#comida congelada

[cursodemarmitassaudaveis]

Curso de Marmitas Saudáveis Congeladas: O Que Esperar?

Curso de Marmitas Saudáveis Congeladas: Descubra o que esperar deste treinamento completo de marmitas fit saudáveis.

Se você está pensando em investir no curso de marmitas saudáveis congeladas, leia este artigo até o que final para saber para quem é o curso e o que você vai aprender.

Para Quem é o Treinamento de Marmitas Fit?

O curso de marmitas fitness são para pessoas que desejam montar um negócio de marmitas em casa.

Esse curso serve para donas de casas, cozinheiros, padeiros, empreendedores, aspirantes na cozinha ou até mesmo quem não tem nenhuma experiência.

Portanto se você tem experiência na cozinha e deseja se especializar em marmitas saudáveis, o curso vai te ensinar tudo que precisa saber.

Agora se você não tem experiência nenhuma e deseja montar um negócio de marmitas fit em casa, o curso também vai te atender.

Pois dentro do curso você vai ter acesso a todo o passo a passo completo com vídeo aulas e apostilas para te ajudar.

Além disso vai receber acesso ao grupo secreto no Facebook para tirar dúvidas e compartilhar experiências.

O Que Vou Aprender no Curso de Marmitas Saudáveis Congeladas?

O curso de marmita fit congelada está organizado em 17 módulos completos, vídeos aulas e cinco bônus exclusivos. Confira!

Módulo 1 - Montar e Iniciar o seu Negócio de Sucesso

Módulo 2 - Técnica de congelamento e descongelamento

Módulo 3 - Rotulagem Nutricional

Módulo 4 - Receitas Low Carb

Módulo 5 - Receitas Fitness

Módulo 6 - Receitas Veganas

Módulo 7 - Receitas Vegetarianas

Módulo 8 - Receitas de Sopas

Módulo 9 - Receitas de Caldos

Módulo 10 - Receitas de Sucos Detox

Módulo 11 - Receitas de Suchás Detox

Módulo 12 - Receitas de Caldos Detox

Módulo 13 - Receitas de Salada no Pote

Módulo 14 - (BÔNUS 1) apostilas em PDF para baixar.

Módulo 15 - (BÔNUS 2) apostilas em PDF para baixar.

Módulo 16 - (BÔNUS 3) Iogurte Caseiro Gourmet, Natural e Caldas.

Módulo 17 - (BÔNUS 4) Geladinho Caseiro Gourmet.

Além de todas as aulas do curso, existem 5 bônus exclusivos para potencializar ainda mais o seu aprendizado.

Ao todo incluindo as apostilas bônus são mais de 800 receitas fit testadas e comprovadas por centenas de alunos em todo o Brasil.

Com esse material não vai faltar inspirações e ideias de marmita fit para congelar, vender e lucrar com seu novo negócio.

Não perca mais tempo e saiba mais sobre o curso de marmitas saudáveis congeladas.

[carolsisson]

Veja quanto tempo tudo vai durar no seu freezer

Contanto que o seu freezer esteja funcionando na temperatura ideal, os alimentos dentro dele poderão ser consumidos indefinidamente. Não há preocupação de segurança com nada que tenha sido devidamente congelado.  Continue reading Untitled

[babyangelsky]

…Saben qué?

After much consideration, I’ve decided that I’m Moo’s mother now.

Porque señora, why does your child feel SO FUCKING ALONE?? Didn’t you not want him to become an idol because you know how brutal the industry is and you were worried about him?! ENTONCES DÍGAME POR QUÉ SU HIJO SE SIENTE TAN SOLO!

Have you not seen him regularly enough to see how miserable he is?! Está llorando en su cocina sobre la comida que le dio su novio! Por el amor de dios, la ha tenido congelada por un año!

AND SHONE!

Mira, cabrón. That is your BABY BROTHER’S BOYFRIEND AND HE KEEPS TURNING YOU DOWN!

I was willing to give you the benefit of the doubt when you took the L after being turned down the first time but now you’re just pissing me off. Si no lo puedes ver sólo como un amigo y si no puedes ser sólo un apoyo para el déjalo en paz!

AND AS IF THAT WASN’T FUCKING ENOUGH, MOTHERFUCKER YOU KNEW HOW MUCH MOO LOVED KANG AND YOU KNEW WHERE HE WAS THE WHOLE TIME AND DIDN’T SAY ONE WORD?!

*screams into a pillow*

Me siento tan enojada con estos adultos que solamente puedo expresarlo en español. Voy a pelearme con todos y @respectthepetty me va a ayudar. Estoy que no me calienta ni el sol.

Ven, mi cielo, soy tu nueva mamá.

[pedripepinillo]

Podes hacer algo con el 79 y 88 del angst?

me encantó como hiciste el pedido de todos juntos, sos re buena ❤️

“fuiste mi primero y ahora serás mi último” con pedri:

advertencia: lectora fem y muerte. + combiné dos pedidos “no podemos terminar así”

quedarte no era una opción.

tu cuerpo cada día estaba más débil, ya no sentías paz, todo era dolor y agujas picando tu piel sin parar. odiabas la idea de partir, y odiabas más la idea de dejar solo a tu novio, quien nunca se había separado de vos ni tan solo un momento.

“¿quieres un poco más de sopa?” preguntó pedri con una sonrisa más bien cansada. él se había quedado aquella noche contigo, dispuesto a cuidarte y a atenderte, pues las enfermeras estaban fuera de turno a esa hora.

“no, gracias.” el hombre había quedado lejos, solo tenías ese dolor irreparable en el estómago que exigía medicina.

