#beatyourobsticle

[dinptwahlund-blog]

#dinptwahlund #ocrfit #huddinge #ocrrookies #spreading #the #word #ocrrookies #beatyourobsticle #always #improve #ourselves #hardwork #nothing #forfree #levasomjaglar #nextstop #actionrun #malmöarena #teambarekohuddinge #stanno #joinus #now (på/i Din PT Wahlund)

[dinptwahlund-blog]

When life feels heavy, just put a weightwest on, feels a lot easier afterwards. Always look at The bright side of life💙 #dinptwahlund #tired😴 #but #did #it #anyway #ocr #ocrrookie #ocrtraining #toughest #certifiedtoughesttrainer #beatyourobsticle #ocrforlife #spread #the #sport #levasomjaglar (på/i Din PT Wahlund)

[dinptwahlund-blog]

Under lucka 22 hittade vi en atlas sten kopia på 60kg. God jul alla 🎅 #dinptwahlund #christmasgift #newtoys #beatyourobsticle #challenge #your #body #and #mind #atlasstone #slamball #ocr #ocrrookie #toughest #certifiedtoughesttrainer #levasomjaglar (på/i Din PT Wahlund)

[dinptwahlund-blog]

Joined Stockholm toughest without preparing for it. Just entered for fun and to see what The fuzz was all about. That was 3 of june 2017. Now 4 months later im so in love with my new sport. I have Come a long way on this short time even though my knee pretty much said screw you man. But stubburn as hell i did not back Down and I have learned so much about my new sport. Met some really Nice People and got toghether with old friends that i really missed hanging out with. It also Made me travel again. I really love that. I did 5 races on this short time. Stockholm, UK, Oslo, Umeå and Copenhagen. Cancelled Uppsala survival run due to injury but thats life. I also might have found a way to be Better at my sport without running since my knee is what it is and that makes me happy. Even though i know that to be a specialist at something you must train that something 10 000 Times. Well i say once you trick your mind you can do anything. I Will now continue to spread The Word about OCR and I hope to inspire others that it is never to late to change, never to late to do other stuff. Just believe in yourself and enjoy The ride. #dinptwahlund #teambarekohuddinge #stanno #ocr #ocrrookies #toughest #qualifier #40plus #rookieseason #beatyourobsticle #believeinyourself #nooneleftbehind #ocrfit #Huddinge #newfriends #oldfriends #goodfriends #levasomjaglar (på/i Thoughest Copenhagen)

[dinptwahlund-blog]

En sliten team Barekohuddinge.se kapten som just anlänt på Arlanda. Drömmen om stordåd imorgon är vag och just nu är allt en tid mot klockan. Handlar egentligen inte om jag kommer ha ont eller om min mancold recovery är bättre utan bara att köra och göra mitt bästa med de förutsättningar som jag har. Ta mig runt, suga in all erfarenhet innan, under och efter loppet och sen analysera alla lopp med och utan @henkepekka För att kunna utveckla och utvecklas enskilt och i vår grupp. Ser fram emot att hänga med min gamla roomie och ocr veteran @coachwalle som förhoppningsvis ger mig lite tips och nya perspektiv ikväll på min nya sport. #dinptwahlund #teambarekohuddinge #stanno #ocr #ocrrookie #toughest #toughestcopenhagen #tired #injured #notinshape #comeback #from #mancold #onmyown #beatyourobsticle #neverbackdown #new #adventure #ocristheshit #levasomjaglar (på/i Stockholm-Arlanda Airport: Terminal 5)

[dinptwahlund-blog]

I teorin kändes det som en smart idé igår att följa upp förra veckans löpning från bilservice. Efter en dålig natt kändes det väl sådär. Men det blev värre när jag kom ut för att skrapa rutorna och det var 0.5 grader...., sitter kvar i bilen med stjärtvärme ett tag till.... #dinptwahlund #great #intheory #nownotsomuch #cold #skånskarivieran #vs #norrland #ocrrookies #ocr #season #almost #over #iwilljust #stay #wish #ihad #asauna #collecting #motivation #bromsklossar #skabytas #även #mina #😄 #beatyourobsticle #levasomjaglar (på/i Hedin Bil)

[dinptwahlund-blog]

Tänkte det skulle bli en skön paus från skolböckerna med en löpning i skogen i det fina vädret. Bra första 500m... Sen dog mina lår totalt... Sen kändes det som jag hade pingislungor.... Huvudet började skrika ge upp det är inte värt det.... 1 varv räcker... 2km är bättre än inget... Gå hem och sov... Glöm den här rundan.... Så kändes det och värre de nästföljande 5500 metrarna..... Sjukt tungt fysiskt och mentalt men glad att jag fortsatte åtminstone.... Tid för siesta? #dinptwahlund #fint #väder #tung #kropp #tung #knopp #zombie #jogging #cement #tjurig #fighting #my #way #back #ocr #ocrrookie #stanno #teambarekohuddinge #on #tour #beatyourobsticle #gtm #ocrenköping #ultimateocr #toughest #nordicrace #actionrun #godnatt #levasomjaglar (på/i Elljusspåret Sörskogen)

[dinptwahlund-blog]

Smygpremiär med träningslopp tillsammans med ocr rönninge #dinptwahlund #sliten #student #pappa #man #trainingrace #ocr #ocrtraining #ocrrookie #race #outcome #as #expected #preseason #beatyourobsticle #mindvsbody #coldasice #burr #levasomjaglar