#溝通

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八十八浅草

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3個方式讓你成為溝通達人

你覺得互相指責對方算是一個良好的溝通嗎？你覺得所謂的敞開心胸說出自己內心想要說的話算是一個良好的溝通嗎？如果這樣的溝通會讓對方感受到不舒服，那你可能要意識到這有可能是你在表達上可能出了一點問題？接下來就要跟大家分享，運用3個方式，讓自己能達到有效率的溝通。 #溝通達人 #溝通 #人際關係 #說話技巧 #表達方式 #表達 #感恩 #感受 #communication skill #thankful #feeling

你覺得互相指責對方算是一個良好的溝通嗎？你覺得所謂的敞開心胸說出自己內心想要說的話算是一個良好的溝通嗎？如果這樣的溝通會讓對方感受到不舒服，那你可能要意識到這有可能是你在表達上可能出了一點問題？接下來就要跟大家分享，運用3個方式，讓自己能達到有效率的溝通。 溝通達人 說出你的感受 說出你的感受，如此一來，對方就能理解你的感受，進而下次就不會對你有這樣子的行為跟態度，我想你一定會說，我都有跟對方講啊，但對方就是不懂我的心，但我想要詢問的是，你是在針對事情來找很多的理由跟藉口，還是有真心的去表達這件事情、這些話，讓你產生什麼樣的情緒？ 說出你的感受 但必須要說的是，每個人都不是完美的，再來就是你不是他，而他也不是你，所以未來有可能還是會有類似的情況，只是這個情況會因為這個溝通而讓頻率減少，這是你必須要先知道的事情，我們無法去強求或是去控制別人一定要按照自己的話去做，或是按照自己的要…

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金安文教-心適代

[yisum]

界限是所有健康關係的一部分。我們通過明確我們的界限，來教導人們如何對待我們。"Boundaries are a part of all healthy relationships. We teach people how to treat us by making our limits clear. "

https://link3.cc/yisum

#intimacytip #1分钟心理学 #PsychologyCommunity #心理小知识 #IseeU #人际关系 #心理小知識 #wellbeing #yisum #壹心理 #世界和我爱着你

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【日安同學漫畫】你一定在減肥

蛋糕這麼好吃 怎麼可能有人不喜歡？ 一定是其他原因吧！ #反串要註明

[mouniassn]

渡家人不是簡單的事情

以下一位有緣人分享，來文照登：

我和舍弟有許多的衝突，然而我真的是極其糟糕，年幼時居然燒香詛咒我的弟弟，感恩佛菩薩慈悲開示：「需虔心持誦《六祖壇經》宗寶本1200部化解。」

弟弟是我至少三世的陽世業主菩薩，我默默的幫忙繳交許多費用，如：健保費、年金費、信用卡費…，而且處心積慮的研究讓他盡量茹素。若向他循循善誘勸導善知識，卻看到他說：「若我還要跟他再講下去，他就要從這個家搬出去！」感嘆幫忙親人自性自渡，彷彿比自己念個幾萬部的佛經還難！反覆向他的靈識懺悔，雖說佛法難度無緣之人，但眼睜睜看著親人，在外道願和孽海中沉浮，能忍心不救嗎？

與舍弟的相處中，我逐漸明瞭：渡眾如上善若水，而不是情緒勒索，如水般帶給他人溫暖、如水般容納於任何容器、如水般不著痕跡。與其看著舍弟不願念經乾著急，不如予法味，於是寫信請示牟尼精舍佛菩薩：

一、舍弟近一周內於工作時送貨，有2次撞車，須賠償，若再一次則工作不保，請示有否干擾？

二、舍弟撞車後，遷怒是家中所飼養的貓咪於半夜怪叫，打擾到他的睡眠所造成，有對貓咪小小的動粗，並希望把貓咪送走，請示有否干擾？

三、末學約一周內會擠出○部《金剛經》，與○部《六祖法寶壇經》，小迴向給舍弟。若有機會也將末學承蒙牟尼精舍教化的善知識，傳達給舍弟，祈求佛菩薩垂示，末學如此幫舍弟，可否幫助舍弟能逐漸自性自渡？

感恩牟尼精舍佛菩薩垂示：

一、此有業力干擾，前二世利益衝突用棍子打人致傷勢嚴重，故遭此報，

需先以最虔誠的懺悔心跟其懺悔並誠心持誦《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》各○遍，待持誦完畢來信專案迴向化解此因果業由，解冤釋結。

二、貓咪也有受此業障干擾所致。

三、有效果，但時間需要久一點。

萬分感恩牟尼精舍佛菩薩，本來覺得幫助家人自性自渡是遙不可及，現在明瞭只要自己多加油！多念誦佛經迴向家人，可實質幫助家人自性自渡。末學代舍弟向業主菩薩虔誠懺悔後，家中包括小貓咪的干擾都消失了，回復日常正常的生活，真的非常殊勝！勤奮幫助舍弟持誦佛經小迴向才不久，就聽到鄰居跟我分享：原本家中訂閱的一份報紙，舍弟發心捐贈至偏鄉學校給予孩童贈閱，鄰居說：舍弟已有開始修行了喔！真誠感謝！萬分感恩牟尼精舍佛菩薩，慈海渡迷航。

