#zwillingdanmark

[bentejakob-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Bente Hørby Boisen (@bentejakob)

❣Smukt og sundt 🌱💪😋❣[English below] En rigtig skøn salat der mætter godt og er en fryd for øjet. I salaten bruger jeg: 🔸️Broccoli 🔸️Sukkerærter 🔸️Rød spidskål 🔸️Feldsalat 🔸️Valnødder 🔸️Dild Jeg koger broccolien ca. 2 minutter og skærer stilken helt fra. Dressing 🔹️4 fed hvidløg (en smagssags) 🔹️Olivenolie 🔹️Hvidvinseddike 🔹️Himalayasalt og peber 🔹️Tørret chili 🔹️Purløg I forhold til dressing så smag dig frem med ingredienserne hvidløg/chili er virkelig en smagssag syntes jeg. Jeg lavede majskolber til - det passede ret godt med salaten. Kan alle i søde mennesker derude have en skøn og dejlig dag der bliver præcis som du ønsker❤🌷 ------------------------------------------------------------------- ❣😋🌱Beautiful and healthy The recipe for the salad from the picture yesterday. In the salad I use: 🔸️broccoli 🔸️sugar Peas 🔸️Red cabbage 🔸️Feld salad 🔸️Walnuts 🔸️dill I cook the broccoli approx. 2 minutes and cut the stem completely. Dressing 🔹️4 cloves of garlic(i love garlic - less will be fine) 🔹️Oliveolie 🔹️White wine Vinegar 🔹️Himalayasalt and pepper 🔹️Dried chili 🔹️Chives In relation to the dressing find a balance you like its very dependent on taste. This salad is good! I made corncobs to eat with the salad - it worked well with it! Can everyone in sweet people out there I hope that all you nice people out there have a wonderful and lovely day that will be exactly as you wish🌷❤ -------------------------------------------------- ---------------------- #yummiinmytummy #yummi #onsdag #sundmad #sundhed #lækkermad #foodvideo #instamoment #zwillingdanmark #deldinmad #aftensmad #dinner #goodvibes #opskrift #livsstil #lækkert #cleaneating #eatclean #nemmad #økologi #ernæring #detox #positive #livet #elskerelskerelsker #dagenderpå #madmedfølelse #smukt #healthyfood

[bentejakob-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Bente Hørby Boisen (@bentejakob)

❣Jeg elsker Radiserne👩❣[English below] Jeg elsker tegneserier.I min fritid tegner jeg fordi det giver mig en enorm ro. Som barn ville jeg gerne arbejde som tegner.Ud af en akedemikerfamilie var det ikke lige noget jeg sagde sådan vildt højt. Først som voksen - under en orlov fra jurastudiet - fortalte jeg min mor at jeg faktisk hadede mit jurastudie og meget hellere ville tegne. Da jeg fortalte det til min mor blev hun simpelthen så stolt. Hun undrede sig faktisk over hvorfor først nu. Jeg ved der er mange unge mennesker der kigger med. Til jer vil jeg bare sige:I skal ikke være bange for at skuffe jeres forældre. De eneste i skuffer ved ikke at leve livet er jer selv. Jeg elsker Radiserne. Så her er en opskrift med radisser. Min blyant er skiftet ud med en kniv og jeg elsker at jeg kan være kreativ med min mad🙏. Carpe diem👩💖 ------------------------------------------------❣👩I love Radish Im Danish the cartoon "Peanuts" is called "Radish." I love cartoons. In my spare time I draw because it's like meditation. As a child, I would like to work as a drawing artist. Out of an acedemic family, it was not something I said loud. First, as an adult - under a leave from law studies - I told my mother that I actually hated my law study and would rather draw. When I told her to my mother, she became so proud. She actually wondered why now and not when i was younger. I know there are many young people who are watching. To you I just want to say: Do not be afraid to disappoint your parents. The only ones disappointet about you not living your life is yourselve. I love Radish. So here is a recipe with radish. My pencil has been replaced with a knife and I love that I can be creative with my food. Carpe diem👩💖 ------------------------------------------------ #zwillingdanmark #deldinmad #cartoon #elskerelskerelsker #personlig #radisser #radish #healthymind #tip #healthychoices #personality #survivor #history #fitliving #eatclean #organic #wholefoods #foodiegram #instafun #powerfood #eatstagram #humor #funny #music #vegan #salad #instamoment #livsstilsændring

