#equilibrio vida-trabajo

[seresgenuinosposts]

Regresar a la Rutina: Nuestros mejores aliados para hacer tu vida más fácil

Después de unas vacaciones revitalizantes, es hora de volver a la rutina. Ya renovados, nuestro enfoque debe ser reconectar con nuestros objetivos y aprovechar lo que nos queda del año para cumplir nuestras metas, tanto en el trabajo como en nuestra vida personal. Evaluación de mitad de año Antes de retomar nuestras actividades diarias, es fundamental hacer un balance. ¿Qué hemos logrado hasta…

[edsonsoterioposts]

Importancia del bienestar de los empleados en las empresas

Importancia del bienestar de los empleados en las empresas. El bienestar de los empleados es crucial en las empresas. Impacta directamente en la productividad y eficiencia. Protegerlos y brindar un entorno emocional seguro en Demanda Empleos es nuestra prioridad. Valoramos la diversidad, respeto y confianza en el trabajo. Ofrecemos autonomía laboral, promoviendo la conciliación entre vida…

[earredondo]

Encontrar el equilibrio entre el trabajo y la vida personal puede parecer una tarea desalentadora, pero es esencial para nuestra salud y felicidad.

https://earredondo.com/equilibrio-entre-trabajo-y-vida-personal/

[capsulas]

Cuando uno sirve, no siempre sirve para todo.

El artículo de Enrique Dans analiza la reciente decisión de Elon Musk de permitir que los usuarios de X, la antigua Twitter, escriban artículos largos en la plataforma.

Dans argumenta que esta medida va en contra de la propuesta de valor original de Twitter, que se basaba en el bajo ratio señal/ruido y la rapidez de lectura.

X se convierte así en una herramienta que pretende servir para todo, pero que deja de servir para nada. Además, critica el modelo de negocio de X, que cobra a los usuarios por generar contenido que podría estar en sus propias páginas. Dans concluye que Musk ha demostrado una falta de visión y que ha destruido el recurso escaso que tenía Twitter: la atención bien entendida.

[escritosporunpoeta]

Hoy, mientras me encuentro exhausto en la oficina, me detengo un instante para reflexionar sobre las posibles formas de escapar de este caos que es Lima. ¿Quizás un viaje? ¿O tal vez encontrar un nuevo amor? Aunque continúo trabajando, quizás solo para llenar mi bolsillo de dinero, surge la pregunta inevitable: ¿Y qué tal el corazón?

En medio de la rutina diaria, a veces olvidamos nutrir nuestros corazones y satisfacer nuestras verdaderas necesidades emocionales. Es crucial recordar que la vida no se trata solo de acumular riquezas materiales, sino también de cultivar el amor y la felicidad en nuestro interior.

Quizás sea el momento de buscar un equilibrio entre la carrera profesional y el bienestar personal. Dedicar tiempo a las cosas que nos apasionan, rodearnos de personas que nos inspiren y nos hagan crecer, y explorar nuevas experiencias que nos llenen el corazón de alegría y satisfacción.

Mientras enfrento la fatiga en la oficina, me planteo la importancia de escuchar a mi corazón y encontrar el balance entre el éxito material y la plenitud emocional. Después de todo, la verdadera riqueza reside en la felicidad y el amor que cultivamos en nuestras vidas.

[froma59]

Construyendo Hábitos para una Productividad Óptima en Casa

Te invitamos a adentrarte en el mundo del emprendimiento desde una perspectiva novedosa. Descubre cómo los hábitos diarios pueden marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso, especialmente cuando trabajas desde casa. Nuestro próximo artículo ” Construyendo Hábitos para una Productividad Óptima en Casa” te guiará a través de estrategias prácticas y efectivas para potenciar tu productividad y…

[infotrabajo]

¿Te has preguntado alguna vez cuántos días de asuntos propios tienes en tu trabajo? En nuestro último artículo te explicamos todo lo que necesitas saber sobre este derecho laboral y cómo aprovecharlo al máximo. ¡No te lo pierdas!

