#singlutenysinlactosa

[sonicaballe]

☝️Lo prometido es deuda‼️ 🌟 Os traigo mi receta de Tortitas FIT. Bueno, con dos vertientes 😜: La que hacía antes: 🟡 🥞 Tortitas/Panquecas de avena: Licúo: ➖ 1 huevo completo y 3 claras ➖ 1/3 de taza de avena en hojuelas ➖ 1 cucharada de chía ➖ 1 cucharadita de canela ➖ Stevia al gusto ➖ 1/2 taza de leche de almendras o agua. 👉 Y la que siempre preparo ahora 😍 que aporta más nutrientes y proteína 💪. 🟢 🥞 Tortitas/Panquecas Herbalife Licúo: ✅ 2 huevos completos ✅ 3 cucharadas soperas de Batido F1 de Galleta Crujiente o Vainilla ✅ 1 cucharada de chía ✅ 1 cucharadita de canela ✅ 1 cucharada sopera de Bebida con Proteínas en Polvo Vainilla ✅ 1 taza grande de agua Cualquiera de las dos recetas las preparo en una sartén anti adherente con un poquito de spray a base de aceite de coco. Vuelta y vuelta y 6 tortitas 🥞 listas para disfrutar 🤤. Como topper últimamente también he variado el toque final, antes les ponía sirope de agave, miel, mermelada… 
Pero ahora prefiero ponerles el toque con muchas menos calorías, con 1 yogur de soja de chocolate o aún mejor Batido F1 de Chocolate 🍫 y por supuesto fruta al gusto 🍓🍌🍒. 

Las dos recetas son SIN gluten, lactosa, levadura (ya que tengo intolerancia y no puedo comerlos). Y os aseguro que 🥞 son deliciosas 😋‼️ Me encantará veros probando la receta 🤩, si os animáis a hacerla etiquetadme y contadme cuál os gusta más! 😜 . . . . . . . . . . . . . . . . #estilodevidasaludable #tortitasdeavena #tortitassingluten #panquecasfit  #comidasaludable #tortitasfit #meriendafit #tentempiesaludable #meriendassaludables #meriendasaludable #saludableyrico #singluten #sinlactosa #singlutenysinlactosa #sinlactosaysingluten (en Granollers) https://www.instagram.com/p/CEsC4vPBNRi/?igshid=1lxer2rnrfopf

[apasionadagastronomica]

Super Bizcocho de chocolate sin azúcares y apto para celíacos 😋 pero con un buen toque de nueces y piñones #bizcocho #singlutenysinlactosa #cake #nosugar #nogluten https://www.instagram.com/p/CC1C0z0qGnr/?igshid=1lyho44k8ay4g

[bakauperu]

Chocolate Peanut Butter Banana Smoothie Bowl Desayuno súper nutritivo, rico y lleno de energía, vegano y sin gluten. Les comparto la receta: #Repost @vaneholistica • • • • • - 2 plátanos congelados - 2 chdas de polvo de cacao de @bakauperu - 1/3 de yougurt de almendras (puede ser de coco también o el de tu preferencia) - 2 chdas de mantequilla de maní Poner todos los ingredientes en la licuadora, una vez licuadora pasar a un bowl. Acompañado con chococogranola (en otro post les compartí la receta), Nibs de cacao de @bakauperu, mantequilla de maní y fresas. Espero que lo hagan y me comenten que les parece. #vegano #veganfood #veganrecipe #veganperuvianfood #singluten #singlutenporfavor #singlutenysinlactosa #veganoysingluten #cocinasingluten #cocinasinglutenysinlactosa #saludable #vidasaludable #vidasaludableyactiva #vidasaludableyfeliz #healthy #healthylifestyle #healthyfood #healthyrecipes #healthybreakfast https://www.instagram.com/p/B_GH-n4D0HB/?igshid=1h5tjvac2qv6w

[jadebuenomorales]

Vegano: Crema de calabaza sin gluten, sin lactosa, todo natural, con un toque de gengibre, cúrcuma y muy poquita sal ideal para estas estaciones en las que abundan los catarros #gri #diariodejadepoe #diariodejadepoeymuchomas #singlutenysinlactosa #singluten #crema

[lourdesreina]

