#вегатерианство

[vlad007777uu-blog]

Хух, это последняя фотка из этой серии. Все фотки закончились, теперь не знаю что выкладывать🤔. Думаю выложить пару видео... Ждёте видео??? . Какие вам больше нравятся фотки? Напишите в комментариях.👇 . Кстати, благодарю @sergei_verenkov за помощь в Фотосессии.🤸 . . . . . #семья #красивоефото#саморазвитие#спорт#успех#мечтысбываются #мечты #счастье#книги #красота #могилев#минск #личностныйрост#сила #силаволи #цой#воркаут #streetworkout#муайтай#вегатерианство#веган#пп#здоровье#зож#весна#учеба#фотосессия#пресс (at Belarus) https://www.instagram.com/p/BuqF6j5lMuL/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1jk485tpvj6x4

[tir-far-thoinn-blog]

Больше мемасиков!

Ахах, лан, прости, если это ранит твои чувства, дорогая, я не со зла :'3

[lovec-snov]

Одухотворенности пост

Моя Катя очень любит вот таких товарищей: что бы с претензией на необыкновенность. У меня на них храническая аллергия. Такая, когда аж чешешься от злости.

Просветление нынче в моде.

Была у меня подруга Маша. Девка из техно- тусовки, со всеми вытекающими ( ну вы понимаете о чем я). И решила Маша поработать моделью, внешность позволяет. Хотя конечно, поддерживать себя в форме надо, поэтому Маша занялась контролем питания. Первыми ее жизнь покинули шоколадки- булки, потом макароны- хлебушки, потом мяски- колбаски, позже рыба и морепродукты, затем яйца, потом молочка, ну а потом и... мозги. Третий глаз на Машином лбу засиял, как первая звезда. " Все мы братья, творенья вселенной, мы не можем друг- друга есть". Как бы хрен б с тобой, не можешь- не ешь. Но Маша решила нести знание в массы, тоесть просто за"бывать друзей. И за"бала, больше не общаемся.

Была еще одна Манька (блин, не знаю, видимо Марии падки на всякую х"йню). Манька была полновата. Не жирновата, не целюлитна, просто слегка больше стандартов красоты нашего времени. Маня плакала горько, и ушла в зож. И вроде молодец, но человек пропал. С ней невозможно выпить кофе, ибо сейчас 3 часа кардио по расписанию, невозможно сходить в кафе, потому что все каллорийное низяяя, ее соц.сети это отдельный бздец: сколько и чего сожрано+сколько пробегано пропрыгано. Человека нет, он в зож.

А Ярослава это мой лю��имый персонаж. Ее любимая фраза "красота внутри" сидит у меня в печенках. Когда тебя просят помочь с выбором цвета волос, не надо отвечать "красота внутри" бл"ть. Реальный пример, мною наблюдаемый и не раз. Ярослава не разговаривает со мной уже неделю. Неделю назад, услышав эту фразу в сотый раз, я обьяснила девке, что внутри кишки и кости- мало красивого. И , да, красота снаружи , и надо ее поддерживать.

Чес слово, я не призываю ни кого "воруй- убивай-еб" гусей", но и остатки разума терять не стоит. Хорошо быть стройным, но плохо быть замороченым на зож. Хорошо иметь сострадание, но плохо тыкать им людям в лицо. Замечательно поддерживать друзей, но и давить их реадизацию не надо.

И пускай все эти люди считают, что я злая. Зато бл"ть разумная.

[irinas-dairy-blog]

😂😂😂 Немного юмора. 😎 Ну а серьезно, что меняется в человеке при переходе на другое питание? Хорошо это или плохо? Как понять? Только сравнивая с тем, что было.⚖ Своё мировоззрение, например, не сравнить. Оно по-любому изменится. А вот сообразительность🤓 можно и нужно измерять и сравнивать, как советуют мне мои знакомые.🕵 Тесты IQ?🔲 🏋 Так что буду тренить не только тело, но и мозг. #странныевеганы #веганюмор #юморвеган #сообразительность #китайскоеисследование #веган #сыроедение #моноедение #сыроед #моноед #фрукторианка #фрукторианство #вегатерианство #вегатерианец #здоровье #правильноепитание #здоровоепитание #эксперимент #дневникпитания (at Moscow, Russia)

[iluvjeonwoongie]

3 мая 2к19

странный день.. в первую очередь, все плану за день: утренняя зарядка, потом разминка, упражнения на пресс, челлендж планки + упражнения для мышц ног. они болят все ещё сильно.

