#фитнесмодель

[natalimaksvolga]

ДА! ВСЁ! Это последнее, что я хотел выразить!!! К сожалению не всегда мысли людей и мысли близких могут совпадать, а точнее и правильнее сказать, что мысли человека могут совпадать, но только не с родными близкими. Конечно много можно думать, рассуждать с самим собой, сопереживать с многими, быть на подхвате, но подхват то в чем!? Я очень долго и всегда говорил одно!, еще тогда много лет назад, что мы не можем существовать завтра, без того, что есть сегодня(ни кто не слушал и слушать не хочет)! Но того, кто есть рядом сегодня, может не стать завтра! Быть нужным кому то, это очень ВАЖН�� всем, именно поэтому мы радом с теми кому мы нужны. P.S. Всем любви и удачи, касаемо страничек Натали | Макс Волга, то это пусть будет лучшее вчера! 😉😌 , ну а все двигаются только дальше, ну а по какому пути будет понятно позднее. 💘 Канал НАТАЛИ | Макс Волга

[aur-ora-avrora-com]

Новый продукт уже в продаже! Органический порошок спирулины Spirulina Shake «Спирулина Шейк»! Спирулина - это древняя одноклеточная водоросль, которая растет в пресных и соленых водоемах в теплом климате. Идеальное сочетание витаминов, минералов и аминокислот позволило ей занять почетное место в сфере здорового питания. Уникальное создание природы живет на планете в первозданном виде миллионы лет благодаря феноменальному составу. ��егкоусвояемый белок, незаменимые жирные кислоты, витамины, минералы и многочисленные активные вещества, которые положительно влияют на здоровье человека. Пробуйте и делитесь впечатлениями! 😊 🌿 🍀 🍃 🌊 Переходите по ссылке в шапке профиля для входа в онлайн магазин и получайте скидки и специальные предложения на все товары: https://linktr.ee/aurora.avrora #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни (at Yekaterinburg, Sverdlovskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/Bv548l0hoe7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=y4myy1xc5d60

[dressportdv-blog]

ProFit Топ бесшовный с лямками Цена :1850 руб. Цвет: хаки Размеры: 42,44,46 Страна производства:Китай Пол:Женский Состав ткани: 90% Polyamide, 10% Elastane Очень популярная модель, которая стала нашей классикой — бесшовный топ с чашками!  Мягкая полиамидная ткань, отлично подходящая для физических нагрузок - сохнет в 4 раза быстрее хлопка и позволяет коже дышать.  Лямки регулируются, чашки также можно вытащить или заменить. Комфортно носить как в зале, так и на каждый день.  Наши клиентки их ооочень любят :) Идеальный вариант на все случаи!) 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни (at Магазины Радости) https://www.instagram.com/p/Br4lIzVFkir/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=19gnh2jvhc7h1

[tateitu-blog]

Бычара! )) По-моему это название очень удачно подходит к нашей очередной обложке для документов, которые будут находится под его надёжной защитой! Бычара будет преданно и долго служить своему хозяину, создавая его брутальный и неповторимый образ! ) #фитнесс #фитнесклуб #фитнестренер #фитнесмодель #бодибилдинг #бодибилдингифитнес #длямужчины #обложка #обложкадляпаспорта #кошелекизкожи #passport #passportcover #purs #wallet #wallets #menswallet #leatherproducts #leatherproduct https://www.instagram.com/p/BowtVaTjywL/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1f8m71axmrde0

[dabackflip-blog]

Осень🍁Дождь☔ Утро😴 Совершенно нет сил и ты переводишь будильник еще и еще⏰ Что ж, друг мой, есть отличный способ напомнить себе, что ты настоящий активный мужчина, а не диванная свинка🐷 Простейшая зарядка минут на 15 даст тебе энергии на весь день💪 и уверенности в себе на всю неделю😎 делай ее каждый день начиная с малого и постепенно увеличивай повторения и это поможет тебе вернуться в форму💪💪💪 1. Бег 4 минуты. 2. Приседания на каждую ногу по 6 раз. 3. Планка 20 секунд. 4. Книжечки на пресс 6 раз. 5. Алмазные отжимания 6 раз. 6. Отжимания узкой постановкой рук 6 раз. 7. V-отжимания 6 раз. • #health #healthy #спортмосква #healthyliving #healthylifestyle #фитнесмосква #xfit #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнестренер #фитнеспитание #fitmoscow #фитнесмотивация #экстримкрым #fitoeki https://www.instagram.com/p/BoTxLZdniTX/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1l7v4v8q03ipj

[sobyanin]

Кроссовки женские Размеры все 3500₽ Adidas #sobyanin_brend_shop #фитнесдневник #фитнесмама #фитнесмодель #тренеровки #здоровыйобразжизни #фитнесс #гимнастка #фитнесклуб #фитнесбикини #тренера #фитнеспитание #фитнесмотивация #гимнастика #фитнеседа #инстафитнес #здоровье #тренер #зарядка #фитнес #фитнестренер #фитнесхаус #спорт #тренеровка #фитнесцентр #спортзал #фитнесдома #здоровоепитание https://www.instagram.com/p/CH8DCaiFLqJ/?igshid=169y54bxfk8mf

