#traumabonding

[hayakaws]

denji is the bestest boy

[carrieanncleveland]

Understanding Narcissistic Abuse: What It Is and How To Recover?

Narcissistic abuse is a form of emotional and psychological abuse that is perpetrated by someone with narcissistic personality disorder or traits. It can take many forms, including gaslighting, manipulation, emotional neglect, belittling, and exploitation.

The following are some common signs of narcissistic abuse:

A constant need for attention and admiration

Belittling, demeaning, or insulting language or behavior

An inability to acknowledge or apologize for mistakes

A lack of empathy for others

Manipulation and gaslighting

Control and domination over their partner

Emotional neglect or abandonment

Blaming their partner for everything that goes wrong in the relationship

Isolation from family and friends

Threats or violence.

Recovering from narcissistic abuse can be a long and difficult process, but it is possible. The following are some strategies that may help:

Seek Therapy: Therapy can provide a safe space to process your experiences and emotions, and can help you develop coping mechanisms for dealing with triggers and negative thoughts.

Build a Support System: Surround yourself with friends and family who are supportive and understanding, and who can provide emotional support when you need it.

Practice Self-Care: Take care of yourself physically and emotionally. This can include exercise, healthy eating, getting enough sleep, and engaging in activities that bring you joy.

Set Boundaries: Establish clear boundaries with the person who has abused you, and stick to them. This can include limiting or cutting off contact, and refusing to engage in behaviors that are harmful to you.

Challenge Negative Self-Talk: Work to identify and challenge negative beliefs and thoughts about yourself that were reinforced by the abuse.

Take Legal Action If Necessary: If you have experienced physical or sexual abuse, or if your partner has engaged in illegal activities, consider taking legal action.

Recovering from narcissistic abuse can be a difficult and overwhelming process. It is important to seek professional help to heal from the trauma of being in an abusive relationship. Therapy for narcissistic trauma, emotional abuse victims, and survivors of domestic violence are all available options for those seeking help. Professional counselors and therapists can provide support, guidance, and tools to help individuals manage their emotions, cope with the effects of the abuse, and develop healthy coping strategies. With the right kind of therapy, survivors can begin to heal from their traumatic experiences and move forward with their lives.

Remember, recovery is a process, and it can take time. Be patient with yourself and seek support when you need it.

[talktoangel2]

what is Emotional Abuse?

Emotional abuse is a form of mistreatment that involves the use of tactics to manipulate, control, and harm another person emotionally and psychologically. Unlike physical abuse, which involves physical harm, emotional abuse primarily targets an individual's feelings, self-esteem, and mental well-being. It often occurs within relationships where there is a power imbalance, such as intimate partnerships, familial relationships, friendships, or workplace dynamics.

"TalkToAngel" is a representative of online counseling services, which provide virtual access to professional therapists and counselors. These services offer a range of benefits:

[snowhawk1976]

#trauma #mentalhealth #traumabonding #traumasurvivor (at Chicago, Illinois) https://www.instagram.com/p/Cj8wh9_uVOo/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[furien]

