#ппвкусняшки

[jirobas]

Творожная Запеканка с Маком без Муки и Манки ПП рецепт

[annainlobster]

Когда земляника уже закончилась, но мне удалось найти мамин тайник заморозки🤫😚 Галета может быть с любой начинкой, но, на мой взгляд, с ржаной мукой, а я использовала именно её, стоит совместить яблоки с корицей или 🍑 с мёдом👌🏼😌 Рецепт для ппшников - #sugarfree 🙅🏼‍♀️ Продукты: ✔️Творог 2% - 200гр ✔️Яйцо - 1шт первой категории ✔️Масло сливочное комнатной t - 25гр ✔️Мука ржаная (в оригинале пшеничная в/с) - 100гр ✔️Соль - щепотка ✔️Начинка - ягоды/фрукты 100-150гр (если возьмёте водянистые, то можно добавить ложку крахмала для стабилизации) ✅Подсластитель - опционально ✅Сливки 33% - для украшения, опять же, по желанию👌🏼 Как готовить: 🔵Творог, яйцо, масло и муку смешать, разделить на 4 части 🔵Каждый кусочек раскатать в тонкий пласт и сделать подобие корзинки ❗(я использовала небольшие формы для выпечки, по этому основа получилась достаточно толстой. В таком случае можно сделать больше порций или оставить как есть, но благодаря форме корзинка с начинкой не теряет свои очертания, не распадается и в целом получается намного красивее, чем просто налета с защипами на пергаменте) 🔵Корзинки наполняем начинкой, ставим на силиконовый коврик/пергамент и отправляем в духовку на 20 минут при 200с° (до румяной корочки)👩🏼‍🍳 ♻️Разлетелись по желудкам ещё тёплыми)) #когдакак #яумамыкулинар #готовимдома #кулинаротбога #рукинедляскуки #ппеда #ппвыпечка #изтворога #галеты #быстроивкусно #ппвкусняшки #питайсяправильно #сладостидляфигурынегадости #покатыспал #healthyfood #goodfood #goodmood #goodmorning #yummy #followforlike #foodblog https://www.instagram.com/p/CD5DLREo37U/?igshid=18y5ucko6586n

[fitokot]

Правильная Пицца на Сковороде! 1. 🍪Тонкий армянский лаваш - 1 шт.; 2. 🥩Обжаренное нежирное мясо - 200 гр.; 3. 🍅 Помидор - 150 гр.; 4. 🥒Соленый огурец - 100 гр.; 5. 🍲Томатная паста - 1 ст. ложка; 6. 🧀Твердый сыр - 100 гр. . . ✔️Подготавливаем все ингредиенты для приготовления пиццы. Пиццу можно сделать большой, на весь противень, или маленькой. Тонкий лаваш выложим на стол, положим на него тарелку нужного нам размера и острым ножом вырезаем 2 одинаковых круга. Сыр трем на терке и делим на две равные части. Первый лист лаваша кладем на сковороду, присыпаем сыром, сверху кладем второй лист лаваша, его смазываем томатной пастой и выкладываем сверху нашу начинку из мелко нарезанных овощей и мяса, затем также посыпаем сырной стружкой и зеленью. Накрываем крышкой и жарим несколько минут на медленном огне. Очень внимательно, чтобы сыр уже расплавился, а лаваш еще не подгорел. . ✔️Итого получается 150 ккал на 100 гр. Продукта. Калорийность можно ещё больше снизить, если заменить мясо куриной грудкой... . #пп #пппица #низкокалорийныерецепты #правильноепитание #ппвкусняшки #худеемнапп (at Pyatigorsk) https://www.instagram.com/p/CAkUFVWBHZA/?igshid=1s62hutmsktoa

[chilinicom]