“debes comer un poco, amor, no has probado bocado.”

“no tengo hambre, solo quiero que te quedes conmigo hasta que sea la hora”

pedri pudo notar tu disconformidad, acarició tu mejilla en un gesto lleno de amor y se dispuso a retirar la bandeja con comida de tu espacio.

“esa hora nunca llegará, los doctores están haciendo hasta lo imposible por encontrar tu malestar” dijo mientras se acomodaba en un espacio de la angosta cama que había en la habitación. “no voy a dejar que te vayas tan pronto, eres el amor de mi vida y quiero que estés bien a mi lado.”

no sabías como, pero de un momento a otro comenzaste a llorar. tu rostro mojado se escondía en el cuello de pedri, quien dejaba todo por abrazarte lo más fuerte posible.

“estoy cansada…” dijiste en un susurro.

“¿quieres dormir?” comenzó a sacar las mantas para calentarte un toque. hacía frío y no quería que te enfermaras más.

“dije que estoy cansada, no que tengo sueño.” te miró con lastima, y vos odiabas esa mirada. “no me mires así.”

“lo siento, es que tengo tanto miedo de perderte que no sé qué hacer ya, he estado preparándome para esto pero nunca se está lo suficientemente listo para perder al amor de tu vida.”

sonreíste con las ultimas fuerzas que te quedaban, el frío se había hecho cada vez más presente y tu piel pálida se sentía congelada.

era hora, ya estabas lista.

“fuiste mi primero y ahora serás mi último”

dijiste mientras apretabas la mano de pedri, quien lloraba silenciosamente a un lado tuyo. sus brazos rápidamente te envolvieron, y el tubo que se conectaba a tu nariz para enviar oxígeno se aflojaba cada vez más.

odiabas ver a tu novio llorar. odiabas hacerlo triste y odiabas el hecho de que pronto sería hora de abandonarlo.

“no digas eso, amor.” sollozó en voz alta, sus lamentos cada vez más fuertes y presentes.

“perdóname.” te costaba hablar, tu garganta dolía y la sentías reseca.

“no te perdono, nunca te voy a perdonar. me hiciste la persona más feliz del mundo, te amo y te amaré siempre. también fuiste mi primera, y te juro que mi última.” no podías irte, no cuando lo tenías llorando de esa manera. querías dejarle recuerdos libros y no una triste escena.

“hay muchas más chicas, y tú eres muy guapo, estoy segura de que encontrarás a alguien que te ame incluso más que yo.” querías ser optimista, pero la situación dejaba mucho que desear.

pedri ahogó el llanto.

“mereces todo, mereces todo lo bueno y lo mejor, ¿por qué siquiera pensé que sería suficiente para ti? mierda no mereces este final, no merecemos terminar así…”

todo se volvió negro. viste tu vida pasar frente a tus ojos que lentamente se cerraban. las voces a tu alrededor se hacían cada vez más tenues, quisiste decir algo, una despedida tal vez, pero sentiste como te apagabas con rapidez.

“por favor no cierres los ojos, quédate conmigo.”

fue lo ultimo que escuchaste. hacía frío y estabas lejos de regresar.

partiste. y te fuiste con la idea de que pedri siempre estuvo ahí para vos.

gracias a él, aprendiste a amar. gracias a él, tuviste una buena vida.

nota: gracias por el pedido, probablemente no es lo que pediste anon pero fue lo que se me vino a la mente <3

[contos-de-versatilles]

Nota no. 1

J. nunca levou a sério seus problemas e cuidados com sua saúde mental, até ter sua primeira crise de ansiedade. Não que essa realmente tenha sido sua primeira, digamos que foi uma das poucas vezes que reconheceu que precisava de ajuda. Uma das vezes também, no mesmo mês, foi sua falta de atenção ao colocar no fogão uma comida congelada para fritar… Com embalagem e tudo. A sensação de partir ocorreu em poucas ocasiões, mas foi necessário. Demorou algumas semanas até marcar sua consulta. Se sentia perdido, não sabia como começar… “Eu tenho que pensar tanto assim?”.

Havia ouvido falar que não era algo a se planejar, organizar e encaixar nos devidos eixos. Seria um desafio convencer a sua mente a trabalhar dessa forma, com a profissão e o estilo de vida que levava.

“Céus. Por que tão difícil?”

O chef contou os dias, não esperava ficar tão ansioso. Comentou para poucas pessoas, queria evitar os olhares de pena. “Por que eles são assim? É realmente necessário?”.

O dia chegou. Se atrasou de propósito. Foi a melhor ideia que teve, estava considerando em não ir. Os minutos pareciam se arrastar, nunca chegava a sua vez. Apreensão, angústia e um pouco de arrependimento. Buscou de seu bolso uma velha revistinha amassada de Sudoku e as sobras de um lápis para passar o tempo. Estava nervoso, não conseguia raciocinar.

Anunciaram seu nome.

Respirou fundo antes de sair da sala de espera e migrar para o consultório. “Branco demais”, foi a primeira coisa que passou pela sua cabeça enquanto analisava o ambiente. Se sentou diante da doutora, sem contato visual. Estava mais nervoso do que esperava ficar. Demorou longos minutos até conseguir responder sua primeira pergunta. “Não sei por onde começar”. Havia tanta coisa para falar que se sentia engasgado. Uma sensação de afogamento sem fim, engolindo água e mais água. Quando foi se dar conta, a doutora lhe estendia um lenço para secar as lágrimas. Então foi o segundo, terceiro, quarto, quinto. Não conseguia falar muito, mas o suficiente para a primeira consulta. Se sentiu nos 28:54 de “Crise ex-istencial” de You. Chorando de soluçar como Joe Goldberg, mas sem ser um psicopata.