[hugolozano]

Dalai Lama dijo: Lo que me sorprende del ser humano, es que sacrifica su salud 🩺 para ganar dinero💰 y luego sacrifica su dinero para recuperar su salud, además está tan ansioso sobre su futuro que no disfruta del presente ☀️🎁, el resultado es que no vive en el presente, ni en el futuro 🤷🏻‍♂️ Vive como si nunca fuera a morir ⚰️y muere como si nunca hubiera vivido. Te gustaría poner a trabajar tú dinero y jubilarte anticipadamente? Envíame mensaje directo, o escribe me interesa en los comentarios. #dalailama #goodvibes #frases #vida #salud #amor❤ #dinero #trabajo #muerte #mindset #equilibrio #sabiduria (en San Pedro Garza García) https://www.instagram.com/p/ClC2RS6syuK/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[olee]

Amor y Odio | Enzo Vogrincic

Para: los que extrañan a su ex!

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Ya llevabas más de tres años saliendo con Enzo cuando todo cambió. Durante ese tiempo, le habías prometido tu apoyo incondicional, incluso frente a la perspectiva de una relación a distancia, que a ti no te importaba en absoluto. Sin embargo, para Enzo las cosas eran distintas.

Una noche, en su departamento en Montevideo, tú y Enzo estaban inmersos en una discusión. Él estaba lidiando psicológicamente con las complejidades de su papel como Numa Turcatti, a pesar de estar recibiendo terapia y compartir sus preocupaciones con colegas y hasta con Bayona. Pero en esa noche en particular, Enzo se quebró emocionalmente, llorando sin control. Tú, instintivamente, le abrazaste, asegurándole que todo estaría bien, que una vez que terminara con el trabajo, las cosas volverían a la normalidad y mejoraría gracias a las lecciones de vida que había aprendido.

Sin embargo, Enzo, con seriedad, te interrumpió diciendo: "(tu nombre), sabes cuánto te quiero, pero no puedo seguir contigo sintiéndome así. No quiero que sufras a mi lado. Por favor, dejemos esto". Mientras le acomodabas el cabello para ver su rostro, respondiste con calma: "No me importa, quiero apoyarte, te necesito tanto como tú a mí". Pero Enzo te miró fijamente y con voz firme dijo: "¡No! ¡No, (tu nombre)! Por favor, escúchame. Necesitamos separarnos por un tiempo. Necesito que lo entiendas".

Te encontrabas en una encrucijada emocional, sin saber exactamente qué pensar. El amor que sentías por Enzo era tan profundo que alejarte de él por completo parecía un acto prohibido. No obstante, también querías comprender su perspectiva y darle el espacio que parecía necesitar.

Con un gesto de cariño, acariciaste su rostro y le diste un beso en la frente. "Si eso es lo que quieres, te respeto. Y sabes que siempre estaré aquí para vos, cualquier cosa que necesites", expresaste con sinceridad. Enzo tomó tu mano, acariciándola, y te susurró un agradecimiento. "Gracias por entender", dijo con voz suave.

Con un nudo en la garganta, te levantaste y te retiraste. La puerta se cerró detrás de ti, dejando en el aire la incertidumbre de lo que vendría a continuación.

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Un año y medio transcurrió desde aquel momento, y tú y Enzo eran oficialmente exnovios. Parecía que él estaba prosperando, inmerso en una nueva fama que lo llevaba a escenarios de todo el mundo: Venecia, Madrid, Sevilla, Buenos Aires, Ciudad de México, Nueva York y más. Era como si hubiera olvidado por completo sus raíces.

Te encontrabas observando su vida a través de las redes sociales, pero cada publicación te causaba una mezcla de emociones. Por un lado, sentías resentimiento al verlo disfrutar de su éxito sin aparentes remordimientos. Por otro, reconocías que, a pesar del odio que intentabas albergar, en el fondo seguías amándolo.

Finalmente, decidiste bloquearlo en todas las plataformas y cortar cualquier vínculo digital con él. Era la única manera de protegerte emocionalmente, aunque en lo más profundo de ti, sabías que el amor que sentías aún persistía, enredado con sentimientos contradictorios de amor y odio.