(分享完畢)

要渡化一個人真的不是輕鬆的事情，尤其是家人。沒有相當的因緣是無法變成家人的，如同上面的例子，分享者與他的弟弟歷經多次輪迴碰面，本世又繼續當家人。

多次的輪迴就有不同的愛怨情仇，就如同一開始分享的例子——分享者詛咒弟弟，這就是造下業障。彼此之間有因果相欠的人，等待時間一到，討報開啟了，往往很難和平的面對。當彼此見面都不親切了，何來有機會渡到對方呢？

遇到這樣的狀況建議可以請示，這邊的請示不是要您沒事就去問彼此的關係，這是攀緣，只是好奇心。這種出於好奇心無謂的請示一定會被擋掉，避免浪費請示資源，以及增加無謂的想像。能夠請示的是「問題」，比如說，真的在家裡都是打來打去、水火不容等，用「問題」來問，牟尼精舍是願意解決的，但我們不處理「好奇心」。

如果您多次處理與同一位成員的問題，依然未果，建議可以請示「累劫累世業障總清」。精舍在開示業障的時候，會針對問題去設定回答層級。基本上問一題會答一題，不會幫您把沒問的都查一查，畢竟菩薩也不是閒閒的等在那給您問問題，菩薩都有業務要忙。另外若多回答了您的問題，但您看到後卻不想處理，請問開示出來的業障找誰出氣呢？不可能找菩薩呀，所以還是回到當事人身上。只是「累劫累世業障總清」這樣的請示通常經文數不少，得有心理準備就是了。

另外有緣人也幫弟弟請示，基本上我們不建議這樣，除非像有緣人這樣就是豁出去了要渡弟弟，有此菩薩心腸另當別論。不過當人被業障干擾的時候，腦袋瓜子不正常，行為也不正常，在這樣的狀況要渡對方，可能有很大的難度。有緣人的做法是個參考，但需要強大的心念，因為對方的業障可能來干擾他。這樣的渡法由君抉擇就好。

後來有緣人更採用誦經給弟弟的方式，人要接觸佛法需要「善因緣」，若無一定福報還真是接觸不了佛法。誦經給對方讓他有福報接近佛法，一天唸一遍，可能也得好幾年才會有功效，畢竟能接觸佛法是大善因緣，要用此方式得要有心理準備，這是大好的事情，當然得要大福報才能成就。

總結一下有緣人的方法，他先緩解了家人的業障干擾，再來也透過誦經來幫助家人結佛緣，這些做法是從外力與因緣上增加了學佛的助緣。另外就是他也改變了自己對家人的說話方式與內容，如果幾句話就吵起來，還用得著談嗎？有緣人也是有智慧，他說：「渡眾如上善若水，而不是情緒勒索，如水般帶給他人溫暖、如水般容納於任何容器、如水般不著痕跡」，這真是有智慧，有了這樣的溝通方式，無論與家人或朋友，都可以是很良善的溝通。

家人確實難度，但這位有緣人展現了智慧，您可參考、參考，做您家人的大貴人。

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[brassaikao]

面對問題的溝通方式

碰到問題時，溝通上不要一昧地問為什麼，而要面向未來，說：我們可以做些甚麼讓我們離目標越來越近。 當有情緒時，不要謾罵甚至動手動腳，而要表達出來，說：這件事情讓我很不高興。 工作上，永遠要面向目標，而不是面向藉口。沒有問題 只有機會 沒有過去 只有未來

[vedfolnirtw]

對話的微妙平衡：智慧應對溝通陷阱，避免人際關係僵局

在人際互動中，透過言語的對話溝通和行為的方式總是扮演著關鍵角色。一種很有趣的現象是，當我們以不同方式表現自己時，他人的反應也截然不同。

在人際互動中，透過言語的對話溝通和行為的方式總是扮演著關鍵角色。一種很有趣的現象是，當我們以不同方式表現自己時，他人的反應也截然不同。這種微妙的關係平衡在我們的社會互動中常常產生，它提醒著��們需要以更審慎的方式處理這些情況，以免陷入一種無法解決的人際關係僵局。 溝通的力量 首先，溝通時選擇的言辭具有力量。 當我們以輕聲細語的方式對話表達自己時，我們的目的可能是要保持禮貌和尊重。然而，這樣的表達方式有時候卻會被誤解為軟弱或不重要。當我們壓抑自己的聲音，他人可能會誤以為我們不值得關注或不重視自己的觀點。 面對挑戰 相反，當我們態度堅定表達自己的意見，甚至稍微有點尖銳時，人們可能會將我們視為強硬或不友好。這種情況下，我們的目的雖然只是為了捍衛自己的立場或解決問題，但他人卻可能感受到威脅，導致對話變得更加複雜和具有攻擊性，甚至陷入極端的自我防衛狀態。 陷入僵局 在溝通無法有效互相傳…

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不適當的身體感覺認知

[kajahealer]

📮 Divine Message 心靈耳語｜與他人交流時｜你是否清晰、直截了當｜粵語｜廣東話

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Teaser｜1:11｜Early Access｜https://www.patreon.com/posts/74167912

★ 與他人交流時...你是否清晰、直截了當...你在提出你需要什麼時...覺得困難嗎...

