#biolipidi

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Avocado e salute cardiaca: il punto delle evidenze scientifiche

L’avocado nella prevenzione delle cardiopatie L’eccesso di peso e la cattiva alimentazione sono fattori di rischio comuni per le malattie non trasmissibili. Le malattie cardiovascolari (CVD) sono tra le malattie più diffuse al mondo. La maggior parte delle persone consuma diete non in linea con le linee guida sanitarie; pertanto, è necessario modificare il comportamento e ridurre il rischio di…

[notatkikosmetologa]

✨ Bioderma Atoderm Huile de douche⁣

- Nawilżający olejek do kąpieli i pod prysznic do ciała i twarzy.⁣

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➡️Intensywnie odżywia skórę, uzupełnia jej lipidy i łagodzi uczucie ściągnięcia.⁣

➡️Chroni wrażliwą skórę przed czynnikami zewnętrznymi. ⁣

➡️Delikatnie oczyszcza bez naruszania bariery ochronnej skóry. ⁣

➡️Łagodzi podrażnienia.⁣

➡️Pozostawia skórę miękką i ukojoną.⁣

➡️Posiada lekką formułę.⁣

➡️Delikatnie perfumowany.⁣

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✨Produkt zawiera: ⁣

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▶️patent SKIN BARRIER THERAPY™ - chroni skórę przed wnikaniem bakterii powodującej podrażnienie,⁣

▶️niacynamid - działa wzmacniająco i antybakteryjnie,⁣

▶️biolipidy roślinne - odbudowują barierę ochronną skóry, działają łagodząco.⁣

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🧖‍♀️ Sposób aplikacji: Masuj olejkiem zwilżone ciało, twarz lub dłonie, a następnie zmyj wodą.⁣

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🙌 Szkoda, że tak późno odkryłam ten produkt. Używam do mycia ciała, dłoni i twarzy jako pierwszy etap oczyszczania. Sprawdza się świetnie. Produkt jest bardzo uniwersalny. W trakcie mycia zaczyna się pienić i nie pozostawia na skórze nieprzyjemnej tłustej warstwy. Moje dłonie w sezonie jesienno-zimowym są zawsze przesuszone i podrażnione. Kocham ukojenie jakie mogę uzyskać dzięki temu produktowi. Jedynym minusem dla mnie jest zapach, wolałabym żeby nie był tak intensywny (ale ja mam bardzo czuły nos i ogólnie wolę kosmetyki bezzapachowe ☺️). Polecam Wam przetestować. Ja kupiłam na sporej promocji w internecie 😉⁣

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➡️ Znaliście ten produkt? 🥰⁣

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Olio doccia per pelli secche

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Olio doccia per pelli secche

Durante l’estate, la nostra pelle tende a diventare maggiormente secca.

Responsabili di tale condizione sono spesso i raggi solari e la salsedine. Tuttavia, effettuando una certa beauty routine, è possibile mantenere la cute liscia e idratata.

Uno dei prodotti più consigliati in merito è certamente l’olio doccia.

Pratico e versatile, si può applicare sia durante il bagno che in un secondo momento. In questo modo, potrete concedervi un vero e proprio momento di relax. A livello di utilizzo, basta applicarlo sulla pelle e massaggiare molto delicatamente. I risultati si vedono quasi sempre sin dalle prime applicazioni.

Olio doccia quale acquistare

Indicato principalmente per pelli secche, l’olio doccia si trova facilmente in commercio.

Disponibile in varie fragranze, si può acquistare anche a poco prezzo. Ma qual è il migliore in assoluto?

La concorrenza è davvero spietata. Tuttavia, abbiamo dato uno sguardo sul web e ne abbiamo scovati alcuni interessanti (in termini di recensioni). A seguire trovate alcuni esempi completi di descrizioni (riportate da Amazon).

Olio doccia ISDIN

ISDIN

Olio doccia nutritivo per l’igiene corpo quotidiana. La sua gradevole schiuma deterge con dolcezza, contrastando la secchezza.

Grazie alla ProComfort formula, allevia la sensazione di prurito e nutre in profondità. Il suo contenuto in Dexpantenolo e acidi grassi essenziali Omega 3 e 6 rinforza la barriera cutanea apportando una sensazione di comfort e morbidezza alla pelle.

MODO D’USO. Applicare sulla pelle bagnata. Massaggiare fino ad ottenere una schiuma ed asciugare. Per un’esperienza rilassante aggiungere 5 dosi nell’acqua del bagno. Uso esterno.

