#причины стресса

[bloganatoliiderun]

КАК ПОБЕДИТЬ СТРЕСС

КАК ПОБЕДИТЬ СТРЕСС Как победить стресс. Канал МОЕ ЗДОРОВЬЕ расскажет вам о том, как самостоятельно можно победить стресс без особых усилий. https://youtu.be/86VjPaaL-5Y

[alter-ego21]

Да...

Насколько вам известно из предыдущего поста я поругалась со своим новым другом/знакомым.

//да я метаюсь между этими понятиемя, тк он мне явно не друг ещё, но и знает он слишком много для обычного знакомого.

Вот.

И не сошлись мы с ним так сказать во мнениях. В частности в отношении к определенным ситуациям.

Ссора появилась перед соревами, когда я попросила меня лишний раз не допикать. (Человек просто иногда мог переходить рамки). И лишний раз физически не трогать, тк я могу отреагировать очень резко на фоне стресса. Возможно это эгоистично с моей стороны, но с другой стороны - личный границы ни кто не отменял и я обозначила их заранее. Да и если говорить честно, то перед соревами и во время по мне было видно, что лучше лишний раз не лезть (пересматриваю фотографии сейчас и на некоторых у меня прям злое лицо, хотя я стала расслабленная). Вот. И этот моментик две моих близких подружки знали (к ним мы ещё вернёмся).

Но данный человек решил что ему почему-то можно все. И на мою очередную просьбу не трогать меня (физически не трогать, лишние касания или ещё что-то, у меня было как минимум два аргумента 1. Мне некомфортно в данный момент 2. Мне попросту больно, тк соревнования как ни крути но травмы принесли - синяки, стертая кожа в некоторых местах, руки все в мазолях из-за каната и тд. Как по мне причины вполне адекватные и я предупредила О НИХ ЗАРАНЕЕ) этот знакомый просто послал меня нафиг при всех (послал он не нафиг, но я думаю вы поняли куда) и дополнил свой ответ ещё несколькими предложениями, где сравнил меня со своей другой знакомой (ненавижу когда меня с кем-то сравнивают) и вообщем-то сам он не плохо так разозлился.

Я решила, что сейчас я ничего говорить не буду, тк я бы просто шла агрессией на агрессию. А я в этом плане жёсткий человек, хотя и очень ранимый. И понимала прекрасно, что конструктивный диалог не построю, а разругаюсь лишь сильнее.

И ещё моментик забыла сказать. За день до соревнований, этот человек спросил у меня разрешения на одну вещь, где получил отказ. И на этом фоне он сказал что я вообще офигела (мат) и пошла как я на... (Мат) и сделает он все по своему.

Воооот.

Итог: меня послали два раза, я такого вообще не ожидала от этого человека, тк общались мы достаточно мило.

Вчера прилетело от него такое сообщение:

Знаете как хотелось просто сказать что именно ему не стоит вообще меня трогать ближайшие лет 5 так точно. Да. Меня безумно злит неуважение моего личного пространства, мнения и границ.

Но при всем этом нужно с ним поговорить, тк мы с ним находимся в одной общей команде (другая команда, не соревы). Чтобы дальше конектится.

Мини спойлер. Все это время он жёстко выделывался перед всеми. Демонстративно со мной не здоровался и не обращал внимания 🤡

Весело

[sims4littlebird]

Итак, Грины возвращаются... стоит немного объяснить что сейчас будет. А будет самый переломный момент, самый кульминационный, самое болезненное самокопание Шеннона. Когда он срывается, и не может больше терпеть и вынашивать свою душевную боль внутри себя. Это ключевой момент (трэшовый, порой мерзкий, порой жестокий - все действия чувака я строго осуждаю, но причины таких действий глубокие), который объясняет его действия в далееком будущем. Он запутался, он не понимает, что хочет, что от него хотят, кто он, кем он хочет стать и где его место. Он устал от всего и вся, и сорвался. И именно сейчас он будет проходить свое "испытание", чтобы оставить болезненное прошлое позади себя. В этом ему поможет Шэй, его ооочень давняя подруга - его первая рука помощи в бедном, разбойном районе Сан-Мишуно, когда он впервые сбежал из дома абсолютно ни с чем, после сильнейшей ссоры с отцом. А он, в свою очередь, сильно поможет Шэй. Они встретились снова будто "по судьбе", будто так и надо было. Опуститься на дно, чтобы потом высоко взлететь.