[jonnimo-blog]

Физкульт-привет! Первый мой настоящий отпуск в этом году заканчивается. И как напомнил Фейсбук, заканчивается традиционно походом в спортзал. Только в этот раз традиция какая-то особенная. Во-первых, во мне нет булочек с турецкого шведского стола, во-вторых, возвращение моё в зал - не после двухнедельныного отсутствия, а после многомесячного карантина. Что стабильно, так это зал @fitnessvologda , неприлично похудевший тренер (теперь он для меня безусловный кумир) @cerg_lupandin и всё те же не радующие глаз килограммы на весах. Последнее, кстати, легко убирается, как показывает практика. Тем более, что до следующего настоящего отпуска время есть. Всем спорта, как говорят настоящие пацанчики. Не проспите завтра на работу. #мокиевский #фитнес #фитнесмодель #вологда #череповец #юджин #лупандинсергей #тренер #follow #followｍe (at Юджин) https://www.instagram.com/p/CFpK54un9nS/?igshid=1dpm5colrnvrp

[fitness-ensis]

БЖУ - Жиры Жиры необходимы в здоровом питании, они играют огромную роль в обеспечении жизни нашего организма. Они являются строительным материалом в нашем организме. 🔻Без жира в питании уменьшается выработка эстрогена, необходимого для восстановления костей, т.е. для процесса, который идет в нормальном организме непрерывно. 🔻Жиры необходимы для выделения межсуставной жидкости. Жидкость в суставах выпо��няет смаз��чную функцию при движении. Существуют разновидности жиров, которые мы получаем с пищей. И не все они одинаково полезны. 🔻 Самые опасные и вредные ТРАНСЖИРЫ. Ждут нас эти жиры во всевозможных 🔸маргаринах, искусственно созданных из дешевых растительных масел; 🔸в сосисках и колбасе; 🔸в майонезах; 🔸в выпечке; 🔸в шоколадках. Пытайтесь ограничивать себя в такой еде. 🔻НАСЫЩЕННЫЕ жиры. К ним можно отнести жиры животного происхождения. Т.е продукты сделанные на их основе. Примерно 7% твоего рациона должно приходиться на насыщенные жиры. Список продуктов, в составе которых имеются насыщенные жирные кислоты: 🔸молочные продукты; 🔸мясо; 🔸масло; 🔸яйца. 🔻НЕНАСЫЩЕННЫЕ жиры Ненасыщенные жирные кислоты часто описываются как «хорошие» жиры. Они помогают снизить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. К продуктам питания, богатым ненасыщенными жирами, чаще всего относят растительные масла. Хотя не стоит забывать о рыбьем жире, небольшом количестве сала, где ненасыщенные жиры сочетаются с насыщенными. Так же ненасыщенные жиры содержатся: 🔸в рыбе; 🔸в морепродуктах; 🔸в семенах льна;  🔸в грецких орехах; 🔸в авокадо; 🔸в цветной капусте. Основная задача ненасыщенных жиров – участие в жировом обмене. При этом происходит расщепление холестерина в крови. Ненасыщенные жиры отлично усваиваются организмом. #фитнесдома #фитнес #спорт #тренировкидома #скинутьвес #питание #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #зарядка #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #fitness_ensis #лайктайм #взаимныеподписки https://www.instagram.com/p/CFPTx_6iSlh/?igshid=2xvz2z2pbb2s

[perfecthot]

Свет мой зеркальце, потише! Люди комплексуют😂😂😂 #зарядка #спортивныедевушки #фитнесбикини #тренировки #инстафитнес # #фитнесдневник #гимнастика #фитнесдома #тренеровка #спортэтожизнь #фитнес #фитнесмодель #люблюспорт #тренеровки #фитнесхаус #надоподкачаться (at Cholivka, Zhytomyrs'Ka Oblast', Ukraine) https://www.instagram.com/p/CEmR3yAFcPk/?igshid=n7lu1bebibt3

[aur-ora-avrora-com]