Con la carga de las obligaciones laborales, tu jefe te envía a Madrid para una conferencia de trabajo que durará dos semanas. Aunque aceptas por deber profesional, también reconoces la oportunidad de escapar de las calles de Montevideo, las cuales están impregnadas de recuerdos compartidos con Enzo.

La necesidad de un espacio fresco para reflexionar y alejarte de los lugares que te vinculan con el pasado se convierte en una motivación adicional. Madrid, con su energía diferente y nuevas experiencias, te ofrece un respiro necesario para despejar la mente y encontrar un nuevo equilibrio. Mientras te sumerges en las responsabilidades laborales, también te das cuenta de que esta oportunidad puede ser un catalizador para tu propia renovación personal.

Al llegar a tu nuevo apartamento en Madrid para las dos semanas, decides explorar las luminosas calles y te diriges a una cafetería. Mientras te sientas al aire libre, ordenas un café y un croissant, disfrutando de la tranquilidad del paisaje y la hermosa arquitectura madrileña.

Al terminar tu café, te levantas para entrar a la cafetería y devolver la taza vacía. Sin embargo, te chocas fuertemente con un hombre, y sientes la sangre brotar inesperadamente de tu nariz. Sin verlo claramente, reaccionas impulsivamente gritándole: "¡GORDO BANANA DE MIERDA, CANTO DE QUESO!".

Cuando finalmente lo miras fijamente, te quedas en shock al darte cuenta de que la persona con la que te acabas de chocar es nada menos que tu exnovio, Enzo Vogrincic. El encuentro inesperado lleva consigo una mezcla de sorpresa, incomodidad y, quizás, la oportunidad de abordar asuntos pendientes.

EL FINAL DE UN NUEVO COMIENZO.

[bodyswapenespanol]

Cambio de cancha

Isaac:

No puedo creer que de verdad esto esté pasando, y menos en un día tan importante.

Trabajo como diseñador gráfico y soy bastante bueno en mi área, tanto que el día de mañana mi jefe me hará una entrevista para saber si soy lo suficientemente bueno para subirme de puesto. Sin embargo, hace unos días al regresar a casa, pasé por la cancha de futbol como siempre hago. Siempre he detestado el deporte, así que no les presto demasiada atención, pero ese día me di cuenta que este chico, bastante más joven que yo, me miraba y le susurraba algo a su compañero. No le di importancia y seguí con mi camino.

Durante la noche comencé a sentir mucho vértigo, perdí el equilibrio y caí sobre mi cama y todo se volvió oscuro por un segundo. Al detenerse, noté que estaba en un lugar distinto, asustado tomé el celular del escritorio y vi que de alguna forma me encontraba en el cuerpo del chico de la cancha. Sólo llevaba puesto el short y las calcetas del entrenamiento, su piel era suave y sus músculos definidos, me sentía extrañamente excitado... pero debía averiguar qué estaba pasando.

Rápidamente intenté llamar a mi celular, pero bloqueó mi número, o mejor dicho, su número, sólo recibí un mensaje donde decía lo obvio y que no me preocupara porque él se haría cargo de mi vida, así que no me quedó de otra mas que quedarme en este cuerpo mientras encuentro como regresar al mío.

Ahora tengo que ir a sus entrenamientos y jugar sus partidos, lo cual es un fastidio para mí, aunque debo admitir que por alguna razón el ponerme el uniforme me produce una sensación extraña y placentera, y la verdad se le ve bastante bien, sobre todo la forma en la que las calcetas resaltan sus piernas. Sus compañeros no se ven nada mal tampoco... ¿pero qué estoy pensando? Debo concentrarme en el partido. Espero que no arruine mi entrevista.

[edsonsoterioposts]

Oportunidades de Tiempo Completo: Avanza Profesionalmente

En el mundo laboral actual, conseguir un empleo estable y de tiempo completo puede marcar una gran diferencia en la trayectoria profesional de una persona. Las Oportunidades de Tiempo Completo son empleos que ofrecen un horario completo y estable, lo que significa que el empleado trabajará al menos 40 horas a la semana y tendrá derecho a beneficios laborales como vacaciones pagadas y seguro…

[isabelagoth444]

Tarot/ Quién es el amor de tu vida? 💕

Hola a todos y bienvenidos a este nuevo pick a card!🥰 Esta lectura va enfocada principalmente para personas solteras o con nadie especial en su vida actualmente, si tu ya tienes pareja esta lectura no es para ti. Espero que disfrutes de la lectura y que resuene contigo, acuérdate de quedarte con lo que resuene para ti y dejar lo que no, es una lectura general y no todo va a ser específicamente igual, para una lectura privada tienes el link mas abajo.