Что происходит с блогом? Ну, я пока жду, когда меня разблокируют и разблокируют ли вообще. Не знаю) Я в общей ленте пока есть, меня вроде видно, нет смысла останавливать или откладывать продолжение. Скажу по секрету я его итак оттянула на полтора месяца ихихих Так вот, некоторые посты будут с пометками потому что мало ли блин! Тамблер *:%№№:$ черт возьми! *ругаюсь* Но мне кажется банов я сейчас буду ловить на посты ух))) но надеюсь, что нет) хах

И еще кое-что. Для полноты картины, чтобы вы понимали ощущения Шеннона, я кратко попробую описать состояние от употребления ко каина. Кто не знал: Шеннон увлекался разными видами котиков еще со школы. В школе это была трава, после переезда в худший район города это был ко каин. В клубах на работе одно время баловался моллями и быстро их забросил, ему было плохо с них. У него была сильнейшая зависимость от кокоса несколько лет и когда его жена Тесс была на 3 триместре беременности он ее переборол. У него были ломки, проходило это все ооочень очень сложно, но с большой поддержки Тесс все получилось. Итак, вот что при этом всем происходит:

Кровотечения из носа, красные глаза, может испытывать болезненные ощущения при ярком освещении - возможно, он носит очки, чтобы уменьшить неприятные ощущения.

Испытывает чувство эйфории. При употреблении (...) возрастает чувство самоуверенности, человек ведет себя развязно, у него появляется желание много и долго разговаривать.

Человек делает все быстрее, чем обычно.

Иногда под действием (...) становятся агрессивными или импульсивными + могут быть галлюцинации. Как правило, такое поведение длится от двадцати минут до двух часов и чтобы продлить ощущения нужна новая порция.

Может быть отсутствие аппетита и бессонница. - вот это важный момент. Шеннон постояяянно говорит, что он не спит. И в последнее время у него даже не усваивается еда, его часто тошнит. На фоне мощнейшего стресса он закидывается еще большим стрессом для организма.

Если проснулся раздраженным, то есть вероятность, что это потому, что вечером он принял большую дозу.

Так же используют седативные средства и алкоголь для борьбы с последствиями (...). Кроме того, таким образом борются с бессонницей.

Со временем зависимые от (...) люди становятся более скрытными и нечестными. Они страдают от перепадов настроения, депрессии или психически неуравновешенного поведения из-за неврологических эффектов ...котика. Они пренебрегают семьей, трудовыми обязанностями.

[impossiblenothing]

01.09.23

Чтение 8 стр

0

0

Сейчас набралось четыре причины для беспокойства или в моём случае для стресса. Будь у меня с нервами всё в порядке, может и пронесло бы, но члены семьи такие, которые вновь и вновь, каждую секунду напоминают друг другу о негативном событие и портят настроение как другим, так и себе, от чего потом валяются как овощи с повышенным давлением.

Первая причина это клевета, ругань и угрозы физической расправы в открытую в адрес моей матери фактически на пустом месте, без причины. Сестра уже подала в суд, но что-то от этого не легче. Мать не вступает в словесные перепалки, но от волнений ей плохо. Кстати, они с отцом живут отдельно.

Вторая причина это то, что один пожилой квартирант начал платить только половину от суммы аренды квартиры. Съезжать не хочет, так ещё и угрожает мне своими знакомыми и родственниками, что при себе всегда имеют оружие. Да, мол, если не уступлю, то натравит их на меня. Думал блефует, но мне уже звонили два мужика. А прикол в том, что нет договора аренды. Всё делали предки и после скинули на меня.

Третья причина проблемы со здоровьем. Ну тут и объяснять то нечего. Боли каждый день, я к ним уже и привык, лол. Просто надо ходить, проверяться, лечиться...

Четвёртая причина всё та же - учёба. Вы пробовали учиться, когда вас что-то сильно тревожит? Это практически бестолково. Сколько не читай параграф даже не вспомнишь, а следовательно и не поймёшь о чём речь вообще.

Снова и снова прихожу к выводу, что будь я один и сам по себе, то не было бы всей этой нервотрёпки. Волноваться за кого-то, возиться с их ошибками... Та будь они даже трижды родителями, зачем мне этот стресс, боль. Просто у меня чувство, что я сломаюсь скоро. Я терпел и терплю молча, что тогда, когда гнобили меня по глупым пустякам, что сейчас, когда вмешалась третья сторона. Делятся переживаниями, страхами все домашние, а ты впитывай сиди. Нормально.

Но я их не виню. Всё идёт по шаблонному сценарию. Так уж сложились обстоятельства. И я не сделал ничего, что могло бы повлиять на ход событий. Ошибки во мне, в моём тупиковом мышлении. М-да.

[fif-gif]

хей!!!

