#пловчик

[webspoonru]

ПЛОВ С МИДИЯМИ🍴👍 Продолжаю делиться необычными рецептами плова, в прошлый раз это был сладкий плов с тыквой. На этот раз предлагаю приготовить плов с мидиями. Такой плов разнообразит ваш рацион и подойдёт тем, кто по каким-то причинам не может есть мясо или просто вы хотите попробовать что-то новенькое. Готовить его в идеале нужно в казане и мидии брать в раковинах, но если нет ни того ни другого, не стоит расстраиваться. По моему рецепту так же получается очень вкусный плов. Рецепт тут https://webspoon.ru/s/6284 Ингредиенты Плов Вода 600 мл Лук репчатый 2 шт. Масло оливковое рафинированное 4 ст. л. Мидии замороженные 300 г Морковь 2 шт. Рис длиннозернистый 300 г Чеснок 1 головка Специи Зира (Кумин) молотая 0.5 ч. л. Имбирь сухой 0.5 ч. л. Карри 0.5 ч. л. Паприка сладкая молотая 0.5 ч. л. Перец чёрный молотый 0.5 ч. л. Соль розовая гималайская 3 ч. л. Шаг1 2 крупных моркови помыть и почистить, нарезать соломкой Шаг2 2 средних луковицы почистить и нарезать тонкими полукольцами Шаг3 В разогретый сотейник налить 4 ст.л. оливкового масла, добавить лук и морковь, потушить 10 мин Шаг4 Рис (300 г) промыть до прозрачной воды. Мидии (300 г) промыть и слить воду Шаг5 Добавить мидии в сотейник к овощам, потушить 5 мин. Добавить все специи и потушить ещё 2-3 минуты, чтобы специи раскрылись Шаг6 Вылить 500 мл воды, дать ей закипеть, добавить соли по вкусу, высыпать рис. Всё хорошо перемешать, закрыть плотно крышкой и тушить 20 мин на медленном огне Шаг7 Предварительно снять с головки чеснока верхнюю шелуху, воткнуть в центр сотейника и тушить ещё 10 мин. Убрав чеснок и выключив огонь, дайте плову постоять ещё 10 мин. Готово #плов #webspoon #вебспун #webspoonru #пловчик #пловсмидиями #пловсморепродуктами #пловрецепт #пловрецепты #рецептплова #рецептыплова #готовимплов #еда #рецепт #рецепты #вкусно #вкусныйплов #фотоеды #фоторецепт #кушать #домашнийплов #пловдомашний #готовить #готовлюдома #кулинария #приятногоаппетита #пловдома #мидии #рис #вкусныйрис https://www.instagram.com/p/CEl6z_Ll6ym/?igshid=1pzlmblt9nxd9

[samarkandlviv]

👏Вітаємо переможця гастрономічного розіграшу "Плов на компанію" пана Романа Г. з виграшем 🏆🎆. Сподіваємось, що застіль з пловом у крузі рідних подарує Вам радість, добрих емоцій й смачного задоволення.🎉😋😍 🛡️Розіграш "Плов на компанію" закінчився. 📍 Новий розіграш почався!🎯 📢Умови дуже прості. Зробить замовлення доставлення їжі через наш сайт і Вас будете внесено у перелік гравців. Хай щастить! 🙌 #пловльвів #плов #розіграшплову #пловназаказ #пловузбекский #пловвказане #пловчик #акціяльвів #акція #розіграш #розіграшльвів #pilaf #plov #plovchik #fooddeliverylviv #доставкаїжільвів #доставкапловульвів #смачнийплов #пловнакомпанію #святоплову #instaplove #instarestaurant #instafood #instafollow #141 #plovelike #plov_lviv #пловчикчайхана #стравичайхани #чайханасамаркандльвів (Lviv, Ukraine) https://www.instagram.com/p/CAClzi8A_o0/?igshid=wvg25ty8b9lr

[chronos-dust]

Сегодня любимка улетела в отпуск на 2 месяца. 

магазины, сборы, чемоданы, суета - было весело и интересно (особенно примерки купальников ;-)) парни меня поймут ) .  Потом лепили мне запас пельменей, заморозили готовый пловчик несколько порций. Долго и нежно прощались.

А сейчас вдруг резко стало тоскливо и одиноко. Она еще летит, а мне уже не хочется возвращаться в пустую квартиру.

Ненавижу этот момент. 

