#giornata informale

[tabathamodaedesign]

Pantone del giorno 14/12 - Green-Blue Slate

Il Green-Blue Slate di Pantone è una miscela tenue di tonalità verdi e blu che crea un effetto naturale sorprendente, tanto da renderlo un’opzione di colore perfetta per qualsiasi stile di moda. La sua versatilità, infatti, ci permette di giocare con diversi stili e accostamenti di colori. Scopriamo quali! Accoppiamento neutro: abbinato a colori neutri come beige, crema e bianco, creerà un look…

[devourer-of-shadows]

“ The story of life is quicker than the wink of an eye, the story of love is hello and goodbye until we meet again. “

　　　　ᅟᅟᅟᅟᅟ S&A

ᅟᅟᅟᅟᅟ Parco I 3 PM

La giornata prometteva bene, il cielo aveva diradato un bel po’ di nuvole e i raggi solari piombavano dall’alto, facendo brillare le aiuole del parco pubblico.

Per Arsen era consuetudine trovarsi al parco, al guinzaglio aveva i suoi tre cani di stazza grande ed avanzava, pronto a liberarli di lì a poco e come vivesse in quel monolocale insieme a quei tre bestioni, sarebbe stato difficile comprenderlo.

Giunto accanto a una delle panchine di legno, Arsen si flesse e sganciò il guinzaglio che assicurava i cani a sé e sfregò loro la testa, accarezzandoli energicamente prima di lasciarli andare, liberi. Per un po’ lui se ne rimase flesso, con le ginocchia che toccavano l’asfalto e le braccia penzoloni contro le cosce. Arsen sollevò lo sguardo al cielo e comprese che forse non sarebbe piovuto, non oggi. Non ne sembrò rallegrato, al contrario, doveva amare molto i temporali e quindi, poco dopo, dovette sembrare persino un po’ deluso da quel sole dirompente che non aveva alcuna intenzione di ritirarsi tanto presto.

I cani, intanto, si erano allontanati. Arsen aveva preso posto su quella panchina e, preso lo smartphone con una delle mani, scorreva la home di un social. Da quando aveva imparato a utilizzarli era diventata un’abitudine postare qualche foto, di tanto in tanto, solitamente in compagnia dei suoi cani, spesso con Shiro che sembrava essere quello più affettuoso dei tre.

La tenuta che indossava era del tutto informale: Arsen aveva dei pantaloni morbidi da tuta, color antracite, una t-shirt di una totalità più scura e sulle spalle aveva uno zaino sportivo. In testa stava un berretto nero.

Quei pomeriggi, sole non gradito a parte, Arsen li trovava rilassanti, lo allontanavano dai pensieri soliti che gli affollavano la mente – e che ultimamente riguardavano Tyler Galpin e l’imminente pericolo che rappresentava per coloro a cui teneva – così Arsen aveva disteso la schiena e posato parte del dorso allo schienale della panchina, divaricando appena le gambe e socchiudendo gli occhi, lasciando il cellulare incustodito accanto a sé.

Passò qualche momento di assoluto silenzio, poi l’abbaiare persistente di Shiro lo fece quasi sobbalzare, Arsen aprì gli occhi e tornò seduto in maniera più o meno composta, volgendo gli occhi davanti a sé e sulla donna che il cane dal pelo grigio e raso aveva preso d’assalto, leccandole le mani e sfregando le zampe sulle sue gambe, evidentemente felice di vederla.

@shirin-thedoctor

[ildalil]