[bentejakob-blog]

❣🌞Granatæble❣[English below] Granatæble (Punica granatum) er en af de mest effektive fødevarer og siges blandt andet være godt for: 🔸Reducerer dårlige kolesteroltal 🔸Lavt indhold af sukker 🔸Booster din hjerne og dit humør 🔸Reducerer et for højt blodtryk 🔸Forhindrer kræftceller i at vokse 🔸Mindsker alderdomstegn 🔸Antiinflammatorisk Om det er rigtigt ved jeg ikke - men smukt ser den ud og lige så vidunderligt smager den🌞 Nu skal jeg i kemo. Idag ser der ud til at være massere af nye dejlige og sunde oplevelser i horisonten. 🌞😁 Håber alle får en skøn dag derude😗 Livet er godt 💛🙏 ----------------------------------------------------------- ❣Pomegranate (Punica granatum) Pomegranate  is one of the most effective foods - here is some of the benefits it is said to have: 🔸Reduces high kolesterol 🔸Low on sugar 🔸Brain and mood booster 🔸Reduces high bloodpressure 🔸Prohibits cancercells from growing 🔸Antiageing 🔸Antiinflammatoric If that's right, I do not know - but beautifully it looks and just as wonderful it tastes🌞. Today there seems to be lots of new lovely and healthy experiences on the horizon🌞. Hope everyone will have a wonderful day out there😗 Life is good 💛🙏 ----------------------------------------------------------- #granatæble #pomegranate #cleanfood  #foodart #paleo #godmorgen #deldinmad #instagramers #hverdagslykke #inspiration #goodmorning #breakfast #morning #sunset #photooftheday #instafoodie #foodpicture #vegetarian #instago #organic #zwillingdanmark #fitfam #coach #health #vitality #vitamins #cleaneating  #fitfamily #godegenveje

[bentejakob-blog]

❣Sellerijuice😍❣[English below] Sellerijuice er noget helt specielt for mig. Det har en udrensende effekt, det er godt for mit immunforsvar og en helt masse mere! Jeg bruger: 🔸️3 selleristænger 🔸️1 økocitron med skrald på 🔸️1 lille my ingefær (nogen gange) 🔸️Lidt cayennepeber Idag skal jeg på hospitalet til noget kontrol. Håber du får en rigtig dejlig, dejlig dag. En ton god karma fra mig til dig💖💪😀🌷 ------------------------------------------------------------------------ ❣Celeryjuice Sellerijuice is something special for me. It has a cleansing effect, it's good for my immune system and a whole lot more! I use: 🔸️3 celery bars 🔸️1 lemon with peel on 🔸️1 small ginger (sometimes) 🔸️A little cayenne pepper Today I have to go to a followup on the hospital. Hope you get a really nice, lovely day. A good karma from me to you💖❣😍🌷 ----------------------------------------------------------- #selleri #celery #slowjuice #helbredelse #benefit #elskerelskerelsker #eatstagram #cleaneatingdiet #eatclean #greenery #juice #deldinmad #lækkermad #minrejse #følgmitvægttab #zwillingdanmark #sundhed #foodiegram #lækkermad #highonjuice #wittbykuvings #mandag #vitamin #foodporn #natural #plantbased #rawfood #sundmad #livsstilsændring

[bentejakob-blog]

❣Sommerlækker salat🍒🌼❣[English below] En lækker lille appetitvækker. En fryd for øjet og for ganen. 🔸️Hovedsalat 🔸️Agurk 🔸️Rødløg 🔸️Hvidløgsspirer 🔸️Kirsebær 🔸️Himalayasalt 🔹️Pyntet med bellisblomst🌼. Håber din dag bliver fyldt med det du drømmer om💖🌷🌞🍒🙏 ------------------------------------------------------------------------ ❣🍒🌼Summer salad A delicious little appetizer. A delight for the eye and for the palate. 🔸️Lettuce 🔸️Cucumber 🔸️Red onion 🔸️garlic Sprouts 🔸️Cherry 🔸️Himalayan Salt 🔹️Decorated with bellis flower🌼. Hope your day will be filled with what you dream about🌼🍒🌷💖🙏 -------------------------------------------------- ---------------------- #bellis #salad #salat #sommermad #sommer #vitaminer #hverdagsmad #hverdagslykke #elskerelskerelsker #kirsebær #frugtoggrønt #healthyfood #rawfood #raw #lchfklubben #lchf #aftensmad #rawchallenge #madmedmedfølelse #zwillingdanmark #madmedfarver #healthyfood #10kampen #vægttab #pynt #plantbased #organic #hjemmelavet