Потом конечно в суете и делах все сгладится. Где-то Джек (который Дэниэл)  поможет. Может начну опять в какую-нить бродилку втуплять или с телевизором разговаривать .... Потом...

А пока пожую грустинку. 

Мягкой посадки, Любимка. 

[gotovimbluda-blog]

Мир вам и вашему дому. Вчера готовила свой любимый плов. Есть тут ещё любители ? «Плов» Вам понадобится: Мясо- 1 кг ( говядина, баранина) Лук- 3 шт Морковь- 1 кг Рис- 500 г ( у меня жасмин ) Растительное масло- 50 мл Зира, кариандр, соль- по вкусу _____________________________________ Мясо у меня молодое, обжариваем его примерно 30 мин на среднем огне. Добавляем лук, жарим, помешивая 2 минуты. Добавляем морковь, перемешиваем и оставляем на огне ещё минут на 5. Солим, перчим- по вкусу Рис моем минимум 10 раз (это очень важно, чтобы плов получился развалистым) Выкладываем рис, равномерно распределяем по всей поверхности. Заливаем кипятком так, чтобы вода покрывала рис на 2 см. В центр кладём головку чеснока и закрываем крышкой. Готовим на очень слабом огне. Приятного аппетита. Автор @dayana.recept #плов #пловчик #любимыйплов #узбекскийплов #пловнакостре #пловвказане #пловалматы #пловцентр #рецептплова #высшийплов #еда #кулинария #инстаплов #пп #п��рецепт #ппплов #домашнийплов #готовить #готовимплов #пловготов #обед #кухня #любимый #салат #морковь #пловизбаранены #курица #пловизкурицы https://www.instagram.com/p/ByDdYEigaS1/?igshid=1p9hzbdmog044

[rosyillusion]

Превращение в жаворонка. День 186-13.03.19

куда-то делся один день дневника,не поняла, чё за хрень. чё-т глюкнуло походу. Ну ладно,фиг с ним. Вчера почти весь день провела с Леной и мамой в больнице, ходили там везде, непросто было, надо было держаться и отвлекать маму от дурных мыслей. Трансерфинг делает своё дело. Я даже не принимаю никаких дурных мыслей,я знаю, что всё будет хорошо и точка. А это всё временные трудности вот. Я выбираю такой вариант. С остальными мне не по пути. Приехала оч уставшей, физически и морально. Немного поприходила в себя под без лица и пловчик с фруктам. Оч хотелось сожрать шоколадку или что-нить вкусное, но я сдержалась. Горжусь собой! вот! Потом лепила картинки на стоки из старых работ, что-то новое как-то не было настроя рисовать. Налепила прилично, а вот загрузить успела только одну. Продаж последнее время нет, но ничего, будут ещё. Мой поезд всё равно не остановить.  Сегодня пришёл заказ, ранее обсуждали, на прошлой неделе, думала отвалится чувак, но нет. Попросил сегодня нмоер карты для предоплаты. Надо перевести в вектор татуху одну. Сейчас буду первым делом делать, чтобы пораньше успеть разделаться с этим всем. Вечером к маме поеду с Фёдором, потом мб в кафе посидим с Фёдором, расслабиться немного, посмотрю по ситуации. ПЛАНЫ: пост в инст в 12-00 перевести в вектор татуху съездить к маме в больницу загрузить 10 картинок на стоки ИТОГО: тренировки линии, фигуры: 0/3 на этой неделе скетчи поз: 23/200 рисунки: 210/500 персонаж: копии 32/200 собственные 49/100 портреты 221/300 стоки: загружено 169/300

[vonaphe-baker]

Пловчик на русской печи🔥 . Привет всем дорогие подписчики. Скоро на канале будет видео о печке, которую мы с отцом смастерили и сварили солдатскую(полевую) гречневую кашу с тушёнкой. . #осень #изгородавдеревню #переездвдеревню #семьявдеревне #хутор #русскаяпечь #эко #природа #экопродукты #зож #безгмо #семьявдеревне #жизньвдеревне #семьявхуторе #переезд #деревня #дачка #дача #iz_goroda_v_derevnyu #nature #village #саморазвитие #благополучие #семья #плов #предприниматель #влог #свобода #счастье #здесьисейчас (at Хрящевский (хутор)) https://www.instagram.com/p/CF64zGIFsT3/?igshid=bxyzhxpfr85x

[lovingsmokealot]