Italiano Facile: Livello A1 lesson 1

Book Overview Italiano Facile: Livello A1 è un libro pensato appositamente per coloro che desiderano imparare la lingua italiana partendo da zero. Questo libro offre una guida completa e semplice per acquisire le basi della lingua italiana, con un focus sul livello A1 del Quadro Comune Europeo di Riferimento per le Lingue. Attraverso una combinazione di spiegazioni chiare, esempi pratici e attività interattive, gli studenti potranno sviluppare le competenze linguistiche necessarie per comunicare in italiano in situazioni di vita quotidiana. Il libro è strutturato in modo progressivo, partendo dalle nozioni fondamentali della grammatica italiana, come l'alfabeto, i numeri, i pronomi e i verbi, per poi passare a temi più complessi come la formazione delle frasi, il vocabolario di base e le espressioni idiomatiche. Ogni capitolo è arricchito da esercizi di comprensione e produzione orale e scritta, che permettono agli studenti di mettere in pratica ciò che hanno imparato. Inoltre, il libro include anche sezioni dedicate alla cultura italiana, fornendo agli studenti una panoramica delle tradizioni, della storia e della vita quotidiana in Italia. Italiano Facile: Livello A1 è il compagno ideale per chiunque voglia imparare l'italiano in modo semplice ed efficace. Che tu sia uno studente autodidatta o un insegnante che cerca un supporto didattico completo, questo libro ti accompagnerà passo dopo passo nel tuo percorso di apprendimento della lingua italiana. Sia che tu voglia imparare l'italiano per motivi personali o professionali, questo libro ti fornirà le basi solide per comunicare in modo fluente e sicuro in italiano. 1.1 Saluti e presentazioni Benvenuti al capitolo 1 del libro "Italiano Facile: Livello A1". In questa sezione, impareremo i saluti e le presentazioni in italiano. Questi sono i primi passi fondamentali per comunicare con gli italiani e immergersi nella cultura italiana. Saluti I saluti sono una parte essenziale della vita quotidiana italiana. Quando incontri qualcuno per la prima volta o ti trovi in una situazione formale, è importante conoscere i saluti appropriati. Ecco alcuni saluti comuni: - Ciao: Questo è il saluto informale più comune in italiano. Può essere usato sia per salutare amici che per persone più giovani di te. - Buongiorno: Questo saluto viene utilizzato durante la mattina fino a metà giornata. È un modo formale per dire "buongiorno". - Buonasera: Questo saluto viene utilizzato nel pomeriggio e nella serata. È un modo formale per dire "buonasera". - Buonanotte: Questo saluto viene utilizzato prima di andare a dormire o quando si lascia qualcuno di notte. È un modo formale per dire "buonanotte". Presentazioni Quando ti presenti a qualcuno in italiano, è importante conoscere le espressioni corrette. Ecco alcune frasi utili per presentarti: - Mi chiamo : Questa è la forma più comune per presentarsi in italiano. Significa "Mi chiamo ". - Sono : Questa è un'altra forma comune per presentarsi. Significa "Sono ". - Piacere di conoscerti: Questa frase viene utilizzata per esprimere piacere nel conoscere qualcuno per la prima volta. È un modo formale per dire "Piacere di conoscerti". - Piacere di conoscerla: Questa frase viene utilizzata per esprimere piacere nel conoscere qualcuno per la prima volta in modo formale. È un modo formale per dire "Piacere di conoscerla". Durante le presentazioni, è comune stringere la mano. Assicurati di guardare negli occhi la persona che stai salutando e di sorridere. Questo dimostra rispetto e cortesia. Conversazioni di base Oltre ai saluti e alle presentazioni, è utile conoscere alcune frasi di base per iniziare una conversazione. Ecco alcuni esempi: - Come stai? / Come va?: Queste sono domande comuni per chiedere a qualcuno come sta o come va. - Sto bene, grazie: Questa è una risposta comune per dire che stai bene. - Di dove sei?: Questa è una domanda per chiedere a qualcuno da quale paese o città proviene. - Sono di : Questa è una risposta comune per dire da dove vieni. Ricorda che la pronuncia corretta è fondamentale per comunicare efficacemente in italiano. Cerca di imitare la pronuncia degli italiani nativi e pratica regolarmente. Esercizi Per mettere in pratica ciò che hai imparato, prova a fare alcuni esercizi di conversazione con un amico o un compagno di studio. Puoi iniziare con semplici dialoghi di presentazione e poi passare a conversazioni più complesse. Inoltre, puoi utilizzare le frasi di saluto e presentazione in situazioni reali. Ad esempio, quando incontri un italiano per strada o quando entri in un negozio, puoi utilizzare queste frasi per fare una buona impressione e mostrare rispetto per la cultura italiana. Continua a praticare i saluti e le presentazioni finché non ti sentirai a tuo agio nel comunicare in italiano. Queste abilità di base ti saranno utili durante tutto il tuo percorso di apprendimento della lingua italiana. Buona fortuna e continua a studiare! 1.2 L'alfabeto italiano L'alfabeto italiano è composto da 21 lettere, di cui 5 vocali e 16 consonanti. È importante imparare l'alfabeto italiano per poter leggere e scrivere correttamente in questa lingua. In questa sezione, impareremo come pronunciare correttamente le lettere italiane e come utilizzarle per formare parole. Le vocali italiane sono: A, E, I, O, U. Queste vocali possono essere pronunciate in modo simile alle vocali in altre lingue, ma ci sono alcune differenze nella pronuncia. Ad esempio, la lettera "A" viene pronunciata come "ah" in italiano, mentre la lettera "E" viene pronunciata come "eh". La lettera "I" viene pronunciata come "ee", la lettera "O" come "oh" e la lettera "U" come "oo". Le consonanti italiane sono: B, C, D, F, G, H, L, M, N, P, Q, R, S, T, V, Z. Alcune consonanti italiane hanno una pronuncia simile a quella delle consonanti in altre lingue, ma ci sono anche alcune differenze. Ad esempio, la lettera "C" viene pronunciata come "che" davanti alle vocali "E" e "I", mentre viene pronunciata come "ca" davanti alle altre vocali. La lettera "G" viene pronunciata come "ge" davanti alle vocali "E" e "I", mentre viene pronunciata come "ga" davanti alle altre vocali. Inoltre, ci sono alcune lettere che sono presenti solo in parole straniere o in prestiti linguistici. Queste lettere sono: J, K, W, X, Y. Anche se queste lettere non fanno parte dell'alfabeto italiano tradizionale, vengono utilizzate in alcune parole italiane che derivano da altre lingue. È importante notare che in italiano ci sono alcune lettere che possono essere accentate. Queste lettere sono: À, È, Ì, Ò, Ù. L'accento indica una diversa pronuncia della vocale. Ad esempio, la lettera "È" viene pronunciata come "eh" accentato, mentre la lettera "Ì" viene pronunciata come "ee" accentato. Oltre alle lettere, l'alfabeto italiano include anche alcuni segni di punteggiatura come l'apostrofo ('), il punto (.), la virgola (,), il punto interrogativo (?) e il punto esclamativo (!). Questi segni di punteggiatura sono utilizzati per dare senso e struttura alle frasi italiane. Per imparare l'alfabeto italiano, è utile esercitarsi a pronunciare le singole lettere e a formare parole utilizzando queste lettere. Puoi anche cercare parole italiane che iniziano con ogni lettera dell'alfabeto per ampliare il tuo vocabolario. L'alfabeto italiano è la base per imparare a leggere e scrivere correttamente in italiano. Una volta che hai padroneggiato l'alfabeto, sarai in grado di affrontare con più sicurezza le altre sezioni del libro e di comunicare in modo più efficace nella lingua italiana. Continua a praticare la pronuncia delle lettere e a formare parole utilizzando l'alfabeto italiano. Questo ti aiuterà a migliorare la tua abilità di lettura e scrittura in italiano e ti preparerà per le sfide linguistiche che incontrerai nel resto del libro. 1.3 Numeri e contare In questa sezione impareremo i numeri e come contare in italiano. I numeri sono fondamentali per comunicare in qualsiasi lingua e sono utili in molte situazioni quotidiane, come chiedere l'età di qualcuno, ordinare al ristorante o fare acquisti. Imparare i numeri in italiano ti aiuterà a comprendere meglio la lingua e ad interagire con gli italiani in modo più efficace. I numeri cardinali I numeri cardinali sono i numeri che usiamo per contare oggetti o persone. Ecco i numeri cardinali da 0 a 10: - 0: zero - 1: uno - 2: due - 3: tre - 4: quattro - 5: cinque - 6: sei - 7: sette - 8: otto - 9: nove - 10: dieci Oltre a questi numeri, ci sono alcune regole da seguire quando si formano i numeri in italiano. Ad esempio, quando si contano oggetti o persone, il numero "uno" cambia forma in base al genere e al numero del sostantivo che segue. Ad esempio: - un libro (un singolo libro) - una penna (una singola penna) - due libri (due libri) - due penne (due penne) I numeri ordinali I numeri ordinali sono i numeri che usiamo per indicare la posizione o l'ordine di qualcosa. Ecco i primi dieci numeri ordinali: - 1°: primo - 2°: secondo - 3°: terzo - 4°: quarto - 5°: quinto - 6°: sesto - 7°: settimo - 8°: ottavo - 9°: nono - 10°: decimo I numeri ordinali si formano aggiungendo il suffisso "-esimo" al numero cardinale corrispondente. Ad esempio, "primo" è il numero cardinale "uno" con il suffisso "-esimo" aggiunto. I numeri da 11 a 100 Oltre ai numeri da 0 a 10, è importante imparare anche i numeri da 11 a 100. Ecco i numeri da 11 a 20: - 11: undici - 12: dodici - 13: tredici - 14: quattordici - 15: quindici - 16: sedici - 17: diciassette - 18: diciotto - 19: diciannove - 20: venti Per formare i numeri da 21 a 99, si utilizza una combinazione dei numeri da 1 a 9 e il numero "venti" come base. Ad esempio: - 21: ventuno - 22: ventidue - 30: trenta - 40: quaranta - 50: cinquanta - 60: sessanta - 70: settanta - 80: ottanta - 90: novanta Per formare i numeri da 31 a 99, si aggiunge il numero corrispondente tra 1 e 9 dopo il numero "venti". Ad esempio: - 31: trentuno - 42: quarantadue - 56: cinquantasei - 79: settantanove I numeri da 100 a 1000 Per formare i numeri da 100 a 1000, si utilizza una combinazione dei numeri da 1 a 9, il numero "cento" e il numero "mille" come base. Ecco alcuni esempi: - 100: cento - 200: duecento - 300: trecento - 400: quattrocento - 500: cinquecento - 600: seicento - 700: settecento - 800: ottocento - 900: novecento - 1000: mille Per formare i numeri da 101 a 199, si aggiunge il numero corrispondente tra 1 e 99 dopo il numero "cento". Ad esempio: - 101: centouno - 150: centocinquanta - 199: centonovantanove Contare oltre 1000 Per contare oltre 1000, si utilizza il numero "mille" come base e si aggiungono i numeri corrispondenti. Ad esempio: - 2000: duemila - 3000: tremila - 4000: quattromila - 5000: cinquemila Si può continuare questa logica per contare fino a milioni, miliardi e così via. Ora che hai imparato i numeri in italiano, prova a fare alcuni esercizi per mettere in pratica ciò che hai imparato. Buon lavoro! 1.4 I giorni della settimana e i mesi dell'anno In questa sezione, impareremo i giorni della settimana e i mesi dell'anno in italiano. Questi sono elementi fondamentali per poter comunicare e organizzare la propria vita quotidiana. Imparare i giorni della settimana e i mesi dell'anno ti aiuterà a pianificare appuntamenti, fare prenotazioni e comprendere il calendario italiano. I giorni della settimana (Days of the week) I giorni della settimana in italiano sono: - Lunedì (Monday) - Martedì (Tuesday) - Mercoledì (Wednesday) - Giovedì (Thursday) - Venerdì (Friday) - Sabato (Saturday) - Domenica (Sunday) È importante notare che i giorni della settimana in italiano non iniziano con la lettera maiuscola come in altre lingue. Ad esempio, "lunedì" si scrive con la "l" minuscola. I mesi dell'anno (Months of the year) I mesi dell'anno in italiano sono: - Gennaio (January) - Febbraio (February) - Marzo (March) - Aprile (April) - Maggio (May) - Giugno (June) - Luglio (July) - Agosto (August) - Settembre (September) - Ottobre (October) - Novembre (November) - Dicembre (December) Come per i giorni della settimana, anche i mesi dell'anno iniziano con la lettera minuscola. Come utilizzare i giorni della settimana e i mesi dell'anno Ora che conosciamo i giorni della settimana e i mesi dell'anno, vediamo come utilizzarli correttamente nelle frasi. Esempi: - Oggi è lunedì. (Today is Monday.) - Domani è martedì. (Tomorrow is Tuesday.) - Il mio compleanno è il 15 aprile. (My birthday is on April 15th.) - L'estate inizia a giugno. (Summer starts in June.) - L'appuntamento è fissato per venerdì alle 10:00. (The appointment is scheduled for Friday at 10:00.) È importante notare che in italiano si utilizza l'articolo determinativo davanti ai giorni della settimana e ai mesi dell'anno. Ad esempio, si dice "il lunedì" per indicare "on Mondays" e "a giugno" per indicare "in June". Le stagioni dell'anno (Seasons of the year) Le stagioni dell'anno sono anche importanti da conoscere per poter parlare del clima e delle attività tipiche di ogni periodo dell'anno. Le stagioni dell'anno in italiano sono: - La primavera (Spring) - L'estate (Summer) - L'autunno (Autumn/Fall) - L'inverno (Winter) Esempi: - Mi piace passeggiare in primavera. (I like to take walks in spring.) - In estate vado sempre al mare. (In summer, I always go to the beach.) - L'autunno è la mia stagione preferita. (Autumn is my favorite season.) - In inverno fa freddo e nevica. (In winter, it's cold and snows.) Esercizi Per praticare i giorni della settimana e i mesi dell'anno, prova a completare le seguenti frasi: - Oggi è __________. (Today is __________.) - Il mio compleanno è il __________. (My birthday is on __________.) - L'estate inizia a __________. (Summer starts in __________.) - L'appuntamento è fissato per __________ alle __________. (The appointment is scheduled for __________ at __________.) Risposte: - Oggi è lunedì. (Today is Monday.) - Il mio compleanno è il 15 aprile. (My birthday is on April 15th.) - L'estate inizia a giugno. (Summer starts in June.) - L'appuntamento è fissato per venerdì alle 10:00. (The appointment is scheduled for Friday at 10:00.) Continua a praticare i giorni della settimana e i mesi dell'anno per migliorare la tua padronanza della lingua italiana. Read the full article

[the---hermit]

Fleabag review? O qualcosa di informale ma mi piacerebbe sapere cosa ne pensi! Io l’ho appena vista! Molto coinvolgente emotivamente e molto British ahahah.

Saluti, Fre

Ciao! Devo dire che Fleabag a me è davvero piaciuta tanto. In generale tendono a piacermi molto le storie che riescono a legare bene umorismo e discorsi più pesanti, e questa serie lo fa davvero davvero bene. Poi tutta la questione della rottura della quarta parete rende il tutto ancora più interessante. La prima volte in cui l'ho vista ho finito per vederla completamente in una giornata, tant per far capire quanto mi è piaciuta. Poi devo anche dire che con il tempo più le serie sono brevi più tendono a piacermi. In realtà è una cosa che ritrovo anche nei libri se non amerei così tanto le raccolte di racconti, ma per qualche motivo mi piace quanto da spettatore vieni buttato in un mondo per un tempo breve e poi ritorni alla tua realtà. So che a molti è una cosa che infastidisce, ma per me personalmente è una cosa che fa in modo che la storia sia ancora più impattante. Non ho idea se sto dicendo delle cose sensate. Comunque la serie mi è piaciuta molto, tante risate e pure tanti lacrimoni che è una combo che non fa mai male. Spero di aver soddisfatto la tua curiosità.

[pinkmoode]

Pinkmood Clothes: elevare la moda con stile vibrante e comfort

Nel mondo in continua evoluzione della moda, Pinkmood Clothes sta facendo una dichiarazione audace. Noto per le sue tonalità vivaci e i design eleganti, Pinkmood è diventato un marchio di riferimento per coloro che vogliono esprimere se stessi attraverso il proprio guardaroba. Che tu stia cercando abbigliamento casual, eleganti abiti da ufficio o audaci streetwear, Pinkmood Clothes offre qualcosa per ogni occasione, rendendolo uno dei preferiti tra gli appassionati di moda.

L'essenza di Pinkmood: audace e bello Al centro della filosofia di Pinkmood c'è la celebrazione del colore. Le tonalità rosa distintive del marchio spaziano da tenui colori pastello a elettrizzanti rosa shocking, incarnando femminilità, potenza e giocosità. Ogni capo è progettato con tagli moderni e dettagli alla moda, assicurandoti di distinguerti ovunque tu vada.

Il comfort incontra lo stile Uno dei motivi per cui Pinkmood Clothes si distingue nel competitivo mondo della moda è il suo impegno per il comfort senza compromettere lo stile. Dai tessuti accoglienti alle vestibilità lusinghiere, il marchio comprende l'importanza di sentirsi bene in ciò che si indossa. Che tu ti stia vestendo per una giornata di lavoro impegnativa o per un brunch informale con gli amici, gli abiti di Pinkmood offrono la versatilità e la facilità di cui ogni guardaroba ha bisogno.

