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✔️El yodo es un micromineral muy importante, ya que es fundamental en la síntesis de hormonas tiroideas, esencial en la regulación del organismo. ✔️Alteraciones en sus niveles pueden provocar hipertiroidismo que produce desarreglos en el metabolismo. ✔️Segun la organización de la Salud, 50 millones de personas en el mundo sufren deficiencias nutricionales de yodo. #natural #instagood #healthyfood #healthy #saludable #sano #vidasaludable #vidasana #nutricion #comidasana #bienestar #alimentacionsaludable #comida #dieta #bajadepesorapido https://www.instagram.com/p/CFUeoAgDJm-/?igshid=ogpfam7xjpga

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La comida más importante del día es el desayuno, ya que gracias a él te da las energías necesarias para que puedas desarrollar tu día normalmente. Cuando hablo de normalidad es estar despierto sin sentirse agotado o somnoliento. 💪🏻😉 https://www.instagram.com/p/B_zwVHsjRv2/?igshid=1nqm0pgaggwe9

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Las excusas las pone tu mente y adivina tu eres la que la domina. El cuerpo aguanta casi todo pero a la mente la tienes que convencer 💪🏻😁 #ejercicio #ejercicio #ejercicioencasa #Ejerciciosfuncionales #ejerciciodeldía #ejerciciofísico #ejerciciotime #Ejerciciosfuncionales #ejercicioesmedicina #ejercicioespecializado #ejerciciosaludable #ejercicioTerapéutico #ejerciciofísicos #ejerciciosparagluteos #ejercicioespirituales #ejercicioshiitencasa #ejercicioysalud #ejerciciosencasita #ejerciciosbasicos #ejercicioengrupo #ejerciciodehombros #ejercicioadaptado #fit #nutrition #weightloss #workout #herbalifenutrition #gym #motivation #diet (en Santiago, Chile) https://www.instagram.com/p/B-PeShdD6lx/?igshid=diuq8x50k7ci

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BEBIDAS GASEOSAS Casi sin duda una de las bebidas más consumidas en todo el mundo en restaurantes, clubes nocturnos, reuniones sociales e incluso en los mismos hogares. No obstante, las bebidas gasificadas tienen un alto contenido de azúcares, aromatizantes, edulcorantes, químicos y aditivos que están creados para causar una fácil adicción. Su consumo masivo o frecuente puede derivar en un deterioro cognitivo, obesidad, hipertensión y diabetes. Para evitar esto, es mejor reemplazar la ingesta de esta bebida con agua natural o algún jugo de frutas. ✔️Buscas alternativas saludables de comida hableme al Dm👈🏻 📲+56937096201 💻https://luis-ortega.goherbalife.com/es-cl #comebien #cambiosdehabitos #estilodevidasaludable #controldepeso #negociosdigitales #bajardepeso #fit #coaching #gym #santiagodechile #lifestyle #saludable #estilodevida #motivacion #instachile https://www.instagram.com/p/B9bw3HXD2Z0/?igshid=xmofrzccxpuw

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Es la cantidad de carbohidratos (azucares) equivalente a una porción de 100g. 📌 Los carbohidratos son necesarios al cuerpo? 🤔 Pues claro que sí para que él organismo la transforme en energía necesaria para movernos, ejercitarnos, etc. Pero 👁 si te equivocas en la caridad del consumo de ellos nuestras querida amiga (insulina la que regula la cantidad de azúcar en el cuerpo) todo lo que no necesite transformará en grasa (reserva energética de emergencia). ✔ Otro dato importante es por cada 7000kcal extra es 1kg de grasa almacenada en tu cuerpo. ✅ Buscas controlar peso y medidas ✅Sin dietas restrictivas de manera sana y entretenida. ✔️ Ofrezco servicios personalizados. ✔️Sin pasar hambre 💯% ganartizado. ✔️Control periódico. Háblame al DM 👇🏻 📲+56937096201 https://www.instagram.com/p/B9XSohGDFqS/?igshid=msie9od74sfd

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Es muy cierta esta imagen si no cuidas tu alimentación aunque te mates en el gym no veras los resultados que deseas 😉#alimentación #nutrición #chile #saludable #salud #nutricionista #vidasana #ingredientes #nature #healthyfood #vida #fitness #santiago #organic #stgo #almuerzo #ricoysano #gym #alimentos #cocina #vegetarian #rápido #artesanal #follows #fiesta #microbiota #startup #recicla #sustainability, Estoy usando @tagsfinder_com (www.tagsfinder.com) https://www.instagram.com/p/B6LgD9pDbzW/?igshid=1tckcnxaz5mrb

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El cuerpo necesita diariamente 114 componentes diferentes y así poder construir todo lo que vez uñas, cabello, piel, etc 1 mala nutrición conlleva a grandes problemas de salud. 1 diabetes no se produce sola, 1 mioma tampoco, 1 cancer tampoco. Son malas decisiones optadas todos los días lo que trae esos problemas te invito a hacerlo mejor quieres te explico como 😉 déjeme 1 like así poder ayudarte a mejorar tu estilo de vida. https://www.instagram.com/p/B41ElLcj-Df/?igshid=1x4vjyifwq9zs