Toma aire y observa las imágenes y elige la que mas llame tu atención, a continuación dale a leer mas en la parte de abajo y busca tu grupo.

Lecturas privadas aquí

Mi blog principal (en inglés) aquí

Barajas utilizadas: oráculo woodland wardens, tarot enchanted love, astrodados y oráculo romance angels

Fotos y dividers sacados de pinterest

Grupo 1/ Grupo 2

Grupo 3/ Grupo 4

Grupo 1:

(Cartas: mofeta y magnolia, mapache y sicómoro/ rey de gemas, torre, sol, as de rosas, princesa de rosas/ cáncer, júpiter, casa 7/ jovialidad, conversaciones de corazón)

El amor de tu vida es alguien con mucha predisposición a la espiritualidad o a estar conectadx con un poder mayor, veo que espiritualmente está muy protegidx sea consciente o no de esto. Es alguien con muchas ganas de experimentar y satisfacer su curiosidad, seguramente le apasione viajar y conocer nuevos lugares y culturas, tiene una naturaleza aventurera a la misma vez que realista, como alguien que disfruta de nuevas experiencias para nutrit su mente y alma gracias a ellas. A pesar de su inquietud por conocer y expandirse, el amor de tu vida disfruta de tener los pies sobre la tierra y pensar con racionalidad, no es alguien propenso a la fantasía sino mas enfocadx a afrontar la realidad tal y como viene, aun así también tiene su lado salvaje solo que sabe mantener un buen equilibrio. Esta persona está muy enfocada en su carrera profesional, veo que hace algo que realmente le gusta y apasiona, seguramente su trabajo tenga que ver con ayudar o enseñar a otros como un psicólogo o maestro, aunque diría mas que psicólogo o terapeuta por las cartas que salieron, ya que parece que da apoyo y guía a personas que están en momentos de crisis. Esta persona es mayor que tu, seguramente haya una pequeña diferencia de edad o simplemente esta persona tiene una profunda madurez que le hace aparentar mas mayor de lo que es, sea como sea, no veo que sea un inconveniente para ninguno de los dos con respecto a esto. El amor de tu vida es tu alma gemela, desde el primer momento que os conozcáis los dos vais a sentir una gran conexión y química que será la confirmación para saber que es tu persona por destino, va a haber mucha pasión desde el principio y seguramente os atreváis a hacer cosas justos que no hubieseis hecho con otras personas, también vais a sentir desde un principio que podéis confiar el uno en el otro.

El amor de tu vida tiene muy claras las cosas, es alguien con mucha energía masculina por lo que disfrutará de protegerte, proveer y cuidar independientemente de su género. Es alguien con una visión mas bien tradicional que busca matrimonio y formar una familia, también está muy dispuestx a cumplir su rol en la relación y hacerse cargo de todo lo que haga falta, el amor de tu vida parece disfrutar muchísimo de tomar la responsabilidad y hacerse cargo de las cosas para hacerte sentirte mas relajadx y que no tengas nada de lo que preocuparte. Los dos vais a mantener la chispa de la relación incluso con el transcurso de los años, vais a compartir un vinculo muy profundo que solo ustedes dos seréis capaces de entender. Veo que el pasar tiempo de calidad juntos y una buena comunicación serán las bases de la pareja y que esto os dará mucha mas complicidad e intimidad emocional, seguramente viajéis mucho y conozcáis el mundo juntos a lo largo de vuestra relación.