[bentejakob-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Bente Hørby Boisen (@bentejakob)

❣Råt er godt og flot salat🌱💪❣[English below] Opskriften til salaten fra billedet igår. I salaten bruger jeg: 🔸️Ærter 🔸️Tomater 🔸️Rødløg 🔸️Agurk 🔸️Advokado 🔸️Selleri 🔸️Forårsløg 🔸️Ærteskud 🔸️Basilikum 🔸️Purløg Dressing 🔹️1/2 dl vand 🔹️Tahini - ca 1/4 dl 🔹️1/2 tsk. Ahornsirup 🔹️1 tsk. gurkemejepulver 🔹️Himalayasalt I forhold til dressing så smag dig frem med ingredienserne👌. Efter anbefaling fra #kræftensbekæmpelse i #10kampen er jeg begyndt at spise efter Y-tallerkenen - læs mere på cancer.dk/10-kamoen. Denne salat mætter også godt! Kan alle i søde mennesker derude have en skøn og dejlig fredag der bliver præcis som du ønsker❤🌷 ------------------------------------------------------------------- ❣🌱💪GoodieFoodieSalad Here is the salad that fits the picture from yesterday: In this salad I used: 🔸️peas 🔸️tomatoes 🔸️Red onion 🔸️Cucumber 🔸️Advokado 🔸️Celery 🔸️Spring onions 🔸️pee shoots 🔸️Basil 🔸️Chives Dressing 🔹️1/2 dl water 🔹️Tahin - about 1/4 dl 🔹️1/2 teaspoon. maple syrup 🔹️1 tsp. turmeric powder 🔹️Himalayan Salt In relation to dressing, taste the ingredients to find your own favorite balance😋. Can all you nice people out there have a wonderful and lovely Friday that will be exactly as you wish🌷❤ -------------------------------------------------- ---------------------- #yummiinmytummy #yummi #weekend #sundmad #sundhed #lækkermad #foodvideo #instamoment #zwillingdanmark #deldinmad #morgenmad #breakfast #goodvibes #opskrift #knækcancer #lækkert #cleaneating #eatclean #nemmad #økologi #ernæring #positive #livet #elskerelskerelsker #dagenderpå #madmedfølelse #smukt

[bentejakob-blog]

❣Til min mand💖❣ [English below] Jeg har kendt min mand i 22 år. Han har været der det meste af mit liv. Vi har været unge sammen. Rejst sammen.Købt det første hus sammen.Fået børn sammen.Grinet og grædt. Tabt og vundet. Vi er forskellige som nat og dag. Men fælles er for os er den dybe respekt for hinanden. For ca. 20 år siden flyttede vi til sjælland for at studere.Livet syntes uendeligt og drømmene stod i kø. Der stod vi på strøget og trykkede næserne flade mod ruden.Vi havde opdaget de smukkeste knive. Min mand sagde at en dag ville han købe en sådan en kniv til mig. For 3 uger siden blev jeg færdig med kemoterapi.Der findes ikke et bedre tidspunkt at få sådan en kniv  på. Kniven symboliserer for os styrke. Et parløb.Et partnerskab.Min makker. Min soulmate. I respekt for min mand. Tak🙏💝  --------------------------------------------------------❣To my husbond I have known my husband for 22 years. So he has been there all my life. We have been young together. Traveled together. Purchased the first house together. Got children together. The laugh and cry. Lost and won. We are different like night and day. But common to us is the deep respect for each other. For about 20 years ago, we moved to another part of Denmark to study. Life seemed infinite and the dreams stood in line. There we stood on the street and pressed our noses flat against the window.We had discovered a handmade knife. My husband said that one day he would buy such a knife for me. 3 weeks ago, I finished chemo. There is no better time to get such a knife on. The knife symbolizes us a lot. A partnership. My partner. My soulmate. In respect of my husband.Thank you🙏💝 -------------------------------------------------- ------ #zwillingdanmark #partner #dreams #familiehygge #elsker #livet #drømmer #wife #hygge #kvalitetstid #køkken #knife #survivor #kærlighed #goodvibes #truelove #elsker #familietid #københavn #eksklusiv #japan #faberge #exclusive #craft #handcrafted #steel #kvalitet #denmark #foodart