La moda sostenibile al centro Man mano che i consumatori diventano più consapevoli della sostenibilità, Pinkmood Clothes ha anche adottato misure per pratiche ecologiche. Il marchio incorpora materiali sostenibili e processi di produzione etici, assicurando che gli amanti della moda possano sentirsi bene con i propri acquisti. Adottando queste pratiche responsabili, Pinkmood si rivolge all'acquirente moderno che apprezza sia lo stile che la sostenibilità.

Taglie inclusive e design versatili Una delle caratteristiche distintive di Pinkmood Clothes è la sua dedizione all'inclusività. Offrendo un'ampia gamma di taglie, il marchio garantisce che tutti possano godere delle sue creazioni alla moda. Inoltre, i design soddisfano vari tipi di corpo, con pezzi versatili che possono essere indossati in modo elegante o casual a seconda dell'occasione. Che tu stia cercando un abito elegante per una serata fuori o un set loungewear casual, Pinkmood ha quello che fa per te.

Esaltare la moda di tutti i giorni Pinkmood Clothes ha padroneggiato l'arte di elevare la moda di tutti i giorni. Con i loro set mix-and-match, stampe audaci e accessori accattivanti, puoi creare senza sforzo outfit che rispecchino la tua personalità. Il marchio incoraggia la creatività, invitando gli amanti della moda a sperimentare look diversi ed esprimersi pienamente.

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💣 Levi's Big & Tall Relaxed Graphic Crew - Maglia di Tuta con Logo 🤑 a soli 27,04€ ➡️ https://www.scontomio.com/coupon/levis-big-tall-relaxed-graphic-crew-maglia-di-tuta-con-logo/?feed_id=273309&_unique_id=66e2b8e93fe3f&utm_source=Tumblr&utm_medium=social&utm_campaign=Poster&utm_term=Levi%27s%20Big%20%26%20Tall%20Relaxed%20Graphic%20Crew%20-%20Maglia%20di%20Tuta%20con%20Logo La maglia di tuta offre un comfort eccezionale e uno stile casual, perfetta per ogni occasione. Realizzata con materiali di alta qualità, garantisce una vestibilità rilassata che si adatta a diverse corporature. Il design grafico aggiunge un tocco di originalità, rendendo questo capo ideale per chi desidera esprimere la propria personalità senza rinunciare al comfort. Può essere facilmente abbinata a jeans o pantaloni sportivi, creando un look versatile per il tempo libero o per una giornata in casa. Le recensioni degli utenti lodano la morbidezza del tessuto e la resistenza ai lavaggi, evidenziando come questa maglia mantenga la sua forma e il suo colore nel tempo. Perfetta per chi cerca un equilibrio tra stile e funzionalità, è un must-have nel guardaroba di chi ama la moda casual. Indossata durante una passeggiata nel parco o per un incontro informale con amici, questa maglia si distingue per la sua praticità e il suo design accattivante. Non è solo un capo d'abbigliamento, ma un'espressione di comfort e stile che si adatta a ogni momento della giornata. La scelta ideale per chi desidera un look rilassato senza compromettere la qualità, questa maglia di tuta è un investimento sicuro per chi ama sentirsi a proprio agio in ogni situazione. Meta description: Scopri la maglia di tuta con design grafico, perfetta per comfort e stile. Ideale per ogni occasione, un must-have per il tuo guardaroba. #coupon #levis #felpesenzacappuccio #offerteamazon #scontomio

[marcelrichards1379]

Allenarsi ogni singolo giorno senza lasciare che i muscoli si rilassino può portare a sovrallenamento e buuuu

Ehi, fanatico della palestra! Hai mai pensato che impegnarti ogni giorno in palestra ti avrebbe reso una rockstar del fitness? È un pensiero che ha attraversato la mente di molte persone. Ma ecco il punto: se non dai una pausa ai muscoli, potresti finire per esagerare e causare qualche danno.

Quindi, probabilmente ti starai chiedendo, "Qual è il problema con il sovrallenamento?" Immagina questo: sei sempre stanco, i tuoi allenamenti non ti danno i risultati che desideri, stai diventando lunatico e forse hai anche difficoltà a dormire. È il modo in cui il tuo corpo ti dice: "Ehi, amico, prenditi una pausa!"

Perché i giorni di recupero sono i tuoi migliori amici:

I tuoi muscoli non si ingrossano mentre ti metti in posa davanti allo specchio, crescono quando ti rilassi. Quando ti alleni, stai sostanzialmente strappando quelle piccole fibre nei muscoli. Il tuo corpo ha bisogno di tempo di inattività per ripararle e renderle più forti. Se non lasci che i tuoi muscoli recuperino, fondamentalmente non li lasci diventare più grandi o più forti. Inoltre, potresti farti male, e nessuno lo vuole.

Ma cosa succede se perdo i miei guadagni?

Non preoccuparti, prendersi un giorno o due di pausa non ti farà tornare al punto di partenza. In effetti, è come dare al tuo corpo una piccola lettera d'amore che dice: "Grazie per aver lavorato così duramente, ora prenditi una pausa e torna più forte".

Quindi, come faccio ad assicurarmi di non allenarmi troppo?

Prenditi dei giorni di riposo: concediti almeno uno o due giorni a settimana per rilassarti. Magari fai una passeggiata o un po' di yoga, ma lascia che i tuoi muscoli si prendano una vera pausa.

Varia i tuoi allenamenti: non allenare gli stessi muscoli ogni giorno. Pensala come una festa danzante: non faresti lo stesso passo di danza per tutta la notte, vero? Dai a diverse parti del tuo corpo la possibilità di recuperare.

Dormi come un bambino: fai quelle 7-9 ore di sonno di bellezza. Il tuo corpo si sistema molto mentre prendi sonno.

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Mangia bene e bevi: fai il pieno di cose buone come proteine, grassi buoni e carboidrati. E non dimenticare di rimanere idratato!

Sintonizza il tuo corpo: se ti senti particolarmente stanco, non raggiungi i tuoi numeri abituali o sei semplicemente scontroso, è probabilmente il momento di prendertela comoda.

Fai un po' di recupero leggero: pensalo come una piccola giornata di spa per i tuoi muscoli. Un po' di stretching, foam rolling o una pedalata informale possono aiutarli a sentirsi meglio senza ulteriore usura.

Fai clic qui per vedere i nostri 10 migliori prodotti fitness. E ricorda, allenarsi è come una maratona, non uno sprint. Devi dosare il tuo ritmo per vincere la gara. Quindi, prenditi quel giorno di riposo, te lo meriti!

Vuoi condividere le tue storie horror o i tuoi consigli sul sovrallenamento? Scrivili nei commenti e teniamoci sotto controllo a vicenda!.

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[tarditardi]

Fino Beach, beach entertainment per sognare a Cala Sassari - Golfo Aranci 

L'estate al Fino Beach a Cala Sassari è già infuocata da diverse settimanale. Non perdersela per nessun motivo al mondo sembra un'ottima idea.

Fino Beach, a Cala Sassari - Golfo Aranci è infatti il luogo giusto per vivere qualche ora di relax e divertimento, combinando un'atmosfera informale con servizi di alta qualità e intrattenimento. Situato  a metà strada tra Porto Cervo e Porto Rotondo, Fino Beach è uno dei luoghi più all'avanguardia e divertenti del Nord Sardegna. Il suo concept, "beach entertainment", permette ai clienti di godersi spiaggia, buon cibo e tanta musica dal giorno alla notte, tutto in un unico posto. Una location mozzafiato, originale e ben organizzata, che con il tempo è diventata una delle perle più apprezzate di Golfo Aranci e non solo. 

Qual è lo stile di Fino Beach? Relax prima di tutto 

Al Fino Beach ci si rilassa sulle comode sdraio o sui lettoni nell'area privè, si sorseggia un cocktail al bar. Si può anche gustare il pranzo tra cucina mediterranea o nippo-brasiliana,  dopo essersi goduti l'aperitivo al tramonto. E tutto in riva al mare… La proposta cambia, adattandosi ai gusti ed al budget di ognuno, con un servizio sempre attento. Lo stile è quello di Formentera ed Ibiza? Certo. Ma è anche decisamente Made in Italy.

Gli appuntamenti settimanali tra cibo e musica al Fino Beach 

Il programma artistico, curato da Nello Simioli, art director, dj e produttore davvero molto apprezzato, è ricco di eventi, party a tema, ospiti dello show business e molto altro. In console come DJ resident c'è Dj Andrea Di Pierdomenico, davvero molto apprezzato dal pubblico in tante situazioni diverse. 

Ogni giorno, l'aperitivo al tramonto regala emozioni uniche. Il format della domenica è Spaghetti Cocktail, ideato dall'art director, è molto apprezzato dai vacanzieri. Il pubblico ha subito amato l'idea di vivere l'eccellenza del Made in Italy, con show cooking e spaghetti pomodoro e basilico offerti a chi ordina un cocktail. Un mix di buon cibo e musica italiana, con performance live di Carlo Addis e altre band seguitissime del Nord Sardegna.

Il venerdì, invece, al Fino Beach Cala Sassari si vive l'atmosfera unica di Jungle Fever. E' un aperitivo che mescola afro house, tribale e suoni asiatici in un'esperienza emozionale unica, dimostrando la grande capacità innovativa e organizzativa del gruppo guidato da Claudio Finetti, Luca Becchetti e Marco Mainardi.

Per concludere la giornata in bellezza, ogni sera Fino Beach offre la "cena spettacolo sotto le stelle", con il live-piano di Mapo, habitué dei salotti romani più esclusivi. Un viaggio gastronomico attraverso le eccellenze italiane e internazionali, in collaborazione con prestigiose case vinicole e produttori alimentari di nicchia, il tutto animato da spettacoli teatrali, visual e animazioni.

https://www.instagram.com/fino.experience/

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Fino Beach, beach entertainment per sognare a Cala Sassari - Golfo Aranci 

L'estate al Fino Beach a Cala Sassari è già infuocata da diverse settimanale. Non perdersela per nessun motivo al mondo sembra un'ottima idea.

Fino Beach, a Cala Sassari - Golfo Aranci è infatti il luogo giusto per vivere qualche ora di relax e divertimento, combinando un'atmosfera informale con servizi di alta qualità e intrattenimento. Situato  a metà strada tra Porto Cervo e Porto Rotondo, Fino Beach è uno dei luoghi più all'avanguardia e divertenti del Nord Sardegna. Il suo concept, "beach entertainment", permette ai clienti di godersi spiaggia, buon cibo e tanta musica dal giorno alla notte, tutto in un unico posto. Una location mozzafiato, originale e ben organizzata, che con il tempo è diventata una delle perle più apprezzate di Golfo Aranci e non solo. 

