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“Que você nesse natal entenda o real sentido da data que veio ao mundo um homem bom, destemido e que o dono da festa não possa ser esquecido. Vindo lá do polo norte num trenó cheio de luz papai noel é lembrado muito mais do que Jesus ô balança incoerente onde um saco de presente pesa mais que uma cruz. Sei que dar presente é bom mas bom mesmo é ser presente Ser amigo, ser parceiro Ser o abraço mais quente permitir que nossos olhos não enxerguem só a gente. Que você nesse momento faça uma reflexão independente de crença de fé, de religião pratique o bem sem parar pois não adiantar orar se não existir ação. Alimente um faminto que vive no meio da rua agasalhe um indigente coberto só pela lua sua parte é ajudar e o mundo pode mudar cada um fazendo a sua. Abrace um desconhecido perdoe quem lhe feriu se esforce pra reerguer um amigo que caiu e tente dar esperança pra alguém que desistiu. Convença quem está triste que vale a pena sorrir aconselhe quem parou que ainda dá pra seguir e pra’quele que errou dá tempo de corrigir. Faça o bem por qualquer um sem perguntar o por quê parece fora de moda soa meio que clichê Mas quando se ajuda alguém o ajudado é você. Que você possa ser bom começando de janeiro e que esse sentimento seja firme e verdadeiro que a gente viva o natal todo ano, o ano inteiro. TEXTO DO MEU QUERIDO AMIGO, POETA E ESCRITOR Melhor natal com meus amores @vitorcrus0 @dernilenexavier . . . . . .#natal #natalemfamilia #natalemfamília #natalemcasa #amonatal #euamonatal #euamoonatal #amoonatal #festadenatal #feliznatal #feliznatalatodos #feliznatalpratodos #papainoel #papainoelchegou #papainoelchegando #papainoelexiste #boasfestas #presentedenatal #nascimentodejesus #bomnatal #hashtagsemportugues #christmas #christmaseve #xmas #photooftheday (em Alagoinhas, Brazil)

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Como já dizia aquele ditado, minha cópia essa menina Estou apaixonada por esse pedaço de gente Melhor som @leosantana . . . . . .#música #musica #musical #músicas #musicas #musicaboa #musicart #musicando #musicalinda #musicanova #musicanova #canção #cancao #ritmo #ritmos #som #musicaminhavida #muitosom #musicalidade #tocar #hashtagsemportugues #music #song #instamusic #photooftheday (em Alagoinhas)

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Meu início de natal promete Já começou em festa . . . . . #music #genre #song #songs #melody #hiphop #rnb #pop #love #rap #dubstep #instagood #beat #beats #jam #myjam #party #partymusic #newsong #lovethissong #remix #favoritesong #bestsong #photooftheday #bumpin #repeat #listentothis #goodmusic #instamusic (em Alagoinhas)

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Sobre minha noite De ontem tudo ligo com meus amores 💞 💞 💞 💞 #balada #baladas #baladatop #extouro #nabalada #baladinha #baladinhas #baladinhatop #baladinhadeleve #baladinhamonstra #baladaboa #minhabalada #baladalouca #noitada #noiteincrivel #osmelhores #rolezinho #nabatida #baladeiros #gandaia #hashtagsemportugues #rave #night #nightout #photooftheday (em Alagoinhas)

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Irmãs amigas significa : que se uma cair as duas se machucam!” .💚 💚 💚 💚 💚 #irmãos #irmaos #melhorcompanhia #semprejuntos #amovocês #semprejuntos #irmãoslindos #irmaoslindos #irmandade #parceiros #parceria #irmaosunidos #irmãosunidos #familia #família #amigos #meusirmãos #meusirmaos #amizade #amomeusirmaos #hashtagsemportugues #siblings #siblingsday #siblingslove #photooftheday (em Alagoinhas)