задумалась о вегетарианстве, после чего решила попробовать это. делаю это с целью посмотреть на реакцию своего организма, а вообще.. жалко животных, которых убивают.. хотя я все ещё осознаю, что люди потребляли мясо/рыбу, потребляют и будут.

пиздец пришёл откуда не ждали, потому что семья вся очень любит мясо и это входит в постоянный рацион. в общем, вечером мать попросила сходить в кфс за крылышками.. я даже подумала «ну нафиг вегатерианство» и хотела есть, но знаете.. поняла, что этого того не стоит.

хотя понимаю, что мне будет сложно именно из-за постоянного присутствия мясных продуктов в пище, но по возможности буду её избегать.

как-то так.

—

фото: four dancers in flight, 1900s

фотограф: фредерика буассон

[a-piece-of-food]

15:10 пн, 23 июля за неделю человек может поменяться сам или с помощью других? время ходила на соревнования одного знакомого парня по стритлифтингу в нашем городе. пообщалась с ним весь день, рассказала про рпп, как жила и т.д всё рассказала.. он в шоке конечно. но наша дружба не закончилась на этом. эту неделю я боролась с собой и своими страхами с едой. перехожу на вегатерианство, а позже и на веганство. живу без весов эту неделю. сказать, что было трудно ничего не сказать. за это время я изменила свои мысли о еде. стала более счастливой. приняла своё тело. теперь мне не омерзительно смотреть на себя. отношусь к этому спокойно. я буду худеть, только теперь буду есть и худеть. на много важнее для меня - здоровье и тело. а дальше мои мысли на счёт еды. так рада, что познакомилась с этим парнем в живую. надеюсь, он станет мне другом в дальнейшем.

[yanblch]

освободить себя.

тут речь пойдёт не о крепостном крестьянстве, рабстве и тому подобных вещах. я буду говорить о душе, теле и здоровье.

я стремлюсь освободить себя (от стереотипов, от зажимов, от страхов, от болезней...) и хочу поделиться с тобой тем, что я сделала и что мне предстоит сделать.

как освободить себя?

подумай о равенстве. это способ начать освобождать себя от стереотипов, которые обобщают людей, не думая о том, что каждый - это индивидуальность, личность. не все люди такие, как о них говорится в стереотипах.

поговори о своём теле с другими людьми. это помогает освободиться от многих комплексов.

попробуй не надевать бюстгальтер. это совсем другие ощущения. так гораздо удобнее. нужно перестать стесняться своей груди - она такая, какая есть, и у каждого она индивидуальна. мы думаем, что бюстгальтер обязателен для всех женщин, но это лишь патриархальные выдумки. какую пользу для груди даёт пуш-ап? никакую, только вред. если интересны подробности об этой теме - почитайте в интернете.

называй вслух, без мата и без эвфемизмов половые органы и процессы жизнедеятельности. естественно, не нужно орать об этом без повода, но называть вещи своими именами - это вполне нормально.

попробуй вегатерианство или веганство. тело скажет тебе огромное спасибо.

откажись от животного молока. в него не только добавлено огромное количество антибиотиков, оно не только жестоко добывается (если готовы испытать шок на всю жизнь, посмотрите видео о том, как производят молоко и в каких условиях содержаться бедненькие коровы), оно ещё и портит кожу, а в россии по вкусу ни капли не напоминает настоящее молоко. растительное молоко - моя любовь, и оно не всегда дорогое.

не кушай плюшки, а кушай больше фрукты и овощи. ими можно наесться, поверь. и это так вкусно.

