#Abflachen

[korrektheiten]

Kanaren: Bis zu 100.000 illegale Einreisen drohen – Identitäten bleiben ungeprüft

Tichy:»„Der Zustrom von Einwanderern nach Spanien reißt nicht ab“, so eröffnet Gracia López vom privaten Senderverbund Antena 3 ihren Bericht. Vor allem die hochgradig tödliche Kanarenroute bleibt der Hotspot der Migration rund um Europa, zudem mit der im Vergleich höchsten Steigerungsrate. Die mag derzeit etwas abflachen, aber die gewöhnlichen starken Herbstmonate kommen erst noch. In Der Beitrag Kanaren: Bis zu 100.000 illegale Einreisen drohen – Identitäten bleiben ungeprüft erschien zuerst auf Tichys Einblick. http://dlvr.it/TC7XRP «

[trend-report]

Die Zukunft von KI und Automatisierung: Wert und Sicherheit über Geschwindigkeit stellen

Künstliche Intelligenz (KI) und Automatisierung haben das Potenzial, nahezu unbegrenzte Veränderungen in der Geschäftsdynamik herbeizuführen. Dabei sollten Produkthersteller KI mit Vorsicht und Strategie angehen und Wert und Sicherheit über Entwicklungsgeschwindigkeit stellen. Cosima von Kries, Nintex Director, Solution Engineering EMEA, zeigt auf wie verantwortungsvolle Implementierung von KI funktioniert, und nennt vier Veränderungen, die sich zukünftig in vier Schlüsselbereichen ergeben könnten:   - Kunden integrieren KI direkt in ihre Automatisierungen   Wenn wir über das Potenzial der KI-gesteuerten Automatisierung nachdenken, besteht das ultimative Ziel darin, die Kraft der Innovation direkt in die Hände der Kunden zu legen. Wir sehen eine Zukunft, in der die Nutzer nicht nur Konsumenten sind, sondern aktive Gestalter. Sie werden in der Lage sein, ein Szenario zu visualisieren und dann mithilfe generativer KI einen intuitiven Arbeitsablauf zu gestalten. Dies wird durch die Fähigkeit der KI vorangetrieben, Dokumente zu entziffern, Daten zu extrahieren und all dies nahtlos in automatisierte Prozesse zu integrieren. Dieser Trend markiert einen entscheidenden Schritt in der Weiterentwicklung der Unternehmensstrategien, da KI nicht mehr nur als eigenständiges Werkzeug betrachtet wird, sondern als integraler Bestandteil automatisierter Abläufe und deren Optimierung. - Deutliche Verbesserung der Kundenerfahrungen  Bei jedem neuen Automatisierungstool gibt es eine Lernkurve. Traditionell stellt dies eine Barriere zwischen dem Benutzer und einer optimalen Produktivität dar. Mit KI können wir neue Lernprozesse finden, die diese Kurve abflachen und den gesamten Prozess viel angenehmer und benutzerfreundlicher gestalten. Ein KI-gestützter Helfer ist zum Beispiel ein personalisierter Assistent, der sicherstellt, dass die Endanwender finden, was sie brauchen, wenn sie es brauchen. Dies beschleunigt den Lernprozess und verringert die anfängliche Frustration. - Einsatz von KI zur Optimierung interner Abläufe  KI hat einen transformativen Einfluss auf Unternehmen. Durch die Einbindung von KI-Tools in unsere Arbeitsabläufe - von der Erstellung von Hilfedateien bis hin zu den komplizierten Nuancen der Codierung - haben wir eine neue Ära der Präzision und Effizienz eingeläutet. Es geht nicht darum, weniger Mitarbeiter zu haben, sondern mit den Mitarbeitern mehr und effizienter zu arbeiten. Das Ziel ist es, das Wachstum und die Resilienz durch Fokussierung zu beschleunigen. - Anwendungen von KI in Produktfunktionen Lassen Sie uns auf den Punkt direkte Integration von KI in Produktfunktionen näher eingehen. Er ist von zentraler Bedeutung, da es verspricht, die Time-to-Value für Kunden zu beschleunigen, in erster Linie durch KI-basierte Design-Time-Funktionen. Die Automatisierung richtet sich an ein breites Spektrum von Anwendern: von Fachleuten aus der Wirtschaft über Entwickler bis hin zu IT-Experten und Lösungspartnern. Aktuelle Automatisierungstools werden eingesetzt, um Prozessdokumentation zu übernehmen, Prozesse zu bestimmen und zu überwachen, an Workflow-Designs mitzuarbeiten und vieles mehr. Für fast alle diese Aktivitäten können KI-Funktionen integriert werden, um die Effizienz der Benutzer durch die Nutzung von relevantem Kontext zu optimieren. Zu den spannendsten Bereichen der aktuellen KI-Innovation gehören für mich das Prozessmanagement, die Integration der Automatisierungs-Cloud und die App-Entwicklung. In all diesen Bereichen lässt sich der Bedarf an manueller Erstellung weiter reduzieren und deutliche Effizienzsprünge erreichen. "Die Zukunft ist vielversprechend, wenn sie mit der Verpflichtung zu Mehrwert und Sicherheit für die Kunden einhergeht." Cosima von Kries, Nintex Director, Solution Engineering EMEA Verantwortungsvolle Implementierung von KI Während wir die zahlreichen Möglichkeiten der KI nutzen, ist es unverzichtbar, dass wir uns auf die grundlegenden KI-Prinzipien stützen. Der Mensch im Mittelpunkt des Designs  Wir alle können die transformative Kraft der KI bestätigen. Aber KI-gestützte Automatisierung ist ein Werkzeug, nicht das Endziel. Jeder Entwurf, jede Strategie sollte mit dem Endnutzer im Hinterkopf ausgeführt werden. Indem Unternehmen das menschliche Element in ihre KI-Geflechte einweben, können sie Beziehbarkeit, Loyalität und echte Wirksamkeit sicherstellen.  Wenn in Produkten KI eingesetzt wird, um die Gestaltung/Erstellung von Prozessen, Arbeitsabläufen usw. zu beschleunigen, geben die neuen KI-Assistenten die Kontrolle immer an den Designer zurück - also an den Menschen.  Die KI fungiert als Assistent (nicht als Orakel), und der menschliche Designer hat das letzte Wort darüber, was veröffentlicht, getestet und freigegeben wird. Förderung von Transparenz und Rechenschaftspflicht  Transparenz ist nicht nur ein Modewort, sondern eine Verpflichtung. Während wir die Grenzen der künstlichen Intelligenz immer weiter ausdehnen, sollten wir dafür sorgen, dass alle Beteiligten - ob Partner oder Kunden - die Feinheiten der KI-Tools verstehen. Es geht darum, ein kollaboratives, informiertes Ökosystem zu fördern. Governance und Ethik  Governance und Ethik sollten ein operativer Kompass sein. Es ist wichtig, auf der KI-Reise jeden Schritt mit einem tiefen Verantwortungsgefühl zu übernehmen. Es geht nicht nur um die Entwicklung von Werkzeugen, sondern auch um die Festlegung von Standards, die Gewährleistung von Fairness und die Verhinderung von Vorurteilen. Schutz von Privatsphäre und Sicherheit  Daten sind das neue Gold, und ihre Unantastbarkeit ist von größter Bedeutung. Jeder Algorithmus, jedes Tool muss mit robusten Sicherheitsvorkehrungen ausgestattet sein, um das Vertrauen der Nutzer nicht zu gefährden. Hier spielen auch wichtige neue Richtlinien wie NIS2 eine besondere Rolle. KI und Automatisierung sinnvoll verbinden Eine Mischung aus Begeisterung und Vorsicht sollte alle Entwicklungen prägen. Denn es geht darum, das Versprechen der KI zu nutzen und gleichzeitig in Ethik, Verantwortung und Menschlichkeit verwurzelt zu bleiben. Die Zukunft ist vielversprechend, wenn sie mit der Verpflichtung zu Mehrwert und Sicherheit für die Kunden einhergeht.       Aufmacherbild / Quelle / Lizenz Image by Entre_Humos from Pixabay Read the full article

