ponownie wszedł do szkoły i poszedł na pierwsze piętro. Próbował wejść do szkolnej sali wykładowej, ale bezskutecznie. Następnie udał się do sali lekcyjnej gdzie w tym czasie byli uczniowie i wszedł przez otwarte drzwi. Kiedy tam był, Auvinen wycelował broń w uczniów, powiedział im, że trwa „rewolucja” i poinstruował ich, aby zaczęli łamać różne rzeczy. Kiedy uczniowie  odmówili,  strzelił do telewizora i okna  , wyszedł nie strzelając do uczniów.   Kilka minut później Auvinen błąkał się po korytarzu na pierwszym piętrze przed salą wykładową szkoły, w tym czasie Pekka zauważył policjantów .Było kilka minut po godz.12. Policjanci kazali mu poddać się i rzucić broń ,ale on ich nie posłuchał. Próbował strzelić przez okno pod skosem w kierunku wewnętrznego dziedzińca, ale kula nie mogła przebić szyby. Następnie zajął pozycję w pobliżu głównego wejścia i oddał dwa strzały do ​​policjantów (nie trafił żadnego z nich). Policjanci odpowiedzieli ogniem ,ale nastolatek  uciekł  do szkolnej stołówki , gdzie popełnił samobójstwo strzelając sobie w głowę z broni palnej. Został znaleziony dwie godziny później. Nastolatek żył ,ale jego stan był bardzo krytyczny. Przewieziono go do  Centralnego Szpitala Uniwersyteckiego w Helsinkach i o godz.22.15 Pekka Eric Auvinen zmarł .

      Rozdział V – „Ustalenia Policji”

8.11.2007 roku po całym zdarzeniu ,policja zaczęła bacznie analizować tę całą sytuację.

Na miejscu zdarzenia pojawili się policjanci  wraz z ekspertami medycyny sądowej , którzy badali  całą tę sytuację.  Co prawda nie udało im się ustalić kiedy dokładnie sprawca popełnił samobójstwo ,ale ustalili że miał przy sobie 500 nabojów oraz to , że nic nie łączyło go  z ofiarami ,po za tym że chodził z nimi do tej samej szkoły.  Policja stwierdziła również że sprawca strzelał do swoich ofiar kilkakrotnie.  Jeśli chodzi o znajomości w sieci ,to policja początkowo myślała że Pekka mógł mieć kontakt z Mattim Juhanim Sarrim  (który w 2008 roku ,czyli rok po zamachu na Jokela High School dokonał zamachu na szkołę w Kauhajoki) , ponieważ grali razem w Battlefield 2 przez sieć oraz kupili broń w tym samym sklepie. W marcu  2009 roku policja wykluczyła jego kontakt ze Saarim.

Motywy do dnia dzisiejszego nie są jasne, jednak oceniając jego twórczość można się domyśleć czym się kierował.  Prawdopodobnie motywem jego działania było  niezrozumienie  przez rówieśników, które mogły powodować jego gorszy stosunek  do szkoły . Też swoją rolę mogły odegrać  leki na depresje , które przyjmował  i niewłaściwa opieka psychiatryczna.

      Rozdział VI – „Po wszystkim”

8.11.2007 roku po strzelaninie w Tuusula ogłoszono żałobę narodową. Kilku uczniów złożyło wieńce oraz świece wokół budynku szkoły. Z powodu tego ataku w wyniku którym ucierpiało wiele osób, władze fińskie rozważały zaostrzenie  prawa do posiadania broni. W Finlandii można legalnie posiadać broń już od 15 roku życia. Rząd fiński nie uległ jednak naciskom Unii Europejskiej, aby prawo do broni przysługiwało tylko pełnoletnim  obywatelom.  Stwierdzili , że mimo tego , że ich kraj zajmuje trzecie miejsce po Jemenie i po USA jeśli chodzi o posiadanie broni , to jednak w Finlandii rzadko dochodzi do takich sytuacji ,ponieważ ich kraj cechuje się bardzo niskim poziomem przestępczości.

Rodzice Pekki-Erica Auvinena  Udzielili 45-minutowemu programowi publicystycznemu wyjątkowo długiego wywiadu na temat wydarzeń w szkołach i przemocy ze strony młodych ludzi.  Rodzice mieli nadzieję, że wywiad będzie miał odstraszający wpływ na przemoc młodych ludzi w przyszłej Finlandii. Odcinek został wyemitowany na MTV3 5 listopada 2008 roku. Wywiad zdobył milion widzów.

Po zamachu na szkołę konto nastolatka na platformie Youtube zostało usunięte wraz z filmami ,jednak są ludzie którzy udostępniają jego pliki  i do  dziś możemy zobaczyć kilka jego nagrań na tej platformie.