недавно я согласилась с мнением одного человека, разговор начался случайно, мы с ней просто сидели и:

…

: слушай, и все же, это все психосоматика, не думала ты, что это все могут быть фантомные боли? то есть, просто от стресса

я: да, я думала, но я вправду чувствую себя хуже когда нахожусь здесь

: ты пойми, бывают же и другие причины, когда человек пытается всем угодить, быть полезным, он уже сам не знает чего хочет. угождать всем это тоже большая усталость и нагрузка

я: да да, я знаю (осознание, что в какой-то мере это про меня)

и… мне правда начало казаться что это типо фантомных болей (хье-хье ghostly pain). но я понимаю, что моя жизни уже не такая без этой боли. я сегодня иду домой, и думаю: вот, ничего не болит, а уже привыкла, и что делать…?

[small-mousee]

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀--- ⋆ .ೃ ࿔ * : ･ִ  ࣪ 𖤐

⠀⠀⠀— В последнее время я будто в торнадо которое наполнено стрессом и напряжением от чего пару раз чуть ли не заплакала прям на работе. Само по себе причины стресса это проблемки разного характера, а точнее - рабочие, любовные и просто непринятия себя.

Это все так на меня давило, что я не выдержала и поделилась этими чувствами с подругой, и, вроде как, сейчас уже полегче, но ощущение, что довольно стремительно все эти чувства разбушуются снова.

[malyyolga]

Доброго времени суток, дорогие друзья, коллеги, читатели! Поговорим о проблеме знакомой многим. Боль в шее. Данная проблема очень распространена и беспокоит многих. Рассмотрим лишь некоторые психосоматические причины. ⠀

⠀

Психосоматика - это связь между нашими эмоциями, переживаниями и нашим телом. ⠀

Психосоматика говорит о том, что наше психическое и физическое и наш образ жизни и реакции на события, состояния тесно связаны между собой. Наше тело через боль сигнализирует о том, что мы что-то делаем не так, не по своему желанию или вразрез со своими внутренними устоями, убеждениями. Боль может быть сигналом о наличии внутреннего конфликта, противоречия. ⠀

⠀

Итак, в психосоматике – шея выступает как символ гибкости⠀

Ее гибкость зависит от здоровья шейных мышц и позвонков. Следовательно, если боль в шее вызвана внутренними проблемами и конфликтами, то она свидетельствует об отсутствии гибкости человека. Такие люди упрямы, "Тяжелые на подъём", часто их называют "Несгибаемыми". Им бывает трудно признавать собственные ошибки, широко смотреть на мир и признать точку зрения что отличается от их мнения. ⠀

⠀

Какие эмоции связаны с шеей? ⠀

⠀

Шейный блок удерживает в основном гнев, крик и плач. Прямое воздействие на мышцы в глубине шеи невозможно, поэтому устранить мышечный зажим позволяют крики, пение, высовывание языка, наклоны и вращения головы.⠀

⠀

Доктор Валерий Синельников также считает шею символом гибкости, не только физической, но и «душевной». По его мнению, если у человека появляются боли в шее, то это связано с его нежеланием оценить проблему с разных сторон, узостью мышления.⠀

⠀

Помимо прочего шея отражает сферу контроля. Контроля между сознательным и бессознательным. В метафизическом плане боль в шее говорит о рассогласованности, конфликте между физическим и духовным, иными словами, между телом и душой, разумом и сердцем. ⠀

Возможно человек делает то, что противоречит его убеждениям, или же не делает того, что хочет. ⠀

⠀

В психосоматике правая сторона - это символ линии отца. Левая сторона - это линия матери. Также левая сторона выступает, как символ сожаления о событиях давно минувших дней, о прошлом. Правая же сторона свидетельствует о переживаниях, беспокойстве о будущем. ⠀

Если же шея болит посередине, то следует обратить внимание на то больно ли вам наклонять голову вперёд, как будто вы хотите кивнуть. Если присутствует боль, то психосоматика говорит о том, что человеку трудно выражать согласие. Если же боль возникает при поворотах головы из стороны в сторону, то такой человек не умеет отказывать, говорить "Нет!", Соглашается на что-то против своей воли. ⠀

⠀

Подобные психосоматические проблемы хорошо решают такие направления психотерапии как:⠀

Когнитивно-поведенческая терапия;⠀

Телесно-ориентированная психотерапия (ТОПТ);⠀

Терапия СГМ;⠀

Гештальт-терапия.⠀

⠀

Когда психика не справляется с проблемами, негатив откладывается в подсознании и проявляется в виде сбоев организма. В теле образуются всевозможные блоки. Деструктивный процесс может запустить любой источник стресса: ссора с близким, любимым человеком, проблемы в семье, проблемы на работе, внешние и внутриличностные конфликты, различные кризисы... ⠀

⠀

Понять, что проблема психосоматического характера возможно, если: обострения заболевания зависят от воздействия психогенных факторов; Если нет других явных причин для развития болезни. Если вы почувствовали симптомы, когда произошла какая-то психотравмирующая ситуация. ⠀