Новая идея освежает. Джозеф Бойс «Лимонный свет / Капри Батарея» (1985) . A novel idea is refreshing. Joseph Beuys 'Lemon Light/Capri Battery' (1985) #josephbeuys . Уже настаивается и скоро будет доступен аромат Lemon Sorbet, Edgardio Chilini. #edgardiochilini #lemonsorbet #olfactorium #freshfragrance . . . . . .#ппэтовкусно #здоровоепитание #правильнаяеда #ппперекус #ясмогу #ппэтонедиета #ппвкусняшки #ппдневникпитания #жируходи #ппрецепт #ппэтостильжизни #зож #следуйзамной #худеемвместе #ппбезфанатизма #питаемсяправильно #здоровье #ппеда #пписпорт #будулучше #ппкакобразжизни #будустройной #ппрецепты #зожбалдеж https://www.instagram.com/p/B46pve0gW_g/?igshid=wa67nflwau3h

[yuliannaartz]

Лето 😎 Солнце ☀️ Жара 🌡Фрукты 🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍎🍏🍐🍑🍒🍓🥝🥑 #лето #солнце #жара2019 #лето2019 #фрукты #healthyfood #healthy #правильноепитание #вкусноиполезно😋 #инстаеда #мирдолжензнатьчтояем #тыточтотыешь #ппкакобразжизни #ппвкусняшки #следуйзамной #мотивация #instafood #летняяеда #instasize #yummyyummy #yummy #yummyinmytummy😋 #взаимныелайки #взаимные_лайки_и_подписки #взаимно #взаимные_лайки #взаимнаяподписка #взаимноподпишусь https://www.instagram.com/p/Bzpo0opiAkJ/?igshid=16iigk6jpi07n

[kojaevav]

Мясо и сново мясо с чёрными грибами . . @prilaga #следуйзамной #ясмогу #правильнаяеда #питаемсяправильно #ппкакобразжизни #ппрецепты #ппдневникпитания #здороваяеда #ппперекус #ппблог #ппобразжизни #ппэтостильжизни #будулучше #зожбалдеж #prilaga #здоровоепитание #ппеда #пписпорт #ппвкусняшки #ппрецепт #худеемвместе #прогресс #зож #ппэтонедиета #жируходи #мотивация #ппэтовкусно #здоровье #будустройной #ппбезфанатизма (at Sverdlovsk Oblast) https://www.instagram.com/p/Bwwu3x9nozn/?igshid=1lj2jswbp69c0

[kaskolive]

@Regrann from @pp_tablytsy_pp - Рубрика #топ10 Сегодня топ6 продуктов, вызывающие зависимость🚫 #пп #ппвкусняшки #ппрецепты #пппитание #пппродукты #правильноепитание #правильноепитаниеэтовкусно #зож #зожникготовит #здороваяеда #правильнаяеда #едадляжизни #здоровоепитание #здоровоетело #здоровыйобразжизни #таблицы #таблицыпп #питаемсяправильно #питаемсявместе #худеем #худеемвместе #худеемнапп #худетьлегко #худетьвкусно #худетьздорово #спорт #спортпит #спортивноепитание #вспорте (at Shakhovskoy District)

[galeriedepeinture]

🄻🄸🄺🄴❤🅵🅾🅻🅻🅾🆆 ✨Внимание! В профиле ссылка на мой новый канал, просьба всем ознакомиться ------------------------------------------------- ⚫Марс 1640г. 🎨художник Диего Веласкес ⚪@galerie_celebre 💥новая страница ❗описание в коментариях ------------------------------------------------- #ппеда #питаемсяправильно #будулучше #прогресс #ппкакобразжизни #пписпорт #зож #байден #ппэтостильжизни #правильнаяеда #следуйзамной #ппдневникпитания #ппрецепты #зожбалдеж #худеемвместе #ппблог #ппрецепт #будустройной #ясмогу #ппэтовкусно #здоровье #здоровоепитание #здороваяеда #мотивация #ппперекус #ппобразжизни #ппбезфанатизма #ппвкусняшки #ппэтонедиета #жируходи (at Museo Nacional del Prado) https://www.instagram.com/p/CHNxiGnAhRr/?igshid=1w7jzpa3k121v

[nikolaynikolenko]