COMPOSIZIONE. Dexpantenolo, Olio di Soia, Olio di Ricino, Vitamina E.

UREADIN CALM. Sapevi che la pelle secca è carente di lipidi che svolgono una funzione barriera? Per questo è più esposta ad agenti esterni. Quando la pelle è irritata ci si gratta. Grattare la pelle produce ancora più irritazione e rossore. La gamma Ureadin Calm, con l’innovativa ProComfort Formula, protegge e nutre la pelle con prurito, proteggendola dalle aggressioni esterne.

Olio doccia Bioderma

Bioderma

Tutti i prodotti Bioderma sono formulati secondo i principi dell’ecobiologia. Essa è al centro dell’approccio NAOS per rispettare l’ecosistema cutaneo e preservarne la salute. A lungo.

Nutre intensamente

Lenisce le irritazioni cutanee

Deterge, ripara e lenisce

Rispetta la pelle più sensibile

Lascia la pelle morbida come la seta

Eccellente tollerabilità cutanea e oculare

Olio dalla consistenza cremosa e setosa – Leggermente profumato – Non unge

Senza sapone – Non irrita gli occhi

Atoderm Huile de douche lenisce e protegge la pelle dalle aggressioni esterne, grazie alla sua formula composta da biolipidi vegetali, vitamina PP e dal brevetto Skin Barrier Therapy.

I biolipidi vegetali leniscono la sensazione di mancanza di elasticità della pelle e ne aumentano la resistenza, ricreando il film protettivo che la riveste. Inoltre, la Vitamina PP, stimolando la sintesi lipidica, consente la ricostruzione e la durata della barriera protettiva della pelle. Il complesso naturale brevettato D.A.F. aumenta la soglia di tollerabilità della pelle.

Modalità d’uso: Una o due volte al giorno – 7 giorni su 7

Per la doccia o il bagno, applicare sulla pelle bagnata.

Dopodiché, risciacquare. Per risultati ancora migliori, utilizzare dopo l’olio un altro prodotto della linea Atoderm per la cura della pelle.

Olio doccia Mustela

Mustela

Mustela olio bagno pelle secca 500 ml è specificamente formulato anche per i più piccoli.

Infatti, si può utilizzare fin dalla nascita ed è ideale per il bagno quotidiano dei bambini con pelle secca. Lascia la pelle perfettamente detersa, nutrita e protetta grazie alla sua formulazione adatta alla pelle secca dei più piccoli.

Ma non è tutto. Il film idrolipidico che protegge la pelle è rafforzato e preservato. Contiene olio di avocado proveniente da culture biologiche dalle proprietà nutritive e protettive, limitando la secchezza cutanea. La glicerina di origine vegetale ha proprietà idratanti e protettive. Invece, i tensioattivi dolci aiutano a detergere con delicatezza per evitare la secchezza della pelle.

Olio doccia RestivOil

RestivOil

RestivOil Fisio Bagnodoccia si prende cura di ogni tipologia di cute.

La linea di prodotti è caratterizzata da ingredienti naturali, che attraverso confermati studi scientifici, li rendono adatti per ogni tipologia di cute, da quelle più sensibili a quelle secche. La funzione detergente, protettiva ed emolliente di ogni prodotto è stata pensata per i lavaggi quotidiani frequenti, mantenendo la normale barriera idro lipidica della pelle.

Azione idratante: grazie alla funzione dermo protettiva, questo detergente olio per corpo è lenitivo e delicato, dovuto all’assenza di agenti schiumogeni aggressivi

Dermatologicamente testato: i componenti oleosi si rivelano essere delicati agenti purificanti, offrendo una detersione efficace e profonda, nel massimo rispetto della cute

Per pelli sensibili: gli ingredienti naturali rendono questo prodotto adatto anche a cuti delicate, con un risultato di pulizia efficace, senza alterare il pH fisiologico

Modalità d`uso: applicare in modo uniforme sula pelle umida, massaggiare uniformemente e risciacquare; ripetere se necessario

RestivOil offre una gamma di prodotti dermatologicamente testati con proprietà delicate e in assenza di schiumogeni aggressivi.

Olio doccia Natyr

Natyr

BIO Olio doccia per momenti speciali. La combinazione fra morbida schiuma e oli biologici pressati a freddo deterge delicatamente e accuratamente la pelle.