                    Filmy i  wpisy nastolatka

Test broni - https://youtu.be/zE-UTajxiWc

Filmik zapowiadający masakrę-https://youtu.be/7iLXao1iSaY

Profil na Youtube -  https://schoolshooters.info/sites/default/files/auvinen_youtube_profile.pdf

[myslodsiewniav]

No to chyba odleciałam.

Udało mi się w eskapizm dziś, a wczoraj po prostu przespałam cały dzień. Gorączka i ból głowy wróciły. Jelitówka też. Taki urlop. Kurwa. Dziś się czuję lepiej, ale tak cholernie słaba...

Irytuje mnie dodatkowo coś, co obiektywnie jest spoko.

Wczoraj głowa bolała mnie tak bardzo, że nie czułam upływu czasu: po prostu minuty się wlekły, a jednocześnie mogły trwać mgnienie oka. Bolało mnie tak cholernie bardzo, do tego miałam dreszcze w gorączce, gardło mnie piekło... Próbowałam się dodzwonić do lekarza, aby umówić się na wizytę, ale bolało mnie podnoszenie ręki... czekałam 2 razy, nikt nie odebrał w przychodni. To mnie wykończyło, tym bardziej, ze ledwie mogłam dobyć głos. To migrena? Bo przed oczami z bólu miałam eksplozje kolorów. Poddałam się. Postanowiłam, że zadzwonię jutro, jak przestanie boleć (bo w końcu musi przestać, nie?). Wzięłam dwie saszetki Febrisanu w odstępach 2h, tą pierwszą po godzinie zwymiotowałam najprawdopodobniej. Bardzo, bardzo źle się czułam.

Zadzownił mój chłopak - dzwonił kilka razy, ale nie byłam w stanie odebrać za kilkoma pierwszymi. Martwił się. Po wysłuchaniu co u mnie nakazał "umów się do lekarza", więc mu wyjaśniłam, że już próbowałam, ale za bardzo mnie boli, nie mogę zebrać myśli. Kurde, dźwięki mnie bolą, przed oczami wybuchają mi kolorowe fajerwerki, wciąż ciągnie na wymioty. Serio, czy to migrena? Powiedział, że on mnie umówi, tylko numer musze mu podać - i wtedy jakoś bezmyślnie uznałam, że okay, umawiaj mnie proszę. Za bardzo bolało. Prosiłam, aby umówił mnie na jutro lub pojutrze (w myśl "kiedy już zelżeje ten ból, który teraz czuję"), a on po godzinie dzwoni by mi zaanonsować, że umówił mnie na dziś (wczoraj) na piętnastą i trzy kwadranse. Ja na to "jutro?", a on "nie, dziś, bo dzisiaj ciebie boli i potrzebujesz pomocy!", a ja "ale ja nie dam razy tam dojechać, zwymiotuję po drodze, bardzo źle się czuję. Czy przełożysz proszę wizytę na jutro?", a on milczał chwilę i powiedział "zawiozę cię". I nie połączyłam wtedy kropek. Tak bardzo bolało (myślenie, mówienie, unoszenie ręki), że po prostu chciałam jak najprędzej ukończyć rozmowę.

Tym czasem on się zwolnił o godzinę wcześniej z pracy (dzisiaj musiał to odrobić), przyjechał wyprowadzić psa, potem pomógł mi się podnieść z łóżka, ubrać i zabrał mnie do lekarza (jechałam z workiem w rękach, bo przy byle wstrząsach czy zakrętach byłam bliska puszczenia pawia, serio, fu, kilka razy było blisko). W przychodni gdzie natychmiast dostałam leki na alergię na receptę (wczoraj pod moim domem od rana koszono trawy i prawdopodobnie tak źle poczułam się, bo do zapalenia zatok dołączyły objawy silnej nowej alergii), a potem leki silne na zapalenie zatok, elektrolity, leki na katar, na chore gardło, na odbudowę flory bakteryjnej po jelitowce... całe szczęście osłuchowo jest okay. Jeżeli do 4 dni nie przejdzie to mam się zgłosić po antybiotyki...

Dwie godziny później bólu nie było, ale czułam się tak słaba i wykończona, że po prostu zasnęłam. Nie miałam siły się ruszać... Obudziłam się na godzinę około 20 - mój chłopak właśnie kończył grać i rozbawiony pytał czy po tak długiej drzemce dam radę w nocy spać. Wątpił. A ja nie wątpiłam. Napiłam się z 3 szklanki wody, wzięłam leki i wróciłam do spania (obkładana z każdej strony pluszowymi zabawkami i szarpakami przez mojego szczeniaczka, który chciał mnie zaangażować do zabawy - cały dzień biudulka to robiła, próbowała mnie noskiem trącać, szczekała, gadała do mojej ręki - czuła, że coś jest nie tak i bardzo próbowała mnie "przywrócić" do normalności). Obudziłam się dziś o 7:30. Byłam zmęczona i nadal mam wrażenie, jakby czas się zarazem ciągnął niemiłosiernie, a zarazem, jakby podczas kiedy spałam minęły tygodnie - nie pamiętam co się działo przez poprzednie dni, nie pamiętam co w jaki dzień... Stres i zapierdol mnie wyłączyły... Razem z jakimś wirusem oczywiście, ale jednak... czuję się tak słaba i zarazem tak bardzo wypoczęta i łaknąca wypoczynku...

