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[giorginodj69]

Posted @withrepost • @giuseppe_healthy 👉 Vuoi mangiare sano e sei a dieta ? Guarda bene questo post ! . Lascia un like e un commento se ti piacciono questo tipo di contenuti, è utilissimo per me ! 💪 * * * * * * * * * #healthy #alimentazione #fit #dieta #dietasana #mangiaresano #allenamento #donna #benessere #addominali #cibo #salute #nutrizionista #cellulite #healthy  #sano #dietamediterranea #cibosano #palestra #salute #perderepeso #dietafit #panciapiatta #alimentazionesana #fitness #nutrizione #pranzo #dimagrire #medico #donne https://www.instagram.com/p/ClFHtyjN0r8/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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pessoal, pediram para testar um produto de emagrecimento, que faz você perder peso em 3 semanas, eu testei será que deu certo❔

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[josemariadefreitas]

Emagrecer rápido #dietafitness #emagrecerfeliz

[stay-strong60]

Do you feel like getting a cold?- Start taking action!

[f4tgh0st]

Okej, od jutra lecę z czystą kartą, zmieniam dietę na mniej kaloryczną i dodaję nową aktywność. Wracam do szkoły więc będzie o wiele łatwiej nie jeść, oprócz tego będzie dodatkowa aktywność na wf. Dzisiaj był binge, ale jutro będzie lepiej. Trzymajcie za mnie kciuki!!! Ja za was też trzymam!!!

[saudavelsemserchatooficial]

[andreiabranquela]

Reflexões na Quarentena • Deixe seu comentário⤵️😊 - Continue com as medidas de prevenção, a sua Saúde Física e Mental agradece 😉 - Faça Terapia Online. Vamos conversar pelo whatsapp 📲 Link de contato na bio. - • • • • • #dicas #emagrecer #fitness #esporte #malhar #tudosobreemagrecer #receita #receitafit #fit #pizza #reeducaçãoalimentar #café #dieta #dietafit #lowcarb #verão #foco #força #perderpeso #perdergordura #tbt #estresse #corpoemforma #correr #nadar #dança #crossfit #exercícios #caminhada #tereré (em Uberlândia) https://www.instagram.com/p/CHD1SsghEja/?igshid=1fk0xazhgpslj

[corujinhaof]

O chá de sene reduz o apetite, ajuda os alimentos a se movimentarem mais rápido pelo intestino, antes que os nutrientes e calorias sejam absorvidos pelo corpo. Esta perda de peso, somente dessa forma, não é saudável. A melhor alternativa é optar por alimentos, bebidas e chás que acelerem o metabolismo.. . . . . @hashtagsemportugues #agoravai #laxante #emagrecercomchá #chádesene #corujinhaof #dieta #dietas #dietasemsofrer #dietando #dietafit #comerbem #perderpeso #perdendopeso #comersaudável #comidadobem #comerlimpo #escolhassaudaveis #dietasaudavel #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecercomsaúde #emagrecendo #emagrecendocomsaude #emagrecendocomsaúde #foconadieta #hashtagsemportugues #diet #weightloss #instadiet #photooftheday (em Corujinhaof) https://www.instagram.com/p/CAtYm0sh-ty/?igshid=c1pzj4s2b1cs

[trustreviewpro]

Keto Pan Seared Salmon with Avocado Tomato Salsa . Recipe, Tomato Salsa Servings: 4 people Calories: 307 kcal Ingredients Salmon: 20 ounces (560 g) skinless salmon filets (each fillet should weigh about 5 ounces or 140 g) Salt and pepper to season 3 tablespoons lemon juice divided 1 tablespoon olive oil 2 tablespoons unsalted butter 5 large cloves garlic finely chopped or minced Salsa: 3 tomatoes, finely chopped 2 tablespoons red onion, finely chopped 1 tablespoon fresh cilantro leaves, finely chopped 1/2 Serrano chile, stems, ribs, seeds removed and finely chopped -- adjust to your heat preference 1 small clove garlic, crushed 1 tablespoons lime juice 1/4 teaspoon salt 1 large avocado, sliced Instructions Pat dry room temperature salmon fillets with paper towel. Season all over with salt, pepper. Squeeze 1-2 teaspoons of lemon juice over each fillet and rub in the flavour. Heat the olive in a large non-stick pan or skillet over medium-high heat until hot. Add salmon fillets, flesh side down, while pressing lightly so the entire surface of the flesh comes into contact with the pan. Sear, undisturbed, for 3-4 minutes until crispy and golden. Flip and sear the other side of each fillet for TWO minutes. Then, add in the butter, chopped garlic and remaining lemon juice. Continue to cook the salmon for a further 1-2 minutes, or until salmon reaches desired doneness, while stirring the butter and garlic around each fillet. (The butter will begin to brown slightly. YUM!) Taste test and season with salt and pepper to your tastes, and add more lemon if desired. . 📷 @cafedelites . . . . #eatfattolosefat #easyketo #ketopizza #lchfdiet #lowcarbdiet #dietafit #lowcarbbideas #weightloss #ketogenic #ketoweightlossjourney #keto #lowcarbrecipes https://www.instagram.com/p/B2tcVTJgY-8/?igshid=1r02v6yizx4l2

[javifood-blog]