Day 9

Ух, какой это был день! Давайте все по порядку: Я должна был�� быть в 12 на месте, мне пишут и говорят, что будут раньше, я выезжаю с отцом на машине, встречаем в лифте мать мальчика, который бегал за мной лет 5, естественно я его неделюбливаю, как и его мать, а она напрашивается ехать с нами на машине(!), я выхожу злая около метро. Приехала на место. Покурили, стало легче, потом пошли обедать в пловчик и о боги, какой милый официант там был (!) даже чаевые оставила. Просто зайка, слов нет. Потом приехал ещё один друг, мы начали пить. И тут понеслось.... Пока пили две бутылки шампанского, к нам подошёл бомж-юродивый, постоял с нами под крышей, выпил, хохмы рассказывал, пытался угостить нас пирожками, потом мы свалили, это было нечто. Потом пошли за водкой, и тут нас унесло, максимально. Потом я обнималась с мужиками, много обнималась. Потом он уехал, мы с другим другом поехали на мою учёбу, напомню, что я в говно, было оч плохо, тянуло блевать, голова просто раскалывалась, я еле-еле высидела 3 часа, потом пошли поели бигтейсти и нам стало легче. Поняла за этот день, что этот человек - это лучшее, что случалось со мной сейчас всю жизнь. Он видел меня любой (ну только не голой, такое ему не нужно), никогда не осудил, помогает мне всегда. Наверно, сейчас можно начать верить с настоящую дружбу. Забавно, что когда мы начинали общаться, то мы на дух друг друга не переносили.

[mamiandogi]

Зэтс вот френдс а фо (опять никто не знает эту песню?)

Раз уж мы получили дипломы (красные, Мами-джан справделиво полагает, что нынче их дают кому не попадя) и готовимся к экзамену в магистратуру (который уже через несколько дней), то надо обязательно вспомнить про блог и настрочить чего-нибудь. Например о том, как наш дуэт яблочной булочки с корицей и жареной картошечки разбавился пловом, аджикой и испанской музыкой - то бишь одноногим (нет, у него две ноги) Джо, он же Джозеф, он же Юсуффикс, он же Йося, он же Джузеппе (Мами-джан, ты же поливаешь кактус, да? - да) и так еще штук тридцать кличек, которые за все три года нашего житья-бытья к нему сами каким-то непонятным образом приклеились. Серьезно, мы в недоумении. А началось все на той роковой практике, на Кавказе, когда нужно было объединяться в группы по три человека, и каждый из нас троих выбрал меньшее из двух зол: мы боялись, что к нам попадет один эээээмммм персонаж, а Джо тоже не хотелось оказаться с ним в одной лодке. Все получилось как в "Аватаре": он выбрал нас, мы выбрали его. На практике мы прошли через леса, водопады и полчища ос (на которых у Джо жуткая аллергия, но он кидался в них веником, храбро и мимо), сквозь коллекции насекомых и гербарные листы, хычины и шашлыки. И после практики он вдруг нам говорит: " А я и не знал, что вы такие клевые и смешные, думал, что вы зануды и носы задираете, было так весело, на следующей практике я опять с вами" и наши старушечьи сердца размякли как горячий пловчик в казане. Джозеф парень хоть куда: он может одновременно работать, учиться, вести астрономический блог на ютубе(не поленитесь, пройдите по ссылочке https://www.youtube.com/channel/UCBquUhyOFKUo24aYIkahwYQ) , разбивать девичьи сердца, поливать гречку аджикой и нахрустывать коленками гимн любимой футбольной команды. Преподаватели все его любят (за малым исключением), в конфликты вступает редко, учится хорошо, а в силу своего старшинства не особо всех засыпает своим мнением и песком. Каждый раз, садясь к нему в машину, мы хором спрашиваем, прикрутил ли он все колеса, он уверенно соглашается, а потом колесо все же отваливается. Но его уверенность в том, что он якобы все точно проверил, не отвалится никогда. Лучше б колеса так держались. На одно из его дней рождений мы подарили ему футболку с Винни-Пухом и надписью "В комнату залетела оса - теперь это ее комната", которою он носит с гордостью владельца золотого мяча. Мы синхронно страдали дома у научрука над дипломами, вместе ходили на странные фильмы, лопали псевдокитайскую лапшичку, криво собранные сабы, пловчик его приготовления (очень вкусненько, кстати), играли в настолочки, хихикали над "Теорией Большого Взрыва", учились (в последнюю очередь, ага). Всякий раз, как он заводит сурьезный научный разговор об астрономии, мы в унисон закатываем глаза и даже там созерцаем просторы вселенной под его бубнеж. На самом деле он очень интересно все рассказывает, просто по нерушимым шаблонам мироздания, близкие друзья всегда гнобят таланты друга (нам очень штыдно, прижнаем). Как-нибудь мы обязательно вдоль и поперек обшарим его канальчик на ютубе, мы уже дали клятву на мизинчиках. С чего бы мы так вдруг расщедрились на откровения? Потому что наш старикан поступил в столичный вуз на бюджет, а это значит, что мы его увидим не скоро, и жизнь нас, вероятно, разведет. Смотреть на это надо философски: ничто не вечно в Солнечной Системе, но такими ве��ами все же нужно дорожить, даже если они останутся только воспоминаниями. Мы уже написали ему письмо с напутствиями, отгоняли назойливые мысли насувать ему маминых закаток, еды и запасных труселей, успешно побороли инстинкт наседок и отпустили нашего пожилого птенчика в высоты столичной стратосферы. И мы все еще чертовски рады, что у нас есть такой друг.