Dziś zrobiłam dużo dobrego jedzonka i wracam do spanka. Chcę w eskapizm. Nie chcę w planowanie, spotkania, w rozsyłanie CV itp itd. Chcę odpocząć. Czuję się okropnie...

Jednocześnie dopadają mnie wyrzuty sumienia: że nie mam pracy nowej, a wypoczywam i nie chcę zajmowac się "ratowaniem tej sytuacji" - chcę odpoczywać i nic nie robić. Zarazem wiem, że niepowinnam, że to nieodpowiedzialne... a z drugiej strony: jestem chora cholernie. Musze się zając sobą...

Czy to jedna z tych sytuacji, kiedy "ciało wie lepiej" - po prostu zmusiło mnie do odespania, odpoczecia, niemyślenia?

Wczoraj bolało. Ale dzisiejsze zawieszenie w czasie i niemal pustka w myślach (bez leków na ADHD) jest naprawdę przyjemna...

Czuję wyrzuty sumienia, że wczoraj nie zaoponowałam przed tym by mój chłopak nie urywał się dla mnie z pracy. Że to po prostu przyjęłam. On mówi, że to jest okay i nie ma za co przepraszać, ale kurcze... był dziś na 9h w robocie...

[kartkowka9125]

Epoki Literackie- Powtórzenie Do Matury - Produkty Do Matury - Bryk.pl

Obserwując powszechny wybuch świadomości politycznej wśród całych mas społeczeństwa, na wszelkim ziemskim globie, natomiast w szczególności w terenach zachodniej sfery wpływów, możemy zadać sobie pytanie: do czego zwraca nas upadający system zachodniego kapitalizmu korporacyjnego a wtedy połączenia gospodarczego neoliberalizmu (tj. swobody przemieszczania kapitału), marksizmu kulturowego (tj. swobody przemieszczania ludzi) oraz powierzchownego konserwatyzmu (tj. wykorzystywania religii do końców politycznych, szczególnie w krajach trzeciego świata)? Nie jestem katolikiem ale doceniam wkład reformacji w rozwój kapitalizmu i dynamikę cywilizacji. Protestanci byli głównymi nowoczesnymi kapitalistami (przynajmniej nie do końca anabaptysci) i trzymali ogromny wydatek w ciąg społeczeństwa liberalnego i demokratycznego. Bo "religianci" mają przynajmniej "duży wkład w ciąg". Gdybym wspominałem o aspekcie religijnym to żeby pobłądził, ale błądzenie nie jest moją domeną, przynajmniej w takich tylko kwestiach. „Buraku” (jap. 部落 szczególna gmina), to japońskie dzielnice, w jakich mieszkają ludzie gorszego sortu, czyli właśnie. Pokutnicy w Semana Santa czyli hiszpański Święty Tydzień biorą udział w procesjach będących aż do Niedzieli Palmowej.

Piszę między innymi, ponieważ w atrakcji można osiągnąć punkty aż w ośmiu różnych kategoriach i marzenia są tylko samą z możliwości, które potrafią nas doprowadzić do zdobycia (kombinacji różnych kart jest mnóstwo). Studenci studiów stacjonarnych, spełniający pewne wymagania, mogą dojść w ramach zajęć fakultatywnych branże i uzyskać dodatkowo uprawnienia trenera II klasy lub instruktora w wybranych dyscyplinach sportu oraz ukończyć pracę z dziennikarstwa sportowego. Powikłania po zabiegu plastyki brzucha występują częściej niż w przypadku innych operacji z obszaru chirurgii ładnej również mocna podzielić je na dwie grupy: rzadko występujące powikłania ciężkie, które potencjalnie zagrażają życiu a częściej będące powikłania powiązane z dalszym czasem rekonwalescencji lub koniecznością wykonania powtórnych zabiegów poprawkowych . Podczas sesji dla Naszego Radia zarejestrowano piosenkę "Paw" - pierwszy przebój grupy oraz "Whisky" - że najważniejszy hit zespołu, który występował się już legendą. Aspekt społeczny to element społeczny droga pani - no chyba że chce pani ścisłej definicji…