[gameforestdach]

In einer oft mit vertrauten Spieleklischees und -mechaniken gesättigten Landschaft erstrahlt das First-Person-Puzzle-Spiel Viewfinder als Leuchtfeuer der Innovation und Kreativität in der Spieleindustrie des Jahres 2023. Entwickelt von Sad Owl Studios, steht das Spiel nicht nur als Beleg für das grenzenlose Potential von Videospielen als Medium, sondern auch als Erinnerung an die noch unerforschten Wege im Spieledesign. Spielerische Revolution durch eine einzigartige Mechanik Im Herzen von Viewfinder liegt seine zentrale Spielmechanik: eine Kamera, die 2D-Fotos in Veränderungen innerhalb der 3D-Spielumgebung verwandelt. Dieses Konzept, das die Bereiche Fotografie und räumliche Manipulation vereint, lädt Spieler in eine Welt ein, in der die Grenzen zwischen zwei und drei Dimensionen verschwimmen, was einen Spielraum schafft, der reich an Innovationen und Überraschungen ist. Herausforderung des herkömmlichen Puzzle-Designs Im Kern ist Viewfinder ein Puzzle-Spiel, das Konventionen trotzt. Die Kameramechanik ermutigt die Spieler, um die Ecke zu denken und Ebenen zu verdrehen und Perspektiven zu experimentieren, um knifflige Kopfnüsse zu lösen. Dieser Ansatz im Puzzle-Design dreht sich nicht nur darum, die richtige Lösung zu finden, sondern auch darum, den Problembereich auf bisher im Gaming undenkbare Weisen neu zu erfinden. Ein visuelles und konzeptionelles Spektakel Jenseits seiner bahnbrechenden Spielmechanik ist Viewfinder ein Wunder der visuellen Erzählung. Das Spiel nutzt eine Vielzahl von optischen Täuschungen und realitätsverzerrende Umgebungen und präsentiert den Spielern konsequent Szenarien, die ihre Wahrnehmung herausfordern. Von dreidimensionalen Treppen, die sich beim Näherkommen abflachen, bis zu Türen, die in alternative Realitäten führen, jubiliert Viewfinder in der Kunst der visuellen Täuschung. Vergleiche mit ikonischen Spielen Während Viewfinder seine eigene Nische ausarbeitet, zieht es unweigerliche Vergleiche zu legendären Puzzle-Spielen wie Portal. Ähnlich wie die Portal-Kanone bei Portal, die unmögliche räumliche Verbindungen schuf, überbrückt die Kamera in Viewfinder die Lücke zwischen dem Vorstellbaren und dem Undenkbaren, allerdings auf andere Art und Weise. Spielerreaktionen und der Wunsch nach mehr Das Spiel wurde mit Begeisterung und Bewunderung von der Spiele-Community aufgenommen. Die Spieler haben seine Fähigkeit gelobt, stets Staunen und Herausforderungen zu bieten. Doch gibt es einen gemeinsamen Wunsch nach mehr Freiheit und Erkundung in seiner Welt, was den Erfolg des Spiels unterstreicht, die Vorstellungskraft der Spieler zu entfachen. Reflexion über das Potential des Mediums Viewfinder unterhält nicht nur, es veranschaulicht das Potential von Videospielen als Medium für das Erleben des Unmöglichen. Dieses Spiel steht klar dafür, wie Videospiele, mehr als jede andere Form von Medien, die einzigartige Fähigkeit besitzen, immersive, interaktive Realitäten zu schaffen, die traditionelle Grenzen überschreiten. Schlussfolgerung: Eine digitale Zaubershow Im Wesentlichen ist Viewfinder eine digitale Zaubershow, eine Parade von cleveren Tricks und erfreulichen Entdeckungen. Es ist ein Spiel, das die Spieler nicht nur mit Rätseln herausfordert, sondern sie dazu einlädt, sich an der Freude der Entdeckung und dem Nervenkitzel des Unmöglichen zu erfreuen, das möglich gemacht wird.

[sangreli]

Venus im Skorpion.. (4.12-29.12)

where the truth lies..

