#melkvrij

[rudjedet]

HAPPY BIRTHDAY!!!!! ik hoop dat je vandaag lekker kunt chillen and also i hope there is cake if u like cake

Thank you babeee ❤ chillen... ahahaha I'm trying maar mike heeft vet veel nakijkwerk dus tis basically een regular day waar t op baby stuff aankomt 😆 maar we hebben melkvrij appelgebak gevonden so a bitch is in fact enjoying cake

[sophieglutenvrij]

Harira Marokkaanse maaltijdsoep

Harira is een heerlijke goed gevulde Marokkaanse maaltijdsoep met linzen, kikkererwten en selderij welke vaak met de ramadan gegeten wordt. De soep bevat veel verschillende vitamines en voedingsstoffen en is een uitstekend lunchgerecht, maar ook zeer geschikt als maaltijdsoep. Lekker met bijvoorbeeld wat glutenvrij stokbrood en eventueel een frisse salade erbij.

Net zoals met bijvoorbeeld minestr…

[artbymaartjemulder-blog]

Carrotcake met cashew frosting #suikervrij #spelt #melkvrij

[lauwpauw]

Dag 7 You - Hoi! Dit ben ik!⁠ Een paar (w)eetjes over mij: Wist je….⁠ ⁠ - Dat ik een enorme zoetekauw ben maar tegenwoordig nooit meer taartjes eet?⁠ - Dat komt omdat ik voor mijn gezondheid een glutenvrij/eivrij/melkvrij dieet moet volgen?⁠ - Dat ik soms denk dat het karma is voor alle snoepjes die ik vroeger als kind uit de koektrommel heb gestolen…? ;)⁠ - Pannenkoeken mijn aller liefste lievelingseten is? ⁠ - Maar dat dat juist alleen maar dingen in zitten waar ik allergisch/ intolerant voor ben?⁠ - Ik intussen wel nieuwe laura-proof pannekoeken kan bakken?⁠ - Dat me wel een paar maanden heeft gekost voordat ze niet meer naar karton smaakten…?⁠ - Dat ik me sinds een halfjaar eindelijk wat beter begin te voelen dankzij dit gruwelijk ”saaie” dieet?⁠ - Dat me dat ondanks het gedoe dus best goed is vol te houden?⁠ - Dat een speciaal dieet volgen eigenlijk alleen echt lastig is in combinatie met andere mensen?⁠ - Dat iedereen altijd superlief alles uit de kast trekt om toch iets te vinden dat ik kan eten?⁠ - Dat ik soms sociaal wenselijk op een wortel zit te kauwen waar ik helemaal geen zin in had?⁠ - Dat ik nooit met een lege maag ergens naartoe ga?⁠ - Dat ik eigenlijk liever niet meer over eten praat omdat het al zo'n grote rol speelt in mijn leven, maar liever over leuke dingen (zoals kunst en creativiteit)?⁠ - Dit lijstje dus nu wel af is?⁠ .⁠ English translation in the first comment below! 👇⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #marchmeetthemaker #marchmeetthemaker2020 #marchmeetthemakerNL #meetthemaker #makersofinstagram #makersgonnamake #pursuitofhappiness #inmystudio #dotifortheprocess #thenativecreative #carveouttimeforart #dreamersanddoers #bigmagic #creativelifehappy #interieurstyling #decorinspiration #apartmenttherapy #roomhints #dutchartist #dsart #DScolor⁠ #modernart #schilder #kunsttekoop #abstractpainter #affordableart #artcollectors #fluidart #interieur #breda

[superfoodwoman-blog]

Pindakaas havermout banaan koekjes

Pindakaas havermout banaan koekjes

En wat doe je als het een middag regent? Juist ja, koekjes bakken met je kids.Een beetje een vreemd idee om pindakaas door je havermout te gooien, maar het smaakt heel erg lekker en het is bijzonder voedzaam. Ingrediënten 2 hele rijpe bananen 1 eetl. lijnzaad 3 eetl. warm water 30 gram pindakaas 80 gram havermout 60 gram bloem 1 theel. bakpoeder 1 theel. kaneel 15 gram geraspte kokos 20 gram…

[frisianbraiding-blog]

Heerlijk! Gezellig High tea'en met mijn meissie bij #depulle in Hoogeveen! #heerlijk #gezelligheid #hightea #glutenvrij #melkvrij

[jamieandmilaskitchen]

Bananenbrood

Alles wat je nodig hebt voor superlekker bananenbrood

ADHD-VRIENDELIJK

MELK-VRIJ

Mijn versie is met walnoten (wat extra omega3 voor de concentratie) en met een goeie spruit agavesiroop (wat geen invloed heeft op de bloedsuikerspiegel), een hoop havermout, dus eigenlijk gezond genoeg om als ontbijt te eten… Eventueel met een laagje pindakaas en #genieten!

Recept:

60g kokosboter (of andere…

[sophieglutenvrij]

Zoete rijstgebakjes met aardbeien en lemon curd

Zoete rijstgebakjes met aardbeien en lemon curd

Voor deze zoete rijstgebakjes met aardbeien en lemon curd hoef je absoluut geen keukenprinses of bakwonder te zijn. Deze heerlijke gluten- en lactosevrije taartjes zijn zo super makkelijk om te maken, daar kan weinig aan mislukken. En lekker dat ze zijn! Echt snoepen! Zelfs Patrick, die absoluut niet van gebak houdt, heeft er twee op.