La pelle viene curata con pregiati oli, lascia una pelle setosa. I sensi rilassano e si godono il piacevole profumo.

Formulazione moderna di alta qualità con ingredienti di commercio equo e solidale. Contiene olio di argan, fico d’India, estratto di canna da zucchero, aloe vera.

Made in Italy: Natyr rappresenta cosmetici di alta qualità con ingredienti naturali. Realizzati in una fabbrica visionaria di cosmetici naturali in Italia.

Marca pionieristica: effetto cura convincente, profumo gradevole, bel design, prodotti ecologici e senza sperimentazione animali. Una risorsa per la pelle, gli esseri umani e l’ambiente.

Olio doccia OMIA

OMIA

Il Bagno Seta Erboristico all’Olio di Mandorla è un detergente specifico per il corpo.

Esso protegge il film idro-lipidico della pelle e ridona l’idratazione necessaria alla sua bellezza. Inoltre, le proprietà addolcenti e protettive dell’olio di Mandorla favoriscono una detersione delicata e un’idratazione profonda.

Di conseguenza, risulta essere perfetto per le pelli delicate. Il prodotto è dermatologicamente testato e formulato con il 97% di ingredienti di origine naturale. Non contiene SLES, PEG, sapone, coloranti sintetici, caratteristiche che permettono un utilizzo frequente offrendo dermo-compatibilità ed idratazione quotidiana.

Ma non è tutto. I Tensioattivi utilizzati nella formula sono delicati e di origine naturale, cosi come la prevalenza degli ingredienti impiegati. Questo Bagnoschiuma svolge un’azione addolcente e protettiva, ottimo per pelli secche e delicate. Adatto ad utilizzo frequente.

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MIGLIORI BLUSH MARC JACOBS

MIGLIORI BLUSH MARC JACOBS

Come non potevo farvi conoscere di questa meravigliosa marca? Andiamo a vedere insieme cosa ci propone.

SHAMELESS

SHAMELESS €16,50

Questo blush dalla formula brevettata dona alle guance una vitalità inedita grazie alle sue nuance intense e audaci.

Formula brevettata: lunga tenuta, coprenza modulabile Biolipidi e aminoacidi assicurano una texture ultra leggera e vellutata Applicazione modellante:…

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Indagando sull'autismo: le complesse interazioni fra dopamina, molecole di adesione ed energia cellulare

ASD e alterazioni della trasmissione cerebrale Il disturbo dello spettro autistico o ASD è un disturbo dello sviluppo che di solito si manifesta nella prima infanzia. Sebbene i risultati clinici varino notevolmente da caso a caso, l’autismo è caratterizzato sia da un interesse limitato per l’interazione sociale che da un comportamento ripetitivo. Ciò coincide con le interruzioni nella…

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Non tutti i grassi sono uguali: ecco gli SGDG che servono al cervello adulto e carentano nell'invecchiamento

Non tutti i grassi sono uguali: ecco gli SGDG che servono al cervello adulto e carentano nell’invecchiamento

L’invecchiamento comporta complicate variazioni e un ampio cast di personaggi: infiammazione, stress, cambiamenti del metabolismo, ormonali e molti altri. Gli scienziati hanno sempre preso d mira le proteine come le maggiori responsabili dei fenomeni biologici. Ma questa visione sta cambiando: e come i grassi possono avere un ruolo nel sistema endocrino e immunitario, per portare un esempio,…

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I segreti della pelle salgono in superficie: ecco come dermatiti e psoriasi scelgono le zone preferite

I segreti della pelle salgono in superficie: ecco come dermatiti e psoriasi scelgono le zone preferite

La pelle non ha una composizione uniforme in tutto il corpo. Tutti si saranno accorti che le caratteristiche della pelle non sono uguali nelle diverse aree corporee e per varie ragioni. Non tutte loro sudano con la stessa intensità, non tutte hanno la stessa sensibilità dolorifica e questo dipende in parte dal diverso spessore. Diverse caratteristiche della pelle in diversi siti del corpo possono…

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Biomedicina e biolipidi: la strada del futuro per curare la sclerosi multipla?

Biomedicina e biolipidi: la strada del futuro per curare la sclerosi multipla?

L’infiammazione acuta è una risposta protettiva all’infezione che promuove la rigenerazione dei tessuti dopo la lesione. Una volta che la sua funzione è stata svolta, una serie di meccanismi regolati dai lipidi che agiscono da mediatori sono responsabili della sua risoluzione. Un errore nella risposta di risoluzione provoca un’infiammazione incontrollata che è dannosa per i tessuti. Nella…

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Integratori funzionali per gli sportivi: quali sono e servono davvero alla performance?