[bentejakob-blog]

❣HalløjsaSalat💖👌❣[English below] Godformiddag🌞. Jeg syntes det er så hyggeligt på Instagram. Jeg elsker at se hvad i laver i hverdagen og jeg sætter stor pris på jeres opbakning, sjove ideer og kommentarer🙏. Det er motiverende, inspirerende og gør mig glad. Håber jeg også giver nok jeres vej💖🙏. Denne her salat er lige rykket op blandt mine 8 favoritsalater (8 er mit lykketal så derfor har jeg 8 favoritter😁). Den er smuk, lækker, godt med fibre og super sund og nærende. Opskriften lavede jeg som en video så den kommer først imorgen. Men for....halleluja! Den sad bare lige i skabet! Jeg sender hermed lige lidt god energi ud💖🙏 Håber i får en dejlig dag💖. --------------------------------------------------------- ❣👌💖HalloSalad I realy like beeing on Instagram. I love watching what you do and I appreciate your support, fun ideas and comments. It's motivating, inspirering and makes me happy. Hope I also give enough your way💖🙏. This salad has just picked up among my 8 favorite salads (8 is my lucky number so I have 8 favorites😁). The recipe I made as a video so it will come tomorrow. But....hallelujah! This salad was awesome! I hereby send out some good energy💖🙏. Hope you have a nice day💖. -------------------------------------------------- ------- #salad #salat #thankful #healthymind #healthychoices #wonderful #vegan #beetroot #organic #eco #sundmad #lækkermad #foodporn #minrejse #vægttabsrejse #coach #hallelujah #smukt #deldinmad #10kampen #madmedmedfølelse #zwillingdanmark #yummiinmytummy #mothernature #frokost #lunch #madmedfarver #livsstilsændring #hverdagsmad

[bentejakob-blog]

❣Fine frokostfornemmelser💖👌❣[English below] Efter en frisk gåtur på 6 kilometer er det frokosttid. Idag skal jeg opstarte på noget medicin der skal modvirke at kræften kommer retur. Men en bivirkning er at det nemmere at tabe sig. Snøft. Men det skal nok gå💪. Til frokost idag idag fik jeg: 🔸Hjemmelavet syltet rødkål 🔸Fuldkornsrugbrød 🔸Rødbede/peberrodsspread 🔸Agurk 🔸Rødløg 🔸Tomat 🔸Granatæble Det smagte skønt og jeg føler mig mæt👌. Livet er godt. Alt er godt🙏 --------------------------------------------------------- ❣💖👌LunchLover For lunch today I had: 🔸Homemade pickled red cabbage 🔸Whole Grain Rye Bread 🔸Beetroot/horseradish sandwichspread 🔸Cucumber 🔸Red onion 🔸Tomato 🔸Pomegranate It taste wonderful! Life is good.Everything is fine🙏 -------------------------------------------------- ------- #elskerelskerelsker #10kampen #kræftensbekæmpelse #fuldkorn #selfloveisthebestlove #yummiinmytummy #yummi #iform #urtekram #sundmad #sundhed #zwillingdanmark #lækkermad #vægttab #slankekur #deldinmad #morgenmad #breakfast #brystkræft #survivor #minrejse #vægttabsrejse #cleaneating #eatclean #vegansk #økologi #ernæring #positive #livet

[bentejakob-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Bente Hørby Boisen (@bentejakob)

