#traumatisiert

[you-are-not-alone-2019]

Wie lässt man los?

[thisismystorycptbs]

Liebes Tagebuch…

Es wird wieder schwer. Nach den vielen guten Momenten, wird es wieder schwer. Bin ich alleine damit? Sicherlich nicht. Aber ich höre nichts von den anderen, möchte mich austauschen….mitteilen…hörst du mich? Ich spüre eine unfassbare Leere in mir. Wie ein schwarzes Loch. So schwer. Als würde es meine ganze Energie einsaugen. Wo will ich hin? Was ist los mit mir? So viele Fragen und doch kenne ich die Antwort. Du hast mich zu dem gemacht, was ich heute bin. Ein Mensch der verstanden, gesehen werden möchte. Ein Mensch der die Heilung sucht und immer wieder an seine Grenzen stößt. Gute und schlechte Tage hat. Wie soll das mein Leben lang werden? Werde ich meine inneren Dämonen besiegen? Werden sie mich verlassen? Verlassen werden sie mich sicherlich nicht. Mir wird immer gesagt, dass ich einfach besser mit ihnen auskommen werde. Und das ist irgendwie auch so. Trotzdem wünsche ich mir nichts sehnlicher, als dass sie verschwinden würden. Die Vorstellung wie es wäre Leichtigkeit zu verspüren. Mich nicht immer zu hinterfragen. Mein gegenüber nicht immer zu hinterfragen. Ja du hast mich zu diesem Menschen gemacht, indem du mich nicht geschützt hast. Du bist der Damon, der mich jeden Tag heimsucht. Und ich weiß nicht, ob ich dir jemals verzeihen kann….Mutter.

[blackjessy]

Ich fühle mich traumatisiert von einer Klinik die mir helfen sollte.

Auch wenn der letzte Aufenthalt fast ein Jahr her ist; das darf sich doch nicht immer noch so anfühlen ?!

Sie sollten mir helfen und mich nicht festhalten, fixieren und nachhaltig traumatisieren!!

Ich bin wütend, irritiert, enttäuscht und traurig...

[freemeagain]

Ich habe gelesen, dass Personen die einen narzisstischen Partner hatten oft an einer posttraumatischen Belastungsstörung leiden... Ja und jetzt weiß ich plötzlich warum ich nicht mehr kann und es mir so schlecht geht.

[you-are-not-alone-2019]

' Hätte ich das erlebt, was Sie erleben mussten, hätte ich mich schon längst umgebracht. '

- Therapeutin

[iamthedisorder]

Wegen dir habe ich angefangen,

ausnahmslos jeden Mann über einen Kamm zu scheren,

hab in jeden Mann das Schlechte gesehen,

vielleicht auch bei Männern, die das garnicht verdienten,

auch bei denen, die sich gut mir gegenüber verhielten.

Wegen dir habe ich nie aufgehört darüber nachzudenken,

wie du dir etwas nahmst, was ich dir nie gab.

Und während ich ihn in die Augen blicke,

kann ich nur dich und deine Taten zu erblicken.

Während er mich sachte berührt,

spüre ich wie du noch grober zu mir wirst.

Und als ich versuchte darüber hinweg zu sehen,

zeigt er mir wieso ich dabei an dich denke,

denn auch er ging mir gegen meinen Willen an die Wäsche.

- iamthedisorder

[thisismystorycptbs]

Kaum angemeldet, schon wieder ruhig... wahrscheinlich weil es gerade geht. Aber auch solche Momente gehören mitgeteilt...das gehört zum Leben...zum Überleben. Insgeheim weiß ich jedoch, dass nicht alles gut ist...ich bin gereizt, überstimuliert und muss mit Geduld kämpfen...viele Selbstzweifel kommen hoch "War das was ich gesagt habe OK?", "ist mir die Person böse?", "Rede ich wieder zu viel?", "Vielleicht hat es die Person gar nicht interessiert"...bin ich verdammt nochmal zu viel?!? Ich komme mir häufig zu viel vor...verlange ich zu viel vom Leben, von meinem gegenüber?! Morgen werde ich das Trauma wieder spüren... spätestens wenn ich meinen Körper wieder richtig spüre...aber ja, es ist ein guter Tag.

[survivor-of-my-childhood]

Ich müsste lügen, wenn ich sagen würde: „Ich habe dich nie geliebt“ Ich müsste lügen, wenn ich sagen würde „Ja, ich will dich wiederseh'n“ (Ich will dich nie wieder seh'n, ja, ja) Ich müsste lügen, wenn ich sagen würde „Du hast mir nicht wehgetan“ (Ja, du hast mir weh getan, ja) Du hast mir gezeigt, was ich nicht will Und dafür dank' ich dir jeden Tag (Ja), jeden Tag (Ja, ja)

~ Juju - Ich müsste lügen

[melancholietrunken]

Es hat über 30 Jahre gedauert, bis ich es mir eingestehen konnte und kapiert habe, dass das Wort für das, was ich erlebt habe, nicht einfach nur "ein Haufen Scheiße" ist, sondern "Trauma".

[purpleblu-e]

Du bist nicht derjenige, der mich aus der Hölle führt. Du bist derjenige, der mich tiefer reinzieht.

[you-are-not-alone-2019]

Es ist wieder Winterzeit. Zeit, wo die Depressionen bei mir wieder mehr am Start sind. Wo das Einzigste, was mir hilft, Schlaf ist. Kritisch ist es, wenn ich nicht schlafen kann oder Schlafstörungen rein kicken. Ich hasse diese Zeit, da bin ich jedes Jahr aufs Neue zu nichts zu gebrauchen.

Dezember 2024

[iamthedisorder]

trauma

Und in manchen Momenten,

kommen so viele Erinnerungen auf einmal hoch.

Ich kann die Stücke nicht zusammen fügen.

Es ist ein totales durcheinander von Bruchstücken

deiner Taten.

Wenn mich die Erinnerungen überkommen,

ist es,

als würd es genau jetzt wieder passieren.

Als wärst du wieder neben mir,

als wärst du wieder in mir.

Und wieder kann ich nichts dagegen tun,

ich kann wieder nichts gegen dich tun.

- iamthedisorder

[thisismystorycptbs]

Heute habe ich mir die Zeit genommen...Zeit die ich eigentlich produktiv nutzen möchte. Sollte meine Gesundheit und meine Bedürfnisse nicht auch etwas produktives sein? Warum stelle ich mich immer hinten an? Einerseits fühle ich mich schlecht, andererseits geht es nicht anders...die harte Phase kickt wieder...die Phase, die mir höllische Angst bereitet, Angst es irgendwann nicht mehr zu schaffen. Dem Kampf gegen meine Psyche zu verlieren.

[survivor-of-my-childhood]

Ich habe keine Vorstellung wie mein Leben verlaufen soll, wie ich es mir vorstelle. Wichtige Eigenschaften und Fähigkeiten, welche man sich eigentlich in der frühen Kindheit aneignet, fehlen mir.

Warum das so ist? Als Kleinkind habe ich nichtmal damit gerechnet, dass ich meine Kindheit überlebe... Im Alter von 2 bis 6/7 Jahren hatte ich rund um die Uhr Todesangst.... Und genau diese verkorksten Jahre sind die prägendsten.... Ich habe das Verhalten meiner "Eltern" übernommen und habe jetzt mit den Folgen zu kämpfen - während die Täter ein normales Leben Leben, als sei nichts gewesen...

[larapaulussen]

[mindofleen]

adam schürk - family line