Introduzione Mangiare in modo sano senza cibi trasformati è un "must" per chi segue un'attività sportiva dedicata. I più salutisti non includono nell'alimentazione neppure il caffè ed altri cibi o bevande trasformate e fino a qui nulla di sbagliato. È inutile ricordare in questa sede che le modalità alimentari da seguire per avere una buona od ottimale prestazione sportiva, sono direttamente collegate al tipo di sport seguito e a che livelli si vuole arrivare. Mangiare in modo equilibrato è fondamentale per favorire la migliore prestazione atletica possibile, a prescindere dal livello tecnico e per prevenire la sindrome da "superallenamento". Infatti, è doveroso rispettare la varietà alimentare, la giusta ripartizione dei macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) nonché le porzioni nell'ambito giornaliero. Se poi si vuole aumentare la performance in modo più significativo, è possibile ricorrere ad integratori definiti "funzionali". Per conoscere il termine "funzionale", si può consultare un articolo recentemente pubblicato su questo sito, sezione Alimentazione e Salute, dal titolo: Nutrizione a tavola: gli alimenti per “pensare” e lo stile di vita per funzioni mentali ottimali, che ne descrive significati e normativa europea. Gli integratori funzionali nello sport In questa categoria rientrano integratori che hanno una storia di mercato abbastanza recente. Si può iniziare menzionando i probiotici, ceppi di batteri amici della salute intestinale che si ritrovano anche nei prodotti caseari e che sono ampiamente acquistabili in commercio. I probiotici mantengono la salute delle mucose intestinali, il che è essenziale per l'ottimale assorbimento di tutti i principi nutritivi, specie i micronutrienti (vitamine, minerali e cofattori), ma anche gli aminoacidi derivati dalla digestione delle proteine specie quelli essenziali che non possiamo fabbricare. Il genere Lactobacillus è rappresentato da più di un centinaio di ceppi, alcuni dei quali sembrano particolarmente utili nel caso degli sportivi, come il L. casei Shirota, L. rhamnosus, L. acidophilus e L. helveticus. Per un loro pieno effetto questi andrebbero associati ai cosiddetti prebiotici, sostanze che ne permettono l'attecchimento e la crescita nell'intestino. Le fibre vegetali solubili sono ottime prebiotiche, il che giustifica una dieta ricca di insalate nella pratica sportiva e non solo per i fini di "riempimento". Anche amido resistente (cereali integrali), inulina (cipolle, asparagi, ecc.) e oligosaccaridi di altri vegetali possono espletare questa funzione. Mantenere una buona salute intestinale con i probiotici, significa anche tenere sempre all'erta le difese immunitarie, evitandone lo stress dopo l'esercizio fisico intenso. Alcuni Autori si sono concentrati sull'utilizzo di molecole funzionali del tipo omega-3, fitosteroli e simili, per ottenere una buona salute immunitaria. Altri integratori che possono aiutare nelle prestazioni sportive sono sicuramente la glutammina, un aminoacido che ripara le mucose intestinali, le funzioni cerebrali e incentiva la rigenerazione cellulare. Sicuramente funzionali sono la caffeina con il suo effetto stimolante sul metabolismo dei carboidrati e dei grassi, nonché l'acido citrico che serve a bloccare la glicolisi quando si è fatto un notevole carico di carboidrati. Sono sicuramente funzionali le miscele di condroitinsolfato e glucosammina, che spesso contengono anche rame e vitamina C. Queste associazioni hanno particolare tropismo per le cartilagini, prevenendone l'infiammazione, lo stress ossidativo e quindi l'usura. In questo senso anche gli omega-3 possono risultare protettivi della cartilagine, non in modo diretto ma dopo loro trasformazione in biolipidi. Ecco perché l’industria alimentare si sta adattando sempre più a questi aspetti funzionali dello sport, non solamente volti a dare più forza o resistenza fisica. Sono ormai disponibili bevande addizionate a vitamine antiossidanti e thè verde, o succo di melograno e di altri frutti rossi o frutta di bosco, che contrastano lo stress ossidativo. Il caso del beta-idrossibutirrato Conosciuto come HMB, esso