❣Hva ka vi li?! BroccoLi👊🥗❣[English below] Jeg har længe haft fokus på at overleve kræft👊. Nu begynder mit fokus at rette sig mod langsigtet sundhed. Både fysisk og psykisk. Jeg er igang med at mærke efter hvordan jeg gør det bedst og mest rigtig for mig🌱. En ting er sikkert.Jeg har tænkt mig at nyde rejsen. At gøre det på en måde der gør mig glad. Jeg ved hvad mad kan gøre. Jeg har mit yndlingsgear og yndlings råvarer. Noget der betyder meget for mig. Broccolisalat smager godt og er virkelig lækkert! 🌱Der findes massere variationer. Den jeg viser her kræver ikke ret meget tid og er bare lækker! Når du koger broccoli til salat så skal det kun koge 1-2 minutter. Det må endelig ikke blive blødt. Der er massere af fiber i broccoli og det er rigtig godt for dine tarme. Der ud over indeholder Broccoli både vitamin A, K og C. Der er massere af næring i stænglen fra broccoli. Hvis du skræller den kan du med fordel koge den - den smager fint. Velbekomme - hav en skøn lørdag🌞 ------------------------------------------------❣🌱Broccolisalad I have been focused on surviving cancer👊. Now my focus targets long-term health and whats best for me. One thing is certain! It makes me happy to make broccoli salad! I have my favorite gear and favorite food! Broccoli salad tastes good and is really delicious! 🌱There are more varied variations and the one shown here does not require a lot of time to make! When boiling broccoli for salad, cook it only 1-2 minutes. Finally, it must not be soft! There is a lot of fiber in broccoli and it is very good for your intestines. In addition, Broccoli contains both vitamins A, K and C. There is a lot of nutrition in the stem from broccoli. If you peel it, you can cook it as well - it tastes good. Bon appetit -have a wonderful saturday💖 ------------------------------------------------ #yummiinmytummy #personligt #photooftheday #broccoli #sundmad #sundhed #zwillingdanmark #lækkermad #foodvideo #smuk #deldinmad #magisto #salat #dinner #brystkræft #survivor #selvkærlighed #cleaneating #eatclean #nemmad #økologi #ernæring #positive #perfekt #elskerelskerelsker #dagenderpå #madinspiration #mitliv #alterlove

[bentejakob-blog]

❣ManGoTing🌞❣[English below] Der er mange gode ting i en mango!🙌🌱. Mango siges at være godt for: 🔸Vitaminindhold: riboflavin, vitamin B6, vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, niacin, folat, thiamin og pantothensyre. 🔸Mineraler:Kalium, magnesium, selenium, Kalcium, Jern og Phosphor. 🔸Pektin (pektinen i skallen på mango kan muligvis forebygge visse kræfttyper) 🔸Hjælper mod anæmi 🔸Modvirker for meget mavesyre og fordøjelsesproblemer 🔸Fjerner akne og giver en flot, flot hud 🔸Gavner hjernen 🔸Boost til dit immunsystem 🔸Godt for diabetspatienter 💡Vidste du:I kinesisk medicin bliver mango brugt til at helbrede blødende tandkød, anæmi, hoste, forstoppelse, kvalme, feber, søsyge og som en kur mod dårlig fordøjelse. Jeg har i øvrigt engang arbejdet i en mangoplantage. Idag ser der ud til at være massere af nye dejlige og sunde oplevelser i horisonten.🌞 Håber alle får en skøn dag derude😗 Livet er godt 💛🙏 ------------------------------------------------❣🌞ManGoThing This is some of the benefits Mango are said to have: 🔸Vitamins: riboflavin, vitamin B6, vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, niacin, folate, thiamine,pantothenic acid. 🔸 Minerals:Potassium, Magnesium, Selenium, Calcium, Iron,Phosphor. 🔸Pectin (the pectin in the shell of mango may prevent certain types of cancer) 🔸Helps against anemia 🔸Modifies too much stomach acid and digestive problems 🔸Removes acne and gives a beautiful skin 🔸Benefit the brain 🔸Huge boost for your immune system 🔸Good for diabetic patients Today there seems to be lots of new lovely experiences on the horizon. 🙏Hope everyone will have a wonderful day👊🌞 ----------------------------------------------- #mango #fredag #hygge #vitaminer #bær #madinspiration #lækkert #mineraler #sund #skønt #frokost #zwillingdanmark #blackberry #madmedmedfølelse #spisdigglad #healthymind #healthychoices #paleo #survivor #fitlife #fitliving #healthybreakfast #eatclean #organic #livsstilsændring #goodvibesonly #positive #selvforkælelse

[bentejakob-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Bente Hørby Boisen (@bentejakob)