Qual è lo stile di Fino Beach? Relax prima di tutto 

Al Fino Beach ci si rilassa sulle comode sdraio o sui lettoni nell'area privè, si sorseggia un cocktail al bar. Si può anche gustare il pranzo tra cucina mediterranea o nippo-brasiliana,  dopo essersi goduti l'aperitivo al tramonto. E tutto in riva al mare… La proposta cambia, adattandosi ai gusti ed al budget di ognuno, con un servizio sempre attento. Lo stile è quello di Formentera ed Ibiza? Certo. Ma è anche decisamente Made in Italy.

Gli appuntamenti settimanali tra cibo e musica al Fino Beach 

Il programma artistico, curato da Nello Simioli, art director, dj e produttore davvero molto apprezzato, è ricco di eventi, party a tema, ospiti dello show business e molto altro. In console come DJ resident c'è Dj Andrea Di Pierdomenico, davvero molto apprezzato dal pubblico in tante situazioni diverse. 

Ogni giorno, l'aperitivo al tramonto regala emozioni uniche. Il format della domenica è Spaghetti Cocktail, ideato dall'art director, è molto apprezzato dai vacanzieri. Il pubblico ha subito amato l'idea di vivere l'eccellenza del Made in Italy, con show cooking e spaghetti pomodoro e basilico offerti a chi ordina un cocktail. Un mix di buon cibo e musica italiana, con performance live di Carlo Addis e altre band seguitissime del Nord Sardegna.

Il venerdì, invece, al Fino Beach Cala Sassari si vive l'atmosfera unica di Jungle Fever. E' un aperitivo che mescola afro house, tribale e suoni asiatici in un'esperienza emozionale unica, dimostrando la grande capacità innovativa e organizzativa del gruppo guidato da Claudio Finetti, Luca Becchetti e Marco Mainardi.

Per concludere la giornata in bellezza, ogni sera Fino Beach offre la "cena spettacolo sotto le stelle", con il live-piano di Mapo, habitué dei salotti romani più esclusivi. Un viaggio gastronomico attraverso le eccellenze italiane e internazionali, in collaborazione con prestigiose case vinicole e produttori alimentari di nicchia, il tutto animato da spettacoli teatrali, visual e animazioni.

https://www.instagram.com/fino.experience/

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Fino Beach, beach entertainment per sognare a Cala Sassari - Golfo Aranci 

L'estate al Fino Beach a Cala Sassari è già infuocata da diverse settimanale. Non perdersela per nessun motivo al mondo sembra un'ottima idea.

Fino Beach, a Cala Sassari - Golfo Aranci è infatti il luogo giusto per vivere qualche ora di relax e divertimento, combinando un'atmosfera informale con servizi di alta qualità e intrattenimento. Situato  a metà strada tra Porto Cervo e Porto Rotondo, Fino Beach è uno dei luoghi più all'avanguardia e divertenti del Nord Sardegna. Il suo concept, "beach entertainment", permette ai clienti di godersi spiaggia, buon cibo e tanta musica dal giorno alla notte, tutto in un unico posto. Una location mozzafiato, originale e ben organizzata, che con il tempo è diventata una delle perle più apprezzate di Golfo Aranci e non solo. 

Qual è lo stile di Fino Beach? Relax prima di tutto 

Al Fino Beach ci si rilassa sulle comode sdraio o sui lettoni nell'area privè, si sorseggia un cocktail al bar. Si può anche gustare il pranzo tra cucina mediterranea o nippo-brasiliana,  dopo essersi goduti l'aperitivo al tramonto. E tutto in riva al mare… La proposta cambia, adattandosi ai gusti ed al budget di ognuno, con un servizio sempre attento. Lo stile è quello di Formentera ed Ibiza? Certo. Ma è anche decisamente Made in Italy.

Gli appuntamenti settimanali tra cibo e musica al Fino Beach 

Il programma artistico, curato da Nello Simioli, art director, dj e produttore davvero molto apprezzato, è ricco di eventi, party a tema, ospiti dello show business e molto altro. In console come DJ resident c'è Dj Andrea Di Pierdomenico, davvero molto apprezzato dal pubblico in tante situazioni diverse. 

Ogni giorno, l'aperitivo al tramonto regala emozioni uniche. Il format della domenica è Spaghetti Cocktail, ideato dall'art director, è molto apprezzato dai vacanzieri. Il pubblico ha subito amato l'idea di vivere l'eccellenza del Made in Italy, con show cooking e spaghetti pomodoro e basilico offerti a chi ordina un cocktail. Un mix di buon cibo e musica italiana, con performance live di Carlo Addis e altre band seguitissime del Nord Sardegna.

Il venerdì, invece, al Fino Beach Cala Sassari si vive l'atmosfera unica di Jungle Fever. E' un aperitivo che mescola afro house, tribale e suoni asiatici in un'esperienza emozionale unica, dimostrando la grande capacità innovativa e organizzativa del gruppo guidato da Claudio Finetti, Luca Becchetti e Marco Mainardi.

Per concludere la giornata in bellezza, ogni sera Fino Beach offre la "cena spettacolo sotto le stelle", con il live-piano di Mapo, habitué dei salotti romani più esclusivi. Un viaggio gastronomico attraverso le eccellenze italiane e internazionali, in collaborazione con prestigiose case vinicole e produttori alimentari di nicchia, il tutto animato da spettacoli teatrali, visual e animazioni.

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76. (Fumo)

Era mezz’ora che suonava. Il piano era vicino alla tenda verde. Ci aveva messo un po’ per decidersi a cominciare. Gli esercizi erano difficili. Ma era più che altro che non ne aveva voglia. Non aveva voglia di niente. Le nuvole si contendevano il cielo e la gente fuori sembrava tutta presa dall’andare a casa. Il divano sarebbe stata una buona opzione. Andare in cucina a prendere dei biscotti e fare delle briciole mentre il giorno andava via. Restare a svernare per quella sera e il giorno dopo, se fosse servito. Forse sarebbe servito qualcosa in più, ma sperava che non fossero anni.

Era mezz’ora che suonava. Fuori c’era una pioggia che non sapeva di niente e neanche il sole. S’era decisa a fare gli esercizi perché lo sgabello vicino al piano era più vicino della porta della cucina. E poi non le andava di sentire l’odore del divano. Meglio quello dei tasti. Le dita erano pigre, lei era pigra. Dopo mezz’ora di martelletti il cervello s’era un pochino spento. Seguiva a memoria le note come stesse scivolando su un fiume. Ogni tanto doveva riprendere le mani, ogni tanto stavano per andarsene. Doveva essere così, vivere. Battere i tasti con una certa costanza, una certa ottusa attitudine.

Sicché non ne ebbe una precisa coscienza, quando successe. Se ne accorse dopo. Solo dopo si ricordò che mentre suonava aveva avuto una strana sensazione. Come un fumo poco denso, confuso lì per lì con qualcos’altro, un capogiro, un calo della vista. Un momentaneo calo della vista. Non smise neppure di suonare, rallentò solo l’esecuzione, e la cosa si dissolse.

Fu dopo un altro quarto d’ora, ormai fusa con la composizione, che non poté più dubitarne. La nebbiolina riprese ad uscire dal pianoforte. Non si spaventò. Era curiosa di quel fumo impalpabile da quelle parti. Non c’era fiamma, né dentro al piano, né fuori. Andò a controllare in cucina e non trovò nulla. Gironzolò per casa e stessa cosa. Provò persino ad aprire la finestra, ma nella strada punzecchiata dalle gocce scorreva l’identica indifferenza di prima. E poi quel fumo profumava, non sapeva di bruciato. Di cosa profumasse non avrebbe saputo dirlo. Era un profumo buono e di buono aveva anche che l’aveva salvata da quel pomeriggio atono. Che fosse impazzita poteva essere, forse anche lei si stava dissolvendo, come la sua vita. Di quei brandelli scollegati il sogno stava facendo incetta.

Quella fu la prima volta.

Ma l’apparizione finì lì, una specie di assaggio, informale. Un presagio. Il mese successivo era una giornata completamente diversa, almeno per il tempo. Appena tornata dal centro, s’era tolta il maglioncino perché certamente faceva caldo. Il concerto cominciava a profilarsi, restava l’incertezza della sala. C’era ancora abbastanza tempo, però, per cui non sentiva l’agitazione. Anche oggi avrebbe avuto una routine abbastanza monotona. Mangiò un cioccolatino e ne portò un altro da tenere in caso di emergenza. Le piaceva quella carta stagnola, quel luccicare innocente. Le sarebbe piaciuto essere così, un innocente luccicare. Piuttosto che il pezzo perso da qualche nave, nelle innumerevoli viuzze del mare.

Quando prese forma, lasciò che fosse. Lasciò andare le mani, la musica, e fece il salto, lasciò andare anche il fumo. Non voleva neppure sapere cosa fosse. Per un attimo sentì che poteva opporsi, tentare un pensiero, iniziare a respirare come se lo volesse, oppure tirare dritta. Come quando ci si tuffa dall’altezza che spaventa, che mezzo passo d’attesa è già troppo. Continuò, con l’anima ferma, immobile. Neanche un esercito di scorpioni, ora, avrebbe potuto toccarla, neanche un bombardiere, neppure diecimila occhi. Lasciò il fumo ad ispessirsi, a disegnare l’anima di quei dettagli così estranei. Quando il disegno fu completo, si mescolò con l’armonia che le sue dita andavano disegnando. Non osò interrompersi, non osò guardarlo in volto, sempre che un volto ci fosse stato, là sopra, oltre il ventre calmo ed il petto composto.

Poi, delicatamente, smise di suonare. Sembrava che la stessa musica lo chiedesse, di fermarsi appena, di aspettare. Il fumo non si contrasse, l’essere che s’era appoggiato al pianoforte restava, distese anzi una gamba, poggiò una mano sul ginocchio. Aveva un volto, aveva due occhi, era un uomo. Lei s’alzò, finse quasi di non averlo notato, finse di doversi avvicinare alla finestra a guardare la strada inetta. Cercò nel riflesso del vetro una conferma alla sua follia, ma non ne trovò. Si girò, lui era scomparso.

I giorni si mettevano uno sull’altro. Lei non sapeva spiegarsi nulla. Né cosa avesse visto, né se fosse un sogno o una malattia. Soprattutto non sapeva spiegarsi quel senso di pace che aveva provato. E poi quel desiderio, quella sete. Non avrebbe chiesto nessun consulto, non voleva un dottore, non voleva un esperto. Voleva solo vivere quella cosa, voleva solo che quella fosse la sua vita, senza intrusioni. C’era stata una dolcezza, in quel momento, che non riusciva a decifrare e neppure lo voleva; chiedeva solo di incontrarla di nuovo. Forse sarebbe servito qualcosa di simile ad una preghiera, ma s’era risolta a non farlo; lui sarebbe semplicemente tornato, se ne avesse avuto voglia. Doveva essere così.