[webspoonru]

ПЛОВ С ШАМПИНЬОНАМИ🍴 Плов с шампиньонами — это ещё один вариант приготовления всем известного узбекского блюда. Этот плов не является классикой, так как во-первых он готовится с грибами. А во-вторых, добавление таких ингредиентов как сушёный барбарис или смесь французских трав тоже не является обязательным и может быть заменена на что-то другое, в соответствии с вашим вкусом и предпочтениями. В целом же плов получается очень вкусным и сытным. А каждый ингредиент вносит свою лепту в неповторимость его вкуса. Так, например, барбарис придаёт особую кислинку, разбавляя собой несколько монотонный вкус грибов. Ингредиенты Барбарис сухой 1 г Лук репчатый 2 шт. Масло подсолнечное рафинированное 1 ст. л. Морковь 2 шт. Рис длиннозернистый 2 ст. Смесь французских трав 1 г Соль 3 щепотка Чеснок 4 зубчик Шампиньоны свежие 300 г Шаг1 Рис заливаем водой и оставляем его на 30 мин. Чистим и нарезаем грибы Шаг2 Жарим грибы с подсолнечным маслом 15 мин. Нарезаем кубиками лук. Добавляем к грибам и жарим ещё 10 мин. Нарезаем морковь Шаг3 Добавляем морковь к грибам и жарим ещё 10 мин. Добавляем к грибам, луку и моркови барбарис, и французские травы, и жарим ещё 5 мин Шаг4 Заливаем смесь ингредиентов водой. Добавляем рис, солим и готовим под крышкой 30 мин. Кладём нечищенный чеснок и готовим ещё 5 мин. Плов готов Рецепт тут https://webspoon.ru/s/5815 #пловрецепт #webspoon #рецептплова #webspoonru #готовимплов #вкусныйплов #плов #пловнаужин #домашнийплов #пловдома #пловдомашний #ужин #еда #рецепт #рецепты #вкусно #ужиндома #фотоеды #фоторецепт #кушать #вкусныйужин #рецептысгрибами #готовить #готовлюдома #кулинария #приятногоаппетита #шампиньоны #пловсшампиньонами #пловсгрибами #пловчик https://www.instagram.com/p/B-aGJwsFp9R/?igshid=d87ud8io2itl

[findwayua]

Заехать в Болгарию стоит наверно всем! Честно признаться, не ожидал что она будет настолько красивая, горы, старые города, и в частности Пловдив (ину или просто пловчик) 😍 Но Кольке просто красоты не очень достаточно, поэтому вместе с @elizabethgafich и @ мы сначала затащили на гору к Алёше, где открывается вид на весь город 🌇 Ну самый топчик был попасть на съёмки фильма... Индусского фильма 😂😂 Все как полагается: красавец-индус с усами, любовь и конечно же танцы 😂😂 Не хватало только слонов 😁😁🐘🐘🐘🐘🐘🐘 Ну и конечно же, увидив в старом городе несколько забросов, мы не смогли пройти мимо 🐵👻👽 Сегодня мы на пути в Турцию, откуда как можно быстрее будем стараться добраться до Грузии пока там тепло, поэтому связи по ходу не будет 🐑🐏😍 #FINDWAY_AROUND #Bulgaria #Plovdiv #abandoned #city #oldcity #sky #hdr #movieshot #film #indianmovie #findway #hitchhiking #window #кругосветка (Plovdiv, Bulgaria)