è un nostro normale metabolita derivato dal metabolismo dell’amminoacido leucina (uno dei ramificati). È altresì prodotto in caso di restrizione calorica (digiuno da moderato a spinto), ed appartiene al gruppo di metaboliti chiamati anche “corpi chetonici”, utilizzati come carburante cellulare al posto del glucosio. Normalmente esso viene prodotto in ragione di 0,2-0,4g al giorno, ma in caso di digiuno se ne possono produrre svariati grammi. Viene venduto come integratore per migliorare le prestazioni, ma in Italia la sua vendita è stata vietata a lungo fino a quando dopo il 2010 ne è stato consentito l’uso, soprattutto per la gioia di chi si dedica al bodybuilding. Ma ci sono evidenze scientifiche che l’HMB sia così fantastico come alcuni sostengono? Alcuni studi scientifici supportano la sua efficacia nel mantenere la massa magra, la forza e le prestazioni aerobiche. Una revisione italiana ha evidenziato, tuttavia, che i suoi effetti sull’allenamento sembrano migliori sui soggetti non allenati giovani e persino negli ultra-sessantenni ed ultrasettantenni (vedere bibliografia allegata). Per tali ragioni, il mondo scientifico è ancora in dibattito e non ha concluso le indagini su questa sostanza, il che ha frenato le posizioni delle istituzioni su normative e legislazione. L’International Society of Sport Nutrition (ISSN) ha pubblicato nel decennio scorso un documento sinottico dove vengono fornite raccomandazioni sull’utilizzo ottimale dell’HMB, tutto in linea con quello che era noto al tempo sulle conoscenze scientifiche al riguardo. Nel documento è anche dichiarato che HMB può essere utilizzato per migliorare il recupero muscolare, attenuando i danni indotti dall’esercizio fisico intenso nei soggetti professionisti. Questi effetti sembrano più pronunciati quando la sostanza viene assunta due settimane prima di una competizione sportiva, in ragione di 38mg/Kg di peso o più. Se la ISSN ha espresso le sue posizioni favorevoli, l’autorità europea nella figura dell’EFSA aveva espresso il suo parere negativo già nel 2006, nell’ambito dell’articolo 13.1 del regolamento comunitario CE 1924/2006, circa l’effetto ergogenico dell’HMB da solo o in combinazione con un altro corpo chetonico chiamato alfa-chetoisocaproato. Nel 2011, la commissione specializzata di esperti incaricati aveva detto che le evidenze scientifiche fossero ancora poche e non supportanti. Nel tempo sono stati effettuati altri studi sperimentali pubblicati nella letteratura scientifica, ma non c’è ancora la pronuncia delle autorità dato che tempistiche, eterogeneità di coorti e modalità di condurre gli studi non permettono univocità di risultati. Dal momento che non si è individuata una dose raccomandata per coloro che lo vogliono assumere come integratore, ci si affida al buon senso di ognuno sulle dosi e sulle tempistiche di utilizzo. D’altronde, di ogni cosa è la dose che ne decide effetti benefici o nocivi. A cura del Dr. Gianfrancesco Cormaci, PhD, specialista in Biochimica Clinica. Pubblicazioni scientifiche Jakubowski JS. Med Sci Sports Exerc 2019; 51(1):65. Silva VR, Belozo FL et al. Nutrit Res. 2017; 45:1-9. Durkalec-Michalski K et al. Nutrients 2017; 9(7):753. Wilson JM et al. J Int Soc Sports Nutr 2013; 10(1):6. Molfino A et al. Amino Acids 2013; 45:1273-92. Zanchi NE et al. Amino Acids 2011; 40:1015-25. Portal S et al. J Pediatr Endocr Metab 2010; 23:641. Knitter AE et al. J Applied Physiol 2000; 89:1340. Nissen SL et al. J Applied Physiol 1996; 81:2095. Read the full article

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Biolipidi e Parkinson: le prostaglandine nuove regolatrici della dopamina cerebrale?

Biolipidi e Parkinson: le prostaglandine nuove regolatrici della dopamina cerebrale?

Il morbo di Parkinson è il secondo disturbo neurodegenerativo più comune dopo il morbo di Alzheimer, che colpisce 7-10 milioni di persone in tutto il mondo. I pazienti con la malattia hanno livelli ridotti di dopamina nel cervello, causando loro difficoltà a controllare i movimenti motori, con sintomi come tremore e rigidità dei muscoli delle mani, delle braccia e delle gambe. Possono anche…