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Sabía que entre los 25 y los 35 años de edad la densidad ósea disminuye a medida que usted envejece. Esto puede provocar huesos quebradizos y frágiles que son propensos a fracturas, incluso sin caídas ni otras lesiones. Debido a esto, conforme se envejece, el cuerpo aún necesita calcio para mantener los huesos densos y fuertes. Se recomienda consumir al menos 1,200 miligramos de calcio y entre 800 y 1,000 unidades internacionales de vitamina D por día. Xtra-Cal Advanced es un suplemento diario de calcio, que proporciona el 100% de su CDR (Cantidad Diaria Recomendado) de calcio requerida para el mantenimiento de unos huesos y dientes saludables. Rico en vitamina D esencial para la correcta absorción del calcio y necesario para la correcta función muscular, también contiene magnesio, cobre, manganeso y zinc. ✔ Este producto no tiene el propósito de diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. https://www.instagram.com/p/B4xewtJDdZF/?igshid=i09vaji05hf

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NRG té de Guaraná. El té N.R.G de Herbalife (té de guaraná de Herbalife), es un estimulante y refrescante suplemento, elaborado a base de guaraná; un fruto originario de la selva amazónica brasilera. Sus semillas (del guaraná) contienen guaranína, una sustancia similar a la cafeína, muy reconocida por sus propiedades vigorizantes y energizantes. 👉Beneficios del Te NRG de Herbalife Alimento con base en te Naranja Pekoe, guaraná, limón y te verde. 👉Ayuda a mantener los niveles de energía. 👉Apoya el estado de concentración y alerta, ideal para reponer los niveles de energía física o intelectual. 👉Una porción de N-R-G en polvo (1g) contiene 40 mg de cafeína. Tiene un delicioso sabor cítrico. 👉No contiene calorías ni azúcar. https://www.instagram.com/p/B4xeg5VDty-/?igshid=jppf3k1tqgyt

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Ambas tienen la misma edad, la única diferencia es que tomaron decisiones diferentes en su vida. Quieres mejorar tu nutrición o tu estado de ánimo, dejame 1 comentario te iré dando tips de como hacerlo 😉 https://www.instagram.com/p/B4u4A_VjDtm/?igshid=1kcidstwqz67l

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Mañana imperdible capacitación. Como generar ingresos extras por redes sociales. Antonio Varas #687 6°piso 10:50hrs tenida semi formal #temuco #ingresosextras #cambiosdehabitos #estilodevidasaludable #controldepeso #negociosdigitales #bajardepeso #bienestarysalud #capacitacionststemuco (en Edificio Sinergia) https://www.instagram.com/p/B4ncXrrD6aI/?igshid=1qxze4a7sqkv7

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Lamentablemente la alimentación de estos tiempos está como explica la imagen, ya que este desbalances causan grandes problemas de salud por 1 lado los excesos causan obesidad, diabetes, fatiga y úlceras por decir algunas de ellas. Y las deficiencias (que dejamos de comer o no vienen en la comida de hoy en día) causan osteoporosis, artritis, envejecimiento prematuro, enfermedades gastrointestinales, dolores de cabeza y migrañas. Por eso es hoy importante la suplementación para generar 1 balance y nutrir y desintoxicar tu cuerpo a diario. Debes cambiar tú filosofía de preocuparte de como me veo, sino como está tu salud interna y sobre todo la de tus células. Así cambiará tu figura, como por ejemplo tu cerebro, riñones, hígado, sangre, músculos etc todos ellos necesitan cierta cantidad de nutrientes que tiene que venir de 1 dieta variada. ¿QUE FUTURO ELIGES PARA TI? Hay que prevenir desde ahora y algo importante SI NO LE DEDICAS TIEMPO A TU SALUD, SE LO DEDICARAS A LA ENFERMEDAD. (en Temuco) https://www.instagram.com/p/B4jBfTRDjK9/?igshid=1t42yraygwy4l

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Busco emprendedores que quieran 1 negocio propio. (en Temuco, Región De La Araucania) https://www.instagram.com/p/B4hv6OuDjgM/?igshid=zt6juvol1g64

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Programas personalizados para cada requerimiento como pudo ver en mi perfil soy asesor nutricional y le ofresco mi asesoria GRATUITA si desea mejorar algo en salud, rendimiento físico o controlar su peso. Le interesaría algo de todo esto? No dude en preguntar 😉 #herbalifenutrition #comidasaludable #controldepeso #bajadepesosaludable #negocios #fitness #veranosinpolera https://www.instagram.com/p/B4V-E_4gGwl/?igshid=12xv1qok1ilqj

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Llevamos nutrición por más de 40 años a todos y Haciendo 1 🌏 más saludable y feliz 😊 y tu ya tomaste tu batido? https://www.instagram.com/p/B4V8aIqglLg/?igshid=18sarakq2u6pj

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El agua es 1 elemento vital para la vida, saber realmente cuanta agua debes beber diariamente 🤔 Les dejaré 1 tips muy fácil de usar y sabrán realmente cuanta agua requiere tu organismo tu peso lo multiplicas por 0.04 (70kg x 0,04 =2,8 Lts) fácil vez. 😉 Y a ti cuanta agua te falta? https://www.instagram.com/p/B4V8DFpAgXM/?igshid=1n8taylzvms7e

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Hola a todos mis amigos les traigo 1 excelente tip para sus compras de víveres, para poder estar y sentirse de mejor manera. Recuerden es mejor nutrirse que que solo comer. Espero que mis publicaciones sean de su agrado y le sirvan de ayuda. Como pudo ver en mi perfil soy asesor nutricional y le ofresco mi asesoria GRATUITA si desea mejorar algo en salud, rendimiento físico o controlar su peso. Le interesaría algo de todo esto? No dude en hablar saludos. 😉 https://www.instagram.com/p/B4V7MOsAdr9/?igshid=1nixm4xxm9bjp