❣Helt gearet op med ananas🍍🤙❣[English below] Jeg har fået noget nyt gear og er bare så glad idag😃. Vi spiser rigtig meget ananas og jeg bruger det også i min juicer. Her er mit lille fif til hvordan du en ananas i mundrette bidder på ingen tid🍍😃. Håber du kører i dit yndlingsgear hele dagen🖤🙌 ------------------------------------------------ ❣😃🍍Totally geared up with pineapple I've got some new gear today and am just so happy😃. We eat a lot of pineapple in my house and I use it in my juices too. Here's my little tip on how to prepate a pineapple in no time. Hope you in your favorite gear all day🖤🙌 ------------------------------------------------ #lifehacks #peel #foodhacks #godegenveje #instamoment #ananas #ecstatic #madglad #foodvideo #deldinmad #lækkert #frugt #yummyinmytummy #magisto #sådan #ernæring #sundhed #healthy #eatclean #cleaneating #zwillingdanmark #fitfam #smart #instagramers #hurtigruten #livsstilsændring #minrejse #lifestyle

[bentejakob-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Bente Hørby Boisen (@bentejakob)

❣FredagsSalatas🌱❣[English below] En grøn, knasende sprød salat med forfriskende lækker dressing. Dressing: 🔹️Øko naturel yougurt 🔹️1/2 Citron 🔹️Hvidvinseddike 🔹️2-3 spsk.sennep 🔹️1 fed Hvidløg 🔹️Salt 🔹️Peber 🔹️Frisk Basilikum 🔹️Frisk Estragon 🔹️1/2 Chili Salat: 🔸️Spinatblade 🔸️Forårsløg 🔸️Tomater 🔸️1/2 Avokado 🔸️Solsikkekerner 🔸️Purløg 🔸️Ærteskud Håber du får en skøn fredag - må den blive præcis som du ønsker🌱😋 ------------------------------------------------------------------------ ❣FridaySaladay A green, crunchy crispy salad with refreshingly delicious dressing. Dressing 🔹️Econaturel yougurt 🔹️2-3 tsp. Mustard 🔹️White wine Vinegar 🔹️Salt 🔹️1 Garlic 🔹️Pepper 🔹️1/2 Lemon 🔹️1/2 Chili 🔹️Fresh Basil 🔹️Fresh Estragon Salad: 🔸️Spinach Leaves 🔸️Spring onions 🔸️Chives 🔸️Tomatoes 🔸️1/2 Avokado 🔸️Sunflower seeds 🔸️Fresh peashots Hope you get a crunchy good green friday - may it be exactly as you wish🌱😋 -------------------------------------------------- ---------------------- #frokost #lækkertmad #salat #opskrift #video #livsstil #madglæde #madinspiration #foodvideo #zwillingdanmark #minrejse #superfood #sundt #sundhed #appetit #farver #colorful #madmedmedfølelse #hygge #salad #foodiegram #healthyfoodshare #music #plantpower #dressing #plantbased #onmytable #hverdagsmad #fredag

[bentejakob-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Bente Hørby Boisen (@bentejakob)

❣Jeg er helt oppe at køre med Aubergine🤙❣[English below] Aubergine kan være både sej, bitter og oliefedtet når den har været i ovnen. Men idag....🥁....lavede jeg en - syntes jeg selv - PERFEKT ovn-aubergine! Så som du kan se i en af mine profilcirkler (??hedder de det??) blev jeg liiiige lidt glad😁 Opskriften kan du se i videoen. Det er mega enkelt hvilket bare gøre den dobbelt så god! Aubergine er ENORMT sundt! Lidt længere nede på min side er der et blåt billede af en Aubergine.Der kan du læse en masse om hvad Aubergine kan gøre for dit helbred! Har du spørgsmål så bare spørg løs! Håber din dag har været helt oppe at køre😁🤙🖤 --------------------------------------------------------- ❣🤙I am completely ecstatic with Aubergine! Aubergine can be both cool, bitter and oil-greased when it has been in the oven. But today .... 🥁 .... I made one - I thought myself - PERFECT Oven-aubergine! You can see the recipe in the video. It's mega simple which just makes it twice as good! Aubergine is VERY healthy! A little further down on my side there is a blue picture of an eggplant. Here you can read a lot about what Aubergine can do for your health! Do you have any questions just ask! Hope your day has been aubergine-ecstatic😁🤙🖤 -------------------------------------------------- ------- #lifehacks #foodporn #foodhacks #godegenveje #instamoment #aubergine #ecstatic #madglad #foodvideo #deldinmad #lækkert #yummy #yummyinmytummy #aubergine #delicious #ernæring #sundhed #healthy #eatclean #cleaneating #zwillingdanmark #fitfam #smart #instagramers #plantbased #livsstilsændring #minrejse #lifestyle #brystkræft