Traumabonding

Der Täter bindet sein durch Idealisierung und Abwertung an sich. Zunächst schenkt er dem anderen seine übertrieben positive Zuwendung, lobt ihn, verehrt ihn und macht alles für ihn. Später, wenn er den anderen für sich gewinnen konnte, weil dieser sich durch die besondere Wertschätzung geschmeichelt fühlt und sich deswegen an ihn klammert, beginnt er, diejenigen Verhaltensweisen und Eigenschaften seines Opfers, die ihm nicht gefallen, abzuwerten und sein Opfer so zu konditionieren, dass es ihm einen maximalen Nutzen verschafft.  wobei der Täter nicht vergisst, zwischenzeitlich auch mal nett zu sein und sein Opfer zu loben und zu idealisieren, damit es nicht auf die Idee kommt, er könne es nicht gut mit ihm meinen. Er konditioniert sein Opfer, indem er vorgibt, was gut und schlecht ist. In einem Moment wird der andere gelobt, beschenkt und hervorgehoben und im nächsten Moment wird er kritisiert, beleidigt und entwertet. Entweder ist der andere großartig oder er ist grottenschlecht. Verhält sich sein Opfer in dem Sinne des Täters, wird es gelobt. Verhält es sich konträr zu den Vorstellungen des Täters, muss es mit Bestrafungen rechnen. Ein Opfer lernt durch diese Behandlungsweise, dass es sich nur dann geliebt, wertvoll und sicher fühlen kann, wenn es sich dem Willen seines Peinigers unterordnet und sich ganz in seinem Sinne verhält. Die allgegenwärtige latente Gefahr eines plötzlichen Gesinnungswechsels macht das Opfer extrem sensibel hinsichtlich des Befindens und der Bedürfnisse des Täters. Es will dem Täter unbedingt gefallen, um keine Kränkungen zu erfahren oder bestraft zu werden. Statt den Täter aber zu verlassen, um der Gefahr endgültig zu entkommen, bleibt es bei ihm, weil es sich durch ihn gleichfalls gestärkt fühlt: Wenn sich der Täter nämlich von seiner charmanten Seite präsentiert und sein Opfer wertschätzt, dann fühlt es sich großartig und ist stolz, mit so einer grandiosen Person wie dem Täter zusammen sein zu dürfen. Das Opfer kann sich dann als besonders erleben, was seinem Selbstwertgefühl äußerst guttut – vor allem, wenn es zuvor nur Erniedrigungen erfahren hat. Traumabonding führt dazu, dass das Opfer irgendwann glaubt, ohne den Täter nicht mehr leben zu können und ihn unbedingt zu brauchen, selbst wenn dieser sein Opfer geradezu unmenschlich behandelt und dessen Selbstwertgefühl fortlaufend attackiert und destabilisiert. Ab einem gewissen Punkt ist die emotionale Abhängigkeit aber so stark geworden, dass das Opfer nicht mehr zwischen Gut und Böse unterscheiden kann. Wenn es schlecht von dem Täter behandelt wird, glaubt es, selbst schuld daran zu sein und es nicht besser verdient zu haben. Und wenn es zwischenzeitlich gut von dem Täter behandelt wird, weil es sich in dessen Sinne verhält, dann fällt die Anspannung von ihm ab und es ist überzeugt, dass der Täter ein guter Mensch ist. Betroffene können sich von dem Täter nicht abgrenzen und erkennen nicht dessen perfide Manipulationstaktik. Der Täter hat sie völlig geblendet und vereinnahmt und zudem auch noch vollständig von ihrem sozialen Umfeld isoliert. Sie bekommen nur noch seine Meinung und sein Urteil zu hören, geben ihre eigenen Überzeugungen und Werte auf und leisten keinen Widerstand. Sie nehmen alles hin, was der Täter sagt und tut, und neigen dazu, selbst unverzeihliches Verhalten zu verharmlosen, zu beschönigen und den Täter von jeglicher Schuld freizusprechen. Traumabonding erzeugt eine ungerechtfertigte, überstarke Loyalität dem Täter gegenüber. Um jeglicher Gewalt zu entgehen, wird der Täter von seinem Opfer ausnahmslos idealisiert. Weil es dem Täter immer wieder durch geschickte Manipulation, Täuschung, Lügen, Einflüsterungen, Überreden und Rechthaberei gelingt, das Opfer an seiner eigenen Wahrnehmung zweifeln zu lassen, und sich dieses stets aufgrund der unwiderlegbaren Argumente des Täter dessen Meinung anschließt, geht es irgendwann davon aus, dass es sich die eigenen Emotionen größtenteils nur einbildet. Das Opfer erkennt nicht den Schwindel, sondern unterstellt sich selbst einen Irrtum. So kommt es zu der Überzeugung, dass nicht der Täter falschliegt, sondern dass es selbst die Realität nicht richtig erkennt. Durch diese kontinuierliche Verdrehung der Wirklichkeit wird die Bindung zum Täter nur umso stärker, weil der Betroffene ohne den Täter die Welt gar nicht mehr richtig wahrnehmen und einschätzen kann und somit scheinbar handlungsunfähig ist. Traumabonding lähmt das Opfer und macht es unselbständig und willenlos. Die Sucht nach der liebevollen und grandiosen Seite des Täters sowie der Verlust des eigenen gesunden Urteilsvermögens halten den Betroffenen in einer missbräuchlichen Beziehung gefangen. Traumabonding führt dazu, dass sich das Opfer zunehmend von sich selbst entfremdet. Nach einer Trennung ist den meisten Opfern überhaupt nicht klar, wie sie sich so wundersam verhalten konnten und entgegen ihrem eigentlichen Wesen unsinnige Handlungen vornehmen und absurde Überzeugungen vertreten konnten. Opfer müssen nach einer Beziehung mit dem Täter lernen, sich von dessen Suggestionen, die auch nach der Trennung noch weiterwirken, zu befreien und wieder zu sich selbst zu finden. Vor allem bei minderjährigen und noch sehr jungen Frauen, die aufgrund der sog. Push-Faktoren für Menschenhandel (wie z.B. Gewalt in der Kindheit, Missbrauch, Armut, Krieg, Arbeitslosigkeit, etc.) ganz besonders vulnerabel sind, ist die Gefahr für einen derartigen Missbrauch groß, da sie in ihrer Persönlichkeit noch nicht gefestigt und unsicher sind. Das wissen und nutzen die Täter für ihre Zwecke aus.