#ппэтонедиета #ппэтовкусно #ппблог #худеемвместе #будустройной #ппвкусняшки #прогресс #мотивация #зож #ппбезфанатизма #жируходи #питаемсяправильно #ясмогу #правильнаяеда #ппэтостильжизни #ппеда #ппрецепт #здороваяеда #ппрецепты #ппдневникпитания #здоровоепитание #зожбалдеж #будулучше #пписпорт #ппобразжизни #prilaga #ппперекус #здоровье #ппкакобразжизни #следуйзамной (at Парк Галицкого) https://www.instagram.com/p/B4shoG8l-Jg/?igshid=b0jwag85ozdh

[burninggalaxystudent-love]

КАРП С ЛУКОМ И ЛИМОНОМ. ОЦЕНИТЕ от 1 до 10🙈 ———— 📌Рыба карп 📌Лимон 📌Лук 📌Сметана 📌Перец 📌Соль Рыбу почистить, обязательно достать жабры. На одной стороне сделать надрезы. Хорошо натираем солью и перцем. Пусть минут 40 полежит. Сверху смазать сметаной. Противень застелить фольгой, выложить лук порезанный кольцами, на то место где будет рыба, на лук положить рыбу. В середину рыбы, положить лук и лимон. В разрезы вставить лимон порезанный полукольцами. Отправить в духовку на 40 минут, при температуре 180 градусов. #карп #карпвдуховке #карпслимоном #рецепты #рыба #кулинария #ппрыба #пп #ппрецепты #новогодниерецепты #новогоднееменю #вкусно #ппвкусняшки #еда #помидор #лимон #листьясалата #кондитер #рыба #приготовление #рецептрыбы #инстаеда #фудблогер #фастфуд #кфс #еда #едаялюблютебя❤️ автор @lorik_blog https://www.instagram.com/p/BzyKvYGgzim/?igshid=1k963283u70l

[jirobas]

Банановые кексы ПП на творожно овсяной основе. Очень вкусно!

[annainlobster]

Когда заканчиваются ништяки к чаю (а такое бывает чаще, чем хотелось бы) Можно приготовить кофейное 🍪 (пока домашние не начали кидаться на вас с воплями "где мои сладости😬) Из чего: Масло сливочное - 120гр Сахар - 75гр (у меня сах.зам в эквиваленте) Кофе растворимый - 1ч.л (желательно растолочь в пудру) Какао - 25гр (берите хороший, тогда будет ароматнее) Мука - 150гр (можно поиграться с разными её видами) Как: Масло с сахаром смешиваем до однородности Добавляем кофе и какао, хорошо вымешиваем и всыпаем муку Замешивает тесто, оборачиваем его пищевой плёнкой и убираем на час в холод (пока можно сварить вкусный кофе😌) Разделяем массу на ровные части произвольного размера и формы Тут пункт опциональный - добавление начинки (у меня паста шоколадно-ореховая от @chikalab 🤩 и кусочки фундука) Выпекаем на силикон.коврике/пергаменте 20мин при 180с° Вкусное утро обеспечено👌🏼☺️ #когдакак #anna_готовит #bakery #recipe #подписка #лайк #cookies #delicious #foodcoma #ппрецепт #food #сладости #following #likeit #healthyfood #кулинаротбога #follow #liker #ппвкусняшки #рецепт #liketime #goodfood #followme #ппвыпечка #фолловми #cooking #foodphoto #быстроивкусно #полезное https://www.instagram.com/p/B4o3wV_o4u5/?igshid=19z5hw38z7gb9

[artmer125-blog]

@mer_883 #ппбезфанатизма #пписпорт #здоровье #ппперекус #питаемсяправильно #худеемвместе #ппрецепты #правильнаяеда #прогресс #будулучше #ппрецепт #ппеда #prilaga #ппдневникпитания #ппэтостильжизни #ппэтонедиета #ппвкусняшки #ясмогу #жируходи #мотивация #зожбалдеж #ппэтовкусно #ппобразжизни #следуйзамной #ппблог #будустройной #здороваяеда #здоровоепитание #ппкакобразжизни #зож https://www.instagram.com/p/BrxbPm7hGlo/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=83e01sweaav1

[kaskolive]