Im gefühlvollen Skorpion geht es immer um Transformationen, tiefgreifende Veränderungen und vor allem Geheimnisse, die an die Oberfläche kommen. Mit der Venus im Skorpion kann es sein, dass Wahrheiten aufgedeckt werden. Affären und Techtelmechtel kommen raus, die Wahrheit wird offenbart und die Liebe kommt an die Oberfläche. Vor allem in Opposition zu Jupiter (7.12-12.12) und Uranus (17.12-24.12).

Dazu noch - wenn die Venus in Opposition zu Jupiter steht, können sich Liebesmöglichkeiten entwickeln. Eventuelle potentielle Partner. Bei der Uranus-Opposition kann es zu ,,Liebe auf den ersten Blick'' kommen, sehr elektrisierend, kann aber auch genauso schnell wieder abflachen.

[frage-antworten]

Wissensmanagement neu definiert – Wie sich im Laufe der Jahre die Bildungswirtschaft verändert hat

Man könnte durchaus behaupten, dass die Corona-Pandemie diese Neuausrichtung der Bildungswissenschaft eingeläutet hat. Insider sprechen aber eher davon, dass Corona die Bildungslandschaft neugestaltet hat bzw. die Pandemie als Trigger für einen globalen Siegeszug zu sehen ist. Was ist passiert? Defacto wurde über Nacht dazu angehalten, die Bildungseinrichtungen zu schließen. Was sich infolge entwickelt hat, kann als die größte globale Digitalisierungsoffensive beschrieben werden. Das hat natürlich auch die Bildungslandschaft verändert. Während die Studierenden ihre Lerninhalte zu Hause in den eigenen vier Wänden zu büffeln hatten, wurde durch Universitäten und andere Bildungseinrichtung die Digitalisierungsoffensive gestartet. Immer mehr Universitäten hatten medial aufgerüstet und Kameras in Lehrsäle installieren lassen, sodass die Vorträge auch in die Vor- und Wohnzimmer der Studierenden übertragen werden konnten.

Technik und Bildung im Einklang

Dass diese Entwicklung auch sehr gut bei den Studierenden angekommen sind, zeigen neueste Umfragen. Mit dem Abflachen der Pandemie hat dieser Zustand auch dazu geführt, dass sich immer mehr Menschen für ein Studium dieser Art interessiert haben. Schon vor dem Ausbruch der Pandemie war der Run auf das Fernstudium zu erkennen. Heute gilt aber dieses klassische Unterscheidungsmerkmal nicht mehr in dieser klaren Form und die Möglichkeit eines Studiums mit Video- und Internet Unterstützung wird auf breiter Ebene von immer mehr Bildungseinrichtungen angeboten. Vor allem bereits berufstätige Studierende sind in den Bildungseinrichtungen anzutreffen. In Bezug auf Bildung hat diese Zielgruppe ein gesteigertes Interesse am raschen Fortkommen im Betrieb.

Bildungschancen auch während der Office-Öffnungszeiten wahrnehmen können

Auch Selbständige nutzen diese Form der Bildung und diese Entwicklung hat ebenso zu einer Technologisierung in anderen Branchen geführt. Oft gibt es starke Synergieeffekte, die sich ebenso sehen lassen können. In Bezug auf die Flexibilität kann diese Bildungsform natürlich starke Synergien nach sich ziehen. Denken Sie nur an eine selbständig tätige Person, die von zu Hause aus einer Vorlesung folgen möchte oder sich vormittags fit genug fühlt, um sich einen aktuellen Beitrag der Universität anzuhören. Oft werden diese Inhalte auch zu einer bestimmten Zeit angesetzt. Während dieser Zeit kann ein Telefonservice die Anrufe beantworten und die Anliegen werden nach den Vorgaben des Auftraggebers bearbeitet. Damit ist auch ein störungsfreies Lernen möglich.

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from Frage und Antworten https://frage-antworten.com/wissensmanagement-neu-definiert-wie-sich-im-laufe-der-jahre-die-bildungswirtschaft-veraendert-hat/

[pressmost]

Ardagger - Frühstücksnews - Donnerstag, 31.3.2022

Ardagger – Frühstücksnews – Donnerstag, 31.3.2022

Sehr geehrte Gemeindebürgerin! Sehr geehrter Gemeindebürger! Guten morgen! Gestern hat sich die positive Entwicklung bei den Coronazahlen – langsam aber stetig – fortgesetzt: Aber auch den noch 148 weitere Infizierten alles GUTE und baldige Genesung! Fertig ist seit gestern – zumindest die Oberflächenwiederherstellung – nach dem Einbau des unterirdischen Regenwasserversickerungsbeckens in der…

[deinheilpraktiker]

Abflachen Ihres Magens - Zeigen Sie Ihrem Bauch die wahre Flachheit! - #abflachen #bauch #bauch_beine_po #beine #die #fitness #flachheit #ihrem #ihres #magens #po #sie #stomach_exercise #training #wahre #zeigen Wenn viele Menschen an den Sommer denken, ist für viele das erste, was ihnen in den Sinn kommt, ihr Magen und Möglichkeiten, ihn so flach wie möglich zu machen. Das ist ganz normal; so viele Menschen wollen in ihrem besten Aussehen sein. Die Frage ist nicht, ob eine Person einen flacheren Magen braucht oder nicht; Es ist normalerweise ein Zweifel, wie man so einen bekommt. Das erste, woran vi... Weiterlesen auf Mein-Fitness.net

[natalie-irber]

Gefühle sind zum Fühlen da. Gefühle sind nicht gut oder schlecht, Gefühle können aber auch echt weh tun. Gefühle sind meist berechtigt & meist wollen sie dir nur auch nur etwas mitteilen. Betrachte das Gefühl, frag dich woher es kommt, was es dir sagen möchte und lass es zu. Sonst kommt es immer und immer wieder. Wenn du es zulässt, kannst du darauf surfen und es wird abflachen bis es von ganz allein verschwindet. (hier: Munich, Germany) https://www.instagram.com/p/CZwa9B4guuu/?utm_medium=tumblr

[tealingual]

Langblr News Challenge | Day 3 | “Interview mit Timo Ulrichs: Wir sind am Ende der Pandemie”