⠀

Негативные ситуации, эмоциональные переживания, наш образ жизни и образ мышления могут способствовать развитию психосоматических расстройств, поскольку тело обязательно отреагирует рано или поздно. ⠀

Поэтому стоит обращать внимание на своё физическое, психическое и психологическое здоровье, заботиться о себе и окружающем вас пространстве. ⠀

Я желаю всем доброго настроения, позитива и счастья! ⠀

⠀

© Малый Ольга Евгеньевна, психолог 23.04.2023 г. ⠀

⠀

[anaella]

Мне кажется женщины постоянно находятся в скрытой депрессии.

Причины в том, что женщины выходят из дома на работу и тем самым теряют себя. Я не ханжа, и я не за то, чтоб закрыть женщину под семью замками. Нет. Я за соответствие духовным корням, если мы будем с ними знакомы и вести себя максимально идентично, то мы тем самым будет "подключены к себе", своему корню, своему внутреннему я. Отдаляясь от духовных корней, мы отдаляемся от своего я, мы не знаем как себя правильно наполнить и начинаем долгие изнурительные поиски, и пока ищем и примерямеряем на себя моду, то на одну теорию, то на другую тратим, драгоценное время, которое течёт сквозь пальцы, все более и более опустошая и разочаровывая.

Женщина может себя реализовать в семье и проявляется она в основном через своих детей и своего мужа. Это истинное наполнение женщины, и ничего другого нет. Всё остальное это мишура, навешанная нам на уши лапша, пропаганда заинтересованных лиц, которым выгодно приумножать ноли и властвовать.

Семья и дом это единственное и истинное наполнение каждой девочки/женщины. Каждая из нас с подростковова возраста именно об этом мечтает. Это природа и с ней не поспоришь. Если вы вы думаете иначе, то это навязанное мнение или просто травмы детства. Я хотела семью, но вечную! Без разводов и без несчастных брошенных детей. Потому и очень боялась выходить замуж. Но блин, как на зло, все что я боялась со мной и произошло. Это был ужас, был есть нескончаемый кошмар!

Только смерть может сравниться с разводом по уровню стресса. Это кошмар. Могу сказать одно. Я категорична, так как я сегодня точно знаю, что хорошо,что плохо, где корень всех проблем, как стоит поступать и как не стоит поступать. И за свои слова поручаюсь.

Истинная реализация женщины в семье. Выстроить своё царство и свою семью, своих детей, своего мужа, свое хобби и много разных обучалок через интернет, плюс верная подруга и принадлежность к обществу/стране/городу/общине. Это то необходимое, что требуется для для уверенности, стабильности и счастья.

Мать, жена, друг, любовница, организатор, рукодельница, шеф повар, подруга, психолог, астролог, юрист, массажист и т.д. это лишь маленький спектор полномочий и профессий, которые пригодиться освоить женщине в той или и степени. Так что особо не заскучаешь и в этом и есть счастье и предназначение женщины.

Хотите верьте, хотите ищите дальше, я просто говорю систему мироздания и способ соответствия, который нас действительно будет наполнять. И верно, беспроигрошно, хорошо и приятно послужит каждой. Если кто то считает иначе, ради бога, ищите, найдите и будьте счастливы.

Я потерпела фиаско и погрязла в ненависти. Но вот так не хочется быть несчастной злыдней и вступать в ряды феминисток и "самостоятельных" женщин. Также я не хочу обвинять мужчин, конечно они во многом способствуют проблемам и их тоже нужно обучать. Но я про осознание и верное взаимодополнение, и даже если было плохо, нужно осознать и переиграть заново и верно.

Фишка именно в том, чтоб достичь самостоятельности не когда ты разведенка или не замужняя. Смысл быть самостоятельной будучи в семье, выстроить свою жизнь верно и красиво в семье. Не так что родила, осталась один на один с маленьким ребёнком и послеродовой депрессией, полностью вложилась в семью, что то не получилось, развелись, страдают дети. А потом ещё проблемы в связи с разводом, такие, что всё что было до него кажется цветочками. Я не про то.

А про то, чтоб кайфовать от жизни и самореализоваться в ней максимально верно и получать удовольствие от всего, что в ней есть. Как правильно и гармонично в неё вписаться и как верно использовать всё что она предоставляет, так, чтоб было на благо всем, и мужу и детям и обществу и миру и и самой себе от всего этого и это целая НАУКА! Вот я о ней.

