Text
Veganlık
Tumblr media
Öncelikle Veganlık nedir? Veganlık, hayvansal ürün kullanmamayı felsefe edinmiş bir beslenme çeşididir. Vejeteryanlıkla bazı zaman karıştırılır fakat veganlar herhangi bir hayvansal süt, bal, yumurta, peynir ya da et gibi ürünleri beslenmelerinde yer vermemektedirler.
Veganlık için tam anlamıyla sağlıklıdır diye bir şey söyleyemeyiz çünkü; insan bünyesi herkes de farklılık göstermektedir.…
View On WordPress
0 notes
cokyemekyedim · 4 years ago
Photo
Tumblr media Tumblr media Tumblr media
Falafel (Nohut Köftesi)
Malzemeler • 2 su bardağı haşlanmış nohut • ½ soğan • 2 diş sarımsak • 2 yemek kaşığı tahin • 1 çay kaşığı toz kişniş • 1 çay kaşığı kırmızı toz biber • 1 çay kaşığı karabiber • 1 çay kaşığı pul biber • 1 çay kaşığı kimyon • 1 çay kaşığı tuz • 1,5 yemek kaşığı un • 1 kase ince kıyılmış maydanoz ve taze soğan
Sosu İçin; • 1 diş sarımsak • ½ su bardağı yoğurt • ½ limon suyu • 3 yemek kaşığı tahin • ½ çay kaşığı tuz • 1 çay kaşığı kuru nane
Hazırlanışı 1. Haşlanmış nohut, soğan, sarımsak ve tahini rondoya alarak hafif iri parçalı olacak şekilde rondodan geçirelim. Ard��ndan baharatları ekleyerek karıştıralım. Önce 1 yemek kaşığı unu ekleyelim ve elimizle yoğuralım. Köfte şekli verilebiliyorsa ve dağılmıyorsa tekrar un eklemeyelim. Yoğurma işlemi bittikten sonra ince kıyılmış yeşillikleri ekleyelim ve yeşillikleri çok öldürmeden homojen bir karışım elde edelim. Daha sonra falafel harcını buzdolabında 1 saat dinlenmeye bırakalım. 2. Sosu için sarımsağı ezerek yoğurtla karıştıralım. Yoğurt hafif sulu olura daha güzel bir kıvam elde etmiş oluruz. Diğer malzemeleri de ekleyerek karıştıralım ve sos kasesine alalım. 3. Dinlenen falafel harcını dolaptan çıkaralım. Bir kase suya elimizi batırarak harcı küçük, ne çok kalın ne de çok ince olacak şekilde köfteler haline getirelim. Bir tava içine sıvıyağ alarak yağı kızdıralım ve falafelleri bu yağ içinde çevirerek kızartalım. Kızaran falafelleri kağıt havlu serdiğimiz servis tabağına alalım. 4. Falafelleri servis ederken, yeşillik, domates, turşu ve lavaş gibi birçok malzeme kullabilir, falafeli öğün olarak tüketebiliriz. Veya ketçap, mayonez, barbekü sos vb. soslar ile servis ederek atıştırmalık olarak hazırlayabiliriz. 
► Videolarımızı izlemek ve kanalımıza abone olabilmek için https://www.youtube.com/channel/UCCLp0eYLXWc-vpkhE1Bsdvg adresini ziyaret edebilirsiniz! ► Keyifle fotoğrafladığımız tariflerimiz için ise https://www.instagram.com/cokyemekyedim sayfasını ziyaret edebilir, ► Veya bizi Facebook aracılığıyla https://www.facebook.com/cokyemekyedim adresinden de takip edebilirsiniz. ► Hatta Twitter'da da varız! 😊 https://twitter.com/cokyemekyedim kullanıcı adıyla bizi bulun, her yeni videoda timeline'nınıza düşelim! ► Bitmedi... https://cokyemekyedim.tumblr.com 'a da uğrayabilirsiniz 😊
Afiyet olsun. 😋
4 notes · View notes
mutfaktakiler · 4 years ago
Photo
Tumblr media
Siyah Üzüm Sorbe
Tarif için buraya tıklayın.