Grupo 2:

(Cartas: búho y lúpulo, gallo y girasol/ 10 de gemas, 8 de caracolas inv, 7 de gemas inv, 4 de rosas, 10 de caracolas, princesa de caracolas/ aries, sol, casa 6/ dejarlo estar, vale la pena esperar)

El amor de tu vida es alguien que ya conoces pero con quien nunca has tenido nada romántico, ya os habéis visto antes o al menos sabéis de la existencia del otro aunque nunca haya pasado nada, lo que si veo es que habéis hablado y que ha habido química entre ambos, como que ya ha habido interacción aunque no haya sido demasiada. Ésta es una persona físicamente muy atractiva pero su rasgo mas magnético es su calma y sabiduría, es una persona muy tranquila y reflexiva, tal vez resulte un poco callado o reservado de primeras pero tiene un gran mundo interior que solo muestra cuando se siente en confianza. El amor de tu vida es alguien que ha pasado por muchas dificultades a lo largo de su vida pero que ha salido de todas ellas triunfante y esa resiliencia le ha hecho ganarse el respeto de la gente que le conoce, ha tenido que pasar por muchas frustraciones y ha tenido que hacer unos cuantos sacrificios para poder ser la persona que es a día de hoy, sobre todo en temas de amor parece haber sufrido mucho en el pasado. A esta persona le salieron el 10 de caracolas (copas) y 10 de gemas (oros) por lo que 1010 puede ser un numero significativo para ti o una señal cuando lo veas para hacerte ver que estás en el camino de unirte con el amor de tu vida, también estos números indican que tu persona ya ha cerrado o está en el proceso de cerrar ciclos con su pasado. El amor de tu vida es una persona muy romántica con ganas de dar mas que de recibir, es alguien que ha superado muchas pruebas por si solo y está preparadx para compartir su vida y éxito con su alma gemela, realmente tiene mucho que ofrecer y se muere de ganas de tener la oportunidad para hacerlo, lo único es que parece tener dificultades para abrirse rápidamente y requiere de un tiempo extra para conectar y sentirse totalmente cómodo al lado de alguien, las relaciones superficiales, los rollos de una noche o los amigos con derechos no van con tu persona.

Parece que lo único que quiere el amor de tu vida es alguien con quien poder ser y expresarse libremente tal cual es, alguien que le apoye, que le anime y le de tanto amor como él está dispuesto a dar. Es alguien muy cariñosx y detallista, dar regalos puede ser su forma de expresar amor, también siento que actos de servicio es bastante relevante aquí, como que disfruta de hacer mas fácil la vida de la persona que ama. Por las cartas que le salieron en el oráculo te diría que tu persona puede tardar un poquito en llegar todavía porque se encuentra en un momento de purga y purificación, está soltando cargas del pasado que le estaban impidiendo avanzar, intenta no pensar mucho en el tema y enfócate en tus asuntos por el momento, el amor de tu vida necesita este tiempo para sanar su alma, además de que ahora mismo hay una intervención divina muy fuerte ayudandole a soltar, solo dale un poco de tiempo mientras te centras en lo tuyo.

Grupo 3:

(Cartas: alce y fresno, polilla y eucalipto, caballo y campanilla azul/ princesa de rosas inv, 6 de rosas, rey de rosas, as de rosas, sacerdote, 2 de gemas/ ascorpio, júpiter, casa 2/ coqueteo, química)

Hay muchísimas cartas de rosas (bastos) aquí! Los bastos son energía de fuego por lo que el amor de tu vida puede tener este elemento dominante en su carta astral o tener el sol en un signo de fuego (aries, leo y sagitario). Solo con esas cartas puedo decir que el amor de tu vida es una persona muy pasional, con grandes cantidades de energía y seguramente una líbido muy alta también, puede que esto sea una señal de que es una persona muy sexual o sexualmente muy atractivx, también siento que es una persona muy deportista y que le gusta cuidar su cuerpo. Lo único malo que resaltaría dde esta persona es que parece haber evitado el compromiso en su pasado y que ha preferido ir de flor en flor, un poquito energía de fuckboy, la verdad, puede que esto venga de un miedo inconsciente a mostrarse vulnerable. El amor de tu vida tiene un caracter fuerte y resiliente, dificilmente se rinde o deja intimidar ante la adversidad, parece incluso que disfruta de los retos porque le reafirman cuando llos supera y le hace sentirse mas fuerte y capaz. Es una persona valiente que no le teme a lo desconocido ni a la incertidumbre, a pesar de que haya mucho fuego en su lectura también siento una energía muy escorpiana. A pesar de todo, esta persona está cambiando sus hábitos y mentalidad, seguramente sea mayor que tu y esté empezando a pensar a largo plazo y en sentar la cabeza, en temas de valores es alguien que tira mas a lo tradicional y que busca crear su propia familia, también parece muy decididx a aceptar el compromiso que puede haber estado evadiendo en el pasado, con el dos de gems veo que se está dando un cambio significativo en su forma de ver las relaciones y lo que quiere para su futuro.