[bentejakob-blog]

❣Ude godt - men at være hjemme i eget køkken er virkelig hyggeligt💖❣[English below] Vi landede sen nat i Hamburg.Vi skulle køre det sidste stykke fra Hamburg og hjem og jeg holdte mig selvfølgelig sympati-vågen med manden -jeg har aldrig været så træt i mit liv😂. Det er altid hyggeligt at være på ferie og spise ude. Men at komme hjem til mit eget køkken, mit køkkengear og egne råvarer - det er bare det bedste. I aftes lavede jeg en kæmpe portion salat: 🔸️Rødkål 🔸️Forårsløg 🔸️Avokado 🔸️Agurk 🔸️Radisser 🔸️Valnødder Dressing: 🔹️Citron 🔹️eddike 🔹️hvidløg 🔹️Olivenolie 🔹️salt og peber. Håber du får en dejlig, dejlig aften💖🙏 ------------------------------------------------------------------------ ❣Beeing out i great - but being at home in your own kitchen is really cozy. We landed late in Hamburg from Thailand. We had to drive the last piece from Hamburg and home and, of course, I kept awake in sympathy with my husbond-I've never been so tired in my life😂. It's always nice to be on vacation. But to come home to my own kitchen and my kitchengear and produce my own food - it's just the best. Tonight I have made a huge portion of salad : 🔸️Red cabbage 🔸️Spring onions 🔸️avokado 🔸️Cucumber 🔸️radish 🔸️Walnuts Dressing: 🔹️Lemon 🔹️vinegar 🔹️garlic 🔹️Oliveoil 🔹️salt 🔹️pepper. Hope you get a nice, lovely evening💖🙏 -------------------------------------------------- ---------------------- #sundmad #salat #salad #zwillingdanmark #10kampen #greenfood #healthyfood #deldinmad #hverdagsmad #lækkert #minrejse #sundhed #weekend #grønt #lækkermad #madmedfølelse #grøntsager #greenery #mitliv #selvkærlighed #lchfklubben #vægttab #weightlossjourney #køkken #dinner #aftensmad #rawfood

[bentejakob-blog]

❣SøndagsSmums💖👌❣[English below] Idag hygger jeg med min datter mens gemalen og den store er en tur i Milano🌞. Så jeg får ikke fulgt så meget med her på insta❤. Vi har hygget os med at lave mad sammen til frokost og jeg skal have: 🔸Hjemmelavet syltet rødkål 🔸Advokado 🔸Rødløg 🔸Radisser 🔸Æg 🔸Karse 🔸Salt og peber Skal lige hilse at sige at det smagte godt😋! Og så er det er rigtig godt alternativ til kødpålæg #10kampen Husk at åbne dørene når de søde indsamlere går rundt idag❤❤❤🌷🌷! Livet er godt. Alt er godt🙏 Håber i nyder en solskinsrig søndag🌞😀 --------------------------------------------------------- ❣💖👌Today I'm enjoying my daughter while the grandma and the big one are in Milan. We are looking forward to cooking together for lunch and I have to have: 🔸Homemade pickled red cabbage 🔸Whole Grain Rye Bread 🔸Radish 🔸Advokado 🔸Red onion 🔸Egg 🔸Cress 🔸Salt and pebber Just telling you it may be some of the coolest lunches I have ever had!!! Life is good. Everything is good❤😀. Hope you enjoy a sunny Sunday -------------------------------------------------- ------- #elskerelskerelsker #kræftensbekæmpelse #fuldkorn #selfloveisthebestlove #yummiinmytummy #yummi #æg #urtekram #sundmad #sundhed #zwillingdanmark #lækkermad #vægttab #slankekur #deldinmad #morgenmad #breakfast #brystkræft #survivor #knækcancer #cancer #cleaneating #eatclean #vegansk #økologi #ernæring #positive #livet