[foreverfiction11691]

The Wolf In Sheeps Clothing

Ah yes, here we are again. Left to wonder why I met him. Just when I had given up hope, there he was. The connection, intense...like nothing Ive experienced before. Apprehensive at first, but willing to take the chance. Distance being the only obstacle...or so I had thought. Talking for a few weeks and then seemingly bumping into each other again shortly after. The pursuit, he just had to have me. So casual, non-chalant..almost too good to be true....and it was just as I had called it. He was too perfect, far too perfect until he wasnt. Drawn to him, for he is so broken inside and I just wanted to be that light in his life that he so desparately needed and craved. But just as before...being drawn to broken people, even I know that you cant help or fix those that see nothing wrong with their behavior. I tried to be that one that wouldnt turn my back on him no matter how difficult things got. A few months in and we had finally met face to face, our energies combined. Drawn to him like a fucking drug, not knowing what I was feeling. Intoxicating, toxic, magnetic forces between us. Was this my TWIN FLAME? He made me feel emotions I havent felt in so long. A connection even more intense being around one another like Ive never felt before. It felt right..it felt like home. Consistently talking every day for the past six months. I thought this was the one, but the mask eventually started to slip and he became who he was the whole time. His true colors now showing. Walking on eggshells to try not to provoke the sleeping beast inside him. Fighting his own demons, I tried my hardest to help him...but he wouldnt confide in me, wouldnt open up to me about anything...other than what he voluntarily chose to share with me. I eventually realized that the Idealization Phase was over and he was now bored with me. Using every excuse to not see me, eventhough he claimed he missed me. His actions not matching his words. Turning every disagreement he had started, on me and playing the victim. I was now being Devalued...my feelings changed, he changed...this wasnt who I fell for. I tried to give the benefit of the doubt...but eventually the cycle repeated and I couldnt take it anymore. It was never going to go any further than where it was. Texts got later and later, replies got later and later and then one day...it all stopped. Like I was nothing...I meant nothing. Several disagreements and one final phone call to part ways as friends...yet still telling me that I was and still am important to him. Communication ceased; DISCARDED. I should have expected this. He is numb, he is broken, he is crushed and he is hurting. He doesnt know how to handle his emotions...he cant feel and he cant love. But I did....I said I wouldnt get attached but I did, I fucking did. Now, Im trauma bonded to someone who came into my life and disturbed my soul, my peace and my solitude. And he, just as I had expected, doesnt even care. How could he? Why would he care? So here we go again, Im left to pick up the pieces because I fell for someone who was never going to catch me...since his intentions were pure evil from the beginning. He knew what he was doing the whole time, but you see...the joke is on him now. I dont need him. I never did. I dont know why certain people cross our paths in life...I really dont. But next time, Ill be ready. Next time I will not be giving ANYONE the benefit of the doubt. I have seen the evil in this mans eyes and it was dark; absolutely terrifying. He ALMOST had me, but I was always one step ahead of him...he just didnt know it; WOLF.

[gsmentalhealthwellnes]

 Understanding the Dynamics: Trauma Bonding vs Authentic Bonds

 Explore the intricacies of human connections as we delve into the concepts of trauma bonding and authentic bonds. Uncover the differences between these two types of emotional connections, gaining insights into the impact they have on relationships. Learn how to recognize and navigate these dynamics, fostering healthier and more authentic connections in your life.

[princesspink68]

[rayharvest]

Stop following the people you prayed away who never belonged in your life

[solaneceae]

CHAINSAW PEOPLE, RUNNING FOR PRESIDENT

CHAINSAW GIRL, CANNOT REPENT, REPENT, REPENT

i miss q!baghera so much. please let her come back broken, let her rage, let her be angry and flawed and bitter.

commission, art by the very skilled @blackberry-s0da

[talktoangel2]

what is a codependent Relationship?