займись спортом. это вдохновляет и помогает избавиться от плохих мыслей.

попробуй выйти на улицу без повода и пойти куда глаза глядят. мир откроется с новой стороны.

проведи день офлайн. я проводила такой и мне совсем не было скучно, зато такой опыт дал мне толчок к очищению мозга от лишней информации.

говори только правду.

уберись в квартире, выкинь весь хлам, почисти укромные уголки, до которых обычно дело не доходит.

убери из квартиры текст на своём языке. упаковки продуктов, напитков, средств гигиены - все они содержат в себе информацию, которую мозг каждый раз обрабатывает. избавление от этой работы для мозга - одна из подсознательных причин, из-за которой люди уезжают отдыхать в страну с другим языком.

отключи уведомления. они нервируют. придёт время и ты посмотришь, кто тебе написал_ или позвонил_. люди привыкнут, что ты отвечаешь не моментально.

удали приложения из телефона, которыми не пользуетесь или сайты которых можно найти в браузере и пользоваться ими.

чаще слушай шум окружающего мира и наслаждайся каждым моментом.

не пренебрегай сном. это очень важно! да, день интересен, но и сон можно сделать таким же, даже более интересным.

говори «ты» вместо «вы» людям-ровесникам. все равно в итоге все просят перейти на ты.

найди своё хобби. слушай ту музыку, которая тебе нравится. смотри те фильмы, которые тебе по душе. никто не вправе управлять твоей жизнью.

высказывай свои мысли, не прячь их.

попробуй на день/неделю отказаться от того, что сильно любишь. посмотри на свои ощущения.

список может дополняться бесконечно, я назвала лишь немного пунктов.

если ты попробуешь сделать хоть немного из этого, твоя жизнь измениться к лучшему. и ты почувствуешь свободу.

удачи и счастья.

[haliclystus]

ожидания ожидания ожидания честно говоря я и не знаю чего именно теперь ждать и как можно одновременно так любить и ненавидеть окружающее шевеление я была эгоистичной дочерью, гнусной девушкой и другом, который ничем никому не может помочь мать протягивает карту для выхода в полдень и говорит заканчивать с этими перекурами, я пол часа сижу в каком то дворе и смотрю на небо и зелень здесь вегатерианство сравнивают с булимией и субкультурами во всем городе нет места куда можно забиться и поплакать

[seamglc-blog]

Фруктовая вкусняшка 🤩 #фруторианство #фрукты #фруктики #фруктовыйдекор #фруктовыйдесерт #веган #вегатерианство #веганскиерецепты #сыроедение #сыроеды #сыроедениерецепты #tenerife #тенерифе #tenerifesur #tenerifecocina #cocina #fruto #frutorian #frutorianstvo #пп #правельноепитание #житьздорово #здороваяеда #лето #summer (at Tenerife)

[vlad007777uu-blog]

ЧТО Я ТРЕНИРУЮ И КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАЮ? . Тренирую я в основном: Плечи, трицепс, спину, грудь, пресс, взрывную силу, выносливость. В основном идёт большая нагрузка на плечи. . Плечи я качаю: отжиманиями в стойке, статическое удержание стойки, силовой выход в стойку, армейскими отжиманиями. Все эти упражнения нереально пробивают плечи! . Грудь и трицепс: все что связано с отжиманиями. Это алмазные отжимания, брусья, тигровые отжимания, отжимания от перекладины, отжимания на одной руке. Также, когда желаю выходы на две, очень хорошо работает трицепс и грудь. . Спину тренирую я только подтягиваниями. Но я делаю не стандартные подтягивания, а подтягивания до груди с небольшим прогибом в пояснице. Так как здесь больше идёт нагрузка на спину. Есть видео на моем Ютубе, как качать спину. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ! . Пресс. На прокачку пресса есть очень много упражнений, но для себя я выбрал самые лучшие, и качаю только ими. Я делаю свою стандартную тренировку на пресс по 2 круга. Эту тренировку вы можете найти на моем Ютуб Канале! Иногда тренирую пресс на турниках - это уголок, поднятие ног к турнику. . Выносливость тренирую бегом. Так как бег хорошо прокачивает выносливость и мышцы ног. Бегаю в основном по 30-60 минут. Скоро будет марафон по бегу! Каждый может в нем участвовать! Ждите... . Взрывная сила. Здесь всё просто. Делаю упражнения с дополнительным весом (подтягивания, брусья, отжимания, выход на 2). . Обязательно посмотрите видео на моем канале. Там много чего интересного! . Был ли для вас пост интересным и полезным? Ответы пишите в Комментариях!!! 👇👇👇 . . . . . #семья #красивоефото#саморазвитие#спорт#успех#мечтысбываются #мечты #счастье#книги #красота #могилев#минск #личностныйрост#сила #силаволи #цой#воркаут #streetworkout#муайтай#вегатерианство#веган#пп#здоровье#зож#тренировка#тренер#интересное#полезное (at Minsk, Belarus) https://www.instagram.com/p/BuECNWchfXg/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=qr29t7j5pcxl