Może Pani dzieli na to, że jestem źli, natomiast jeśli tak, to się pani przeliczyła… Japonia sobie dobrze radzi i chwałą jej za to, jednak jej rodzaj niekoniecznie sprawdziłby się w Europie. Japonia jest państwem które ceni sobie liberalizm i demokrację i przy okazji jest tam pluralizm religijny. Japonia lepiej radzi sobie ze bliską własną tożsamością i wyzwaniami nowoczesności niż będąca kolebką zmian Europa Zachodnia. Japonia to model kraju gdzie nie dokonano w zespole rozliczenia z przeszłością. Proszę mi wybaczyć za to że więc będzie niegrzeczne, ale: czy Osoby w zespole używa umyśle i czyta co się do kobiecie pisze? kartkówka się zastanowić zanim napiszę Pani kolejne głupoty, taka piękna rada na przyszłość. Ja zwracam szanowna pani uwagę na wymiar SPOŁECZNY. Zatem istnieje element protestantyzmu jaki należy docenić. sprawdzian było stworzeniem niższych warstw, na co myśli darowanie podatków czy późniejszy opis „naprawy państwa” przez Dariusza, gdy król oddał możnym dobytek, który został im odebrany. Oddawali to wielokrotnie w chłodnych dokumentach" - podkreśla abp Takami. "Trwający moment w Azji Wschodniej jest dany przez wyścig zbrojeń, który ma i nasz kraj.

Do częstych, nie gruźliczych cel także trafiły książki: Szekspir, Dickens, Wolter, Molier, Conrad, Balzac, Hugo, Maupassant, Flaubert, Romain Rolland, Tołstoj, Dostojewski, Turgieniew, Puszkin. Lisan Toys Lisciani Liscianigiochi Lissner Studio Literackie Literat Literatura Literatura net pl Literatura Piętro Wyżej Literka Literówka Little Big Bay, LLC Little Brown Little tikes Little Tikes LittleLife Liwona LM Promotion LOGIS Logis LogoRajd Logos Loka Lokator Longman Love Books Loyal Group LOYAL Group Sp. The SCOTIA Study Group. Dehelenizacja pojawia się najpierw w związaniu z głównymi postulatami Reformacji w szesnastym wieku. Proszę to do mnie nie pisać. Panie Radowid, proszę znów nie kłamać, pisałam do Człowieka Olrob. Cywilizowani, wybitni itd. ale umieli również być barbarzyńscy wobec Chinczykow w 1937 i podczas 2WS. Byli wręcz bestialscy. Wynika stąd że jest więc wydarzenie bardzo rozpowszechnione wręcz wprowadzone w odpowiednią naturę. Oficjalna liczba potomków japońskich „burakumin” wynosi 1 157 tys. Ani więc wygląd zewnętrzny, ani rysy twarzy, ani religia ani nawet moralność „burakumin” nie inni ich od „lepszych” Japończyków.

[xlmeblepl]

Przetwarzanie i Ponowne Wykorzystanie: Odnawianie Starych Mebli i Dekoracji

W świecie, gdzie coraz bardziej ceniona jest zrównoważoność i kreatywność, przetwarzanie i ponowne wykorzystywanie starych mebli i dekoracji stało się popularnym sposobem na ożywienie zmęczonych przedmiotów oraz redukcję odpadów. Zamiast pozbywać się starych elementów, rozważ ich przekształcenie w coś pięknego i funkcjonalnego. Oto kilka pomysłów na przetwarzanie i ponowne wykorzystywanie starych mebli i dekoracji:

1. Restauracja Mebli: Nadaj starym meblom świeży wygląd poprzez ich szlifowanie, malowanie lub lakierowanie. Możesz także wymienić zużyte tapicerki lub elementy wykończeniowe, aby odświeżyć mebel i dopasować go do obecnego stylu dekoracyjnego.

2. Kreatywne Rozwiązania Przechowywania: Przekształć stare skrzynie, walizki lub kosze w unikalne rozwiązania przechowywania. Układaj skrzynie w stosy, aby stworzyć regały, zamień walizki w stoliki nocne lub zawieś kosze na ścianie, aby stworzyć stylową organizację.

3. Projekty z Odzyskanych Drewna: Wykorzystaj odzyskane drewno ze starych mebli lub palet do tworzenia nowych przedmiotów. Zbuduj rustykalny stolik kawowy, odzyskane drewniane łóżko lub zestaw półek dla urokliwego wyglądu.

4. Lampa z Przysłowiowej Świnki: Przemień stare słoiki, butelki lub metalowe puszki w lampy wiszące lub lampki stołowe. Dodaj warstwę farby lub ozdób, aby dopasować je do swojego wystroju, i zainstaluj zestaw oświetleniowy, aby ukończyć przemianę.

5. Rękodzieło z Wintageowych Tekstyliów: Przetwórz wintageowe tekstylia, takie jak obrusy, serwetki lub zasłony, w nowe elementy dekoracyjne. Wykonaj z nich pokrowce na poduszki, torby na zakupy lub ozdoby na ścianę, aby dodać nutę nostalgii i uroku.