Я зла на мужской пол, писец как. НО я тоже эгоистка и не без изъянов. Нас не обучают законам природы и мы не знаем, правильно и гармонично. Мы понятия не имеем, как верно выстроить отношения между всеми членами семьи и общества. Хотелось бы уважать и помогать тем мужчинам, которые также хотят и стара��тся быть лучше, и хотелось бы не обвинять, а помогать в этом не простом деле.

Нужно строить новые семьи!!! Надёжные. Я очень хотела бы использовать свой горький опыт и не отступать и не озлобляться на жизнь и не абстрагироваться от семьи, а наоборот. Как-то верно использовать всю ситуацию на благо. Помочь каждой девочке в построении такого проэкта под названием "семья". Вот и думаю, как это сделать. А пока как всегда выливаю мысли в слова и формирую желание.

Ладно, всё. У меня как всегда много мыслей перед сном и тяжело уснуть, так как чувствую, что меня беспокоит разбухающее несформулированное желание, которое нужно прописать, чтоб понять, куда курс держим.

Спокойной ночи. Всех обняла)

П.с. я не редактирую посты. Я публикую с ошибками и сырыми мыслями, а потом ко мне приходит более осознанное понимание и я тогда перечитываю на чистую голову и редактирую вместе с потоком свежего понимания и осознания. Так что не всегда понятно о чем я и есть ошибки, но я потихоньку их исправляю.

[psyexsblog]

Поддержка ненужных детей: важность и методы

Каждый ребенок заслуживает любви и заботы. Однако реальность такова: многие дети чувствуют себя ненужными. Это явление имеет глубокие корни и серьезные последствия для общества. Как психотерапевт с многолетним опытом работы с детьми и семьями, я вижу важность своевременного вмешательства и поддержки. Исследования показывают связь между чувством ненужности в детстве и развитием различных психологических проблем во взрослом возрасте. Дети без должного внимания часто страдают от низкой самооценки и депрессии. Теория привязанности Джона Боулби подчеркивает важность ранних отношений для формирования здоровой личности.

Важно понимать причины возникновения чувства ненужности у ребенка. Часто это связано с отсутствием эмоциональной связи с родителями или опекунами. Родители могут быть заняты работой или личными проблемами и не уделять достаточно времени ребенку, что приводит к ощущению заброшенности. Практическая работа с такими детьми требует терпения и эмпатии. Основной задачей является восстановление доверительных отношений между ребенком и его окружением. Использование техник арт-терапии может помочь ребенку выразить свои чувства через творчество. Один из моих пациентов — десятилетний мальчик по имени Андрей — испытывал трудности в школе из-за агрессивного поведения. После нескольких сеансов выяснилось, что он чувствовал себя ненужным дома из-за постоянных конфликтов родителей. Работа с семьей помогла улучшить ситуацию: родители научились лучше понимать своего сына, а Андрей начал проявлять больше уверенности в себе. Данные показывают, что дети, которые получают поддержку со стороны семьи, школы или других значимых взрослых, имеют больше шансов на успешную социализацию даже при наличии трудностей в раннем возрасте. Программы, направленные на укрепление семейных связей, оказывают положительное влияние на эмоциональное состояние ребенка. Ненужные дети — это не просто проблема отдельных семей, но вызов для всего общества. Необходимо развивать программы поддержки семей, консультирование родителей и обучение педагогов методам работы с детьми, испытывающими чувство заброшенности. Рекомендую родителям уделять больше времени своим детям, слушать их потребности и выражать любовь через действия, а не только слова. Педагогам важно быть внимательными к эмоциональному состоянию учеников и вовремя замечать признаки стресса или депрессии. Поддержка каждого ребенка сегодня — залог здорового общества завтра. Read the full article

[bloganatoliiderun]

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА Как избавиться от стресса. Канал МОЕ ЗДОРОВЬЕ расскажет вам о том, как с помощью простых действий можно избавиться от стресса, тем самым сохранив себе здоровье и не только психическое. https://youtu.be/KvogexhmJ-4

[itmediaseo]

 Переезды по Кипру с EuropaDelivery

Переезд на Кипр может быть важной, но в то же время сложной задачей, но благодаря услугам по переезду от EuropaDelivery процесс становится легким и лишенным стресса. Независимо от причины вашего переезда,, EuropaDelivery предлагает комплексные решения, адаптированные под ваши конкретные потребности.

Процесс переезда начинается с тщательной консультации со специалистами по переезду от EuropaDelivery. Во время этой начальной фазы вы выскажете свои требования, предпочтения и любые особые обстоятельства, касающиеся вашего переезда на Кипр. Переезжаете ли вы один или с семьей, EuropaDelivery гарантирует, что каждая деталь будет учтена, чтобы обеспечить персонализированный опыт переезда.