👪 А тем временем мы начали получать первые отзывы по нашему продукту, который представили всего неделю назад. Гелластин уже начал проявлять себя с лучшей стороны, в чем мы и не сомневались. 👋Мы знаем, что Гелластин способен на многое, он: 🌟уменьшает боль, чувство скованности и опухание тканей в области коленей, пальцев и других суставов 🌟помогает уменьшить проявление артритных болей в спине и шее 🌟может помочь ускорить заживление при растяжениях и укрепить суставы, тем самым предотвращая возникновение травм в будущем 🌟способствует восстановлению хрящевых поверхностей и уменьшению дегенеративных изменений в суставах 🌟нормализует продукцию внутрисуставной жидкости, уменьшает болезненность суставов, улучшает их подвижность 🌟участвует в построении основного вещества хрящевой и костной ткани - улучшает фосфорно-кальциевый обмен в хрящевой ткани, ингибирует ферменты, нарушающие структуру и функции суставного хряща тормозит процессы дегенерации хрящевой ткани 🌟стимулирует синтез глюкозаминогликанов, нормализует метаболизм гиалиновой ткани 🌟предупреждает компрессию соединительной ткани, увеличивает продукцию внутрисуставной жидкости, увеличивает подвижность пораженных суставов 🌟замедляет резорбцию костной ткани, снижает потерю кальция и ускоряет процессы репарации костной ткани, тормозит прогрессирование остеоартроза. 🔥 Если вы уже попробовали наш новый продукт - пожалуйста поделитесь вашими результатами и наблюдениями! Переходите по ссылке в шапке профиля для входа в онлайн магазин и получайте скидки и специальные предложения на все товары: https://linktr.ee/aurora.avrora #фитнес #фитнесбикини #фитнесс #фитнесклуб #фитнестренер #ФитнесМодель #фитнесмотивация #фитнесдома #фитнеседа #фитнеспитание #фитнесмосква #фитнеспроект #фитнесспб #фитнесбудущего #ФитнесДевушки #фитнескраснодар #фитнесзал #фитнесc #фитнесастана #фитнесрецепты #фитнесростов #фитнестомск #фитнесалматы #фитнесиркутск #фитнесторт #фитнесдиета #фитнессмодель #фитнескиев #фитнесрецепт #фитнесгуру (at Екатеринбург) https://www.instagram.com/p/BvyZkzsBX3B/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1d391w5h0tm9k

[annabellenilsen]

View this post on Instagram

A post shared by Annabelle Nilsen (@annabelle.nilsen)

Праздник Попы 🍑 с @marseillegaleev 😀 _______________________________________________________ Друзья, я участвую Конкурсе Красоты "КОРОЛЕВА РУнета". 👑 Помогите мне выиграть! 🙏 Проголосуйте одним из способов: 1. Отправьте СМС с текстом "КОРОЛЕВА+3» на номер 5577. 2. Либо под моей фото в акаунте @silverjournal оставьте коммент, или знак "+" (участница 3). 😘 Всем СПАСИБО! ♥️ _______________________________________________________ #аннабелль #бьютиблоггер #спортивныедевушки #красотка #фитнесмодель #fitnessmodel #фитоняшка #модель #девушкасобложки #топ #королеварунета #королева #конкурскрасоты #яworldclass #worldclass #присед #gym #спорт (at World Class) https://www.instagram.com/p/Bn6l4EeAtr4/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=di5kolqv57td

[mysololaki]

#новости | 74-летняя фитнес-модель покоряет Сеть мускулистой фигурой и делится тренировками

#новости | 74-летняя фитнес-модель покоряет Сеть мускулистой фигурой и делится тренировками

Фигура Джоан Макдональд впечатлит любого.

74-летняя Джоан Макдональд начала заниматься фитнесом вместе со своей дочерью-инструктором по йоге 3 года назад. Теперь она сама влиятельная фитнес-модель, которая вдохновляет людей по всему миру. За ее Instagram-аккаунтом следят 850 тысяч человек. В Сети она делится своими тренировками и дает советы начинающим спортсменам.

Изначально Макдональд…

[bodyfitnes]

View this post on Instagram

A post shared by Юрий Спасокукоцкий 💪 (@superbiceps)

Почему люди запустившие свою внешность особенно недолюбливают красоток фитоняш и фитнесменов понтующихся своими эффектными мышцами и красивыми ухоженными телами на камеру? Полную версию этого забавного видоса можно посмотреть на моем канале youtube перейти на который в свою очередь можно нажав на голубой значок youtube закрепленный в шапке моего профиля. В данном видео я постарался с улыбкой выразить свое несогласие с людьми осуждающими культуру тела и стремление к гармоничному телосложению. 👍💪👍💪👍💪 Самое лучшее что я могу предложить людям которым нужно эффективно и быстро улучшить свою форму - это персональные тренировки со мной в зале или тренировки по интернету. Вы получите программу, диету и полное обучение в режиме голосового общения! Пишите в директ, задавайте Ваши вопросы! 👍💪👍💪👍💪 #похудение #фитнес #фитнесмодель #бодибилдинг #идукцели#тренировка #тренировки #спасокукоцкий #актуально#сушка#трансформация#сушкатела#преображение #худею #пп#зож#фитнес #спорт #надоподкачаться #скетч #скетчи #комеди #забавно #весело #смешинка #ржач #смешно #ржака #юмор (at Moscow, Russia)

[dabackflip-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Егор Киш (@kishegorfitness)

Колесо араба🍭👳‍♂️ • #health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдневник #фитнесмотивация #экстримкрым #fitoeki (at Крым Тарханкут)

[sobyanin]

Комплект арт. DU4234 Размеры Все 1699 Adidas #sobyanin_brend_shop #фитнес #фитоняшка #фитнестренер #фитнесбикини #фитнесдома #фитоняша #фитнесс #фитнесмодель #брендоваяодежда #бренд #брендоваяобувь #брендовыевещи https://www.instagram.com/p/CHXKUGol1tA/?igshid=19wtz5kq9apbv

[bestfitnesshop-blog]

The Future 👉 #health #healthy #healthychoices #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмодель #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #тренеровка