#眠くなる

[danzoku]

太陽で眠い

朝に陽の光を浴びると体内時計がリセットされて目が覚めるとか言われてきたけれど

むしろ私は日差しを受けるとめちゃくちゃ眠くなる。

朝日で二度寝しそうになる。

昨日の日中なんて、太陽が眩しいのに歩きながら寝るかと思った。（初夏の陽気だったので）

眩しすぎて瞼が閉じ気味なので、副交感神経でも刺激されるのだろうか。

それとも夜型だからだろうか。

太陽の光で眠くなる人を集めて

研究する価値ありそうかも。

太陽が明るいほど眠くなる

今日この頃です。

[gansilverart]

　

YouTube世界に一つのシルバーアート【gansilverart】

Robot Animation『へっぽこ催眠術』

催眠術かけれる？

しかも自己催眠まで

ところで...誰が起こすの？

▽作品に関してはこちら

gansilverart　gallery  store

YouTube世界に一つのシルバーアート【gansilverart】

[erica-tvi]

一昨日は付け忘れてて、昨日は寝てる間にOS更新で計測出来なくてポケモンスリープ3日で引退してる人になってる

[wuma1]

『健康優良不良少年』 . . . どんな状況でも己を信頼し己を表現しつづければ次の機会は必ず訪れる . . 常に己であることで 人はなりたいようになれる 
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 SHINOBANAI。 . 
#自分らしくあれ #１万回の皮膚の叫び #踊ることは生きること
 #デトックスライフ
 #無我の境地 #我々に眠る真の力をDNAから1つづつ引き出していく時代 #自然体 #全ては自然に答えがある #悪魔の科学製薬 
#忍ばない忍者
 #デジタルシャドウ 
 #オーガニックライフ #食事療法 #健康優良不良少年 #排出機能強化 #宇宙 #皮膚炎 #自然治癒力 #水のようになれ #脱ステロイド #諦めないこと #GROUNDART
#shinobanai #ninja #streetdance #freestyledance #animationdance #isolationdance #digitalshadow #忍者 https://www.instagram.com/p/CpyA7hNSIPy/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[plusplus09386]

静かなる導き = Silent guidance.

Always, at any time, wherever you are, the sound travels and continues to create a pleasant sound image.

PLUS09386.

Yuri+.

[modernheavy]

今日読んだ漫画 2023年8月19日(土)

パルシィ(漫画アプリ)

👓『メガネ、時々、ヤンキーくん』なるき

https://palcy.page.link/kzQj

となりのヤングジャンプ

💊『she is beautiful』凸ノ高秀+江坂純

作品ページ

⬇️

[第39話] she is beautiful - 原作：江坂純　漫画：凸ノ高秀 | となりのヤングジャンプ

マーガレット2023年18号

🏫『お兄ちゃんのおともだち』森倉チロル

📷『シャッターチャンス』なじみ羊汰

❣️『ピンクとハバネロ』里中実華

👮‍♂️『全力警察24時！』まあやん

花とゆめ2023年18号

🍃『風呼びのマカナ』柴宮幸

👸『～贄姫と獣の王 スピンオフ～ 白兎と獣の王子』友藤結

🧚『ピチカートの眠る森』幸村アルト

🤖『君の記憶と死んだ』穂嶺灯

🎨『神絵師ミケランジェロ 漫画家アシスタントになる』shion

pixivコミック

🏠『キミと青い屋根の下』ことのは紬

作品ページ

⬇️

キミと青い屋根の下

(*BL)🛒『30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい』豊田悠

作品ページ

⬇️

30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい

[guiasmaternos]

幼児を静かにさせる方法: 騒々しい赤ちゃんに対処する方法

泣く赤ちゃんを落ち着かせるための効果的な戦略を見つけてください。この包括的なガイドは、赤ちゃんの泣き声に対処し、新生児の快適さを促進するための実用的なヒントを提供します。

赤ちゃんが泣いているのを見るのは、親にとって最も挑戦的な経験の一つです。時には、何をしても泣き止まないように思える��もしれません。しかし、幸いなことに、赤ちゃんを落ち着かせる効果的な方法はいくつか存在します。この包括的なガイドでは、赤ちゃんの泣き声を静め、家族全体に落ち着いた雰囲気を提供するための実証済みの戦略を探求します。 赤ちゃんが泣く理由 泣くことは、新生児の主要なコミュニケーション手段です。お腹が空いている、不快感がある、眠い、おむつが汚れている、触れ合いを望んでいる、単に安心感を求めているかもしれません。赤ちゃんの泣き声の背後にある理由を理解することは、効果的に落ち着かせるための第一歩です。 赤ちゃんを落ち着かせる方法 1. スキンシップ:…

[yunmew]

行くぞ!!!

✨✨✨

[tanakaeri]

名古屋夜カウンセリング

夜不安になる 名古屋夜カウンセリング 夕方から夜になると不安が高まることがあります。なぜかというと自律神経の働きが影響していることも考えられています。 自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があります。 日中は仕事やプライベートな事柄で「交感神経」が優位になり高まっています。いわゆる覚醒している状態のやる気が溢れた活動的な状態です。 ですが、夕方から夜にかけてはこの自律神経が「副交感神経」というリラックスしている状態へ近づこうと働きが高まるのですが、日ごろの疲れやストレスを感じ続けていることで、上手に切り替わることができず、症状として、不安が強くなったり、過度な身体的疲労感や心身に影響が出てきてしまいます。 お伝えしたいことは 夜の不安は、人は感じやすい身体であるということです。 自分だけおかしいのかな、と考えすぎず、疲れがたまっているんだねと自分を理解してあげてくださいね。 土日も…

[okumaseitai]