После того как ваши требования будут оценены, EuropaDelivery создаст индивидуальный план переезда, адаптированный под ваши потребности. Этот план определит логистику вашего переезда, включая упаковку, транспортировку и доставку ваших вещей в новый дом на Кипре. Команда опытных грузчиков EuropaDelivery обеспечит обращение с каждым аспектом вашего переезда с заботой и профессионализмом, гарантируя безопасную и своевременную доставку ваших вещей.

[boldlysosalad]

Вызов нарколога на дом круглосуточно: быстрое и конфиденциальное решение проблемы

нарколог на дом круголосуточно по вызову в наркологической клинике НаркоФиниш. Быстрая анонимная помощь в домашних условиях от квалифицированных специалистов.

В наше время проблема наркомании остается одной из наиболее актуальных и опасных для общества. Наркотики разрушают жизнь не только тех, кто стал зависимым, но и их семьи, окружение, и даже всё общество в целом. К счастью, существуют профессиональные медицинские службы, готовые оказать помощь в борьбе с наркотической зависимостью. Одной из таких услуг является вызов нарколога на дом круглосуточно.

Как правило, тот, кто столкнулся с проблемой наркомании, испытывает страх и смущение. Однако, важно помнить, что вызов нарколога на дом – это шаг к выздоровлению, к новой, здоровой жизни. Это первый шаг на пути к избавлению от наркотической зависимости.

Одной из главных причин обратиться за помощью к наркологу на дом является сохранение конфиденциальности. Многие люди, столкнувшиеся с проблемой наркомании, не готовы обсуждать ее в обществе или даже идти в клинику. Вызвать нарколога на дом – это возможность получить квалифицированную помощь в комфортной обстановке, без стресса и боязни осуждения.

Важно отметить, что услуга вызова нарколога на дом круглосуточно доступна в любое время суток. Наркологическая служба готова оказать помощь и поддержку в любой ситуации, в том числе и в экстренных случаях. Наркологические врачи имеют опыт и знания, необходимые для оказания помощи и поддержки в любой ситуации, даже в самых сложных.

Процесс вызова нарколога на дом круглосуточно прост и понятен. Достаточно позвонить в специализированный медицинский центр или заполнить заявку на сайте. Оператор примет ваш вызов и организует выезд специалиста в кратчайшие сроки. Врач приедет к вам домой в удобное для вас время, обеспечивая максимальный комфорт и уверенность в конфиденциальности.

При обращении за помощью к наркологу на дому вы получаете комплексное медицинское обслуживание. Врач проведет диагностику состояния пациента, выявит причины и степень наркотической зависимости, а также разработает индивидуальную программу лечения и реабилитации. Важно помнить, что каждый случай уникален, и требует индивидуального подхода.

Кроме того, вызов нарколога на дом круглосуточно позволяет оказать помощь не только самому наркозависимому, но и его близким. Родственники и друзья также могут получить необходимую информацию, поддержку и консультацию от специалиста.

В заключение, вызов нарколога на дом круглосуточно – это шаг к выздоровлению и новой, здоровой жизни. Это возможность получить квалифицированную помощь и поддержку в комфортной обстановке, без стресса и боязни осуждения. Не стоит откладывать этот важный шаг – забота о здоровье должна быть приоритетом номер один.

[eground01]

Стресс-менеджмент на работе и в жизни - Правое полушарие интроверта (2024)

Стресс-менеджмент на работе и в жизни

Правое полушарие интроверта

Манифест против токсичной продуктивности для выхода из бесконечной гонки за успешным успехом. Вместо прокрастинации, навязанных обществом целей и нервного стресса.

Зачем нам стресс?

Что такое «стресс»?

Внешние факторы

Виды

Как стресс влияет на нас?

Тело

Мозг

Стадии развития стресса

Причины и симптомы стресса

Актуально для всех

Психологические защиты

Прокрастинация

Экологичная адаптация к...

Читать далее

Подробнее на https://eground.org/threads/stress-menedzhment-na-rabote-i-v-zhizni-pravoe-polusharie-introverta-2024.115285/?&utm_source=tumblr&utm_medium=autopost&utm_campaign=project_21975&utm_content=post_37110106

[integrativcenterastana]

Лечение РМЖ в Казахстане

Рак молочной железы – одна из главных проблем в Казахстане. По статистике он занимает первое место в структуре злокачественных образований. А ежегодное количество заболеваемости доходит до 5 тысяч новых случаев . И даже при прогрессивных методах лечения в классической медицине от этого заболевания умирает порядка 1200 женщин в год. В связи с этим вопрос о повышении эффективности и поиске инновационных методов лечения остаётся открытым.