Der Inzidentswert - incidence rate Der Verlauf - course, progress, development Der Reiserückkehrer - returning traveler Die Seuche - disease, epidemic, pandemic Die Kennzahl - ratio Die Krankenhauseinweisung - hospitalization Die Belegung - occupancy Die Fallzahl - the number of cases Wesentlich - significant Bedrohlich - threatening Wahnsinnig - mad, insane Zunehmend - increasing, growing, mounting Ambitioniert - ambitious Impfen - to vaccinate Überzeugen - to convince Ausgedient haben - to be finished, to have its day Abflachen - to flatten (out), to decrease, to go down a level Beherzigen - to take to heart, to heed Genesen - to recover Anhand - by means of, with (the help of) Nach wie vor - still Im Vergleich zu - compared to, in comparison with Angesichts - at the sight of, in the view of, in the face of

[blackkittex]

Zeit gewinnen

Borderliner gehen gerne mit dem Kopf durch die Wand. Dadurch steigt die Anspannung sehr rasant an und Wutausbrüche, Weinanfälle, Selbstverletzung und Co. entstehen. Um die Situation nicht eskalieren zu lassen, heißt es Zeit gewinnen. Diese Methode habe ich in meiner Therapie gelernt. Wie setze ich das um? Die Situation verlassen, Gefühle abkühlen lassen und dann mit einem klaren Kopf nach einer Lösung suchen und diese anschließend umsetzen. Aktuell bekomme ich einige Nachrichten, welche mich sehr wütend machen. Nun schreibe ich aber nicht sofort zurück, sondern lasse diese Wut abkühlen und die Anspannung abflachen. Ich gehe der Situation aus dem Weg, solange bis ich wieder stabil genug bin, um dann gesund zu arbeiten bzw. zu antworten. Dies kann Stunden, Tage aber auch Wochen dauern. Natürlich muss die andere Person dann auf meine Antworten länger warten, jedoch geht es mir in dem Moment um mich und das ich nicht irgendwelche Fehlentscheidungen mache, sei es Selbstverletzung oder wütende beleidigende Texte zurückschreibe, - beides wäre überhaupt nicht von Vorteil und würde die Situation irgendwie zum besseren entschärfen. Dasselbe Prinzip gilt bei Diskussionen. Wenn ich merke, ein angesprochenes Thema triggert mich zu sehr oder auch so steigt meine Anspannung steige ich aus der Diskussion aus -> Selbstschutz Dadurch konnte ich mir schon einige böse Antworten ersparen und „rationaler“ Antworten. Derzeit funktioniert diese Methode sehr gut und ich bin froh, dass ich diese nicht nur gelernt habe sondern auch, laut meiner Therapeutin, gut umsetze.

[transsogehts]

Mastek/Mastektomie

Mastek (nach 6 Monaten Testo & 18 insgesamt Monaten Therapie möglich)

Krankenhäuser/Operatur_innen suchen z.B. bei Google, Ftm-Portal, Facebook, Youtube, etc.

Vorgespräche bei gewünschtem/gewünschten Khs z.B. Florance-Nightingale Düsseldorf, Krankenhaus Hamburg-Reinbek Dr. Schwarz, Dr. Lubos Kliniken München

ggf. Zuzahlungsbefreiung für das Jahr beantragen (Berechnung der Zuzahlungsgrenze von 2% oder 1% des Einkommens)

Anträge für Kostenübernahme alle geschlechtsangleichende OPs, an den Medizinischen Dienst MDK über die KK:

Indikationsstellung von Therapeut_in (Bestätigung „Alltagstest“ und Therapie 18 Monate & 6  Monate Testo)

ggf. beide Gutachten der VÄ PÄ

ggf. persönliche Stellungnahme zu den OPs

ggf. Befund aus dem Vorgespräch

OP-Vorbereitung:

Arbeitgeber_in Bescheid sagen

Absetzung Testo (bis 1 Monat vorher)

Blut- und Urin-Werte von Gyn/Uro/Endo ans KH (gut frühstücken und trinken). Ausnahme: Dr. Lubos Kliniken 3 Wochen vorher nur für Abnahme der Werte herkommen [24.10.2020]

ggf. Rasur der betreffenden Stellen (Brust)

Vor-Untersuchungen im KH (meist 1 Tag vorher):

Urin-Werte (gut trinken)

Aufklärungs-Gespräch

Anästhesie-Gespräch

ggf. bei langer Anfahrt: Übernachtung organisieren 1 Tag vor den Vor-Untersuchungen oder zwischen Vor-Untersuchungen und OP

im KH (Packliste): Notfallnummern von einer vertrauten Person, Steckerleiste, Einmal-Waschlappen, Handtücher, Sweatjacken, Boxer, ph-freies Duschgel, Bade-Schlappen, Kosmetik-Tasche, Schlafmaske, Ohropax Reisetasche, (Koffer passt oft nicht in den Schrank), Testo lieber zu Hause lassen wegen Thrombose-Gefahr, Unterhaltung, Internetflat falls WLAN

Zeit im KH: ca. 5-7 Tage (10€/Tag Zuzahlung auf Rechnung)

Abholung (Begleitperson): organisieren, Entlasszeit meistens vormittags bis 10 Uhr

für Arbeitnehmende: an durchgängige Arbeitsunfähigskeitsbescheinigung denken (zuerst vom KH, dann von Hausärzt_in), ggf. Muss die AU direkt aus dem KH geschickt werden (frankierten Briefumschlag mitnehmen)

Kompressionsweste im Sanitätshaus bestellen lassen, eine Kompressionsweste als Ersatz bestellen, (10€/Stück Zuzahlung)

Nachsorge:

bei Hausärzt_in, ggf. Dermatolog_in

ca. 6 Wochen nach Entlassung kein Sport, kein Zug auf die Brust durch Heben der Arme, 6 Monate kein Kraftsport!

leichte Bürotätigkeiten sofort, körperliche Arbeiten ab 6 Wochen nach Entlasssung wieder (ggf. Haushaltshilfe beantragen)

ggf. Vitamine zur natürlichen Wundheilung nehmen (z.B. Brausetabletten Magnesium von dm)