6. Sztuka Ogrodowa: Przekształć stare narzędzia ogrodnicze, donice lub nawet meble w wesołą sztukę ogrodową. Namaluj kolorowe wzory na starych łopatach lub grablach, wykorzystaj ceramiczne donice jako donice na kwiaty, lub zamień stary ławek w centralny punkt Twojej przestrzeni na świeżym powietrzu.

7. Galeria Ram Obrazowych: Przeznacz stare ramy obrazowe na galerię na ścianie lub dekoracyjną ekspozycję. Pomaluj ramy w spójnych kolorach, wypełnij je zdjęciami rodzinymi lub sztuką, i ułóż je kreatywnie na ścianie, aby dodać personalizacji.

8. Fuzja Mebli: Połącz różne elementy starych mebli, aby stworzyć coś zupełnie nowego. Na przykład przymocuj stare drzwi do zestawu szuflad, aby stworzyć unikalną konsolę wejściową, lub przekształć drabinę w regał na książki, dodając półki między biegi.

9. Ekologiczne Rękodzieło: Baw się ekologicznymi materiałami, takimi jak korek, tektura lub gazety, aby wykonać ręcznie robione przedmioty dekoracyjne. Stwórz podkładki z resztek korka, pleć kosze z pasków gazet, lub buduj rzeźby z recyklingowanej tektury.

10. Personalizowane Przetwarzanie: Pozwól swojej wyobraźni działać na całego i spersonalizuj swoje projekty przetwarzania, aby pasowały do Twojego gustu i stylu. Niezależnie od tego, czy dodajesz warstwę farby, przetwarzasz materiały, czy ozdabiasz unikalnymi detalami, zrób każdy przedmiot swoim.

Przez przetwarzanie i ponowne wykorzystywanie starych mebli i dekoracji, możesz stworzyć niepowtarzalne przedmioty, które odzwierciedlają Twoją osobowość, redukują odpady i dodają charakteru Twojemu domowi.

Odkryj inspiracje dla projektów przetwarzania i zrównoważonej dekoracji na xlmeble.pl. Poznaj szeroki wybór mebli i akcesoriów ekologicznych, aby podnieść swój dom stylem i zrównoważoną produkcją.

[bukmacherbezpodatku]

Ile trwa typowy mecz żużlowy?

🎰🎲✨ Darmowe 2,250 złotych i 200 darmowych spinów kliknij! ✨🎲🎰

Ile trwa typowy mecz żużlowy?

Czas trwania meczu żużlowego to jeden z ważnych aspektów tej ekscytującej dyscypliny sportu. Żużel to emocjonujący sport motorowy, w którym zawodnicy rywalizują na owalnej bieżni, próbując jako pierwsi ukończyć wyznaczoną liczbę okrążeń. Czas trwania meczu żużlowego może się różnić w zależności od rodzaju zawodów oraz modyfikacji regulaminowych.

Standardowo mecz żużlowy składa się z kilku biegów, w których udział biorą zawodnicy obu drużyn. Każdy bieg trwa zazwyczaj od kilkudziesięciu sekund do kilku minut, w zależności od szybkości i umiejętności zawodników. Całkowity czas trwania meczu zależy więc od liczby planowanych biegów oraz ewentualnych dodatkowych rozgrywek, takich jak biegi dodatkowe czy baraże.

Ważne jest również zauważenie, że mecz żużlowy może być dynamiczną i nieprzewidywalną rywalizacją, co sprawia, że kibice niejednokrotnie trzymają się z zapartym tchem do samego końca. Dzięki szybkim i emocjonującym pojedynkom na torze, żużel zyskuje coraz większą popularność wśród fanów sportów motorowych.

Podsumowując, czas trwania meczu żużlowego może być zróżnicowany, jednak zawsze gwarantuje on niezapomniane doznania i dreszczyk emocji zarówno dla zawodników, jak i dla widzów na trybunach. To właśnie ta mieszanka szybkości, walki i strategii sprawia, że żużel pozostaje jedną z najbardziej ekscytujących dyscyplin sportowych.

Podczas meczu żużlowego można zaobserwować wiele typowych wydarzeń, które stanowią integralną część tego popularnego sportu. Jednym z pierwszych momentów, który wyróżnia się podczas zawodów żużlowych, jest start z mety. Zawodnicy ustawieni na torze, wyczekujący na opadnięcie taśmy startowej, starają się jak najszybciej ruszyć, by przejąć prowadzenie. Często dochodzi do dynamicznych przyspieszeń i emocjonujących pojedynków na pierwszym łuku.