El amor de tu vida es alguien que realmente quiere vincularse con alguien y amar incondicionalmente pero que se ha topado con muchas personas superficiales en el pasado que no han sarisfecho su necesidad de profundidad emocional, a nivel mas espiritual, ha estado lidiando con personas kármicas en vex de con almas gemela. Escorpio es un signo que puede llegar a intimidar pero no hay nadie mas leal que un escorpio, con Jupiter y la casa 2 solo resalta su deseo de formar su propia familia y crear un hogar con la persona de sus sueños, además de mantenerse fiel a sus valores. Cuando aparezcas en su vida no lo va a dudar, va a ir a por ti con toda la artilleria, va a sentir la chispa desde el principio y se va a lanzar porque contigo va a sentir algo que no había sentido antes, le vas a transmitir una confianza que no había sentido previamente, como encontrar su hogar, para ti, esta persona será como tu chispa en la vida, te animará a tomar riesgos y dejar de preocuparte tanto por las cosas, a su lado vas a poder relajarte y simplemente disfrutar. Va a haber mucho coqueteo y diversión en vuestra relación, esta energía desenfadada os va a acompañar desde el principio y será la base de la relación, los dos vais a confiar plenamente en el otro.

Grupo 4:

(Cartas: mariquita y guisante de olor, trucha y lirio de los valles, caracol y arándano/ as de gemas, as de alas, 7 de caracolas, rueda de la fortuna, princesa de gemas inv, 9 de caracolas/ capricornio, nodo norte, casa 1/ dale una oportunidad a la relación, boda)

Para empezar, tu ya conoces a esta persona y ya ha habido un acercamiento, sobre todo por parte de esta persona, pero parece que no estés muy segurx o que esta persona no te termine de convencer por alguna razón, tal vez no es el tipo de persona en la que te fijarías de primeras o simplemente hay algo que no te permite confiar del todo, si es la segunda opción, no es porque esta persona esté haciendo nada para causarte inseguridades, es algo que tienes que resolver tu para poder abrirte en relaciones sanas. Esta persona es el amor de tu vida, pero solo si se lo permites, alguien con muchas ganas de hacerte feliz y dar mucho amor, esta persona cree en las almas gemelas y tiene una gran inteligencia emocional, parece también que tiene un muy buen control sobre sus emociones. Esta persona te ve como su persona de ensueño, realmente no tiene ojos para nadie mas, contigo siente que ha alcanzado lo máximo en la vida, aquí hay sentimientos puros y sinceros, es alguien que está dispuesto a lo que sea con tal de que lo aceptes y le permitas demostrarte lo mucho que está dispuesto a ofrecer en todos los aspectos. Esta persona tiene un estilo de vida cómodo, el dinero le fluye muchísimo y parece disfrutar mucho de su profesión aunque con la princesa de gemas invertida siento que puede tener ciertos complejos sobre su apariencia física, por eso se ha enfocado tanto en tener éxito laboral para tener algo que ofrecer mas allá de su apariencia. De resto parece tener su vida bien organizada y tener las cosas claras, como que ahora mismo se encuentra en una posición muy estable donde tiene todas sus necesidades satisfechas salvo por una relación romántica, mas allá de eso, con la rueda de la fortuna, se ve que a esta persona la suerte le acompaña en todo lo que hace y esto suele ser sinónimo de ser una buena persona.