[irinas-dairy-blog]

День 2⃣. Жду подписчиков, чтобы была мотивация. Я прям серьезно настроена на изменения вектора жизни 😎 Поэтому: Приняла эстафету от @yanapost. Эта весёлая девушка, кстати, первая от кого я начинала узнавать о другом типе питания! Кстати, пост я держу каждый год вот уже на протяжении лет 6, наверное... #пост_отяныпост А еще, страшно, конечно... Ну вы знаете, все эти НЕмясоеды 🙃 странные типы... А за сегодня: Минус 400 гр и 2 см в талии. 🍲Сплошная ОБЖИРАЛОВКА. Но, ограничения соблюдаются. Забыла вчера сказать, что еще запрет на алкоголь тоже. Ничё такого не ем... Кто же я теперь? Наверное, 😂веган/сыроед.😂 Звучит жутко...😨 и постоянно хочется есть. Хотя жить можно. И, чем меньше ешь, тем меньше хочется. Но вы меня поддержите!!! P.S.: оу, эти ароматные 😂😂😂 вокзалы с шаурмой 🐥🐈🐕🐀 #китайскоеисследование #веган #сыроедение #моноедение #сыроед #моноед #фрукторианка #фрукторианство #вегатерианство #вегатерианец #здоровье #правильноепитание #здоровоепитание #эксперимент #дневникпитания

[deathbobr]

Лёва плохого не скажет ^^

[danovinite]

Признаха вегетарианството за психично заболяване

Световната здравна организация включи суровоядството и вегетарианството в списъка на психичните разстройства, с които трябва да се борим най-напред. До необичайното решение стигнаха експерти от Световната здравна организация (СЗО): те публикуваха нов списък на болестите, на които трябва да обръщат внимание лекарите психиатри, добавяйки към него такива склонности като вегетарианството и суровоядството. За изненада на всички привърженици на растителните храни, сега тяхното хранително поведение официално се отнася към „психичните разстройства на привичките и влеченията”. Трябва да отбележим, че режимите на хранене на последователите на вегетарианството и още повече суровоядството често са критикувани от обществеността, да не говорим за лекари и диетолози. Лекарите смятат цялостното отхвърляне на животинските храни и продукти, които не съдържат животински протеини за изключително вредно за здравето на човека. Като опровержение на тази гледна точка вегетарианска общност издава много книги и програми, утвърждаващи, че отказът от месото в полза на плодовете и зеленчуците не е опасен, а напротив, води до подобряване на физическото състояние на организма. Сега всички аргументи на вегетарианците и суровоядците са подложени на атаки, защото едва ли някой ще оспори решението на Световната здравна организация. Въпреки това, нейните специалисти имат основание за подобно решение: мнозина посочват за причина за включване на вегетарианството в списъка на психичните заболявания инцидентът в испанска Малага, където едно от местните семейства забранило на децата си да ядат месо и продукти, подложени на топлинна обработка. В резултат на строгите родителски мерки, децата се озовали в болница в тежко състояние, а бащата и майка били изпратени в психиатрична клиника. Вегетарианската общност реагира на този инцидент и на решението на СЗО, като отбеляза, че не носи отговорност за случката, доколкото не счита за приемливо да се свързват нейните хранителни навици с тези, които не са съгласни с тях, или с тези, на които могат да навредят.