[gotovimbluda-blog]

Спасибо всем кто ставит Сердечки😘❤ Сохраняйте наивкуснейший рецептик👌🏻 . Не буду писать какой это именно плов, напишите сами😘 ⠀ 🔸Ингредиенты: Мясо - 800гр; Морковь - 3шт; Лук - 2-3шт; Рис - 300гр; Соль, чёрный перец по вкусу; Приправы( я добавляю зиру и куркуму); Чеснок - 1головка; Вода Растительное или топленное масло ⠀ 🔸Приготовление: Нарезаем мясо на небольшие куски, обжариваем на масле пока подрумянится, после немного тушим под крышкой, добавляем крупно нарезанный лук, жарим до золотистого цвета лука, добавляем морковь, нарезанную соломкой. Обжариваем ещё немного. Добавляем специи, можно взять приправу для плова. Солим и перчим. Промываем рис в холодной воде до прозрачной воды. Перекладываем рис к мясу и овощам, разравниваем по поверхности, но не перемешиваем. Заливаем кипячённой водой так чтобы покрывало рис на 1-2см, желательно горячей водой заливать. Если мало соли, ещё посолите. Укладываем в середину чеснок, накрываем плотно крышкой, крышку желательно взять без дырки, чтобы пар не пропускал. Готовим на медленном огне до готовности риса. В конце перемешиваем _ Видео @leila_foodblogger . #плов #вкусныйплов #рецептплова #центрплова #рецепт #домашнийплов #пловнакостре #пловвказане #узбекскийплов #пловнвлегене #говядина #курица #изысканныйплов #мировойплов #пловдома #пловчик #нашплов #gotovim_bluda #лучшийрецепт #рецепт https://www.instagram.com/p/Bxp7E0zhP-n/?igshid=19obebtlx7is

[rosyillusion]

Превращение в жаворонка. День 160- 12.02.19

Вчера кое-как доделала флет фрукты и отправила с опозданием на час. Хз, включат ли в разбор теперь.каждый раз опаздываю,блин. сколько ещё раз мне сделают исключение, не знаю. На этой неделе у нас оказывается даже два задания будет,что усожняет задачу. Аещё вчера написал чувак из айти глобал смарт, хочет заказать у меня дизайн визитки, корп. одежды и оформление вк. Но потом он чёт пропал, хотя я вроде ничего такого ему не писала, хз. Вчера мне стало плохо после матчи или чего-то ещё, пузо бурлит до сих пор, была дикая слабость,я ещё поперлась в магаз и там мне совсем поплохело, дико болела башка. Короче толком ничего я вчера не поделала. Потренила леттеринг под вебинар от Рольской,которая,как всегда, грила оч крутые и важные вещи психологические для творческих людей, дочистила свой инст аж до 290 подписок,что просто нереально,блин. Я едва на 500 надеялась! Оч большая и оч важная работа. Терь в ленте у меня самый смак, да и не отталкивает то,что у меня 1000 подписок, будто я занимаюсь массфоллоувингом каким-то, чего я не делала на самом деле,А просто подписывалась на многих авторов, потому что все оч круто рисуют, н осейчас я всё левое отмелаи оставила только тех авторов, которые рисуют, как я хочу уметь+ несколько акком для вдохновения оставила. Потом сгояла в магаз, приготовила пловчик и посмотрела вебинар. Т.к. чувствовала себя плохо и баино, решили лечь пораньше. Я отправила одну картинку на стоки и в 23 мы легли, перед этим ещё я почтила немного. однако уснуть я не могла,наверно, часа два, всё мысли-мухи крутились, летали, не давали норм спать. Тем не менее встала вроде норм, но мне было дико холодно, сделала почти всю магию,кроме дневника, но потом укуталась в кофту, халат-шубу и покрывало,чтоб согреться и забаилась нахрен. Проснулась полчаса назад только, башка дико болит. Хрен знает, как я терь сегодня вечером засыпать буду((( ИТОГО: тренировки линии, фигуры: 0/3 на этой неделе скетчи поз: 23/200 рисунки: 134/500 персонаж: копии 5/200 собственные 26/100 портреты 179/300 стоки: загружено 99/300 ПЛАНЫ: провести бифинг по заказу сделать таблицу загрузок на стоки разобраться, как грузить работы на айсток и отправить туда хотя бы 1 штуку прошерстить старые работы и выбрать годные для загрузки отключевать и отправить на стоки 3 работы отрисовать эскизы для инфографики поскетчить традишн любыми материалами 5 минут! выполнить треню по рисованию черт возьми!