A codependent relationship is a dynamic in which one or both partners are excessively reliant on each other for emotional validation, self-worth, and a sense of purpose. This can lead to an unhealthy and imbalanced connection characterized by enabling behavior, low self-esteem, and an inability to set and maintain boundaries. TalkToAngel offers counseling services tailored to individuals and couples struggling with codependent relationships.

[fromanotherealm]

𝗛𝘂𝗿𝘁 people, 𝗵𝘂𝗿𝘁 people! That's how 𝕦𝕟𝕙𝕖𝕒𝕝𝕖𝕕 wounds get passed on, generation after 🄶🄴🄽🄴🅁🄰🅃🄸🄾🄽 after generation. Whatever you don't 𝗱𝗲𝗮𝗹 𝘄𝗶𝘁𝗵 now will 𝕣𝕖𝕤𝕦𝕣𝕗𝕒𝕔𝕖  again in a different context. 

𝗨𝗻𝗵𝗲𝗮𝗹𝗲𝗱 issues don't disappear on their own with 🅃🄸🄼🄴.They are 𝕡𝕒𝕤𝕤𝕖𝕕 𝕕𝕠𝕨𝕟 to your family, friends, intimate partners, children, health, 𝗳𝘂𝘁𝘂𝗿𝗲  𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 and relationships. When we 🄷🄴🄰🄻 ourselves, we heal the next generation that follows. ℙ𝕒𝕚𝕟 𝕒𝕟𝕕 𝕥𝕣𝕒𝕦𝕞𝕒 is passed through the family line until someone is ready to feel it to 🄷🄴🄰🄻 it and let it go!

Will you 𝗯𝗿𝗲𝗮𝗸 the chain  today? Meet anger with 𝕤𝕪𝕞𝕡𝕒𝕥𝕙𝕪, contempt with 𝕔𝕠𝕞𝕡𝕒𝕤𝕤𝕚𝕠𝕟 and cruelty with 𝕜𝕚𝕟𝕕𝕟𝕖𝕤𝕤. Welcome hard times with 🅂🄼🄸🄻🄴🅂! It is through the 𝗱𝗮𝗿𝗸𝗻𝗲𝘀𝘀 that we find our 𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 from within!

𝗙𝗼𝗿𝗴𝗶𝘃𝗲 and 𝗳𝗼𝗿𝗴𝗲𝘁 about finding fault with others. When you forgive you not only set yourself  𝔽ℝ𝔼𝔼, you set everybody involved free! When you forgive you live and when you let 𝗚𝗢 you 𝗴𝗿𝗼𝘄!

🄻🄾🅅🄴 is the only thing that's real and everything else is just an illusion. Our 🄻🄾🅅🄴  is the heartbeat of the 𝗬𝗢𝗨niverse!What are your thoughts and feelings? ↓

Read more: https://fromanotherealm.wixsite.com/fromanothe.../post/_hurt

[karanscottcoaching]

The definition of codependency can be briefly summarised as the excessive emotional or psychological reliance on a partner, where you outsource your happiness, and endeavour to make your partner responsible for it. As you can tell from my most recent blog article (link in bio) entitled ‘It Wasn’t Love, It Was A Codependent Trauma Bond’, I am a recovering codependent, and the biggest lesson I have learnt is that happiness isn’t a constant. You can never reach "happiness" because it’s not a place. You actually have to create happiness for yourself because it comes from within you, from your mindset and the way you perceive the world. It all comes from within you, so your job is to find it, love it and let it out, and I can help you with that. Karan 💕 Author | https://amzn.to/2Y4sC0s KaranScott.com | CBT Life Coaching Blog Article | https://www.toorelievedtogrieve.com/post/it-wasn-t-love-it-was-a-co-dependent-trauma-bond #codependency #codependentnomore #codependencyrecovery #codependent #codependence #traumabonds #traumabonding #traumabondingisnotlove #traumabonding101 #traumabondsurvivor #traumabondhealing #healing #breakupcoaching #divorcecoach #divorcecoaching #lifecoaching #karanscottcoaching #karanscott #karanscottcognitivebehaviouraltherapist #cbtcoaching https://www.instagram.com/p/CjumeEGgxyh/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[glove-head]

@thefantastician made a comic asking what if Surge met Shadow and tbh I really wanna see that