In dit recept heb ik gekozen om 6 kleine gebakjes te maken. Ik…

[sophieglutenvrij]

Zoetzure kip met paprika, taugé en peultjes

Zoetzure kip met paprika, taugé en peultjes

Deze zoetzure kip met paprika, taugé en peultjes is een heerlijke gluten- en lactosevrije variatie op de welbekende potten chicken tonight. Voorheen gebruikte ik deze potten ook weleens, want zeg nu zelf? Het is makkelijk, snel en ook nog prima te eten. Vaak voegde ik al wel wat extra groenten toe om het een beetje gezonder en smaakvoller te maken.

Maar weet je dat het eigenlijk super makkelijk…

[sophieglutenvrij]

Glutenvrije shoarmakruiden zelf maken

Glutenvrije shoarmakruiden zelf maken

Je hebt het uiteraard al een aantal keer voorbij zien komen. Sowieso bij het shoarmaburger recept, maar ook bij het kipshoarmarecept. Zelfgemaakte glutenvrije shoarmakruiden. Natuurlijk ben ik het met je eens dat het wel heel erg makkelijk is om een potje of zakje shoarmakruiden te kopen in de winkel wat direct klaar is voor gebruik. Maar die potjes en zakjes kun je niet helemaal zelf aanpassen…

[sophieglutenvrij]

Kip madras met broccoli en champignons

Kip madras met broccoli en champignons

Ik: “Sophie, wat zullen we eten straks? Sophie: “Kip madras mama! Lekker!” Ik: “Jeetje, alweer?!” Sophie: “Nou mama, dan maak je hem toch gewoon een beetje anders.” “Gewoon met een beetje appel, misschien rozijnen, een beetje honing en chocovlokken en o ja, ook nog een beetje wortel en spinazie ofzo.” Ik: “Klinkt lekker Sophie ;-), maar zal ik gewoon eens kijken wat voor groenten we nog in de…

[sophieglutenvrij]

Chili sin carne, glutenvrij, vegan en super lekker!

Chili sin carne, glutenvrij, vegan en super lekker!

Soms hebben wij in huize Dobber een dagje zonder vlees. Gewoon omdat het kan en vegetarisch ook heel erg lekker kan zijn. Afgelopen week is dat deze chili sin carne geworden. Een heerlijke variatie op chili con carne, maar dan gewoon zonder vlees. Sterker nog, tijdens het uitwerken van het recept bleek deze glutenvrije chili sin carne ook nog eens vegan te zijn. Top!

Deze heerlijke Mexicaanse…

[sophieglutenvrij]

Barbecue-honing kip drumsticks uit de oven

Barbecue-honing kip drumsticks uit de oven

Sophie en Patrick zijn echte kip monsters. Ze eten het graag als avond eten, als lunch, en als het even kan zouden ze het ook nog als ontbijt eten. Ze zijn beide dol op kipfilet (ik trouwens ook), kip nuggets, kipschnitzels, maar het allerliefste eten ze kip met botjes erin zodat ze lekker kunnen kluiven. Dus kippenbouten, kippenvleugeltjes en inderdaad, ook kip drumsticks. Gelukkig is kip het…

[sophieglutenvrij]

Indiase rode linzensoep, dahl soep

Indiase rode linzensoep, dahl soep

Ja, ja, je ziet het goed. Alweer een Oosters gerecht. Er is namelijk nog zoveel te ontdekken in de Aziatische keuken. Mijn recepten to-do lijst wordt op dit moment alleen maar langer, ha, ha. Deze keer is het Indiase rode linzensoep geworden, wellicht beter bekend als dahl soep.

Deze mega lekkere Indiase rode linzensoep moet je zeker een keertje geprobeerd hebben. Heerlijk dippen met een groot…

[sophieglutenvrij]

Indonesische rendang, heerlijk pittig stoofvlees

Indonesische rendang, heerlijk pittig stoofvlees

Voorlopig blijven we nog even in de Oosterse sferen. Het is ook zo’n veelzijdige keuken met smaken uit zoveel verschillende Aziatische landen. Dus er zijn voorlopig nog heel wat gluten- en lactosevrije Oosterse recepten om te maken. Dit recept staat trouwens ook al vrij lang op mijn recepten to-do lijstje om te maken. Namelijk pittige Indonesische rendang.

Heerlijk langzaam gestoofd rundvlees in…

[sophieglutenvrij]

Minestronesoep, Italiaanse maaltijdsoep

Minestronesoep is echt zo’n Italiaanse maaltijdsoep waar je mee kunt blijven variëren. Eigenlijk maakt het niet zo heel veel uit wat voor groenten je er in doet, zolang jij het maar lekker vind. Toevallig had ik nog wat courgettes, aubergine, paprika en winterpenen liggen welke je uitstekend kunt gebruiken voor deze soep. Een paar, al het even kan, overrijpe tomaten erin en je hebt een top…