[tristyle]

Плавание: ​16 штук, которые не нужно делать на тренировках + 1 очень нужная! #TriStyle #Триатлон #IronMan #Triathlon #swim@irontri Работа наших с вами тренеров не сахар, ведь им ежедневно приходится быть и няньками, и психологами, и врачами и фитнес-инструкторами. В особенности, трудной их работа становится, когда мы, как их подопечные и спортсмены уходим с намеченного пути и начинаем сами усложнять свою жизнь (часто совсем ненужным нам с вами образом). Я честно признаюсь, что неоднократно оказывался в подобных ситуациях и благодарен тому, что в своё время, мой тренер не единожды устраивал мне встряску, вновь и вновь возвращая меня на путь истинный. Также я признаю, что будучи ребенком часто попадал во всевозможные переплеты и истории, а мои проделки незаслуженно зас��авляли наших наставников нервничать, каждый раз добавляя им седых волос. Позаботься о любимом тренере, не беси его! Вот 16 штук, которые не нужно делать на тренировках и +1, которую точно нужно сделать! 1. Тянуть до последнего, прежде чем прыгнуть в бассейн и начать плыть задание. Каждый раз ты думаешь, что ты абсолютно не виноват в том, что вода мокрая и холодная! Ты стоишь и поправляешь очки, плавки или разминаешься до последнего, пока тренер на возьмется за тапочек, не побагровеет и не станет гневно отсчитывать до 2 с половиной на верёвочке. Я думаю, что некоторые из нас где-то в глубине души ждут именно этого волшебного пенделя. Не надо так! Поберегите нервы тренера. 2. Постоянно опаздывать на тренировки. Мало того, что ты мнёшься у бортика бассейна до последнего, с неохотой поглядывая на холодную воду, так ты ещё и постоянно опаздываешь! Все отговорки закончились ещё месяц назад, и теперь тренер просто недовольно качает своей головой каждый раз, когда ты запыхавшись вбегаешь в бассейн, натягивая плавки на ходу, в то время как твои товарищи по команде уже во всю плывут разминку. 3. Ведёшь себя словно ты дельфин, а не пловец. Несмотря на то, что задание составлено специально для того, чтобы вы как можно лучше отработали удары ногами, лень и изобретательность позволяют тебе умудриться сократить количество ударов ногами до минимума уместив всю работу в 15метров (5метров на отталкивание от бортика, еще 5 метров на поворот и так далее). 4. Висишь на дорожке как прилеплённый. Тебе есть чем гордиться. За свою жизнь ты порвал дорожек больше, чем сможешь посчитать, а по художественному сбору красно-бело-синих буйков ты вообще мастер спорта! Но как только тренер раскусит тебя – а она непременно тебя вычислит – плавать ты будешь отдельно в резервации для купальщиков =) 5. Переворачиваешься на живот, делая поворот во время плавания на спине. Понятное дело, для многих спина – это бе-бе-бе. Бортик приближается всё ближе и ближе, а флажки не видать, а потолок бассейна скучный и одинаково однообразный, так почему бы не перевернуться на живот и не смухлевать, проскользив последние 4-5 метров на животе. 6. Сачкуешь заминку. Работа сделана, не так ли? Зачем ещё напрягаться ради какой-то там заминки? Можно ведь прекрасно потянуться и под горячим душем. 7. (Громче всех) Стонешь и охаешь, когда тренер пишет основное задание на доске. Несмотря на то, что в этот момент тренер стоит к тебе спиной, он/она наверняка закатывает глаза и выдыхает в сторону каждый раз, когда слышит твои охи и ахи с каждой новой строчкой, появляющейся на доске из-под её/его маркера. 