Acendeu um cigarro assim que teve a liberdade, fora do consultório, acompanhado de poucos conselhos. Avaliação do quadro com um psiquiatra, com chances de tomar remédios; Fazer exercícios e meditações; Apreciar o tédio; Adotar a prática de escrever em um diário; E, claro, marcar as próximas consultas para o mês inteiro com antecedência. Spoiler: ele falhou na última.

Siga tentando, J. Apenas siga.

[elycwinters]

Día de los Muertos

En memoria de: mis abuelos, Eliza y Manuel, y mi tia abuela, Beatriz.  English Translation under the cut.

Con el corazón desgarrándose de dolor coloco aquellas ofrendas que en vida les gustaron tanto. Bajo sus miradas congeladas de sus fotografías, de unas velas encendidas que con un poco de fe y esperanza en una creencia milenaria, hacen la promesa de que solo por el día de hoy regresaran de aquel lugar que solo la muerte puede cruzar. El aroma floral se mezcla con el de la comida y las bebidas mientras que yo me siento a un lado del altar, tratando desesperadamente de no llorar. Por que quiero recordarlos con alegría. Por que quiero recordarme a mi misma que llegará el día en que nos volvamos a ver. Pero mientras llega ese día, cada 2 de Noviembre pondré este humilde altar, con sus fotos y me sentaré en el piso para contarles lo que ha sido de mi vida mientras sus espíritus dejan sin aroma la comida.

- Ely C. Winters. 

With a heart that is being thorn by pain, I place the offerings that in life you liked so much. Under the frozen gaze of your photos, of some lit candles that with some faith and hope in one millenary belief, make the promise that only for today you will return from that place that only death can cross. The scent of the flowers mixes with that of the food and drinks while I sit on the side of the altar, desperately trying not to cry. Because I want to remember you with joy. Because I want to remind myself that one day we will meet once again. But meanwhile that day arrives, every 2nd of November I will put this humble altar, with your photos and I will sit on the floor so I can tell you what has happened in my life while your spirits leave the food scentless*.

[*Some people believe that food that ends up scentless after the Day of the Dead, is a sure sign that your loved ones came to visit, because the spirits ‘lift’ the flavor of the food through the scent.]

[princessmarsblog]

Holaa, hoy día 6/09/23 sigo llevando mi proceso de pérdida de peso. Aquí tenéis mi comida de hoy.

He concluido el día pesando 52,5kg, pero mi primera meta son bajar de los 50kg, así que seguiré esforzándome.

He logrado dar 13.575 pasos y he corrido esta mañana al levantarme. Recomiendo mucho las uvas semi-congeladas, están muy ricas!!!

[tengomilpalabrasparati]

El 9 de febrero se celebra el Día Mundial de la Pizza, una de las comidas más consumidas en todo el mundo y que a todos gusta, debido a la diversidad de ingredientes con los que puede ser servida.

En el año 2017 la pizza ha sido declarada Patrimonio Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO, debido a su rol en la vida social y la transmisión de este arte culinario entre generaciones.

Fue aprobado por el Comité Intergubernamental para la Salvaguardia del Patrimonio de la Organización de Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura, en reunión efectuada en la isla de Jeju (Corea del Sur), respaldado por una petición mundial de más de dos millones de firmas.

La Pizza: símbolo de la gastronomía italiana

La palabra pizza proviene del griego pēktos, que significa sólido o coagulado. Es uno de los platos más emblemáticos de la gastronomía italiana, que consiste en una masa circular horneada, elaborada con harina de trigo, sal agua y levadura.

Se recubre con una base de salsa hecha a base de tomate y queso mozzarella, que puede ser cubierta con diversos ingredientes en trozos, tales como cebolla, pimentón, jamón, pepperoni, anchoas, tocino, maíz o cualquier otro acompañante al gusto del comensal ¿Cuál es tu ingrediente favorito?

La forma tradicional de cocinarlas es en un horno de leña, aunque es muy común utilizar hornos domésticos.

Una de las presentaciones comerciales más recientes de este producto tradicional son las pizzas congeladas o listas para hornear.

Historia de la Pizza

Uno de los principales antecedentes de la pizza está relacionado con el consumo e pan de trigo en las antiguas culturas de Egipto, Persia, Grecia y Roma.

En el periodo 521-500 a.C. los soldados persas se alimentaban con un plan plano, queso fundido y dátiles. En la Antigua Roma los soldados comían un pan plano aderezado con aceite de oliva y hierbas.

La pizza como se conoce actualmente se originó en Nápoles, Italia. Anteriormente las personas que habitaban en los alrededores de Nápoles agregaban tomate a un pan plano elaborado a base de levadura.

Se estima que la pizza moderna ha sido una creación del panadero Raffaele Esposito de Nápoles. De acuerdo a una leyenda urbana muy popular la muy conocida Pizza Margarita o Margherita se inventó en el año 1889. El Palacio Real de Capodimonte hizo un encargo al pizzaiolo napolitano Esposito, para crear una pizza en honor a la visita de la Reina Margherita.

Una de sus magníficas creaciones consistió en un pastel envuelto con tomate, albahaca y queso mozzarella, cuyos ingredientes simbolizaban los colores de la bandera italiana. Esta pizza se nombró en honor a la Reina como Pizza Margherita, alcanzando una gran popularidad en el resto del mundo.