В Интегративном центре здоровья в Астане успешно сопровождают пациентов до выздоровления с различными заболеваниями, в том числе онкологическими. Там работают опытные психологи и психосинтез-терапевты, задачей которых является поиск причины запуска онкопроцессов через методы работы с психикой и подсознанием человека. В этом специалистам центра помогают методы Германской Новой Медицины (ГНМ), психосинтеза Роберто Ассаджоли. Для восстановления тела после разрушений болезни используют touch-терапию. Поговорим об основных методах подробнее.

Германская Новая Медицина

Основатель ГНМ – немецкий доктор, учёный Рике Герд Хамер. Изучая результаты КТ головного мозга пациентов, он выявил интересную закономерность: проживание стресса активизирует определённый участок мозга, который, в свою очередь, связан с определённым органом или тканью. При продолжительном стрессе, следовательно, воздействии на орган или ткань в них начинаются клеточные или функциональные изменения. Так развиваются те или иные заболевания, которые доктор Хамер называл целесообразными биологическими спецпрограммами (ЦБС) как способ адаптации ттела к стрессу. В основе их всегда лежит один и более биологический конфликт. По сути это реакция психики на шоковое событие в жизни человека. Когда она не справляется, то есть не находит решение, тело берёт удар на себя.

Эти конфликты имеют фазы: активную (накопление конфликтной массы), постконфликтную (разрешение конфликта), эпикризис (кульминация разрешения конфликта) и восстановление. Для каждой характерны определённые симптомы или признаки протекания.

Далеко не каждый стресс может запускать ЦБС. Согласно доктору Хамеру, важно совпадение трёх условий: событие должно произойти неожиданно, восприниматься драматично и проживаться изолированно, то есть наедине со своими мыслями и эмоциями. Часто это даже подавление эмоций.

Доктор Хамер выявил, что все ткани в процессе эволюции развились из трёх зародышевых листков: энтодермы, мезодермы и эктодермы. Каждому из них соответствуют свои биологические конфликты. ГНМ распознает два типа РМЖ:

Рак железистой ткани груди, или лимфоидная карцинома молочной железы, проявляется как уплотнение в груди.

Рак протоков молочной железы, или карцинома внутреннего эпителия протоков молочной железы, не заметен в течение активной фазы конфликта. Женщина может чувствовать у себя лишь небольшое тянущее ощущение в пострадавшем районе груди.

Конфликты, приводящие к раку (карциноме) груди всегда связаны с конфликтом спора (с партнером) или конфликтом беспокойства (за ребёнка или партнера), а при раке протоков молочной железы – с конфликтами разделения (близкий человек «оторван от груди»). Важную роль в определении пускового конфликта играет биологическая латеральность человека. То есть кто он по природе: правша или левша.

На консультации специалисты центра внимательно изучают анализы, обследования пациента. И в соответствии с ними строят дальнейшую психологическую диагностику. Кроме того, само знание диагноза пациентом может восприниматься по-разному. Поэтому программа сопровождения часто включает ещё проработку страхов человека и работу с его окружением. Потому что эти факторы  играют важную роль в развитии и интенсивности онкопроцессов.

Психосинтез

Этот метод помогает проработать причину заболевания на уровне подсознания. Важно понимать, что  человек – это не просто тело, но и психика, сознание и подсознание. Болезнью является реакция тканей как компенсация угрозы жизни. То есть здесь напрямую вовлекается эмоциональная сфера человека.

На сеансе психосинтеза  могут использоваться элементы эриксоновского гипноза и регрессия. Метод помогает биологически прожить шоковое событие, снять с него драматичность, освободиться от подавленных эмоций, даже найти выход из ситуации.

Это универсальный инструмент, который нередко помогает проработать одновременно сразу несколько конфликтов за один сеанс, тем самым избавиться от нескольких симптомов, которые спровоцировали конфликты.  

Уникальность психологического сопровождения в Интегративном центре здоровья в Астане заключается в работе с мышлением пациента. По мере решения проблемы, происходит ментальное развитие человека, в процессе которого у него формируется своего рода и��мунитет к болезням, а точнее к их восприятию. Уходят страхи, тревожность, всё становится закономерным: понятным с точки зрения причины и следствий. И успех в этом процессе напрямую зависит от самого человека: его готовности расти и эволюционировать.

Touch-терапия

Терапевтическое прикосновение, или touch-терапия предполагает работу с телом человека. Метод относится к энергетическим практикам и направлен на быстрое восстановление организма: регенерацию тканей и работу систем и органов. Он был подробно описан в 1970 году американскими учёными Дорой Кунц и Долорес Кригер.  

Метод связан сразу с двумя научными областями: квантовой механикой и биологией. По данным на 2006 год, обучение touch-терапии ведётся в 70 странах мира. Можно сказать, сейчас происходит возрождение терапевтического прикосновения как эффективного дополнительного метода для восстановления организма после операций, перенесения тяжёлых заболеваний.