8. Останавливаешься за 3 метра до бортика, поднимаешь голову и скользишь до стенки легко и непринужденно (словно не плывешь задание, а паркуешь свой кадиллак у Гранд Ритц). Когда я был молод и глуп, самой распространенной фразой, которую я слышал в свой адрес была «Эй! Ты ускоряешься и плывешь все 25 метров! Полностью! Не 22!». Ну вы меня в общем-то поняли. Я говорю о том моменте, когда видя на дне бассейна окончание разметки в форме буквы Т, Вы машинально «жмете на тормоза». Именно благодаря этой пагубной привычке, наши финиши в заплывах выглядят одинаково скомкано и невнятно. 9. Постоянно забываешь свои плавки / полотенце / очки / шапочку. В каждой команде всегда найдется парочка Капитанов Забывакиных. Ну что вы, в самом деле! Предлагаете тренеру заняться бизнесом и открыть бюро находок товаров для плавания! 10. Треплешься с ребятами и маешься дурью во время основного задания. А потом ты судорожно протираешь очки и думашь почему это цифра 3, обозначающая количество повторений, вдруг превратилась в цифру 5?! Да вот поэтому! 11. В очередной раз пытаешься пропихнуть одну из нижеприведенных отмазок (каждый раз, когда задание кажется тебе слишком большим или сложным): Ой мне сегодня пораньше нужно в школу. А я не понял задание, можете мне объяснить еще раз? (после десяти минутного пошагового, детального разжёвывания) 12. Постоянно делаешь одну и ту же ошибку в гребке или задании, и когда тебя исправляют всё время повторяешь: «А да-да-да, я знаю-знаю». Часто, даже несмотря на то, что мы прекрасно знаем, что именно нам нужно делать, мы всё равно не делаем этого. (В этом иногда есть своя ленивая логика, разве я не прав?) 13. Проваливаешься сквозь землю и тебя приходится всем миром искать днём с огнем перед твоим стартом на эстафете. А потом на вопрос «Где ты был?» Ты придумываешь всякий бред, вспоминая в этот момент, как под суровую рэпчину вращал бёдрами в зале для суши, представляя себя Райаном Лохте. 14. Считаешь ворон, когда тренер объясняет сложное задание. Ты же не просто не слушал, ты будто специально ждал пока тренер закончит свой 15 минутный монолог, чтобы спросить «Эээ подождите, а что мы делаем?» 15. Задаёшь много вопросов, никак не относящихся к заданию. Тренер: «Так, сейчас будет ещё одна серия полтинников. На этот раз считаем гребки. И чтобы ни у кого не было больше 32 на полтинник?» Маленький пловчик тянет свою руку, его лицо излучает интерес и любознательность. Тренер «Да, маленький пловчик?» Маленьки пловчик: Тренер, а в субботу вместо утренней тренировки мы можем поиграть в «щуки-караси»? Тренер: *скрежет зубов* =) 16. Никогда не помогаешь собирать/раскладывать инвентарь. Классика жанра. «А что я? Я в прошлый раз помогал!» Классика мастера отговорок. Пока тренер будет ходить в инвентарную, тащить всё в бассейн и расставлять и устанавливать, вы будете тренироваться без флажков, секундомеров и дорожек. Поэтому лучше будет помочь тренеру! Пожалуйста, берегите своих тренеров, потому что именно с их помощью вы становитесь ещё лучше, ещё быстрее с каждой новой тренировкой и на каждых соревнованиях! И САМАЯ ВАЖНАЯ, КОТОРУЮ НУЖНО СДЕЛАТЬ! 17. Вжжжжух! И выиграть всех на соревнованиях! Именно эту штуку Вам и нужно сделать! Поэтому тренируйтесь ещё качественнее, улыбайтесь и будьте благодарными за то, что Вы уже сейчас имеете (что Вы здоровые, счастливые, занимаетесь своим любимым делом и за многое другое). Источник: https://swimlike.com/ http://ift.tt/2sCt3ix