Kolejnym charakterystycznym wydarzeniem są wyścigi na trasie, gdzie zawodnicy rywalizując bok po boku, starają się wyprzedzić i zdobyć jak najwięcej punktów dla swojej drużyny. Dynamika i prędkość żużla sprawiają, że emocje sięgają zenitu, zwłaszcza w decydujących momentach pojedynków.

W trakcie meczu żużlowego nie można także zapomnieć o upadkach, które są nieodłączną częścią tego sportu. Kawaleria towarzysząca zawodnikom sprawia, że nawet przy spektakularnych wypadkach, zazwyczaj kończą się one bez większych obrażeń. Pomimo tego, widok kraksy na torze zawsze potrafi wzbudzić emocje wśród kibiców.

Na zakończenie warto wspomnieć o emocjonującym finiszu, który decyduje o końcowym rezultacie meczu. Ostatnie wyścigi często przynoszą niespodziewane zwroty akcji i walkę do samego końca. To właśnie te momenty sprawiają, że żużel jest tak jednym z najbardziej ekscytujących sportów na świecie.

Podczas emocjonujących zawodów żużlowych przerwy odgrywają istotną rolę zarówno dla zawodników, jak i dla widzów. Chociaż wyścigi na żużlu trwają zazwyczaj krótko, przerwy są nieodzownym elementem tego sportu.

Przerwy podczas meczu żużlowego pozwalają zawodnikom na chwilę wytchnienia i skupienie przed kolejnym wyścigiem. Mimo dynamicznego charakteru zawodów, przerwy pomagają utrzymać wysoki poziom koncentracji i zapewniają możliwość konsultacji z mechanikami w przypadku koniecznych zmian w ustawieniach maszyny.

Dla kibiców przerwy są również ważnym momentem, gdy mogą odpocząć od emocji towarzyszących wyścigom i nabierać sił na kolejne pasjonujące przejścia na torze. To także okazja do skorzystania z gastronomicznej oferty na stadionie oraz do zakupu pamiątek czy gadżetów związanych z ulubionymi drużynami żużlowymi.

Organizatorzy meczów żużlowych starają się zaplanować przerwy tak, aby były odpowiednio skonstruowane i zachęcały do aktywnego udziału widzów. Często podczas przerw organizowane są konkursy, występy artystyczne czy pokazy motocyklowe, które dodatkowo urozmaicają widowisko i angażują publiczność.

Warto zauważyć, że przerwy podczas meczów żużlowych mają znaczenie nie tylko praktyczne, ale także emocjonalne i społeczne, tworząc niepowtarzalny klimat i atmosferę podczas zawodów. Dlatego warto docenić tę część wydarzeń żużlowych i korzystać z niej w pełni, ceniąc zarówno intensywne momenty rywalizacji, jak i chwile odpoczynku i relaksu.

Liczba biegów w meczu żużlowym to kluczowy element tej ekscytującej dyscypliny sportowej. Zwykle w jednym meczu żużlowym odbywa się 15 biegów, gdzie każdy z czterech zawodników z każdej drużyny bierze udział w pięciu z nich. Liczba biegów może jednak różnić się w zależności od rozgrywki, jak liga żużlowa czy turniej krajowy.

Każdy bieg składa się z czterech zawodników, którzy ścigają się na torze żużlowym przez cztery okrążenia. Punkty przyznawane są według ustalonego systemu - pierwszy zawodnik otrzymuje trzy punkty, drugi - dwa punkty, trzeci - jeden punkt, a czwarty nie otrzymuje punktów. Punkty zdobywane w poszczególnych biegach sumują się, co pozwala określić zwycięzcę meczu.

Liczba biegów w meczu żużlowym ma duże znaczenie dla wyniku całej rywalizacji. Zawodnicy muszą wykazać się nie tylko szybkością i umiejętnościami technicznymi, ale także strategią i taktyką, aby zdobyć jak najwięcej punktów dla swojej drużyny. Każdy bieg to intensywna walka na torze, która potrafi wciągnąć kibiców i sprawić, że mecz żużlowy staje się niezapomnianym widowiskiem.

Dlatego liczba biegów w meczu żużlowym jest kluczowym czynnikiem wpływającym na dynamikę i emocje towarzyszące tej popularnej dyscyplinie sportowej. Fani żużla czekają z niecierpliwością na każdy bieg, gotowi kibicować swoim ulubionym zawodnikom i drużynom do samego końca.

W świecie żużla istnieje wiele różnych odmian meczów, które przyciągają uwagę fanów i pasjonatów tego sportu. Poniżej przedstawiam pięć najpopularniejszych rodzajów meczów żużlowych.

Pierwszą odmianą są mecze ligowe, które odbywają się regularnie w ramach ligi żużlowej. W tych spotkaniach drużyny rywalizują ze sobą, zbierając punkty do tabeli ligowej.