Tipos de Pizza y sabores más populares

A nivel mundial estos son los tipos de pizza y sabores más consumidos en el mundo, con una deliciosa variedad y combinación de ingredientes ¿Cuál es tu tipo de pizza preferido?

Margarita: es el tipo de pizza más básico y popular en el mundo, con tomate, albahaca y queso mozzarella.

Pepperoni: también conocido como salami, con un toque picante.

Hawaiana: es una combinación agridulce de piña, jamón y queso. Este sabor tropical es muy controversial entre los amantes de la pizza.

Napolitana o Romana: con anchoas, ajo y alcaparras.

Cuatro quesos: contiene queso azul, mozzarella, parmesano y provolone ¡una delicia!

Cuatro estaciones: con sabores de cada estación: alcachofas (primavera), aceitunas, tomate y albahaca (verano), champiñones (otoño) y jamón serrano (invierno).

Calzone: es una versión de la pizza poco convencional, por su forma de media luna o empanadilla. Rellena con jamón, queso, tomate y mozarella.

Versiones internacionales de la Pizza

Existen otras versiones de la pizza las cuales, a pesar de no ser tan populares como la pizza italiana, representan otras versiones gastronómicas de este plato tan conocido a nivel mundial. A continuación mostramos otras variedades de pizza originales y sorprendentes ¡Atrévete a probarlas!

Francia: la Tarte Flambeé está elaborada con una masa plana y fina, cubierta con cebolla, tocino y nata líquida gratinada al horno.

India: existe una pizza tradicional denominada Uttapam, elaborada con una masa de harina de lentejas y harina de arroz cocido fermentado.

Líbano: el Manakish es uno de los platillos indispensables en el desayuno. Es elaborado con una masa fina y delgada, con una combinación de especias locales.

Japón: la versión de pizza japonesa se denomina Okonomiyaki, conformado por una masa elaborada con varios ingredientes elaborados a la plancha, tales como cebolla de verdeo, carne, camarones, kimchi, vegetales y queso.

Macedonia: contiene condimentos y sabores fuertes, tales como carne ahumada, especias y chile, además de huevo.

Polonia: el Zapiekanka es considerada la comida callejera favorita de los polacos. Es un pan tipo baguette horneado, aderezado con jamón, queso, champiñones salteados.

Siria: la Sfiha es un platillo popular elaborado con masa crocante y esponjosa, cubierta con carne de cordero, piñones, cebolla y especias.

Turquía: la pizza turca o Iahmacun es un pan delgado y crujiente, con una salsa hecha con carne, hierbas, vegetales y especies locales.

¿Cuándo se celebra el Día Mundial de la Pizza en otras partes del mundo?

La celebración del Día Mundial de la Pizza cuenta con varias fechas del calendario, para homenajear a esta deliciosa comida de origen italiano en varias partes del mundo:

El 7 de mayo se celebra el Día Internacional de la Pizza en México.

El 9 de febrero se celebra en Estados Unidos el Pizza National Day, una festividad proclamada por el Congreso de ese país.

El tercer viernes del mes de mayo se celebra igualmente en Estados Unidos y otros países el Día de la Fiesta de Pizza.

El 28 de septiembre se celebra en Argentina la edición Primavera de la Noche de la Pizza y la Empanada.

El 10 de julio se celebra el Día de la Pizza en Chile.

Variantes del Día de la Pizza

Existen otras fechas dedicadas a homenajear a la pizza, con las siguientes variantes:

5 de abril: Día de la Pizza en plato hondo.

Tercer viernes de mayo: Día de la Fiesta de la Pizza.

5 de septiembre: Día Mundial de las Pizzas de Queso.

20 de septiembre: Día de las Pizzas de Pepperoni.

11 de octubre: Día de las Pizzas de Salchicha.

¿Sabías que? Datos curiosos sobre la Pizza

Conoce algunos datos curiosos e interesantes sobre la pizza, considerada la comida más popular y más vendida en el mundo:

Cuando se declaró a la pizza como Patrimonio Cultural Inmaterial en Italia, lo celebraron con porciones de pizza gratis.

La persona que elabora la pizza se conoce como pizzaiolo, en italiano.

En Italia existe la Asociación de Pizzaioli Napolitanos.

La primera pizzería se inauguró en 1830 en Nápoles (Italia), conocida como Antica Pizzeria Port’Alba.

Anualmente se venden más de 5.000 millones de pizzas en todo el mundo.

La pizza napolitana está reconocida como producto agroalimentario tradicional italiano, por parte de la Unión Europea desde el año 2010.

La cadena de pizzerías Pizza Hut se originó en Estados Unidos, durante la década de 1930.

La pizza es el segundo alimento favorito de los mexicanos después de los tacos, con un consumo promedio de 120 millones de piezas anuales.

La pizza más cara del mundo se vendió a través del portal eBay, por la cantidad de 3.700 dólares.

La pizza se hizo popular en Estados Unidos a raíz del regreso de las tropas de Italia, al finalizar la segunda guerra mundial.

En el año 2001 la famosa cadena de pizzas Pizza Hut envió pizzas por primera vez a la Estación Espacial Internacional, en cajas selladas al vacío.

De acuerdo a un estudio, se determinó que el sábado por la noche es el día de la semana que más se come pizza.

La pizza es la verdadera protagonista

A continuación mostramos una selección de películas amenas, divertidas y de terror, cuyo protagonista principal es la pizza, para disfrutar y compartir en familia con una deliciosa pizza:

Licorice Pizza (EEUU. Director: Paul Thomas Anderson. Año 2021): película que refleja la historia de dos adolescentes que crecen juntos y se enamoran en el Valle de San Fernando, California, en el año 1973. Muestra las dificultades que implica vivir el primer amor.