Kompressionsweste mind. 6 Wochen tragen

Wundnahtstreifen gegen Zug auf die Narben (z.B. Leukostrip 26x102mm) + Wundgaze (kleine Kompressen) für die Schnitte kaufen (ggf. Von Haus- oder Hautärzt_in verschreiben lassen)

Narbenpflege:

Panthenol-Creme für die Schnitte

bei Narben-Bildung: eigene Massage der Narben ggf. Bepanthen-Narbenroller zur Unterstütung,zwiebel- (z.B. Contractubex) oder silikonartige Cremes, Öle z.B. Bi-Oil oder Babyöl

wenn nötig ggf. Korrektur:

bei Bildung von sehr dicken Narben Abflachen durch Cortisol-Unterspritzung (Überweisung von HauTärzt_in) und Farbveränderung durch Pigment-Laserung (z.B. in der Dermatologie Uni-Klinikum Düsseldorf 0211 8117602) möglich

Korrektur-OP, z.B. Wegschneiden der Narben auch in Kombi mit folgenden OPs möglich, Vorgespräch beim jeweiligen KH z.B. Dr. Deiler Dr. Lubos Kliniken München

weitere Möglichkeiten siehe Post zu Narben-Pflege

[kittythedestroyer]

momentane Gedanken: 2. Weihnachtstag und der Streit

Es fällt mir schwer über Gefühle u Wünsche zu sprechen Dank Depression. Gestern habe ich, nach einem Streit mit meiner Mama, versucht ihr meine Gefühle u Sichtweisen warum es dazu kam, zu erklären. Ich habe meinen ganzen Mut zusammen benommen und wollte ihr alles so logisch wie möglich erklären.

ANFANG

Der Streitgrund war der Zwergpudel meiner Mama, der mich und meinen Freund die ganze Zeit verbellt und gestellt hat. Auch das Ignorieren des Hundes hat dieses Verhalten nicht abflachen lassen. Am Ende, als ich nur von einem in den anderen Raum gegangen bin hat er mich gezwickt. Da war für mich das Maß voll. Zwar hat er nur den Stoff meiner Strumpfhose zu fassen bekommen, aber die Gesamtumstände reichten mir. So fragte ich mehrfach, weil Mama zu keiner Antwort bereit war auch leicht provozierend mehrfach nach, was passieren würde, wenn der Hund mich richtig beißt. Auch nach diesem mehrfachen fragen bekam ich keine Antwort. Stattdessen bin ich für diese Frage beleidigt angesehen und belächelt worden. Meine Sorge ist zu keinem Zeitpunkt ernst genommen worden.

Die Situation eskalierte vollständig als meine Mama nicht verstehen konnte warum mir die Tränen kamen.

Wie hätte ich NICHT weinen können, wenn doch gelacht und sich teilweise sogar gefreut wird, wenn der Hund mich verbellt und sich drohend vor mir aufbaut. (Ich bin mein Leben lang mit Hunden groß geworden. Ja, ich weiß wie ich damit umzugehen habe und wann ich Angst haben muss. Angst hatte ich zu keinem Zeitpunkt.)

Wie hätte ich nicht weinen können, wenn mein bloßer Kleidungsstil dafür verantwortlich gemacht wird, dass der Hund so krass auf mich reagiert? (Das ist natürlich Schwachsinn.)

UND: wie hätte ich nicht vor Verzweiflung weinen können, wenn ich Ärger bekomme, wenn ich versuche mich gegen dieses Verhalten des Hundes zu stellen?

All das hat meine Mama nicht mitbekommen. Ich habe die Situation verlassen, was sie nicht davon abhielt, mir ein schlechtes Gewissen einzureden, da ich es aus Zeit-, Geld- und Gelegenheitsmangel nicht geschafft habe ein Geschenk für meinen kleinen Bruder zu kaufen. (Dieser fand es aber nicht schlimm wie ich von ihm erfahren habe. Die beteiligten Personen waren total cool damit. Nur meine Mama fand es schlimm.) Meine Begründung warum ich keines hatte, hat sie überhaupt nicht interessiert.

In meinem alten Kinderzimmer habe ich versucht mich zu beruhigen. Dies schaffte ich auch, bis wir zusammen zu Abend essen wollten. Die Stimmung am Tisch war im Eimer. Alles war sehr angespannt. Meine Mama ignoriert meine bloße Existenz am Tisch total.

Ihr Lebensgefährte versucht mir noch zu vermitteln, dass ich mich bitte entschuldigen solle. Ich hätte es gerne getan. Doch die Reaktion von ihr auf seinen Versuch zerstörte bei mir jeglichen Mut und das letzte bisschen Pokerface, was ich mir bis dahin bewahrt hatte.

Abweisend war ihr Antwort ein:

"Der Drops ist gelutscht. Da gibt's nicht mehr zu reden."

So haben mein Freund und ich den Abend allein in meinem alten Kinderzimmer verbracht. Irgendwann konnte ich nicht mehr weinen und habe meiner Mama eine Nachricht geschrieben. (Diese ist nie gelesen worden.) Schon in meinen akuten schlimmen depressiven Phasen konnte ich besser schreiben als Reden. Aber es half diesmal nichts.

In der Nacht lag ich weinend wach. Ich wusste nicht wie ich mit meiner Mama reden sollte. Nach vielleicht 5 Stunden Schlaf gab es Frühstück.

Am Tisch konnte sie sich eine bissige Bemerkung bezüglich der Tageszeit nicht verkneifen. Uns wurde im selben Atemzug verkündet, dass uns ihr Lebensgefährte nach dem Frühstück zurück zu meiner Wohnung bringen würde.

Meinen ganzen Mut zusammennehmend bat ich sie um ein Gespräch um den Streit klären zu können. Weiter kam ich nicht. Sie sagte, dass es da nichts zu klären gäbe.

Ich: "Aber ICH möchte es gerne noch Mal mit dir besprechen. Es ist mir WIRKLICH wichtig."

Sie: "Ich habe keine Zeit dafür!"

Ich: "Dann nimmst du dir die Zeit jetzt einfach Mal!"

Sie: "DU bestimmst NICHT über MEINE Zeit!"

Nach dem Recht schweigsamen Essen forderte sie mich dann doch auf ihr zu sagen, was ich sagen wollte.

