#multiplesklerosemama

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Durch Zufall im Aldi heut entdeckt und ich muss sagen 😱😱😱😱 #verdammtlecker! #himbeersplit es ist #vegan #Glutenfrei und wirklich richtig richtig gut. Das hat #Suchtpotenzial und ich Kauf es auf jeden Fall wieder... auch nett, dass man ein Dorf in Malawi mit unterstützt. Wenn #frusteisessen so lecker ist, ärgere ich mich dann jetzt täglich 🤔🤔🤔. Wir werden sehen 🤫🤫🤭🤭😋😋😋. . . . #löffelmitstefanie #ms #multiplesklerose #multiplesklerosekämpfer #multiplesklerosefighter #multiplesklerosemama #multiplesklerosekämpferin #multiplesklerosekannmichmal #multiplesklerosewarrior #multiplesklerose_bewußtsein #multipleskleroseohnetherapie #multipleskleroseundtrotzdemglücklich #multipleskleroseüberwinden #multipleskleroseundalltag #msmom #gesundeernährung #gesundmitkörpergeistundseele https://www.instagram.com/p/CDt9r6gKr0f/?igshid=1wh2v9hxmvwjf

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#abendessendeluxe #wildkräutersalat mit #löwenzahnköpfchen #gänseblümchen #rapunzelsalat #ruccola #gurke #paprika gewürzt mit #LeinÖl #Kräutern #fleurdusal 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 . . . . #vegan #glutenfrei #rohkost #ms #multiplesklerose #multiplesklerosekämpfer #multiplesklerosefighter #multiplesklerosemama #multiplesklerosekämpferin #multiplesklerosekannmichmal #multiplesklerosewarrior #multiplesklerose_bewußtsein #multipleskleroseohnetherapie #multipleskleroseundtrotzdemglücklich #multipleskleroseüberwinden #multipleskleroseundalltag #msmom #gesundeernährung #gesundmitkörpergeistundseele https://www.instagram.com/p/B_INQc7qm4m/?igshid=5l25wdh5fzsh

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Heute gibt es gefüllte Paprikaschoten mit einer veggy Reis-Bolognese-Tomatensaucen-Füllung und einer selbst gemachten Tomatensaucenreduktion dazu 😋. Was habt ihr so auf den Tisch gebracht? . . . #vegan #glutenfrei #abendessen #selbstgekochtistlecker #ms #multiplesklerose #multiplesklerosekämpfer #multiplesklerosefighter #multiplesklerosemama #multiplesklerosekämpferin #multiplesklerosekannmichmal #multiplesklerosewarrior #multiplesklerose_bewußtsein #multipleskleroseohnetherapie #multipleskleroseundtrotzdemglücklich #multipleskleroseüberwinden #multipleskleroseundalltag #msmom #gesundeernährung #gesundmitkörpergeistundseele https://www.instagram.com/p/B-7RTrUqrqX/?igshid=61udvvgc29j

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Heute war ich endlich mal bei Martina, die erste #bäckerei und #pattiserie in Leipzig die #glutenfrei #vegan und #bio sowie #plastikfrei bäckt 🥰🥳😎. Die Inhaberin (Martina) ist sooo freundlich und hat uns kosten lassen von #frischenBroten #muffins und #martipangebäck 🥰😍🤩 und es ist unfassbar lecker und frisch und es duftet da drin so göttlich 😱🥳🥰🤩! Mein Sohn hat bestimmt 1/2 Brot aufgefuttert 🤦🏻‍♀️und sagte die ganze Zeit *hmmm lecker* 😋👍😍. Also ich komme auf jeden Fall jetzt öfter her, um einzukaufen, denn hier kann ich nach Herzenslust zuschlagen... die Leipziger Lärche (mit Apfel und Zimt) wird mir nachher zum #vesper sicherlich sehr gut schmecken. #leckermäulchen😋 alle, die mal in Leipzig sind, müssen vorbeikommen und die Meipziger, die sich #gesundheitsbewusst ernähren müssen hier einfach regelmäßig einkaufen gehen! Es ist so toll, endlich einen so tollen Laden zu haben! Er ist am Brühl, neben der Bank. Gerade für uns, die wir die Diagnose #ms haben, müssen auf eine #entzündungshemmendeernährung achten und mit vegan und glutenfrei bist du da schonmal auf dem richtigen Weg. Was sonst noch wichtig ist erfährst du unter deinweg.sophiakroehner.com . . . #multiplesklerose #gesundtrotzms #rausausderkrankheit #multiplesklerosekämpfer #multiplesklerosefighter #multiplesklerosemama #multiplesklerosekämpferin #multiplesklerosekannmichmal #multiplesklerosewarrior #multiplesklerose_bewußtsein #multipleskleroseohnetherapie #multipleskleroseundtrotzdemglücklich #multipleskleroseüberwinden #multipleskleroseüberwinden #multipleskleroseundalltag #msmom #gesundeernährung (hier: Brühl (Leipzig)) https://www.instagram.com/p/B60ZYiXqtNe/?igshid=1qnzp9h1m8n0e