Non uscì di casa tanto spesso, nei primi tempi. Il fumo s’era dissolto com’era venuto, senza un’apparente ragione, senza lasciare tracce, macchie, scie. Tranne che dentro, dove s’agitava ancora, come s’agitano i sogni che la notte non riesce a contenere e continuano a gridare nella piena luce del mattino.

Provò a suonare ancora, con più impegno, senza risultati. Una volta si ritrovò a piangere. Pensava a quell’uomo che avrebbe voluto rivestire di carne. Oppure si sarebbe volentieri legata a lui fino a diventare fumo e a seguirlo in quel mondo che scompariva dietro le note, dietro il paravento dell’aria tanto conosciuta. Sapeva quanto folle fosse. Era folle, certo. Era insano. Era tutto ciò contro cui chiunque, lei stessa compresa, avrebbe potuto obiettare, ed a ragione. Eppure, contro questa monumentale parete, stava ciò che teneva nel ventre. Una assurda pienezza. Qualcosa senza la quale supponeva di non poter resistere, di non poter vivere con soddisfazione. Qualcosa che ancora non era riuscita a stringere e che disperava di poter incontrare nei sentieri che andava calpestando. Forse valeva la pena di viverla, questla follia, forse era il suo destino, un destino poco credibile, ma vero, nella stessa identica misura.

Lo incontrò ancora due volte, e una volta si sorrisero. Era un sorriso così intimo, che non chiedeva altro. Meno che mai parole. Forse nemmeno carne. Era una specie di riconoscimento, una specie di risposta. Come fossero state rocce lanciate a rincorrersi per l’universo, per traiettorie eccentriche, per il gioco di qualche divinità. Ora s’erano ritrovati.

La vita scorreva loro accanto come un pretesto. Lo vide ancora una volta e poi più niente, per vent’anni. L’ultima volta, capì che non l’avrebbe più rivisto. Non lo aveva mai dimenticato, sarebbe stato impossibile, eppure non le dispiaceva, che quella strana storia finisse, quel giorno. Se ne accorse: era guarita. Era già guarita, da quando l'aveva incontrato. Lui era stato la cura.

[cartacei]

Recentemente ho collaborato con l’Amministrazione Comunale della mia città come direttore artistico per diversi eventi incentrati sull'arte di strada nelle sue varie forme. In passato, ho svolto un ruolo simile in modo più informale, quasi da volontario, tra associazioni e Pro Loco, come è avvenuto negli ultimi nove anni della mia vita dopo aver lasciato un lavoro che non mi dava nulla. Le esperienze più gratificanti, soddisfacenti e istruttive derivano da questa scelta che ho abbracciato in una calda giornata di luglio del 2015. Sono convinto che se certi eventi non avessero stravolto il corso della mia esistenza, non avrei avuto l'opportunità di vivere molte delle esperienze che oggi mi hanno plasmato. Dopo la realizzazione di numerosi piccoli e grandi eventi, finalmente ho sottoscritto il mio primo contratto come direttore artistico -cioè, c’è scritto proprio direttore artistico - un traguardo che mi riempie di gioia. Ancora più significativo però è che tutto ciò è stato raggiunto senza frequentare istituti di formazione formale, master o corsi legati al settore culturale. Ho scelto di imparare al di fuori degli schemi accademici e, forse più di tutto, è questo che mi rende pieno di soddisfazione. La costanza non solo è una virtù imprescindibile ma anche estremamente significativa.

[snackaperitivo]

Aperitivo Italiano: Snack Che Deliziano il Palato

Il momento dell'aperitivo è sacro in Italia. È quel momento magico della giornata in cui gli amici si riuniscono per condividere buon cibo e buona compagnia. E cosa c'è di meglio per accompagnare un aperitivo autentico se non i deliziosi snack di Aperisnack?

La Magia dello Snack Aperitivo

Gli Snack Aperitivo sono il cuore dell'aperitivo italiano. Sono quei piccoli bocconi che stimolano il palato e aprono l'appetito, preparandoci per il festino che seguirà. Aperisnack, con il suo vasto assortimento di snack monoporzione, si è guadagnato un posto d'onore sulla tavola degli amanti dell'aperitivo.

Snack Monoporzione: Piccoli Bocconi, Grande Gusto

La comodità delle porzioni monodose è insuperabile quando si tratta di organizzare l'aperitivo perfetto. Gli Snack monoporzione di Aperisnack sono il tocco ideale per soddisfare i palati più esigenti. Ogni morso è una sorpresa di sapori autentici che raccontano la storia della tradizione italiana.

Il Re degli Snack: Salatini Snack Aperitivo

Quando si parla di snack aperitivo, i salatini snack sono indiscutibilmente i protagonisti. Croccanti, sfiziosi e incredibilmente versatili, i salatini di Aperisnack sono l'emblema dell'artigianato italiano. Preparati con ingredienti di alta qualità, sono un'esplosione di gusto in ogni morso.

L'Arte di Scegliere gli Snack Perfetti

La varietà di Snack Aperitivo offerta da Aperisnack è un vero e proprio invito a sperimentare. Dai classici salatini ai gustosi Snack monoporzione, c'è qualcosa per tutti i gusti. E la bellezza sta proprio nella scelta: la possibilità di creare un'esperienza unica e personalizzata per ogni aperitivo.

Snack Aperitivo: Un Viaggio nei Sapori Italiani

Snack Aperitivo, ogni boccone è un viaggio attraverso le tradizioni culinarie italiane. Gli snack sono preparati con maestria, rispettando le ricette tramandate di generazione in generazione. Ogni confezione racchiude l'amore per la buona cucina e la passione per i sapori autentici.

La Qualità che si Gusta

La qualità è la parola d'ordine di Aperisnack. Ogni snack è realizzato con ingredienti selezionati con cura, garantendo un'esperienza gustativa senza compromessi. Dalle farine alle spezie, ogni componente è scelto per contribuire al sapore unico degli snack Aperisnack.

Aperisnack: Il Compagno Perfetto per Ogni Aperitivo

Che si tratti di un aperitivo informale con gli amici o di una serata speciale, Aperisnack è il compagno perfetto. La praticità delle confezioni monodose consente di godere di autentici sapori italiani ovunque ci si trovi. Basta aprire una confezione e lasciarsi trasportare dalla magia degli snack Aperisnack.

Un'Aperitivo da Ricordare

Gli italiani sanno come fare un aperitivo indimenticabile, e Aperisnack è la chiave per rendere quel momento speciale. Con i suoi snack aperitivo di alta qualità, questo brand ha conquistato i palati di chi cerca autenticità e gusto in ogni boccone.

Conclusione:

Aperisnack è molto più di un marchio di Snack Aperitivo. È un viaggio sensoriale attraverso i sapori autentici della tradizione italiana. Con la sua vasta gamma di Snack Monoporzione e salatini snack, Aperisnack è destinato a diventare il compagno inseparabile di ogni appassionato di aperitivo. Sia che tu stia organizzando una festa con gli amici o desideri concederti un momento di relax, fallo con stile scegliendo Aperisnack.

[lamilanomagazine]

Ucraina e Medio Oriente al centro del Consiglio Affari Esteri a Bruxelles

Ucraina e Medio Oriente al centro del Consiglio Affari Esteri a Bruxelles. Il vicepremier e Ministro degli Affari Esteri e della Cooperazione Internazionale, Antonio Tajani, si recherà stasera a Bruxelles per partecipare al Consiglio Affari Esteri dell'Unione europea, in programma nella giornata di domani, 22 gennaio. Subito dopo uno scambio di opinioni informale con il Ministro degli Esteri ucraino Kuleba, il Consiglio, che sarà presieduto come di consueto dall'Alto Rappresentante dell'UE per gli affari esteri e la politica di sicurezza Borrell, avrà un confronto sull'aggressione russa contro l'Ucraina, che si concentrerà in particolare sugli scenari di sicurezza di lungo periodo. A seguire, i 27 discuteranno della situazione in Medio Oriente, focalizzandosi sui più recenti sviluppi nella Striscia di Gaza e sui rischi di propagazione del conflitto nella regione. In tale quadro, si discuteranno le opzioni a disposizione dell'Ue per garantire libertà e sicurezza della navigazione nel Mar Rosso. In programma incontri informali separati con i Ministri degli Esteri israeliano e palestinese, con il Segretario Generale della Lega Araba e con i Ministri degli Esteri di Arabia Saudita, Egitto e Giordania. A margine dei lavori, Tajani terrà incontri bilaterali con propri omologhi europei e mediorientali.... #notizie #news #breakingnews #cronaca #politica #eventi #sport #moda Read the full article

[daimonclub]

Black friday day

Black friday offerte e sconti Black Friday day, cade ogni anno il primo venerdì dopo il giorno del Ringraziamento, insieme al Cyber Monday dà il via alla stagione dello shopping natalizio e dei relativi saldi. Nel 2023 il Black Friday cade il 24 novembre, giorno in cui tutti i negozi propongono occasioni e sconti commerciali, non solo su abbigliamento e idee regalo, ma anche su tanti prodotti per la casa e la cucina. Dal 1952, il giorno dopo il Ringraziamento è tradizionalmente visto negli Stati Uniti, insieme al Cyber Monday, come l'inizio della stagione dello shopping natalizio e delle relative vendite, anche se il termine "Black Friday" è stato ampiamente utilizzato solo nell'ultimo decennio. Il Black Friday è una truffa. Dovresti essere pazzo visto che ti sovraccaricano 364 giorni all'anno. Anonimo Potresti aver sentito parlare del Black Friday e del Cyber Monday. C'è un altro giorno di cui potresti voler sapere: Giving Tuesday. L'idea è piuttosto semplice. Il martedì dopo il Ringraziamento, gli acquirenti si prendono una pausa dall'acquisto di regali e donano ciò che possono in beneficenza. Bill Gates Cosa hanno in comune gli acquirenti del Black Friday e il tacchino del Ringraziamento? Sanno cosa vuol dire essere incastrati in un piccolo posto e farciti. Humoropedia Assicurati che i vestiti che compri il Black Friday tengano conto di quanto sei ingrassato il giorno del Ringraziamento. Anonimo Viviamo in una cultura del consumo e il Black Friday è come il 4 luglio di quella cultura. Potrebbe essere positivo non vivere in questa cultura, ma in termini di ciò che possiamo fare per rendere le persone più sicure durante le grandi vendite, sembra più utile cercare di evitare pericolose condizioni di folla. John Seabrook Trascorriamo il Ringraziamento spargendo cibo sui nostri vestiti e il Black Friday a comprarne di nuovi. Anonimo Siamo spiacenti, gli acquirenti del Black Friday bloccheranno e affronteranno meglio della tua squadra di football il giorno del Ringraziamento. Anonimo Pensavo che il Black Friday fosse il momento in cui tutti si mettono la faccia nera e rubano i bambini da Wal-Mart. Stefano Colbert