El consejo que te da el oráculo es que le des una oportunidad a esta persona, no quiere decir que te lances a una relación con ojos cerrados, sino que poco a poco le vayas conociendo y haciéndote una idea de que clase de persona es y si sus valores y personalidad compagina contigo. Seguro que te sorprenderá para bien porque la siguiente carta anuncia boda, por lo que esta persona está buscando compromiso serio y te lo hará saber desde un primer momento, es como que quiere darte a entender que no quiere que malgastes tu tiempo sino que sepas que puedes esperar de esta persona. Por lo que dicen los dados, esta persona no solo está dispuestx a tratarte con amor y devoción sino que también parece bastante predispuestx a ayudarte con tus sueños y metas, cualquier proyecto que tengas en mente ésta persona quiere ayudarte a conseguirlo, es alguien que te motivará y dará claridad, sobre todo si es alguna meta laboral. Por lo general, se le ve como una persona con un corazón honesto, que tiene mucho que ofrecer y que haría cualquier cosa por la persona que ama, si decides tener algo con esta persona que sepas que es para un compromiso para toda la vida

[capsulas]

Para prevenir el agotamiento, es clave equilibrar tu trabajo y tu vida personal. Dedica tiempo a ti mismo, a tu familia y a tus aficiones, y no dejes que el trabajo te absorba. Establece límites y apaga tus dispositivos y plataformas de trabajo cuando no estés trabajando. Programa descansos regulares durante tu jornada y aprovecha para relajarte, recargar energías y refrescar tu mente. Cuida tu salud física y mental durmiendo bien, comiendo sano, haciendo ejercicio y buscando apoyo cuando lo necesites.

[nayypretty]

Serena van der Woodsen de Gossip Girl

Estilo y Apariencia

Cuidado de la piel: Serena tiene una piel impecable. Limpia y tonifica tu rostro diariamente, y usa productos adecuados para mantener tu piel hidratada y saludable.

Maquillaje natural: Serena opta por un maquillaje ligero. Usa una base ligera, un poco de rubor, máscara de pestañas y un labial en tonos naturales.

Cabello: Su cabello es largo y ondulado. Puedes usar extensiones si es necesario y crear ondas suaves con una tenaza o trenzas. Mantén tu cabello bien cuidado y saludable.

Moda: Serena tiene un estilo chic y elegante. Opta por prendas de alta calidad, mezcla piezas clásicas con toques modernos y no temas usar colores vivos y estampados.

Actitud y Comportamiento

Confianza: Serena es segura de sí misma. Trabaja en tu autoestima y aprende a confiar en tus decisiones.

Espontaneidad: No tengas miedo de ser espontánea y aventurera. Serena disfruta de la vida y se adapta a nuevas situaciones con facilidad.

Amabilidad: A pesar de su estatus, Serena es amable y accesible. Trata a los demás con respeto y empatía.

Independencia: Serena es independiente y toma sus propias decisiones. Trabaja en ser autosuficiente y en perseguir tus propios intereses y metas.

Consejos de Serena

Sé auténtica: No trates de ser alguien que no eres. Serena siempre se mantiene fiel a sí misma.

Cuida tus relaciones: Valora a tus amigos y familiares, y trabaja en mantener relaciones saludables y significativas.

Mantén un equilibrio: Serena sabe cómo equilibrar su vida social con sus responsabilidades. Encuentra un balance entre diversión y trabajo.

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🎀🪞🩰🦢🕯️

xoxo, nay💋🙌🏻

[jartita-me-teneis]

“La Wiphala es un símbolo, no una bandera, y representa a la Pachamama, el cosmos, los animales, las plantas, las piedras, los runas (hombres), la vida en armonía”

Para comprender su significado primero debemos referirnos a la Unancha, que es el símbolo que ostenta los colores del arco iris, en líneas horizontales”.

“En el devenir de la cosmovisión andino amazónica ocurre un hecho sagrado: el cruce de dos arcoíris, arcoíris macho y arcoíris hembra, la dualidad, pilar de nuestra cosmovisión”, expresan. “Esta dualidad, complementariedad de los opuestos, en su cruce, lleva a la evolución, al crecimiento, a la fertilidad y a la sabiduría. De este entrecruce de k´uichi (arcoíris) surge la Wiphala”.