0 notes
cemilagungor · 6 years ago
Video
instagram
Herkese iyi akşamlar dilerim.Denemek isteyenler için, sağlıklı ve besleyici, mis gibi ayran aşı çorbamın tarifini yazıyorum.Mutlaka denemelisiniz.Ayrıca tariflerime YouTube kanalımdan da videolu olarak ulaşabilirsiniz. AYRAN AŞI ÇORBASI 1su bardağı haşlanmış nohut 1 su bardağı haşlanmış buğday 2 su bardağı peynir altı suyu (yoksa normal su) 4 su bardağı su 1 tatlı kaşığı tuz TERBİYESİ İÇİN 1kase yoğurt 1 adet yumurtanın sarısı 1 yemek kaşığı un Yarım çay kaşığı kadar tuz SOSU İÇİN 1 Yemek kaşığı tereyağı 1 tatlı kaşığı nane YAPILIŞI Öncelikle nohutumuzu, buğdayımızı, 4 su bardağı suyumuzu, 2 su bardağı peynir altı suyumuzu, ve tuzumuzu tenceremize alıyoruz ve güzelce kaynatıyoruz.Kaynayan çorbamıza bir kase yoğurt, un, yumurta sarısı ve tuz ile güzelce çırparak elde ettiğimiz terbiyemizi ilave ediyoruz, terbiyemiz kesilmemesi için kasemize çorbamızdan bir kepçe kadar sıcak su ilave edip güzelce terbiyemizle karıştırıyoruz ve yavaş yavaş tenceremize terbiyemizi ilave ediyoruz ve bir yandan da topak olmaması için kepçe yardımıyla sürekli çorbamızı kariştırıyoruz. Ayran aşı çorbamızı kıvam alana kadar kısık ateşte kaynatıyoruz. Çorbamız kıvam aldıktan sonra sos tenceremize 1 yemek kaşığı tereyağımızı ilave ediyoruz yağımız tamamen eridikten sonra içerisine 1 tatlı kaşığı nanemizi ilave ediyoruz ve birkaç saniye nanemizi kavuruyoruz ve çorbamıza ilave ediyoruz. Çorbamız servise hazır deneyen herkese AFİYET OLSUN 😋. NOT:Ben peynir altı suyumu yaptığım lordan elde ettim. Siz peynir altı suyu yerine toplamda 6 su bardağı su ile de çorbanızı yapabilirsiniz. #çorbatarifleri #çorba #corba #çorbalar #yoğurtluçorba #yoğurt #ayranaşı #ayranaşıçorbası #buğdayçorbası #buğday #evyapimi #soup #souprecipe #souprecipes #veganfood #vegan #vegterian #vegeterianfood #recipe #dessert #tastyfood #yummy #yummyfood #instafood #instagood #amazing #delicious #erzurum https://www.instagram.com/p/BtEOF0th2Yp/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=tsv3nbr8os2f
1 note · View note
tarifalpisir · 5 years ago
Photo
Tumblr media
Kapuska tarifi ile hem sağlıklı hem lezzetli bir yemek yapabilirsiniz. Daha fazlası ve tarif için sitemi ziyaret etmeniz yeterlidir... Devamı için : https://www.tarifalpisir.com/kapuska-tarifi/ #recipes #food #foodie #cooking #healthyfood #recipe #yummy #vegan #foodphotography #yum #healthy #delicious #dinner #kapuskanasılyapılır #foodblogger #kapuskayemeği #healthyrecipes #instafood #tasty #health #weightloss #kapuskatarifi #eat #healthylifestyle #healthyeating #kapuska #breakfast #fitness #plantbased #instagood (Turkey) https://www.instagram.com/p/B8TmFhZlUyB/?igshid=e123ng8if7qg
0 notes