Black friday Italia Black Friday: perché solo in America, le persone calpestano gli altri per le vendite esattamente un giorno dopo essere stati grati per ciò che già hanno. Anonimo Speriamo che il Black Friday non si trasformi in Black and Blue Sunday. Alcune ECard La mia versione del Black Friday sta eliminando tutte le persone nel mio telefono che mi hanno inviato un "sms di massa del Ringraziamento". Blake Griffin Per quelli di noi nel mondo finanziario, il Black Friday ha una forte connotazione negativa, riferendosi a una catastrofe del mercato azionario. Marco Skousen Il Black Friday, in realtà, è un sintomo della difficile situazione che 30 anni di Reaganomics hanno portato ai lavoratori in America. Proprio insieme alla frenetica crescita di acquirenti disposti a combattersi tra loro nei punti vendita al dettaglio in tutta l'America, abbiamo assistito costantemente, negli ultimi 30 anni, alla distruzione del lavoro organizzato... di una retribuzione e salari dignitosi e delle condizioni per i lavoratori... hanno il Black Friday oggi perché l'élite benestante ha strangolato i propri lavoratori per 32 anni, dall'elezione di Ronald Reagan. Il Black Friday è un nome informale per il giorno successivo al Giorno del Ringraziamento negli Stati Uniti (il quarto giovedì di novembre), considerato l'inizio della stagione dello shopping natalizio del paese dal 1952. È una giornata di shopping intensa ed è una festa in alcuni stati. Molte persone hanno un giorno libero dal lavoro o scelgono di prendersi un giorno dalla loro quantità di ferie annuali durante il Black Friday. Alcune persone sfruttano questa occasione anche per fare delle gite per incontrare familiari o amici che vivono in altre zone o per andare in vacanza. Altri lo usano per iniziare a fare acquisti per il periodo natalizio. Anche lo shopping per i regali di Natale è popolare durante il Black Friday. Molti negozi hanno offerte speciali, sconti elevati e prezzi più bassi su molti beni, come giocattoli, vestiti, cibo e gadget e dispositivi elettronici. Il Black Friday non è un giorno festivo federale, ma è un giorno festivo in alcuni stati. Non è solo il giorno dopo il Giorno del Ringraziamento, ma anche il venerdì prima del Cyber Monday. Molte persone prendono un giorno delle loro ferie annuali il giorno dopo il Giorno del Ringraziamento. Molte organizzazioni chiudono anche per il weekend del Ringraziamento. I sistemi di trasporto pubblico possono funzionare secondo il loro normale orario o subire modifiche. Alcuni negozi estendono i loro orari di apertura durante il Black Friday. Ci può essere anche congestione sulle strade verso famose destinazioni per lo shopping.

Black friday ai vecchi tempi Il Black Friday è uno dei giorni di shopping più impegnativi negli Stati Uniti. Gli stati che hanno giorni festivi ufficiali per i dipendenti del governo statale in "The Day After Thanksgiving" includono Arkansas, California, Delaware, Florida, Georgia, Illinois, Indiana, Iowa, Kentucky, Maine, Maryland, Michigan, Minnesota, Nebraska, Nevada, New Hampshire, New Mexico, Ohio, Oklahoma, Pennsylvania, Carolina del Sud, Texas, West Virginia e Wisconsin. Ci sono due teorie popolari sul perché il giorno dopo il Giorno del Ringraziamento si chiami Black Friday. Una teoria suggerisce che il termine abbia avuto origine a Filadelfia, dove era usato per descrivere il traffico pedonale e veicolare pesante e dirompente che si sarebbe verificato il giorno dopo il Ringraziamento. Questo utilizzo risale almeno al 1961. Le ruote dei veicoli con traffico intenso quel giorno hanno lasciato molti segni neri sulla superficie stradale, portando al termine Black Friday. L'altra teoria è che il termine Black Friday Più di vent'anni dopo, man mano che la frase divenne più diffusa, una spiegazione popolare divenne che questo giorno rappresentasse il punto dell'anno in cui i rivenditori iniziano a realizzare un profitto e quindi è correlato a un vecchio modo di registrare i conti aziendali. Di fatto si registravano perdite con inchiostro rosso e profitti con inchiostro nero. Molte aziende, in particolare le piccole imprese, hanno iniziato a realizzare profitti prima di Natale. Molti speravano di iniziare a mostrare un profitto, segnato con inchiostro nero, il giorno dopo il Giorno del Ringraziamento. Nel Regno Unito, invece, il termine “Black Friday” è nato all'interno della Polizia e del SSN per indicare il venerdì prima di Natale. È il giorno in cui i servizi di emergenza attivano piani di emergenza per far fronte all'aumento del carico di lavoro dovuto alle molte persone che escono a bere l'ultimo venerdì prima di Natale. Gli imprevisti possono includere la creazione di ospedali da campo mobili vicino ai locali notturni del centro città. Il termine è stato poi adottato al di fuori di quei servizi per riferirsi alla sera e alla notte del venerdì immediatamente prima di Natale, e ora sarebbe considerato un termine mainstream e non semplicemente come gergo dei servizi di emergenza. L'anno 2014 ha segnato l'introduzione di questo evento in Bolivia, Colombia, Danimarca, Italia, Finlandia, Francia, Irlanda, Libano, Nigeria, Sud Africa e Svezia.

Black friday day in Italy Per organizzare bene i tuoi acquisti dovresti cercare in anticipo le offerte del Ringraziamento e del Black Friday, perché devi considerare che i negozi sono molto affollati in questi giorni. Crea un itinerario e un piano di acquisto: assicurati di controllare quando ogni negozio apre. Questo può determinare l'ordine dei negozi che visiti. Durante il Black Friday 2022 ma anche diversi giorni prima sarà possibile consultare i volantini dei principali gruppi commerciali dedicati al Black Friday, sono disponibili anche delle versioni online sulle varie piattaforme digitali degli stores. In America di solito Babbo Natale è già disponibile per scattare foto e incontrare i bambini nell'atrio centrale della maggior parte degli ipernegozi comuni da questo giorno e tutti i giorni fino al 24 dicembre. È anche possibile acquistare pacchetti fotografici. L'avventura del Black Friday non ha bisogno di essere frettolosa o stressante, e soprattutto devi prestare molta attenzione e fare attenzione, infatti nonostante i frequenti tentativi di controllare la folla di acquirenti, tra la folla sono comuni infortuni lievi, di solito come risultato di essere stati spinti o gettati a terra in piccole fughe precipitose, mentre la maggior parte delle ferite rimangono lievi, ferite gravi e persino violenze deliberate si sono verificate in alcuni Black Friday. Nel 2008, una folla di circa 2.000 acquirenti a Valley Stream, New York, ha aspettato fuori l'apertura alle 5:00 del locale Walmart. Con l'avvicinarsi dell'orario di apertura, la folla è diventata ansiosa e quando le porte sono state aperte la folla si è spinta in avanti, sfondando la porta, un dipendente di 34 anni è stato calpestato a morte. Gli acquirenti non sono apparsi preoccupati per il destino della vittima, esprimendo il rifiuto di fermare la loro fuga precipitosa quando altri dipendenti hanno tentato di intervenire e aiutare il dipendente ferito, lamentandosi di aver aspettato al freddo e di non essere disposti ad aspettare oltre. Gli acquirenti avevano iniziato a riunirsi già alle 21:00 della sera prima. Anche quando la polizia è arrivata e ha tentato di prestare soccorso all'uomo ferito, gli acquirenti hanno continuato ad affluire, spingendo e spingendo gli agenti mentre si facevano strada nel negozio. Diverse altre persone hanno riportato ferite lievi, inclusa una donna incinta che ha dovuto essere portata in ospedale. L'incidente potrebbe essere il primo caso di morte che si verifica durante i saldi del Black Friday; secondo la National Retail Federation, "Non siamo a conoscenza di altre circostanze in cui un dipendente al dettaglio è morto lavorando il giorno dopo il Ringraziamento". La maggior parte dei principali rivenditori apre molto presto (e più recentemente durante le ore notturne) e offre vendite promozionali. Il Black Friday non è una festa ufficiale, ma la California e alcuni altri stati osservano "The Day After Thanksgiving" come una festa per i dipendenti del governo statale, a volte al posto di un'altra festa federale come il Columbus Day. Molti dipendenti e scuole non al dettaglio hanno sia il Ringraziamento che il venerdì di riposo successivo, il che, insieme al normale fine settimana successivo, lo rende un fine settimana di quattro giorni, aumentando così il numero di potenziali acquirenti.

