tw-krisss
tw-krisss
TW:Kris’s diary
61 posts
ED is my friend again :)
Don't wanna be here? Send us removal request.
tw-krisss · 6 days ago
Text
Я в ремиссию
3 notes · View notes
tw-krisss · 2 months ago
Text
Я просто хочу быть худой и счастивой. Неужели я так много прошу?
Tumblr media
120 notes · View notes
tw-krisss · 2 months ago
Text
Сегодня слушала новую аудиокнигу.Вообще за 1 день прослушала,очень рекомендую её!
Она направлена на излечение рпп,НО история главной героини показывает,как делать не нужно,что б не набрать.
В ней очень часто поднимается тема переедания и как этого избежать,актуальненько:)
Tumblr media
13 notes · View notes
tw-krisss · 2 months ago
Text
HSGD - 5 день
- яблоко + банан с молоком, половина зефирки
- протеиновый брауни и сок
- йогурт с хлебцами и яблоком
- протеиновый пудинг и американо
Итог: 947 кк
(Ну наконец-то взвесилась, -0,7 кг за 2 дня, вроде неплохо :)
Напишите пожалуйста ваши любимы лоукк рецептики или блюда, что-нибудь новенькое хочу попробовать 🫀
Tumblr media
6 notes · View notes
tw-krisss · 2 months ago
Text
HSGD - 4 день
- протеиновый пудинг,кофе с молоком, половина творожного колечка
- мороженое, яблоко
- протеиновые чипсы и кусочек котлеты
Итог: 1020 кк
(что-то в последние дни белок меня покинул,ну ладно..)
Tumblr media
——————————————————————————
Так,я купила весы.Класс… Завтра наконец-то взвешусь
Как ваши дела? :)
7 notes · View notes
tw-krisss · 2 months ago
Text
HSGD - 2,3 день
(2 день) отвес = вода
- зерненый творог с клубникой и американо
- рисовый суп, хлебец с ветчиной из индейки и мандарин
- фруктовое пюре и фруктовые колечки
Итог: 763 кк (мало белка,полагаю,что сильно отеку)
(3 день)
Жб,не буду перечислять что там было,это пиздец…
И на зло весы сломались😡Завтра поеду покупать новые,вообще не кстати,но ничего не поделаешь,так что я 2 дня без взвешивания :(
Tumblr media
——————————————————————————
Я такая слабая…
Я впервые не знаю как описать свои чувства… Вроде бы всё хорошо, но какая-то необъяснимая тревога пожирает изнутри…
Меня очень раздражает,когда что-то идёт не по план��.(Да,я душила) Меня это как-то дезориентирует и сбивает.И эти весы меня вообще взбесили!
Пожалуйста киньте в комментарии мотивацию.Это ��огут быть ваши истории похудения ,что вам помогает собраться ,как вы сокращаете колоритность своих блюд, лайфаки и т.д.
Заранее ОГРОМНОЕ СПАСИБО 🫀
4 notes · View notes
tw-krisss · 2 months ago
Text
HSGD - 1 день
- Протеиновый пудинг б/с и кофе
-Творог с мандарином + 2 карамельных хлебца
- Маленький пирожок с яблоком и кусочек сыра
Итог: 867/900
(P.S в таблицу буду вписывать свои отвесы)
Tumblr media
1 note · View note
tw-krisss · 2 months ago
Text
Очень вдохновилась @autier-s и теперь тоже хочу начать эту диетку и делиться с вами 🤍
Tumblr media
11 notes · View notes
tw-krisss · 2 months ago
Text
Так,делимся советами!:)
1. Какие диеты, по вашему мнению, самые эффективные?
2.Занимается ли вы спортом?Если да,то что вы делаете?
4 notes · View notes
tw-krisss · 3 months ago
Text
Ёу,ну такого обострения булимии у меня ещё не было хахахах
3 раза поела -> 3 раза очистилась найс
4 notes · View notes
tw-krisss · 3 months ago
Text
Не хуйня,я опять хочу в обморок от голода падать,это роднее,чем есть.
Tumblr media
67 notes · View notes
tw-krisss · 3 months ago
Text
Я приняла полностью осознанное решение выйти в ремиссию,ВСЕ!!!
Я удали абсолютно все паблики и знаете,я почувствола свободу…
Не знаю,что пока делать с этим блогом,но возможно выведу его просто в дневник:)
ИЗМЕНЕНО: ПОШЛА РЕМИССИЯ НА ХУЙ!!!
3 notes · View notes
tw-krisss · 4 months ago
Text
Возможно сейчас я стараюсь отойти от темы рпп,оно может и развязало мои руки,но продолжает крепко держать за ноги. Я никак не могу перестать очищаться,но я продолжаю работать над этим. (Если у кого-то есть советы,я буду очень признательна)
Сейчас вся моя энергия направлена на то, чтобы стать that girl,как бы это не звучало. Я меняю свои привычки: рано встаю, делаю зарядку, стараюсь меньше сидеть в телефоне и больше уделять времени саморазвитию, но конечно рпп немного рушит мои планы,как минимум в питании и внешнем виде:(
2 notes · View notes
tw-krisss · 7 months ago
Text
У меня тут это,что-то типо ремиссии,но с блёвом хахахахахах
Хочу обратно в состояние обострения :(
Я сейчас не считаю калории, ем спокойно всё,что хочу,но когда чувствую тяжесть очищаюсь,хз как опять начать голодать,сила воли отсутствует…
У кого так? Как опять взять себя в руки и начать голодать?
5 notes · View notes
tw-krisss · 7 months ago
Text
My ED diary…
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
8 notes · View notes
tw-krisss · 8 months ago
Text
Tumblr media Tumblr media
Отойду немножко от темы
Но есть ли среди моих читателей слушатели группы Ghost?
Уже видели расписание на мировой тур?
…Как же больно внутри от того,что все обходят мою стану стороной,а ведь так хочется попасть на концерт любимых исполнителей,не только Ghost…
И как же я ждала и надеялась,но тщетно…эти санкции уже заебали,честное слово
9 notes · View notes
tw-krisss · 8 months ago
Text
БЛЯТЬ Я ЗАЕБАЛАСЬ,
КАК ВЕРНУТЬСЯ В ОБОСТРЕНИЕ ?!?!?!
6 notes · View notes