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Eine Schüssel Glück 🥰 frische #Papaya 🥰. Ich liebe mein #monomeal #frühstück , denn es ist die gesündeste Art zu essen. Leider ist mein Sohn noch nicht auf den Geschmack gekommen, wie unheimlich lecker Papayas sind, aber das kommt bestimmt noch. Womit startest du denn deinen Sonntagmorgen? . . . #rohkost #vegan #glutenfrei #multiplesklerose #ms #coachingkurs #gesundtrotzms #rausausderkrankheit #verbesseredeinleben #liebedeinleben #liebedichselbst #ms #multiplesklerose #multiplesklerosekämpfer #multiplesklerosefighter #multiplesklerosemama #multiplesklerosekämpferin #multiplesklerosekannmichmal #multiplesklerosewarrior #multiplesklerose_bewußtsein #multipleskleroseohnetherapie #multipleskleroseundtrotzdemglücklich #multipleskleroseüberwinden #multipleskleroseüberwinden #multipleskleroseundalltag #msmom #gesundeernährung #gesundmitkörpergeistundseele https://www.instagram.com/p/B9L6GyYqllF/?igshid=8xu5um7hk7dr

[gesundheitscoach]

Heute gibt es ein wohl sogar nicht gut kombiniert das Rezept, dafür wird es aber auch lecker, und das muss auch ab und zu mal sein. Was gibt es denn bei dir wenn du weißt, dass es nicht gesund ist, worauf der aber unglaublich Bock hast? . . . #vegan #glutenfrei #fusilli #nudeln #tomatensauce #multiplesklerose #ms #coachingkurs #gesundtrotzms #rausausderkrankheit #verbesseredeinleben #liebedeinleben #liebedichselbst #selbstliebecoach #coaching #foodcoach #lifecoaching #ms #multiplesklerose #multiplesklerosekämpfer #multiplesklerosefighter #multiplesklerosemama #multiplesklerosekämpferin #multiplesklerosekannmichmal #multiplesklerosewarrior #multiplesklerose_bewußtsein #multipleskleroseohnetherapie #multipleskleroseundtrotzdemglücklich #multipleskleroseüberwinden #multipleskleroseüberwinden #multipleskleroseundalltag #msmom #gesundeernährung https://www.instagram.com/p/B6TQ6Y1KBTc/?igshid=68cs1mtqc2fj

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Nee, jetzt kommt doch diese Caro am Sonntag mit dem Thema ROLLATOREN!? Warum denn... Auch am Sonntag brauchen wir unsere Hilfsmittel, unsere Rollatoren und Rollis...🤷‍♀️👩‍🦽🚶‍♀️👩‍🦯🏃‍♀️Klugscheißer-Caro... Wäre jetzt niemand auf die Idee gekommen 😂😜🤫 🔹Zurzeit brauche ich beides... Na und 🤗😉 Sogar den Rollator in der Wohnung... Wenn ich das Haus verlasse, rede ich schon mit ihm... Corona geschädigt 😜 😳... Er hat immer noch kein Name, nur Max👩‍🦽 🔹Was der 𝐁𝐥𝐨𝐠𝐛𝐞𝐢𝐭𝐫𝐚𝐠 dir sagen will, das Gewinnspiel, die Verlinkungen sind zur besseren Übersicht, warum ich dir mal wieder Mut machen möchte... Dann klick auf den Link im Profil oder www.frauenpowertrotzms.de 🤗🌷🤗🌷👇🌷🤗🌷🤗🌷🤗🌷 Deswegen nerve ich dich am Sonntag 😅 lass es dir gut gehen, deine Caro 💙 WAS sucht denn Captain Moore im Bild? 😅🤣😅 #frauenpowertrotzms #blogbeitrag #rollator #rolli #hilfsmittel #austauschüberms #austauchüberspms #spms #multiplesklerosemama #motivation #wortzumsonntag #msverbindet #trotzmssichtbar #mutmachergosocial #lebenskünstlerin #hilfeannehmen #lebenmitms #lebenmithandicap #sonntag (hier: Landau in der Pfalz) https://www.instagram.com/p/CMZR8foD15I/?igshid=jyixppaqpiit