Killer Pizza (EEUU. Director: Adam Green. Año 2020): un joven adicto a la comida chatarra consigue un trabajo de verano en Killer Pizza. Junto a sus compañeros de trabajo descubre que el establecimiento es en realidad una organización secreta dedicada a captar nuevos reclutas para cazar monstruos.

The PizzaGate Massacre (EEUU. Director: John Valley. Año 2020): una sátira social inspirada en la teoría de la conspiración de la vida real conocida como Pizzagate. Un periodista aficionado y un miliciano de extrema derecha se unen para exponer la terrible verdad acerca de los rumores que involucran cultos sexuales, una pizzería y la gente lagarto.

Little Italy (EEUU. Director: Donald Petrie. Año 2018): en esta divertida comedia dos jóvenes enamorados deberán lidiar con sus familias rivales, dueñas de pizzerías familiares ubicada en el barrio italiano de Toronto.

Slice (EEUU. Director: Austin Vesely. Año 2018): varios repartidores de pizza son asesinados y se busca al culpable. ¿es un traficante de drogas? ¿un fantasma? ¿un hombre lobo?

Pizza (EEUU. Director: Ashkay Akkineni. Año 2014): un repartidor de pizza que no cree en los hechos sobrenaturales se verá obligado a cuestionar sus propias convicciones luego de quedar atrapado en una misteriosa casa.

Pizza My Heart (EEUU. Director: Andy Wolk. Año 2005): película para televisión que muestra a los Montebello y los Prestolani, dos familias vecinas de Verona (New Jersey) que viven peleadas por atribuirse el invento de la pizza.

Pizza (EEUU. Director: Mark Christopher. Año 2005): un repartidor de pizzas invita a una chica con sobrepeso y nada popular en su cumpleaños número 18, a celebrarlo con el acompañándolo en sus entregas.

Pizza, Birra, Faso (Argentina. Director: Bruno Stagnaro. Año 1998): cuatro amigos forman parte de una banda de adolescentes marginales que deambulan por las calles de Buenos Aires. Nunca les falta la pizza, la cerveza y el tabaco.

Haz lo correcto (EEUU. Director: Spike Lee. Año 1989): el dueño de una pizzería italiana ubicada en Brooklyn recibe el reclamo de uno de sus clientes porque en una de las paredes del local el dueño exhibe solamente actores italianos y ningún actor negro.

Mystic Pizza (EEUU. Director: Donald Petrie. Año 1988): tres amigas que trabajan en una pizzería de Mystic ubicada en Connecticut comparten sus planes, deseos, sueños y planes para escapar del pueblo.

Comparte información útil e interesante en las redes sociales acerca del Día Mundial de la Pizza, con los hashtags #DíaMundialDeLaPizza #WorldPizzaDay #PizzaDay #pizza

[cursodemarmitassaudaveis]

Curso de Marmitas Saudáveis: Negócio de Baixo Investimento

Curso de Marmitas Saudáveis: Aprenda a melhor estratégia para iniciar um negócio próprio de baixo investimento na cozinha de sua casa.

Deseja trabalhar com marmitas saudáveis em casa e quer saber por onde começar?

Seria interessante para você ter uma renda garantida todos os meses sem precisar trabalhar fora?

Se você respondeu sim, saiba que está no lugar certo.

Neste artigo vou te apresentar o curso de marmitas saudáveis. Um treinamento 100% online, onde você irá aprender tudo que precisa saber para fazer deliciosas marmitas em casa.

Curso de Marmitas Saudáveis

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Este curso é voltado para mulheres e homens que desejam trabalhar em casa com comida caseira.

No curso de marmitas saudáveis, você vai aprender mais de 800 receitas de marmitas fit. Além disso você vai aprender a fazer deliciosos caldos, sucos naturais e saladas super saudáveis para encantar os seus clientes.

Portanto se você deseja criar um negócio próprio iniciando com baixo investimento, aproveite essa oportunidade.

Pois, além de aprender receitas deliciosas, você vai aprender tudo que precisa saber sobre divulgação e precificação do seu produto.

Dessa forma, você saberá exatamente como calcular o seu lucro e como multiplicar o seu negócio.

Trabalhar com marmitas é um negócio muito rentável, pois cada vez mais as pessoas estão procurando por facilidade na hora das refeições.

Na correria do dia-a-dia as pessoas ficam sem tempo para cozinhar, mas mesmo assim não querem abrir mão de uma comida bem feita e temperada.

E é exatamente nesse ponto que seu negócio entra, pois você vai entregar a solução para essas pessoas.

E no curso de marmitas saudáveis você vai aprender tudo que precisa para fazer receitas saudáveis e saborosas.

Essa é sua chance de investir no seu negócio e começar hoje ainda. Aproveite a oportunidade e se inscreva-se agora no curso de marmitas saudáveis.

[daduic-lacuentista]

Twisted Wonderland OC - Hella Hellheim

Nombre: Hella Helheim

Genero: Femenino

Edad: 16 años

Estatura: 1.55 m

Color Cabello: Blanco Nieve con las putas degradas en azul glacial oscuro

Color ojos: Celeste Neón

Seiyuu: Nami Nakagawa (La que canta el tema de Tanjiro no Uta)

Cumpleaños: 21 de Diciembre

Signo: Sagitario

Lugar de nacimiento: El Reino de las Tierras Congeladas, más específicamente en la región de Northuldra

Academia: Royal Sword Academy (Anteriormente), Night Raven College (Actualmente)

Dormitorio: Reinekrone (Anteriormente) Ramshackle (Actualmente)

Ocupación: Estudiante de preparatoria, vice-líder de Ramshackle (Actualmente), futura de reina de las nieves (Aún no lo decide)

Mejores asignaturas: Geometría, Matemáticas y Música

Peores asignaturas: Vuelo con escoba

Clase: 1-C

Estudiante Numero: 10

Club Estudiantil: Club de Equitación.