Meine Bitte mit ihr unter 4 Augen sprechen zu wollen ist nicht stattgegeben worden. Alle am Tisch sitzenden Personen (sie, ich, mein Freund und ihr Lebensgefährte) hätten doch so wie so schon mitbekommen was geschehen war. Es war ein weiterer Schlag in die Fresse für mich. Es fühle sich für mich an als wollte sie mich vorführen. Eine einfach Machtdemonstration ihrerseits.

Trotzdem - trotzdessen, dass ich eine Art "Angst" oder Unbehagen verspürte - versuchte ich ihr alles zu sagen.

Bezugnehmend auf meine Nachricht an sie kam nur ein:

"Ich bin halt nicht so oft an Handy wie IHR."

In einem sehr selbstgefälligem Tonfall und leichten Grinsen/Lächeln.

Ich hatte es also noch schwerer. Jedes Wort abwägend versuchte ich ihr meine Gefühle zu erklären. Doch sie unterbrach mich sofort als ich das Wort "Pflichterfüllung" in den Mund nahm. Sofort hagelte es Vorwürfe ihrerseits.

Immer noch versuchte ich weiter zu machen. Der 2. große Aufreger war erreicht als ich ihr sagte, dass ich auf die "Was wäre wenn der Hund beißt"-Frage eine klare Antwort wie:

"Dann bringen wir dich eben ins Krankenhaus!"

Bei dieser von mir genannten Option bin ich von Mama und ihrem Lebensgefährten richtig ausgelacht worden.

"Wir würden den Hund einschläfern lassen!"

(Das war die Option bei unserem letzten Hund, der nicht gut mit Kindern umgehen konnte.) Bei diesem Satz ist der Lebensgefährt an die Decke gegangen und ich wurde von beiden Erwachsenen als verrückt abgestempelt.

Ich änderte meine Strategie nach diesem Ausbruch von Wut.

Ich: "Mama, ich bin krank! Ich habe Depression und mir fällt dieses Gespräch sehr schwer."

Sie: "Dann such dir Hilfe!"

Nach diesem Satz habe ich ihr erklärte, dass ich dieses Gespräch gerade nur mit ihr führen kann, WEIL ich jahrelang Therapie hinter mir habe.

Der Lebensgefährt hat meine Depression mit seiner chronischen Diabetes verglichen.

Er: "Ich bin auch krank! Ich habe chronische Diabetis! Aber deswegen sage ich ja auch nicht: Ich kann dies nicht! Ich kann das nicht!"

(Ich habe nie gesagt dass ich etwas nicht kann. Aber ja gut...)

Auf die Erwägung der Therapie kam nur noch, dass es ja sehr schön sei, meine Mama aber auch keine Lust auf weitere Anschuldigungen hätte.

Sie: "Mich fragt ja auch keiner wie es mir geht! Das interessiert auch keinen! Ich habe auch schon Schläge in die Fresse bekommen! Damit muss man leben!"

(Eine Aussage von ihr am Vortag hatte ich als "Schlag in die Fresse" für mich betitelt.)

Ich habe ihr noch gesagt, dass wenn ich fertig bin mit meiner Rede, ich ihr gerne zuhöre. Doch das hat sie wehement abgeblockt.

ENDE

Keines meiner Gefühle und Gedanken habe ich ihr sagen können. Mit jedem einzelnen meiner Versuche hatte ich mehr das Gefühl, dass mir eben diese Gefühle abgesprochen werden.

Ich habe mehrere Glaubensätze in diesen Tagen bestätigt bekommen und (neu) entdeckt:

Ich bin immer an allem Schuld.

Ich DARF NICHT fühlen, was ich fühle. Bzw ich fühle es gar nicht, ihrer Meinung nach.

Ich bin nur eine Last. Ein unliebsamer Gast, der aber dazugehört und den man deswegen duldet.

Ich bin weniger Wert als der Familienhund.

Was ich sage ist irrelevant. Mir wird nie richtig, interessiert zugehört.

Meine Mama kommt größtenteils empathielos rüber.

Ich weiß nicht ob sie mich wie eine Tochter liebt.

Meine Gefühlswelt scheint ihr egal zu sein, weil sie es nicht versteht.

Meine Mama hat ihre Weltsicht. Alles was da nicht reinpasst existiert nicht für sie oder in ihrem Umfeld.

Meine Mama ist nicht bereit auf mich zuzugehen und ihre Sichtweise zu öffnen.

Mein Kleidungsstil ist für sie der größte Grund wenn ich an etwas scheitere.

Immer wieder versuche ich ihr Sachen zu erklären, doch sie interessiert sich scheinbar einen Scheiß dafür.

Sie war schon immer sehr gefühlskühl und sehr rational. Aber in den letzten Jahren habe ich das Gefühl, dass es in einer richtigen "Scheiß-Egal"-Haltung mir gegenüber gipfelt.

Nach dem Motto:

"Sie ist ja nun erwachsen da braucht sie mich ja nicht mehr."

Mit meiner Vorgeschichte und die Dinge, die uns als Familie widerfahren sind, sollte sie es besser wissen.

Ich muss dieses Erlebnis erstmal verarbeiten und werde dann meine Konsequenzen ziehen. Auch wenn es mir schwer fällt. Doch ich habe diese Jahr zu viel erreicht und festigen können, als das ich mir das von einer einzigen Person zerstören lasse. Selbst wenn es meine Mama ist.

[winterbunny-jk]

Hast du auch manchmal bisschen das gefühl dass Klaas schon ein bisschen in Joko verguckt ist aber Joko halt... naja, einfach er ist? Also dass das vielleicht bisschen unerwidert sein könnte

Hallo anon!

Also eigentlich spekulier ich nicht so gerne über die beiden abseits von Fiktion, weil das für mich irgendwie eine gewisse Grenze übersteigt. Ich kann dir aber gerne sagen, wie deren Verhalten auf Außenstehende (wie mich) manchmal wirkt. Solange man nicht vergisst, dass das alles nur(!) Interpretation ist, die selbstverständlich nicht stimmen muss. Wen’s juckt, kann ja auf weiterlesen klicken.

