#SaveFood

[shannu1wl]

My diary

bad lighting in the picture!!!!

mom gave me a new nickname "hungry" because I ate 2 cookies :)

but it gives me a lot of motivation and to get to the next GW!!!!!

my stomach hurts really bad at this moment:/

Stay skinny my loves!🫶

[chrstvi]

Safe foods/Tips

Safe foods

Comidas/snacks bajas en calorías.

10 frutillas/fresas medianas (35kcal)

1 manzana roja con yogurt sin azúcar (aprox 126 kcal dependiendo del tamaño de la manzana y la marca del yogurt)

2 galletas de arroz con mermelada sin azúcar (70kcal aprox)

Coca cola zero calorias (Una botella de 591ml trae aprox solo 1.2 kcal!)

1 huevo cocido(70kcal con yema 17kcal sin yema)

1 gelatina sin azúcar (100g) (varía un poco pero puede ir entre las 50kcal e incluso 10kcal)

1 taza de café negro sin azúcar ni crema (5kcal aprox)

1 pepino grande (completo 34kcal la mitad 17kcal)

100 gr de apio, son como dos tiras largas (16kcal)

100 gr de lechuga, más o menos 10 hojas medias (15kcal)

Por último hay mucha recetas ricas y fáciles en tik tok que son bajas en calorías.

Tips:

Cortar pepino con pela papas así haciendo varias tiras sientes que estas comiendo el doble.

No comas mirando el teléfono ni la tv

El agua con limón ayuda mucho a la sensación de saciedad

Come lento

Siempre intenta cortar frutas como fresas,manzanas, sandias, en pedazos pequeños.

Si vas a comer unas galletas, papas etc siguiendo la indicacion de porción no comas directo de la bolsa, sírvete en un plato y guarda el resto si comes de la bolsa es más fácil comerse toda la bolsa.

Revisa al reverso de los empaques las porciones sugeridas.

El arroz, fideos en su versión integral son menos calorías.

En restaurantes en vez de jugo o gaseosa pide alguna limonada.

[ivygorgon]

AN OPEN LETTER to THE U.S. CONGRESS

Support the Food Date Labeling Act (H.R. 3159 and S. 1484)

730 so far! Help us get to 1,000 signers!

Food waste is a huge problem in our country, so I am writing to ask that you support the Food Date Labeling Act (H.R. 3159 and S. 1484).

This bill would clear up confusion about “best-used-by” and other labels by establishing requirements for quality and discard dates in food packaging. Currently, there is no federal regulation for date labels. This means that consumers, confused by different types of labels, end up discarding edible food. 

Food waste results in households wasting money and exacerbates climate change. Food waste is responsible for about 6% of total US GHG emissions. The nonprofit ReFED found that reducing food waste could generate $73 billion in financial benefit, recover the equivalent of 4 billion meals for food insecure individuals, save 4 trillion gallons of water, and avoid 75 million tons of greenhouse gas emissions annually in the US.
 
Thank you for your support of legislation that would enable consumers to save money while mitigating climate change.

▶ Created on April 5 by Jess Craven · 729 signers in the past 7 days

📱 Text SIGN PCYWXY to 50409

🤯 Liked it? Text FOLLOW JESSCRAVEN101 to 50409

[postpet-kumayashiki]

#さくら咲くサク抹茶フラペチーノ　は、先行の時、いただきました。 抹茶フラペ飲んだの何年振りだろう(ﾟДﾟ)　っていうくらい久しぶり(･ω･) ノンファットに変更。 久しぶりだったので、懐かしい感じ(笑) 昔、あずきフラペチーノがあったとき、抹茶フラペにあずき追加のカスタマイズして、終売までよく飲みました。それっきりかも(^｡^;) #さくらシフォンケーキ と、#クッキーとチョコレートのパウンドケーキ が、#savefood で２０％オフになっていたのでお持ち帰り。 初めて遭遇(･ω･) これは遭遇したら買っちゃう(･∀･) 今年のさくらシフォンは、塩味は増していると聞いていたのですが、確かにさくらの塩漬けだけではなく、シフォン部分の塩味も増し、よりさくら餅感がUPした感じ。 コーヒーにもマッチして、通年化して欲しいです。 オレ刺さってる、と噂のパウンダーケーキは、思っていた以上に、個人的には好きなタイプ。 もっと早く食べたかったな。リピしたかったです(^｡^;) #スターバックス #さくら咲くサク抹茶フラペチーノ #さくらシフォンケーキ #クッキーとチョコレートのパウンドケーキ #ベアリスタ #シュタイフ #ぬい撮り #ぬいぐるみと撮り隊 #ダッフィー #ぬいぐるまー #ぬいぐるまーと #starbucks #steiff #bearista https://www.instagram.com/p/Cp7lO63P7le/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[gempac]

Stop Food Waste Day is an initiative aimed at raising awareness and promoting action to address the issue of food loss and waste. By reducing food loss and waste, we can make significant strides in building more sustainable food systems. Join us in taking action to transform the way we produce, distribute, and consume food, ensuring a brighter future for both people and the planet . . .

[freshworldexpress]

This Stops Food Waste Day, we remind you to not only love food, but respect food! .

[aquaneet-a]

When you waste food, you are wasting the opportunity to feed someone else with that food. Stop Food Waste Day!!...

[jumbochicken]

Respect food, don’t throw it away. Help others to conserve food. Stop Food Waste Day!...