Kolejną odmianą są mecze towarzyskie, które są często organizowane w celu promocji żużla oraz umożliwienia zawodnikom zdobycia dodatkowego doświadczenia i treningu.

Wyjątkową odmianą meczów są derby, czyli spotkania pomiędzy rywalizującymi ze sobą drużynami z tego samego regionu lub miasta. Derby są zawsze bardzo emocjonujące i przyciągają wielu kibiców.

Inną odmianą są mecze rewanżowe, które odbywają się po pierwszym spotkaniu pomiędzy dwiema drużynami. W meczach rewanżowych zawodnicy mają szansę na odrobienie strat lub potwierdzenie swojej wyższości.

Ostatnią odmianą, którą warto wymienić, są mecze finałowe, które decydują o mistrzostwie lub zdobyciu pucharu. To właśnie w tych spotkaniach emocje sięgają zenitu, a zawodnicy dają z siebie wszystko, aby zdobyć najwyższe laury.

Podsumowując, odmiany meczów żużlowych różnią się między sobą formą i znaczeniem, ale zawsze przyciągają uwagę fanów sportu, którzy śledzą zmagania swoich ulubionych drużyn i zawodników na żużlowym torze.

[dzisiajmeczlegia]

Jak zdobyć nagrodę za wypełnienie ankiety McDonald's?

🎰🎲✨ Darmowe 2,250 złotych i 200 darmowych spinów kliknij! ✨🎲🎰

Jak zdobyć nagrodę za wypełnienie ankiety McDonald's?

Proces zdobywania nagrody McDonald's za wypełnienie ankiety jest stosunkowo prosty i dostępny dla klientów odwiedzających restauracje tej sieci. Aby wziąć udział w ankiecie i mieć szansę na otrzymanie nagrody, klient powinien zachować paragon po dokonaniu zakupu w restauracji McDonald's. Następnie, po zalogowaniu się na stronie internetowej ankiety McDonald's, należy podać numer identyfikacyjny z paragonu.

Kolejnym krokiem jest wypełnienie ankiety zgodnie z instrukcjami i udzielenie szczerych odpowiedzi na pytania dotyczące doświadczenia zakupowego. Ankieta ma na celu zbieranie opinii klientów na temat jakości obsługi, oferowanych produktów i ogólnej atmosfery w restauracji. Po zakończeniu ankiety, klient otrzymuje kod kuponu lub potwierdzenie udziału, które możne posłużyć do odbioru nagrody.

Nagroda za wypełnienie ankiety w McDonald's może różnić się w zależności od konkretnej promocji, ale zazwyczaj jest to zniżka na kolejne zakupy lub produkt gratis. Cieszy się to popularnością wśród klientów, ponieważ to sposób na wyrażenie swojej opinii na temat usług restauracji oraz dodatkowa korzyść w postaci bonusu od McDonald's.

Dzięki procesowi zdobywania nagrody za wypełnienie ankiety, McDonald's stara się aktywnie uczestniczyć w budowaniu relacji z klientami poprzez słuchanie ich opinii i docenianie zaangażowania. To wyjątkowy sposób na nagradzanie lojalnych klientów i pobudzanie do uczestnictwa w dalszych badaniach satysfakcji.

Nagroda za ankiety McDonald's

McDonald's, popularna sieć restauracji fast food, wprowadziła program nagród dla swoich klientów, którzy biorą udział w ankietach satysfakcji. Nagroda za wypełnienie ankiety McDonald's to możliwość otrzymania atrakcyjnych prezentów i rabatów podczas kolejnych wizyt w restauracjach sieci.

Ankiety McDonald's są dostępne online na oficjalnej stronie internetowej restauracji. Klienci, którzy zdecydują się wziąć udział w ankiecie, mogą podzielić się swoją opinią na temat jakości obsługi, menu i ogólnej atmosfery w restauracji. Wypełnienie ankiety zajmuje zazwyczaj tylko kilka minut, a w zamian klienci mają szansę otrzymać różnorodne nagrody.

Nagrody za ankiety McDonald's mogą obejmować zniżki na posiłki, darmowe napoje, a nawet vouchery na dania z menu. Dodatkowo, niektóre ankiety prowadzą do udziału w losowaniach o atrakcyjne nagrody, takie jak vouchery na darmowe posiłki przez określony czas.

Program nagród za ankiety McDonald's ma na celu zachęcenie klientów do dzielenia się swoimi opiniami i doświadczeniami z wizyt w restauracjach sieci. Dzięki temu, McDonald's ma możliwość ciągłego doskonalenia jakości obsługi i dostosowywania oferty do oczekiwań klientów.

Otrzymywanie nagród za wypełnienie ankiety McDonald's jest prostym sposobem na zdobycie dodatkowych korzyści podczas wizyt w popularnych restauracjach fast food. Zachęcamy wszystkich klientów McDonald's do aktywnego uczestnictwa w programie nagród i dzielenia się swoją opinią!