Благодаря такому всестороннему  подходу специалистам Интегративного центра здоровья в Астане удается в 80% случаев достигать успехов в сопровождении онкопациентов до стойкой ремиссии.

[masterzoo]

Что делать, если у питомца стресс? Успокоительные средства для кошек и собак Стресс тяжело переносят как люди, так и животные. Справиться с ним не всегда просто. Стресс отрицательно сказывается не только на настроении и жизнерадостности, но и на здоровье. #кормдлякотов #кормдлясобак #коты #мастерзоо

[malyyolga]

"Почему болит шея?" Психосоматика.

Доброго времени суток, дорогие друзья, коллеги, читатели! Поговорим о проблеме знакомой многим. Боль в шее. Данная проблема очень распространена и беспокоит многих. Рассмотрим лишь некоторые психосоматические причины.

Психосоматика - это связь между нашими эмоциями, переживаниями и нашим телом.

Психосоматика говорит о том, что наше психическое и физическое и наш образ жизни и реакции на события, состояния тесно связаны между собой. Наше тело через боль сигнализирует о том, что мы что-то делаем не так, не по своему желанию или вразрез со своими внутренними устоями, убеждениями. Боль может быть сигналом о наличии внутреннего конфликта, противоречия.

Итак, в психосоматике – шея выступает как символ гибкости

Ее гибкость зависит от здоровья шейных мышц и позвонков. Следовательно, если боль в шее вызвана внутренними проблемами и конфликтами, то она свидетельствует об отсутствии гибкости человека. Такие люди упрямы, "Тяжелые на подъём", часто их называют "Несгибаемыми". Им бывает трудно признавать собственные ошибки, широко смотреть на мир и признать точку зрения что отличается от их мнения.

Какие эмоции связаны с шеей?

Шейный блок удерживает в основном гнев, крик и плач. Прямое воздействие на мышцы в глубине шеи невозможно, поэтому устранить мышечный зажим позволяют крики, пение, высовывание языка, наклоны и вращения головы.

Доктор Валерий Синельников также считает шею символом гибкости, не только физической, но и «душевной». По его мнению, если у человека появляются боли в шее, то это связано с его нежеланием оценить проблему с разных сторон, узостью мышления.

Помимо прочего шея отражает сферу контроля. Контроля между сознательным и бессознательным. В метафизическом плане боль в шее говорит о рассогласованности, конфликте между физическим и духовным, иными словами, между телом и душой, разумом и сердцем.

Возможно человек делает то, что противоречит его убеждениям, или же не делает того, что хочет.

В психосоматике правая сторона - это символ линии отца. Левая сторона - это линия матери. Также левая сторона выступает, как символ сожаления о событиях давно минувших дней, о прошлом. Правая же сторона свидетельствует о переживаниях, беспокойстве о будущем.

Если же шея болит посередине, то следует обратить внимание на то больно ли вам наклонять голову вперёд, как будто вы хотите кивнуть. Если присутствует боль, то психосоматика говорит о том, что человеку трудно выражать согласие. Если же боль возникает при поворотах головы из стороны в сторону, то такой человек не умеет отказывать, говорить "Нет!", Соглашается на что-то против своей воли.

Подобные психосоматические проблемы хорошо решают такие направления психотерапии как:

Когнитивно-поведенческая терапия;

Телесно-ориентированная психотерапия (ТОПТ);

Терапия СГМ;

Гештальт-терапия.

Когда психика не справляется с проблемами, негатив откладывается в подсознании и проявляется в виде сбоев организма. В теле образуются всевозможные блоки. Деструктивный процесс может запустить любой источник стресса: ссора с близким, любимым человеком, проблемы в семье, проблемы на работе, внешние и внутриличностные конфликты, различные кризисы...

Понять, что проблема психосоматического характера возможно, если: обострения заболевания зависят от воздействия психогенных факторов; Если нет других явных причин для развития болезни. Если вы почувствовали симптомы, когда произошла какая-то психотравмирующая ситуация.

Негативные ситуации, эмоциональные переживания, наш образ жизни и образ мышления могут способствовать развитию психосоматических расстройств, поскольку тело обязательно отреагирует рано или поздно.

Поэтому стоит обращать внимание на своё физическое, психическое и психологическое здоровье, заботиться о себе и окружающем вас пространстве.

Я желаю всем доброго настроения, позитива и счастья!

© Малый Ольга Евгеньевна, психолог.

23.04.2023 г.

#здоровье #успех #счастье #душа #тело #отношения #психология #психолог #чувства #эмоции #уважение #блог #мир #профессия #мужчина #женщина #жизнь #смысл #красота #россия #малыйольга