[frauenpowertrotzms]

Umzug im Lockdown und mit MS... Echt ne Herausforderung, die mir echt jede Kraft nimmt. Wenn man dann den Speicher voller Schnee hat, das Auto zweimal in die Werkstatt muss, weil nix mehr geht, du deine neue Jacke an der gestrichenen Tür am Eingang mit Ölfarbe versaust weil keine Schilder darauf hinweisen und du alleine mit allem dastehst, dann wacht man morgens auf und denkz... Echt jetzt 😂😫 😥😱😅😏 Aber auch diese Situation geht vorbei, rede mir gerade alles schön... Mache Musik an, erledige eins nach dem anderen, hänge am Telefon in Warteschleufen, durchforste nach Lösungen da kaum was lieferbar... und ja meine Tochter kommt im März um Klamotten zu packen (wohnt ja nicht gerade um die Ecke), Ostersamstag werden Lampen ab und aufgehängt mit ihrem Freund, mein Sohn steckt in Prüfungen... Nichts ist online verfügbar, Wartezeiten von 2 bis 3 Monaten - wie komme ich an ne Arbeitsplatte f die Küche?, aber Telefon umgemeldet, Umzugsfirma steht, erste Kisten 7 Stück 😅 gepackt... Alles wird gut... Irgendwann 🙏😆 die Nerven nicht verlieren im Chaos und hoffentlich macht der Frisör bald auf 😄😆 Bleibt gesund, bleibt stark und haltet durch, eure Caro 💙 Wir haben schon schlimmeres als den Lockdown geschafft, hach solch einen Umzug mit links gemacht 😂 lachen statt den Kopf in den Sand zu stecken. Galgenhumor ist die Devise 🤦‍♀️🤷‍♀️🙆‍♀️🙋‍♀️🤷‍♀️ never give up 🙏💙 #frauenpowertrotzms #umzugmitms #umzugsstress #MSBlog #msblogger #nevergiveup #msverbindet #austauschüberms #spms #msistnichtdasende #multiplesklerose #multiplesklerosemama #fuckms #msmama #msmutmacher #umzugschaos #bittelächeln #friseur 🍀schaut mal bei @ichbleibeich_trotzms vorbei, sie hat ein kleines Gewinnspiel #werbungdaprofilverlinkung (hier: Rheinland-Pfalz, Germany) https://www.instagram.com/p/CLOqWgnjvWR/?igshid=fqmqxqjp45m5

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Mit dem Schlucken beim Essen hatte ich mal 2 Jahre Probleme. Entweder bekam ich den Bissen nicht richtig runter oder verschluckte mich oft oder das Essen fiel aus dem Mund 🤔🤫🤭 Besser wurde es erst, als ich nach einem schweren Schub 2017 auch nicht mehr richtig sprechen konnte. Mit den Monaten verbessertes sich beides. Eine Erklärung gab es nicht. Vielleicht die Logopädie, die ich 1,5 Jahre machte? Selten holen mich diese beiden #mssymptome heute ein. Zum Glück. 𝐇𝐚𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐚𝐮𝐜𝐡 𝐏𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐞 𝐦𝐢𝐭 𝐝𝐞𝐦 𝐒𝐜𝐡𝐥𝐮𝐜𝐤𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝/𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐒𝐩𝐫𝐚𝐜𝐡𝐞? 𝐇𝐚𝐭 𝐬𝐢𝐜𝐡 𝐦𝐢𝐭 𝐝𝐞𝐫 𝐙𝐞𝐢𝐭 𝐞𝐭𝐰𝐚𝐬 𝐯𝐞𝐫ä𝐧𝐝𝐞𝐫𝐭? Mehr auf meinem Blog. Deine Erfahrungen interessieren mich, denn der Austausch hier in der #mscommunity ist so wichtig - Ein Geben und Nehmen, ein Miteinander 💙 deine Caro #frauenpowertrotzms #schluckstörung #schluckbeschwerden #msblogger #MSBlog #miteinanderstark #miteinanderfüreinander #aphagie #dysphagie #sprachstörung #multiplesklerosemama #multiplesklerose #msmami #alltagmitms #kämpfenfürinklusion #kämpferherzen #mstagebuch #mskollektiv #mskrieger #ichbleibeich #trotzms (hier: Landau in der Pfalz) https://www.instagram.com/p/CKzAf8sDrmb/?igshid=13tznfgdh6icd