La Wiphala está formada por 49 cuadrados de igual tamaño -por lo cual su forma es cuadrada- y cada color tiene un significado. Los amautas lo transmiten así:

Rojo: es el contacto con la Pachamama; representa a lo tangible, el Kay Pacha, a los Runas (hombres andino amazónicos), hijos de la Tierra; representa a la raíz ancestral, a la identidad. Al desarrollo cultural y a la cosmovisión indígena originaria, saberes de la Tierra y del Cosmos transmitidos por los Apus y los Ancestros.

Naranja: representa a la memoria oral de nuestra cultura, a los quipus, los telares, los yachay wasi (escuelas, casas del saber), a los ayllus (comunidades), a la medicina ancestral y a la sanación del cuerpo físico, psicológico y espiritual.

Amarillo: representa al Nunaq, Espíritu Ancestral que está en todas las cosas; a las cuatro virtudes del hombre andino: Munay (amor incondicional), Yachay (sabiduría), LLank´ay (trabajo alegre y con pasión) y Kamay (creatividad). Y a la dualidad de energías, qhari – warmi, opuestos complementarios, equilibrio que produce vida.

Blanco: representa a la evolución, al desarrollo intelectual, a la ciencia y la técnica que acompañan los procesos de la naturaleza, al buen vivir. Es el desarrollo personal que no se concibe si no es también comunitario. También representa al trabajo artesanal y al ayni (reciprocidad).

Verde: representa a la allpamama (naturaleza), a los frutos de la tierra, el trabajo del campo, a la economía comunitaria autosuficiente, a la abundancia de alimentos, de minerales, a Yaku Mama (Madre Agua).

Azul: representa al Hanan Pacha, mundo cósmico, al universo, entidades del Cosmos, energía sami (sutil) y energía jucha (densa), energías cósmico telúricas, a la Chakana (Constelación Cruz del Sur), al sistema Matemático fractal.

Violeta: representa a los Ayllus, Markas y Llajtas (comunidades, regiones y naciones), al Inka como la expresión de la evolución y el poder político y comunitario del Tawantinsuyu; representa a todas las organizaciones comunitarias sociales de desarrollo y dirección gubernamental.

Si se unen cuatro Wiphalas en un centro común con un determinado alineamiento de colores, se forma la Chakana (Chaka Hanan, Cruz del Sur), puente al mundo espiritual, al Cosmos.

Historiadores ubican el origen de la Wiphala en comunidades del Lago Titicaca, en el actual límite entre Bolivia y Perú, las cuales identificaban sus balsas de totora con insignias con los colores del arcoíris. También se hallaron restos de un estandarte con características similares en la actual costa peruana del océano pacífico con una antigüedad de 800 años. Si bien la Wiphala fue utilizada históricamente por las comunidades andino amazónicas, “posteriormente fue tomada por muchas comunidades indígenas de distinto origen que se sintieron representadas con este emblema de lucha por los derechos de los pueblos originarios, hasta llegar a todas las comunidades indígenas del Abya Yala (América)”, afirman los amautas.

Pero sabemos que cada Pueblo o Comunidad tiene su SIMBOLO, pero la Wiphala fue adoptada por varios Pueblos y la vemos en las Marchas.

Incluso, los miembros del Consejo de Amautas Indígenas del Tawantinsuyu van más allá y aseguran que NO hace falta pertenecer a un pueblo originario para sentirse representado por la Whipala.

“En este nuevo Pachakutyk (ciclo cósmico de 500 años de luz) se han abierto a toda la humanidad las puertas del conocimiento, el sentir y la sabiduría que en un principio se originó en los runas (hombres de origen andino amazónico)”, señalan, y agregan que “todos los que nos consideramos hijos de Pachamama y vivimos de acuerdo a sus procesos naturales, somos indígenas sin diferencias de color de piel, de cabellos, ojos o vestimenta. La Unancha y la Wiphala nos representan y nos hermanan en todos los extremos del Abya Yala (América) y del mundo. Donde exista una Wiphala o una Unancha estará representado el amor y el respeto al universo, a Pachamama, a los animales, a las plantas, a la tierra, a las comunidades y a la allpa mama (naturaleza)”.

Fuente: Libro Wiphala Wanka

PukioSonqo

Am@lia Vargas