Mano Dominante: Domina ambas manos por igual.

Comida favorita: Chocolate caliente con un poco de menta.

Comida menos favorita: Carne de reno.

Pasatiempo: Dar paseos por el bosque mientras escucha su música y piensa en como mejorarla, también le gusta mucho jugar con su magia única, aun que no lo haga tan seguido como quisiera.

No le gusta: El calor extremo, tampoco le gusta hablar de su hermanastro y padrastro o tratar con ellos.

Talento: Tocar cualquier instrumento musical de cuerdas y piano, cantar y componer canciones.

[deartca]

Lista de alimentos ingeridos el 21 de abril de 2023

Ayuné durante 12 horas y 26 minutos.

—Almuerzo

318 gramos de crema de calabaza (127kcal).

237 gramos de verduras a la plancha (164kcal).

125 gramos de yogur natural 0% grasa y azúcares (45kcal).

—Cena

290 gramos de verduras a la plancha (212kcal).

60 gramos de cebolla caramelizada (31kcal).

550ml de jugo de naranja light (17kcal).

150 gramos de fresas congeladas (56kcal) y 136 gramos de piña natural (67kcal).

Calorias consumidas; 719kcal.

—Ejercicio realizado

Hice mi rutina de bicicleta estática de 1 hora y además caminé 8.752 pasos.

Quemé 563 calorías.

—Reflexión mental

Es mi cuarto día y puedo decir que ha sido otro éxito rotundo, me siento muy contenta, he podido resistir la tentación de comer cosas que no debo.

Sigo teniendo esa sensación de que como y mi estómago se llena con más facilidad, me encanta.. ojalá vaya a más.

Tal vez sea una decepción para otras personas, pero por el momento me resulta imposible quitarme más calorías de la dieta.. mi límite son 800.

De todas formas, cada día hago bastante ejercicio para compensar las comidas.

Me vendría bien algún consejo, o tips sobre cuáles son los alimentos menos calóricos.

Recuento final: 719 - 563= 156kcal😍

[mariadelrefugioquintana]

ESTAMOS ENFERMOS DE IMPACIENCIA.

Borramos las fotos que no nos gustan y hacemos otras mil.

Compramos comida hecha y congelada que está lista en un minuto.

Miramos el móvil cien veces cuando alguien se retrasa un poco.

Silenciamos aquellos pensamientos que son contrarios a los nuestros.

Creemos mejorar si podemos poseer otros cuerpos más buenos porque hemos mejorados los nuestros.

Elegimos siempre algo más hermoso desechando lo anterior sin mirar hacia detrás.

Construimos nuestro deseo en base a cosas efímeras.

A la juventud o a la popularidad o a lo que hemos conquistado.

Bloqueamos si nos increpan.

Tiramos a las personas como si fueran cosas.

Porque siempre hay gente que no nos conoce a la que poder recurrir durante un tiempo.

Porque es más sencillo mentir tres meses que veinte años.

Ya no sabemos esperar.

Esperar a que los lazos se fortalezcan con los días.

Ya no sabemos acompañar.

Porque la compañía requiere de paciencia, requiere de conocimiento mutuo, requiere estar.

Ya no sabemos quedarnos.

Quedarnos en las vidas de la gente como las raíces de un árbol milenario se quedan en la tierra.

Como los nidos en las ramas después de criar.

Como las orillas en las playas cuando baja la marea.

Pero nosotros forzamos el suceso.

Aniquilando la posibilidad de que realmente suceda.

Asfixiando la incertidumbre.

Matando el amor.

Porque el amor es permanecer.

Hasta que marchas.

Y dejas que se marche

💕💕💖💖❤️❤️

[shield-o-futuro]

Logan 2,5,7

 Descubra como Logan é...

🍛 - Cozinhando.

O Logan se vira. Ele não vai queimar nada, nem estragar a comida a ponto de precisar jogar fora. Ele não vai fazer nada muito elaborado, mas consegue sobreviver sem de comida congelada o tempo todo. Nosso jovem Stark nunca faz muita bagunça na cozinha, ele é do tipo que guarda o que já usou e vai lavando os pratos e talheres a medida que não vai mais predicando deles pra não acabar com uma pia cheia de louça depois. Ainda é melhor deixar ele restrito a seus projetos no laboratório/oficina do que na cozinha, mas ele não é um péssimo cozinheiro.

 🍻 - Tolerando álcool.

Ele tem uma boa tolerância para o álcool, mas ele não gosta de beber. Bom, tecnicamente, ele ainda não tem idade pra beber, mas mesmo que tivesse, ele é do tipo que vai recusar bebida alcoólica e preferir ficar no refrigerante, e o motivo pra isso é porque ele tem medo de acabar tendo problemas com bebidas como seu pai já teve no passado. Ele sabe que é uma possibilidade real, e por isso ele prefere não se arriscar muito.

7.  📝- Planejando e seguindo planos.