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Gestern aufgerafft zum Spaziergang, erste Anzeichen einer FATIQUE und heute ging garnichts. Die totale Erschöpfung... Unsichtbar... Ein Unwort nicht von 2020 sondern seit über 20 Jahren. Gestern hätte ich am liebsten um die erste Parkbank auf meinem Weg gestritten... Aber man ist ja gut erzogen und ansehen tut man mir die FATIGUE ja nicht.. 🔹Ich fühle mich wie von einem Panzer überrollt, platt wie ne Flunder 🐟 🔹Mein Gehirn denkt wie ein Kleinkind, was wohl 3x3 ergibt? 🧠 🔹Der Körper wird schwer wie ein 🐘 und die Füsse tragen mich kaum. 🔹Schwindel wie nach einem Glas Wein 🍷 oder durchtanzter Nacht 🥂 Mache ich ja alles nicht mehr!!! 🔹🔹Achte auf Bewegung, Ernährung, Ruhepausen... Aber immer wieder holt sie mich für ein paar Tage ein🔹 🤥 WAS TUN? Abwarten und durchstehen. 🤫Versuchen das Beste aus diesem unsichtbaren nervigen Symptom zu machen. 🙄 𝐎𝐝𝐞𝐫 𝐡𝐚𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐞𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐓𝐢𝐩𝐩 𝐟ü𝐫 𝐦𝐢𝐜𝐡? 𝐁𝐞𝐬𝐜𝐡𝐬𝐜𝐡𝐫𝐞𝐢𝐛𝐞 𝐝𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐅𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞!!! 𝐄𝐥𝐞𝐟𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧 𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐏𝐚𝐧𝐳𝐞𝐫𝐥𝐢𝐠𝐚? Deine Caro #frauenpowertrotzms #fatigue #unsichtbaresymptome #trotzmssichtbar #multiplesklerosemama #multiplesklerose #keinlächeln #erschöpfung #müdemama #msmami #lebenmitcorona #lebenmitms #msmutmacher https://www.instagram.com/p/CKUC58rDNDm/?igshid=lzvkio4w2rgw

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Da ich weder zu meiner Tochter fahren kann 😥 nicht in den Schnee im Pfälzer Wald um die Ecke, habe ich etwas am Blog gearbeitet. Muss mich etwas ablenken, da irgendwie keine Medis so richtig wirken. Geduld gelernt durch die #multiplesklerose 😉 sie fragt ja eh nicht diese Nuss. Und deswegen zeige ich ihr heute mit meinem Artikel den🖕😜 𝐋𝐞𝐛𝐞𝐧 𝐦𝐢𝐭 𝐌𝐒 - 𝟓 𝐓𝐢𝐩𝐩𝐬 und zwar kannst du dich jeden Tag selbst motivieren oder zumindest fang mal an._ Der erste Schritte zur Motivation und vor Jahren fand ich echt der schwerste. _Am besten mir tritt einer in den Allerwertesten oder ich bekomme Druck. Leider ist es ja mit allem im Leben... Akzeptieren, nicht planbar, erst wachrütteln, dann mal wieder hinfallen und wieder aufstehen. MSler sind zwar #kämpferherzen aber eben nicht immer. Mein vollständiger Artikel findest du auf meinem Blog - denn gerade Tipp 5 "Höre auf zu sagen, ich habe keine Zeit! - sollte dich spätestens jetzt wachrütteln 😉🖕 >> Hey, her mit deinen Tipps oder auch keine Zeit?? 😜😅 Liebe Grüße, deine Caro 💛 #msfighter #mamamitms #frauenpowertrotzms #mskämpferin #multiplesklerosemama #multipleskleroseblog #multiplesclerosis #lebenmitms #lebenskünstlerin #lebenalsblogger #msmama #mamaundkinder #msblog #motivation #impuls_daily #5tipps #keinezeitfürnix #spms #austauschüberms #austauchüberspms #austauschüberrrms (hier: Landau in der Pfalz) https://www.instagram.com/p/CJ01wSOjSD5/?igshid=1qcilk65zito7