Also grundsätzlich stimme ich dir schon zu. Ich finde, wenn man da so von Außen draufschaut, wirkt das tatsächlich oft so, als hätte Klaas gewisse Gefühle für Joko, während Joko quasi einfach ist, wie immer.

Ich hab mir manchmal gedacht, dass Klaas so ‘ne Art “on/off” Gefühlssituation im Bezug auf Joko durchmacht. Dass er manchmal eben ganz stark diese Gefühle hat, aber sie manchmal eben auch wieder in den Hintergrund rücken und quasi abflachen (ohne aber so komplett zu verschwinden.) Wenn man lange (aussichtslos) verliebt ist, kann das schon mal vorkommen, dass man in dem einen Moment denkt, man wäre drüber hinweg, nur um im nächsten Moment wieder komplett von den Gefühlen überwältigt zu werden. Jedenfalls kommt das für mich oftmals so rüber, vor allem durch Klaas’ oft wechselnde Art, wie er auf Joko reagiert. Mal ist er ‘ne Weile mega soft, dann kratzbürstig bis zum geht nicht mehr, mal wirkt er plötzlich desinteressiert und dann wieder komplett Joko-fokussiert. Dabei finde ich halt, dass man Klaas so irgendwie nur im Bezug auf Joko kennt. Man merkt mMn einfach, dass sich Joko so von den anderen Personen und wie Klaas auf diese reagiert/mit ihnen umgeht, unterscheidet. Auch, dass Klaas doch schon ziemlich eifersüchtig ist. Auch wenn man nicht vergessen darf, dass man durchaus auch freundschaftlich eifersüchtig sein kann. Es fällt halt nur auf, dass es bei Joko teilweise so extrem ist.

Der z.B. so gar keine Eifersucht zeigt. Vielleicht ist er auch einfach keine eifersüchtige Person, aber es fällt im Vergleich halt schon auf. Dazu kommt, dass seine Art (eher soft, viel Zuwendung, flirten) auf mehrere Personen anwendbar ist. Wie du sagtest, er ist halt irgendwie einfach so. Weswegen seine Art gegenüber Klaas nicht ganz so raussticht. Was irgendwie wieder witzig ist, weil er ja deutlich offensiver als Klaas ist und man so eher denken könnte, er würde total in Klaas verschossen sein. Aber wenn man eben mal das Große und Ganze betrachtet, ist Klaas eben nicht der Einzige, dem diese Zuneigung so extrem entgegengebracht wird. Joko küsst auch random andere Leute, umarmt sie, flirtet mit ihnen, macht Späßchen und so weiter. Dass er da was Besonderes mit Klaas hat, ist natürlich trotzdem klar, aber ob das über Freundschaft hinausgeht, ist mMn doch ziemlich fraglich. Es gibt nur ein paar Situationen oder Szenen die in mir ein “???” ausgelöst haben, bei denen ich heute immer noch denke: wtf, als OB der Klaas nicht am liebsten einfach heiraten würde. (SPASS, aber sowas in der Art halt.) Dazu gehört einmal dieser ganz bestimmte Teaser in dem er den berühmten Satz “Ich kann nur daran denken, wie gern ich dich küssen würde” sagt. Es geht nicht mal um das Gesagte selbst (was allein schon genug wtf Potenzial hat, aber auch nicht unbedingt ungewöhnlich für Joko ist.) aber auch einfach wie er das sagt und auch die Art, wie er Klaas da ansieht. (wie ein verliebter Teenager nämlich.) Das ist schon echt ziemlich next level, selbst für ihn. Auch ganz Jamaika (DudW) wo Joko so extrem Klaas fokussiert ist und ihn immer wieder fragt, ob er ihn küssen will (oder es einfach versucht) stechen für mich irgendwie im Vergleich zu sonst raus. Man sagt immer, Joko sei ein offenes Buch v.a. im Bezug auf Gefühle, aber in diesem Zusammenhang finde ich es viel schwieriger ihn da einzuordnen als Klaas.

Aber ja, schon. Manchmal wirkt Klaas irgendwie doch etwas verliebt und Joko ist halt einfach ein offener Mensch, wodurch das Ganze den Eindruck einer unerwiderten Liebe macht. Hoffe natürlich nicht, dass es stimmt, weil Herz würde instant brechen für Klausi. Aber zum Glück ist das eh nur Spekulation und die beiden werden schon wissen, was sie aneinander und miteinander haben. Was sowieso etwas ganz Spezielles und Besonderes ist, ganz egal, wo man die Gefühle jetzt einordnet. :)

[beurich]

Preissteigerung auf dem Immobilienmarkt entschleunigt sich

Preissteigerung auf dem Immobilienmarkt entschleunigt sich

Nachdem die Immobilienpreise in Deutschland im ersten Quartal 2022 gegenüber dem Vorjahresquartal mit einem Plus von rund 14 Prozent überproportional gestiegen waren, beobachtet man nun ein Abflachen des Preisanstiegs. Quelle: ots und http://www.presseportal.de/nr/12620 München (ots) Interhyp-Auswertung von über 500.000 abgeschlossenen Finanzierungen für den Bau oder Kauf einer Immobilie von…

[schoeneseele]

wir geben uns raum

in zu kurzen zeiten

sieh zu wie wir abflachen

schlafen, sterben

nur zum träumen

legen wir uns in räumen

und über die dächer

vergehen wir unser gelächter

[baufi-top]

Zinskommentar November 2021 - EZB erweitert Zeitraum für hohe Inflationserwartung und die Bauzinsen gehen leicht zurück

Christine Lagarde, die Chefin der Europäischen Zentralbank (EZB), hat den Zeitraum für hohe Inflationserwartungen ausgeweitet. Sie spricht von temporär - allerdings ist der Begriff in alle Richtungen dehnbar. Denn allen Forderungen nach einer baldigen Zinsanpassung erteilt sie zugleich eine Absage. Wie sich in diesem Spannungsfeld die Baufinanzierungszinsen entwickeln und was in einem konkreten Finanzierungsfall ratsam ist, soll im aktuellen Zinskommentar betrachtet werden.