[lovecathcatherine]

咪做大嘥鬼！食得晒先好order！ 每次勁肚餓嗰陣都以為自己可以食勁多嘢。 但經驗話俾我知，我嘅食量唔會因為太肚餓而增加，胃就係得咁細，塞唔到咁多嘢入去！ 自此食得幾多先叫幾多，唔做大嘥鬼！ 珍惜食物，唔好浪費食物，先係真正嘅環保。 大家都一齊參加 #食物清碟大行動 啦！ 遊戲玩法好簡單 1️⃣上傳一張同朋友/ 家人餐後拎起清空碗碟嘅合照到自己Facebook / Instagram (帳戶需設為公開) 2️⃣Tag 3位朋友一齊參加 3️⃣Tag @big_waster_hk @ecc1990 4️⃣ Tag #FoodMinimalism 或 #食物斷離捨 跟住以上玩法成功出post即可計算一次挑戰次數✔️，記得記得記得將帳號設定為公開，累積參加次數愈多，愈有機會贏獎賞！ 獎品🎁： 1️⃣每位參加者都有機會獲得有機資源回收中心「O · PARK1」嘅有機肥料🌱或 大嘥鬼8GB USB 乙份。（隨機送出，數量有限，送完即止） 2️⃣喺挑戰活動期間，參加次數最多嘅100位參加者，鬼鬼會為你度身訂做大嘥鬼風格頭像乙個，令你化身「#食物斷離捨KOL」！ 🌟升級玩法🆙 參加者只要成功挑戰一次，再去大嘥鬼專頁嘅「食物清碟大行動」帖文留言，分享一個 「食物斷離捨」嘅小貼士，大嘥鬼就會喺留言入面選出最有創意嘅30位參加者，同佢一齊實地考察「O · PARK1」 咁簡單，你仲唔快啲影返張相一齊參加？ @stephenchan8419 @loveeating1230 @cindycindychung 你地都同我一齊響應呢個大行動啦！ @big_waster_hk @ecc1990 #FoodMinimalism #大嘥鬼 #savefood #hkinfluencer #influencerhk #hkkol #discoverhongkong #topcitybiteshk #hongkong #savetheworld （在 Sha Tin, Hong Kong） https://www.instagram.com/p/ClRBrenSoEs/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[manjulapathipati]

[anadhanam]

Anadhanam platform connects hunger hotspots and food excess spots to solve hunger.

Anadhanam platform connects hunger hotspots and food excess spots to solve hunger. NGOs can join our endeavor by donating to us!

Contact us Call: +91-6366752891 Email: info@anadhanam.org

www.anadhanam.org

[shannu1wl]

Stay skinny my loves!🫶

[chrstvi]

Como evitar atracanoes

Primero definamos algunos conceptos para quienes no esten familiarizadas/os

Atracon: Consumir exagerada cantidad de comida, sabes q es un atracon porque tienes el sentimiento de no tener el control y no poder parar.

CheatDay: Nombre que se le da a un dia en el que comes todo lo que te restringes el resto de dias.

Empecemos c:

Nada de CheatDay: uno de estos es basicamente un atracon programado si hast estado toda una semana restrigiendote cuando llegue el chetday vas a comer todo lo que no comiste en esos dias y vas a terminar comiendo en un dia todas las calorias del resto

No esta mal seguir tus antojos: SOLO DE VEZ EN CUANDO, si se te antoja un helado y pasas dias antojadx es mas probable que te atraques con helado, ahora un antojo se puede confundir con solo algo q se te ocurrio, si eso que se te ocurrio sigue n tu mentes despues de dos dias es un antojo.

Para los antojos si eres propenso a comer en exceso no compres por ejemplo la bolsa grande de papas que es como para 6 personas, compra la pequeña de porcion individual "guardo el resto prar otro dia" tu y yo sabemos que es mentira.

No comas caminando, viendo el telefono, la tele, computadora o cualquier otra distraccion, por ejemplo si te compras algo mientras paseas y lo comes durante la caminata sentiras que no comiste nada y seguiras con el antojo asi que mejor sientate en una plaza o espera a llegar a tu cas y comer sin distracciones.

Diferenciar el hambre, el antojo y el comer por ansiedad: si tienes "hambre" de algo en especifico, es un antojo. Si solo sientes que tiens que comer, toma 3 vasos grandes de agua si pasados 10 minutos sigues teniedno hambre toma 2 mas si pasados otros 10 minutos sigues con hambre, es hambre, pero si estuviste obsesivamente cuando terminaban los diez minutos prueba a recostarte y ponerte cosas frias en la nuca, probablemente es ansiedad.

Toma mucha agua mientras comes he intenta pararte a la mitad d ela comida y dar unos pasos, a veces no sabes que estas lleno hasta qu te pones de pie.

Estos son los consejitos que tengo por ahora, en el proximo post dare consejos de como evitar el efecto rebote <3

[beesweetbeesweet]

29 de setembro: Dia mundial contra o desperdício alimentar. Em parceria com a Too Good to Go, vamos salvar comida do desperdício! 🍅 www.beesweet.pt/loja 🍯 September 29: World Day Against Food Waste. In partnership with Too Good to Go, let's save food from waste! 🍅 #toogoodtogo #desperdicio #beesweet #savefood #diamundialcontraodesperdicioalimentar #savethebees #savetheplanet #bio (em Oliveira de Azemeis) https://www.instagram.com/p/CjGcUluDIbp/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[healthandfitnessdoor]

The lost Super foods

126 Superfoods That You Can Store Without Refrigeration for Years

For more details click here

[gempac]

Don't waste food because so many needy hands are waiting for it.. Stop Food Waste Day! .