★ Welcome Home. Thank you for being here and tuning in. Enjoy your Sacred Journey. Bless you with LOVE and LIGHT.

Full Length Video｜3:30｜https://www.patreon.com/posts/74167813

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📮 Divine Message 心靈耳語｜https://www.youtube.com/watch?v=LzNLO1cJbFo&list=PLeKbiZM5ZiLvsW6JV7t2t4wKv0l1Pxne1&index=1

🔊 Powerful Affirmations 心靈種子宣言｜https://www.youtube.com/watch?v=Je2Y6WgvpFA&list=PLeKbiZM5ZiLv8urfkRTSs3rUKUSjWsfy9&index=1

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這份由衷的體驗對我和你來說都是一份美麗的禮物。現在無需受到空間、時間的限制，讓我們一起創造更多的自由，在生活的各個領域向前邁進。祝願享受生命的旅程！

The Light within me Honors the Light within you

Namaste 🙏

[iamgrinding3]

焦點放回自己身上， 去做修正、付出 與準備。 😊👍🏼 #每天都是一種磨練💪🏼💦🧠💛 @iamgrinding3 #正能量 #放鬆 #勇敢 #成長 #包容 #成就感 #團結 #挑戰 #活在當下 #心態 #努力 #快樂 #學習 #溝通 #訓練 #紀錄 #自律 #珍惜 #閱讀 #做最好的自己 #發揮你的熱情 #正向 #啟發 #進步 #磨練 #磨練本號 https://www.instagram.com/p/CfjMDFxL6_T/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[nia313]

20220619。寶劍侍從 Page of swords。相信一切，都是最美麗的安排❤。 =========================== 馳騁在天馬行空的想像力和創造力中，不需焦慮或擔憂，創意能靈活運用。 =========================== 1、暗中傷害您的小人 2、打小報告 3、小麻煩 4、天馬行空📚 =========================== #塔羅日記 #78 #tarot #diary #tarotdiary #pageofswords #真心相信 #機警 #小心謹慎 #溝通 #careful #communication （在 Southampton） https://www.instagram.com/p/Ce98ro0vYnV/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[beautyupdate]

如何去給予、用生命影響生命的3個方式

你是一個很樂於幫助別人的人嗎？但是卻不知道可以從哪裡下手？又或者，太過熱情和熱心地去幫助一個人，結果反倒被潑了一盆冷水！！讓你感到很受傷，如果你也曾經有這樣情況的話，此篇將跟你分享如何運用3個方式，讓你可以很好的去給予、去運用你手邊的資源去幫助需要被支持的人！！ #生命影響生命 #活在當下 #支持 #支持的力量 #情緒管理

你是一個很樂於幫助別人的人嗎？但是卻不知道可以從哪裡下手？又或者，太過熱情和熱心地去幫助一個人，結果反倒被潑了一盆冷水！！讓你感到很受傷，如果你也曾經有這樣情況的話，此篇將跟你分享如何運用3個方式，讓你可以很好的去給予、去運用你手邊的資源去幫助需要被支持的人！！ 1.盡力過好每一天 首先，你必須檢視你自己，是否有落實、盡力地過好你自己的每一天，將每一天都過得踏踏實實的，細細地去覺察你自己在面對生活大小事時，所產生的情緒及所採取的行動！！為何會有這些情緒？這些情緒的背後代表什麼？而你為什麼會採取這些行動？ 情緒 充分地從生活中，去從中瞭解你自己，就像是在學生時代，你曾經讀到的一句話，吾日三省吾身，這些老天給你的體會與經歷，所發生在你身上的大小事情與機會，全部都是給你的！！ enjoy your…

[literalchuhsien]

超越命名的美

我靜靜地看著我的屋頂森林、靜靜地欣賞一株鳥兒送來在此生長的野生茼蒿。微風抖著祂的葉片如衣袖，我覺得很美；夕陽在葉緣上輪廓出光，我也覺得很美。一開始的時候，我就這麼欣賞著，沒有想起祂的名字、祂的特性、祂的科學分類，依舊是美。

而當我想起「茼蒿」的時候，其實沒有因此覺得更美。沒有名字，祂的美也絲毫沒有減少過。

分類本身是一種侷限（我聳聳肩）。

踏進本質，一切都是一體的。

[yisum]

親密關係諮詢

- 聽懂了，不是點出來。

- 不要迴避艱難的談話。

- 保持開放的心態。

- 一起嘗試新事物。

- 共同追求目標。

- 不要讓它變得無聊。

- 對彼此誠實。

- 表示尊重。

Relationship advice;

- Listen to understand, not to point out.

- Don't avoid the hard conversations.

- Have an open mind.

- Try out new things together.

- Pursue goals together.

- Don't let it get boring.

- Be honest to each other.

- Show respect.

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2023年2月17日 星期五

商業週刊1838期書摘專欄插畫 / 書名：解決溝通問題的說話公式圖鑑