Não tem ninguém melhor do ele na equipe ( e de nenhuma outra equipe ) para criar planos. Uma das grandes especialidades dele é planejar, criar planos que dificilmente vão falhar, e criar planos reserva para todos os tipos de cenários. O Logan também é muito bom em pensar em planos sobre pressão ou muito rapidamente, de uma hora pra outra, e isso é muito útil para a equipe. Ele gosta muito de pensar nisso, ele tem muita facilidade, e ele pode usar esse talento para criar planos complexos, para missões sérias, ou só pra criar planinhos bobos para fazer pegadinhas e se divertir com seus amigos. Ele também não é ruim seguindo ordens, ele não se importa de não ser o líder e as vezes ele é aberto para sugestões em seus planos ou em como ele deve agir em alguma situação. Não sempre, mas ele se esforça.

[emmy-ross]

Laços Mortiais — Klaroline Fanficticon [AU]

PRÓLOGO 

03 de SETEMBRO de  2011

Caroline Forbes.

━━⚜━━

Eu limpei o suor da minha testa e embolei na cama, me sentindo completamente acordada, – apesar do relógio na minha cabeceira dizer que era um pouco depois de uma da manhã – estranhando o fato de estar tão quente e insuportavelmente abafado dentro do quarto, já que era outono, época na qual Mystic Falls começava a esfriar e durante está época, mesmo com as janelas fechadas os cômodos ficavam mortalmente frios.

Mas sabia que não iria ser capaz de dormir tão quente e pesadamente como me sentia e queria, – pelo menos não naquela e nem nas outras semanas  – pois todas às vezes que eu apagava as luzes e fechava os meus olhos eu sabia que com certeza voltaria a lembrar daquela tarde insana, que eu estava loucamente buscando esquecer. Mesmo que uma voz em algum lugar dentro de mim me garantisse que aquele esforço não era preciso, porque aquela tarde não significou própria e solidamente nada, a não ser a despedida de algo que sequer poderia começar, significava uma espécie de libertação. Aquela tarde foi o estopim, o jazigo onde foi enterrado meus mais sombrios desejos e loucos sentimentos, ou algo semelhante a isso, por Klaus Mikaelson. Aquilo foi o ponto final em uma história que não começou e não poderia começar, porém uma parte que eu odiava tremendamente dentro de mim, insistia em dar um nível de importância para aquilo, de um modo forte o suficiente para me tirar o sono. E também junto a isso, voltaria a ouvir a voz da mulher desconhecida vagando na minha cabeça, em forma de sonho ou pesadelo, repetindo sempre a mesma frase desconexa:

"Dois lados de um mesmo sangue estão sendo tecido em você." – E toda a vez que a ouvia, sentia que não faltava muito para que eu finalmente enlouquecesse.

E enfim quando me dei conta que não conseguiria mais adormecer aquela noite e ao ouvir meu estômago roncar, levantei mesmo que preguiçosamente da cama e vaguei pela casa escura, acendendo as luzes. Acabei na cozinha, decidindo que talvez a comida fosse o que eu precisava para distrair minha mente. Não perdi tempo: Vasculhei a geladeira e vibrei ao encontrar os restos do jantar daquela noite, sem demora, me apressei para requentá-lo; demorou alguns segundos para que o pedaço da lasanha se tornasse quente novamente. E ele cheirava tão bem que eu comecei a comer direto da travessa, queimando a minha língua no processo. Na quinta ou sexta mordida, entretanto, o pedaço pareceu ter esfriado o suficiente para que eu pudesse sentir o gosto de tornar ruim.

A mastigação diminuiu. 

Tinha alguma coisa errada no sabor? Eu chequei a comida, estava completamente branca e um pouco gordurosa, mas eu imaginei que não estivesse completamente quente. Eu dei outra mordida; mastiguei duas vezes. Ugh – definitivamente ruim. Eu pulei para cuspir na pia. De repente, o cheiro e a textura oleosa eram revoltantes.

"Mas ela parecia ótima no jantar." – Pensei. Mamãe nunca erra a mão.

Respirando fundo, tentei me recompor e deixei a cozinha buscando fugir daquele cheiro e tomar um ar fresco. Fui até a varanda e senti a brisa fresca da madrugada soprar; a respirei profundamente, fechei os olhos sentindo o ar gelado sobre meu rosto. A sensação na minha pele foi ótima. Aproveitei aquela maravilhosa sensação pelos minutos seguintes, até que o sono pareceu me encontrar outra vez e eu fiquei abruptamente cansada, mas não queria voltar para o quarto quente, então apenas voltei para dentro da casa, me deitando no sofá e adormecendo ali.

— O que você quer? – Foi um segundo, um milésimo agoniante, o qual eu não era capaz de diferenciar sonho da realidade. Senti minha respiração, presa e congelada.

"Escute, ouça o som do coração forjados de dois sangues pulsando e a vida brotando sobre a escuridão…" – Outra vez, a voz, zunindo em minha mente… E de repente eu despertei, a voz ainda zumbia torturante na minha cabeça. – "Escute, ouça o som pulsando e a vida brotando sobre a escuridão…"

Ao mesmo tempo, uma dor repentina embrulhou o meu estômago, quase como um choque de levar um soco na barriga. Eu corri para o banheiro cobrindo a boca com a mão e me debrucei na privada, vomitando o pouco que havia comido violentamente.

— Merda..! O que está acontecendo? – Sussurrei em pânico, tomando fôlego. E após pôr para fora até o que não tinha no estômago, me senti um pouco melhor por um momento até uma dor aguda acertar meu estômago quando tentei me erguer. – Argh! – Urrei me inclinando outra vez para o vaso, sentindo algo socar o interior da minha pele. Mordi os meus lábios, uma gota gélida de suor escorreu pela minha a testa até a minha bochecha.