W celu zwiększenia zaangażowania klientów i uzyskania cennych informacji, McDonald's regularnie przeprowadza ankiety satysfakcji. Aby zachęcić klientów do udziału w badaniu, firma wprowadziła pewne kryteria przyznawania nagrody za wypełnienie ankiety.

Po pierwsze, aby kwalifikować się do otrzymania nagrody, uczestnik musi ukończyć całą ankietę poprawnie i zgodnie z wytycznymi. Wypełnienie ankiety w sposób kompletny i zgodny z prawdą jest warunkiem koniecznym, aby zostać uwzględnionym w losowaniu nagrody.

Po drugie, uczestnicy muszą podać poprawne dane kontaktowe, aby firma mogła skontaktować się z zwycięzcą i wręczyć mu nagrodę. W przypadku podania błędnych lub nieprawdziwych informacji, osoba ta może zostać zdyskwalifikowana, a nagroda przyznana komuś innemu.

Po trzecie, nagroda za wypełnienie ankiety McDonald's może być przyznana tylko raz danej osobie w określonym okresie czasu. Oznacza to, że nawet jeśli ktoś wypełni ankietę wielokrotnie, będzie miał szansę na otrzymanie nagrody tylko za pierwsze poprawnie wypełnione badanie.

Podsumowując, kryteria przyznawania nagrody za wypełnienie ankiety McDonald's obejmują kompleksowe wypełnienie ankiety, podanie poprawnych danych kontaktowych oraz limit jednej nagrody dla jednej osoby. Dzięki temu firma może skutecznie zbierać opinie klientów i nagradzać ich za udział w procesie badawczym.

McDonald's przeprowadza ankiety satysfakcji klienta, w których klienci mogą wyrazić swoje opinie na temat doświadczenia w restauracji. Ankiety te pomagają McDonald's w zbieraniu informacji zwrotnej, aby stale doskonalić swoje usługi i menu. Jednak co ważne, jako dodatkową zachętę do wzięcia udziału, McDonald's oferuje nagrody dla uczestników.

Nagrody w ankiecie McDonald's mogą różnić się w zależności od promocji i lokalizacji restauracji. Przykładowe nagrody mogą obejmować zniżki na produkty, darmowe posiłki, gadżety z logo McDonald's, vouchery na kolejne wizyty w restauracji czy nawet większe nagrody pieniężne lub prezenty.

Zgłoszenie się do ankiety McDonald's jest zazwyczaj proste - można to zrobić online poprzez wypełnienie krótkiego kwestionariusza na stronie internetowej McDonald's lub na paragonie po dokonaniu zakupów w restauracji. Po udzieleniu opinii i wypełnieniu ankietowym procedur, można być kwalifikowanym do otrzymania nagrody.

Zachęcamy do brania udziału w ankiecie McDonald's, ponieważ nie tylko pomaga to ulepszać jakość usług, ale daje również szansę na otrzymanie atrakcyjnych nagród. Sprawdź, czy Twoja lokalna restauracja McDonald's również oferuje program nagród za wypełnienie ankiety i skorzystaj z okazji, aby wyrazić swoje zdanie i być nagrodzonym za to!

Nagrody za wypełnienie ankiety w McDonald's to świetny sposób na zdobycie dodatkowych korzyści podczas wizyty w restauracji. McDonald's regularnie zachęca swoich klientów do wypełnienia krótkiej ankiety online, w zamian oferując atrakcyjne nagrody.

Jedną z najczęstszych nagród za wypełnienie ankiety są kody rabatowe, które można wykorzystać podczas kolejnej wizyty w restauracji McDonald's. Dzięki nim można otrzymać zniżkę na wybrane danie lub zamówienie. Dodatkowo, McDonald's często organizuje również loterie, w których uczestnicy wypełniający ankiety mają szansę na wygranie atrakcyjnych nagród, takich jak gadżety, vouchery na darmowe posiłki czy nawet gotówkę.

Wypełnienie ankiety McDonald's to nie tylko szansa na otrzymanie nagrody, ale także sposób na przekazanie swojej opinii na temat obsługi, jakości jedzenia czy warunków w restauracji. McDonald's dba o opinie swoich klientów i regularnie analizuje zebrane informacje, aby usprawniać swoje usługi.

Dla wielu osób nagrody za wypełnienie ankiety McDonald's są dodatkowym impulsem do regularnego odwiedzania restauracji i dzielenia się swoimi opiniami. To wyjątkowa okazja na zdobycie korzyści podczas codziennego jedzenia w popularnej sieci restauracji fast food.

Warto więc korzystać z możliwości wypełnienia ankiety McDonald's i mieć szansę na ciekawe nagrody, jednocześnie wpływając na poprawę jakości obsługi i oferowanych usług.