・ 先日 歯医者さんでマウスピースを 勧められた顎の痛みの方が来てくださいました。 実際には マウスピースを付けると 口内炎ができたり ストレスで眠れなかったりと 結局はやめられました。 食いしばりが強い方は 噛み合わせもあるかもしれませんが、寝ている時の食いしばりのことが多いのです。 それは ズバリ！ 感情の抑圧です。 何かストレスがあって潜在意識的に反応しているのです。 何か ずっと我慢していることはないですか？ 心の問題を放置すると 体に症状として現れますよ。 あなたの心のストレスを放置しないでくださいね。 当院では 噛み合わせなどは歯科でお任せしておりますが 顎の痛みに関しては 食いしばるなどの場合 対処できる場合がございます。 咬筋という噛む筋肉、頭の横の筋肉、その周辺の筋肉、 顎の関節、周辺のリンパなどの調整をさせていただき、アスパラガス1本しか口が開かなかった方が、今では何でも噛��で食べれるようになられました。 もしも お悩みの方は どうぞご相談ください。 #顎の痛み #口が開かない #口を開くと音が鳴る ・ 参考になりましたら 😊いいね！ボタンをタップしてください！ ・ 《あなたのお悩みを解決します！》 自律神経の症状、お悩みを解決するブログを書いております。 ・ どうぞプロフィールから一番上のブログをタップしてご覧ください。 ↓↓↓ @wakae_ookuma_seitai ・ 《ご相談・ご予約》 ご相談などございましたら LINE@への登録お願いいたします。 https://line.me/R/ti/p/%40vtd9415n ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 東大阪市若江岩田の自律神経専門整体 おおくま整骨院 東大阪市瓜生堂1-3-27リベラルコート1F 完全予約制 📞 072-968-8139 施術時間 ☀️10:00〜12:30 🌠15:00〜20:00 休:日曜日・祝日、土曜日午後18:00まで HPはプロフィール欄からご覧ください。 @wakae_ookuma_seitai ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【こんなことでお困りではないですか】 #自律神経失調症 #パニック障害 #頭痛 #めまい #不眠症 #更年期障害 #冷え症 #息苦しい #うつ病 #強迫性障害 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【当院の場所や特徴など】 #若江岩田整骨院 #東大阪市整骨院 #若江岩田整体 #東大阪市オステオパシー #東大阪市整体 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【好きな歌手は】 #ミスチル #福山雅治 #浜田省吾 #尾崎豊 #MISIA #長渕剛 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【趣味は】 #マウンテンバイク #ガンプラ #サッカー #釣り (若江岩田駅から徒歩3分のおおくま整骨院) https://www.instagram.com/p/CqKRYAauRjn/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[danzoku]

伸び率検証

そろそろ

一早く大谷翔平選手に憧れた少年少女が

睡眠などの生活習慣を 【真似て】 数年が経ち

はたして 【身長は順調に伸びたのか】

結果が出はじめる頃ではないだろうか。

身長180cmになりたかった私としては

遺伝を超える生活習慣があるとすれば

めちゃくちゃ気になるので

元祖大谷ガチ勢（ファン）のご両親に育てられた子とか

元祖大谷選手目指す勢の子ども達（野球っ子など）の

数年に渡る研究と研鑽（身体作り）の結果を

楽しみにしているのです。

もし同じやり方で努力し続けて背が伸びた子がたくさんいたなら

そのやり方は信憑性が高いはずだから。

野球も大谷さんもそこそこの知識しかないけど時々応援している、程度の私ですが…

大谷さんファンの子ども達の成長が楽しみです。

[kin922]

Mozart　モーツァルト Classical Music 3 頭が良くなる音楽～集中力も上がる 脳力のためのクラシック音楽

[yogaken]

【瞑想 眠くなる】超熟睡できるおやすみ前の準備 3分間 誘導瞑想

[tamarivernail]

先日の　#たまリバ シアーブラックが強すぎず弱すぎず主張 #リラックスネイル #眠りたくなる ネイル ○design free ¥12,000- ◉+art ¥10,000- ○simple ¥8,000- #ネイル #ジェルネイル #調布ネイルサロン　#プライベートネイルサロン #1人ネイルサロン #プライベートサロン #大人ネイルサロン　#古民家ネイルサロン #つつじヶ丘ネイルサロン　#仙川ネイルサロン　#成城ネイルサロン　#柴崎ネイルサロン　#千歳烏山ネイルサロン　#京王線ネイルサロン　#三鷹ネイルサロン　#狛江ネイルサロン　#つつじヶ丘　#仙川　#成城　#パラジェル　#初回オフ無料 #コロナ対策サロン #つつじヶ丘　駅徒歩4分 #仙川駅　徒歩15分 古民家プライベートサロン #たまリバネイル (もえぎ家) https://www.instagram.com/p/ClWFpCxvujZ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[oyasumi-blue]

人生が楽しくない人はこれ覚えといて

①何事も気楽に考えろ。深刻になりすぎるな

②つらい時は逃げていい。気軽に逃げろ

③執着するな。手放せ

④無理なもんは無理。たまにはあきらめろ

⑤自己犠牲はするな。まずはあなた自身が幸せになれ

⑥筋トレしろ。筋肉は無敵

⑦これ以上は考えても無駄だ。寝ろ

一番手っ取り早いのは筋肉と睡眠に時間を投資することです。

そこさえクリアすれば自律神経とホルモンバランスが整って思考も勝手にポジティブになります。

[spunoutspace]

人間の世界における全てのトラブルとは、他者の感情の存在を無視して、自分にとっての合理性を強制することで生じていると言ってもいいかもしれません。

長谷川英佑　「面白くて眠れなくなる生物学」