#спортсила

[missanared]

Один час

С 9:30 до 10:40

13 км

Сожжено 600 каллорий

Это было лучшее утро. Было не так жарко и не так людно.

[medi-cn-ru]

Медицинский центр "Млечный Путь" представляет новую эффективную программу восстановления после спортивных или иных травм – вывихов, растяжений, разрывов, ушибов, переломов. «Спортивная медицина»! С помощью этой программы удается вылечить травмы, в том числе сложные и старые травмы, а также устранить их последствия. Телефон медицинского центра 8 (812) 920-55-09.

[dutifullynervous]

Спорт

НОВОСТИ СПОРТА

20:53Германия в матче с двумя автоголами обыграла Португалию

10:14Шелаев: Несложно представить, что говорили бы о сборной Украины, не выиграй она у Северной Македонии, теперь у команды понятные задачи

21:44Шахтер подпишет Марлона в ближайшие дни

21:39Госенс признан лучшим игроком матча против Португалии

21:30Португалия — Германия. Видео голов и обзор матча

20:00Барселона подписала контракт с Депаем

19:41Роналду повторил рекорд Клозе по количеству голов на чемпионатах Европы и мира

19:20Попов тренировался индивидуально перед матчем с А��стрией

18:54Сборная Украины по пляжному футболу вышла в Суперфинал Евролиги-2021

18:45Венгрия — Франция. Видео голов и обзор матча

[kvadrosport]

[yuriigorbenko]

Yurii Gorbenko, Success and victory, the path to the championship

[silla-taekwondo-club]

Епчаги... #тхэквондовтф #лучшийтренер #кропоткин #гулькевичи #тхэквондо #олимпиада #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #медали #краснодарскийкрай #спортэтосила #gulkevichi ртспортспорт #спортивнаяфигура #спортивные #спортдлявсех #здоровье #здоровоепитание #гулькевичскийрайон #gulkevichi_sity https://www.instagram.com/p/B9zxlgBKwps/?igshid=1ukju09npy4tj

[moshkovsky]

Все мы порой Валерчики) #Валера #спорт #спортивнаяходьба #бег #ходьба #чемпионат #чемпион #чемпионпоходьбенахуй #посыл #здоровье #спортсила #анбиливабле #арт #прикол #юмор #комикс #мемы #moshkovsky #moshkovsky_art (at Оболонська Набережна) https://www.instagram.com/p/B7OwmzeH8Ae/?igshid=1o2niq46wia3r

[novostisporta-blog1]

Здарова братва, загрузили ставочка на Реал . http://1wesn.xyz при вводе промокода podarok , вы получите 200% к первому депозиту. Не упусти свой шанс поднять капусты перед новогодними праздниками

[leero4ka]

моё состояние колеблется со стороны в сторону- бросить всё, или начать тренироваться в три раза усердней

[missanared]

Да уж, сегодня что-то я увлекалась, чуть не померла

[julliassblogging-blog]

Решила начать растяжку, заниматься спортом.

У меня оочень давно была мечта — сесть на шпагат. Ну а точнее на все 3 шпагата (два продольных и поперечный). 2 года назад я занималась растяжкой каждый день на протяжении долгого времени, но потом бросила. Конечно, это пошло мне на пользу, ведь растяжка намного улучшилась, теперь у меня хорошие результаты в гимнастике (я не хвастаюсь)) но на шпагат я так и не села.☹️

Потом у меня была вторая попытка и знаете, я села на два продольных шпагата, (огромное спасибо моей подруге за поддержку, помощь, ведь это она мне очень помогла). Вот я уже думала, что не далеко с такими темпами и на третий шпагат сесть, ноо…

Я опять бросила. Вот что у меня за характер такой, или это сила воли слабая ¯\_(ツ)_/¯

Теперь в третий раз, я очень постараюсь исполнить свою мечту. Уже начала заниматься растяжкой, в следующем посте могу написать список упражнений, которые я делала, чтобы сесть на шпагат (они мне очень помогли).

Что же, надеюсь этот пост мне поможет и будет мотивацией как для меня, так и для вас)

Мораль — идите к своей мечте и не забывайте её, не бросайте выполнять то, что требуется для её исполнения.

Удачи вам во всём, пишу от души🤗😌

[vvvigirl-blog]

Изменить себя?

Я долго думала и решила, что изменить себя будет правильным решением. Я живу с мыслью о том, что когда-нибудь наступит тот день, который сделает меня счастливой.

Но, чтобы наступил этот день, надо работать над собой, и я это понимаю. Поэтому я займусь собой: спорт, интервальное голодание, саморазвитие.

Я надеюсь, что меня кто-нибудь здесь поддержит с этим.

Ты со мной ?

[360videovr]

Я нашёл способ как себя заставить ходить в зал. Но в первую очередь тренировка. . . #спортивныедевушки #спортивнаясемья #тренинг #красивоетело #спорт #спортлайф #будьвформе #йога #гимнастика #красиваяфигура #зожбалдеж #спортсмены #спортивноетело #результат #зож #спортзал #тренер #спортсила #футбол #надоподкачаться #люблюспорт #спортсмен #силадуха #танцы #готовимсяклету #спортэтожизнь #пробежка #фитнес #спортрежим #киев #kievlife (at Kyiv, Ukraine) https://www.instagram.com/p/Bxet4tIIG1f/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=afcgj80tov01

[asmodey14]

Дочь Коннора МакГрегора очень подозрительно похожа на Ксю... 🤔 А точно ли я всё знаю... 😐 #sport #sports #sporty #sportsday #instasport #instasports #instagramanet #instatag #win #winning #gametime #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим инстаспорт #инстаграманет #инстатаг #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни (at Ussuriysk) https://www.instagram.com/p/BzUPRUGh4Xo/?igshid=cvpyg1r71q1l

[mari-lukianenko-photo-blog]

Сегодня наш маленький энерджайзер вел себя оооч хорошо. 😊👏👏 заслуженные игрушечки. Ни разу, даже в возбуждении не тронула кошку 😊💃😌 . #спортклуб #спортлайф #спорт #спортсила #здоровоепитание #спортивнаясемья #спортэтожизнь #спортсмены #спортсмен #спортивные #спортзал #силаволи #здоровыйобразжизни #спортивноетело #спортивнаяфигура #инстаспорт #спортрежим #спортэтосила #спортспортспорт #силадуха #спортвмассы #здоровье #сила #спортдлявсех (at Mineralnyye Vody) https://www.instagram.com/p/Bw92sT8oJ9e/?igshid=ee4jzlvipv32