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Que Deus abençoe você minha querida amiga, com paz, saúde e alegria! Que mesmo nos momentos mais difíceis e inevitáveis, você possa contar com Ele, que é o verdadeiro amigo de todas as horas. Se os degraus da vida forem difíceis de subir, segure na mão dEle e encontrará forças para prosseguir.  Um feliz aniversário para quem faz meus dias mais especiais com sua existência: Você! 🎂 🎂 🎂 🎂 🎂 🎂#aniversário #aniversario #aniversários #aniversarios #comemorando #comemoração #comemorar #maisumano #maisumanodevida #festadeaniversario #festadeaniversário #amoaniversario #niver #níver #nivertop #niverchegando #aniversariochegando #instaniver #parabéns #parabens #hashtagsemportugues #birthday #birthdayparty #birthdayfun #photooftheday (em Sentollas)

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O verão começa oficialmente no dia 21 de dezembro, às 14h28, e vai até 13h15 do dia 20 de março, pelo horário de Brasília. A data e a hora do início e fim das estações do ano são determinadas por cálculos dos astrônomos e não dos meteorologistas. Astronomicamente o Hemisfério Sul passa pelo solstício de verão às 14h28 do dia 21 de dezembro, enquanto o Hemisfério Norte passa pelo solstício de inverno. Climatologicamente as características do verão começaram a ser sentidas no Brasil desde a virada de novembro para dezembro . A organização do corredor de umidade do Norte para as Regiões Centro-Oeste e Sudeste, o estabelecimento da circulação da Alta da Bolívia e a formação da ZCAS - Zona de Convergência do Atlântico Sul - fizeram com que a chuva voltasse a cair forte e volumosa sobre estas Regiões e também sobre parte do Nordeste. A expectativa sobre o comportamento da chuva e da temperatura é maior em relação ao verão do que nas outras estações. É a chuva do verão que vai garantir o abastecimento de água para o consumo, para a produção agrícola, industrial e de energia hidrelétrica . O calor e o sol do verão movimentam diversos setores da economia. 🌄 🌄 🌄 🌄 🌄 #verao #verão #vemverao #vemverão #veraochegando #veraochegou #verãochegando #verãochegou #calor #calorão #amoverao #amoverão #amooverao #instaverao #quente #sol #diadesol #dialindo #diadeverao #diaquente #hashtagsemportugues #summer #summertime #summerfun #photooftheday (em Salvador, Bahia, Brazil)

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Pensamento do Dia: Renda-se, como eu me rendi. Mergulhe no que você não conhece como eu mergulhei. Não se preocupe em entender, viver ultrapassa qualquer entendimento. Casal que treina junto cresce juntos 💪👈 🔄 🔄 🔄, 🔄 🔄 🔄 #musculação #musculacao #musculaçao #treinopesado #academia #maromba #ficagrandeporra #fikagrandeporra #vemmonstro #semdorsemganho #esmagaquecresce #fabricademonstro #13memo #treino #força #musculos #musculo #malhação #malhar #treinar #hashtagsemportugues #bodybuilding #bodybuilder #muscle #photooftheday (em Academia Health Fitness)

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Meu desejo pra hoje? Pouca coisa! Paz no coração, leveza de espírito, tranquilidade na alma, serenidade e segurança em cada passo e o resto? Entreguei para Deus!  🔃 🔃 🔃 🔃 🔃 🔝 #love #instagood #photooftheday @top.tags #photoeveryday #cute #picture #beautiful #followme #happy #follow #fashion #pic #picoftheday #like4like #toptags #200likes #instadaily #friends #instagrammers #fun #smile #igers #instalike #likeforlike #20likes #10likes #pretty #instamood #follow4follow #photography (em Salvador, Bahia, Brazil)

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Salada para o jantar de hoje: alface, cebola, tomate, cenoura, ovo cozido e brócolis. 🔄 🔄 🔄 🔄 🔄 #dieta #dietas #dietasemsofrer #dietando #dietafit #comerbem #perderpeso #perdendopeso #comersaudável #comidadobem #comerlimpo #escolhassaudaveis #dietasaudavel #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecercomsaúde #emagrecendo #emagrecendocomsaude #emagrecendocomsaúde #foconadieta #hashtagsemportugues #diet #weightloss #instadiet #photooftheday (em Salvador, Bahia, Brazil)

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@Regranned from @filipemarinspro - E hoje aqui na @academiaoverall ta rolando treino de perna essa maquina é o H - SQUAT bora esmagarrrrr heyy tmj galera. #overallgym #tindin #filipemarins #filipemarinspro@corujinha.oficial - #regrann (em Salvador, Bahia, Brazil)