blogdietweightlossthings · 5 years ago
Link
Tumblr media
zayflama yemek program, food challenges to lose weight, 1 day diet plan to lose weight, list of low calorie fruits, lowest glycemic index bread, vegan diet weight loss recipes, saglikli diyet listesi, quick simple healthy snacks, diets on tv, 5 2 diet ideas, foods for o blood type list, can you lose 10 pounds in 2 weeks, can you eat rice with diverticulosis, low salt meal plan, how to become slim in a week without exercise, rapid weight loss methods #weightloss
Source by charadeoflife
0 notes
Photo
Tumblr media
📣📢📣 BU ŞAHANE VEGAN YEMEK KİTAPLARI SATILIK! 📚 Her biri tertemiz, sonuncusu sıfır. Hepsi orijinal fiyatından çok daha uygun fiyata. Amerika’da ve Hollanda’da basılan bu İngilizce kitapları Türkiye’de bulma olanağınız da olmayabilir. İlgileniyorsanız @vegandukkan’da her birinden 1’er adet mevcut. 1, 2 ve 3. görseldeki kitapların her biri 55 TL, 4. ve 5. görseldeki kitapların tanesi 40 TL. Hepsini alırsanız 245 TL. Kitapları @bagimsizhayvan’a destek amaçlı bağışlayan @themedkit’e ve @veganzulal’e teşekkür ederiz. 🙏🏽⬅️ #kitap #vegan #cookbook #food #recipe #yemektarifi #yemekkitabı https://www.instagram.com/p/Bs43vsWhbHJ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=c1z7cna9b5dg
0 notes
gastronomissyesimkaya · 8 years ago
Link
http//www.gastronomiss.com Sağlıklı yemeklerin , ipuçlarının keyifli durağı
0 notes
Text
Vegan 1 Gün
Tumblr media
“Vegan” kelimesini duymuşsunuzdur.  Beslenme öğünlerinde hiçbir şekilde hayvansal gıda kullanılmamaktadır.  Bunlara örnek olarak bal, tereyağı, yumurta, peynir, süt, et, balık, tavuk vs. gibi gıdaları sıralayabiliriz.  Bazı zamanlar vücudu dinlendirmek Vegan beslenmenin yararlı olduğunu okumuştum.  Bu yüzden de beslenme rutinim de zaman zaman Vegan beslenmeye yer veriyorum. Ne gibi faydaları…
View On WordPress
0 notes
tarifimvar-blog · 5 years ago
Text
Easy Recipe for a vegan Blackberry Poppy Seed Crumb Cake. This German Style Stre...
https://www.tarifimvar.net/?p=14317 Easy Recipe for a vegan Blackberry Poppy Seed Crumb Cake. This German Style Stre... - https://www.tarifimvar.net/?p=14317 Easy Recipe for a vegan Blackberry Poppy Seed Crumb Cake. This German Style Streusel Cake is quick made and perfect for a plant-based dessert or snack. Oil-free | Vegetarian | Dairy-free | Lactose-free | veeatcookbake.com Source by Itshealthyliving #anayemekmenüleri #anayemektariflerikolay #çorbatarifleri #eat #kektarifleri #kurabiyetarifi #pastatarifleri #recipe #recipefordinner #yemek #yemektarifianayemek #yemektarifibaklava #yemektarifibörek #yemektarifikolay #yemektarifiustası #yemektarifleri
0 notes
mutfaktakiler · 4 years ago
Photo
Tumblr media
Siyah Üzüm Sorbe
Tarif için buraya tıklayın.