Lentejas ricas y que sientan bien Sabías que..... La capacidad nutritiva de la lenteja se potencia en el germinado: proteína más digestiva, más hierro, más vitaminas del grupo B… Al no cocinarlas los nutrientes no se alteran ni se disuelven en el agua. Están listas para tomar en 2-3 días, pero puedes esperar hasta 4-5 días si te gustan los brotes grandes. Atrévete a probarlas con aguacate, sal marina y unas gotas de limón. #dieta #dietasemsofrer #dietasana #DietAlami #dietaetreino #DietAman #dietalowcarb #Dietas #dietapaleo #dietadukan #dietamediterranea #dietaeterna #DietaFlexible #dietampuh #dietasaudavel #dietaflexivel #dietary #dietando #dietacetogenica #dietafit #dietalaeike #dietatreino #dietadaproteina #dietarysupplement #dietade21dias #dietandexercise #dietasaludable #dietaflessibile #dietatkins #dietaesaude (en Zaragoza, Spain) https://www.instagram.com/p/B5f-03PKjUA/?igshid=cj7dvh9rsxsx

[dietasereeducacaoalimentar-blog]

Olha essa torta salgada sem glúten uma boa pedida 😋 saudável.Anota aí a receita,marque a amiga. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ INGREDIENTES 🔴Massa: 3 ovos 400 mL de água 200 mL de azeite extravirgem de oliva 1 e meia xícara (chá) de maisena 1 xícara (chá) de farinha de arroz 1 colher (chá) de sal 1 colher sopa de fermento em pó químico. Azeite e maisena para polvilhar 🔴Recheio: 1 colher (sopa) de azeite extravirgem 1 cebola pequena em cubos 1 xícara chá de sardinha (se você for vegetariano, pode experimentar substituir por palmito) 1 tomate maduro sem pele e sem sementes sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde picado a gosto Meia xícara (chá) de requeijão sem lactose 🔴MODO DE PREPARO O primeiro passo é preparar o recheio. Aqueça a panela com o azeite, em fogo médio, e refogue a cebola por dois minutos.Em seguida, acrescente a sardinha (já cozida) e o tomate e refogue por dois minutos. Tempere com sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde e desligue o fogo.Agora é a vez da massa.É muito simples. Bata no liquidificador os ovos, a água, o azeite, a maisena a farinha de arroz e o sal, até ficar uma mistura bem homogênea. Acrescente o fermento e misture com uma colher de pau.Despeje metade da massa em uma assadeira de 25cmx35cm untada e enfarinhada.Espalhe o recheio e distribua colheradas de requeijão sem lactose.Cubra com o restante da massa e leve ao forno médio, preaquecido, por 40 minutos ou até dourar. Deixe amornar e sirva. Quer receber sugestões e receitas saudáveis todos os dias ? Comente " SIM" e siga a nossa página 👇♥️ @dietasereeducacaoalimentar #comoemagrecer #dietaeterna #emagrecerdevez #receitasaudavel #dietampuh#lowcarblife #dieta_treino #receitasimples #emagrecersemneurose #dietafit #exercicios #dietas #emagrecereserfitness #emagrecersaudavel #dietando #receitasfitelowcarb #lowcarbbr #emagrecersemsofrer #receitas #sobremesas #dietaflexivel #receitassaudáveis #emagrecereaparecer #emagrecerrapido #lowcarbbrasil #dietasereeducacaoalimentar #dieta17dias #baixadasantista (em Santos City 013) https://www.instagram.com/p/B25E7fwASox/?igshid=1t97xgvfbu6jh

[tiagoquetusabe-blog]

receita de LAMEN AO MOLHO TARÊ COM FRANGO INGREDIENTES: 300 g de filezinho Sassami 2 embalagens de macarrão instantâneo 100 g de açúcar de confeiteiro 120 g pimentão sem pele e sem semente 12 g de alho picado 16 g gengibre picado 150 g cogumelo Shimeji Grande 120 g shoyu 30 g cebolinha inteira 200 g de folha de acelga 100 g cenoura descascada azeite extra virgem 50g 1 ovo cozido folha de nori sal pimenta-do-reino 100 ml de sake 400 ml de água MODO DE PREPARO molho tarê Coloque uma colher de sopa de azeite em uma panela e refoque o alho e o gengibre. Em seguida, adicione o açúcar e deixe caramelizar. Acrescente o shoyu e o o sake e deixe formar uma espécie de calda. Coe e reserve o molho. FRANGO: Tempere o Filezinho Sassami com sal e pimenta, aqueça uma frigideira com azeite e grelhe-o. Abaixe o fogo e coloque cerca de 100 ml de água e deixe cozinhar por 5 minutos. Vire o frango e deixe cozinhar por mais 5 minutos pincelando o molho tarê sobre o frango. LAMEN: Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem. Coe e reserve o caldo. LEGUMES: Cozinhe os legumes cortados finamente no caldo do macarrão (já com o tempero). MONTAGEM: Sirva todos os ingredientes num prato fundo com meio ovo em cada prato e uma fatia de nori por cima. Acrescente também o Sassami de frango fatiado. . . . . . . #dietafit #comerbem #perderpeso #perdendopeso #comersaudável #comidadobem #comerlimpo #escolhassaudaveis #dietasaudavel #emagrecer #emagrecercomsaúde #emagrecendo #emagrecendocomsaude #foconadieta #Lamen #molho #frango https://www.instagram.com/p/B2rvnm1pf4F/?igshid=tfcmchq7oncr

[josemariadefreitas]

Emagrecer rápido #dietafitness #motivacional #emagrecerfeliz

[stay-strong60]

Check out this post… "Ripe And Unripe Bananas Have Different Health Benefits. Here's Which to Choose.".

fitness

[f4tgh0st]

Zjedzone: 308 kcal

Spalone: 108 kcal

Bilans: 200 kcal

Zapomniałxm wczoraj wstawić bilans, wyszło tak średnio dlatego jest na żółto. Dzisiaj poszło dobrze i wiem że jest w miarę wcześnie, ale przez to co się dzieje na świecie totalnie nie mam apetytu i jakiś zaciśnięty żołądek.

Pray for Ukraine 🇺🇦🇺🇦🇺🇦