Clienti del Black friday day È stato regolarmente il giorno di shopping più intenso dell'anno dal 2005, anche se le notizie, che a quel tempo erano imprecise, lo hanno descritto come il giorno di shopping più intenso dell'anno per un periodo di tempo molto più lungo. Storie simili riaffiorano anno dopo anno in questo periodo, ritraendo l'isteria e la carenza di scorte, creando uno stato di feedback positivo. Il Black Friday è un giorno di shopping per una combinazione di motivi. Come il primo giorno dopo l'ultima grande festa prima di Natale, segna l'inizio non ufficiale della stagione dello shopping natalizio. Inoltre, molti datori di lavoro concedono il giorno libero ai propri dipendenti come parte del fine settimana delle vacanze del Ringraziamento. Per trarre vantaggio da questo, praticamente tutti i rivenditori nel paese, grandi e piccoli, offrono varie vendite, comprese quantità limitate di articoli apriporta/crasher/spaccaporta per invogliare il traffico. Gli ultimi anni hanno visto i rivenditori estendersi oltre l'orario normale per mantenere un vantaggio o semplicemente per stare al passo con la concorrenza. Tali orari possono includere l'apertura già alle 00:00 o il rimanere aperti durante la notte il Giorno del Ringraziamento e l'inizio dei prezzi di vendita a mezzanotte. Nel 2010, Toys 'R' Us ha iniziato le vendite del Black Friday alle 22:00 del Giorno del Ringraziamento e ha ulteriormente alzato la posta offrendo scatole gratuite di pastelli Crayola e libri da colorare per tutto il tempo che sono durate le scorte. Altri rivenditori hanno iniziato le vendite del Black Friday la mattina presto del Ringraziamento e le hanno eseguite fino alle 23:00 di venerdì sera. Forever 21 è andato nella direzione opposta, aprendo a orari normali il venerdì e effettuando vendite in ritardo fino alle 2:00 del sabato mattina. Storicamente, era normale che le vendite del Black Friday si estendessero per tutto il fine settimana successivo. Tuttavia, questa pratica è in gran parte scomparsa negli ultimi anni, forse a causa dello sforzo dei rivenditori di creare un maggiore senso di urgenza. In Canada i grandi centri abitati sul lago Ontario e sulla Lower Mainland in Canada hanno sempre attratto lo shopping transfrontaliero negli stati degli Stati Uniti e, poiché il Black Friday è diventato più popolare negli Stati Uniti, i canadesi spesso si sono riversati negli Stati Uniti a causa dei loro prezzi più bassi e un dollaro canadese più forte. Dopo il 2001, molti stavano viaggiando per affari oltre confine. A partire dal 2008 e dal 2009, a causa della parità del dollaro canadese rispetto al dollaro americano, diversi importanti rivenditori canadesi hanno offerto proprie offerte del Black Friday per scoraggiare gli acquirenti dal lasciare il Canada. L'anno 2012 ha visto il più grande Black Friday fino ad oggi in Canada, poiché i rivenditori canadesi l'hanno abbracciato nel tentativo di impedire agli acquirenti di attraversare il confine. Prima dell'avvento del Black Friday in Canada, la festa più simile era Santo Stefano in termini di impatto sui rivenditori e consumismo. I Black Friday negli Stati Uniti sembrano offrire riduzioni di prezzo più profonde o più estreme rispetto ai rivenditori canadesi, anche per lo stesso rivenditore internazionale. Negli ultimi anni, il Black Friday è stato promosso anche in Australia, quindi molti negozi offrono promozioni del Black Friday sia in negozio che online in tutto il paese. Dall'inizio del 21° secolo, ci sono stati tentativi da parte di grandi gruppi commerciali online con origini negli Stati Uniti come Amazon di introdurre un "Black Friday" al dettaglio ovunque e nel 2013 Asda (una sussidiaria dell'azienda americana Walmart) ha annunciato il suo Campagna “Walmart's Black Friday by ASDA” che promuove il concetto americano di “Black Friday” al dettaglio anche nel Regno Unito e in Europa. Alcune aziende online e in negozio hanno adottato il giorno dei saldi del Black Friday in stile americano, anche se altri sembrano scettici, con un commento del 2013 nella pubblicazione commerciale Retail Week che lo etichetta "semplicemente un americanismo, che non si traduce molto bene".

Black friday day il grande shopping Nel 2014, più rivenditori con sede nel Regno Unito hanno adottato lo schema di marketing del Black Friday che mai. Tra loro c'erano ao.com, very.co.uk, John Lewis e Argos, che offrivano tutti prezzi scontati per invogliare gli acquirenti di Natale. Durante i saldi del Black Friday nel 2014, le forze di polizia sono state chiamate nei negozi di tutta la Gran Bretagna per affrontare problemi di controllo della folla, aggressioni, minacce ai clienti e problemi di traffico. Il Black Friday sembra diventare sempre più popolare di anno in anno nel Regno Unito e in tutti i paesi europei dove le vendite stanno aumentando rapidamente e la maggior parte dei rivenditori su Internet hanno utilizzato l'evento come un'occasione per attirare nuovi clienti con sconti, ma i negozi fisici hanno già iniziato ad adattare l'evento di acquisto. In Messico e in altri paesi sudamericani come il Brasile, il Black Friday è stato l'ispirazione per il governo e il settore della vendita al dettaglio per creare un fine settimana annuale di sconti e condizioni di credito estese, El Buen Fin, che in spagnolo significa "il buon fine settimana". El Buen Fin esiste dal 2011 e si svolge a novembre nel fine settimana prima del lunedì in cui la festa della Rivoluzione messicana viene spostata dalla data originale del 20 novembre, a seguito della misura adottata dal governo di spingere alcuni festivi al lunedì della loro settimana per evitare che lavoratori e studenti facciano un fine settimana “più ampio” (ad esempio, non frequentando un venerdì dopo un giovedì festivo, realizzando così un fine settimana di 4 giorni). In questo fine settimana, i principali rivenditori prolungano l'orario di apertura del negozio e offrono promozioni speciali, inclusi termini di credito estesi e promozioni sui prezzi. La popolarità del Black Friday sta aumentando anche in India. La ragione di ciò è il numero crescente di siti di e-commerce. I grandi rivenditori di e-commerce in India stanno cercando di emulare il concetto di festival dello shopping degli Stati Uniti come il Black Friday e il Cyber Monday. Alcuni siti Web offrono informazioni sulle offerte speciali del giorno dopo il Ringraziamento fino a un mese in anticipo. Gli elenchi testuali degli articoli e dei prezzi sono generalmente accompagnati dalle immagini delle circolari pubblicitarie effettive. Questi sono trapelati da addetti ai lavori o rilasciati intenzionalmente dai grandi rivenditori per fornire informazioni ai consumatori e concedere loro il tempo di pianificare. Negli ultimi anni, alcuni rivenditori (tra cui Walmart, Target, OfficeMax, Big Lots e Staples) hanno affermato che gli annunci che inviano prima del Black Friday e i prezzi inclusi in tali annunci sono protetti da copyright e sono segreti commerciali. In Sud Africa, Austria e Svizzera, Black Friday Sale è un'iniziativa di vendita congiunta di centinaia di venditori online, tra cui Zalando, Disney Store, Galeria Kaufhof e Sony. Durante la sua prima corsa di 24 ore il 28 novembre 2013, oltre 1,2 milioni di persone hanno visitato il sito, rendendolo il più grande evento di shopping online nei paesi di lingua tedesca. C'è stato un crescente interesse per il Black Friday anche in Polonia. La controparte del Black Friday in Cina è il Singles' Day o Guanggun Jie, letteralmente: "Single Sticks' Holiday" che è un festival di intrattenimento famoso tra i giovani della Cina continentale, per celebrare il fatto che sono orgogliosi di essere single. Read the full article

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Italiano Facile: Livello A1 lesson 1