[gotovimbluda-blog]

Добрый вечер друзья❤ Сегодня у нас на ужин ”ПЛОВ” Баранина-1 кг Рис-500 г Лук репчатый-4 головки Растительное масло-300 мл Чеснок-1 головка Морковь-1 кг Зира-1 ст ложка Семена кориандра-1 ч ложка Сушеный барбарис-1 ст ложка Острый перец по вкусу ———————————————————————— Рис промываем так, чтобы последняя вода оставалась прозрачной.Головки чеснока чистим от шелухи, но не разделяем на зубчики.Лук и морковь чистим,лук режем полукольцами, а морковь — тонкой соломкой.Казан разогреваем и раскаливаем в нем масло,лук нарезаем и, помешивая, обжариваем его до темно-золотого цвета, это займет 7-8 минут.Добавляем баранину, нарезанную кубиками, и жарим до появления корочки.Добавляем морковь, жарим,не мешая, 3 минуты, затем все хорошо перемешиваем добавляем приправы и готовим еще 6-7 минут постоянно помешивая.Вливаем кипяток так, чтобы он был выше всего содержимого казана на 1 см.Добавляем соль. Уменьшаем огонь и готовим до мягкости моркови примерно 30 минут.Рис выкладываем на мясо, разравниваем. Увеличиваем огонь до максимального и вливаем в казан кипяток так, чтобы он покрыл рис слоем в1-2 сантиметра.Как только рис впитает воду, вдавливаем в плов головки чеснока, убавляем огонь до среднего и тушим до готовности риса.Затем накрываем крышкой обмотанной убавляем огонь до самого минимума или выключаем и оставляем на 30 минут. Приятного аппетита❤️ Автор @zarema.rostov . . . #плов #пловвказане #пловвтесте #пловузбекский #национальныйплов #рецептплова #приготовлениеплова #пловвмультиварки #пловнагазу #пловнакостре #пловскурицей #пловсговядиной #высшийплов #ингредтентыдляплова #блюдоплов #пловец #пловчик #вкусныйплов #gotovim_bluda #plov #vkusniplov #like #love #лайк #репост #вкусненько #русскийплов #пловснутом https://www.instagram.com/p/BxWnGgYjSub/?igshid=1qfud7yq1yui6

[webspoonru]

ПЛОВ В ГОРШОЧКАХ С КУРИЦЕЙ Плов можно готовить в горшочках в духовке или микроволновке, получается это блюдо по-разному — ведь отслеживать как ведёт себя плов в духовке гораздо сложнее, чем на плите, например. Поэтому самым важным в этом случае является правильный расчёт пропорций ингредиентов, в частности воды. Именно из-за того, что перельёте воду, может получиться каша с мясом — вкусная, не спорю, но не плов! Если воды не хватит — это можно исправить, если вовремя обнаружите, её просто нужно долить. Горшочк�� могут быть как порционными, так и объёмными для всей семьи. Ингредиенты Вода 2.5 ст. Куриное бедро 2 шт. Лук репчатый 80 г Масло подсолнечное рафинированное 50 мл Морковь 80 г Приправа для плова 0.5 ч. л. Рис круглозернистый 1.5 ст. Соль 0.5 ч. л. Чеснок 2 зубчик Шаг1 Полукольцами нарежьте лук (80 г), тонкими брусочками морковь (80 г) Шаг2 Мясо (от 2 бёдер — около 200 г) отделите от костей и нарежьте кусочками «на укус». На подсолнечном масле (50 мл) обжарьте лук Шаг3 Добавьте морковь, продолжите жарку. Круглый рис (1,5 стакана) хорошо промойте и залейте водой, до момента вбрасывания его в блюдо Шаг4 К обжаренным овощам добавьте куриное мясо, быстро обжарьте. Теперь приступайте к сборке плова в горшочках. Я готовила в 2 горшочках. Разложите поровну обжарку в горшочки Шаг5 С риса слейте воду и разложите его сверху обжарки. Добавьте смесь пряностей для плова (0,5 ч. л.). Залейте подсоленной водой (2,5 стакана воды и 0,5 ч. л. соли). Поставьте в нагретую духовку до 180-190°С на полчаса — дальше отслеживайте готовность риса Шаг6 Когда рис станет мягким, а вода перестанет булькать — плов готов. Можно подавать прям в горшочках, но это довольно горячо и есть неудобно, поэтому я его перемешиваю и раскладываю по тарелкам, подаю сразу. Одного горшочка хватает на 2 порции Рецепт тут https://webspoon.ru/s/5765 #плов #webspoon #пловскурицей #webspoonru #пловскурочкой #пловвгоршочках #пловрецепт #рецептплова #готовимплов #вкусныйплов #домашнийплов #пловдома #еда #рецепт #рецепты #вкусно #пловдома #фотоеды #фоторецепт #кушать #ужиндома #вкусныйужин #готовить #готовлюдома #кулинария #приятногоаппетита #вгоршочках #ужин #пловнаужин #пловчик https://www.instagram.com/p/B9zALXgFfQJ/?igshid=lt1mh4ymhwmy