Inflationsbetrachtung der EZB - Die temporäre Phase verlängert sich

Die Zinsen für Baufinanzierungen setzten im November 2021 ihren Kurs fort: Dieser verlief schwankend, leicht aufwärts mit kleinen Ausschlägen. So bewegen sich die günstigsten Angebote für ein 10-jähriges Baudarlehen bei 0,64 Prozent, für eine 15-jährige Darlehensfestschreibung liegen diese bei 0,93 Prozent und eine 20-jährige Zinsbindung ist derzeit ab 1,18 Prozent zu haben.

Auf den Zinsmärkten ist durch die momentan hohen Inflationsraten eine Dynamik entstanden, die auch vor den Baufinanzierungen nicht halt macht. Dieser Effekt wird noch dadurch verstärkt, dass das Abflachen der Inflationskurve voraussichtlich erst später beginnen wird, als zunächst prognostiziert. Die EZB-Präsidentin hat erst kürzlich ihre Einschätzung revidiert und so zugegeben, dass wir noch länger mit hohen Preissteigerungen rechnen müssen. Die bisher in den Vordergrund gestellten Sondereffekte, welche zur derzeit hohen Inflation beitragen, werden nicht mit einem Schlag im Januar 2022 verschwunden sein, sondern sich im Jahresverlauf sukzessive rauspreisen. Fachleute erwarten weiterhin, dass es sich zudem noch nicht abzeichnet, dass der Rückstau durch Ressourcen- und Lieferengpässe demnächst auflöst wird.

Für die Bauzinsen bleibt das Potential für stärkere Anstiege noch gedeckelt

Die Kerninflation im Euro-Raum liegt im Oktober 2021 seit langer Zeit über der von der Europäischen Zentralbank (EZB) gewünschte zwei Prozentmarke. Und je mehr Inflationsängste die Finanzmärkte bewegen, umso stärker sind in der Regel auch die Zinsausschläge nach oben. Aber: Momentan ziehen die Zinsen nicht dynamisch mit, sondern verharren in engen Bandbreiten. Es gibt zwar eine leichte Tendenz nach oben, diese ist jedoch aus jetziger Sicht nicht bedrohlich für Baufinanzierer. Für Fachleute wird sich diese Entwicklung noch für eine längere Zeit so fortsetzen, denn die EZB ist erklärtermaßen willens und bereit, die eigentlich natürliche Aufwärtsbewegung der Zinsen weiterhin entschieden zu bremsen. So müssen sich Baufinanzierer langfristig zwar auf ein leicht steigendes Umfeld einstellen, die Tiefstwerte der Vergangenheit werden höchstwahrscheinlich aber nicht mehr auf der Tagesordnung stehen. Dennoch bleibt im langfristigen Vergleich das Zinsniveau dank der Manipulation der EZB aber weiterhin sehr, sehr niedrig.

Die Fed zeigt sich agil und die EZB reagiert träge

Die EZB stellt weiterhin ein Anheben des Leitzinses nicht in Aussicht. Es ist eher das Gegenteil der Fall: So bekräftigte Christine Lagarde am Rande des Frankfurt European Banking Congress Mitte November 2021 ihre Prognose, dass eine Zinserhöhung im Jahr 2022 unwahrscheinlich sei. Sie möchte vielmehr mit dem weiteren Hinauszögern das Abflauen des temporären Inflationsschocks abwarten. Damit verhält sie sich defensiver als die US-Notenbank Fed, die damit begonnen hat, die Anleiheankäufe zu reduzieren und  einen ersten Zinsschritt für Mitte 2022 in den Raum geworfen hat. Ein Vorbild für die Europäische Zentralbank? Experten meinen ganz klar nein, denn die Federal Reserve System (Fed) und die Europäische Zentralbank (EZB) drifteten auseinander. Beide Notenbanken haben unterschiedlich formulierte Ziele und Strategien und außerdem völlig andere Voraussetzungen in ihren Märkten. So ist für die Zurückhaltung von Christine Lagarde ein wichtigen Grund, dass in der heterogenen Euro-Zone mit unterschiedlichen Voraussetzungen agiert werden muss. Denn über den hochverschuldeten EU-Ländern schwebt eine Zinserhöhung wie ein Damoklesschwert. Wenn die EZB den Zins zu früh nach oben anpasst, können diese sich nicht mehr so günstig refinanzieren.

Bei den aktuellen Baufinanzierungen sind lange Zinsbindungen beliebt

Fachleute raten beim Immobilienkauf zu Gelassenheit, denn es sind derzeit keine abrupten und nachhaltigen Zinsanstiege zu erwarten. Für eine fundierte Finanzierung der Immobilie ist nicht die letzte Nachkommastelle beim Zinssatz relevant, sondern die wirklich passende Immobilie, welche im individuellen Fall ihren Preis wert ist. Aufgrund des derzeit knapperen Angebotes, dauert es oft etwas länger, eine passende Immobilie zu finden. Für die Gestaltung der Finanzierung gibt es auf dem Baufinanzierungsmarkt verschiedenste Möglichkeiten. Derzeit ist es bei Darlehensnehmern beliebt, eine lange Zinsbindung einzugehen, wenn dies gut in die Rückzahlungskalkulation passt. Denn wenn mit tendenziell steigenden Zinsen in den nächsten Jahren zu rechnen ist, kann man sich mit langfristigen Zinsfestschreibungen eine sehr hohe Planungssicherheit sichern.

Ein weiterer Vorteil besteht darin, dass eine längere Zinsbindung zusätzlich für Flexibilität bezüglich des Zeitpunkts der Anschlussfinanzierung sorgt. Da es generell nach zehn Jahren und jedem folgenden Jahr der Darlehenslaufzeit möglich ist, die Zinsfestschreibung zu kündigen, geht man keine längerfristigen Bindungen ein. Darüber hinaus bedeutet dies auch einen zeitlichen Puffer, um dann günstige Finanzierungskonditionen abzupassen. Wer auf Nummer Sicher gehen möchte, kann auch einen Darlehensgeber wählen, der ein Volltilgerdarlehen mit mehr als 35 Jahren Laufzeit anbietet.

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Tendenz der Baufinanzierungszinsentwicklung: kurzfristig: schwankend seitwärts mittelfristig: schwankend seitwärts langfristig: schwankend seitwärts

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