Puxei o ar outra vez, mas novamente a pontada de dor veio. Respirei profundamente. Ela veio de novo, e de novo… Segurei meu grito e pressionei as laterais do vaso, senti o suor inundar as palmas das minhas mãos, endureci mais meu toque e então ouvir o crack ecoar e de repente tudo parou; a escuridão invadiu meus olhos como uma cegueira, firme e rápida. Cobrindo não apenas os meus olhos, mas a mim completamente, com um peso esmagador, não consegui resistir.

[odiados]

passei duas semanas sobrevivendo com uma garrafa de água por dia, o mesmo pijama surrado que tenho há uma década, comidas congeladas que me obriguei a preparar num dia de domingo, o mesmo em que você me jogou um balde de água fria. domingo passado. em breve completa uma semana de estranhar sua foto no meu celular. não culpo você. até concordo. só que foi justo quando eu tava começando a ver melhorias depois de dias em episódios depressivos, em que me isolei e perdi mais um quilo. foi uma mensagem dura e que estremeceu um lado que, até aquele momento, era a única coisa que me mantinha brevemente feliz. mas a “vida tem dessas”, foi o que eu disse a você. e aí você seguiu. eu segui. na verdade, to tentando assimilar tudo. mal te conheço, de qualquer forma. hoje acho que agi como uma pessoa no qual não me orgulho, fiquei emburrada, fiz péssimas piadas, me sabotei, minha cabeça doeu, quis voltar no tempo, cansei. deu 17:45 voltei pra minha sala, arrumei lentamente minhas coisas, olhei pro quadro cheio de anotações do trabalho que fica em frente a minha mesa. me despedi. cheguei na esquina depois da carona que pego todo dia, olhei pro céu, olhei para as árvores, fitei o chão, respirei fundo rebobinando o filme na cabeça um trilhão de vezes. eu sou dura demais comigo. foda-se tudo isso… ou não? o portão tava aberto, disse boa noite aos vizinhos, entrei em casa, abri a porta, pendurei a chave, carreguei a mochila pesada até o quarto, a joguei na cama, fiz todo meu ritual diário. tirei o tênis com o outro pé, depois ambas as meias com a ponta dos dedos, joguei de qualquer jeito - sabendo que ficaria agoniada e horas depois reclamaria disso - tirei a roupa, peguei uma camisa no cabide e vesti, olhei em volta, deitei na cama e pensei que pelo menos essa semana eu “venci”. esse mês não tem feriado, bufei. recebo duas visitas em casa, ambas breves, todos exaustos. ânimo surge, mas passa quando vão embora. logo tudo se escurece. faz calor até de noite. fuço o celular até me sentir triste e cansar, percebo o tédio tomando conta de mim. penso que deveria comer, há semanas deixei de jantar, mal fazia duas refeições ao dia e todas mal feitas. coloco algo na airfryer, peço a alexa pra botar um timer pra caso eu cochile do nada. decido abrir uma pepsi, boto na minha cabeça de estimação e aguardo. abro e fecho alguns apps e canso. aguardo silenciosamente e religiosamente ouvir o alarme do timer ou da airfryer, o da segunda vem primeiro. levanto rapidamente e preparo o ketchup e maionese, lambuzo a comida e satisfeita, volto lentamente pra cama. pelo menos eu moro sozinha. infelizmente muitas dívidas. sexta-feira, 12, de um quente agosto.

[thesims4-adventure]

Not So Berry Legacy Challenge

Generation One: Mint

Depois do meu aviso em relação as notas eu decidi que teria que me esforçar. Eu não vim até aqui, depois de tanta confusão, para ficar brincando. Estava na hora de ser mais responsável! E não a melhor amiga de todo mundo, na verdade eu estava ficando sem paciência para todo mundo.

Carola trabalhou o suficiente para tirar uma nota decente naquela matéria, embora ela tenha visto alguns outros alunos parecendo aprender de forma mais proativa. Ainda assim, Carola acha que isso vai ajudar em sua nota final.

Não estou dizendo que sou a melhor colega de quarto, mas pelo menos não sou a Carola

Achei estranho que o vendedor da barraca de comida era o mesmo que trabalhava na barraca de comida na praia em Sulani e na verdade já vi ele trabalhando no refeitório aqui no prédio. Mas agora é hora de eu me preocupar com minha própria vida.

Quando peguei meu boletim achei que eu fosse gritar, mas ao invés disso eu fiz barulho de golfinho, e não foi só barulho, aí...será que alguém viu? O que foi isso...

Mas eu consegui notas para passar para o próximo período...é lógico que eu preciso me organizar melhor para não ficar nesta correria de novo.

Nada de mergulhos relaxantes, a água do lago antes estava gelada...agora, congelada.

**After my warning regarding the grades I decided that I would have to put in some effort. I didn't come all this way, after all this confusion, to play around. It was time to be more responsible! And not everyone's best friend, in fact I was running out of patience for everyone.

I found it strange that the food stall salesman was the same one who worked at the beach food stall in Sulani and I actually saw him working in the cafeteria here in the building. But now it's time for me to worry about my own life.

When I got my report card I thought I was going to scream, but instead I made a dolphin noise, and it wasn't just noise, so... has anyone seen it? What was this...

But I got grades to pass to the next term... of course I need to organize myself better so I don't get into this rush again.

No relaxing dips, the lake water was icy cold before... now, frozen.**

**sorry for my terrible english** E me desculpem pelo meu português também...