[vlad007777uu-blog]

МОЙ БРАТ СВЯТОСЛАВ. . Вчера ему исполнилось 5 лет. Это его первый юбилей. Он уже совсем взрослый и самостоятельный. . Когда я был на каникулах, мы часто ходили вместе гулять в хоккей. Ему очень нравилось играть с шайбой. . Когда я сломал клюшку, он мне сказал: "Владик, ты не переживай, мы тебе купим большую, каменную клюшку". Я улыбнулся и мы вместе посмеялись. Хах.... . Часто, когда я тренируюсь, он начинает повторять за мной. Мне это нравится. Потому что он берёт с меня пример. Мы можем отжиматься вместе, а может и на шпагат садится. . Он большой сладкоежка. Может весь пакет с конфетами съесть, и сказать что ещё хочет. . Люблю тебя Святослав, желаю тебе хорошего здоровья, много сил, хорошей осознанности, и не смотреть много Мультиков! :) . . . . . #семья #красивоефото#саморазвитие#спорт#успех#мечтысбываются #мечты #счастье#книги #красота #могилев#минск #личностныйрост#сила #силаволи #цой#воркаут #streetworkout#муайтай#вегатерианство#веган#пп#здоровье#зож#деньрождения#5лет#брат (at Minsk, Belarus) https://www.instagram.com/p/BtyXEnmIduh/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1wy3noak2n5ie

[vlad007777uu-blog]

СКОЛЬКО Я ТРЕНИРУЮСЬ? . 🤸Чаще всего я тренируюсь по 2-3 раза в неделю. Иногда бывает и по 1-2 раза. Всё зависит от времени.Так как очень тяжело совмещать учёбу, саморазвитие и спорт. А ещё и на гитаре играть. . 💪Тренируюсь я обычно в 20:00 или 22:00. Потому что прихожу с учёбы в 4-6 часа дня. Потом я делаю уроки примерно до 6-7 дня. . 🥗После того как я сделаю уроки, я обычно готовлю кушать. Это занимает от 1 часа до 1.5 часа. . 🏋️И вот после этого я начинаю тренироваться. Тренировка идёт от часа до 1.5 часа. Всё зависит от упражнений, которые я делаю. . 🗯️ЕСЛИ ВАМ ИНТЕРЕСНО ЧТО Я ТРЕНИРУЮ И КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАЮ, ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ. Я тогда напишу в следующем посте. . . . . . #семья #красивоефото#саморазвитие#спорт#успех#мечтысбываются #мечты #счастье#книги #красота #могилев#минск #личностныйрост#сила #силаволи #цой#воркаут #streetworkout#муайтай#вегатерианство#веган#пп#здоровье#зож#тренировка (at Minsk, Belarus) https://www.instagram.com/p/Bttk0QxoT-0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=nhuy63x9ayvy

[vlad007777uu-blog]

🐯Тигровые Отжимания. . Когда был домой в прошлой раз, успел снять пару видосов с Серегой. Осталось теперь их смонтировать и выкладывать. . @sergey_aksionov . @sergei_verenkov . @rustam_cherepcov . @stolyarov_nikolay . @saniaprohorenko14 . @ma_ksi_m7. @rxnin_eugene . . . . . . #streetworkout#calisthenics#calisthenicsvideos#streetworkoutpro#воркаут#отжиманмя#стойканаруках#горизонт#зож#спортсмены#веган#веганспорт#вегатерианство#ппспорт#турники#тренировкадома#тренировка#roadtothedream#onthewaytowork#dreamteam (at Minsk, Belarus) https://www.instagram.com/p/BvVqTxBoAMr/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=okp9m8nwx6z4