Book Overview Italiano Facile: Livello A1 è un libro pensato appositamente per coloro che desiderano imparare la lingua italiana partendo da zero. Questo libro offre una guida completa e semplice per acquisire le basi della lingua italiana, con un focus sul livello A1 del Quadro Comune Europeo di Riferimento per le Lingue. Attraverso una combinazione di spiegazioni chiare, esempi pratici e attività interattive, gli studenti potranno sviluppare le competenze linguistiche necessarie per comunicare in italiano in situazioni di vita quotidiana. Il libro è strutturato in modo progressivo, partendo dalle nozioni fondamentali della grammatica italiana, come l'alfabeto, i numeri, i pronomi e i verbi, per poi passare a temi più complessi come la formazione delle frasi, il vocabolario di base e le espressioni idiomatiche. Ogni capitolo è arricchito da esercizi di comprensione e produzione orale e scritta, che permettono agli studenti di mettere in pratica ciò che hanno imparato. Inoltre, il libro include anche sezioni dedicate alla cultura italiana, fornendo agli studenti una panoramica delle tradizioni, della storia e della vita quotidiana in Italia. Italiano Facile: Livello A1 è il compagno ideale per chiunque voglia imparare l'italiano in modo semplice ed efficace. Che tu sia uno studente autodidatta o un insegnante che cerca un supporto didattico completo, questo libro ti accompagnerà passo dopo passo nel tuo percorso di apprendimento della lingua italiana. Sia che tu voglia imparare l'italiano per motivi personali o professionali, questo libro ti fornirà le basi solide per comunicare in modo fluente e sicuro in italiano. 1.1 Saluti e presentazioni Benvenuti al capitolo 1 del libro "Italiano Facile: Livello A1". In questa sezione, impareremo i saluti e le presentazioni in italiano. Questi sono i primi passi fondamentali per comunicare con gli italiani e immergersi nella cultura italiana. Saluti I saluti sono una parte essenziale della vita quotidiana italiana. Quando incontri qualcuno per la prima volta o ti trovi in una situazione formale, è importante conoscere i saluti appropriati. Ecco alcuni saluti comuni: - Ciao: Questo è il saluto informale più comune in italiano. Può essere usato sia per salutare amici che per persone più giovani di te. - Buongiorno: Questo saluto viene utilizzato durante la mattina fino a metà giornata. È un modo formale per dire "buongiorno". - Buonasera: Questo saluto viene utilizzato nel pomeriggio e nella serata. È un modo formale per dire "buonasera". - Buonanotte: Questo saluto viene utilizzato prima di andare a dormire o quando si lascia qualcuno di notte. È un modo formale per dire "buonanotte". Presentazioni Quando ti presenti a qualcuno in italiano, è importante conoscere le espressioni corrette. Ecco alcune frasi utili per presentarti: - Mi chiamo : Questa è la forma più comune per presentarsi in italiano. Significa "Mi chiamo ". - Sono : Questa è un'altra forma comune per presentarsi. Significa "Sono ". - Piacere di conoscerti: Questa frase viene utilizzata per esprimere piacere nel conoscere qualcuno per la prima volta. È un modo formale per dire "Piacere di conoscerti". - Piacere di conoscerla: Questa frase viene utilizzata per esprimere piacere nel conoscere qualcuno per la prima volta in modo formale. È un modo formale per dire "Piacere di conoscerla". Durante le presentazioni, è comune stringere la mano. Assicurati di guardare negli occhi la persona che stai salutando e di sorridere. Questo dimostra rispetto e cortesia. Conversazioni di base Oltre ai saluti e alle presentazioni, è utile conoscere alcune frasi di base per iniziare una conversazione. Ecco alcuni esempi: - Come stai? / Come va?: Queste sono domande comuni per chiedere a qualcuno come sta o come va. - Sto bene, grazie: Questa è una risposta comune per dire che stai bene. - Di dove sei?: Questa è una domanda per chiedere a qualcuno da quale paese o città proviene. - Sono di : Questa è una risposta comune per dire da dove vieni. Ricorda che la pronuncia corretta è fondamentale per comunicare efficacemente in italiano. Cerca di imitare la pronuncia degli italiani nativi e pratica regolarmente. Esercizi Per mettere in pratica ciò che hai imparato, prova a fare alcuni esercizi di conversazione con un amico o un compagno di studio. Puoi iniziare con semplici dialoghi di presentazione e poi passare a conversazioni più complesse. Inoltre, puoi utilizzare le frasi di saluto e presentazione in situazioni reali. Ad esempio, quando incontri un italiano per strada o quando entri in un negozio, puoi utilizzare queste frasi per fare una buona impressione e mostrare rispetto per la cultura italiana. Continua a praticare i saluti e le presentazioni finché non ti sentirai a tuo agio nel comunicare in italiano. Queste abilità di base ti saranno utili durante tutto il tuo percorso di apprendimento della lingua italiana. Buona fortuna e continua a studiare! 1.2 L'alfabeto italiano L'alfabeto italiano è composto da 21 lettere, di cui 5 vocali e 16 consonanti. È importante imparare l'alfabeto italiano per poter leggere e scrivere correttamente in questa lingua. In questa sezione, impareremo come pronunciare correttamente le lettere italiane e come utilizzarle per formare parole. Le vocali italiane sono: A, E, I, O, U. Queste vocali possono essere pronunciate in modo simile alle vocali in altre lingue, ma ci sono alcune differenze nella pronuncia. Ad esempio, la lettera "A" viene pronunciata come "ah" in italiano, mentre la lettera "E" viene pronunciata come "eh". La lettera "I" viene pronunciata come "ee", la lettera "O" come "oh" e la lettera "U" come "oo". Le consonanti italiane sono: B, C, D, F, G, H, L, M, N, P, Q, R, S, T, V, Z. Alcune consonanti italiane hanno una pronuncia simile a quella delle consonanti in altre lingue, ma ci sono anche alcune differenze. Ad esempio, la lettera "C" viene pronunciata come "che" davanti alle vocali "E" e "I", mentre viene pronunciata come "ca" davanti alle altre vocali. La lettera "G" viene pronunciata come "ge" davanti alle vocali "E" e "I", mentre viene pronunciata come "ga" davanti alle altre vocali. Inoltre, ci sono alcune lettere che sono presenti solo in parole straniere o in prestiti linguistici. Queste lettere sono: J, K, W, X, Y. Anche se queste lettere non fanno parte dell'alfabeto italiano tradizionale, vengono utilizzate in alcune parole italiane che derivano da altre lingue. È importante notare che in italiano ci sono alcune lettere che possono essere accentate. Queste lettere sono: À, È, Ì, Ò, Ù. L'accento indica una diversa pronuncia della vocale. Ad esempio, la lettera "È" viene pronunciata come "eh" accentato, mentre la lettera "Ì" viene pronunciata come "ee" accentato. Oltre alle lettere, l'alfabeto italiano include anche alcuni segni di punteggiatura come l'apostrofo ('), il punto (.), la virgola (,), il punto interrogativo (?) e il punto esclamativo (!). Questi segni di punteggiatura sono utilizzati per dare senso e struttura alle frasi italiane. Per imparare l'alfabeto italiano, è utile esercitarsi a pronunciare le singole lettere e a formare parole utilizzando queste lettere. Puoi anche cercare parole italiane che iniziano con ogni lettera dell'alfabeto per ampliare il tuo vocabolario. L'alfabeto italiano è la base per imparare a leggere e scrivere correttamente in italiano. Una volta che hai padroneggiato l'alfabeto, sarai in grado di affrontare con più sicurezza le altre sezioni del libro e di comunicare in modo più efficace nella lingua italiana. Continua a praticare la pronuncia delle lettere e a formare parole utilizzando l'alfabeto italiano. Questo ti aiuterà a migliorare la tua abilità di lettura e scrittura in italiano e ti preparerà per le sfide linguistiche che incontrerai nel resto del libro. 1.3 Numeri e contare In questa sezione impareremo i numeri e come contare in italiano. I numeri sono fondamentali per comunicare in qualsiasi lingua e sono utili in molte situazioni quotidiane, come chiedere l'età di qualcuno, ordinare al ristorante o fare acquisti. Imparare i numeri in italiano ti aiuterà a comprendere meglio la lingua e ad interagire con gli italiani in modo più efficace. I numeri cardinali I numeri cardinali sono i numeri che usiamo per contare oggetti o persone. Ecco i numeri cardinali da 0 a 10: - 0: zero - 1: uno - 2: due - 3: tre - 4: quattro - 5: cinque - 6: sei - 7: sette - 8: otto - 9: nove - 10: dieci Oltre a questi numeri, ci sono alcune regole da seguire quando si formano i numeri in italiano. Ad esempio, quando si contano oggetti o persone, il numero "uno" cambia forma in base al genere e al numero del sostantivo che segue. Ad esempio: - un libro (un singolo libro) - una penna (una singola penna) - due libri (due libri) - due penne (due penne) I numeri ordinali I numeri ordinali sono i numeri che usiamo per indicare la posizione o l'ordine di qualcosa. Ecco i primi dieci numeri ordinali: - 1°: primo - 2°: secondo - 3°: terzo - 4°: quarto - 5°: quinto - 6°: sesto - 7°: settimo - 8°: ottavo - 9°: nono - 10°: decimo I numeri ordinali si formano aggiungendo il suffisso "-esimo" al numero cardinale corrispondente. Ad esempio, "primo" è il numero cardinale "uno" con il suffisso "-esimo" aggiunto. I numeri da 11 a 100 Oltre ai numeri da 0 a 10, è importante imparare anche i numeri da 11 a 100. Ecco i numeri da 11 a 20: - 11: undici - 12: dodici - 13: tredici - 14: quattordici - 15: quindici - 16: sedici - 17: diciassette - 18: diciotto - 19: diciannove - 20: venti Per formare i numeri da 21 a 99, si utilizza una combinazione dei numeri da 1 a 9 e il numero "venti" come base. Ad esempio: - 21: ventuno - 22: ventidue - 30: trenta - 40: quaranta - 50: cinquanta - 60: sessanta - 70: settanta - 80: ottanta - 90: novanta Per formare i numeri da 31 a 99, si aggiunge il numero corrispondente tra 1 e 9 dopo il numero "venti". Ad esempio: - 31: trentuno - 42: quarantadue - 56: cinquantasei - 79: settantanove I numeri da 100 a 1000 Per formare i numeri da 100 a 1000, si utilizza una combinazione dei numeri da 1 a 9, il numero "cento" e il numero "mille" come base. Ecco alcuni esempi: - 100: cento - 200: duecento - 300: trecento - 400: quattrocento - 500: cinquecento - 600: seicento - 700: settecento - 800: ottocento - 900: novecento - 1000: mille Per formare i numeri da 101 a 199, si aggiunge il numero corrispondente tra 1 e 99 dopo il numero "cento". Ad esempio: - 101: centouno - 150: centocinquanta - 199: centonovantanove Contare oltre 1000 Per contare oltre 1000, si utilizza il numero "mille" come base e si aggiungono i numeri corrispondenti. Ad esempio: - 2000: duemila - 3000: tremila - 4000: quattromila - 5000: cinquemila Si può continuare questa logica per contare fino a milioni, miliardi e così via. Ora che hai imparato i numeri in italiano, prova a fare alcuni esercizi per mettere in pratica ciò che hai imparato. Buon lavoro! 1.4 I giorni della settimana e i mesi dell'anno In questa sezione, impareremo i giorni della settimana e i mesi dell'anno in italiano. Questi sono elementi fondamentali per poter comunicare e organizzare la propria vita quotidiana. Imparare i giorni della settimana e i mesi dell'anno ti aiuterà a pianificare appuntamenti, fare prenotazioni e comprendere il calendario italiano. I giorni della settimana (Days of the week) I giorni della settimana in italiano sono: - Lunedì (Monday) - Martedì (Tuesday) - Mercoledì (Wednesday) - Giovedì (Thursday) - Venerdì (Friday) - Sabato (Saturday) - Domenica (Sunday) È importante notare che i giorni della settimana in italiano non iniziano con la lettera maiuscola come in altre lingue. Ad esempio, "lunedì" si scrive con la "l" minuscola. I mesi dell'anno (Months of the year) I mesi dell'anno in italiano sono: - Gennaio (January) - Febbraio (February) - Marzo (March) - Aprile (April) - Maggio (May) - Giugno (June) - Luglio (July) - Agosto (August) - Settembre (September) - Ottobre (October) - Novembre (November) - Dicembre (December) Come per i giorni della settimana, anche i mesi dell'anno iniziano con la lettera minuscola. Come utilizzare i giorni della settimana e i mesi dell'anno Ora che conosciamo i giorni della settimana e i mesi dell'anno, vediamo come utilizzarli correttamente nelle frasi. Esempi: - Oggi è lunedì. (Today is Monday.) - Domani è martedì. (Tomorrow is Tuesday.) - Il mio compleanno è il 15 aprile. (My birthday is on April 15th.) - L'estate inizia a giugno. (Summer starts in June.) - L'appuntamento è fissato per venerdì alle 10:00. (The appointment is scheduled for Friday at 10:00.) È importante notare che in italiano si utilizza l'articolo determinativo davanti ai giorni della settimana e ai mesi dell'anno. Ad esempio, si dice "il lunedì" per indicare "on Mondays" e "a giugno" per indicare "in June". Le stagioni dell'anno (Seasons of the year) Le stagioni dell'anno sono anche importanti da conoscere per poter parlare del clima e delle attività tipiche di ogni periodo dell'anno. Le stagioni dell'anno in italiano sono: - La primavera (Spring) - L'estate (Summer) - L'autunno (Autumn/Fall) - L'inverno (Winter) Esempi: - Mi piace passeggiare in primavera. (I like to take walks in spring.) - In estate vado sempre al mare. (In summer, I always go to the beach.) - L'autunno è la mia stagione preferita. (Autumn is my favorite season.) - In inverno fa freddo e nevica. (In winter, it's cold and snows.) Esercizi Per praticare i giorni della settimana e i mesi dell'anno, prova a completare le seguenti frasi: - Oggi è __________. (Today is __________.) - Il mio compleanno è il __________. (My birthday is on __________.) - L'estate inizia a __________. (Summer starts in __________.) - L'appuntamento è fissato per __________ alle __________. (The appointment is scheduled for __________ at __________.) Risposte: - Oggi è lunedì. (Today is Monday.) - Il mio compleanno è il 15 aprile. (My birthday is on April 15th.) - L'estate inizia a giugno. (Summer starts in June.) - L'appuntamento è fissato per venerdì alle 10:00. (The appointment is scheduled for Friday at 10:00.) Continua a praticare i giorni della settimana e i mesi dell'anno per migliorare la tua padronanza della lingua italiana. Read the full article