Regrann from @i.vkusno - В меде содержится глюкоза, фруктоза, антисептические смолы, витамины В, С, фитонциды, вода. При нагревании витамин С из меда уйдет, витамины группы В отчасти перенесут нагрев, часть разрушится. Но это не сделает его сахаром, а уж тем более вредным. И ещё для примера, содержание ОФМ в других продуктах: 1. растворимый кофе - 91,3 - 3060 мг/кг 2. кофе зерновой - 262 - 547 3. варенье - 4,5 - 159 4. мед - 0,34 - 200 Как быстро образуется в меду ОМФ? При нагревании мёда скорость образования ОМФ зависит от температуры нагревания. Например, при нагревании 1 кг мёда до температуры 50 градусов 30 мг ОМФ выделится за 4-9 дней; при подогреве до 70 градусов – за 5-14 часов. В различных рецептах чаще всего кладётся от 50 до 300 грамм мёда, и выпекается ориентировочно около часа при температуре 150 - 200 градусов; за это время количество выделяемого ОМФ всё ещё останется в пределах нормы и не принесёт никакого вреда здоровью. ☝На самом деле, проба на содержание ОМФ в мёде – ни что иное, как определение качества и соблюдения условий производства и хранения продукта и отсеивание фальсификата, косящего под мёд. По уровню содержания ОМФ в меде можно определить возраст мёда, выявить факты нагревания его перед продажей или подкормки пчёл сахаром, сахарным сиропом или перегретым мёдом во время медосбора. 🙆Таким образом, совершенно ясно, что: 1) количество ОМФ, которое может поступить в организм человека даже с перегретым медом, абсолютно безопасно для его здоровья; 2) нагретый мед изменяет свои свойства. Теряя одни, он приобретает другие, которые так же несут пользу организму; 3) если есть возможность, покупайте мед у знакомых/коллег/родственников, а не в магазинах или на рынках. 🍯🏃Например, в нашем окружении 4 человека, которые профессионально занимаются изготовлением меда. Поэтому в этом плане мы принципиально не покупаем его в "общественных" местах ))) Если понадобятся контакты, пишите в Директ, поделимся ✍🤓 _________________________ #мед, #фитнесмама, #следуйзанами, #ппвкусняшки, #ппсладости, #ппдневникправильногопитания, #ппсоветы, #спбнапп, ＃шаховская #несказкиоеде - #regrann (at Shakhovskoy District)

[burninggalaxystudent-love]

Супер десерт который подойдёт для завтрака ,тем кто на диете можно сахар заменить на стевию и будет очень вкусно ! ⠀ Десерт получился нежный ,вкусный ,сытный за счёт большого количества белка а нотка апельсина придаёт обалденный аромат и вкус 🤤🍊 ⠀ ⠀ Все,все скорее готовить 😅 ⠀ ⠀ ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ С ЦЕДРОЙ АПЕЛЬСИНА ⠀ ⠀ ▪️творог жирный 500г ▪️3 яйца ⠀ ▪️сахар по вкусу от 0,5-1 стакана будет достаточно ▪️щепотка ванилина ⠀ ▪️сметана 250г ⠀ ▪️цедра одного апельсина ⠀ ⠀ 🖍Приготовление довольно простое :просто все ингредиенты смешать и взбить миксером или блендером до однородности ⠀ ⠀ 🖍форму 20-22см застелить пергаментом и вылить творожную массу.Выпекать в разогретой до 180С духовке 45-50 минут ⠀ ⠀ 🖍После выпекания обязательно остудить ,холодный он ещё вкуснее ⠀ ⠀ Приятного аппетита 🥰 Автор:@retsepty_za_minutu #пп #творожнаязапеканка #запеканка #ппзапеканка #ппзавтрак #ппеда #ппменю #ппрецепты #ппбезфанатизма #ппвыпечка #ппсладости #ппвкусняшки #видеорецепты #видеоеда https://www.instagram.com/p/Bzr5QhdgWQl/?igshid=1wb9zvnti2m8a

[jirobas]

ПП кексы с вишней