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Noch einmal schlafen... um die Zeit zu überbrücken und DANKE zu sagen, verlose ich mein Buch "Das Gesicht hinter der Diagnose Multiple Sklerose" 💗 🎄🌟🎄🌟🎄🌟🎄🌟🎄🌟🎄🌟🎄 Rein privat, Instagram und Facebook haben nichts damit zu tun. Gewinnspiel geht bis 27.12. um 23.59!Lose am 28.12. aus und gebe hier unter dem Beitrag und privat den Gewinner *in bekannt. Was du tun musst, klar Weihnachten und so und ich freue mich natürlich auch 😂 🔹Like diesen Beitrag.💙 🔹Folge mir.👫 🔹 Verrate mir, was es an Heiligabend zum Essen gibt 😉🍽️🍷 (Bei uns gibt es eine Suppe, Steaks mit selbstgemachten Beilagen und Mouse au chocolate - Yummi 😋) 🔹Fertig! Alles andere, wie Story und Rezession schreiben, ist freiwillig🙏 Lasst dich heute nicht stressen, genießt die Ruhe vorm Sturm und denkt daran... - Ein schweres Jahr liegt hinter uns allen. - Was dieses Jahr nicht klappt, das nächste Weihnachten kommt wieder. - Pflegekräfte gehen weiterhin an ihre Grenzen und darüber hinaus - schützt sie und seit vorsichtig. - Wir brauchen alle Kraft in den kommenden Monaten und müssen zusammen halten, uns stützen und tragen. - Viele sind alleine, gerade dieses Jahr. Eine virtuelle liebe Umarmung. - Vergessen wir nicht den Sinn von Weihnachten. Ich umarme jeden einzelnen von euch 👫 und drücke euch die Daumen für mein Gewinnspiel / Werbung unbezahlt 💙Deine Caro 💙 #frauenpowertrotzms #buchverlosung #gewinnspiel #msautorin #carolineregnardmayer #msbloggerin #msbuch #msbücher #msverbindet #dasgesichthinterderdiagnosemultiplesklerose #weihnachten #msawareness #austauschüberms #spms #challengemitcaro #multiplesklerosemama #msmutmacher (hier: Landau in der Pfalz) https://www.instagram.com/p/CJI-e5nDZjP/?igshid=18cbuoxvuhiyn

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Das Kaffetropfenmännchen genießt heute seinen Tropfen #kaffeeistimmereineguteidee zum Start des Tages mit #sonne aber kühlem Wetter...aber das wird noch! Auf in den nächsten Urlaubstag 🥰. . . . #ms #multiplesklerose #multiplesklerosekämpfer #multiplesklerosefighter #multiplesklerosemama #multiplesklerosekämpferin #multiplesklerosekannmichmal #multiplesklerosewarrior #multiplesklerose_bewußtsein #multipleskleroseohnetherapie #multipleskleroseundtrotzdemglücklich #multipleskleroseüberwinden #multipleskleroseundalltag #msmom #gesundeernährung #gesundmitkörpergeistundseele https://www.instagram.com/p/CE0z0RCqil7/?igshid=edpr2hmvay9a

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#Abendbrot zweierlei #salate und #Schnittchen mit #veggyfrischkäse #veggywurst und #falafel . . . #ms #multiplesklerose #multiplesklerosekämpfer #multiplesklerosefighter #multiplesklerosemama #multiplesklerosekämpferin #multiplesklerosekannmichmal #multiplesklerosewarrior #multiplesklerose_bewußtsein #multipleskleroseohnetherapie #multipleskleroseundtrotzdemglücklich #multipleskleroseüberwinden #multipleskleroseundalltag #msmom #gesundeernährung #gesundmitkörpergeistundseele https://www.instagram.com/p/CEMhyhxKbDo/?igshid=123obok7ltowg

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#abendessen wie ich es liebe : #einfachlecker #rohkost : #süßkartoffel #Gurke #Karotten #Möhren #Apfel gewürzt mit #Leinöl #salzsohle #kräuter Mama ich muss den Salat kosten und dann Mama ich will das essen 🤔 ich glaube, ich habe alles richtig gemacht 🤩 . . . . #vegan #glutenfrei #ms #multiplesklerose #multiplesklerosekämpfer #multiplesklerosefighter #multiplesklerosemama #multiplesklerosekämpferin #multiplesklerosekannmichmal #multiplesklerosewarrior #multiplesklerose_bewußtsein #multipleskleroseohnetherapie #multipleskleroseundtrotzdemglücklich #multipleskleroseüberwinden #multipleskleroseundalltag #msmom #gesundeernährung #gesundmitkörpergeistundseele https://www.instagram.com/p/CD_ucktKuYH/?igshid=6hft5v9giano

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#smoothy zum #Frühstück heute aus #Salat #Bananen #koriander #weizengraspulver #guteswasser ... kommt gut durchs #wochenende und #genießedenmoment . . . . #ms #multiplesklerose #multiplesklerosekämpfer #multiplesklerosefighter #multiplesklerosemama #multiplesklerosekämpferin #multiplesklerosekannmichmal #multiplesklerosewarrior #multiplesklerose_bewußtsein #multipleskleroseohnetherapie #multipleskleroseundtrotzdemglücklich #multipleskleroseüberwinden #multipleskleroseundalltag #msmom #gesundeernährung #gesundmitkörpergeistundseele https://www.instagram.com/p/CD52jOAq59R/?igshid=i0wnhu1902m4