Pan de plátanos hecho con solo 2 ingredientes receta compartida por @llaquintaine #pan #platano #comidasaludable #suave #delicioso #talleres #maracay #cocina #singlutenysinlactosa

[felinogales]

Es visitar @singlutenjmgarcia y no poder resistirse a tanta delicia #singlutenysinlactosa 😋 #redvelvet #redvelvetcake 🍰 #glutenfree ¿Te apetece un poco? 😉 #delicious #delicatessen #singluten #sinlactosa #celiac #celiacos #adiosdieta 😂 (en Panadería José Mª García (artesanos sin gluten))

[felinogales]

Cuando el #amor se hace #dulce los detalles enamoran 😄💘💖 Gracias #mylove @djfont 💝 #iloveyou 😍 #TeQuiero #miamor #SanValentín #cake @singlutenjmgarcia #singluten #glutenfree #delicious #chocolate #madewithlove #tarta #singlutenysinlactosa #sinlactosa (en Alicante, Spain)

[felinogales]

A por el segundo #café ☕🍩del día en @singlutenjmgarcia 😃 un extra de #energía para seguir ofreciendo lo mejor desde @lanuvees @empresasalicantinas @enalicantees 😄 #singlutenysinlactosa #singluten #desayuno #Delicius (en Panadería José Mª García (artesanos sin gluten))

[apasionadagastronomica]

Dulcisima tarta de chocolate sin gluten y sin lactosa #tartacumpleaños #tartachocolate #singluten #sinlactosa #singlutenysinlactosa @cisfranbenitez8

[felinogales]

Disfrutando del #DiadelaHispanidad 🇪🇸 tomando un #desayuno #rico #SinGluten en @singlutenjmgarcia ☕ y con el #delicioso e #irresistible #brownie Y unos sorprendentes y deliciosos #buñuelos rellenos de #chocolate, #crema y #nata con #fresas #delicius #Alicante #GentedeAlicante #igersalicante #Alacant #glutenfree #sensegluten #singlutenalicante #singlutenysinlactosa #ProvinciadeAlicante #España #spain #ComunidadValenciana #costablanca (en Panadería José Mª García (artesanos sin gluten)) https://www.instagram.com/p/Bo1KmZSFzmh/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=33l0db4ek7h8

[jadebuenomorales]

Vegano: menestra de verduras con todo lo que tenemos x por la nevera, en este caso yo para aprovechar he escogido, brócoli, zanahorias, espárragos y judias, pero se puede hacer de muchas maneras más y aprovechar todo lo que tenemos rodando x por la nevera. Qué aproveché #diariodejadepoe #ve #vegano #diariodejadepoeymuchomas #si #singlu #singlutenysinlactosa #menestras

[jadebuenomorales]

Conoces las propiedades de la remolacha roja: Esta verdura es rica en vitaminas A y C, hierro y otros minerales, carotenoides y fibra dietética. Favoritos para toda mujer El ajo El aceite de coco virgen sin gluten ni lactosa y las perlas de ajo, nunca te pueden faltar para tener a raya tu flora vaginal muy importante en toda mujer, en reglas dolorosas y la molestias de la candediasis. Mí consejo es que si lo sufres y tienes pareja, tanto tú como tu pareja, os pongáis en tratamiento, las cremas que venden en farmacias ect. están muy bien, pero acaban siendo cortas en el tratamiento ya que como ocurre con los resfriados nos volvemos inmunes. Propiedades del gengibre El jengibre cuenta con propiedades expectorantes y antibióticas que podrían actuar con eficacia en problemas de gripes y resfriados. Las propiedades del tofu Fósforo, calcio y magnesio Propiedades de la cebolla roja Vitamina A, B, C y E. Azufre. Fibra. Potasio. Calcio. Fósforo. Cobre. Silicio. Con todo ello hoy he elegido una receta muy sencilla y a la vez graciosa y divertida, la he sazonado con especies: pimienta y nuez moscada sin gluten poca sal y nata líquida sin gluten y sin lactosa. Posdata no os pongáis tantos pues sobran jajajaja Buen provecho. Cuidaros mucho #diariodejadepoe #diariodejadepoeviajesymuchomas #espagettis #singlutenporfavor #singlutenysinlactosa #cebollaroja #remolacha #gengibre #ajo #pimienta #nuezmoscada