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A CADA MANHÃ Que a cada manhã você descubra que a felicidade não está nos prédios vizinhos, no coração de outras pessoas, mas sim nas tuas mãos capazes de fazer do mundo um lugar mais belo! Tenha uma ótima terça-feira. 🔃 🔃 🔃 🔃 🔃 #bomdia #bomdiaa #bomdiaaaaa #bomdiaaa #bomdiaaaa #bomdiavida #bomdiamundo #bomdiadia #bomdiapovo #bomdiabrasil #bomdiaDeus #bomdiagente #bomdiaaê #bomdiaalegria #bomdiacomalegria #bomdiaatodos #comecandoodia #começandoodia #bomdiaflordodia #bomdiagalera #hashtagsemportugues #goodmorning #goodmorningworld #goodmorningpost #photooftheday (em Salvador, Bahia, Brazil)

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@Regranned from @cross360_ - Segunda - feira ✅ @cross360_ 🔄 🔄 🔄 #treino #patamares #cross360 #life360 #emagrecimeto #condicionamemto #crosstraining #cross #funcional #lpo #ginastica #salvador #treino #energia #crossfit #forca #resistencia #disposicao #flexibilidade @corujinha.oficial - #regrann (em Salvador, Bahia, Brazil)

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A nossa amizade o Senhor escreveu. Você pra mim é um presente de Deus Amiga linda eu nunca vou esquecer. Dos momentos que passei com você. O tempo pode passar Mais a nossa amizade nunca Faz é crescer mais, amiga de verdade tenho você . .📛 📛 📛 📛 📛 👫 #friend #friends #fun #toptags @top.tags #funny #love #instagood #igers #friendship #party #chill #happy #cute #photooftheday #live #forever #smile #bff #bf #gf #best #bestfriend #lovethem #bestfriends #goodfriends #besties #awesome #memories #goodtimes #goodtime (em Tô em Belle)

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Não deixe que as pessoas te façam desistir daquilo que você mais quer na vida. Acredite. Lute. Conquiste. E acima de tudo, seja feliz! ⭕ ⭕ ⭕ ⭕ ⭕ #boatarde #boatardee #boa_tarde #boatardeee #boatardeeee #boatardinha #tardeboa #belatarde #detarde #meiodia #atarde #instaboatarde #boatardegente #boatardeatodos #tarde #tardezinha #tardemaravilhosa #tardelinda #tardeee #tardetop #hashtagsemportugues #goodafternoon #goodafternoonpost #afternoon #photooftheday (em Salvador, Bahia, Brazil)

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@Regranned from @elah_bittencourt - Domingo de Sol tem que ser Comemorado Com Dancinha 😛😘🤓 . Vídeo 📸 @brancobittencourt ❤️#ApenasAgradecer 🙏😇#amorpratodavida @brancobittencourt#musadobrasileirao #musadointer #inter #sportclubinternacional #internacional #musadointernacional #musa #diva #supeme #ointernaodorme #ficagrande #DeusnoComando #supe #instafitness #Jesusemais #fitness #overall #colorado #vidasaudavel #pacholokteam #riograndedosul #curitiba #academia #portoalegre #curitibafit #curitibafitness #mercadaosuplementos@corujinha.oficial (em Salvador, Bahia, Brazil)

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@Regranned from @janine_delaney - TRIED & TRUE BACK 💪 Think it works❓ Probably one of my first muscle groups to really develop was my back. I remember when I was in my early 20’s people would stop me at the gym and say “Wow you have SUCH a great BACK”! 😲 Of course I loved the compliment but I’m not going to lie. It always made me a bit self conscious to think my BACK was the most noticeable part of my body 🤔 Let me share with you my basic back workout that has withstood the test of time. It’s simple & produces RESULTS 💯 1️⃣Bent over rows 2️⃣Lat Pull Backs 3️⃣Pull-Ups I do 3 sets of 12 reps. Special shout out to Joe @3sixtyathletics for letting me use his awesome facility #janine_delaney @janine_delaney #jumpropequeen #fitnessinspiration #fitnessmotivation #fitspo #fitnessjourney #gymgirl #fitness #fitgirl@corujinha.oficial - #regrann (em Salvador, Bahia, Brazil)