0 notes
cemilagungor · 6 years ago
Photo
Tumblr media
Mis gibi tahinli tart kek'imin tarifi videolu ve anlatımlı bir şekilde YouTube kanalımda mevcut profilimdeki linkten kolayca YouTube kanalıma ulaşabilirsiniz. Lütfen abone olmayı unutmayın 😊 Ayrıca denemek isteyenler için tarif yazıyorum. TAHİNLİ TART KEK 2 adet yumuta 1 çay bardağı sıvı yağ 1 çay bardağı süt 2 yemek kaşığı tahin 1 paket vanilya 1 paker kabartma tozu Tepeleme 6 yemek kaşığı un ÜZERİ İÇİN 1 Su bardağı tahin Tepeleme 1 yemek kaşığı pudra şekeri Kavrulmuş susam Ceviz YAPILIŞI Öncelikle yoğurma kabımıza yumurta ve şekerimizi alıyruz ve güzelce çırpıyoruz, ardından un haric diğer malzemelerimizi ilave ediyoruz ve bir miktar çırpıyoruz, unumuzu ilave ediyoruz tekrar çırpıyoruz ve tereyağı ile yağladığımız ve bolca susam serptiğimiz tart kalıbımıza kekimizi döküyoruz. 180 derecede önceden ısıtılmış fırında pişiriyoruz. Bir kapta tahminimizi ve pudra şekerimizi güzelce karıştırıyoruz. Soğuyan tart kekimizin üstüne tahinli karışımımızı döküyoruz. Buzdolabında 5 saat kadar dinlendiriyoruz. Ve tart kekiizi resideki gibi süslüyoruz. Deneyen herkese AFİYET OLSUN 😋 Not:Ben kullandığım susamımı yağsız tavada güzelce kavurdum. #tartkek #tahinlikek #susamlıkek #tahinlitatlı #tahin #kektarifleri #kek #çaysaati #çaykeyfi #coffee #cookies🍪 #recipe #dessert #dinner #sweet #pasta #yummyfood #yummy #instafood #instagood #instabest #instapic #amazing #delicious #love #turkey🇹🇷 #foodie #vegan https://www.instagram.com/p/Bs0RLBjF_yn/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=idkuiuoan72g
1 note · View note
harikayemekler-blog · 7 years ago
Photo
Tumblr media
Harika Yemek Tarifleri Sitemize "Falafel" konusu eklenmiştir. Açıklama: Falafel Nasıl Yapılır: Nohutları bri gece önceden bol soğuk suya koyun. Nohutları süzün ve bir tencereye alıp bol su ekleyin. Kaynamaya bırakın. 10 dakika yüksek ateşte kayn... Etiketler: falafel ingredients,falafel sandwich,falafel vegan,lebanese falafel recipe,easy falafel recipe,,Falafel Çorba Tarifleri Et Yemekleri Tarifi Sebze Yemek Tarifleri Yemek Tarifleri Pratik Yemek Tarifleri Harika Lezzetli Yemek Tarifi İçin Ziyaret Ediniz: https://harikayemekler.org/yemek-tarifleri/falafel/  
0 notes
medicalmedical06-blog · 7 years ago
Photo
Tumblr media
Harika Yemek Tarifleri Sitemize "Falafel" konusu eklenmiştir. Açıklama: Falafel Nasıl Yapılır: Nohutları bri gece önceden bol soğuk suya koyun. Nohutları süzün ve bir tencereye alıp bol su ekleyin. Kaynamaya bırakın. 10 dakika yüksek ateşte kayn... Etiketler: falafel ingredients,falafel sandwich,falafel vegan,lebanese falafel recipe,easy falafel recipe,,Falafel Çorba Tarifleri Et Yemekleri Tarifi Sebze Yemek Tarifleri Yemek Tarifleri Pratik Yemek Tarifleri Harika Lezzetli Yemek Tarifi İçin Ziyaret Ediniz: https://harikayemekler.org/yemek-tarifleri/falafel/  
0 notes
tarifalpisir · 5 years ago
Photo
Tumblr media
Muhteşem tarifler ve mekan önerileri tarifalpisir.com adresinde sizi bekliyor... #yemek #food #foodblogfeed #lezzet #yemektarifleri #gurme #instafood #tavuk #instagood #recipes #yummy #sunum #delicious #tatlı #kahvaltı #tbt #recipes #food #foodie #cooking #healthyfood #recipe #yummy #vegan #healthy #yum #nutrition #chefs #foodblogger #mealprep #tasty #healthyrecipes #eat #breakfast #plantbased #healthyeating (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/BzvhuIqFbSw/?igshid=8fmxdkuq40o4
0 notes
boomthatscute · 7 years ago
Photo
Tumblr media
zayflama yemek program, food challenges to lose weight, 1 day diet plan to lose … zayflama yemek program, food challenges to lose weight, 1 day diet plan to lose weight, list of low calorie fruits, lowest glycemic index bread, vegan diet weight loss recipes, saglikli diyet listesi, quick simple healthy snacks, diets on tv, 5 2 diet ideas, foods for o blood type list, can you lose 10 pounds in 2 weeks, can you eat rice with diverticulosis, low salt meal plan, how to become slim in a week without exercise, rapid weight loss methods
0 notes